Ребенку 2 года не спит в своей кроватке
Совместный сон ребенка с родителями в последнее время все чаще практикуется молодыми мамами и папами. Но однажды наступает момент, когда взрослые понимают, что ребенка пора перевести в свою кроватку. Взрослым необходимо свое личное пространство для сна, да и ребенку уже пора привыкать к собственному спальному месту. Все это понимают, но ничего поделать не могут — чадо, привыкшее с рождения с теплому маминому боку, категорически отказывается выселяться. Как приучить ребенка спать в своей кроватке, рассказывает известный детский врач и автор статей и книг о здоровье детей Евгений Комаровский.
Совместный сон — за и против
Совместный сон с мамой биологически вполне обоснован. Раньше женщины не ходили на работу, они занимались семьей. Много веков назад никто и не задумывался о том, где спать новорожденному — он всегда был рядом с матерью.
С развитием цивилизации взгляд на это несколько поменялся — родители поняли, что секс нужен не только для продолжения рода, но и сам по себе, да и утром папе и маме надо вставать на работу. Стало удобнее укладывать ребенка отдельно.
В последнее время многие психологи и неонатологи утверждают, что для ребенка более естественно спать рядом с родительницей. Тем самым поддерживается невидимая связь с ней. В качестве плюсов указывают на более стабильное эмоциональное состояние малышей, которые спят с родителями. Впрочем, маме это даже удобно — покормить кроху грудью можно в любое время ночи, не вставая с постели. Малыш не плачет — все, что ему надо, находится под рукой.
На этом польза заканчивается. Евгений Комаровский утверждает, что эта польза вообще преувеличена. А вот минусы вполне ощутимы для всех.
Во-первых, мама может нечаянно травмировать ребенка во сне, задавить его собственным весом. Такое случается нечасто, то все-таки имеет место быть. Во-вторых, зачастую не выдерживают отцы, которым не остается места на семейном ложе. Они переезжают на диван или в соседнюю комнату, а такой образ жизни, если он продолжается длительное время, чаще всего приводит к распаду семьи, к разводу, к ухудшению супружеских отношений. Так убедительные советы подружек и врачей практиковать совместный сон испортили жизнь не одной семье.
Мама, которая все время находится рядом с крохой, спит «вполглаза», чутко реагируя на каждое движение и писк, а потому фактически не высыпается. Усталость накапливается незаметно. Несколько месяцев такого «недосна» приводят к серьезным последствиям для физического и психического здоровья родительницы.
Ребенок, который привык сосать ночью грудь в любое время, требует продолжать ночные кормления даже после того, как ему исполняется 6 месяцев (в возрасте, в котором он биологически в ночном кормлении уже не нуждается). А потому робкие попытки мамы отказать ночью в приеме пищи приводят чаще всего к скандалу, крикам. Ребенок щипается, стучит ногами и руками по вымотанной родительнице и слышать не хочет ни о чем, что идет вразрез с привычным для него режимом.
Практиковать совместный сон или нет – решать только родителям. Если они готовы жертвовать своими нервами, своими интересами — никто не запрещает, лишь бы все члены семьи высыпались. Если у взрослых имеются и свои планы на эту жизнь (помимо воспитания ребенка), то лучше не начинать спать вместе с чадом.
Ни один ученый ни в одной области знаний пока не смог убедительно доказать или опровергнуть пользу совместного сна, а это значит, что все утверждения психологов о том, что дети, которые спали с мамой до самой школы, более уверенные в себе, успешные, спокойные, не соответствуют истине. Впрочем, утверждения противников совместного сна о том, что ночи, проведенные в отдельной кроватке, приучают ребенка к самостоятельности с пеленок, тоже ничем не подтверждаются.
Отдельный вопрос — в каком возрасте следует прекратить совместный сон, если он имеет место быть. Чаще всего педиатры говорят, что сделать это нужно до года, поскольку в полтора года перевести чадо в отдельную кровать будет значительно труднее.
Как отучить спать с родителями?
