Ребенку 2 года не пьет воду

Здоровье малыша — одна из главных забот мам и пап. Всем известно, что вода имеет большое значение для формирования детского организма и укрепления иммунитета, а привычка пить воду регулярно и в достаточном количестве делает ребенка здоровым и умным. Именно поэтому родителей волнуют вопросы: сколько воды в сутки желательно выпивать детям, чем лучше всего утолять жажду, почему так важно соблюдать питьевой режим, что делать, если ребенок отказывается пить воду?

Почему ребенку нужно пить воду

Все без исключения процессы в организме человека проходят с участием воды. В процессе жизнедеятельности жидкость выходит из организма, а потому ее количество необходимо регулярно восполнять. Нарушение водного баланса может привести к обезвоживанию, которое, в свою очередь, может вызвать головную боль и быструю утомляемость, увеличивает риск проявления аллергических реакций и проблем с обменом веществ, провоцирует запоры и неприятный запах изо рта.

Надо знать

Основные признаки нехватки воды у малыша:

— Усиление жажды, частые просьбы о питье
— Вялость, снижение активности
— Сухая и бледная кожа
— Густая слюна или ее отсутствие
— Сухие слизистые (губы, рот, язык)
— Западающий родничок (у детей до года)
— Хриплый голос, сухой кашель
— Отсутствие мочеиспусканий больше 4-6 часов (ребенок, особенно в период новорожденности, мочится после каждого приема пищи), при этом моча имеет темный цвет или резкий запах

Сколько воды должен выпивать ребенок

Согласно рекомендациям ВОЗ, детям до 6 месяцев, находящимся на грудном вскармливании, не надо давать воду. Материнское молоко идеально подстраивается под потребности ребенка. Но при этом важно, чтобы кормящая мама сама потребляла достаточное количество воды и не испытывала жажду.

Если ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании, тогда воду приходится использовать для приготовления смесей и дополнительно давать ее между кормлениями с первого дня жизни. Для того чтобы поддерживать должный уровень влаги в организме, малышу до года требуется 50 мл воды на каждый килограмм веса, но при этом стоит учесть, что примерно 75% воды ребенок получают из материнского молока и смеси. Поэтому среднесуточную потребность воды для детей этого возраста можно рассчитать следующим образом: из потребности в жидкости (вес ребенка, умноженный на 50 мл) следует вычесть количество воды, полученной с питанием (объем выпитой смеси, умноженный на 0,75).

Например, ребенок весит 10 кг и выпивает 300 мл смеси в сутки:
10 кг Х 50 мл = 500 мл
300 мл Х 0,75 = 225 мл
500 мл — 225 мл = 275 мл
275 мл — это то количество воды, которое ребенок должен выпивать за сутки.

Сколько же воды должен пить ребенок от года и старше? Современные диетологи считают, что детям от года до трех лет необходимо выпивать 0,5-1,3 л воды в сутки (примерно 50 мл на каждый килограмм веса ребенка); от трех до семи лет — около 1,5-1,7 л; старше семи лет — в среднем 1,7-2 л.

При этом речь идет именно о чистой воде (чай, сок, компот не учитываются). Ребенку можно предложить воду водопроводную, после фильтрации и кипячения, а также специальную детскую воду промышленного производства.

Надо знать

Как минимум до трех лет детям нельзя давать сладкую газированную воду, а также квас, магазинные соки «для взрослых», лечебную и лечебно-профилактическую воду. Обычный черный или зеленый чай педиатры не советуют давать малышам раньше двух лет.

Совет врача

Пить во время еды не рекомендуется. Связано это с тем, что вода разбавляет желудочный сок и замедляет усвоение пищи. Пить нужно за 30 минут до еды и через час после. Между приемами пищи вполне реально выпивать суточную норму жидкости. Однако если во время еды вам необходимо запить таблетку или вы не хотите есть всухомятку, несколько глотков воды сделать можно.

