Ребенок 1 год быстро растет

Родители всегда умиляются, если ребенок быстро растет. Они пророчат ему карьеру баскетболиста и с гордостью смотрят, как он выделяется на фоне своих сверстников. Однако многие даже не подозревают, что такая особенность может быть опасной для здоровья малыша. Если скелет ребенка стремительно увеличивается в размере, то внутренние органы могут не успевать формироваться с такой же скоростью. Это приводит к многочисленным проблемам.

как быстро растет ребенок после года

Поэтому не стоит радоваться тому, что ребенок очень быстро растет. Нужно понять, является ли это нормой и как действовать, если такие изменения могут привести к неприятным последствиям.

Нормальный темп роста

Первые 12 месяцев жизни малыша считаются периодом самого интенсивного роста. В это время он может увеличиться в размерах на 20-25 см. В этом случае совершенно не о чем беспокоиться. Подобный показатель является нормой.

Если говорить о том, как быстро растет ребенок после года, то он должен начать увеличиваться в два раза медленнее. То есть в среднем за год на 10-15 см. Начиная с двухлетнего возраста рост ребенка увеличивается с такими же показателями. К трем годам среднестатистический малыш увеличивается всего на 6 см. После этого рост постепенно начинает замедляться. Но ребенок по-прежнему растет.

Какие факторы могут изменить эти значения

Говоря о том, почему ребенок быстро растет, стоит учитывать, что с самого рождения малыш в первую очередь нуждается в правильном сбалансированном питании. Например, если малыш получал молоко от мамы, то, как это ни удивительно, расти он будет чуть медленнее сверстников, которые уже перешли на искусственные смеси. Качество грудного молока во многом зависит от того, что ест мама. Если она не следит за своим рационом, то это замедлит рост малыша. Но обычно такие детки быстро подрастают в последующие годы.

Мальчик растет

В свою очередь, малыши, перешедшие в более раннем возрасте на питательные смеси, начинают увеличиваться в габаритах более стремительно. Это объясняется тем, что в состав такого питания входят витамины и все необходимые для роста добавки.

Если речь идет о малыше, которому уже исполнилось полгода, то причины того, что ребенок быстро растет, могут быть другими.

Наследственность

Если один или оба родителей отличаются довольно внушительным ростом, то нечего удивляться, что малыш уже намного выше своих сверстников. Постепенно увеличение его габаритов будет замедляться. Если же родители малыша не дотягивают до 165 см, то стоит обратить внимание на бабушек и дедушек. Возможно, они передали ген большого роста.

как быстро растет ребенок до года

Генетическая предрасположенность

Это более сложная ситуация. Если у ребенка есть генетическая предрасположенность к хромосомным патологиям, опухолям гипофиза или нарушениям в работе эндокринной системы, то рост может стать симптомом именно таких проблем.

Витамин D

Его не зря называют «активатором роста». Если малыш получает слишком много данного витамина, то, возможно, именно он вызвал подобные скачки в росте. Стоит еще раз пересмотреть рацион любимого чада.

ребенок очень быстро растет

Многие мамы боятся, что из-за недостатка этого компонента у ребенка разовьется рахит. Поэтому начинают буквально пичкать малыша витаминными добавками.

Раннее половое созревание

Если речь идет о том, что ребенок быстро растет в более позднем возрасте, то вполне возможно, что причина кроется именно в этом. Особенно часто с этой проблемой сталкиваются именно девочки. Врачи отмечают, что у некоторых из них первые менструации начинаются в 9 лет. Если подобное произошло, то также не стоит беспокоиться. Через несколько лет гормональный фон в организме ребенка стабилизируется, и рост начнет замедляться. Подобное происходит не часто, но все же не стоит исключать подобной причины.

Норма роста у детей

Как правило, новорожденный малыш редко превышает 51 см. В один месяц его рост увеличивается до 55 см. К двум месяцам этот показатель равен примерно 59 см. До полугода рост ребенка увеличивается на 2 см ежемесячно. После этого происходит еще большее замедление.

Если говорить о том, как быстро растет ребенок до года, то к 12 месяцам, как правило, рост мальчика равняется 76 см. К 1,5 годам он увеличивается до 82 см. Рост десятилетнего мальчика в среднем составляет 138 см. На протяжении формирования детского организма могут наблюдаться скачки. Если рост то замедляется, то становится более интенсивным, то обычно беспокоиться не о чем. Однако, независимо от причин таких неравномерных изменений, лучше всего периодически консультироваться с педиатром.

