Ребенку 3 года кал как пластилин

Ребенку 3 года кал как пластилин thumbnail

Очень много работы – я редко стала появляться здесь. Но сейчас очень и очень нужны советы.

У Ксюхи серьезные проблемы со стулом. Кал очень твердый и начался психологический запор. Она боится какать!

Свечки с глицерином, дюфалак (вроде так) принимаем с нулевым эффектом.

Стула нет ни после борща, ни после слив!

Много пьем кефира, ряженки, много пьем воды, едим фрукты (много яблок, киви), перец, огурцы – ноль эффекта.

Народ, мне просто больно на нее смотреть – у нее какашки лезут сами, как из тюбика с пастой на солнце. То есть она даже боиться напрячся. И тепрпит до переполнения – весь день по чуть-чуть с криком и слезами выдавливает….

3 дня молчаения потом по чуть-чуть… То есть период опорожн – 5 суток.

Какашки напоминают пластилин (пардон!)…

Ну что сделать-то, как ей помочь??? Летом – все было нормально.

Как подкорректировать питание, что добавить, что убрать? – она еще на фоне всего этого стала очень плохо кушать……..

Принимаю ВСЕ советы (кроме использования мыла и керосина)…

31.10.2003 13:49:11, Крысик

26 комментариев

В филатовской б-це (если Вы в Москве) есть такой профессор Смирнов – он детский хирург и спец по запорам. Он принимает наверное в КДЦ, попробуйте записаться к нему 2542526. Проблема может быть серьезнее, чем просто запор. Ну, он все вам расскажет. если он не принимает в КДЦ, скиньте на мэйл, я Вам тогда окольные к нему пути найду. 31.10.2003 18:57:42, Tanja (Илюшка 1,3)

Сдайте анализ на дисбактериоз. Сдавать лучше в Габричевского и ОБЯЗАТЕЛЬНО какашки должны попасть в лабораторию в теч. 3 часов максимум после “получения”.

Это очень сложносдаваемый анализ, но часто он помогает понять причины проблем подобных Вашей. 31.10.2003 17:31:45, НБ

Советую, как всерьез этим занимавшаяся.У нас это тянулось с переменным успехом почти год.Прошли все, кого можно.Вроде, восстановились.

слушай по порядку.

таким маленьким детям устранить запоры можно только размягчением стула- диетой.Если стула нет больше 3 дней-свечи.Глицериновые холодные для раздражающей стимляции, лицелакс-комнатные, растворяются к прямой кишке и тоже стимулируют.

Действите Дюфалака зависит до дозы-значит вам нужно ее увеличить.На мой взгляд, лучше Дюфалака “Лактусан”Там тоже лактуллоза, но обогащенная бактериями для номализации флоры.

Теперь диета.

Покупаешь в зоотоварах овес нелущеный.Завариваешь столовую ложку на 150-200грамм воды .Кипятишь и нчь настаиваешь.Получается такое овсяное молочко .Нейтральное на вкус.Его даешь пить перед каждым приемом пищи.Полстакана-стакан в день.

Можно делать овсяый кисель.

Потом сухофрукты-чернослив,курагу, финики-запариваешь, прокручиваешь через мясорубу и по ложечке даешь после каждой еды.

Отруби.Или лучше пророщенные зародыши пшеницы вместо них.Замешиваешь с чем угодо .Они на вкус тоже нейтральны.

Очень обильное питье чистой воды или черносливоого компота.Не горячим, а комнатной температуры или прохладным.

Массаж животика по часовой стрелке, стимлуировать лежание на животе .Читать, телевизор смотрет.

Мжет быть плохая престальтика, это на УЗИ бычно видно-тогда ферменты нужны.

ну, отменить молоко и перезрелый кефир, давать богатую летчаткой пищу.

На горшок не сажать, а , если чувствуешь, что у нее позывы, нужно стимулировать игру на корточках, лучше голышм,Ю чтобы не акцентировать на снятии штанишек.Или не огорчать запачканными штанишками.

При устойчиво очень мягком стуле и снятиии акцента с процесса , даже сильный психологический зпор побеждается за неделю-две.Процесс из мучителного станвится приятным и негативное забывается.