Кандидат медицинских наук, диетолог, гастроэнтеролог Ксения Селезнева

Как приучить ребенка пить воду

Привычки, сформированные в детстве, остаются на всю жизнь. Именно поэтому заботливые мамы и папы стараются сделать так, чтобы их ребенок с самых ранних лет пил простую воду в достаточном количестве и с удовольствием. В родительских форумах можно найти множество полезных советов, как это осуществить:

Почему ребенок не пьет воду? Скорей всего потому, что это жидкость без вкуса и запаха, к ней первое время достаточно сложно привыкнуть. Малышей стоит приучать к воде постепенно, предлагая ее маленькими порциями несколько раз в течение суток между кормлениями.
Некоторые мамы, желая приучить ребенка к воде, добавляют в нее немного сахара или фруктозы, пару капель сока, детского чая, компота или другого напитка для «намека на вкус», а после того как ребенок «распробовал» жидкость, стараются сводить количество добавок к минимуму.
Если ребенок мало пьет жидкости, можно поэкспериментировать с посудой. Кто-то из малышей пьет исключительно из обычного стакана или из ложечки, кому-то по душе чашка-непроливайка или поильник, некоторым нравятся спортивные бутылочки с выдвижным носиком или специальным клапаном.
Еще одна мамина хитрость: если ребенок мало пьет, то можно соблазнить кроху интересными соломинками (блестящими, яркими, причудливо изогнутыми, меняющими цвет) или кружкой с красивым рисунком, например, с изображением его любимого мультгероя.
Многие родители добиваются успеха, обыграв необходимость пить воду. Например, можно предложить малышу устроить трапезу для кукол, где главным лакомством будет обычная вода. Пусть малыш покажет пример игрушкам и сам сделает несколько глотков.
Лайфхак от опытных родителей: держите чашку или бутылочку с водой под рукой во время игры или просмотра мультфильма! Когда малыш чем-то увлечен, напоить его гораздо легче.
Мамы заметили, что одни дети охотнее пьют теплую воду, другие холодную. У некоторых малышей сложилась традиция выпить немного воды утром, сразу после пробуждения, а кто-то с удовольствием может хлебнуть из… ванной во время купания!
Родители единодушны во мнении, что личный пример — самый эффективный способ формирования здоровых и полезных привычек. Если мама или папа, старший брат или сестра будут постоянно пить воду на глазах у малыша, то и он, скорее всего, потянется за чашкой, ведь детям очень нравится подражать взрослым.
Очень важно сделать воду доступной. Пусть бутылочки стоят и на кухне, и в детской комнате. Главное, чтобы ребенок мог без труда их увидеть и достать, а затем самостоятельно открыть и попить.
Кубик льда необычной формы, замороженная ягода или кусочек фрукта в стакане с водой обязательно заинтересуют детей. Не переживайте, от этого малыш не простудится. Многие родители расценивают холодную воду как элемент закаливания.
Иногда приучить ребенка пить воду помогают ритуалы. Например, «питьевые паузы» на прогулках, во время которых каждый член семьи, в том числе и самый младший, делает пару глотков из своей бутылки.
Если не получается уговорить ребенка пить много воды, то может он захочет ее «съесть»? Например, огурцы, спаржа, капуста, кабачки, сельдерей, грейпфрут, апельсины, арбуз, зеленый болгарский перец содержат около 90% живительной влаги.
Практически у всех родителей были ситуации, когда возникала необходимость заставить маленького ребенка выпить воды, напоить малыша против его воли, например, при признаках обезвоживания. Это можно сделать с помощью пипетки или шприца без иголки. Пипетку или шприц заложите ребенку в рот за щеку, затем аккуратно выливайте воду, чтобы она мягко стекала в горло, и малыш рефлекторно сглотнет ее, не подавившись.

Совет врача

Ребенка очень важно приучить с детства пить простую воду. Это очень здоровая привычка на всю жизнь. Вода является одним из самых полезных для здоровья напитков. В ней нет калорий, нет ничего лишнего и вредного…И пусть в питьевой воде нет витаминов, она играет важнейшую роль: поддерживает баланс жидкости в организме.

Детский уролог-андролог, профессор, доктор медицинских наук Дмитрий Тарусин

Надо знать

Особенно важно соблюдать питьевой режим, если ребенок болеет (у него повышенная температура, рвота, понос), при повышенных физических нагрузках, а также в жаркую погоду или когда в помещении сухой воздух.

Полезное видео:

Доктор Комаровский рассказывает, как уберечь ребенка от обезвоживания и каким образом можно заставить малыша пить воду

Все о воде и важности соблюдения питьевого режима в программе «Жить здорово!»

Блогер и опытная мама Тамара Сазонова рассказала о пяти эффективных способах напоить ребенка

Полезные ссылки

Карта воды России. Карта воды составлена на основе проб воды, взятых в различных источниках — водопроводах, колонках, колодцах, родниках, реках, озерах и многих других источниках. Эти пробы проанализированы в аккредитованной лаборатории, а полученные данные внесены на карту.