Если так вышло, что малыш привык спать с родителями, то маме с папой придется набраться терпения и собрать волю в кулак, чтобы отучить его от совместного сна. Евгений Комаровский рекомендует действовать решительно. Детскую кровать необходимо поставить рядом со взрослой. Кровать ребенка следует поместить как можно ближе к родительскому ложу. Когда наступает время ложиться спать, ребенка укладывают в детскую кроватку. Задача родителей — любыми методами физически пресекать попытки чада выбраться из нее и переместиться на привычное место.
Обычно дети в своих желаниях бывают очень настойчивыми, предупреждает Евгений Комаровский. Ничего необычного не произойдет, если ребенок в первый раз будет пытаться выбраться из кроватки на протяжении полутора-двух часов, пока не устанет и не уснет. А уснет он обязательно, ведь это обусловленная природой физиологическая потребность. Главное — набраться терпения и не отступать от задуманного, как бы жалобно ни ныл карапуз.
На следующий день протестная акция будет менее продолжительной, а через неделю – если ребенок и будет воевать перед сном за спальное место, то недолго (5-10 минут). Очень важно не менять своего родительского решения, тогда ребенок быстро поймет, что это — новая реальность, с которой надо смириться.
Менять свои планы на обретение независимости в ночное время не стоит даже в том случае, если ребенок на этой неделе умудрится заболеть. Стоит один раз взять его в свою постель, как весь процесс придется начинать сначала, только на этот раз кроха будет все настырнее и упорнее требовать вернуть его на место.
Как научить самостоятельно засыпать?
Родители, которые твердо решили отправить ребенка спать отдельно, могут столкнуться с другой проблемой — нарушением сна. Если раньше после вечернего кормления чадо спокойно засыпало рядом с родителями, то в собственной кроватке малыш может долго маяться, уставать, плакать, потом дольше спать, пропускать утреннее кормление, добирать время суточного сна днем. В результате начнет меняться режим дня малыша (не всегда в лучшую для родителей сторону).
Чтобы приучить ребенка быстро самостоятельно засыпать, говорит Евгений Комаровский, маме с папой понадобится не более 3 дней. Подготовьте несколько флаконов валерьянки (для себя) и спартанское спокойствие.
Засыпание будет быстрым и стабильным в том случае, если ребенок устал. Даже если половину ночи младенец протестовал против детской кроватки, кричал и просился к родителям, а под утро крепко уснул, Комаровский советует в 6-7 утра бунтаря будить. Как бы ни было жалко, но нужно будить малыша и развлекать его до 10-11 часов, пока кроха не устанет настолько, что спокойно уснет в своей кроватке сам, без уговоров, укачивания и песенок. Поспать ему следует давать не более полутора часов, после чего придется снова нещадно будить и гулять-развлекать еще 3-4 часа.
Вечером предпоследнее кормление должно быть небольшим, чтобы ребенок остался полуголодным. После массажа и прохладной ванны можно будет дать ему поесть побольше. Тогда уставший и наевшийся кроха с огромной долей вероятности быстро заснет и будет спокойно и крепко спать всю ночь.
Чтобы облегчить процесс перевода малыша на собственное отдельное спальное место, следует выполнять все ежедневные процедуры в строго определенной последовательности. Еда, занятия, массаж, гимнастика, купание, игры, прогулки — все должно быть по порядку, который неукоснительно соблюдается изо дня в день.
Совет
Есть несколько ключевых моментов, которые помогут решить проблемы со сном грудничка, а также станут спасением для родителей в период перевода крохи в собственную кроватку:
- Ребенка не придется переводить в детскую кроватку, если он с самого рождения привык спать именно в ней. Грудничок в возрасте нескольких дней не сопротивляется отдельному сну, этим нужно воспользоваться вовремя.
- Малыша не стоит приучать засыпать на руках. Он должен понимать, что руки — это контакт, общение, игра, еда, но только не сон. Спать положено в кроватке. Если карапуз с рождения это усвоит, не придется потом ничего менять.
- Легкому засыпанию способствует правильный микроклимат, который родители должны создать в спальне: температура воздуха — 18-20 градусов. Если кажется, что это холодно, то ребенка лучше теплее одеть, но не нужно повышать температуру окружающего воздуха. Влажность воздуха тоже имеет значение — оптимально, если она находится на уровне 50-70%. Перед сном комнату необходимо проветрить.