У моей даже трещинка была ( кстати, для исключения трещины нужно бы хирргу оказатся) и то победили.

Если чего непонятно, спршивай, я забыть что-то могла.

31.10.2003 16:52:34, =СветА™=

Плавали – знаем. Аналогичные проблемы с рождения.

К гастроэнтерологу, анализы на дизбак (условно-патогенная флора может быть одной из причин запора, клебсиелла, например). УЗИ кишечника (натощак, с утра и накануне вечреом надо сделать очистительные клизмы). Дюфалак – можно увеличить дозу до 10 – 15 мл. выпаивать как можно больше. Хорош отвар шиповника, семени льна. Кефир – только однодневный, лучше всего – наринэ (делать самим). Суточный уже крепит. Огурцов побольше. Отменить бульоны. Меньше каш, больше овощей. В ужин исключить мясо – только вегетарианские блюда. 31.10.2003 16:33:41, Мотя

Массаж расслабляющий. Курс как при снятии тонуса обязательно и массажистке особо отметить, что проблемы с кишечником. 31.10.2003 16:01:35, ТАКСА

похоже на сапстический запор. Причин его до дис пор не узнали, но массаж очень помогает (я сама делала Соньке когда у нас фигня эта была). 31.10.2003 16:07:18, ТАКСА

Спастический это когда козьи такие горошинки вместо колбасного стула.

Если это не доствляет дискомфорта, лечить не нужно. 31.10.2003 16:53:42, =СветА™=

У нас начиналось с пластилиновых какашек как раз. Ну а массаж то никогда не будет вредным. 31.10.2003 21:34:31, ТАКСА

Могу посоветовать давай утром свежевыжатый морковный сок и из овощей попробуйте цветную капусту подавать. У нас тоже не супре с этой темой. Но эти два продукта хорошо способствуют. Мы вот не едим яблоки, на щи и сливы никакой реакции.

А еще виноград можно попробовать, тоже способствует. 31.10.2003 15:51:37, Irina Zh

лактобактерин или любые другие комбинированные средства содержащие лактобактерии. 31.10.2003 15:42:03, Тушкан

По еде – по-больше киви, сырых овощей, фруктов (кроме груш), по-меньше сладкого, мучного, каш всяких. Очень неплохо, если бы ребенок с утра на тощак выпивал холодной воды (обычной, или минералку). Нажно также следить, чтобы ребенок пил достаточно.

Обязательно сделайте обследование ребенку (если еще не сделали) – надо установить причину запоров. В первую очередь – УЗИ брюшной полости, копрограмму, по результатам – может быть, биохимию крови. Потом с этим – к гастроэнтерологу, он может назначить дополнительные обследования. У нас тоже запоры, я могла бы описать нашу схему лечения, но вам это поможет, только в том случае, если причина та же, что и у нас. “Пластилин” меня ваш смущает – обязательно надо врачу показать ребенка. Еще недавно я начала лечение у гомеопата, вроде стало немного по-лучше, если будет стойкий эффект, могу сосватать нашего врача, но в любом случае даже гомеопаты требуют полного обследования. 31.10.2003 15:39:49, belena

А она любит киви? Если любит и нет аллергии, то на голодный желудок пусть ест, сколько хочет. Чем больше, тем, соответственно, лучше. 31.10.2003 14:46:19, Мата Хари

Тут писали, что если это психологическая проблема, то нужно больше игр ни корточках, т.е. в той самой позе. 31.10.2003 14:31:59, Rusya с работы

У нас похожая картина. Говорю малышу своему вчера, иди на горшок, (уже третий день не какаешь..), убежал как от огня. Пришлось клизму ставить. Через 5 мин. навалил, пахучее…и такое огромными пластилиновыми кругляшками.

У вас хоть кефир потребляет, а у меня и близко не берет.

Может все таки это дисбактериоз???