Татьяна Петулько

Твитнуть

Класс

Источник

До этого пил из бутылки с соской. К кружке приучала, но он обливался, пугался и отпихивал её. Кружки разные покупала, предлагала каждый день. Есть проблемы с почками, врач сказала пить обязательно. Я не настаивала с кружкой. Из поильника пил, но потом опять к бутылке вернулся. Та же история с трубочкой. До этого пил воду, сок, компот, кефир, чай. Сам подходил, брал и пил, но из бутылки. Соской зубы чешет, они рвутся постоянно. В очередной раз, когда соска порвалась, я поставила другую, пожестче. Ему соска эта не понравилась, начал истерить, потом совсем от питья отказался. Сначала понемногу заливала из шприца. Потом перестала насильно заливать, он двое суток не пил, хотя жидкость была расставлена по всему дому. Потом заболел ОРВИ. Стала насильно вливать из шприца. Сейчас выздоровел, но сам по прежнему не пьёт. Это продолжается уже две недели. Что можно сделать, чтобы ребёнок начал сам пить?

А что пьёт? Грудь сосет?

у вас особик?
в 2 года дети в садик ходят. какие нафиг соски? откуда ребенок воду получает 2 недели?

Есть миллионы шансов, что скоро будет всё сбываться …. (с)

Аноним ,

у моего примерно в этом же возрасте было подобное…. Только запастись терпением… Допаисала ложкой чайной, и в кружечку наливала жидкости по чуть чуть всегда, чтобы проще было пить ил меньше шансов облиться…рукой контролировала, чтобы не пролил…пройдет постепенно, не переживайте.

Яблоко:

в 2 года дети в садик ходят. какие нафиг соски? откуда ребенок воду получает 2 недели?

далеко не все дети ходят в садик в 2 года, что уж так категорично

Мой пил долго из поильника с силиконовым носиком похожим на соску, в 2 года в том числе

Shevronka,

Shevronka:

А что пьёт? Грудь сосет?

Грудью перестала кормить в год. Сейчас пьёт то, что из шприца залью: воду, чай, компот.

Яблоко,

Яблоко:

у вас особик?
в 2 года дети в садик ходят. какие нафиг соски? откуда ребенок воду получает 2 недели?

Не особик, но есть некоторые проблемы по неврологии. В садик ходил на адаптацию, через три дня на больничные уходили. В саду тоже не пил. Из соски давала пить, чтобы хоть как-нибудь жидкость попадала, писала же, с почками проблемы. Параллельно учила пить из кружки, был поильник и трубочки. Две недели получает воду из шприца.

Elenchik,

Elenchik:

Спасибо за поддержку, сил нет, руки опускаются. Ложку он точно отпихнет. Буду пробовать наливать немного жидкости в кружечку и поить. Он и кружку сейчас отпихивает, приходится руки держать. Это кошмар какой-то.

попробуйте поить ,когда купается. там же не страшно облиться.

Есть миллионы шансов, что скоро будет всё сбываться …. (с)

Вобще не было бутылочек, пили с 6 мес из поильника , причем икеевского, где само в рот бежит. Сходите вместе в магазин и выберите какой нибудь красивый поильник, бутылочку или кружку сразу. Пусть сам выберет с машинками там или что ему нравится. Бутылочки для лялек скажите. Пить не будешь, в больницу увезут уколы ставить и капельницы

умывать из маленького тазика чистой водой? купать в фильтрованной, сколько-то отхлебнет?
у нас не не пил, а не глотал твердое, на пюрехах до 6 лет почти был. Тоже голову ломала как приучить.
Суп давайте, пюре, любую водянистую пищу. пуст ест и пьет одновременно.

Не может ребёнок совсем не пить, что-то же пьёт? Или он у вас пищу тоже жидкую принимает?

Да вы сами сформировали невроз ребенку. Хочет из соски нехай пьет, сейчас это важнее. Купите соску какая нравится и не настаивайте. Пьет если хвалите. Не пьет не ругайте
Еду пожиже готовьте.

Аноним автор темы:

К кружке приучала, но он обливался, пугался и отпихивал её

Вот здесь надо было остановиться пока.

Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.

если пьет из соски-поильника пусть пьет ,вы что. отучится потом.

