Ребенку 3 года не ест только пьет воду

Ребенку 3 года не ест только пьет воду thumbnail

38 ответов

Последний – 11 января, 21:08 Перейти

08 сентября 2009, 18:29

#12

09 октября 2009, 15:23

#13

27 октября 2009, 07:39

#14

22 февраля 2010, 17:41

#15

03 августа 2010, 13:55

#17

22 октября 2010, 10:31

#18

23 февраля 2011, 17:21

#19

25 ноября 2011, 19:44

#20

Гостья

Поделитесь опытом, у кого такая же проблема! Моему сынку почти 2 года, а он примерно после года перестал нормально есть! Пьет только соки и смесь и больше ничего! По ночам обсывает по 3 памперса, а если не давать пить, орет в истерике!

10 февраля 2013, 12:10

#22

21 октября 2017, 02:45

#24

гость

ест только симилак смесь.больше нечего раз в неделю может что то попробовать,ребенку 2года и 7месяцев

19 ноября 2018, 09:36

#24

тигра рогатая

первое – действительно нужно провериться на диабет. если все ок – с вечера поите его ТОЛЬКО водой и только из чашки. Ночью никаких соков, компотов, сладких смесей и тд. и никаких бутылок – скажите ему что бутылки это для младенцев, а он-то уже большой. Хочешь пить – да ради бога. Вон вода. Просто так воду хлестать никому не захочется и он начнет есть нормально.. А эдак вы ему почки посадите нафиг. Кстати, а чтой то он у вас в 2 года в памперсах? В школу как пойдем, тож в памперсах? К горшку приучить не пробовали? надо бы озаботиться этим процессом – ПОРА!!

тигра рогатая

первое – действительно нужно провериться на диабет. если все ок – с вечера поите его ТОЛЬКО водой и только из чашки. Ночью никаких соков, компотов, сладких смесей и тд. и никаких бутылок – скажите ему что бутылки это для младенцев, а он-то уже большой. Хочешь пить – да ради бога. Вон вода. Просто так воду хлестать никому не захочется и он начнет есть нормально.. А эдак вы ему почки посадите нафиг. Кстати, а чтой то он у вас в 2 года в памперсах? В школу как пойдем, тож в памперсах? К горшку приучить не пробовали? надо бы озаботиться этим процессом – ПОРА!!

03 сентября 2019, 13:55

#25

Людмила

Я вас очень понимаю, у нас такое с рождения, у меня уже нервная система ни к черту из за этого, ни чего нельзя запихнуть,а при виде ложки или вилки вообще …ест только сосиски ( редко) с кашей, пельмени , банан, творожок… И эти продукты с такими ,,пытками,, я пытаюсь его накормить((( А вот компот и чай да 3 литров в сутки!!!!! Ночью если не дать по пить , то и соседям слышно будет… Были у всевозможных врачей, узи, анализы все в норме!!! Развит хорошо, разговаривает с 1,5 года, считает , цвета, буквы , стихи , песни , танцы)))) Ну реально все отлично, но блиииин что делать с едой???? Он же даже фрукты не ест….

12 ноября 2019, 23:13

#26

Людмила

Я вас очень понимаю, у нас такое с рождения, у меня уже нервная система ни к черту из за этого, ни чего нельзя запихнуть,а при виде ложки или вилки вообще …ест только сосиски ( редко) с кашей, пельмени , банан, творожок… И эти продукты с такими ,,пытками,, я пытаюсь его накормить((( А вот компот и чай да 3 литров в сутки!!!!! Ночью если не дать по пить , то и соседям слышно будет… Были у всевозможных врачей, узи, анализы все в норме!!! Развит хорошо, разговаривает с 1,5 года, считает , цвета, буквы , стихи , песни , танцы)))) Ну реально все отлично, но блиииин что делать с едой???? Он же даже фрукты не ест….

07 декабря 2019, 18:35

#27

Гость

Людмила всё так же,нам 1.9(.

Ни чем не накормить,молочные каши и компот(((

Вы решили это или нет,как сейчас кушает?