Я совему бифидумбактерин подавала с недельку, 3 раза в день. Но как видимо, не в тему. Знаю, что заваривают льняное семя и доваляют в соки, говорят, что хорошо послабляет. 31.10.2003 14:31:37, Волька ( Павлушка 2 года)

Может, все же к врачу сходить? Ведь проблема может быть не только в еде, а и механическая (на дай Бог)

По описанию все серьезно, я бы шутить не стала с этим 31.10.2003 14:15:48, sneshinka

Кефир должен быть ТОЛЬКО сегодняшний, убедилась на маринкином опыте, у нас похожая фигня была пару недель назад 🙁 еще я давала курагу и чернослив (и в сыром виде, и компотик варила), очень помогают свежие огурцы, салат сделайте с подсолнечным маслом. Свечки при таких запорах особо не помогают, нам по крайней мере не помогли… 31.10.2003 14:11:58, КаМарина (Маринка 1 годик!!!)

масла добавить во все,может,попробовать линекс,но вообще запор как и расстройство похоже на дисбактериоз,стоит сдать анализы на флору,т.к. это можетпродолжаться долго,ребенку больно будет.и еще может быть(у нас так было)виновата была смесь молочная ,пересмотрите питание,особо то,что чаще кушаете. выздоравливайте,запор такая бяка. 31.10.2003 14:06:28, Шанель

Бедняжка…(

Со своей стороны могу посоветовать Primadophilus. Это порошочек специально для детей, без вкуса и запаха. Восстанавливает кишечную флору. 31.10.2003 14:03:02, Kno

Ага, только многих крепит…. 31.10.2003 16:34:27, Мотя

Нам тоже очень помог, после род. дома , где мы месяц провели такой был кошмар со стулом:((( Отпили две банки – все нормализовалось. 31.10.2003 15:23:41, МашаК

Две???!!!! Мы сейчас начали пить, думала что еще останется. 31.10.2003 16:02:27, ТАКСА

Мы сразу купили две, и потихоньку их пили. Этакий элемент кислобактериального:)))

31.10.2003 16:57:27, МашаК

Кроме как масло (разное) в еду добавлять, ничего в голову не приходит. Может быть к специалисту выбраться, который меню скорректирует. У меня у самой проблемы такие же (а вот дочь в мужа – у нее все в порядке). Так вот чего я только не пробовала, а стул не налаживается :(( Я уже смирилась и живу с этим, а вот маленькому ребенку можно (и нужно!) наладить процесс! 31.10.2003 13:59:04, Эля (Dollar)

Может, эуфлорин подавать для нормализации флоры? И масла ей побольше подсолнечного или оливкового, буквально во всю еду вливать…. 31.10.2003 13:52:34, Coccinella

Источник

1020 просмотров

16 февраля 2021

Здравствуйте. Ребенку почти месяц. 1,5дня не какал, но тужился и пукал. Газы были с запахом, что до этого не было. Вставили газоотводную трубку, вышли газы, а также кал, но он был вязкий и больше похож на пластелин. Выходил долго. Так же вставили немного глицериновой свечки, кал размягчился и стал выходить. Но после этого газы в животе остались. Ребенок тужится, иногда пукает, а покакать не может. Что можно дать, чтобы облегчить ему состояние и он стал какать? Он на грудном вскармливании, а также я докармливаю смесью нутрилак. Это может быть реакция на смесь? Хотя эту смесь даю неделю

На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Акушер, Гинеколог

Мария, добрый день! Сдайте копрограмму, кал на дисбактериоз и анализ крови на лактозную недостаточность

Педиатр

Здравствуйте, да, возможно пищеварительная система малыша адаптируется к смеси, на это нужно время( месяц- полтора), начните Дюфалак 2,5 мл в утреннее время ежедневно.

Педиатр

Здравствуйте смесью докорм в каждое кормление и в каком обьеме?

Мария, 16 февраля

Клиент

Юлия, да, докармливаю в каждое кормление по 60 мл. Когда добавляла 30,ребенок не наедался. Это нормальная смесь или надо другую пробовать?

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, а почему вы решили докармливать смесью? Ребенку не хватает молока? Он мало прибавил?

Проблема, что вы описали связана с адаптацией ЖКТ к смеси и только

Мария, 16 февраля

Клиент

Валерия, ребенок не наедается моим молоком. Его очень мало. Когда я кормила только грудью, ребенок постоянно орал после еды. Как только ввела смесь, перестал кричать и постоянно просить есть. Может смесь не подходит? Может надо поменять?