Чем опасны скачки роста

Если развитие ребенка происходит слишком стремительно, то в этом случае организм малыша может начать испытывать недостаток кальция. Этот компонент очень важен. Если ребенок быстро растет, то в этом случае костной ткани не хватает количества строительных элементов. Кости становятся более хрупкими и ослабленными.

почему ребенок быстро растет

Чтобы своевременно выявить недостаток кальция в организме ребенка, стоит обратить внимание на состояние его зубов. Если на них появляются небольшие белые точки, то это первый признак того, что эмаль формируется недостаточно крепкой. Ей не хватает кальция. А значит, и весь организм испытывает подобный дефицит.

В подобной ситуации нужно уделить повышенное внимание гигиене ротовой полости малыша. Нужно, чтобы он чистил зубы не меньше 3-х минут. Также стоит посетить стоматолога. Ему нужно обязательно сказать, что ребенок растет быстрее сверстников. Если этого не сделать, то разрушение эмали приведет к довольно быстрому развитию кариеса.

Неправильное развитие мышц

Если кости растут намного быстрее них, то ребенок может начать страдать от растяжений. Чадо будет постоянно жаловаться на то, что у него сводит и покалывает конечности. Подобный симптом появляется из-за недостатка калия, кальция или воды в организме. Последний пункт также является важным. Дело в том, что растущему организму требуется на 30% больше жидкости. Поэтому ребенок должен пить воду намного чаще взрослого человека.

Если в подобном случае речь идет о подростке, то стоит полностью запретить ему пить газировку. Напитки такого типа только способствуют большему выведению кальция из организма. Если через некоторое время проблемы не прекращаются, стоит обратиться к врачу, который даст направление в бассейн. Водные процедуры помогают расслаблять мышцы, и ребенок испытывает облегчение.

Частые головные боли

Если из-за быстрого роста пострадало зрение ребенка, то вполне возможно, что он начнет жаловаться на подобный симптом. В этом случае рекомендуется в первую очередь посетить окулиста. Проблема заключается в том, что сам ребенок может не замечать каких-либо изменений в качестве зрения. Однако специалист сможет выявить подобную проблему на начальном этапе ее развития.

быстро ли растут дети

В противном случае головные боли могут перейти в мигрени. Если ребенок начал жаловаться на тошноту, повышенную чувствительность к звукам и яркому свету, то в этом случае поможет невропатолог. Самолечением в этой ситуации заниматься опасно.

Когда нужно обязательно посетить врача

Разумеется, затягивать не стоит, если ребенок мучается от боли или других неприятных симптомов. Если же речь идет только том, что он выше своих сверстников, то нужно понять, является ли это отклонением от нормы.

Зная, быстро ли растут дети, намного проще оценить ситуацию. Беспокойство оправдано в том случае, если габариты малыша превышают норму на 15-20%. Во всех остальных случаях чаще всего речь идет об индивидуальных физиологических особенностях. Однако независимо от этого рекомендуется посетить детского эндокринолога, который проведет стандартные тесты и диагностику. Также каждый малыш обязательно должен проходить осмотр педиатра. Он должен быть в курсе всех изменений здоровья ребенка. Если игнорировать проблемы роста малыша и не предпринять своевременные меры, то это может негативно сказаться на качестве всей его жизни. Например, может развиться порок сердца или появятся проблемы с кровеносным давлением. Поэтому лучше не затягивать и всегда отмечать любые отклонения в формировании чада.

Источник

От чего зависит рост ребенка? Что делать, чтобы ребенок был выше ростом?

Каждый родитель начинает беспокоиться, когда видит, что их ребенок отстает в росте от своих сверстников. Особенно остро стоит эта проблема в подростковом возрасте, когда внешность становится самым важным.

До 10 лет заботливые родители периодически измеряют своих детей специальными линейками или сантиметровой лентой, но далеко не все знают, соответствует ли рост ребенка норме? Быстрее всего растут дети в первый год жизни. В этот период их рост может увеличиться на 25 см. Затем темпы роста снижаются и за второй год ребенок вырастает на 8-12 см, за третий на 4-6 см и дальше до 11 лет у девочек и до 13 лет у мальчиков такой темп роста обычно сохраняется. К 11 годам у девочек и к 13-ти у юношей зоны роста закрываются, и кости уже увеличиваются совсем немного.

