Ребенку 1 год садится во сне

Почему ребёнок ходит, ползает или садится во сне?

Проблемы со сном занимают лидирующее место в рейтинге жалоб новоиспеченных родителей. Причины частых ночных пробуждений и ночных гуляний бывают разные, а значит и реагировать на них нужно по-разному.

Сегодня поговорим об одной из таких причин, нарушающих сон, – обретение малышом нового физического навыка.

Итак, почему же ребенок ходит, ползает или садится во сне?

Дело в том, что при освоении нового навыка, мозг ребенка начинает активно работать. А любые впечатления, накопившиеся за день, мозг обрабатывает ночью. Именно поэтому ребенок взбудоражен, возбужден и не может успокоиться. Ведь для него это не просто очередной этап в развитии, а целое открытие!

А, обнаружив в себе новый навык, малыш хочет довести эту «супер способность» до автоматизма, и поэтому отрабатывает ее даже ночью!

Дневные сны также сокращаются, становятся не качественными и прерывистыми. Между циклами сна ребенок может изменить положение тела во сне на новое непривычное ему, из-за чего не может снова уснуть и в конце концов полностью просыпается.

Но не все так страшно и печально, как это может показаться на первый взгляд. При любом скачке роста можно создать условия, чтобы помочь ребенку освоить новые навыки, не на вредя сну. А также важно не забывать, что правильно выстроенный ритм дня, помогает быстрее и легче пережить регресс сна всей семье.

Обратите внимание, что большинство советов, приведенных в статье, направлены на то, чтобы «защитить» сон ребенка и всей семьи. Данная статья не поможет родителям решить всех проблем со сном, которые присутствовали еще задолго до скачка роста.

Поэтому, если вы уже порядком измотаны и устали, и понимаете, что не можете в одиночку настроить ритм дня вашей крохе, то приходите к нам на курсы «Ритуал для сна», «ПАСПОРТ сна» и «Сон малыша, мама в ресурсе (+СЗ)», или пишите в Инстаграм, мы поможем подобрать наиболее подходящий курс именно для вас, вашей семьи и вашего малыша.

Ребенок ползает во сне. Что делать?

Днем во время активного бодрствования стимулируйте ребенка на ползания. Поставьте перед ребенком цель в виде любимой игрушки, ярких предметов, новой интересной вещицы, до которой ему нужно будет добраться. Не забывайте при этом помочь ребенку принять положение лежа. Это очень пригодится ночью.

Превратите освоение этого навыка в увлекательную игру для своего малыша. И чем больше, тем лучше. Таким образом, потратив достаточно энергии перед сном, снижается вероятность того, что ваш ребенок начнет крутиться во сне и ползти.

Если перед сном, ребенок начинает ползать в своей кроватке или в вашей кровати при совместном сне, дайте ему немного времени, пока он сам не примет позу для сна. Можете помогать ему ложиться с четверенек через короткие промежутки времени, тем самым показывая, что сейчас настало время для сна и пора укладываться.

Если ребенок ползает во сне и просыпается, но при этом не плачет – пусть продолжает. Скорее всего малыш упадет и сам поймет, как ложиться с четверенек. Если же ребенок не может сам понять, как изменить положение тела, нужно немного помочь ему лечь. Укладываем малыша спокойно, упорно, последовательно.

Когда помогаете малышу снова уснуть, старайтесь избегать слов и не встречайтесь с ним взглядом, т.к. это может лишний раз раззадорить ребенка, и он подумает, что это призыв к играм.

Ребенок садится во сне. Что делать?

Точно так же, как и с ползанием, этот навык нужно помогать осваивать днем и помогать ложиться из сидячего положения.

Но если же вы все-таки обнаружили ребенка ночью в сидячем положении, то снова и снова помогайте ему принять положение лежа. Для начала можно осторожно подталкивать ладонью, показывая, что нужно ложиться. Ни в коем случае не толкайте ребенка, не укладывайте насильно. В конце концов ночью ваш ребенок уснет, а вам нужно будет проявить терпение.

Если после того, как вы положили ребенка, он снова садится и плачет, то будьте рядом. Успокойте вашу малютку и помогите снова лечь. Можно взять на руки, если плач не прекращается, и снова положить в кроватку. Повторять до результата, пока ребенок не уснет. В итоге усталость и сон возьмут своё.

Никогда не оставляйте ребенка прокричаться одного. Ему и без этого страшно, что с ним происходит что-то новое и незнакомое для него. В такие моменты ваш малыш особенно нуждается в вашей поддержке и ласке. Он должен понимать: вы рядом – он в безопасности.

