Ребенку 2 года очень много кушает

Источник

Аппетит малыша зависит от состояния его здоровья, темпов роста, подвижности в течение дня. Поэтому, прежде чем паниковать, разберитесь, сколько на самом деле съедает кроха. В раннем возрасте рекомендуется режим с 5-ти разовым приемом пищи, из которых 4 основных кормления и 5-е дополнительное кормление, которое чаще бывает перед сном, чаще в виде молочных напитков, или как 2-й завтрак перед прогулкой.

Главным показателем адекватности питания являются массо-ростовые показатели ребенка. Если педиатр отметит отклонения в прибавках массы и роста ребенка, то стоит внимательно оценить рацион вашего малыша

Суточное количество пищи для детей в возрасте от 1 до 1,5 лет должно составлять 1000-1200 грамм, в возрасте от 1,5 до 3 лет – 1200-1500 грамм. Объем порций не должен превышать физиологический объем желудка. Этот объем пищи должен удовлетворять потребности малыша в энергии: в возрасте 1-2 года необходимо 1200 ккал, в 2-3 года – 1400 ккал в сутки.

Для определения суточного объема и калорийности питания помогут электронные кухонные весы. Взвешивайте и записывайте всё съеденное малышом. Записывайте название продукта и его вес. Ребёнок может не доесть порцию, поэтому очень важно учитывать именно массу съеденного, а не выданного крохе. Например, для яблока вам придется взвесить вес выданных кусочков, потом вес несъеденных, вычесть и получить разницу. Для супа записывайте вес тарелки с супом и вес пустой тарелки или тарелки с остатком еды. Учитывайте все перекусы. Такие записи необходимо вести как минимум неделю. Малыш может один день капризничать и отказываться от еды, а на следующий день просить добавки, поэтому очень важно не делать выводы по записям одного дня.

Когда у вас накопится материал для анализа, садитесь к компьютеру и идите на любой сайт, где есть программа учета калорий. Для надежности можете использовать 2-3 таких сайта, потому что на разных сервисах калорийность одного и того же блюда может немного отличаться. Введите всю записанную еду и по каждому дню выпишите итоговые цифры: общая калорийность рациона и содержание белков, жиров, углеводов. Сложите семь полученных чисел калорийности рациона и разделите их на семь дней недели, чтобы получить среднедневной показатель. Вот это число уже можно оценивать. Особо энергичные дети могут съедать на 100 ккал больше. Получилось больше? Возвращаемся к списку съеденного и смотрим, за счет чего получена большая цифра.

100 ккал это 12 грамм сливочного масла, 50 грамм булочки или 2 небольших печенья. Те же 100 ккал это две небольших паровых котлеты, тарелка гречневой каши, две тарелки супа или три крупных груши.

Часто достаточно убавить количество масла в каше, заменить перекусы печеньем на фрукты, и калорийность рациона войдёт в норму. Если же принятые меры не помогают, обратитесь к детскому диетологу.

Бывает ли такое, что ребенок без вреда для себя может есть много? Да. Например, это дети, которые восстанавливаются после болезни или операции. Или дети из социально неблагополучных семей, попавшие в больницу. У таких малышей обычно дефицит веса, их рост и вес отстает от нормы. Таким крохам на время может быть прописано чуть более сытное питание. Но если малыш рос и развивался нормально, лучше ограничьте калорийность его рациона и увеличьте физическую активность ребенка в течение дня. Пусть это будут активные прогулки на свежем воздухе, зарядка, игры с мячом, бег (на двух ногах или на четвереньках), ползание, плавание. Ограничьте бесконтрольные перекусы, чтобы ребенок не жевал непрерывно печенье и сухарики. Пухлые младенцы, конечно, радуют бабушек, но лишний вес опасен для здоровья малыша.

Источник

У моей знакомой ребенку 1 год и 2 месяца. Он родился довольно крупным мальчиком и сейчас таковым является. У него очень хороший аппетит, я бы даже сказала, что уж ооооочень хороший!!!!Он съедает порцию взрослого человека и просит кушать по 4-5 раз в день и еще между кормлениями просит что-нибудь пожевать. В туалет по большому он ходит от 3-5 раз и даже ночью встает. У него очень большой живот!!! Это нормально????

Тема закрыта Тема скрыта Пожаловаться

ОтписатьсяПодписаться

Комментарии

10

Karvaki5 января 2009, 16:06

нет!!! возможно это не нормально,надо показатся к врачу))))

Одинокий Ангел8 января 2009, 12:59

моя дочка тоже много кушает, все время просит пожевать что-нибудь. я даю не печенье и конфеты, а сухарик или серые хлеб, и полезно, и рот занят! у них же зубки усиленно лезут сейчас, им все время нужно что-то грызть! давать нужно яблоки, не поправится точно! а едят они много, потому что много двигаются и тратят энергию! вы попробуйте, как они – ни минуты без движенья, есть станете в 5 раз больше! ну а если ребенок много ест, мало двигается и толстеет, то родителям надо бить тревогу, потом замучается их чадо с лишним весом бороться!!!