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Адаптация к смеси идёт в течение 1-2 месяцев. К тому же сейчас идёт период активного заселения кишечника флорой. Поэтому менять смесь точно не стоит.

Скажите, вы кормили с двух грудей за раз – и он всё равно не наедался? Пробовали ли после кормления грудь сцедить? Иногда дети кричат не потому что голодные, а потому что заднее молоко тяжело высасывать и им просто лень. В такие моменты надо понастойчивее предлагать грудь.

Но если всё попробовали и при адекватном питьевом режиме молока действительно мало, тогда да, смесь нужна

К слову, прибавка 400 г за 3 недели абсолютно нормальная

Мария, 16 февраля

Клиент

Валерия, да, и с двух грудей кормила. И сразу после кормления шла сцеживаться, потому что читала, что так лучше. Однако даже после кормления молока сцеживается очень мало. Ну и ребёнок ленивый, еще в роддоме об этом говорили. Я прям заставляю его дольше пить моё молоко. А можно как-то облегчить его состояние? А то неделю было все нормально, а сейчас он не может спокойно лежать, постоянно кричит и дрыгает ножками и тужится. Но ничего у него не выходит

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

К сожалению, на смесях у детей стул всегда становится более плотным. Сейчас вы можете помочь ему за 15 минут до кормления выкладывайте на животик, 3-4 раза в день делать круговой массажик животика, когда его беспокоят газики или он не может опорожнить кишечник, сгибаете его ножки в коленках и прижимаете к животику. Это поможет малышу.

И ещё: смотрите, чтобы он достаточно спал. Кишечник лучше работает во сне. В норме в месяц ребенок должен спать 15-18 часов в сутки. Из них 10 ночью, остальное днём. От этого тоже зависит нормализация работы кишечника

Педиатр

Здравствуйте. Это связано с введением смеси. Сейчас идёт адаптация кишечника к новому продукту и параллельно заселение кишечника микрофлорой. Если есть возможность, то пока ребенка кормите только грудью ( пейте лактагонные чаи, больше жидкости, чаще прикладывайте к груди). Сколько ребенок прибавил за первый месяц жизни?

Мария, 16 февраля

Клиент

ГУЛЬНАЗ, я и чай пью дья лактации. Жидкости тоже много пью, однако молока очень мало и он не наедается. От силы я сцеживаю 30 мл с двух грудей. За 3 недели ребёнок набрал 400 грамм

Педиатр

Бывают такие периоды, когда молока(как будто не хватает)- лактационный криз, период установки лактации(в весе прибавка адекватная), он проходит( обязательно сохраните ГВ. Плакал ребенок, возможно, из-за кишечных колик( свойственен для всех деток до 3-4 мес). Делайте массаж живота по часовой стрелке. До кормления выкладывайте на живот. Допаивайте водой 30мл кг/сутки. На смеси у деток стул умещается и становится плотнее,с зеленоватый оттенком. Сами придерживайтесь безмолочной диеты. Поправляйтесь ????

Инфекционист

Здравствуйте! Возможно это реакция на смесь.Однако, попробуйте исключить из своего рациона все, что связано с коровой и посмотрите в течение нескольких дней на реакцию ЖКТ ребёнка.

Педиатр

Доброе утро. У ребенка в этом возрасте только идёт формирование микрофлоры кишечника, и плюс адаптация к смеси. Давайте ребенку водичку, делайте массаж живота по часовой стрелки, начните биогаю по 5 капель 1 раз в день для улучшения пищеварения.

Педиатр, Врач УЗД

Здравствуйте! Сколько у вас кормлений смесью?

Педиатр

Давать препараты симетикона (эпумизан/боботик), дюфалак 2,5мл

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

запор у ребёнка

Агеева Оксана Олеговна,

Врач-педиатр

Дата публикации: 19.09.2018

Каждый родитель встречался с расстройством пищеварения у малыша. Одна из самых часто встречающихся проблем – это проблема со стулом.