09 декабря 2019, 10:04

#28

14 декабря 2019, 13:36

#29

Гость

Нам год и 10, месяц уже смесь и печенье или хлеб. Были у врачей выписали виадор и вит пиковит. Кушать стал больше только смесь, больше нечего не впихнешь. Что не дам отворачивается, отодвигает и все.

30 декабря 2019, 17:00

#30

Лепа

в 2 года ребенок без какой-либо пищевой аллергии должен питаться с общего стола (в разумных пределах – естественно, без острого, жареного и соленого). сока – максимум 200мл, в смеси вообще смысла не вижу. лучший напиток – чистая вода, соком утолить жажду невозможно. когда мой сын начинает особенно плохо есть, я через 15 минут такой еды просто убираю тарелку, 1-2 дня голода и ест все, что дают. а вы прям жуткую картину какую-то описываете, судя по описанию пора на наличие диабета проверяться

13 апреля 2020, 16:37

#31

лрлд

У нас тоже проблема с питанием.Нам тоже почти 2 года.Он у меня не ест почти ничего кроме рыбы малосольной, колбасы и жидкой молочной каши.Я не знаю уже что делать.Буду пробовать оставлять чтобы он сильно проголодался и может тогда суп или кашу будет.

Лепа

в 2 года ребенок без какой-либо пищевой аллергии должен питаться с общего стола (в разумных пределах – естественно, без острого, жареного и соленого). сока – максимум 200мл, в смеси вообще смысла не вижу. лучший напиток – чистая вода, соком утолить жажду невозможно. когда мой сын начинает особенно плохо есть, я через 15 минут такой еды просто убираю тарелку, 1-2 дня голода и ест все, что дают. а вы прям жуткую картину какую-то описываете, судя по описанию пора на наличие диабета проверяться

Пибоди

А я уж подумал,что пьет и не закусывает…

19 августа 2020, 16:02

#34

тигра рогатая

первое – действительно нужно провериться на диабет. если все ок – с вечера поите его ТОЛЬКО водой и только из чашки. Ночью никаких соков, компотов, сладких смесей и тд. и никаких бутылок – скажите ему что бутылки это для младенцев, а он-то уже большой. Хочешь пить – да ради бога. Вон вода. Просто так воду хлестать никому не захочется и он начнет есть нормально.. А эдак вы ему почки посадите нафиг. Кстати, а чтой то он у вас в 2 года в памперсах? В школу как пойдем, тож в памперсах? К горшку приучить не пробовали? надо бы озаботиться этим процессом – ПОРА!!

Читайте также:  Киста почки у ребенка 3 года

03 сентября 2020, 20:08

#35

03 сентября 2020, 20:16

#36

Марина

Здравствуйте, сыну 2 года, пьет чай с молоком и соки, воду редко, с утра до вечара только чай, в 11 вечера появляетца аппетит, подсовываю ему еду под мультики, с нами за столом не ест начинает баловатьца, ночью просыпаетца просит чай раза 2-3 за ночь

03 сентября 2020, 20:21

#37

Людмила

Я вас очень понимаю, у нас такое с рождения, у меня уже нервная система ни к черту из за этого, ни чего нельзя запихнуть,а при виде ложки или вилки вообще …ест только сосиски ( редко) с кашей, пельмени , банан, творожок… И эти продукты с такими ,,пытками,, я пытаюсь его накормить((( А вот компот и чай да 3 литров в сутки!!!!! Ночью если не дать по пить , то и соседям слышно будет… Были у всевозможных врачей, узи, анализы все в норме!!! Развит хорошо, разговаривает с 1,5 года, считает , цвета, буквы , стихи , песни , танцы)))) Ну реально все отлично, но блиииин что делать с едой???? Он же даже фрукты не ест….

тигра рогатая

первое – действительно нужно провериться на диабет. если все ок – с вечера поите его ТОЛЬКО водой и только из чашки. Ночью никаких соков, компотов, сладких смесей и тд. и никаких бутылок – скажите ему что бутылки это для младенцев, а он-то уже большой. Хочешь пить – да ради бога. Вон вода. Просто так воду хлестать никому не захочется и он начнет есть нормально.. А эдак вы ему почки посадите нафиг. Кстати, а чтой то он у вас в 2 года в памперсах? В школу как пойдем, тож в памперсах? К горшку приучить не пробовали? надо бы озаботиться этим процессом – ПОРА!!

