Ребенку 3 года потеет когда засыпает

Многих родителей очень беспокоит и настораживает, что ребенок потеет, когда засыпает. Повышенная влажность тела может быть обусловлена рядом причин, но чаще всего «виновата» возрастная физиология и внешние обстоятельства. Однако существует и другие нюансы, о которых необходимо знать.

Причины, почему ребенок потеет, когда засыпает

Все, что вызывает потливость детей при засыпании, можно разделить на три большие группы:

физиологические особенности возраста;
влияние внешних факторов;
причины, связанные с нарушениями здоровья.

Чтобы разобраться в теме, будет правильным проанализировать каждую группу причин.

Особенности физиологии и возраста

Подрастая и развиваясь в организме матери на протяжении 9 месяцев, малыш рождается слабо приспособленным к новым условиям. Потребуется еще много времени прежде, чем новорожденный организм сможет полностью адаптироваться к жизни вне материнского организма.

Система терморегуляции грудничков, как и другие структуры организма, не сразу приспосабливается к новому существованию. Дети, особенно первого года жизни, в норме могут очень часто и обильно потеть. Чтобы это не вызвало других проблем, вроде кожных высыпаний и переохлаждения, маме следует обеспечить полноценную гигиену малыша, вовремя купать и переодевать его. Также необходимо следить за тем, чтобы одежда позволяла его коже дышать, и не стала дополнительным поводом для потливости при засыпании.
Принцип охлаждения тела за счет потоотделения.
Другой причиной, почему ребенок потеет, когда засыпает, является прием пищи. Да, высасывание молока из материнской груди или рожка, как и последующее его переваривание – серьезный труд, который требует больших энергетических затрат. Кормление новорожденных чаще всего происходит перед сном, поэтому малыш может засыпать с испариной на лбу и груди.
К слову, «крупные» малыши потеют сильнее и чаще, чем их собратья меньших размеров. В стремлении отрастить «пухлые щечки» мамы увлекаются и закармливают детей до избыточного веса. В итоге у малыша часто потеет голова и все тело. И это не единственная проблема. Заботясь о красоте и здоровье ребенка, не стоит кормить его без меры.
Существует еще одна причина физиологической потливости у детей. Это изменение гормонального фона. Оно происходит как в раннем возрасте, так и в период полового созревания. Одно из следствий – потливость при засыпании.
Дети возраста от 3 до 5 лет могут потеть из-за лимфатического диатеза. Это процесс связан с созреванием органов и является нормальным.

Физиологически обусловленное выделение лишнего пота со временем проходит. С завершением переходного периода все процессы нормализуются.

Внешние причины повышенной потливости при засыпании

Причины, почему ребенок потеет при засыпании

Имеются в виду условия, при которых ребенок отходит ко сну. Обо всем, что касается постельного белья, пижамы и так далее, речь пойдет немного позже. А сейчас о другом.

Одной из причин потливости и беспокойного сна подросших детей может стать большая эмоциональная нагрузка в течение дня, особенно во второй половине. Засыпая, ребенок заново переживает все события прошедших суток. Чтобы не «перегружать» маленького человека на ночь и помочь ему успокоиться, следует:

Избегать подвижных вечерних игр, шума и веселья, чтобы не спровоцировать гиперактивного поведения. Лучше тихо и спокойно почитать хорошую, добрую сказку. Важно не забывать об интонациях – они должны быть мягкими и расслабляющими.
Отказаться от серьезных и неприятных разговоров перед сном. Так, например, порицание за разбросанные игрушки и забытый во дворе бинокль может вылиться в детский ночной кошмар. Сон будет некрепким и беспокойным, малыш станет сильно потеть.
Ограничить вечерний просмотр телепередач и компьютерные игры. Если ребенок отличается особой эмоциональной восприимчивостью, они способны «завести» нервную систему, осложнить процесс засыпания и вызвать потливость.
Не перекармливать сына или дочь перед сном. Обильная пища, особенно «тяжелая» – это трудоемкое занятие для пищеварительной системы и не только. Малышу будет сложно и жарко засыпать. В итоге организм не отдохнет как следует – он будет занят перевариванием пищи.

