Ребенка 1 год укачивает в машине что делать комаровский

Что делать, когда ребенка укачивает? Как ему помочь? Как решить проблему?

Тошнота при движении напрямую связана с вестибулярным аппаратом. Именно он отвечает за ориентацию и передвижение в пространстве. Укачивание еще называют кинетозом или транспортной болезнью. Дело в том, что при езде, возникает реакция на неритмичное движение, которая дает импульс вестибулярному аппарату. Это приводит организм к серьезным нарушениям.

Основные признаки укачивания:

слабость, бледность, недомогание, возможны обмороки;
головная боль и головокружение;
боли в животе, понос, рвота;
плач, сонливость, обильное слюноотделение;
может появиться непереносимость запахов, нарушения ритма сердца.

Важно, быстро заметить и отличить симптомы кинетоза от заболеваний Лор-органов или желудочно-кишечного тракта.

Часто болезнь движения приводит к тому, что у ребенка искажается слух, вкусовые рецепторы, обоняние. В основном ощущают это на себе детки возрастом от 1-2 лет.

Укачивание, причины и способы помощи ребенку – неотложная помощь доктора Комаровского

Зачем укачивать ребенка?

Выложила одна моя подружка пост про дорогущий навороченный девайс по укачиванию ребенка. Чем навела меня на размышления, а зачем укачивать ребенка? Конечно среди ответов лидирует «чтобы не орал», «чтобы уснул». Странно, ведь дети просто так без причины не орут, а те кто хочет спать обычно спят, кстати приучение к чему-либо (таскание, качание) тоже 100% причина ора. Так почему мне ни с одним ребенком, с которым приходилось сталкиваться в жизни, не приходило в голову качать, вместо того, чтобы устранить причину плача?

Сразу хочу сделать жирную оговорку, что речь не идет о 2-3 легких плавных покачиваниях, например в кровати-маятнике, когда ребенка перекладывают с рук в кроватку, или когда спящего малыша разбудил громкий звук, например мобильника. Качнул пару раз кроватку и он спит дальше. Речь пойдет о длительных и интенсивных укачиваниях

на руках, в коляске, кроватке и даже по неровностям и всяких девайсах. Т.е. далее по тексту «укачивание» читай как «

длительное и интенсивное укачивание

«.

Для начала обратимся к доктору Комаровскому. В своей книге он пишет: «У детей очень слабый вестибулярный аппарат (орган равновесия). При качании быстро возникает ощущение головокружения, а в некоторых случаях ребенок просто теряет сознание. На народном языке это называется «укачали». Малыша, привыкшего к качанию, отучить исключительно сложно. Поэтому очень важно не начинать, поскольку укачивание, мягко выражаясь, не очень полезно для ребенка и не очень приятно для родителей

«.

А вот видео на эту тему уже немного противоречащее высказыванию.

Можно сделать вывод, что укачивание не вредно для ребенка, но рассмотрим его с разных сторон.

В физиологическом плане укачивание – это избыточное раздражение вестибулярной системы, при этом мозг получает разноголосую, противоречивую информацию об окружающем пространстве, что у некоторых детей серьезно нарушает работу вестибулярного аппарата.

Вестибуля́рный аппара́т

(лат.

vestibulum

– преддверие), орган, воспринимающий изменения положения головы и тела в пространстве и направление движения тела у позвоночных животных и человека; часть внутреннего уха.

Внутреннее ухо, говоря простым языком, это капсула, покрытая изнутри ворсинками, содержащая студенистую жидкость, которая давит на ворсинки, подавая сигналы мозгу. Мозг в свою очередь обрабатывает эти сигналы склеивая их с определенным положением в пространстве. Т.е. при качке ребенка эта жидкость взбалтывается, раздражая в хаотичном порядке ворсинки, мозг, перегруженный множеством хаотичных сигналов говорит сознанию OFF и ребенок вырубается. Наивные мамы думают, что ребенок уснул. На деле, следующая ступень по идиотизму успокоения орущего ребенка – оглушающий удар по голове. Эффект тот же, только с синяком. Качка в свою очередь создает легкое (почти наркомански-приятное) головокружение, которое ребенок будет требовать еще и еще, дольше и дольше. И всеми доступными ему способами управления родителями. А есть еще и физическая сторона вопроса.