У детей частота стула и характер кала меняются в процессе развития пищеварительной системы и изменения характера питания (естественное/искусственное вскармливание, введение прикорма). Меконий – это первородный кал, образуется у плода еще внутриутробно. Он выделяется во время родов и в 1-2-е сутки после них. Это темно-зелёная однородная масса без запаха; состоит из проглоченных околоплодных вод, секретов различных отделов пищеварительного тракта и слущившегося эпителия. К 4-5-му дню жизни ребенка меконий меняется на нормальный кал грудного ребенка.

Частота стула у ребенка на естественном вскармливании может быть равна количеству кормлений. Но может быть 1-2 раза в сутки, и это норма. Если ребенок на грудном вскармливании, чувствует себя хорошо, развивается, но стул 1 раз в 1-2 дня, это означает, что молоко полностью усваивается и подходит для малыша.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, частота стула более регулярна – 1-4 раза в 24-36 часов. С введением прикорма стул у ребенка меняется: становится более густым и частота становится 1-4 раза в день. У дошкольников частота стула считается нормой 1 раз в 1-2 дня, у школьников – может 1 раз в день или 3 раза в неделю.

Редкая дефекация – это не единственный симптом запора. Ребенок может какать регулярно 1 или несколько раз в день, но если отмечаются боль при дефекации, сильное натуживание (малыш до года краснеет и сжимается), кал плотный, сухой, напоминает овечий кал или ребенок долго сидит на горшке – все это также симптомы запора.

С медицинской точки зрения «запор» – это замедленное, затрудненное или систематически недостаточное опорожнение кишечника.

Какие проблемы могут быть со стулом?

Основные это учащение (или понос) и затруднение (запор). Среди детей до года от запоров страдает каждый пятый; среди детей постарше запоры отмечаются у каждого шестого.

95% всех запоров у детей являются функциональными, остальные 5% – врожденные особенности строения кишечника. У большинства малышей (из 95%) запоры связаны с внешними проблемами.

У детей первого года жизни болезнь Гиршспрунга (описал H.Hirschsprung, 1830-1916, датский врач) является наиболее серьезной (один случай на 2 – 5 тысяч новорожденных), поэтому кратко о ней. Суть болезни – не развиты нервные клетки на одном из участков кишечника, а значит этот участок функционирует неправильно (находится в состоянии сокращения) и перед ним скапливаются каловые массы. Причина – нарушение развития эмбриональной ткани. Лечение болезни Гиршспрунга только оперативное. Смысл операции заключается в удалении неработающего участка кишки.

При функциональном запоре причин может быть много

  • Дефицит воды в питании ребенка. Когда малыш находится только на грудном вскармливании, допаивание ему не нужно (все необходимое есть в грудном молоке). Но если ребенок кушает адаптированную молочную смесь или начал есть прикорм, нужно обязательно предлагать жидкость. Согласно общим рекомендациям в качестве дополнительной жидкости для грудного ребенка нужно использовать только воду и давать ежедневно 100-150 мл воды.
  • Дефицит пищевых волокон в питании и излишне измельченная еда. Например, ребенок кушает хлеб, разные каши, но отказывается от овощных и от фруктовых пюре и не хочет кушать пищу кусочками. В результате этого каловые массы формируются очень медленно, становятся более плотными и дефекация затрудняется – возникает запор.
  • Психологические проблемы. Если родители рано и настойчиво приучают ребенка к горшку, он может начать сдерживать позывы к дефекации. Через некоторое время организм перестает посылать сигналы в головной мозг о необходимости покакать. Каловые массы скапливаются в прямой кишке, растягивают ее и высыхают,это в будущем приводит к болезненной дефекации. Если малышу хотя бы раз было больно какать, он будет сдерживаться ещё сильнее.
  • У детей после 3 лет подобная ситуация может быть, когда не нравится туалет (грязный и неудобный туалет, ребенок не чувствует себя уединенным, резкий запах и другое) или ребенок терпит до прихода домой. А дома он может забыть, что нужно покакать. Несколько дней в таком режиме и нужно лечить запор.
  • Пищевая аллергия. Чаще это аллергия к белкам коровьего молока и реакция на другие продукты. Редко запор является единственным симптомом пищевой аллергии, он может сопровождаться болью в животе и/или сыпью на коже. Может быть и лактазная недостаточность с пищевой аллергией. При лактазной недостаточности малышу не хватает ферментов переварить молоко, что может сопровождаться разжижением стула, но у 10% детей может проявляться запорами.
  • Другие причины запора: инфекции, нарушения обмена веществ, дефицит физической активности, проблемы с пищеварением, прием препаратов железа и многое другое.