Чуткое и внимательное отношение близких к самому юному члену семьи позволит ему ощущать себя комфортно и безопасно, спокойно засыпать и с радостью просыпаться по утрам.

Потливость как следствие патологий

Многие нарушения здоровья у детей сопровождаются избыточным потоотделением. Это происходит при:

Эндокринных болезнях (например, гиперфункции щитовидной железы и сахарном диабете) и проблемах обмена веществ.
Инфекционных поражениях. Они сами по себе ослабляют организм и могут вызвать потливость, а помимо этого требуют применения антибактериальных препаратов, которые способствуют обильному выделению пота, особенно при засыпании и во сне. Дополнительным обстоятельством сильного потения, является прием жаропонижающих медикаментов.
Проблемах ЛОР-органов. «Забитый» нос не может нормально вдыхать-выдыхать, особенно во сне. Это осложняет поступление достаточного количества кислорода в организм, что приводит к беспокойным сновидениям и выделению пота при засыпании.
Нарушениях работы сердца и сосудов. С такой проблемой часто сталкиваются дети и подростки школьного возраста 10-17 лет. Она может быть обусловлена периодом интенсивного роста, высокими физическими и учебными нагрузками, но не всегда это связано с физиологией. В некоторых случаях речь может идти о нездоровье.
Потливость у детей младше 2 лет, в совокупности с другими признаками, может говорить о развитии рахита.

Таков общий перечень патологических состояний, которые вызывают потливость ребенка при засыпании. Помимо чрезмерного потообразования у больного малыша будут и другие симптомы, а внимательные родители не смогут их не заметить:

Потлиовсть у ребенка при засыпании

вялость, снижение общего тонуса;
отсутствие аппетита;
боли и дискомфорт в разных частях тела;
головокружение и тошнота;
другие проявления.

Когда имеются такие признаки, не стоит тянуть время и самостоятельно назначать ребенку препараты. Чтобы узнать причину и получить рекомендации по лечению, стоит обратиться к врачу.

К какому врачу обратиться и как происходит лечение?

Обследование ребенка врачом-педиатром

Потливость при засыпании на фоне нездоровья говорит о том, что пора обращаться в поликлинику, а именно – к педиатру. После осмотра и первичной диагностики, если возникнут на то основания, врач может назначить иные виды исследований, а также консультацию более узконаправленных специалистов, например:

невролога;
кардиолога;
эндокринолога;
инфекциониста и других.

Что касается лечения, оно определяется первопричиной. Скорее всего, не удастся избежать приема лекарств, но любой врач прежде посоветует обратить внимание родителей на:

режим сна и питания малыша;
полноценность и сбалансированность его рациона;
уровень физических и учебных нагрузок;
психоэмоциональный фон в семье;
другие важные параметры, касающиеся условий жизни, необходимых для обеспечения и поддержания здоровья ребенка.

Что бы ни назначили врачи, родителям стоит с точностью выполнять рекомендации и не экспериментировать с детским здоровьем.

Мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский о потливости детей

Отвечая на многочисленные вопросы родителей о потливости детей, педиатр Комаровский предлагает не искать особых причин, а обратить внимание на то, в каких условиях спит малыш. Учитывая, что выделение пота имеет целью избавление организма от лишнего тепла, надо сделать так, чтобы ребенку было не жарко в постели, а для этого:

проветривать помещение перед сном;
поддерживать температуру воздуха в пределах 19-22 градусов;
следить за уровнем влажности – он должен быть от 50 до 70%;
приобретать постельное белье и одежду для сна исключительно из натуральных, «дышащих» материалов. Подушка и одеяло тоже не должны содержать синтетики.