Укачиватель. Речь конечно не идет о тех, кто считает что без укачивания 15килограмового теленочка ежедневно и перед каждым сном они не достойны носить гордое звание «мать», им уже мало что поможет. А те кто еще на стадии выбора должны понимать, что маленький кроха не останется маленьким крохой. А совсем скоро превратиться в большого и тяжелого карапуза, которого вам тоже придется укачивать, с еще бОльшей интенсивностью. Готовы ли к этому? Например мой сынок в 6 месяцев весит 10 кг. Качать его? у меня за 10 минут в поликлинике руки отваливаются. Вы хотите быть Гераклом?

«А как же ребенка не укачивает в утробе?

» – любят кричать на форумах любительницы закачать до звездочек в глазах. Давайте рассмотрим зачем природа придумала этот механизм. Пока ребенок формируется, он очень уязвим для внешних воздействий, поэтому природа посадила его в матку с водой для защиты. В процессе формирования его среднего уха, оно защищено от жестких ударов и встрясок. Но после 28-20 недель малыш уже большой, матка плотно к нему прилегает и нет уже условий для мягкого покачивания. Тряска уже жестче, именно поэтому беременные на поздних сроках ходят медленнее и плавнее, природа все предусмотрела. Но зачем после рождения устраивать ему еще этот самый перегруз укачивая по потери сознания? чтобы жизнь малиной не казалась?

Кстати, никого не удивляет, что человекообразные единственные на планете, кто развлекает себя созданием для ребенка условий утробы: замотать покрепче в тесноту, накрыть всем что под руку попадется, закачать до одурения. Остальные живые существа после рождения развивают своих детенышей, показывая им мир, оберегая при этом. И никто не качает. Раньше в пещерное время орущий ребенок был угрозой стать всей семье обедом для динозавра, поэтому ему затыкали рот сиськой и качали. Наверное оттуда растут ноги наших рефлексов. Но мы в 21 веке и орущий ребенок не угроза семье, чтобы качать его и затыкать рот…. мда. Об этом мало кто думает.

«А я куплю новомодный девайс и буду пользоваться благами цивилизации»

– часто пишут любительницы прогулок полубегом с коляской по неровностям. Конечно покупайте. Только учтите, что ребенок быстро привыкает к ритму укачивания одного девайса, потому что его мозг адаптируется к постоянному раздражению и ребенок уже не получает того приятного головокружения. А он привык. И тут вам приходится покупать новый девайс, а потом еще, а потом еще. У вас есть куда ставить тренажер для тренировки космонавтов? подумайте прежде чем качать ребенка. Надеяться на то, что ваш ребенок попадет в то небольшое число счастливчиков, которых достаточно одного девайса и дальше они про это забыли не стоит. Начиная качать вы должны сразу быть морально, материально и физически готовы к самым отвратительным последствиям. В противном случае начинать не стоит.

«Он не засыпает по-другому»