Если девочка или мальчик до 15 лет заметно отстают от сверстников, то причиной этому может быть так называемая конституционная задержка роста. Это дети с поздним пубертатным периодом, они к 18 годам догонят, а то и перегонят своих сверстников. За год юноши с конституционной задержкой роста могут стать выше на 10-25 см, поэтому прежде чем бить тревогу из-за маленького роста ребенка вспомните, не стояли ли вы сами в школе на уроках физкультуры последними при построении и только в 9-м или 10-м классе вымахали и очутились в первых местах шеренга.

У мужчин рост больше не увеличивается после 25 лет, у женщин после 19 лет. Но ждать, что ребенок догонит своих сверстников, если за 3-й год жизни он вырос меньше чем на 4 см, не нужно. Необходимо проконсультироваться с эндокринологом. Дело в том, что в некоторых случаях задержка роста может быть связана с дефицитом гормона роста в организме, который вырабатывается гипофизом. Дефицит этого гормона может указывать на нарушения в эндокринной системе или патологии генетического характера.

Раньше такие дети были обречены на карликовый рост: девочка не вырастала выше 130 см, мальчик – 140 см. Cегодня им можно помочь, если начать лечение вовремя. Стимулировать рост ребенка можно только до подросткового возраста, а когда зоны роста уже закрылись исправить ситуацию уже сложно.

От чего зависит рост ребенка

Лечение отставания роста длится несколько лет путем ежедневного введения искусственных гормонов роста с помощью специального шприца. Нехватка гормона роста в организме, как правило, сочетается с нарушениями работы щитовидной железы, половых желез или надпочечников, поэтому назначать лечение должен только врач-эндокринолог, самостоятельно принимать гормоны роста нельзя.

Рост ребенка чаще всего зависит от наследственности. Если папа с мамой невысокого роста, то ожидать что их сын и дочь будет высоким, конечно, не стоит. Хотя в жизни часто встречаются исключения. Родители, которых сильно волнует вопрос: “Какого роста будет мой ребенок во взрослой жизни?”, могут воспользоваться следующей формулой:

Для девочки = ((рост мамы в см + рост папы в см) : 2) – 6,5 см.

Для мальчика = ((рост мамы в см + рост папы в см) : 2) + 6,5 см.

Например, если рост мамы 162 см, рост папы 172 см, то рост их дочери, скорее всего, будет не выше 160,5 см = (162+172) = 334 : 2=167 – 6,5, а сына 173,5 см = (162+172) =334 : 2 = 167 +6,5.

От чего зависит рост ребенка

Но этой формулой можно рассчитать только примерный рост, так как то, как будет расти и развиваться ребенок, зависит не только от наследственности, но и следующих факторов:

1. Питание. В ежедневном рационе ребенка обязательно должны присутствовать много молочных продуктов, так как кальций, который содержится в них, является главным строительным материалом для растущего организма. Из овощей и фруктов больше всего оказывают влияние на рост морковь. Она богата бета-каротином – микроэлементом крайне необходимым для роста. Лучше всего усваивается бета-каротин в сочетании с жирами, поэтому если хотите, чтобы ваш ребенок стал выше ростом, приучите его каждый день есть морковный салат. Сырую морковь протрите чрез терку, и заправьте сметаной или маслом.

Ученые доказали, что рост ребенка можно увеличить на 10% только за счёт полноценного питания. Для этого в рационе ребенка каждый день должны присутствовать продукты, стимулирующие выработку гормонов роста. Образование гормона роста повышает белковая пища, а подавляет глюкоза. Поэтому если кормить каждый день ребенка блюдами домашнего приготовления из нежирного мяса и рыбы, а сладости давать только по праздникам, то вероятность того, что он вырастит выше нормы, довольно велика.

2. Режим дня. Замечено, что быстрее растут активные дети, которые ежедневно гуляют на свежем воздухе и занимаются спортом. Это значит, если вы хотите, чтобы ребенок был выше ростом, с маленьких лет водите его в спортивную секцию, отдавая предпочтение теннису, волейболу, баскетболу и плаванию.

Заниматься силовыми видами спорта и поднимать тяжести в период роста нежелательно. Тяжелая атлетика, борьба и ношение тяжелых сумок тормозят рост. Важную роль для роста ребенка играет и сон. Как известно, основная часть соматотропина – гормона роста вырабатывается ночью. При недостатке сна нарушается его выработка, и ребенок растет медленнее.