Ребенок ходит во сне. Что делать?

Если ребенок встает у опоры, то учим его садиться и ложиться из этого положения во время активного бодрствования. Похлопайте по полу, тем самым показывая, что ребенок должен лечь. Еще один вариант – осторожно помочь согнуть ножки в коленках, придерживая руками, усадить, а затем положить малыша. Таким образом снижается вероятность «ваньки-встаньки» ночью.

В то же время не старайтесь все делать за ребенка. Чем больше самостоятельности, тем лучше. Иначе вы рискуете сформировать новую ассоциацию на засыпание, делая все за него.

Если ваш малыш уже ходит, то минимизируйте использование коляски во время прогулок. Пусть ваш карапуз потратит энергию на улице, иначе он начнет ходить и бегать по квартире. И когда придет время отхода ко сну, вам будет сложнее угомонить непоседу.

Помните о мерах безопасности!

Если ваш ребенок спит в отдельной комнате – подумайте о приобретении видео-няни. Дно детской кроватки должно опускаться максимально низко. Проверьте комнату, в которой спит ребенок, на наличие небезопасных предметов. Не оставляйте в кроватке малыша бортики, подушки, игрушки и т.д., которые могут послужить ступенькой, чтобы перебраться через кровать. А при совместном сне заранее оцените риски падения из кровати, чтобы предотвратить несчастные случаи.

Лунатизм у детей

Страдающий лунатизмом ребенок ходит во сне, сидит в кровати и разговаривает, выполняет какие-то действия – ребенок может одеваться, открывает/закрывает двери, ищет игрушки и т.д. Если внимательно присмотреться, то все эти действия бессмысленны и плохо скоординированы. Скорее всего вам станет не по себе и даже жутковато от такой картины.

Чаще всего все действия, совершаемые в период лунатизма, безвредны и не травмоопасны. Но бывают случаи, когда ребенок пытается выйти из дома, врезается в стену или начинает играть с электрическими приборами.

Лунатики находятся в глубоком сне и их очень сложно разбудить, и лучше этого не делать, так как, проснувшись, ребенок может испугаться или даже разозлиться. К тому же такие дети не помнят ничего из того, что делали.

Причины лунатизма:

Неправильно выстроенный ритм дня;
Недосып;
Стресс или тревожность;
Болезнь, температура;
Ночные кошмары;
Переполненный мочевой пузырь;
Наследственность.

Как вести себя с маленьким зомби?

Не совершайте резких движений, не хватайте ребенка;
Не кричите и не разговаривайте громко;
Спокойно направьте его обратно в кровать, говорите очень тихим мягким голосом;
Можете спеть знакомую песню или колыбельную;
Включите белый шум;
Находитесь с ним рядом, пока он не успокоится и снова не уснет.

Меры безопасности

Если ваше чадо подвержено проявлению лунатизма, тщательно проверяйте комнату и квартиру целиком на безопасность:

Уберите подальше опасные предметы в труднодоступные места;
Тщательно запирайте окна и двери;
Уберите с пола то, обо что можно споткнуться;
Уберите острые или бьющиеся предметы;
Ограничьте выход из комнаты – поставьте воротца, дверь с сеткой;
Установите видеоняню;
Не укладывайте спать ребенка на двухъярусную кровать.

Как избежать или минимизировать лунатизм?Проверьте внешние условия в комнате, где спит ребенок;

Пересмотрите режим дня ребенка, проведите качественное спокойное бодрствование перед отходом ко сну;
Не давайте перед сном шоколад или другие продукты питания, которые содержат кофеин;
Убедитесь, что ребенок сходил в туалет перед сном;
Ограничьте просмотр телевизора перед сном особенно тех передач, которые могут вызывать кошмары;
Проводите больше времени на свежем воздухе, делайте зарядку;
Организуйте правильный полноценный рацион питания в течение дня;
Если в семье произошел разлад или конфликт, то нужно поскорее уладить обстановку дома.

Если ничего из вышеперечисленного не помогает и приступы лунатизма не проходят, то в таком случае следует обратиться за помощью к доктору.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Подробнее о какие маркеры, сигнализирующие нам о том, что ребенок недосыпает, читайте ответ в статье: «Как определить есть ли у ребёнка проблемы со сном». А так же важные критерии при выборе кроватки для малыша и рекомендации для безопасности, читайте в статье: «Безопасность детей в кроватке».

