Ребенку 4 года не спит в обед
Для деток очень важен дневной сон. Малыши черпают свои силы именно во сне, они нужны им для роста и полноценного развития. Если ребенок выспится – он будет всегда веселый, бодрый и активный. Он хорошо кушает, играет и с удовольствием идет на контакт. Считается, что ребенок должен спать днем примерно до 6-7 лет. Кроме того, существуют некие нормы сна. Например, для новорожденных нормой считается сон, продолжительность которого составляет 16-20 часов, из которых на дневной сон приходится 6-8 часов (минимум 4 раза); для годовалых детей эта дневная норма снижается до 4-6 часов (2 раза); а для детей от полутора до 7 лет – до 2-х часов (1 раз). Однако мы должны понимать, что эти данные имеют усредненные значения и носят лишь рекомендательный характер. Все дети разные и потребность в дневном сне у каждого малыша индивидуальна. Некоторые дети крепко спят днем даже в подростковом возрасте, некоторые отказываются от дневного сна после 2-х лет, а некоторые не спят и в год.
В двухлетнем возрасте малыши часто отказываются от дневного сна, этот возраст является переломным. При этом беспокойство мамочек чаще связано не с тем, что дети отходят от принятых норм сна и у них исчезает всякая возможность заняться личными делами, а скорее с тем, что, дети,отказавшиеся от обеденного сна, становятся непослушными и капризными. При этом к вечеру они начинают хныкать и засыпать, а, когда приходит время укладываться на ночь, они вновь становятся неугомонными и активными. Поэтому сегодня мы поговорим о том, почему ребенок не спит днем,и как научить его отдыхать в дневное время?
Основные причины, почему ребенок не спит днем:
1. МАЛЫШУ НЕ НУЖЕН ДНЕВНОЙ СОН.
Крепкий здоровый сон – это естественная потребность человеческогоорганизма, однако показателем нормальной и полноценной жизнедеятельности ребенка считается не дневной сон, а ночной! В том случае, если малыш крепко и сладко спит всю ночь, спокойно и быстро засыпает вечером, а утром без проблем просыпается, – нет нужды беспокоиться о том, что он отказывается от дневного сна. Почему ребенок не спит днем? Потому что ему это не нужно.Но речь идет здесь только о тех детях, которым не присущи такие вещи, как: нервные срывы, плохое самочувствие, неадекватное поведение, беспочвенные капризы, повышенная возбудимость или попытки уснуть раньше обычного времени. Если вы периодически сталкиваетесь с подобными проблемами, – то, скорее всего, причина, почему ребенок не спит днем, совершенно иная.
Что делать в этом случае?
Нужно не паниковать, а успокоиться и постараться понять специфику организма вашего ребенка и смириться с тем, что ваш малыш не нуждается в дневном сне. Однако в этом случае вам все-таки необходимо научить малыша расслабляться в течение нескольких минут в середине дня. Нужно, чтобы ребенок мог спокойно полежать, пусть даже не засыпая, некоторое время. Это особенно важно для тех детей, которые ходят в детский сад.
Заинтересуйте ребенка сказкой и разговором, чтобы уложить в кроватку. И, возможно, на радость вам, он все-таки уснет.
2. ОСОБЕННОСТИ ТЕМПЕРАМЕНТА.
В детской педиатрии существует такое понятие, как «дети с повышенными потребностями», или проще говоря, дети, имеющие неврологические особенности. Это не заболевание, но диагноз, от которого вам навряд ли удастся избавиться, но к которому можно приспособиться. По сути это гиперактивные дети. Они очень эмоциональны, впечатлительны, импульсивны и чересчур активны. При этом они быстро устают, не умеют расслабляться и плохо засыпают. Как правило, именно у таких детей бывают проблемы со сном. Их может мучить бессонница, лунатизм, ночные кошмары, патологическая сонливость, энурез и прочие заболевания, связанные с расстройством сна, даже во взрослой жизни.
Что делать?
Необходима консультация, наблюдение и, скорее всего, лечение у невролога. Таким детям показан строгий режим дня, эмоциональное спокойствие, любовь и терпение родителей, а также отсутствие всяких нервных потрясений. Им противопоказаны компьютерные игры, просмотр телевизора в течение длительного времени и слишком активные игры.