ИринаИрина автор темы:

приходится руки держать.

Это толтко усилит невроз. И тенотен детский обсудите с неврологм, он хоть тревожность уберет.

Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.

123лося,

123лося:

Берете ребенка идете в магазин, типа так зачем-то… И тут внезапно перед вашими и его глазами предстают детские поильники, кружки с любимыми героями…Покупаете и все счастливы. Должно помочь.
Еще помогает “за компанию”, пригласите детей-ровесников и глядя на них, тоже захочет.
Третий вариант – убрать шприц нафик, самой купить удобную на Ваш взгляд посуду и наливать питье туда. пить захочет – попьет. Налили водички, поставили и занимаетесь своими делами, ноль эмоций на происходящее. Но это сложно и все равно надо следить, чтобы жидкость попадала в ребенка.

Спасибо, первые два варианта сегодня попробую. Третий может не проканать. Он только-только вылечился от орви, вода сейчас тоже нужна. А он может двое суток не пить. Третьи сутки я ждать не стала, напоила из шприца. Те двое суток что он не пил, вода стояла по всему дому, во всевозможных кружках и поильниках, в количестве 10 штук, он на неё ноль внимания. Несколько раз собирал в одну кучу и руками там бултыхал, и не попил ни разу.

Яблоко,

Яблоко:

попробуйте поить ,когда купается. там же не страшно облиться.

Во время купания тоже пробовала, отпихивает сразу и верещит

LyaLyaka:

Икеевский поильник записала, тоже про него думала. Про больницу и капельницу говорила-как об стенку горох.

Еще такие куллеры есть детские, погуглите, моим бы понравилось

дочь Марго:

Он во время купания никогда не пытался отхлебнуть, думаю таким способом я не смогу напоить. Да, пищу стараюсь водянистую давать. Но это же тоже не выход. Вы к неврологу не обращались по поводу того, что не глотает твердое? Сам потом перерос?

ИринаИрина автор темы:

. Вы к неврологу не обращались по поводу того, что не глотает твердое? Сам потом перерос?

Мы на неврологах с ним всю жизнь) он уже взрослый. но практические решения находили сами.
С водой вот не возникало сложностей, но я так рассуждала бы – хочет пить из соски – будет соска, и плевать ,что не принято.
Палец сосал большой, до 6 лет, все кипешили, особенно муж и свекровь) не знаешь смеяться или плакать над ними. Все прошло. Но меня наш доктор поддерживал, он старенький уже, сейчас не работает.

Shevronka:

Не может ребёнок совсем не пить, что-то же пьёт? Или он у вас пищу тоже жидкую принимает?

За две недели до отказа он пил сам и пил хорошо, где-то 400-600 мл в день. Из соски, поильника и трубочки. Последние две недели пьёт только из шприца. В связи с этим пищу готовлю пожиже, но воду то пить ему тоже надо.

Ваш малюсенький еще
И если в садике потом повезет с воспитателем, как нашему – будет еще лучше..

У меня ребенок водохлеб, поэтому очень сложно представить подобную ситуацию. Я думаю, надо действовать через собственный пример и пример сверстников.

Попробуйте купить детскую воду фрутоняня в маленькой бутылочке или подобные со спец горлышком, моя очень любит оттуда пить, хоть и к воде равнодушна.

Источник

Что делать, если ребенок не пьет воду?

Вода нужна человеку для утоления жажды, хорошего пищеварения и обменных процессов. О необходимости допаивания грудных младенцев ведутся споры, но в некоторых ситуациях врачи единодушно советуют давать ребенку простую воду. Когда малышам важно получать ее дополнительно, что делать маме, если кроха мало пьет и каковы последствия отказа ребенка от воды, если она ему необходима?

Давать ли грудничку?

В большинстве случаев грудной ребенок до 6 месяцев, получающий мамино молоко, в допаивании водой не нуждается. Причина в том, что материнское молоко служит для младенца в первые 4 месяца жизни не только пищей, но и источником воды.

Если же новорожденный будет получать воду дополнительно, это может ухудшить лактацию и даже стать причиной отказа от груди.

Однако, если здоровый грудной ребенок в норме должен получать ее лишь с началом введения прикорма с 6-7 месяцев, то при искусственном вскармливании вода необходима малышам с самого рождения, так как молочная смесь нагружает детский кишечник.

Кроме того, в ситуации, когда молока у мамы не хватает и кроху переводят на смеси, одновременно начинают давать и воду.