По утверждению врача, не существует сколь-нибудь серьезных патологий, при которых потливость была бы единственным симптомом. Если, кроме обильного потения по ночам, малыша и его родителей ни что не беспокоит, можно не ходить в поликлинику. Поводом для визита к врачу должна стать совокупность факторов, указывающих на ухудшение здоровья ребенка в связи с возможными патологиями.

С этим трудно не согласиться. Поэтому прежде, чем бить во все колокола, взрослым стоит позаботиться о создании здоровых условий для сна маленького человека, и, скорее всего, проблема уйдет сама собой.

Источник

Во время засыпания у некоторых детей происходит усиленное потоотделение. Этот процесс способен затрагивать разные части тела. Чаще всего при засыпании у ребенка потеет голова. Также влажными бывают и другие области. Подобное явление может быть связано с несколькими причинами. Далее будет рассмотрено, почему дети при засыпании сильно потеют, всегда ли такое явление требует обращения к врачу.

Фото: у ребенка потливость при засыпании

Причины гипергидроза у грудничков

Состояние, связанное с усиленным выделением пола при засыпании, нередко наблюдается у детей первого года жизни. Подобное явление может быть обусловлено следующими причинами:

Повышенной двигательной активностью. В 4-5 месяцев младенцы уже меньше спят, больше интересуются окружающим миром и ежедневно получают массу новых эмоций. Именно эти факторы приводят к усиленной работе желез внутренней секреции и появлению пота.
Прорезыванием зубов. Такой процесс не всегда переносится легко и часто сопровождается дискомфортом. Кроме этого, на фоне появления первых зубов незначительно снижается иммунитет, может периодически повышаться t тела, результатом чего становится усиление потливости.
Неправильными условиями сна. Чтобы снизить вероятность чрезмерного потоотделения, рекомендуется отказаться от пуховых подушек и перин, синтетических спальных принадлежностей. Такие изделия обеспечивают ненормированное тепло, а иногда вызывают аллергическую реакцию.

Часто потеет голова при засыпании у ребенка в душном, жарком помещении. Именно поэтому нужно обязательно проветривать детскую комнату перед сном. Делать это необходимо только в отсутствие крохи.

Почему потеют дети 1-3 лет

У родителей малышей, вышедших из младенческого возраста, также может возникнуть вопрос – почему при засыпании ребенок сильно потеет. В период между 1 и 3 годами к уже упомянутым причинам добавляются и другие. Среди распространенных факторов значатся:

наследственная предрасположенность к гипергидрозу;
недавно перенесенная болезнь, протекавшая с подъемом t тела;
ослабленная иммунная защита;
простудное заболевание;
дефицит витамина D, кальция;
гормональный дисбаланс;
патологии верхних или нижних дыхательных путей;
нарушения в работе органов ЖКТ.

Если ребенок потеет, когда засыпает, причины могут скрываться в вегетососудистой дистонии, болезнях сердечной мышцы, патологиях нервной системы.

Всегда ли нужно волноваться

Оставлять повышенное потоотделение у детей без внимания ни в коем случае нельзя. В то же время не нужно сразу рассматривать подобное состояние как болезненное. Если при засыпании ребенок сильно потеет, это часто свидетельствует о дискомфорте, естественных попытках организма охладиться и защититься от определенного фактора.

При появлении такой проблемы не стоит сразу же вести малыша в больницу. Сначала стоит проанализировать следующие моменты:

правильно ли организован режим дня ребенка;
часто ли проветривается помещение;
насколько комфортным является место для сна;
не перегревается ли малыш дома и на улице.

Также рекомендуется проанализировать режим питания, удостовериться в том, что ребенок получает достаточно натуральной витаминизированной пищи. Не менее важно убедиться в том, что младший член семьи не испытывает психологического напряжения или страха, не получает постоянных стрессов.