- Ребенок крепко спит, если ему удобно в кроватке. Матрац должен быть жестким, гипоаллергенным, желательно — ортопедическим. Подушка детям до 2 лет не нужна. Постельное белье и пижама малыша должны быть созданы из натуральных тканей, без текстильных красителей.
О том, как приучить ребенка к кроватке, расскажет доктор Евгений Комаровский в следующем видео.
Источник
Подскажите у нас скандалы каждый вечер до истерики!! Ребенок 2.5 года не хочет переезжать от родителей в свою кровать. Сначала с рождения и до году спал только в своей кроватки, засыпал в нашей кровати и перекладывался в свою, до тех пор пока мы стали ожидать второго ребенка мне стало тяжко перекладывать и стали оставлять спать с нами до 2.5 лет. Сейчас мы переехали в большую квартиру и купили ему свою собственную красивую кровать и хотели отселить сына в отдельную комнату, но он отказался на отрез. Тогда мы поставили его кровать рядом с нашей и он стал сразу там спать сам, но через две недели отказался не обьяснив почему и сейчас чтоб его уложить спать в его кровать надо сначала поистерить обоим часов до 11. пытаюсь и уговариваю и разговариваю нет и все. что делать
Татьяна 2017 ,
Может пока отстать от ребенка,спать вместе?не боитесь ревности со стороны старшего ребенка ,его отселили и появится другая лялька?
А вместе вам чего не спится, обязательно нужно пацану все нервы вымотать?
Лучше быть в шоке от услышанного, чем в жопе от происходящего. Ф. Раневская
Мы пока оставили этот вопрос. Засыпает с нами и перекладываем потом. В своей спит всю ночь. А вообще ему вас не хватает… 2,5 это не взрослый человек которому можно объяснить …. он пока нуждается в вас
У нас так было, старались не заострять внимание на этом и переводить в игровую плоскость. Иногда сразу ложилась, иногда приходилось ночью переносить. Сейчас соревнуемся: кто первый успеет лечь на ее кроватку. Сами понимаете – кто оказывается проворней :lyalya:
я бы отселил и пищать бы не дал, пока вы мучаетесь сомнениями – он будет реветь и вертеть вами как захочет…
Вот скандалить точно не надо. Вы тем самым формируете изначальный негатив ребенка к вопросу отдельного спанья.
Подумайте, что можно поменять? Чем можно подкупить-завлечь? Ну и разговаривайте-разговаривайте-разговаривайте. Сидите с ним долго-долго по вечерам, делите детей с папой. Мне кажется, это банальная ревность. Важно не дать ей развиться, не подпитывайте ее отселением и скандалами
Если я вас напрягаю или раздражаю, то вы всегда можете забиться в угол и поплакать. (с)
до года спали вместе , с года рядом с нами в своей
в 2,5 примерно сделали ему детскую , купили кровать машину(какую он сам выбрал)
засыпает все равно у нас , потом переносим , либо сижу с ним сказки читаю
но спит без проблем не истерит, наоборот рад кровате
Моя только в 5 лет “сьехала”)) хотя новая красивая кровать её лет с трёх ждала. Просто пришло время и стала спать одна. Думаю вам просто нужно прикупить кровать побольше, чтобы все поместились)) и да, сама люблю спать с детьми, они такие сладкие ведь)) дочь отделилась, родился сын, тоже спим вместе, не знаю как долго это продлится, но меня это не напрягает. Придёт время и он “отселится”
Татьяна 2017 автор темы:
у нас скандалы каждый вечер до истерики!! Ребенок 2.5 года не хочет переезжать от родителей в свою кровать
простите, но зачем вы измываетесь над ребенком?