3. МАОЫШ ПЕРЕВОЗБУДИЛСЯ.
Тут мы имеем в виду разовые события: поход в кинотеатр, цирк, зоопарк, длительное путешествие или какое-то сильное потрясение, как положительное, так и негативное. Сюда же можно отнести и накопленную усталость – гиперусталость. Например, если в течение какого-то длительного времени ребенку приходилось рано вставать или поздно ложиться, а также, если в течение нескольких дней его жизнь была слишком насыщенна, активна и эмоциональна, то нежелание спать – это ответная реакция детского организма на переутомление.
Очень постарайтесь уложить ребенка в постель чуть раньше, чем он захочет спать. Старайтесь делать перерывы между активными действиями ребенка, играйте в пассивные игры и дайте малышу возможность больше отдыхать.
4. РЕБЕНОК, НАОБОРОТ, НЕ УСТАЛ И НЕ ИСТРАТИЛ СВОЮ ЭНЕРГИЮ.
Данная причина тоже, как правило, носит кратковременный характер. Дети в возрасте от года до 7 лет имеют столько энергии, что любому взрослому остается только завидовать. Возможно, ваш ребенок в течение какого-то времени вследствие каких-то причин, меньше обычного гулял, играл и, соответственно, не истратил запас своей дневной энергии.
Увеличьте время пребывания на свежем воздухе, отправьте ребенка в кружок танцев, займитесь спортом или поиграйте в подвижные игры.
5. МАЛЫШ НЕ ПРИДЕРЖИВАЕТСЯ РЕЖИМА ДНЯ
Если вчера вы проснулись в 9 утра, пропустили обеденный сон, легли в 10 вечера, а сегодня встали в 7, вместо дневного сна пошли гулять, а в 8 вечера уже уснули на ночь – не удивительно, что ваш малыш не хочет спать в обед, а также плохо спит ночью.
В этом случае необходимо составить ребенку режим дня и непременно придерживаться его!
6. СБИТ РЕЖИМ СНА.
Почему ребенок не спит днем? Вспомните, возможно, сегодня он вздремнул в автобусе или на пару минут закрыл глаза в автомобиле. Возможно, вчера он поздно уснул из-за гостей или утром встал очень рано для того, чтобы пойти в поликлинику.
Что делать в этом случае?
Старайтесь всячески отвлекать ребенка во время поездок и не давайте ему дремать вне кровати. Соблюдайте время и место его ночного сна и дневного отдыха, несмотря ни на какие обстоятельства в вашей жизни. Соблюдайте ритуалы отхода ребенка ко сну. Одинокого повторяющиеся действия перед сном: чтение книги, пение колыбельной, массаж, поцелуй, и подобные вещи привычно расслабляют ребенка и настраивают его организм на сон. Старайтесь, чтобы ребенок всегда спал в одной и той же комнате и в одной и той же кровати.
7. МАЛЫШ ИСПЫТЫВАЕТ ФИЗИЧЕСКИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСКОМФОРТ.
Плохая погода,ветер, жара, холод или духота в комнате, слишком тугая или теплая одежда, некомфортное постельное белье – все это может негативно повлиять на сон ребенка. Причиной нежелания ребенка засыпать, может стать перестановка мебели в комнате, ремонт или переезд в новую квартиру.Также плохо на сон малыша влияют компьютерные игры и длительный просмотр телевизора. Возможно, он насмотрелся ужастиков, ему непривычна новая обстановка или он просто боится один оставаться в кровати.
Что делать?
Сделайте момент засыпания ребенка комфортным, а при смене обстановки – побудьте вместе с ним. Поговорите с ребенком о том, что может его пугать, а для спокойствия дайте ему что-то знакомое, например, любимую игрушку.
8. У НЕГО ПЛОХОЕ САМОЧУВСТВИЕ ИЛИ ОН БОЛЕН.
Болит животик, ушко, режутся зубки – да мало ли что может беспокоить ребенка. Подобные проблемы со сном начинаются внезапно: малыш засыпает, но резко просыпается, кричит и плачет.
Найдите и устраните причину недомогания ребенка.
9. В ЖИЗНИ РЕБЕНКА ПРОИЗОШЛИ СЕРЬЕЗНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ.