Уточнив, почему ребенок, когда засыпает, сильно потеет, потребуется устранить провоцирующие факторы. Часто это помогает снизить потливость или полностью избавиться от гипергидроза.

В каких случаях следует обратиться к врачу

Если становится очевидным, что ребенок потеет не из-за внешнего влияния, стоит как можно скорее посетить педиатра. Возможно, что обильное выделение пота связано с внутренними нарушениями, требующими обязательного медицинского вмешательства.

Фото: обследование у врача

Обратиться к врачу также необходимо, если дополнительно наблюдаются другие негативные симптомы:

учащенное сердцебиение;
нарушения пищеварения;
отсутствие аппетита;
обильное слезотечение;
рези в глазах;
шумное дыхание, храп;
повышенная возбудимость;
нервозность;
ночные кошмары;
бессонница.

Медлить с визитом в клинику не стоит – патология, ставшая причиной гипергидроза, способна быстро прогрессировать, принимать хроническое течение и ухудшать общее состояние ребенка.

После осмотра и первичной диагностики доктор примет решение, требуются ли маленькому пациенту другие виды исследований. В случае необходимости, ребенку будет рекомендована консультация узконаправленного специалиста:

невропатолога;
эндокринолога;
кардиолога;
инфекциониста;
паразитолога.

Выяснив, почему потеет ребенок при засыпании, врач подберет соответствующее лечение. Если нарушение связано с определенной болезнью, потребуется пройти медикаментозный курс. Часто основное лечение дополняется физиотерапевтическими процедурами, народными средствами. Одновременно потребуется откорректировать режим сна и питания пациента, снизить уровень любых видов нагрузки (умственной, физической, психической).

Как предупредить повышенное потоотделение

Несмотря на то, что гипергидроз может выступать признаком какого-либо заболевания, специалисты утверждают – чаще всего у ребенка потеет голова, когда он засыпает, из-за негативного воздействия внешних факторов. Согласно медицинской статистике, до 70 % случаев повышенной потливости обусловлены неправильным распорядком дня, несбалансированным рационом, психологическим дискомфортом и т. д.

Для профилактики повышенной потливости рекомендуется исключить перегревы, выбирать для малыша одежду и обувь из натуральных материалов, отказаться от синтетического постельного белья, пуховых перин и подушек. Важно принимать меры по недопущению заражения паразитами, обеспечить присутствие в меню продуктов, богатых витамином D и кальцием, организовать регулярные прогулки на свежем воздухе, проводить частые проветривания в детской комнате.

Интересное видео

Источник

Сильное потоотделение во время сна или ночной гипергидроз у маленьких детей (в возрасте 3 лет) – относительно частое явление. Наблюдается подобный симптом примерно у каждого десятого малыша. Естественно, данное явление сильно тревожит родителей, и у них в голове постоянно крутится вопрос: ребенку 3 года сильно потеет во сне, что делать? Ну а главное, стоит ли обращаться к доктору или это пройдёт само собой?

потеет ребенок 3 года

Почему ребёнок в 3 года обильно потеет во время сна

Механизмы терморегуляции у малышей сильно отличаются от данных процессов у деток постарше, к примеру: школьного возраста. Поэтому в большинстве случаев сильное потоотделение во время сна не связано с какими-либо патологиями, а имеет чисто физиологические причины. Так что к 5-6 годам всё приходит в норму.

