Ребенку 1 год 4 месяца ничего не ест что делать

Очень многих малышей в возрасте старше года считают плохими едоками. Родителям кажется, что дети едят меньше, чем нужно; дети отказываются от тех или иных продуктов. Порой проблема «Как его накормить?» становится основной для мамы годовалого ребенка. В своей книге педиатр Карлос Гонсалес успокаивает родителей, помогает им сосчитать, сколько калорий на самом деле потребил малыш, и рассказывает о типичных ошибках при составлении детского меню.

Ошибка 1: молоко не считается

Одно из самых частых заблуждений – думать, что «молоко не считается», ни грудное, ни любое другое. Поскольку молоко – это жидкость, многие люди считают, что калорий в нем чуть больше, чем в воде. В действительности его калорийность, как и содержание белка, очень высока. Более того: многие продукты детского рациона, особенно овощи и даже овощи с мясом, а также большинство фруктов, гораздо менее калорийны, чем молоко. Рассмотрим историю Альберто в качестве примера.

Моему сыну год и месяц, и он отказывается есть цельные фрукты. Я могу заставить его съесть лишь грушевое или банановое пюре из бутылочки, да и то чуть-чуть. Он не любит соки, не ест детские каши, йогурты и заварной крем.

На завтрак, это примерно между пятью и семью часами, он выпивает 240 мл молока с фруктами. Иногда перед обедом он пьет 180 мл молока с кашей. Между полуднем и часом дня он ест протертые овощи с курицей, мясом, яйцом или рыбой. Ужин состоит из 210 мл молока с фруктами и ветчиной из индейки, он не любит сыр или что-либо еще, только хлеб. Перед сном, около 8:30 вечера, он ест протертые овощи и 210 мл молока с хлопьями.

Итак, годовалый Альберто выпивает 840 мл молока каждый день, прибавим к этому фрукты, протертые овощи с мясом или рыбой, нарезку индейки, хлеб и кашу с молочными добавками – и его мать еще беспокоится, что он мало ест! Ребенку в год и месяц требуется до 900 ккал в день. Да здесь только молоко составляет 590 ккал, а как же остальные продукты?

Детям чуть старше одного года лучше всего потреблять не более 500 мл молока в день. Если они выпьют больше, ничего страшного не произойдет, но имейте в виду, что тогда в желудке будет меньше места для других продуктов.

Многие специалисты рекомендуют отучать годовалых детей от бутылочки. Пусть они пользуются чашкой. Это небольшая хитрость, которая обычно вынуждает их пить меньше молока. Дело в том, что из бутылочки гораздо проще выпить много молока.

Работники здравоохранения не могут устоять перед странным предубеждением, будто «молоко – водица», особенно когда речь идет о грудном молоке. Вот что произошло у Сильвии.

Я все еще кормлю грудью своего двухлетку. Это нравится нам обоим. Да, он все еще грудной вопреки мнению врачей, членов семьи и остальных. В первые два месяца он спокойно набирал вес, но затем появились проблемы. Мне не удавалось кормить его больше нескольких минут, порой я даже кормила его грудью, пританцовывая! В свои два года он весит всего 10 кг, но с другой стороны, он здоровый, сильный и очень живой. Проблема в том, что он никогда не бывает голоден (он просто не знает такого слова), и мне советуют отучать его от груди, чтобы он лучше ел, потому что мое молоко перестало быть для него питательным, оно «как вода».

Я сцеживаю молоко на работе и замораживаю его. Его няня делает с ним коктейль из каши и смеси Meritene (концентрированная белковая добавка для больных и истощенных детей).

Это обычный сценарий: ребенок, который хорошо набирает вес в течение первых двух месяцев жизни, затем замедляет свой рост и начинает есть намного меньше. А мать под давлением общественного мнения начинает думать, будто здесь что-то не так, пока совсем не запутается.

Как показало одно из недавних исследований, мальчик весом 10 кг, которого кормят грудью, должен потреблять примерно 812 ккал и 8 г белка в день. Во многих книгах даются устаревшие данные, где показатели гораздо выше. 140 г грудного молока плюс один пакетик Meritene и 15 г каши содержат 300 калорий (более трети суточной потребности ребенка) и 9 г белка (больше, чем его суточная потребность). Если ребенок получает еще 400 мл грудного молока, а это еще 280 ккал, плюс почти 4 г белка (плюс все остальное, что он ест в течение дня), то как можно удивляться тому, что он никогда не голоден?