– этот пункт вызывает наибольшее непонимание у меня. По мнению мамы ребенок должен лечь спать в 3 часа например, или вечером уснуть в 9. ОНА решила, но не ребенок, который не устал настолько, чтобы уснуть самому. Потому что уставший ребенок или тот, который хочет спать будет спать даже под шум и грохот безо всяких укачиваний. Или скачет перед сном по родительской кровати выводя маму из себя, или насмотрелся мультиков и конечно перевозбужден. Но МАМА решила СПАТЬ. Начинается оры и крики, драки и истерики. В итоге некоторые хватают и качают, а некоторые сажают в автокресло и едут кататься по району, потому что укачивание в коляске по бугорку из ковра уже не помогает. Да-да, это реальные истории, и сегодня мне ее очередной раз подтвердили. Не проще ли создать спокойные ритуалы перед сном и НЕ НАРУШАТЬ ИХ! ВООБЩЕ! НИКОГДА! где бы вы не укладывали ребенка: в гостях, в отеле или дома. Например у нас это творожок, купание, массаж, чистка ушей, грудь и спать. Все! Дальше в комнате темно, тихо (максимум еле телик), с ребенком никто не разговаривает, не хватает, не качает. Если сын разбушевался я могу дать ему грудь еще раз, бывает не доел. Но дальше он лежит сам в своей кровати. И я максимум могу сидеть рядом и не давать ему переворачиваться на живот, иначе точно не спит. В итоге со мной рядом или чаще без меня ребенок засыпает лежа в кровати без укачивания и прочих расколбасов. И так с рождения, и когда были колики, и когда полезли зубы кучками, и когда его плющило после прививки, и когда была температура 38…не важно!!!! только так и никак иначе!

Существуем множество вариантов ритуалов от колыбельных для самых маленьких до укладывания спать всех игрушек и чтения сказки для более старших. Но зачем? проще же устроить ор и нервно укачивать до потери сознания орущего ребенка, пока не отвалятся руки, не склеится попа от мячика попа и не вырвет обоих.

«Он орет

» – это просто лидер отмазок мам, которым проще закачать, чем искать и устранять причину ора. Обратимся снова к Комаровскому, о них он подробно рассказывал.

Не кажется ли вам странным, что существуют десятки способов устранения причин плача ребенка, но большинство мама по-прежнему выбирает борьбу с последствиями этих причин при помощи превращения ребенка в качкозависимое существо? Мне вот кажется…

Ребенок, не знающий укачивания НИКОГДА не будет его просить. Ребенок. не знающий постоянного таскания на руках, НИКОГДА не будет просить таскать его, если мама рядом в поле зрения, часто подходит, берет за ручку, поглаживает по головке, целует в пузико и пяточку и тыды.

Так что говорящие, что их ребенок истошным ором просит покачать сначала сами его к этому приучили и дали ему повод этого просить. Остальное дело техники ребенка, будет ли он мычать вам пол дня или орать до трещин в стенах.

Кому лень смотреть все видео расскажу немного причин.

Боль – когда болят лезущие зубы, животик от коликов, часть тела от удара, голова от погоды, попа от укола и тыды. Что именно из возможного способно решить укачивание? встрясывание газов в кишках? боль в голове? когда у вас болит голова вам разве хочется, чтобы вас трясли? От зубной боли есть гели и свечи, от газиков капельки и грелочки, от ушиба мама и время, от жара лекарства.

Такие вещи как голод, жажда, подгузник, холод, жара, ручку отлежал и прочие физические моменты описывать не буду. Это из разряда адекватности. Если это своевременно устранять, то ребенку не понадобится укачивание.

Итак, подведем итоги. Укачивание как отдельный факт не вреден для здоровья ребенка. Но если рассматривать его в общем плане жизни, имеет множество неприятных подводных камней и последствий. Подсаживать или нет на качание вашего ребенка выбирать конечно вам. Главное, всегда быть готовым к последствиям вашего выбора и не писать потом жалобных постов о том как вы устали. Не верите? поищите в сообществах про малышей.

Тренировка вестибулярного аппарата

Существует несколько способов тренировки вестибулярного аппарата:

Тренировки на специализированных аппаратах в сочетании с медикаментами. Разрешается проводить лишь в больницах, поликлиниках.
Постоянные спортивные тренировки, танцы положительно влияют на вестибулярный аппарат.