Елена Габышева12 января 2009, 16:18

Боже мой такая чушь написана!Пусть малыш кушает столько сколько ему нужно!Вот у нас наоборот ,мы в весе 1 кг. недобираем и всегда едим со скондалом,У нас пытка едой!И с игрушками и с уговорами бесполезно!Я незнаю что ему еще придумать на завтрак,обед,полдник,ужин поверьте многое перепробовала!Зато мы очень шустрые и на месте не минуты не сидим!Не переживайте у вашей подруги нормальный малыш!

Елена Габышева12 января 2009, 16:18

Боже мой такая чушь написана!Пусть малыш кушает столько сколько ему нужно!Вот у нас наоборот ,мы в весе 1 кг. недобираем и всегда едим со скондалом,У нас пытка едой!И с игрушками и с уговорами бесполезно!Я незнаю что ему еще придумать на завтрак,обед,полдник,ужин поверьте многое перепробовала!Зато мы очень шустрые и на месте не минуты не сидим!Не переживайте у вашей подруги нормальный малыш!

Здравствуйте, Елена. У моего сынишки(год и месяц) тоже недобор веса. Ребенок очень шустрый и подвижный. Ходит самостоятельно с 10 месяцев. Пусть лучше так, чем недавно наблюдали картину – мальчик 11 месяцев, весит 15 кг. А родители и бабушки удивляются – почему он не хочет ходить? Он не нехочет, он просто не может.

Катрин14 января 2009, 11:28

Мой малыш тоже ест, как взрослый, хотя нам год. И между кормлениями, то сушку, то яблоко просит. Пусть ест. Старшая тоже ела много, теперь не заставишь.

Не придумываёте себе сложности, их и так много. А если сильно беспокоитесь, то сходите к врачу. Всем удачи и здоровья.

Муми-Мама14 января 2009, 13:49

A pochemu mezhdu kormlenijami ne davat ovotschi ili frukti?

Nash rebenok etsche malenkii, no sushki, pechenje, suxariki.. mi emu davat ne sobiraemsia. Pshenichnaja muka + saxar = izbitochnii ves. Da i polzi ot muchnix produktov nikakoi.

светлана красницкая19 января 2009, 13:35

мы наоборот кушаем со скандалами,уже не знаешь что приготовить чтобы доча поела нормально.только одним успокаиваюсь что скоро в сад пойдем может там глядя на детей кушать нормально начнет

лоя18 февраля 2009, 20:40

мы кушаем нормально никогда не откажемся от перекусов, пусть ест столько сколько надо- малыш сам знает что и сколько ему надо- лишнего не съест.

Дарьяна23 марта 2009, 23:05

Сын месяцев с 10 начал много есть. Он не требовал особо между кормлениями, но съедал все, что давала. А какой соблазн кормить ребенка, если он есть с аппетитом! Но закармливать нельзя! Дети не будут терпеть голод, а вот чувство сытости ощущают плохо. Приучите к большим порциям – будут проблемы в будущем! Давайте порцию соответственно возрасту. А между кормлениями можно дать диетический хлебец или, как ни абсурдно звучит, дайте попить – где-то читала, что часто даже взрослый организм путает чувство голода и жажды.

Маmy24 марта 2009, 07:44

Девочки, мой брат родился на 4,800, он ел очень много, врачи маму всегда ругали, что она его перекармливала, говорили уменьшайте порцию, после маленькой порции он, конечно, ревел! от голода! Так и рос кругленьким, пухленьким, и стал большим, крупным дядей!

Источник

Бесконтрольное поглощение пищи в детском возрасте вызывает множество болезненных симптомов, в том числе и повышенную температуру. Как правило, гипертермия протекает с дополнительной симптоматикой:

• Тошнота и рвота.
• Боли в животе.
• Ухудшение общего самочувствия.
• Слабость и вялость.
• Диарея.

Болезненное состояние может быть связано с перееданием просроченных или неправильно приготовленных продуктов. Также температура возникает при пищевых аллергиях и отравлениях. Задача родителей определить, что стало причиной ухудшения самочувствия ребенка.

Если повышенная температура из-за переедания, то для ускорения процесса пищеварения, ребенку необходимо дать ферментный препарат. Если есть риск отравления, то следует принять активированный уголь, а в особо тяжелых случаях вызвать рвоту и обратиться за медицинской помощью. Другие признаки переедания читайте здесь.

Переедание у грудничков

Проблема переедания у новорожденных не понаслышке знакома многим мамам. Она возникает как у малышей на грудном вскармливании, так и на искусственном. Поскольку малыш не способен сказать о том, что он сыт или голоден, то выражает это своим поведением. Задача родителей обращать на это особое внимание и не пытаться при первом плаче или капризном поведении накормить грудничка.

Признаки переедания у новорожденных:

• Не соответствующая возрастной норме прибавка в весе.
• Обильное срыгивание после кормления.
• Частые просьбы новорожденного о прикладывании к груди заканчиваются обильной рвотой.