Татьяна 2017 автор темы:
отказался не обьяснив почему
ему 2,5 года, вы забыли походу
Аноним,
Vivienne W,
viento,
Лучше уж сейчас помучать, чем потом, кода родится младший ребёнок. Тогда стресс у старшего гораздо больше будет. ((((
Аноним,
А без мучения никак не получается с собственными детьми? Капец :omg:
Лучше быть в шоке от услышанного, чем в жопе от происходящего. Ф. Раневская
У меня ребёнку 3,9 засыпает в нашей кровати, потом муж его перекладывает и никаких скандалов. Может иногда ночью к нам приползти, или наоборот если не уберём в его кроватку сам проснуться и в свою перелезть. Но мы пообниматься любим всем семейством
отстать от ребенка. дозреет – уйдет в свою кровать
Vivienne W,
К счастью, у меня такой проблемы не стояло никогда. Мой ребёнок пришел в восторг от своей новой кроватки. Единственное, требует посидеть с ним до момента, пока не заснёт. Но в случае автора, если с переселением затянуть до рождения младшего ребёнка, старшему придётся многократно сложнее. И сегодняшняя ситуация покажется цветочками. Любыми способами – уговорами, сказками, поощрениями и проч. -это надо делать сейчас. Может поначалу самой ложиться спать в его комнате. Откладывать просто некуда.
Моя всегда спала только в своей кровати. С первого дня.
Татьяна 2017 автор темы:
мне стало тяжко перекладывать
У мужа руки отсохнут если он будет перекладывать?
Татьяна 2017 автор темы:
что делать
Изначально не косячить и не создавать заведомые проблемы. Второго ребенка так же будете к своей кровати приучать, а потом отучать?
Говорите сыну, что теперь он взрослый. У него есть своя комната (или это не совсем его комната и он будет ее делать со вторым ребенком?), своя кровать…все свое. Учись это ценить, пользоваться, ухаживать, прибираться и т.д. Моя мадам наоборот, когда у нее появилась своя комната, не хотела, чтобы мы к ее шкафу прикасались (мы там белье храним). Потом привыкла. Все конечно без истерик, ибо я их пресекаю и они мне не интересны. Хочет поревать, оставляю со словами “пореви, почему нет”. Неужели так сложно объяснить ребенку, что не всегда все происходит, так как ребенку хочется? Это такая нерешаемая задача?
Аноним:
Лучше уж сейчас помучать, чем потом, кода родится младший ребёнок. Тогда стресс у старшего гораздо больше будет. ((((
сами то понимаете что пишете? старшего мучать чтобы уступил место младшему?
Оспади, нашему 4, 3 – та же история. ТОлько мы не истерим: пока не хочет, спит с одним из родителей в спальне родителей. К лету надеемся закончить ремонт в его комнате и снова начать “уговаривать”.
viento,
Это Вы, похоже, не понимаете. Что автор будет делать, когда младший родится – спать с двумя детьми, один из которых грудничок, на одной кровати? Ну тогда ещё вариант остаётся – грудничка отдельно положить. Но, думаю, такой вариант вряд ли автора устроит.
Аноним:
Это Вы, похоже, не понимаете. Что автор будет делать, когда младший родится – спать с двумя детьми, один из которых грудничок, на одной кровати? Ну тогда ещё вариант остаётся – грудничка отдельно положить. Но, думаю, такой вариант вряд ли автора устроит.
нет я не понимаю зачем насиловать ребенка, когда можно найти другие выходы
Аноним:
когда младший родится – спать с двумя детьми, один из которых грудничок, на одной кровати?
как вариант а что?
Оставьте пока ребёнка в покое.
Почитайте книгу “Пока ваши дети не свели вас с ума”, там есть практические рекомендации как научить ребенка спать в своей кроватке.
viento,
Так себе вариант. Очень небезопасный.для грудничка особенно.
В общем, каждый остался при своём мнении.
Ну вот совсем с грудничком я лично боялась спать, чтобы не придавить во сне. Только когда ему было 5 мес, стала после первого утр кормления оставлять в своей кровати, потому что хотела ещё поспать. А прям с нами спал с 8 мес до 1,3. Потом постепенно в свою кровать, но вот полностью отселить не сложилось. Может когда родиться ребёнок второй у автора, первому можно будет объяснить, что ляля спит с мамой, а он уже большой и в своей кроватке может поспать
Моему 2,8. Спит с нами. Иногда бывает ходит на свою кровать и засыпает там. Но в основном с нами. Но мы и не против. Сын не мешает. Места всем хватает.
