Ребенок 1 год не держит равновесие

Вестибулярный аппарат ребенка до года еще не развит, а потому в этом возрасте малыши не умеют держать равновесие, даже если начали самостоятельно ходить. Первые шаги даются с трудом, устойчивое движение в вертикальном положении сохраняется на очень короткий промежуток времени. Чтобы малыш скорее начал уверенно ходить, ему нужна помощь родителей, именно им нужно научить ребенка держать равновесие.

Когда можно начинать учить ребенка держать равновесие?

После года вестибулярный аппарат малыша постепенно укрепляется, и ребенок самостоятельно приобретает необходимый навык устойчивого вертикального положения.

Вестибулярный аппарат формируется у ребенка с самого рождения, во время того, когда мама качает его на руках, когда перевозит в коляске. Но это естественные навыки, которые развиваются без особых усилий и тренировок. А вот научить ребенка держать равновесие можно уже с того момента, когда малыш пытается самостоятельно ходить.

Некоторые дети, столкнувшись с падениями при попытке сделать первые шаги, начинают испытывать страх. Из-за такой боязни ходить, ребенок будет чаще ползать, чем снова предпринимать попытки сделать несколько самостоятельных шагов. В дальнейшем будут присутствовать страхи катания на роликах, велосипеде и т.д. В такой ситуации родителям необходимо стимулировать малыша, а лучше всего это делается с помощью яркой игрушки, которую родитель протягивает малышу на небольшом расстоянии.

Чтобы устойчиво идти вперед и держаться на ногах, ребенок должен контролировать свое тело в вертикальном положении, а это требует усилий. Если ребенок отстает от своих сверстников в плане ходьбы и родители видят, что первые шаги даются с большим трудом, малышу нужен особый контроль и эффективные занятия на развитие равновесия.

Упражнения, которые помогут ребенку держать равновесие

Самыми важными упражнениями, которые помогут научить ребенка держать равновесие, станут физические занятия. Во время любых манипуляций, родитель должен находиться всегда рядом, поддерживать малыша, внушать ему чувство полной безопасности и быть своего рода подстраховкой для малыша.

Эффективные упражнения на развитие равновесия у детей:

• Ходьба по неустойчивой поверхности. Например, подушки, они способствуют концентрации внимания на положении тела, тем самым координируя движения. Таким образом, ребенок научиться держать равновесие, и при этом падение на такую поверхность будет мягким и абсолютно безболезненным.
• Качели. Казалось бы, такой простой процесс – просто покачать ребенка на качели, на деле же такой способ тренирует вестибулярный аппарат самым лучшим образом. Кататься на качелях – очень полезно не только для ребенка, но и для взрослого человека, а потому можно кататься вместе с малышом.
• Покачивания ребенка. Для лучшего эффекта возьмите малыша подмышки и раскачивайте вперед и назад, вправо и влево. Процесс можно превратить в игровую форму, чтобы малышу нравилось это занятие. В таком же положении можно крутить ребенка вокруг себя, при этом крепко держа. Уже через месяц занятий будут заметны результаты.
• Еще одно очень полезное упражнение для равновесия – «самолетик». Ребенка кладут животиком на руки (они служат опорой), и носят по комнате, при этом можно издавать звуки, имитирующие летящий самолет. Такое упражнение развеселит малыша и принесет пользу.
• Самыми эффективными считаются упражнения на большом мяче, они наилучшим образом развивают вестибулярный аппарат и в целом положительно влияют на физическое развитие ребенка. Для занятия нужно положить малыша на спинку или на животик и при этом покачивать мяч, главное – в это время надежно удерживать маленького человечка. Баланс в таком положении удерживается без особых усилий. Один месяц таких занятий даст видимый результат, ребенок быстро научится держать равновесие.
• Велосипед. Усаживайте малыша на маленький трехколесный велосипед и просто катайте. Такие веселые занятия способствую удержанию равновесия. Малыш будет сидеть, и при этом держать баланс.

Правила, которые нужно соблюдать

Родителям нужно понимать, что их ребенок делает свои первые шаги, и они даются ему с трудом, а потому попыток будет много, прежде чем малыш твердо и уверенно станет на ноги. В этой ситуации главное соблюдать эмоциональное равновесие, поддерживать малыша, поощрять, он должен чувствовать доброжелательный настрой родителей.

Ни при каких обстоятельствах не нужно проявлять злобу, нетерпимость и раздражение, в случае, если у ребенка что-то получается не так, как хотелось бы. Помните, что Вы постепенно приучаете ребенка к самостоятельности.

Следующее важное правило – это безопасность. Проводя какие-либо занятия, всегда оставайтесь рядом с ребенком. Неустойчивое положение тела, неуверенные шаги могут стать причиной падения, а чтобы этого не произошло, важно в нужный момент подстраховать малыша, стать ему опорой. Научиться равновесию малыш должен не испытывая страха.