Источник

Известнейший детский врач рассказывает, когда плохой аппетит – это нормально, а в каких случаях – повод насторожиться.

Любая мама воспринимает отказ малыша от еды как сигнал тревоги. Ведь стремление накормить свое потомство – один из сильнейших инстинктов, заложенных в нас природой. Вот почему в семьях, где растут так называемые «малоежки», родители, бабушки и дедушки знают тысячу способов впихнуть в малыша еду. Но насколько это правильно?

Об этом расскажет известный детский врач, кандидат медицинских наук, телеведущий Евгений Комаровский.

– Если малыш здоров и весел, но при этом ничего не ест или ест мало – это не его проблема, а ваша, – подчеркивает Евгений Олегович. – Не сравнивайте своего ребенка с другими. Важнейший вопрос, который вы должны себе задать, звучит так: «Ребенок не хочет есть или не может?» Первое – абсолютно нормально, а вот второе, как правило, означает, что у малыша непорядок со здоровьем.

Нормально

  • Ребенок отказывается от еды, потому что занят (играет, смотрит мультик), только что проснулся и не успел проголодаться, слишком возбужден, чтобы есть.
  • Малыш не ест, потому что болен. Когда организм борется с инфекцией или вирусом, снижение аппетита – это естественно. Ни в коем случае не заставляйте ребенка есть, лучше следите за тем, чтобы он больше пил, и сосредоточьтесь на лечении болезни, а не на том, чтобы запихнуть в малыша суп или кашу.
  • Избирательный аппетит, особенно на первом году жизни. Обычно он отражает потребность организма в определенных продуктах. Многие дети в 6-10 месяцев отказываются от овощных блюд, предпочитая им молочные, и это вполне нормально. Однако чем старше становится ребенок, тем чаще избирательный аппетит – это следствие приобретенных привычек. Если мама предлагает дошкольнику суп, но он упорно требует жареную картошку и в конце концов со скандалом получает ее, то в следующий раз он на суп даже не взглянет. Что делать? Не давать есть между основными приемами пищи. Не кормить, пока ребенок не проголодается настолько, чтобы съесть суп.
  • Ребенок не ест, потому что почти не тратит энергию. Вот почему многие дети гораздо охотнее едят все, что им предложат, в выходные, когда они больше гуляют и двигаются.
  • Аппетит может изменяться периодически – например, повышаться под действием гормонов роста, когда идет активизация обменных процессов в организме.

Делать что-то специально для улучшения аппетита не нужно, а отказ малыша от еды не стоит воспринимать как трагедию

Ненормально

Иногда ребенок хочет есть, но не может. Чаще всего это относится к грудным детям. Причины могут быть разными:

  • проблемы с поступлением еды: плоский сосок, «тугая» грудь и т. д.;
  • проблемы в полости рта, когда сосание, жевание или глотание вызывает боль: стоматит, молочница, воспаление десен в связи с прорезыванием зубов, просто зубная боль, воспалительные процессы в области глотки (тонзиллит, фарингит);
  • проблемы в кишечнике: иногда у грудных детей после начала сосания резко усиливается перистальтика кишечника, а при повышенном газообразовании, склонности к запорам, наличии воспалительных процессов это может провоцировать боли в животе;
  • нарушение дыхания: если у малыша «забит» нос, то в процессе сосания появляется весьма ощутимый дискомфорт, поскольку дыхание через рот становится невозможным;
  • вкус еды (суп слишком соленый, кормящая мама поела чеснока, что отразилось на молоке, и т. д.) или индивидуальная непереносимость конкретного продукта (не может ваш ребенок проглотить даже ложку манной каши – не заставляйте!);
  • физические характеристики пищи: горячая, холодная, кусочки крупные, а жевать еще не научились, вот и давимся.

Часть этих проблем родители могут решить сами, часть – с помощью врачей. В любом случае это опять-таки не повод кормить ребенка насильно.