В некоторых случаях ее необходимо давать малютке младше 4-5 месяцев, даже если кроха получает мамино молоко. К таким ситуациям относят частые срыгивания, кишечные инфекции с учащенным жидким стулом или рвотой и другие инфекционные болезни с лихорадкой. Также малыш может нуждаться в ней дополнительно, если он долго находится в условиях жары.

В любой из данных ситуациях ребенок должен получать дополнительную жидкость, чтобы не допустить обезвоживания. На этом настаивают все педиатры, среди которых и популярный врач Комаровский:

Сколько нужно ребенку?

На потребности ребенка в воде влияют разные факторы, среди которых можно назвать нормы по возрасту, погодные условия, сухость воздуха в комнате, употребление жирной пищи и другие. 1-2-месячный ребенок на искусственном либо смешанном вскармливании нуждается в 100-200 мл воды в сутки помимо жидкости в смеси. Одна порция для такого младенца составляет до 30-40 мл.

Детям старше двух месяцев объем рассчитывают на основе их веса – на каждый килограмм нужно 100 мл жидкости. К примеру, ребенок 8 месяцев с весом 9 кг должен получать около 900 мл воды в сутки. Ребенок в возрасте 1-3 лет должен ежедневно получать около 1300-1500 мл жидкости в составе напитков и жидких блюд, например, супа.

Что делать при отказе ребенка пить

Поскольку вода нужна детскому организму ежедневно, отказ пить может представлять опасность, провоцируя обезвоживание. Ребенка особенно важно напоить при повышенной температуре тела, интенсивном потении, ее утратах с рвотными массами и жидким стулом.

Если в подобных ситуациях не уделить внимание обильному питью, это лишь ухудшит состояние ребенка и даже может закончиться летально.

Если есть риск обезвоживания, ребенку дают любые напитки, чтобы жидкость обязательно попала в детский организм. Наиболее подходящим питьем при кишечных инфекциях называют регидратационные растворы, в составе которых имеются соли, которые детский организм теряет вместе с водой.

Но что же делать родителям, если опасности для здоровья нет, а кроха просто не любит обычную воду? Вот несколько советов, как преодолеть отказ ребенка:

Если ребенок обычно охотно пьет воду, но вдруг отказывается от нее, настаивать не нужно. Скорее всего, кроха просто попьет позже.
Играя с малышом, поставьте рядом кружку или бутылочку. Увлеченного игрой ребенка напоить бывает легче.
Обязательно берите ее с собой на прогулки, ведь на улице во время подвижных игр многим малышам сильно хочется пить и они не отказываются от нее.
Предложите дочке или сыну пить ее из стакана через красивые трубочки, например, изменяющие цвет или с причудливыми изгибами.
Поэкспериментируйте с температурой. Некоторым детям не нравится теплая вода, а кто-то отказывается от холодной.
Также учтите, что бывает разный. Если кроха отказывается от воды одного производителя, предложите другую марку.
Малышам старше 3 лет расскажите о ее пользе и воздействии на организм человека. Пусть ребенок узнает, что ее употребление важно для укрепления тела и поддержания здоровья.
Покажите ребенку важность употребления на своем примере. Пейте вместе, чтобы здоровые привычки сформировались у всей семьи.

Ребенок отказывается пить

Лучшим вариантом питья для ребенка первых лет жизни считается обычная вода, предпочтительнее в бутилированной форме, выпускаемая специально для детей, но малышам также можно давать ее и в кипяченом виде. Спешить со знакомством ребенка с компотами и соками не рекомендуют, так как некоторые малыши после того, как распробуют сладкие напитки, отказываются от простой воды.

Ситуация, когда ребенок пьет только компот или сок, нежелательна из-за вредного воздействия сахаров из таких напитков на детские зубы. Очень частое употребление сладкого питья провоцирует развитие кариеса (такое поражение зубов даже называют бутылочным кариесом) и ухудшает пищеварение.

Если ребенок уже распробовал соки и компоты, врачи рекомендуют разбавлять их водой, постепенно уменьшая концентрацию сладкого напитка. Также можно вместе с малышом купить яркую кружку, из которой можно пить только ее. С ребенком старше трех лет попробуйте договориться пить компот или сок во время еды, а между приемами пищи употреблять лишь обычную воду.

Еще больше о пользе смотрите в передаче “Жить здорово”.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

Источник