Ошибка 2: детское питание – обязательно

Многие мамы думают, что их ребенок не ест, потому что он не хочет детское питание, которое является «обязательным». Но они не замечают того, что дети едят что-либо эквивалентное или даже лучшее. Посмотрите еще раз на подсчет матери Альберто. Он ест молоко с кашей два раза в день, а еще хлеб. Тем не менее, его мать говорит, что он отказывается от каши. Эта история является примером ошибочного убеждения: «Если он не ест детское питание, значит он не ест вообще».

Однажды ко мне пришла мать и в отчаянии сказала: «Доктор, я не могу накормить его фруктами. Я уже все перепробовала: фруктовое пюре, фрукты с детской кашей, баночки с детским питанием, фруктовый йогурт, фруктовое желе… безрезультатно».

Коль скоро ребенок отказался от них (и поступил разумно), я не стал объяснять матери, что содержание фруктов во всем перечисленном крайне невелико или их там нет вовсе (только сахар и пищевые красители). Вместо этого я предложил: «Иногда детям не нравится протертая и смешанная еда. Вы пробовали давать ему свежие фрукты, например, бананы или что-то еще?».

«Да, пробовала, – она задумалась. – Ему нравится. Бывает, возьмет банан в руку и съест большую его часть. Тем не менее, – настаивала она, – невозможно заставить его есть фрукты».

По мнению этой матери, то, что ребенок съедает целый банан, ничего не значит, поскольку это не «детское питание».

Ошибка 3: сладости в меню

Наконец, еще одна причина, по которой многие матери не представляют, сколько едят их дети, это то, что они не знают о высокой калорийности некоторых продуктов. Иногда в отчаянной попытке заставить ребенка что-нибудь съесть, мать использует «вкусняшки», обычно в шоколадной глазури. (Не знаю, в чем тут секрет, но независимо от того, насколько вы сыты, вы всегда найдете в желудке место для шоколада, будь вы взрослым или ребенком). Ребенок, которому предлагают «вкусняшку», чтобы заставить его есть, изначально не был голоден, но он с радостью съедает что-нибудь сладкое и становится еще менее голодным. И тут начинается битва.

Мы установили, что двухлетнему мальчику, который весит 10 кг, требуется около 812 ккал в день (это среднее значение, кому-то требуется больше, кому-то меньше). Так что если он ежедневно выпивает 500 мл молока (350 ккал), ест пять печений Oreo (260 ккал), клубничный йогурт (110 ккал) и выпивает 200 мл ананасового сока (85 ккал), то получается, что он уже съел 805 ккал. И ни на что другое места уже не остается. И куда же, как вы думаете, он сможет уместить фрукты, овощи, мясо, бобовые и т.д.?

Очевидно, что это не является полноценным рационом для двухлетнего ребенка, но в этой пище много калорий, и ребенок не сможет съесть что-нибудь еще. Поэтому если вы хотите, чтобы ваш ребенок ел здоровую пищу, вы должны прекратить давать ему «вкусненькое». Ограничьте потребление молока и молочных продуктов детьми старше года до 500 мл в день или меньше, не давайте ничего кроме воды для утоления жажды (ни молока, ни сока и никаких газированных напитков) и сохраняйте лакомства для особых случаев, таких как праздники или дни рождения.

Источник

Ребенку 1 г и 4 месяца. Не кушает в течение дня ничего вообще второй день. Все что до этого любил не ест. На завтрак готовлю два блюда на выбор (вчера омлет и суп, сегодня манная каша с бананом и лапша с мясом), даже не попробовал. В течение дня только яблоко погрыз и две ложки творога съел, вечером съел йогурт. Температуры нет, зубы лезут, но уже давно, новых пока не видно. На всякий случай дала панадол, совсем немного (треть дозы на его вес и возраст) ну вдруг зубы или голова болит. Сейчас в обед съел немного хлеба, больше ничего. Не могу понять что с ребенком. Сейчас пойду за педиашур. Посоветуйте что нибудь у кого так было. Ребенок первый, не знаю что с ним делать.

автор к педиатру. И можете свечи корилипп.1/2. И оставьте его в покое. Ребенок голодным не останется.

он вообще плохо кушает, в этом ничего удивительного для меня нет. В принципе подвижный, все время бегает и носится. Вес набирает плохо, каждые 100 грамм ждем как праздника.

а основная пища какая? Смесь? ГВ?

Все в нашем городе цветочном должны стремиться к знаниям прочным.