Исходя из вышеперечисленных симптомов, основным фактором перекармливания детей выступает рвота, то есть срыгивание недавно съеденной пищей. Данный симптом обусловлен анатомическими особенностями ЖКТ новорожденных. Желудок грудничков имеет горизонтальное расположение, а сфинктер, который соединяет пищевод и желудок обладает пониженным тонусом.

При этом педиатры советуют на бояться детского переедания во время лактации, поскольку организм новорожденного самостоятельно определяет необходимый для него объем пищи. Чтобы избежать переедания, категорически запрещено ограничивать грудничка в еде. Чем реже будут прикладывания к груди, тем больше с каждым разом малыш будет съедать и срыгивать. Также необходимо соблюдать частоту кормления новорожденного, учитывая особенности работы детской пищеварительной системы.

[10], [11], [12]

Переедание смесью

Поскольку новорожденный не может регулировать процесс насыщения искусственной смесью, которая является неестественной для него, то очень часто это приводит к проблеме переедания. Питание малыша-искусственника требует особой осторожности и соблюдения некоторых правил.

• Процесс переваривания смеси занимает в два раза больше времени, чем переваривание материнского молока. Исходя из этого, перерывы между кормлениями должны быть продолжительными, чтобы ребенок успел переварить съеденное. Рекомендуется выдерживать трехчасовой интервал между кормлениями.
• При выборе питательной смеси тщательной изучайте ее упаковку, состав и особенности применения. Нелишней будет консультация у педиатра.
• Не заставляйте ребенка съедать всю приготовленную порцию смеси, особенно если он отказывается. Перекармливание приводит к растяжению детского желудка и расстройствам со стороны желудочно-кишечного тракта.
• Ребенок должен сам высасывать смесь из соски. Если питание легко выливается, то это приводит к тому, что малыш не ощущает насыщения, а из-за переедания детский кишечник испытывает повышенную нагрузку. При этом смесь должна полностью заполнять соску, чтобы свести к минимуму заглатывание воздуха и срыгивание.

Несоблюдение вышеперечисленных рекомендаций приводит к развитию нарушений детской пищеварительной системы. Прежде всего происходит истощение ферментативного аппарата. Из-за этого поступающая в кишечник пища не обрабатывается ферментами, что вызывает расстройства ЖКТ и нарушение здоровой микрофлоры.

На фоне регулярного переедания смесью, ребенок становится беспокойным и вялым. Появляются газы и жидкий стул. В особо тяжелых случаях возможно развитие инвагинации, то есть кишечной непроходимость, лечение которой предполагает хирургическое вмешательство.

Переедание при грудном вскармливании

Если новорожденный употребляет только материнское молоко, то его организма самостоятельно регулирует процесс насыщения. Исходя из этого, переедание грудного молока практически невозможно.

• Материнское молоко является самым ценным для малыша продуктом. При этом состав данной питательной жидкости меняется по мере взросления грудничка.
• Ребенок берет грудь не только для того чтобы покушать, но и для успокоения. Задача женщины регулярно прикладывать младенца к груди.
• Состав молока легко усваивается детским организмом, конечно при условии, что мама не употребляет аллергенных продуктов и придерживается здорового питания. Материнское молоко быстро переваривается.

При этом очень важно соблюдать график прикладывания младенца к груди, чтобы он не испытывал голода. Именно несвоевременное питание приводит к тому, что ребенок съедает больше нормы и начинает срыгивать излишки.

Срыгивания ребенка от переедания

Срыгивание ребенка после еды является физиологической реакцией, которая указывает на то, что желудок младенца избавляется от лишнего. То есть новорожденный самостоятельно регулирует количество съеденной пищи. При этом отрыжка не оказывает негативного влияния на его самочувствие.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, то срыгивание может указывать на переедание. Для того чтобы оградить младенца от данной проблемы, необходимо придерживаться четкого времени кормления и не допускать, что грудничок голодал.

Еще одна возможная причина срыгивания, которую молодые родители воспринимают за перекармливание – это попадание воздуха в желудок. В процессе сосания малыш может заглатывать воздух, который и вызывает отхождение недавно съеденного. Чтобы избежать данной проблемы, мама должна правильно прикладывать малыша к груди и следить за тем, чтобы соска бутылочки была полностью заполнена смесью.

Переедание у подростков

Проблема переедания в подростковом возрасте чаще всего имеет психологический подтекст. Чрезмерное употребление пищи может указывать на сильный подростковый стресс, поскольку организм подвержен гормональным изменениям. Ребенок ищет свое место в коллективе и начинает в полной мере ощущать свою половую принадлежность. Это может сопровождаться различными комплексами, которые и приводят к заеданию «проблемы».

Если пищевое нарушение имеет разовый характер, то волноваться не стоит. Но если переедание происходит регулярно и заканчивается рвотой, то следует обратиться к врачу. Это связано с высоким риском развития булимии у подростков. Еще один настораживающий фактор бесконтрольного поглощения пищи – это признак приема наркотических или алкогольных веществ.

Задача родителей внимательно следить за психоэмоциональным состоянием подростка и организовать для него здоровый рацион. Не малое значение имеет благоприятный фон в семье, нарушение которого также может вызывать пищевые расстройства.

Источник