Сыну 9 лет. Есть свою комната и соответственно кровать. До сих пор с боем выгоняем его из нашей . :diablo:
Источник
Проблем с приучением ребёнка к ночному сну в собственной кроватке не возникнет, если с первых дней жизни младенец спит отдельно от родителей. Чтобы мама в любой момент могла успокоить и покормить кроху, люльку или кроватку для новорожденного без высокой боковой решетки устанавливают впритык с маминой постелью.
Малыш, у которого имеется собственное место для сна, безболезненно переживает этап переезда из спальни родителей в детскую и быстрее привыкает самостоятельно засыпать. Если же родители с первых месяцев жизни оставляют ребёнка спать в своей постели, то малышу в год или два сложно адаптироваться к новым условиям. Как приучить ребенка спать в своей кроватке, если он не хочет отказываться от совместного сна?
Почему ребенок отказывается спать один
Для ребёнка старше года, привыкшего спать рядом с мамой, источником тепла и еды, переезд в собственную кроватку – сильнейший стресс. Дело не только в смене обстановке, но и в отсутствии навыка находиться ночью вдали от родителей. Малыш теряет ощущение комфорта и безопасности – атмосферы, привычной ему с первых месяцев существования.
Если постепенно приучать ребёнка спать самостоятельно в собственной кроватке, либо найти индивидуальный подход (это срабатывает с детьми в 2,5-3 года), то можно избежать лишнего стресса и для него, и для вас. Важно действовать таким образом, чтобы ребенку хотелось спать отдельно, чтобы у него сформировался свой уютный и безопасный мирок, способный заменить местечко под маминым боком.
Если крохе меньше года
Научить отдельно спать проще всего малыша до года. Начинать рекомендуется в возрасте около 8 месяцев или даже раньше, если малыш уже стал самостоятельно переворачиваться во сне, укладываясь поудобнее. К возрасту от 6 месяцев количество ночных кормлений сильно сокращается – достаточно кормления в полночь, чтобы малыш спокойно проспал до 6-7 утра.
От родителей требуется последовательность в своих действиях. Если принято решение, что крохе пора научиться спать самостоятельно, нельзя поддаваться на капризы и брать ребёнка в свою постель. Дети даже в возрасте нескольких месяцев быстро учатся манипулировать, и в дальнейшем решать вопрос со сном отдельно будет сложнее.
В первую очередь следует научить кроху засыпать в одно и то же время. Необходимо придерживаться режима и соблюдать один и тот же ритуал перед сном. Комплекс действий может включать вечерний туалет, легкий массаж, сказку или колыбельную на ночь. Важно, чтобы дети перед сном настраивались на отдых и не «сбивались» в игровое настроение. Вечерние сказки и песенки должны быть успокаивающими и длиться не более 10-15 минут.
Когда вы впервые положите ребёнка в возрасте 6-8 месяцев спать отдельно в кроватку, привычный ритуал поможет ему настроиться на сон. Оставайтесь рядом с малышом, пока он не заснет, касайтесь его ручки, чтобы он чувствовал привычное мамино тепло и защищенность.
Убедившись, что кроха спит, отойдите от кроватки и займитесь своими делами. Если ребенок пробудится, подойдите его успокоить, но не берите на руки. Иначе при попытке положить в кроватку он закапризничает и станет наотрез отказываться спать самостоятельно. Успокойте его, пожелайте ему спокойной ночи, подождите, пока он вновь не заснет.
Если он вновь проснется, подходите не сразу, а спустя минутку. Снова успокойте, объяснив, что вы рядом и никуда не денетесь. Длину паузы между ночным пробуждением ребёнка и вашим подходом к нему понемногу увеличивайте. У малыша должна сформироваться уверенность, что мама рядом и бояться нечего, даже если он не видит ее около себя в первый же миг, как проснется. Это помогает ему не терять чувство защищенности.
С течением времени количество ночных пробуждений будет сокращаться, в дальнейшем он станет самостоятельно засыпать и спать до утра.