смесь Малютка 3 один раз в день, а так питается с нашего стола с года. Ну естественно всё более качественное чем обычно. Котлеты из телятины сейчас приготовим с чем еще не знаю не придумала

Вчера нормально покакал еще, а сегодня камушки какие то выдает. Может запор?

Аноним автор темы

смесь Малютка 3 один раз в день

Аноним автор темы

яблоко погрыз

Аноним автор темы

две ложки творога съел

Аноним автор темы

съел йогурт

и где это ваше:

Аноним автор темы

Не кушает в течение дня ничего вообще второй день.

Аноним автор темы

Посоветуйте что нибудь

советую: если ребенка ничего не беспокоит (бодр, весел ,активен и ведет себя как обычно) маме выпить успокоительного. Здоровый ребенок с голоду не умрет при полном холодильнике.

Себя вспомните. Вам всегда хочется есть? по нормам и граммам? Наверняка аппетит тоже разный бывает. Вот и позвольте это же ребенку. Главное,чтоб пил,а уж есть и сам попросит

Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собой!

Яблоко погрыз – это вообще от четвертинки яблока сверху погрыз и бросил, а две ложки творога – это две детские ложечки творога и больше не ест. Никогда такого не было, хоть в обед хоть в ужин ел. На завтраке уже не придираюсь к нему, две-три ложки съел и пошел. У самой бывает аппетита нет с утра.

Пойду выпью пустырник ну или валерьянку смотря что найду

мы весим 10,100, но вот так не поест (бывало из за зубов день может не кушать нормально) некоторое время и сбрасывает вес быстро на 100-200 грамм. У нас мальчик, а у вас наверное девочка?

zaraza13

кормлю, бегаю за ней с ложкой,

У моего брата с сыном такая история. В этом году в школу пойдет. Ничего, все нормально. Он с возрастом худющим-то остался, но стал таким “жилистым”, и совсем не легоньким.

Он наверно уже года 2 ест по-лучше и по-больше.

zaraza13 Спасибо за идею, сделала кашку в бутылке, пьет сидит, а так то я его с ложки всё время кормлю может у него на ложку негатив выработался.

Раннее развитие
Школьники
Студенты

Источник

Когда ребенок ест мало и редко, это, конечно, сильно беспокоит родителей. Каждый прием пищи становится серьезным испытанием для их нервной системы, не говоря уже о том, что малыш не получает достаточно витаминов и питательных веществ. В этой статье Вы найдете практические советы от психологов нашего центра.

Сходите к врачу

Первый шаг – проверьте здоровье ребенка. Одна из основных причин низкого аппетита – плохое самочувствие. Дети часто не хотят есть, когда у них повышена температура, болит животик или режутся зубки. Если отказы от еды носят эпизодический характер во время болезни, ничего страшного. Но когда малыш постоянно жалуется на дискомфорт и плохо ест, обязательно посетите педиатра. Низкий аппетит может оказаться симптомом заболевания.

Дети также плохо едят, когда нервничают, слишком устали или недавно перенесли сильный стресс. Что можно предпринять в данной ситуации? В спокойной обстановке поговорите с малышом, выясните, что его беспокоит, скорее всего, вы сможете помочь ему найти решение волнующей его проблемы. Учите его управлять своими эмоциями, повышайте его самооценку и уверенность в себе. Если он не научится делать это в детстве, во взрослом возрасте ему придется тяжело.

Читайте также: Взаимоотношения отца и ребенка после развода

Сколько еды нужно ребенку на самом деле?

Психологи и педиатры советуют взглянуть на сложившуюся ситуацию по-новому. Например, выясните, действительно ли Ваш ребенок слишком мало ест. Согласно статистике среди детей до 7 лет истинных малоежек только 20%.

Маленький ребенок, пока у него не сформировались пищевые привычки, просит есть, только когда голоден. Его аппетитом управляет инстинкт. Если у малыша все хорошо со здоровьем, то он съест ровно столько, сколько нужно его организму, и лишние порции только навредят. Когда он становится старше, то начинает ориентироваться не на потребность организма в пище, а на социально-психологическую обстановку, жизненный опыт, эмоции.

Как определить, сколько реально нужно еды ребенку? Педиатры и психологи советуют руководствоваться простым правилом: малыш обязательно должен съесть столько ложек каждого блюда, сколько ему исполнилось полных лет. Иными словами, двухлетний карапуз обязан съесть не менее двух ложек супа и двух ложек второго на обед. Если ребенок начинает капризничать, договоритесь с ним ориентироваться на это правило. Это сделает прием пищи предсказуемым и более комфортным и для малыша, и для мамы.