Почему ребенок не спит днем? Возможно, это реакция на значимые изменения и события: вы переехали или развелись с мужем, у вас родился второй ребенок или малыш пошел в детский садик – в вашей жизни произошло что-то неординарное, к чему ребенок пока не привык и из-за чего может сильно переживать.
Если в вашей жизни что-то сильно поменялось, будьте терпеливы к ребенку, проявите к нему больше заботы, ласки и любви. Покажите малышу, что несмотря ни на что, в ваших с ним отношениях ничего не изменилось и что вы по-прежнему его любите.
Результатом сна ребенка всегда должно быть его отличное настроение, активное поведение и хорошее самочувствие. Если ваш малыш, несмотря на отсутствие дневного сна, бодр, активен и весел, не стоит лишний раз беспокоиться и размышлять о том, почему ребенок не спит днем. Однако если малыш плохо спит ночью, тяжело просыпается утром, капризничает днем, засыпает к вечеру, а чуть позже никак не может уснуть – постарайтесь найти причину подобного поведения и научите его днем, если не спать, то хотя бы отдыхать.
Источник
Чем крепче и здоровее сон ребенка, тем здоровее в целом вся его семья. Не секрет, что издерганный, нервный, орущий малыш и такая же, но еще и невыспавшаяся, мама — прекрасный мощный тандем, чтобы испортить жизнь друг другу и всем домочадцам от мала до велика. Именно поэтому важно организовать нормальный сон крохи с самых первых дней его жизни. Это понимают все. Теоретически. Но как сделать на практике, представляет лишь совсем небольшой процент мам и пап. Доктор Евгений Комаровский рассказывает, что нужно сделать для этого.
О сне в целом
Детям дневной сон необходим. Малыш познает мир, порой очень активно, и обилие впечатлений сильно изматывает его.
Сон днем позволяет восстановить силы, дать отдых нервной системе и всему организму в целом. Он важен для растущего человечка точно так же, как питание и лечение, если младенец заболел. Во время сна обновляется состав крови, отдыхают мышцы и опорно-двигательный аппарат, вырабатываются важнейшие ферменты и многие жизненно важные гормоны.
Норма сна — понятие довольно расплывчатое, одна она тем не менее существует. Грудничок спит дольше, чем ребенок после года. Для новорожденного считается нормальным сладко сопеть в кроватке после каждого кормления, в общей сложности по 19-22 часа в сутки. С 1 до 3 месяцев ребенок совершает 3-4 дневных сна, с учетом ночного они спят до 17 часов в сутки. С 4 месяцев ребенок может ложиться днем 2-3 раза по 3 часа, а вместе с ночью в сумме спит до 15-16 часов в сутки.
В возрасте от 1 до 2 лет ребенок может спать днем один раз, а может прикладываться и два раза на 2-3 часа. Переводить ребенка на один сон днем педиатры рекомендуют с 2 лет. Примерно на это время приходится и начало посещения детского сада, поэтому обычно сделать такой переход несложно. Продолжительность тихого часа для такого ребенка — от 1 до 3 часов.
Однако мерить всех деток по существующим стандартам никак нельзя, ведь у малышей разный темперамент, уровень впечатлительности, способность переключаться от активности к отдыху. Может поэтому, нормы так и остаются нормами на бумаге, на деле же статистика сильно разнится. Но ценность дневного сна от этого не утрачивается.
Мнение доктора Комаровского
Единственное, что не зависит от родителей в организации детского сна — это подгузник, говорит Евгений Комаровский. Если мама и папа не пожалели денег и купили хороший, качественный и удобный подгузник, то это уже половина успеха, поскольку именно дискомфорт и сырость являются самыми частыми причинами нарушения детского сна. Тут ничего изобретать не надо, говорит доктор, все уже создано и должно пойти на пользу и детям, и взрослым.
Все остальное родителям предстоит делать самостоятельно. Обычно, малыш лучше спит ночью, если днем ему удалось хорошенько отдохнуть. Однако не надо думать, что хорошенько — это слишком продолжительный сон. Ведь понятно, что кроха, проспавший весь световой день, будет бодрствовать ночью. Поэтому правильное планирование дневного сна поможет решить и некоторые нарушения этого процесса ночью.