Прежде чем записывать ребенка на какую-то спортивную секцию обязательно посоветуйтесь с врачом, чтобы не навредить. Если же хотите проводить тренировки дома, то начинайте с плавных, медленных движений, с 1-2 минуты, 2 раза в день. Постепенно увеличивайте темп и время, элементы. Старайтесь заниматься бегом, плаванием.

Упражнения

Первые тренировки посвятите круговым движениям головы, делайте наклоны вправо/влево, вперед/назад.
Выполните вместе с вашим ребенком наклоны туловища вперед/назад, вправо/влево. Также помогут вращающие движения туловища, при этом руки должны быть на поясе, согнутые в локтях.
Поставьте руки на пояс и начинайте выполнять прыжки. Сначала на двух ногах, потом на одной. Следите за дыханием и положением головы. Если самочувствие нормальное, не тошнит, то можно вращать головой. Тогда упражнение будет более эффективным. Можно выполнять в воде.

Рейтинг: 5, Голосов: 4

Основные признаки укачивания

Как правило, укачивает детей от двух до десяти лет. Грудничков практически не может укачивать, потому что вестибулярный аппарат еще недостаточно развит. Ведь причина укачивания – слабый, неустойчивый вестибулярный аппарат. Но и у взрослых часто бывают проблемы с поездками в машине или автобусе. Родителям надо учитывать что такой недуг передается по наследству, и если вы страдали от укачивания в транспорте, им, скорее всего, будет страдать ваш малыш.

У маленьких детей при укачивании болит живот и голова. Через некоторое время начинает тошнить, возможна даже рвота. Если малыша вырвало, тошнота проходит, но ненадолго. Плохо, если родители не обращают внимания на плохое самочувствие ребенка, говорят, что это само пройдет. После рвоты у малыша может быть сильное обезвоживание, недомогание. Также многие считают, что, отправив ребенка в путь натощак, можно его обезопасить. Но это совсем не так, скорее, наоборот.

Тренируя вестибулярный аппарат можно приучить ребенка ездить на большие расстояния. В этом случае помогут долгие вращения головой, телом. Можно купить специальный мяч для аэробики и просить кроху прыгать на нем каждый день. Тренируют и плавание, катание на роликах и коньках. Нужно понемногу ездить, постепенно увеличивая дистанцию. Впоследствии у малыша выработается своеобразный «иммунитет».

Действия родителей

Что необходимо предпринять родителям? Действия будут различны в зависимости от возраста детей и от времени года.

Грудничок

Если на улице грудничок в коляске не спит, капризничает и вертится, то это может свидетельствовать о том, что новорожденный вспотел.

Достаточно потрогать голову под шапочкой или шею и убедиться в этом.

Направляться домой, где ребенка необходимо раздеть и ополоснуть или протереть складочки на теле.

Летом можно переодеть прямо на улице, если есть такая возможность. Не стоит забывать о легком головном уборе в жаркие дни. Если малыш спит на улице в коляске, можно обойтись без панамки или кепочки.

От 3-х лет

Младшие и старшие дошкольники очень активны, а на улице особенно шустры. В этом возрасте подойдет такой принцип: лучше меньше одежды, чем больше.

Как запасной вариант необходимо с собой взять кофточку в летнее время. Если дошкольник вспотел , надо остановить чадо и посидеть с ним в тени для восстановления терморегуляции, чтобы в дальнейшем не заболеть после прогулки.

Зимой не стоит долго задерживаться, если ребенок вспотел на прогулке. При возвращении домой надо раздеть и умыть ребенка.

Народные средства от укачивания

Народная медицина – способ разрешения многих проблем, которые не могут осилить в 2020 году фармакологические препараты. Особенностью устранения кинетоза традиционными средствами заключается в применении природных компонентов, не имеющих противопоказаний, за исключением индивидуальной несовместимости с конкретным продуктом. Помимо этого, нет побочных эффектов от применения. Всего выделяют 5 действующих рецептов, способных подавить симптоматику кинетоза.