В вопросах детского питания мамы часто забывают считать калории, а между тем это очень важно. Если Вы внимательно проанализируете рацион малыша, может оказаться, что он получает намного больше калорий, чем ему требуется.

В возрасте 6 – 12 месяцев малышу нужно 800 ккал;
В 1 – 3 года требуется 1300 – 1500 ккал;
В 3 – 6 лет суточная норма – до 2000 ккал;
В 6 – 10 лет – до 2400 ккал.

А теперь проверьте, сколько калорий содержится в детском творожке, фруктах, каше, котлетке и другой еде, которую обычно съедает ребенок. Вполне возможно, что Вы заставляете его есть лишнее, и он отказывается инстинктивно.

Пять способов от психолога накормить малоежку полезной едой

Как поступить в ситуации, когда педиатр говорит, что все в порядке, Вы проверили рацион питания, инстинкт самосохранения никуда не пропал, но ребенок все равно отказывается есть? Значит, есть какие-то внешние проблемы. Справиться с ними помогут советы наших психологов.

1. Не давите на ребенка

Дети чутко реагируют на эмоции взрослых, особенно на негативные. Относитесь к недоеденной трапезе спокойно: не съел – значит не голодный. Если для малыша это не является важной проблемой, то и Вам не следует бить тревогу. Не стремитесь накормить его любой ценой.

Никогда не пытайтесь насильственно накормить ребенка, не угрожайте (типа «Не съешь – вылью тебе на голову») – не ломайте его волю.
Никогда не ругайте ребенка, когда он ест, за плохой аппетит, посаженное на одежду пятно или поведение – прием пищи будет ассоциироваться с отрицательными эмоциями.
Никогда не пихайте ложку, если ребенок упорно закрывает рот и отодвигает тарелку, он наелся и перекармливать его не нужно.
Никогда не наказывайте ребенка едой.

Учитесь отличать капризы от сытости. Сохраняйте спокойствие. Лучше поставьте на видное место блюдо с полезными перекусами – фруктами и нарезанными овощами. Когда ребенок проголодается, он сам подойдет и поест. Инстинкт самосохранения не обманешь.

2. Сделайте из приема пищи семейный ритуал

Ритуалы, которые повторяются изо дня в день, помогают детям чувствовать себя в безопасности. Как сделать традицию из обычного обеда? Очень просто. Постелите на стол красочную скатерть или клеенку, поставьте красивую посуду, разложите салфетки. Садитесь ужинать или обедать всей семьей. Выключите телевизор, чтобы он не отвлекал ребенка. Разговаривайте за столом: как прошел день, что интересного произошло, о планах на завтра. Пусть ребенок видит, что прием пищи – это что-то интересное, спокойное и приятное, конечно, ему самому захочется принять участие в семейной трапезе.

3. Подайте положительный пример

Хотите, чтобы ребенок питался правильно и в одно и то же время? Тогда сами поступайте также:

ешьте сами, только когда голодны – после сна, в обед, после прогулки
старайтесь, чтобы завтрак, обед и ужин были в определенное время,
ограничивайте прием пищи по времени – 20-30 минут, порции должны быть небольшими;
старайтесь не перекусывать между трапезами, а если делаете это, то выбирайте фрукты и овощи;
отдавайте предпочтение здоровой разнообразной пище, ударяться в модные пищевые «религии» необязательно;
следите за тем, чтобы ребенок получал достаточно овощей, мяса, фруктов, рыбы, злаков;
предлагайте продукты по возрасту, регулярно готовьте новые блюда.

Согласитесь, нечестно требовать от малыша того, чтобы он съедал полностью тарелку супа, когда Вы сами обедаете аппетитным бутербродом или перебиваете аппетит шоколадкой. Наши пищевые привычки формируются в детстве, и какими они будут у ребенка, зависит только от Вас.

4. Подавайте блюдо красиво

Скучную кашу мало кто любит, а вот если выложить на ней ягодами веселую рожицу, то кушать ее намного веселее и интереснее, правда? Для того чтобы необычно оформить привычное блюдо, не нужно много времени. Сосиски с «волосами» из спагетти, мышка из творога с глазками-изюминками и сырным хвостиком, машинки из болгарского перца приведут в восторг любого «малоежку». Заведите малышу собственную посуду, пусть на дне тарелки или чашки будет веселая картинка: чтобы ее увидеть, придется все съесть.

Читайте также: Ребенок спит с родителями: почему и как отучить его?