Необходимость дневного сна
Официальная медицина считает, что дневной сон необходим ребенку до достижения им семилетнего возраста. Евгений Комаровский уверен, что после пяти лет ребенок больше не нуждается в дневных сновидениях. Однако если малыш перестал спать днем в 2 года, то это повод разобраться в причинах, внести коррективы в режим дня и как можно скорее вернуть дневной отдых обратно. Чадо еще слишком мало, чтобы без отдыха вести нормальную жизнь от ночи до ночи.
Евгений Комаровский призывает родителей как следует проанализировать образ жизни младенца. Хорошо ли он питается, не перекармливают ли его, достаточно ли он гуляет на свежем воздухе, нормальные ли температура и влажность воздуха в детской комнате. Все эти факторы, по словам доктора, оказывают самое непосредственное влияние на качество (и количество!) сна.
Постель малыша должна быть удобной, а белье и пижама сделаны из натуральных тканей, которое приятны крохе и не мешают ему спать. В комнате должен быть свежий воздух, температура которого не превышает 20 градусов, а влажность — 50-70%.
Подробнее об этом расскажет доктор Комаровский в видео ниже.
Коррекция режима
Большая ошибка родителей – подстраиваться под ребенка. Кроху принесли из роддома, и мама с папой начали спать тогда, когда им позволяет это сделать маленький член семьи. Комаровский советует сразу переводить ребенка на тот режим, который приемлем для всех домочадцев, а не наоборот.
Как только вы определитесь с ночным временем сна, можно будет спланировать и дневной сон, зная усредненные нормы общего количества времени, которое малыши в том или ином возрасте должны уделять сну. Это потребует дисциплины в первую очередь от самих родителей, ведь созданными ими режим придется соблюдать в первую очередь им самим, тогда и ребенок сможет довольно быстро принять распорядок дня как нечто совершенно естественное.
Евгений Олегович советует без сомнений и угрызений совести будить разоспавшегося днем малыша, чтобы у него не было проблем с засыпанием ночью, и выстроенный с таким трудом распорядок дня не рухнул в одночасье.
Чтобы ребенок ложился днем спать более охотно, доктор рекомендует подумать о его досуге в первой половине дня, утром. Хорошо, если это будут активные игры, физическая нагрузка, согласно возрасту, массаж или гимнастика, и обязательно — прогулка на свежем воздухе. После того как ребенок поест в обед, его не придется уговаривать поспать, он сам этого сильно захочет.
Чем меньше здоровой активности — тем хуже дневной сон ребенка. Поэтому если родители жалуются, что чадо «днем спит обычно хорошо, но в последнее время перестал ложиться», Евгений Олегович советует просто пересмотреть его образ жизни, добавить прогулки, спорт, придумать новые развлечения.
Полезные советы
Особое внимание уделите матрацу, на котором спит ребенок. Он должен быть ровным и не продавливаться. Лучше всего выбрать ортопедический матрац.
До 2 лет ребенок должен спать без подушки. Такова рекомендация Евгения Комаровского. После двух лет родители могут при желании давать малышу подушку, но ее размеры не должны быть взрослыми. Оптимальной считается толщина подушки, равная размеру детского плечика.
Если никакие домашние меры по улучшению дневного сна не помогают, Комаровский рекомендует обратиться к педиатру, психологу и детскому неврологу, они помогут установить скрытые причины нарушения сна и помогут устранить их. Это важно сделать, не оставляя проблему на самотек, хотя бы по той причине, что иногда спокойно спать в тихий час малышу мешает боль. Найти и обезвредить — в этой ситуации общая задача родителей и медиков.
Источник
Есть такие, кто в возрасте 3-4 года без дневного сна. Какие причины? Сознательно сделали или ребенок сам отказался спать?
Дочери 3,5, убрала дневной сон где-то в 3, точнее он у дочери сам убрался по той причине, что если спит днем, укладывается ночью в лучшем случае в 12-2:30 ночи, а сами укладывания занимают 1,5-2,5 часа.
Да, у нас тоже если не в саду, то без дневного сна.