А ваш малыш ходит во сне ночью? Бывает, что крутится во сне и плачет? Делитесь в комментариях ниже.

Источник

Всем привет.

Сил моих больше нет. Сыну 10 месяцев и уже пару месяцев он садится во сне.

Уже давно стали спать вместе. Иногда получается его затормозить и не дать сесть. Сегодня ночью вообще треш какой то был раз 20 садился. Самое ужасное, что он от этого начинает реветь и успокоить его можно только грудью.

Сначала списывала на то, что он ночью новый навык отрабатывает, но сколько же можно его отрабатывать, он уже ходить начал, а во сне все продолжает садиться.

У кого как было и сколько продолжалось?

Тема закрыта Тема скрыта Пожаловаться

ОтписатьсяПодписаться

Комментарии

МАдаМА, 2 ребенка4 декабря 2015, 11:12

мой до сих пор может садится и реветь,раза два за ночь бывает,а бывает несколько месяцев не садится,в год тоже так было,но не 20 раз конечно,раз два за ночь

МАдаМА4 декабря 2015, 11:12

Да уж, подбодрили….

Светлана4 декабря 2015, 11:14

Да уж, подбодрили….

История переписки2

не вижу в этом ничего ужасного,ну если 20 раз то я бы заволновалась

Светлана4 декабря 2015, 11:14

Да уж, подбодрили….

История переписки2

А чего подбадривать-то? Моя в 2 года 4 меясца до сих пор хотя бы один раз за ночь, но просыпается и орет.

NaDine, 2 ребенка4 декабря 2015, 11:12

я думаю – признак лунатизма… возможно и ходить начнет(((

NaDine4 декабря 2015, 11:12

я думаю – признак лунатизма… возможно и ходить начнет(((

Тогда почти все лунатики получаются.

Наташа4 декабря 2015, 11:14

Может к неврологу сходить ?

Наташа4 декабря 2015, 11:14

Может к неврологу сходить ?

В год пойду, но почему то уверена что ничего толкового она не посоветует

Светлана4 декабря 2015, 11:16

В год пойду, но почему то уверена что ничего толкового она не посоветует

История переписки2

Энцифолограмму головного мозга сделайте и к хорошему неврологу с ней.

Дуся4 декабря 2015, 11:15

это еще что. Я ночью шла на пианино играть. Представляете каково удивление моих родителей. Пианино в их комнате стояло…

сводите к неврологу

Дуся4 декабря 2015, 11:15

сводите к неврологу

я на шкаф залезала,а один раз с двухъярустной кровати по лестнице стащила все что было ,проснулась на голом матрасе,а мама моя в пижаме гулять пошла

Дуся4 декабря 2015, 11:15

сводите к неврологу

Моему мужу как то приснилось что потолок падает. Представьте каково было мое удивление когда он начал меня спасать и сметать известку с моего лица

MopkoBka4 декабря 2015, 11:16

мой тоже садится. раньше садился и ревел, а сейчас даже хз, сколько раз такое бывает. сядет – посидит, шлеп – и спит =)

нам 1,3

MopkoBka4 декабря 2015, 11:16

нам 1,3

Такая же история. Один раз только неудачно шлепнулась губу разбила немного. Даже не проснулась. Я тоже не слышала. Утром только паниковала т.к. кровь на простыне была. Но все обошлось слава богу

и у нас садится, и еще переворачивается, по всей кровати перемещается

Коза_Егоза4 декабря 2015, 11:18

моей пять лет, до сих пор бывает что сядет, пробурчит какую-то ерунду и опять спать упадёт. Бывает что и плачет во сне – что-то плохое снится. Может и у вашего малыша сны плохие? Или что-то болит? Может зубы лезут.

Марина Марина4 декабря 2015, 11:18

Бывает, я садилась и ходила и подметала ночью, свет врубала и говорила…лунатизм детский, прошло в подростковый возраст…так конечно кошмарила своих родителей и сестру долго…

Даринка, 2 ребенка4 декабря 2015, 11:20

до 2 лет продолжалось, только не садился а просто ревел.

Мой и садится, и ползает по всей кровати

И4 декабря 2015, 11:21

Дочка до сих пор садится, встает, разговаривает

Анти, 1 ребенок4 декабря 2015, 11:21

я стихи ночью маме рассказывала, раза 3 точно.

Алька4 декабря 2015, 11:26

Моей 11 мес. встает на четвереньки, ползет и ревет.