Еще один важный аспект – это игровая форма занятий. Только с помощью игры можно вызвать у ребенка интерес к тому или иному занятию и научить чему-либо. Вовлекайте в упражнения игрушки, они могут служить хорошими мотиваторами и  помогут научить ребенка равновесию.

Упражнения на развитие равновесия минимизируют риск получения травм при падении, улучшают координацию движений и стимулируют процесс полноценного развития всего организма. Занимаясь с ребенком с раннего детства, можно добиться хороших результатов в будущем, малыш сможет освоить самостоятельно велосипед, коньки или ролики раньше своих сверстников, тем самым даст родителям повод для гордости.

Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста какие-нибудь упражнения для ребенка 1 года, чтобы встал без поддержки и пошел.
У нас есть проблемы в неврологии. Нам ставят ППцнс, синдром мышечной гипотонии, ЗПМР
По УЗИ мозга тоже не все в порядке. Незначительные атрофические диффузные изменения + лентикулостриарная васкулопатия. УЗИ было сделано в 6 мес.
Сделали уже 7 курсов массажа начиная с 3-х мес. Гимнастику делали на мяче и делали легкую динамическую гимнастику.
В целом ребенок психологически на уровне возраста.. даже чуть опережает. В физическом плане хорошо стоит у опроры (сама встает). Бывает даже подтягивает в кроватке тело на руках. Ноги и руки сильные… я так понимаю, что слабовата спина.
Когда ставлю на ножки и отпускаю.. начинает валиться вперед или назад… хотя когда даю одну руку и лишь слегка ее держу, то стоит в принципе сама.. не удерживает, видимо, равновесие.
Ходит только за ручки, если за обе вести. Если за одну.. заваливается. ползает хорошо и хорошо стоит на коленках прямо… без опоры.. но как только ставишь на ноги и убираешь опрору – валиться.
Подскажите пожалуйста какие-нибудь упражнения для развития равновесия и укрепления спинки.
Мы делаем сейчас стойку, когда я ее спиной к себе и держу только за ножки, обхватывая руками.. а она стоит столбиком. Очень ей не нравится это упражнение, плачет.
Большое спасибо.

По поводу поз. Очень часто меняет. Практически не сидит на месте. Может лечь, потом перевернуться на четвереньки встать, сесть, потом снова на четвереньки. В кроватке любит вставать и садиться по-многу раз.. как зарядка. Держась за опору танцует, подпрыгивает немного, ходит вдоль. Единственное, из позы лежа на спине не садиться.. если только чуть подтолкнуть. Садиться в основном с четверенек или из позы стоя.
Ползает на четвереньках хорошо.
Спасибо, что подсказали, что я делаю не правильно, пытаясь ее “расшевелить”. Я интуитивно понимаю, что в общем-то это должно произойти само.. Но наши диагнозы и мой страх меня толкают на необдуманные действия и торопливость в этом плане.
И как нам быть, все таки? Как-то все равно ведь нужно заниматься.
Спасибо.

Судя по вашему описанию, ваш ребенок активно занимается сам. Со спины дети садяться редко, пчти все с четверенек.
Не нужно стимулировать ходьбу и позу стоя без опоры. все это возникнет, когда ребенок почувствует себя безопасно. Кстати, дети в ряде случаев сначала начинают ходить без опоры, а потом стоять, а когда стоят, то все равно “перетаптываются”. Поэтому ваше упражнение когда я ее спиной к себе и держу только за ножки, обхватывая руками.. а она стоит столбиком. Очень ей не нравится это упражнение, плачет. вызывает такую реакцию ребенка.
Можете делать общестимулирующие упражнения на мяче, если вам очень хочется, но я бы сейчас направила усилия на создание безопасной среды для малышки, которая все время бодрствования должна проводить на полу.

Спасибо. А можно еще маленькое уточнение.. что значит “безопасная среда”?
Ну вот она у нас почти постоянно на полу.. везде все исследует. Убираем плохо стоящие вещи и т.д. Имелось ввиду это или что-то другое?

Безопасная среда – это среда безопасная для жизни и здоровья ребенка: устойчивая мебель, отсутствие лекарств и иголок в доступе для ребенка. Ну и так далее, в соответствии со здравым смыслом.

На мой взгляд, это результат частых массажей.
Делаем массажи постоянно с перерывом от 2 недель до месяца. Если это вы называете “не наседаем”, то что тогда по-вашему значит “наседать”?

А чем они могут навредить? Это все равно, что мышечная нагрузка.. та же зарядка…
или нет?

Зарядка – это когда работают мышцы ребенка. а значит формируется активная модель поведения. А чьи мышцы работают при массаже и какая модель поведения у ребенка становится ведущей?. Ответьте сами на этот вопрос и поступайте по своему разумению. Я высказала свое мнение и дискутировать не буду.