Мой младший не спит с 2,5 лет. Не орет, не истерит, ЕМУ НЕ НАДО. Вечером настроение хорошее, как и утром. Спать отказался сам, я была не в восторге. Раньше спал по 12 часов ночью, не просыпался. Теперь – 4 года – спит с 9 до 7 – 10 часов. (отредактировала)
Мы с двух лет без дневного сна. Просто ребёнку он не нужен. Пошли в сад – там спит днём, но вечером уложиться спать большая проблема стала В выходные дни и в дни без сада – не спит днём.
С 3-х лет, по той же причине. Сам ребенок стал отказываться ложиться днем. Переносит спокойно.
мои не спят с 2х лет по собственной инициативе. Ложатся в 21-21.30, засыпают за 5-10 минут (слышу их разговоры), утром просыпаются зимой (когда темно) около 9, летом раньше. В сад не ходили. Сейчас 6+ лет. Спокойные и веселые
Моя дочка не спит днем с 2,5 лет, просто сама перестала засыпать, пробовали лежать-читать-отдыхать, не прокатило, так что просто отказались от дневного отдыха. На поведение ребенка это никак не влияет. Сейчас ей 3,9. Просыпается с 8 до 9, засыпает в 22-20 (считаю, что это поздно, но что поделать, если положить раньше, то будет вертеться, ноги задирать, брата будить, но уснет все-равно в 22-20, так что мне проще её в 22-15 положить и 5 минут по спике погладить) Если вдруг уснет днем, в машине например, то вечером засыпает плохо и ближе к 23
Мои младшие с 3-х лет практически не спали. Одна не хотела спать сама, а вторая – без сестренки. Какое-то время лавировала (укладывала черед день, через два), потом плюнула. Хотя, на мой взгляд, это было с их стороны свинство – так рано отказаться от дневного сна и лишить меня пары свободных часов
оба ребенка с двух лет не спят.
мало того, с 2 лет и трех месяцев в сад и там тихого часа тоже нет. С 4-х лет обязательная школа и тоже без сна конечно же.
Не вижу проблемы. Ложатся спать в 8 встают в 7. В таком режиме и теперешний трехлетка и старшая семилетка. Семилетка может попозже заснуть.
У моей младшей точно так же,по всем позициям.
В 2 года старшая перестала спать днем.Остальные спят до сих пор днем, и это здорово.
В 2,5 года бросили. Не садовские. Ложились часов в 10-11, вставали в 10-11
Вот и мы такие же. Встаем в 10-11 и ложимся в 10 где-то. Вы не мучаетесь угрызениями совести, что как такового режима нет? у меня это просто больной вопрос. В 10 встала, к 11 позавтракала, а там уже и обед не за горами. Вы гуляете днем? Во сколько обедаете?
Старший перестал днем спать в 2 года, а младший в 1,8. По тем же самым причинам. Сейчас младшему 2,3. Спит ночью с 21.30 до 9 утра и все ок.
Днем стараюсь просто полежать с ним и почитать хоть полчасика, но не всегда.
Младшая такая была, очень рано отказалась от дневного сна, около 2,5 лет. В саду спала, а дома нет. Зато никогда не было проблем с укладыванием вечером и вставанием утром в отличие от подруги, у которой дочка до сих пор (10 лет) может днем поспать, но ложится потом очень поздно, а утром встает со скандалом.
дочь моя из таких “неспушек” Дневной сон до 3 лет был в садике, после 3 лет и в саду спала крайне редко, а дома днем вообще не спала. Сейчас ей 7 лет,может иногда уснуть в автобусе, пока из школы домой едет-первый класс, устает.
Убрали дневной сон в 3,6, была вынужденная мера из-за занятий старшей, до этого вставал в 7, 2 часа спал днем и в 10 вечера ложился спать. Теперь встает в 9-9.30 и ложится в 9 вечера.
Отказался днем спать где-то в 2,5 года. Но это дома. В саду спал до выпускного.
Старшая с 3,5 примерно не спит, младшая – с 3,3. С старшей – проблем не было, просто она не спала, возилась и крутилась, слезно просила не класть каждый день, вечером, понятно, засыпала позже на час-два, если днем заснула, ну и решила я, что хватит, не нужно ей, ну и нечего маяться.