3. Психологическая атмосфера в семье. По утверждению некоторых психологов, чтобы ребенок нормально развивался и рос, родители должны его обнимать и целовать не меньше 8 раз в сутки. К сожалению, редкий родитель может похвастаться тем, что он так часто проявляет свою любовь к ребенку. Во многих современных семьях детям не хватает родительского внимания.

Папа и мама там целыми днями заняты зарабатыванием денег, будучи уверенными в том, что обеспечить ребенку богатую обеспеченную жизнь важнее, чем быть с ним рядом. Между тем, когда ребенку не хватает родительской любви и общения, его рост замедляется. Существует даже такое понятие, как психоэмоциональная низкорослость. Она возникает у детей, где родители часто ссорятся, ругают, наказывают ребенка и не уделяют воспитанию детей достаточного времени.

– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”

Автор: Искандер Милевски

Источник

Фото: e-w-e.ru

Что у ребёнка определяет рост и можно ли повлиять на это?

Одни дети растут быстро, а другие долго остаются самыми маленькими в классе. Что определяет рост и можно ли повлиять на него безопасными для здоровья ребёнка методами?

Хотите узнать рост ребёнка — посмотрите на его родителей.
В большинстве случаев именно генетика определяет, насколько высоким будет человек. Однако на генетически заложенную программу роста может повлиять целый ряд факторов. В итоге около 5% детей плохо растут, беспокоя своих родителей и заставляя обращаться к врачам.

Как рассчитать рост ребёнка

Генетическая формула роста

Есть «формула», позволяющая вычислить заложенный природой рост вашего ребёнка с погрешностью 5-10 см.

Девочки = (рост отца, см + рост матери, см) : 2 – 6,5 см

Мальчики = (рост отца, см + рост матери, см) : 2 + 6,5 см

Заметнее всего малыши растут в первый год жизни: примерно на 25 см за 12 месяцев. К 2 годам они набирают ещё 8-12 см, к 3-м — 7-8, затем темпы роста составляют 4-6 см в год. Записывайте рост вашего наследника примерно в одну и ту же дату раз в год. Нормален ли прирост, можно узнать по так называемым центильным таблицам, которые есть у всех педиатров и других детских врачей, а также в Интернете. Но без соответствующих знаний разобраться в них молодым родителям довольно сложно. Однако если ребёнок растёт меньше чем на 4 см в год после 4 лет, это действительно повод для беспокойства.

ФОто: estrefazdrowia.pl

Какие факторы влияют на рост ребёнка?

Проблемы со здоровьем. Например, хронические заболевания дыхательной системы, сердца и сосудов, ЖКТ, гормональные нарушения.
Регулярный приём глюкокортикостероидов. Эти препараты тормозят рост детского организма.
Особенности конституции. Случается, что плохо растут малыши, которые родились с весом и ростом ниже биологической нормы. Несмотря на заботу родителей и правильное питание, до 10% таких ребятишек даже после 4-х лет отстают от сверстников. Подобная задержка может быть и у тех детей, один из родителей которого ниже 160 см. Патологии нет, но ребёнок долгое время остаётся самым маленьким в классе. Как правило, у таких детей и половое созревание начинается позже – в 14-16 лет. В итоге они обычно достигают своей нормы безо всякого лечения, хотя действительно высокими станут вряд ли. Чаще такой вариант встречается у мальчиков, чьи отцы в своё время тоже росли неспешно.
Эндокринные патологии. Выявляются у менее 1% детей, но об этом важно знать всем родителям. Поговорим подробнее о гормональных факторах ниже.
Недостаток сна, либо неполноценный сон. Ребёнок засиживается в Интернете допоздна? Ради высокого роста придётся соблюдать режим дня. До 70% гормона роста вырабатывается с 22 до 24 часов, причём только во время глубокого сна. До 12-14 лет растущему организму необходимо не менее 10 часов полноценного сна, подросткам – не менее 8 часов, при этом сон в светлое время суток бесполезен для роста.

Что такое «костный возраст»?

Это показатель соответствия роста и общего развития ребёнка биологической норме — более точный, чем рост или вес тела. В детских костях есть так называемые «зоны роста», за счёт которых скелет может увеличиваться. Эти зоны постепенно закрываются к концу полового созревания, и рост скелета прекращается. Костный возраст позволяет педиатрам понять, долго ли ещё ребёнок будет расти, нужно ли выявлять гормональную патологию или же для этого нет причин. Правда, даже у здоровых детей отклонение костного возраста от реального может составлять до 2 лет.

Какие гормоны влияют на рост?