Вам может быть интересно «Почему рождение ребенка не всегда в радость?»

Что делать при запоре?

Рекомендуется при появлении симптомов запора обратиться к врачу, так как самостоятельно определить причину бывает трудно. При необходимости врач может назначить обследования для уточнения диагноза и назначения лечения.

До посещения врача каждому родителю рекомендуется:

  1. Проконтролировать питьевой режим ребенка (именно водный). Заменить все сладкие чаи и напитки на обычную питьевую воду. Если малыш отказывается ее пить, можно давать по 1-2 ложечки воды каждые 30-60 минут (за сутки получается почти норма).
  2. Проанализировать питание ребенка: увеличить количество продуктов, обладающих послабляющими свойствами.
  3. Использовать слабительные средства для восстановления регулярного стула и исключить развитие болезненных дефекаций.

Подписывайтесь на Мегасоветы

и читайте полезные статьи о здоровье каждую неделю

Какое слабительное средство лучше выбрать?

На сегодня существует большой выбор: свечи, сиропы, обычные клизмы, микроклизмы. Но из слабительных средств, доступных без рецепта врача с раннего возраста, разрешены два лекарственных препарата: сироп лактулозы и свечи с глицерином. Другие методы лечения может назначать только врач.

  • Свечи с глицерином. Глицерин эффективно устраняет запоры, гипоаллергенный и практически не имеет побочных действий. Существуют свечи для взрослых и детская форма – Глицелакс детский с 3 месяцев 1 свеча в день.

    Свечи с облепиховым маслом предпочтительнее применять, если причиной запора является трещины в области ануса и геморрой.

  • Препараты лактулозы. Лактулоза – это пищевые волокна, которые способствуют дефекации (при лактазной недостаточности эти препараты противопоказаны). В первые дни приема они могут вызывать сильный метеоризм и боли в животе, поэтому начинать нужно с малых доз. Например, для ребенка первого месяца жизни суточная дозировка 5 мл. Можно начать с 2-2,5 мл в день, через 3 дня увеличить дозировку на 0,5 мл и так до 5 мл. Если у ребенка на 4 мл появилось беспокойство, метеоризм и вздутие, вернитесь на переносимую ребенком дозировку (предыдущую).
  • Микроклизмы назначает врач. Это средство с быстрым эффектом (через 10-15 минут малыш может начать какать). Но при введении содержимого микроклизмы в прямую кишку ребенок может испытывать неприятные жгучие ощущения из-за раздражающего действия цитрата натрия, а лаурилсульфоацетат натрия может провоцировать развитие аллергии.
  • Обычные клизмы с теплой водой. Звучит просто, но не рекомендовано. Так как правильно поставить клизму может далеко не каждый.

Проблемы со стулом очень часто связаны с нашим образом жизни и питанием, а у детей – с контролем родителей за их питанием.

Слабительное средство для ребенка – сироп лактулозы и свечи с глицерином, которыми можно воспользоваться дома, а после проконсультироваться с педиатром или гастроэнтерологом.

Будьте здоровы!

С уважением, Оксана Олеговна.

Приложение Мегаптека.ру найдет для вас недорогие лекарства

Отправить смс со ссылкой на установку?

Все товары по совету

Л. Молтени и К. дей Фрателли Алитти Сочиета ди Езерчицио С.п.А., Италия Штрада стратале 67, лок. Гранатиери, 50018, Скадиччи, Флоренция

Эбботт Биолоджикалз Б.В./Верофарм

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Установите бесплатное мобильное приложение Megapteka.ru

Мы отправим на ваш номер sms со ссылкой на установку

Источник