С младшей сложнее было – она к вечеру без сна сильно уставала, уже часов с 7-8 могла и уснуть над игрушками, или плакать и нервничать, но при этом чтобы уложить ее днем, надо было укачивать или успокаивать ее час-полтора, потом хрен разбудишь – просыпается злая и разобиженная, а вечером опять не уложишь, до 12 будет беситься… Тут я с нетерпением ждала прямо, когда же наконец она чуть подрастет и сможет спокойно терпеть без сна до вечера. Как только это произошло, тут же сон отменила. И столько времени освободилось и у них (если е в саду, а дома), и у меня. И вечером засыпают быстро. В общем, я довольна
Ха,у нас вот из-за праздников двухлетка перестала три дня как днем спать.Спит правда до 9 утра,верером в 10 засыпает.она видите ли высыпается. при этом бодра,весела и пока днем лежит,хихикает и балуется
Сын отказался спать днем в 3,5 года. К этому времени укладывания днем затягивались на час, спал минут 30. Вечером засыпал не раньше 11 – 11-30, после часового укладывания. Утром просыпался в 8. После отмены дневного сна вечером стал засыпать за 10 минут. В 9-15 уже спал. Сейчас (4,5 года) спит с 10 до 9.
Дочка как раз в 3 года отказалась от дневного сна, сама. При чем не спала даже в саду, хотя все утверждали, что “будет спать за компанию”. После того, как ушел дневной сон, стала раньше ложиться на ночь и быстрее засыпать, то есть суммарное кол-во примерно таким же и осталось, как было раньше. Я не считаю, что дневной сон до 6-7 лет так уж необходим, если ребенок сам от него отказался и нормально это переносит, не перевозбуждается к вечеру – что тут плохого? Единственное неудобство – скука в детсаду, но у нас разрешали брать игрушки с собой в кровать и тихонько играть, ну и раньше вставать.
Наш 3-х-летка не спит днём. Ему в 23-го февраля 4 будет, но он давно уже не спит. Иногда, правда, может. Сам отказался от дневного сна. Я никогда специально не укладывала.
Мой примерно в 2 года отказался спать днем. Сам. Ему так было комфортно. Правда честно вылеживал положенные 1,5-2 часа просто в кровати. Отдых-то организму по любому нужен
У нас в машине может заснуть, если в после 3-4 дня везу куда то подолгу))
У меня все попытки “полежать” заканчиваются – мама! Хватит спать, пошли уже играть))
У нас тоже дневные укладывания по часу, так еле-еле к 15, а то и к 15:30 утрамбуешь, она потом разоспится, с боем в 5-5:30 растолкаешь, так она встает дурная и еще часа 1,5 ходит нервы трепет. А на ночь укладываться было совсем трудно, все уже спят, папе в 6:30 вставать, она до 12 скачет, болтает, никто заснуть не может.
Да, это точно. Дневное чтение уж очень в сон склоняет взрослых. Я тоже практически засыпаю, а ребенок убегает играть. Но 10-20 минут полежать – это тоже хорошо.
Мои дети сами отказались от дневного сна в 2 года
До примерно 7-ми лет укладывала спать в 8 часов вечера, подъем в 6-полседьмого (надо было, школа с 5-ти лет)
Самая большая сложность была в приучении к режиму, к рутине: в полвосьмого умывание итп., в 8 – в постель + каждодневное чтение 30-40 минут (я или муж – мы это все очень любили)
Затем свет выключается и все, спокойной нчи)
А, забыла, еще лет до 8-10 на тумбочку стакан с водой ставили- если вдруг ночью пить захотят)
Мой средний уже с 2 лет был без дневного сна. И сам уже не очень хотел, и мы решили убрать дневной сон. На ночь плохо очень укладывался, по полтора часа. Без дневного сна стал укладываться намного раньше, не в 11 ночи, засыпал мгновенно.
Моя младшая с 4 лет не спит днем. Отказалась сама. Зато “в ночь” ложится рано.
Мои и в 2 не каждый раз спали. Т.е. стабильный дневной сон был пока были грудными. А без груди днем я их так укладывать и не научилась.
Нифигассе, двухлетка 2 часа лежал в кровати без сна?? Сильно.