За рост в организме человека отвечает соматотропный гормон (СТГ) — «гормон роста». Важны также и половые гормоны, и гормоны щитовидной железы, и инсулин, но в отношении роста они активны только вместе с другими факторами. Получается, что дефицит одного или нескольких гормонов надпочечников влечёт за собой задержку роста и без соответствующего лечения под наблюдением детского эндокринолога дело не сдвинется.

Эндокринные задержки роста выявляют у менее 1% детей, чьи родители жалуются на это. Реальный недостаток СТГ приводит к карликовости, и тогда мальчики вырастают не выше 140 см, а девочки — 130 см. Чем раньше родители обратятся к детскому эндокринологу и получат назначение на инъекции СТГ, тем больше шансов, что маленький пациент вырастет среднего роста и даже выше него. Более того, если у первого ребёнка был обнаружен дефицит роста, а родители планируют второго, в большинстве случаев эту гормональную проблему малыш не повторяет.

Фото: medotvet.com

Как повлиять на факторы роста?

Подходим к самому интересному: что делать родителям, чтобы помочь ребёнку нормально прибавлять в росте без вреда для здоровья?

Правильное питание. Чтобы организм рост как следует, нужен строительный материал для длинных трубчатых костей, мышц, зубов, кожи и т.д. — аминокислоты, которые можно получить только из белка. Поэтому 60% белковой пищи должны составлять кисломолочные продукты, яйца, рыба, мясо. Следите, чтобы белковая пища не была жирной: жир тормозит выработку гормона роста. Растительная пища должна составлять 40% рациона, речь прежде всего о злаковых. Бобовые подходят не всем детям, т.к. создают проблемы с пищеварением. Энергию для роста дают углеводы, которые находятся всё в тех же злаковых и зерновых — гречка, пшено, перловка. Сладости, в которых нет клетчатки, замедляют выработку СТГ. Поэтому вместо конфет лучше купите ребёнку свежие фрукты.
Качественные поливитамины. Витамины и минеральные вещества очень необходимы для роста. Прежде всего, витамин D, при недостатке которого развивается рахит. Не забывайте про кальций и йод. Кальций, ложась на белковую матрицу, внедряется в кости, увеличивая их объём и прочность. Йод входит в состав гормонов щитовидной железы, которых без него будет не хватать. В 6-10 лет дети должны получать не менее 800-1200 мг кальция и 150 мкг йода ежесуточно. А подростки – 1200-1500 мг кальция и 200 мкг йода. Про источники кальция (а также железа) мы уже рассказывали в статье «Почему хочется погрызть мел». Что касается йода, то в достатке его получают только те люди, кто живёт у моря. Йодированной соли недостаточно, так что йодсодержащие добавки к пище — ещё одна необходимая для роста вещь.
Общий режим дня. Ребёнок должен получать адекватные психоэмоциональные и физические нагрузки и при этом хорошо отдыхать. Тогда за его рост родители могут не переживать.
Спорт или гимнастика. Любые физические нагрузки, которые нравятся ребёнку, помогают ему расти. Правда, выделить, какие именно стимулируют рост, достаточно сложно. Традиционно называют те виды спорта, где нужно прыгать и тянуться вверх и вперёд: баскетбол, плавание, бадминтон, волейбол, теннис. Кстати, есть мнения, что борьба и тяжёлая атлетика тормозят рост юного организма.

Фото: cliparttobase64.com

Растут ли взрослые?

Программа роста у каждого из нас своя, но есть и общие закономерности. В среднем мужчины растут до 18-22 лет, женщины до 15-19 лет. После 25 лет у мужчин иногда отмечается небольшое (до 2 см) увеличение роста. А так во взрослом возрасте чаще «дорастают» те, у кого половое созревание происходило с некоторой задержкой.

«Я не знал, что я расту. Всё время, каждый час… Расту и в дождик, и в мороз. Уже я маму перерос!» – помните стихотворение Агнии Барто? В детстве мы мечтали поскорее вырасти, чтобы делать то, что хочется. А вырастая, начинаем ностальгировать по детству — такой интересный «парадокс роста». Как бы там ни было, в любом возрасте наш внутренний ребёнок благодарно откликается на внимание, заботу и ласку родителей. Пусть счастливых моментов, проведённых со своими детьми у всех нас будет больше. Если понадобится помощь опытного педиатра или детского эндокринолога — мы всегда рядом и окажем самый тёплый приём.

Растём и развиваемся на пользу людям,

ваша клиника «Главный Пациент»

Источник