Еще одна причина отказа от еды, характерная для девочек-подростков. Она обусловлена психологическими проблемами – юная девушка начинает бороться с полнотой. Задача родителей – с помощью специалиста (детского психолога, врача-психиатра) устранить истинную причину болезни

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ

  • Не пытайтесь сломить сопротивление ребенка, угрожая ему разного рода санкциями, строгим дядей-милиционером и т. д.
  • Не превращайте еду в игру (ложка – это автомобиль, а рот – гараж для него и т. д.).
  • Не пытайтесь отвлечь малыша книжкой или мультиками, параллельно скармливая ему все, что лежит на тарелке.
  • Не обещайте награду за то, что съест всю порцию (игрушку, прогулку, поход в цирк).
  • Не совмещайте еду с увлекательным зрелищем – пением бабушки, танцами дедушки.
Читайте также:  Прибавка веса у ребенка 3 года

Помните: значительная часть съеденного через силу, без аппетита, толком не переваривается и не усваивается.

Подробнее о том, от чего зависит детский аппетит, читайте на официальном сайте Евгения Комаровского komarovskiy. net в разделе «Статьи» -> «Я кушать не хочу» и «Видео» -> Выпуск Школы доктора Комаровского «Я кушать не хочу» (12+).

И узнавай новости Ижевска там, где удобно.

Источник

725 просмотров

5 февраля 2019

Девочка 3 года, третий день рвота, вялость, почти ничего не ест.Первый день была температура ,а в следующие 2 дня температура пришла в норму.Просит все время пить.Сегодня утром вырвало водой.Зубы все прорезались

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр

Здравствуйте. Что по стулом?

Сергей, 5 февраля 2019

Клиент

Сергей, 5 февраля 2019

Клиент

Педиатр, Врач УЗД

Здравствуйте Сергей. Возможна ОРВИ(ротовирус), гастроэнтерит и пр. Каков характер стула? Какие колебания температуры тела на протяжении дня? Были ли погрешности в питании? Посещает ли д.сад?

Сергей, 5 февраля 2019

Клиент

Аида, не какала.Температура первый день была. стабильная 38

Сергей, 5 февраля 2019

Клиент

Аида, детский сад не посещает

Сергей, 5 февраля 2019

Клиент

Аида, ела каши, курицу, яблоки

Педиатр

Здравствуйте, похоже ротавирусная инфекция.

Поите Регидроном, дробно, Энтеросгель .

И нужен срочный осмотр врача , опасность обезвоживания.

Педиатр

В такой ситуации дома не держите .обязательно по скорой в больницу. Возможно сильное обезвоживание . Надо прокапать Взять все анализы в ТЧ на вирусные инфекции.биохимию.

Педиатр, Врач УЗД

Не было стула из- за обезвоживания и из- за того, что ничего не ела. Важно: вызвать сейчас педиатра на дом для осмотра! Начинайте отпаивать ложечкой Регидроном и водой. Иначе вялость усилится. Если не пьет и рвота повторяется, вызывайте Скорую. Можно дать Смекту по пол- пакетика 2-3 раза в день или Энтерос- гель по 1 ч.л. 3 раза в день.

Педиатр, Врач УЗД

Скорей всего вирусная инфекция(ротовирусная). Нужно поить- поить и поить!

Сергей, 5 февраля 2019

Клиент

Аида, она все время пьет.Сделаю как вы сказали

Педиатр

Сергей. Ребенок мал и 3.дня это много чтобы оставаться дальше на домашнем лечении . Надо госпитализироваться

Офтальмолог, Окулист

Возможно нужна госпитализация, 3 дня это много

Педиатр, Врач УЗД

Только воды недостаточно. С рвотой теряются соли, отсюда и вялость. Регидрон солевой раствор. Его нужно давать обязательно.

Инфекционист

Здравствуйте! Вызывайте скорую.Необходим срочный осмотр врача.Возможно начало инфекционного заболевания.Это может быть и кишечная инфекция и менингит.Срочно вызывайте скорую!!!

Гематолог, Терапевт

Здравствуйте , переходите пока на соки, детские пюре, вся еда должна быть термически обработанной, если ребенок мало мочится-госпитализация и назначение инфузий

Педиатр, Терапевт, Массажист

Если ребёнка 3 дня рвет- нужно капать жидкость внутривенно. Это состояние требует госпитализации. Лучше вызвать ” скорую” и на несколько дней лечь в больницу.