Не знаю насчет отдыха организму, кому он нужен, если ребенка уложить спать – целое дело? Мой бы так и прыгал до вечера, только дай…
Только вот хотела тему завести. У меня 2-х летка, дневной сон – это ужас ужасный. Слезы, сопли, уговоры, укладывание по часу и нервы сплошные. Если бы вставал в 10-11 утра (так бывает иногда) – я б вообще не парилась с дневным сном, В сад встает в 8.30 где-то, к 14 часам уложить трудно, зато к 17-18 уже спать хочет, куксится, прикладывается, может уснуть в машине или коляске, а потом вечером не уложишь. Уже руки опускаются, не знаю, что делать с ним.
Ну с младенчества-то сон остается один в середине дня, в итоге. А потом и он не нужен, получается.
Сыну 3,2 перестал сам спать днем, заставлять не стали, в саду тоже не спит, но лежит тихо. Подъем в 7.00 отбой в 21.00 засыпает за 15минут, если уложить в 22.00, то будет засыпать час.
Вот, и я хотела тему заводить тоже все праздники не спал днем, вставал в 10, вечером более-менее ложился рано – в 9-10 – а сегодня вырубился в 5 часов вечера, как на ночь будем укладываться… Прочитала топик, даже легче стало, не одни мы не спим днем, нам 2,4, а то уже совесть мучила, что малыш все праздники без дневного сна Девочки, ну посоветуйте – что лучше, будить рано – часов в 7, в 8 нам уже поздно, будет с боем укладываться и лнем, и ночью, и днем укладывать, или пусть встает когда хочет, а днем не спит?
мы) с 2 лет спокойно..еще и не уложишь вечером..
А как в саду по-вашему неспящие дети лежат без сна? Так и приходится..Хорошо, когда разрешают тихонько играть в кровати или раньше вставать, как у нас было, но так не везде.
Хотя дома, конечно, я не заставляла просто лежать в постели, не видела в этом никакой необходимости.
У меня сын года в 2,5 перестал днем спать. Сам не спит и все…. Я то не против, а вот в саду сложно было…. Одна воспитатнльница с пониманием относилась, а другая заставляла спать… И он крутился, крутился, и под конец тихого часа иногда засыпал… Всем вставать, а он уснул…. А потом вечером не уложить до 12. Не хочет спать и все тут. Постоянно ходила к ней разговаривать, чтоб не заставляла его.
мы в европе, здесь в саду не спят,только в яслях, так что моя с 2,5 лет без дневного сна, но на выходных иногда кладу спать,но она и сама не хотела и не хочет, сейчас 4 года, редко когда днем заснет, если только долго лежим вместе мульт смотрим или книгу читаем монотонно)) но редко редко, при этом утром встает в около 8 если в сад а вечером засыпает в 9, когда не в сад встает в 9 утра и засыпает в 22
Ну “нам” уже 6,5 Они уже в школу ходят, встают в 7 утра и ложатся в 8-9 вечера. Никакими угрызениями я не мучалась Гуляли когда хотелось, обедали часа в 3. Зато я кайфовала. Я сова – мне в кайф высыпаться.
Мой сын уже примерно месяц как не укладывается дома днем спать (с 2,7). В саду спит. В сад встаем в 7.30 а в выходные спит утром до 9.30-10.30. Ложится в одно время 22.30.
Сейчас вот вся в раздумьях, 2.4г -если не спит, то вечером капризы, но спать днем(условный день)ложиться в 5-6 вечера, сама пытается, потом носится до 2-х, хочу убрать дневной сон, но не дотягивает до вечера. Либо поднимать надо в 8, а мне так не очень удобно,старший в школу идет к 9, и муж тоже. Мне хочется чтобы в 9.00 вставала.
Моим два и девять.Всегда вставали в 5.30 и вечером в 19.30-20.00 уже спали.Но несколько месяцев назад все постепенно сдвинулось.
На сегодня утро начинается в 10.00 сон в 14.30-15.00,но могут и не уснуть.Не капризят,просто лежат-болтают.Вечером в 22 кладу,но могут еще час ворочаться-болтать.
Мне не очень привычно,утром я конечно высыпаюсь,а то я уже и не чаяла когда нормально вставать буду.
Наверное лучше без дневного сна,но легли-заснули.
в 3 года перестали ходить в сад и к 4м дочь вообще отказалась от сна. была бодра, весела целый день. спать укладывалась в 21-00 – 21-30.
не видела смысла заставлять ре спать днем
Источник