Nadin, 1 ребенок4 декабря 2015, 11:36

Тесно ему с вами, отселяйте в собственную кровать и бросайте использовать грудь в качестве пустышки, ну и к врачу само собой.

Nadin4 декабря 2015, 11:36

Без обнимания меня не засыпает и пустышку ночью не берет исключительно грудь.

Светлана4 декабря 2015, 11:54

Без обнимания меня не засыпает и пустышку ночью не берет исключительно грудь.

История переписки2

Обняли и свою кровать, можно рядом сидеть по спинке поглаживать или похлопывать. И с грудью также. ребенок уже умненький прекрасно понимает, что для него приятнее. Пустышку необязательно.

Источник

Татьяна Чхиквишвили

Руководитель направления online-программ, психолог, консультант по сну и ГВ

Мама двоих детей

Статья рассказывает о причинах, по которым малыш ползает во сне, чем вызвано хождение во сне, и что делать родителям в таких ситуациях, чтобы сон малыша не ухудшался.

Скачки развития

Первый год жизни младенца – время невероятно стремительных перемен. Малыш переживает один скачок развития за другим – и часто это протекает в виде кризисов. Но ребенок развивается не только интеллектуально – его физическое развитие тоже очень быстрое. Он учится садиться, ползать, вставать, перемещаться на двух прямых ногах! – новые умения влияют на нервную систему малыша, возбуждают и могут даже пугать его. Это само по себе может влиять на то, как хорошо он спит.

Часто в такие периоды сон малыша ухудшается, становится более чутким и беспокойным, он чаще просыпается и меньше спит. Ребенок садится во сне, потом уже просыпается и начинает плакать, так как пока не умеет ложиться из такого положения. Постепенно он привыкает к новым возможностям, успокаивается, начинает спать нормально.

Тренировка круглые сутки

Пока ребенок не привыкнет к своим новым навыкам, он постоянно тренирует их. Иногда и в неподходящее для таких тренировок время. В том числе ночное. Между циклами и иногда фазами сна у ребенка происходят краткие пробуждения. Они нужны для контроля обстановки и своего состояния, к тому же обусловлены большой долей фазы REM, необходимой для роста мозга.

В моменты таких пробуждений малыш может начать отрабатывать новый навык. Он мгновенно садится, начинает ползти или вскакивает в кровати. Уже после этого он окончательно просыпается и плачет, не понимая, что произошло, почему он не лежит. И вообще, где мама?

Что делать?

Тренируйте как можно больше новые навыки в течение бодрствования, чтобы они быстрее стали привычными и перестали так возбуждать малыша. Протягивайте ребенку руки, побуждая его сесть. Позвольте ему свободно ползать по полу, создав безопасную среду. Покажите ему, как можно самостоятельно встать и идти с помощью опоры, например, дивана или столика.
Важно научить малыша ложиться из новых положений. Часто он уже может сесть или встать, но еще не понимает, как вернуться обратно в лежачее положение – и начинает плакать. Показывайте, как ложиться из положения сидя и стоя, тренируйтесь во время активного бодрствования.
Помните – это временно, скоро ваш ребенок привыкнет к новым умениям и успокоится. К своим новым возможностям малыши привыкают от 3-5 дней до 2-6 недель.

Постоянное снохождение

Если вы заметили, что ребенок ходит во сне регулярно и при этом разговаривает, не просыпаясь, это может быть симптомом лунатизма (сомнамбулизма). Не стоит пугаться.

Считается, что сомнамбулизм наблюдается у примерно 2,5% людей. В систематической форме среди детей – у 1-5%. Разовые случаи хождения во сне в детстве отмечались у около 30% людей. Чаще это случается с мальчиками.

Обычно детский лунатизм проходит к 15 годам. Всего около 1% людей продолжают снохождение и став взрослыми. Чаще всего впервые лунатизм появляется в возрасте 3-4 лет. А пик сомнамбулизма у детей приходится на возраст 5-10 лет.

Лунатик часто выглядит так, будто он бодрствует. Прямо во время очень глубокого сна ребенок вдруг встает и куда-то идет. Он может что-то говорить, сходить в туалет, причем даже не всегда там, где это нужно делать. После этого он может уснуть где-нибудь в необычном месте или вернуться в свою постель и лечь спать снова как ни в чем ни бывало. На утро он совершенно не помнит, что он делал ночью.

Причины лунатизма у детей

Сомнамбулизм возникает из-за того, что процесс торможения центральной нервной системы во время глубокого сна не затрагивает участки мозга, отвечающие за координацию движения. Если торможение сесть на кровати или что-то говорить.