Педиатр

Здравствуйте вызовите скорую и езжайте капайтесь

Это уже обезвоживание дальше будет отказ почек

Педиатр

Сдайте кал на копрограмму при возможности. Если вновь температура поднимется начать противовирусный препарат. Сегодня регидроном отпаивать, начать энтерофурил (кишечный антисептик). При повторной рвоте сорбенты: смекта либо полисорб.

Педиатр

У ребенка кишечная инфекция. Организм борется с инфекцией и ему сейчас не нужно тратить дополнительную энергию на переваривание пищи. Не кормите ребенка, давайте побольше воды. Смекту или энтеросгель и мотилиум.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Очень многих малышей в возрасте старше года считают плохими едоками. Родителям кажется, что дети едят меньше, чем нужно; дети отказываются от тех или иных продуктов. Порой проблема «Как его накормить?» становится основной для мамы годовалого ребенка. В своей книге педиатр Карлос Гонсалес успокаивает родителей, помогает им сосчитать, сколько калорий на самом деле потребил малыш, и рассказывает о типичных ошибках при составлении детского меню.

Ошибка 1: молоко не считается

Одно из самых частых заблуждений – думать, что «молоко не считается», ни грудное, ни любое другое. Поскольку молоко – это жидкость, многие люди считают, что калорий в нем чуть больше, чем в воде. В действительности его калорийность, как и содержание белка, очень высока. Более того: многие продукты детского рациона, особенно овощи и даже овощи с мясом, а также большинство фруктов, гораздо менее калорийны, чем молоко. Рассмотрим историю Альберто в качестве примера.

Моему сыну год и месяц, и он отказывается есть цельные фрукты. Я могу заставить его съесть лишь грушевое или банановое пюре из бутылочки, да и то чуть-чуть. Он не любит соки, не ест детские каши, йогурты и заварной крем.

На завтрак, это примерно между пятью и семью часами, он выпивает 240 мл молока с фруктами. Иногда перед обедом он пьет 180 мл молока с кашей. Между полуднем и часом дня он ест протертые овощи с курицей, мясом, яйцом или рыбой. Ужин состоит из 210 мл молока с фруктами и ветчиной из индейки, он не любит сыр или что-либо еще, только хлеб. Перед сном, около 8:30 вечера, он ест протертые овощи и 210 мл молока с хлопьями.

Итак, годовалый Альберто выпивает 840 мл молока каждый день, прибавим к этому фрукты, протертые овощи с мясом или рыбой, нарезку индейки, хлеб и кашу с молочными добавками – и его мать еще беспокоится, что он мало ест! Ребенку в год и месяц требуется до 900 ккал в день. Да здесь только молоко составляет 590 ккал, а как же остальные продукты?

Читайте также:  Заеды у ребенка 3 года

Детям чуть старше одного года лучше всего потреблять не более 500 мл молока в день. Если они выпьют больше, ничего страшного не произойдет, но имейте в виду, что тогда в желудке будет меньше места для других продуктов.

Многие специалисты рекомендуют отучать годовалых детей от бутылочки. Пусть они пользуются чашкой. Это небольшая хитрость, которая обычно вынуждает их пить меньше молока. Дело в том, что из бутылочки гораздо проще выпить много молока.

Работники здравоохранения не могут устоять перед странным предубеждением, будто «молоко – водица», особенно когда речь идет о грудном молоке. Вот что произошло у Сильвии.

Я все еще кормлю грудью своего двухлетку. Это нравится нам обоим. Да, он все еще грудной вопреки мнению врачей, членов семьи и остальных. В первые два месяца он спокойно набирал вес, но затем появились проблемы. Мне не удавалось кормить его больше нескольких минут, порой я даже кормила его грудью, пританцовывая! В свои два года он весит всего 10 кг, но с другой стороны, он здоровый, сильный и очень живой. Проблема в том, что он никогда не бывает голоден (он просто не знает такого слова), и мне советуют отучать его от груди, чтобы он лучше ел, потому что мое молоко перестало быть для него питательным, оно «как вода».

Я сцеживаю молоко на работе и замораживаю его. Его няня делает с ним коктейль из каши и смеси Meritene (концентрированная белковая добавка для больных и истощенных детей).