5. Находите компромисс

Если ребенок не хочет есть овощи, предлагайте фрукты, отказывается от курочки – приготовьте свинину или говядину, не любит вареные овощи – запеките их, может, даже с той же курочкой или котлеткой. Предлагайте пищу несколько раз, но только без раздражения и злости в голосе. Всегда найдется блюдо, которое ему особенно нравится, которое он съест с удовольствием. Попробуйте привлечь ребенка к готовке. Поручите ему то, что он в состоянии сделать: посыпать пиццу сыром, слепить колобок из теста и т. д. Обязательно поблагодарите за помощь при всех.

Самое главное, говорят психологи, запаситесь терпением. Как правило, к 10-12 годам дети-малоежки начинают есть хорошо. Ваша задача – помочь ему сформировать правильное пищевое поведение, чтобы в будущем у него не возникло проблем со здоровьем.

Дата публикации: 11.04.2018. Последнее изменение: 16.08.2018.

Источник

27 ответов

Последний – 23 августа 2020, 11:27 Перейти

10 октября 2016, 00:00

10 октября 2016, 00:07

10 октября 2016, 00:10

10 октября 2016, 00:13

10 октября 2016, 00:15

10 октября 2016, 00:16

10 октября 2016, 00:17

10 октября 2016, 00:39

10 октября 2016, 02:27

10 октября 2016, 03:27

#10

10 октября 2016, 06:07

#11

10 октября 2016, 09:47

#12

10 октября 2016, 09:51

#13

10 октября 2016, 10:18

#14

Гость

Год и 2 смесь ….

моя в год и 2 си’сю вишнёвую обмолачивала по полной программе, и мясо пыталась тырить (приходилось тереть/блэндэрить).

Почти всё “детское” магазинное и молочнекухневое было злобно выплюнуто с намёком, чтоб повторно не пытались, ну мы и не пытались.

Творожок Лакомо начинает доча, завершает мама, и далее по списку 😉

1 нюанс: папо ей (по мелкости) аквадетрима вкапал “мама не горюй” от низкой тягловой силы сосательных мышц, так там и мне сис’ю сжевали, и зубья попёрли, и стул оформился и на раковину вместо памперса проситься начала 😉

Вообще, если деть потрєбьляет кило сто – как-то сомнительно, что он НИЧЕГО не ест 😉

ничего разве что из начириканного в книжке, рекламе и рецепте.

Да, ещё аспарагинаты могут стимулировать аппетит…

10 октября 2016, 15:21

#15

10 октября 2016, 15:24

#16

12 октября 2016, 21:17

#17

Гость

Нормальный вес. Не ест потому что впихиваете. Одна такая привела ко мне свегоо сына боже он жрал как слоняра! Все что я делала – не заставляла. Ничего про еду. Хочшь ешь, не хочешь не ешь. Он понял что заставлять сидеть над ним с ложкой никто не будет, расслабился и стал есть.

Всем мамам советую хотите чтобы ел – оставьте ребенка в покое.

13 октября 2016, 12:36

#18

14 октября 2016, 15:46

#19

15 октября 2016, 12:24

#20

Гость

Год и 2 смесь ….

Творожок Лакомо начинает доча, завершает мама, и далее по списку 😉

Вообще, если деть потрєбьляет кило сто – как-то сомнительно, что он НИЧЕГО не ест 😉

ничего разве что из начириканного в книжке, рекламе и рецепте.

Да, ещё аспарагинаты могут стимулировать аппетит…

01 ноября 2016, 12:47

#21

08 ноября 2016, 19:21

#22

09 ноября 2016, 12:11

#23

Оксана

У нас тоже иногда бывает, что кушаем мало. Если такое начинается, то ясное дело, что или заболел или зубы поперли. В такие моменты, главное не нервничать и не пихать в ребенка все то, что он не хочет. Я даю бутылку смеси Нестожен и все. Смесь питательная, ребенок все самое необходимое получает и не голодный, плюс дополнительно об соску зубы свои почешет.

09 ноября 2016, 12:13

#24

гостья

а когда не болеет, то вы тоже смесью кормите?

16 декабря 2016, 17:44

#25

12 апреля 2017, 01:12

#27

23 августа 2020, 11:27

#27

Гость

Год и 2 смесь ….

Творожок Лакомо начинает доча, завершает мама, и далее по списку 😉

Вообще, если деть потрєбьляет кило сто – как-то сомнительно, что он НИЧЕГО не ест 😉

ничего разве что из начириканного в книжке, рекламе и рецепте.

Да, ещё аспарагинаты могут стимулировать аппетит…

Источник