Если малышу от года до двух
Для ребенка старше года подходит методика «замещения». Выполнив ежевечерний ритуал по укладыванию спать, дайте малышу одну из его любимых мягких игрушек. Придумайте предлог, под которым вам требуется срочно выйти из комнаты, и «попросите» игрушку помочь, присмотреть за малышом, пока мамы нет. Когда вернетесь, поблагодарите игрушку за то, что она справилась с заданием.
Такой подход также помогает сформировать у ребенка уверенность, что его любят и оберегают, что бояться нечего, даже если ложишься спать отдельно. Игрушка становится символом любви и заботы, дети охотно засыпают в обнимку с ней.
Обратите внимание: нельзя оставлять мягкие игрушки рядом с детьми до года в пределах досягаемости – малыш может задохнуться во сне, уткнувшись в нее носом.
Если вы укладываете ребёнка старше года спать самостоятельно в отдельной комнате, заранее позаботьтесь о ночнике. Он должен быть неярким, чтобы не возбуждать нервную систему малыша и создавать уютное мягкое освещение. К примеру, подходят компактные и экономичные светодиодные ночники-фигурки, которые вставляются в розетку.
Если в комнате нет пугающей темноты, и малыш знает, что мама обязательно придет, если ее позвать, ему легче приучиться спать отдельно, а затем и самостоятельно засыпать после привычного ритуала.
Некоторые дети отчаянно не хотят засыпать отдельно в кроватке, им сложно преодолеть дискомфорт, связанный с нарушением сформировавшейся привычки. В этом случае родителям можно попробовать класть ребенка рядом с собой, а затем спящего переносить в кроватку. Но следует быть готовым, что, пробудившись, малыш устроит скандал.
В случае, когда ребенок отнесся спокойно к ночной перемене места, продолжите действовать по этой же схеме в течение пары недель. Убедившись, что малыш привык к кроватке, попробуйте научить его там засыпать.
Столкнувшись с резким негативом по отношению к кроватке, отложите попытки приучения спать самостоятельно на несколько недель или даже месяцев. Ребенок должен быть готов к таким переменам в своей жизни, и если у него возник психологический барьер, не стоит стараться научить его спать отдельно насильственными методами.
Считается нормой, если дети даже к трем годам продолжают спать в постели с родителями.
Если малышу больше двух лет
Если вы столкнулись с тем, что попытки научить ребёнка в год или два ложиться спать отдельно от родителей полностью провалились, подождите, пока он немного не подрастет, и смените тактику.
Кроха не захочет спать самостоятельно, если кроватка вызывает у него негативные ассоциации, к примеру, если его оставляли в ней надолго одного, сажали в качестве наказания за непослушание, или пытаясь научить засыпать.
Важно, чтобы кроватка нравилась малышу. Сделайте ее привлекательной, добавив яркие декоративные подушечки или создав балдахин из воздушной ткани. Но будьте осторожны перед тем, как купите их, и обратите внимание на то, какой должна быть подушечка для малыша, о том как правильно выбрать ее, читайте в статье по ссылке https://vskormi.ru/children/nujna-li-podushka-grudnichku/.
Также старайтесь избегать украшений (бантов, шнуров и т.д.), играя с которыми малыш может нанести себе вред. На стену рядом с кроваткой ребёнка и на потолок можно наклеить звездочки или другие картинки, светящиеся в темноте, чтобы спальное место малыша было немножко сказочным.
Между делом повторяйте детке, что он будет спать в этой чудесной, единственной в мире кроватке, когда достаточно подрастет. Потому что самостоятельно, как взрослые, спят только большие детки.
В 2-3 года дети стремятся подражать взрослым, и такой подход обычно срабатывает. Сначала можно «разрешить» полежать в кроватке перед тем, как идти в родительскую постель спать. В итоге дети сами настаивают на том, чтобы остаться в своей кроватке.
Выбирая способ, как научить ребёнка спать отдельно от родителей, важно учитывать его возраст, состояние здоровья и уровень развития, темперамент, страхи. К примеру, ослабленным детям полезно подольше оставаться спать рядом с мамой. Важно, чтобы «переезд» из родительской постели в собственную прошел безболезненно для психики малыша.
Источник: https://vskormi.ru/children/kak-priuchit-rebenka-spat-v-svoej-krovatke/
Источник