Это обычный сценарий: ребенок, который хорошо набирает вес в течение первых двух месяцев жизни, затем замедляет свой рост и начинает есть намного меньше. А мать под давлением общественного мнения начинает думать, будто здесь что-то не так, пока совсем не запутается.

Как показало одно из недавних исследований, мальчик весом 10 кг, которого кормят грудью, должен потреблять примерно 812 ккал и 8 г белка в день. Во многих книгах даются устаревшие данные, где показатели гораздо выше. 140 г грудного молока плюс один пакетик Meritene и 15 г каши содержат 300 калорий (более трети суточной потребности ребенка) и 9 г белка (больше, чем его суточная потребность). Если ребенок получает еще 400 мл грудного молока, а это еще 280 ккал, плюс почти 4 г белка (плюс все остальное, что он ест в течение дня), то как можно удивляться тому, что он никогда не голоден?

Ошибка 2: детское питание – обязательно

Многие мамы думают, что их ребенок не ест, потому что он не хочет детское питание, которое является «обязательным». Но они не замечают того, что дети едят что-либо эквивалентное или даже лучшее. Посмотрите еще раз на подсчет матери Альберто. Он ест молоко с кашей два раза в день, а еще хлеб. Тем не менее, его мать говорит, что он отказывается от каши. Эта история является примером ошибочного убеждения: «Если он не ест детское питание, значит он не ест вообще».

Однажды ко мне пришла мать и в отчаянии сказала: «Доктор, я не могу накормить его фруктами. Я уже все перепробовала: фруктовое пюре, фрукты с детской кашей, баночки с детским питанием, фруктовый йогурт, фруктовое желе… безрезультатно».

Коль скоро ребенок отказался от них (и поступил разумно), я не стал объяснять матери, что содержание фруктов во всем перечисленном крайне невелико или их там нет вовсе (только сахар и пищевые красители). Вместо этого я предложил: «Иногда детям не нравится протертая и смешанная еда. Вы пробовали давать ему свежие фрукты, например, бананы или что-то еще?».

«Да, пробовала, – она задумалась. – Ему нравится. Бывает, возьмет банан в руку и съест большую его часть. Тем не менее, – настаивала она, – невозможно заставить его есть фрукты».

По мнению этой матери, то, что ребенок съедает целый банан, ничего не значит, поскольку это не «детское питание».

Ошибка 3: сладости в меню

Наконец, еще одна причина, по которой многие матери не представляют, сколько едят их дети, это то, что они не знают о высокой калорийности некоторых продуктов. Иногда в отчаянной попытке заставить ребенка что-нибудь съесть, мать использует «вкусняшки», обычно в шоколадной глазури. (Не знаю, в чем тут секрет, но независимо от того, насколько вы сыты, вы всегда найдете в желудке место для шоколада, будь вы взрослым или ребенком). Ребенок, которому предлагают «вкусняшку», чтобы заставить его есть, изначально не был голоден, но он с радостью съедает что-нибудь сладкое и становится еще менее голодным. И тут начинается битва.

Мы установили, что двухлетнему мальчику, который весит 10 кг, требуется около 812 ккал в день (это среднее значение, кому-то требуется больше, кому-то меньше). Так что если он ежедневно выпивает 500 мл молока (350 ккал), ест пять печений Oreo (260 ккал), клубничный йогурт (110 ккал) и выпивает 200 мл ананасового сока (85 ккал), то получается, что он уже съел 805 ккал. И ни на что другое места уже не остается. И куда же, как вы думаете, он сможет уместить фрукты, овощи, мясо, бобовые и т.д.?

Очевидно, что это не является полноценным рационом для двухлетнего ребенка, но в этой пище много калорий, и ребенок не сможет съесть что-нибудь еще. Поэтому если вы хотите, чтобы ваш ребенок ел здоровую пищу, вы должны прекратить давать ему «вкусненькое». Ограничьте потребление молока и молочных продуктов детьми старше года до 500 мл в день или меньше, не давайте ничего кроме воды для утоления жажды (ни молока, ни сока и никаких газированных напитков) и сохраняйте лакомства для особых случаев, таких как праздники или дни рождения.

Источник