Лунатизм не всегда нужно рассматривать как признак заболевания. Пока у ученых нет полной уверенности, что именно является причиной сомнамбулизма. Но считается, что факторами, влияющими на появление лунатизма, являются незрелость нервной системы, периоды скачков развития, состояние напряжения, тревога, стресс. Доказано, что на сомнамбулизм влияет наследственность. Но это может быть сопряжено и с врожденными патологиями, эпилепсией, хроническими заболеваниями, черепно-мозговыми травмами, нейроинфекциями, отравлением ядами глистов.

У вас в доме маленькая сомнамбула: что делать

Если случаи лунатизма у ребенка регулярны, следует посоветоваться с врачом.
Контролируйте ребенка во время снохождения, чтобы уберечь его от травм. Убедитесь, что он не сможет выйти из квартиры, преградите доступ к окну. Лучше поставить на окна запирающие устройства, чтобы ребенок не смог сам их открыть. Уберите из свободного доступа хрупкие, режущие, колющие, огнеопасные предметы.
Спокойно обнимите и проводите ребенка в кровать. В крайнем случае можно разбудить, но делать это нужно очень мягко, ласковым спокойным голосом.
Могут помочь психолог или психотерапевт. Как правило, для лечения назначаются успокаивающие, общеукрепляющие средства. Иногда возникает необходимость в медикаментозном лечении.
Минимизируйте конфликты в семье и нагрузку на ребенка. Не допускайте вечерних скандалов, перевозбуждения ребенка к концу дня (в том числе и положительными эмоциями). Поддерживайте с ребенком доверительные отношения, чтобы вечером в постели он мог поделиться с вами своими переживаниями и впечатлениями за день.
Можно использовать успокаивающие чаи, травы, ароматические масла.
Обратите внимание, расслабляет или возбуждает купание перед сном вашего малыша. Если возбуждает, стоит принимать ванну пораньше, чтобы было достаточно времени полностью успокоиться перед тем, как лечь в кровать.

Чем опасен лунатизм

Сомнамбулизм не является болезнью или опасным состоянием и не требует специального лечения. Само по себе хождение ночами без пробуждения опасно только возможными травмами. Помните о мерах предосторожности. Если вы ночуете не дома и не уверены в полной безопасности пространства, можно положить на полу возле кровати мокрые полотенца. Начавший ходить среди ночи ребенок проснется от необычного ощущения влаги и ляжет обратно или позовет вас на помощь.

Опасными бывают заболевания, при которых лунатизм может выступать в качестве одного их симптомов. Речь идет прежде всего об эпилепсии. В этом случае у больного в состоянии бодрствования бывают припадки судорог, а в «отключенном состоянии» ребенок ходит и нередко как будто что-то глотает. Кроме эпилепсии, снохождение может сопровождать некоторые расстройства психики, например, невроз (85% всех лунатиков) и истерию. Кроме беспокойных ночей, невротиков отличает повышенная впечатлительность, возбудимость, плаксивость, утомляемость, жалобы на головную боль. В этих случаях лечить нужно, конечно, первопричину.

Когда стоит беспокоиться

Стоит обратиться к неврологу, если:

снохождение имеет свое постоянное, зафиксированное по часам время;
во время эпизодов сомнамбулизма ребенок ведет себя агрессивно;
эпизоды длятся дольше 15 минут;
есть и другие проблемы – заикание, энурез, частые кошмары, метания по постели, странности в дневном поведении.

Высыпаться очень важно

Каковы бы ни были причины ночного беспокойства, в это трудное время важно, чтобы ребенок все-таки высыпался. Иначе возможно накопление усталости и недосыпа и серьезные сбои сна.

Особенно тщательно следите за временем бодрствования и признаками усталости, предусмотрите больший промежуток для успокоения к концу времени бодрствования, введите качественный расслабляющий ритуал засыпания, укладывайте заранее, не дожидаясь переутомления и слез.

Одна из главных функций сна – физический отдых, восстановление всех систем организма. Это позволяет ребенку аккумулировать энергию. А ему нужно очень много сил, чтобы радостно учиться садиться, ползать, вставать, ходить, познавать мир!

Если вы хотите узнать, как наладить сон ребенка в соответствии с его возрастными и индивидуальными потребностями – вам помогут вебинары BabySleep в записи на разный возраст.

Консультанты по детскому сну

Ребенку 1 год садится во сне

Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

10 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.

Подробнее о консультациях

Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

Подписывайтесь!

Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях

Источник