Наиболее частыми физиологическим причинам сильного потоотделения во время сна у маленьких детей являются:

перегрев – чаще всего эта причина возникает из-за излишней заботы мамочек и бабушек, привыкших кутать своих чад. После прогулки организм малыша не успевает остыть и во время сна охлаждает себя обильным потоотделением. Такой же эффект может вызвать долгое нахождение ребёнка на солнце или слишком высокая температура в комнате, где спит малыш;
переутомление – слишком активные игры, как известно, способствуют разогреву организма. К тому же, после них утомлённый малыш быстро засыпает, а его организм активно выделяет пот;
синтетические вещи и пуховые одеяла – синтетика плохо пропускает воздух, а под пуховыми одеялками создаётся парниковый эффект. Результатом этого становится всё тот же перегрев, а как следствие – повышенное потоотделение.

rebenok-poteet-vo-sne

Устранить все эти причины не составляет труда. Если после этого трёхлетний малыш перестал сильно потеть во сне, значит, беспокоится не о чем. Если же гипергидроз не прекратился, то имеет смысл обратиться к доктору, поскольку причина может заключаться в какой-либо патологии. Ниже перечислены наиболее частые заболевания, симптомом которых является сильное потоотделение во сне:

простудные заболевания – как правило, простуда сопровождается жаром и повышенным потоотделением. Связано это с тем, что организм малыша активно борется с инфекцией. Часто именно повышенное потоотделение во сне является первым внешним проявлением простуды. Правда, вскоре появляются и другие характерные симптомы – насморк, кашель и т.д.;
апноэ – задержки дыхания во время сна. Одним из первых признаков развития данного нарушения является повышенное потоотделение. Кроме того, могут наблюдаться похрапывание и повышенная утомляемость. Апноэ может способствовать развитию достаточно серьёзных патологий сердечно-сосудистой системы;
сердечно-сосудистые заболевания – обильное потоотделение во время сна может быть симптомом достаточно серьёзных сердечных патологий, таких как тахиаритмия, гипертония и т.д. В этом случае помимо данного симптома у трёхлетнего малыша наблюдаются бледность, одышка, слабость;
рахит – у детей в 3 года рахит развивается достаточно редко, однако исключать наличия этого заболевания не стоит. Данная патология возникает из-за недостатка в организме витамина D, вследствие неправильного питания или редкого пребывания на солнце. Первый же признак развития болезни – потливость во время сна;
наследственность и лишний вес – ещё две частые причины повышенного потоотделения.

Если повышенное потоотделение происходит каждую ночь, а все физиологические причины устранены, то родителям нужно обязательно обратиться за консультацией к участковому педиатру. Только специалист может точно диагностировать наличие или отсутствие какой-либо патологии.

Почему ребенок сильно потеет

Что делать, если ребёнок в 3 года сильно потеет во сне

Итак, если ребёнок стал сильно потеть во сне, то для начала родителям надо постараться устранить все возможные физиологические причины данного явления. Организму малыша надо создать наиболее оптимальные условия. Известный большинству наших родителей доктор Евгений Комаровский считает, что для этого нужно:

поддерживать температуру в комнате, где спит малыш в пределах от 18 до 22°C;
поддерживать влажность воздуха на уровне 45-55%;
регулярно проветривать помещение минут по 15-20 три раза в день;
заменить одежду и бельё малыша, чтобы они были сшиты из натуральных тканей;
одевать малыша по погоде и не допускать перегрева;
купать ребёнка незадолго до сна.

Помимо этого Евгений Олегович утверждает, что большую роль в появлении обильного потоотделения у ребёнка играет эмоциональный фон, окружающий малыша. Особенно это касается легковозбудимых или гиперактивных ребятишек. Незадолго до сна такого малыша нужно успокоить, не позволяя играть в активные игры или смотреть современные мультфильмы. Вместо этого малыша лучше увлечь его каким-то спокойным занятием, например: почитать ему сказку.

Знаменитый доктор считает, что в 97 случаях из 100 вышеуказанные меры срабатывают и повышенное потоотделение у трёхлетнего малыша пропадает без какого-либо вмешательства. Ну а если устранение возможных физиологических причин не помогло и малыш продолжает сильно потеть во время сна, то родителям действительно стоит насторожиться. В этом случае ребёнка нужно обязательно записать на приём к врачу.

Видео: “Ребенок потеет во сне – Доктор Комаровский”

Источник