Мята и лимон

Мята относится к успокаивающим природным компонентам, благоприятным для ЦНС и вестибулярного аппарата. Наиболее популярным и действенным рецептом является настойка мяты с соком лимона. Для приготовления нужно несколько ложечек перемолотых листочков мяты и 25-30 мл лимонного сока. Ингредиенты поместить в стеклянную емкость и залить литром вскипяченной воды. Употреблять в дороге место воды.

Листья зеленого чая

Зеленый чай – уникальное растение, очищающее организм от шлаков и застоев. Но мало кто знает, что разжевывание одного листочка растения предубедит развитие рвотных позывов в поездке.

Мед и мята

Средство из меда и мяты нужно делать за несколько дней до поездки, потому что средство должно успеть настояться. Чтобы приготовить лекарство, потребуется 2-3 ложки пчелиного продукта и несколько капель перечной мяты. После того, как ингредиенты будут смешаны, поместить лекарство в холодильник и не забыть положить в сумку перед отправлением. Если в дороге у ребенка начнет кружиться голова или появятся рвотные позывы, нужно дать ему эту смесь, запив умеренным количеством воды.

Источник

Что делать, когда ребенка укачивает? Как ему помочь? Как решить проблему?

Основные признаки укачивания:

слабость, бледность, недомогание, возможны обмороки;
головная боль и головокружение;
боли в животе, понос, рвота;
плач, сонливость, обильное слюноотделение;
может появиться непереносимость запахов, нарушения ритма сердца.

Укачивание, причины и способы помощи ребенку – неотложная помощь доктора Комаровского

Что делать если ребенка укачивает?

Как только кинетоз проявил себя, важно своевременно предотвратить его развитие и снизить количество проявляющейся симптоматики. Это можно сделать разными способами, включая употребление медицинских препаратов.

Педиатры рекомендуют провести обследование чада незадолго до поездки, на предмет дисфункции вестибулярного аппарата. Особенно это нужно в случаях, когда ребенку предстоит долго время находиться в поезде или самолете.

Примечание: если ребенок во время поездки или перелета потерял сознание, не стоит паниковать. У маленьких детей, возрастом до трёх лет, присутствует защитная реакция от укачивания, проявляющаяся сном.

Общие рекомендации и где сидеть во время поездки

При проявившихся симптомах кинетоза, отреагировать нужно быстро, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение ситуации. Педиатры дают несколько рекомендаций, которые помогут уменьшить или подавить симптоматику укачивания:

Свежий воздух. При поездке на личном автомобиле, нужно периодически останавливаться и выходить с ребенком из машины. Циркуляция свежего воздуха поможет насытить организм должным количеством кислорода. Рвотные позывы, головокружение и повышенное потоотделение – эти проблемы будут исключены. Если возможность выйти из транспорта отсутствует, нужно уложить малыша в горизонтальное положение и положить на лоб влажную тряпочку (подойдет салфетка).

Ночь – отличное время для поездки с ребенком которого укачивает.

Сон – средство от укачивания в транспорте. К сожалению, не каждый ребенок может уснуть из-за дискомфортных ощущений. Если малыш продолжает бодрствовать, отвлеките его. Можно поиграть с ним в малоактивную игру или тихонько спеть. Концентрация на посторонних действиях поможет перенести поездку.

При передвижении на автомобиле, детское сиденье должно быть расположено так, чтобы ребенок мог видеть ландшафт исключительно в лобовое стекло. Быстрая смена пейзажей отрицательно скажется на зрительном восприятии, что может навредить малышу. Если вы путешествует ЖД транспортом, не позволяйте ребенку смотреть в окно, пока поезд не остановиться.

Пустой желудок в дороге лишь усугубит дисбаланс в вестибулярном аппарате, но переедание также отрицательно скажется на самочувствии ребенка. Последний прием продуктов производиться за несколько часов до выезда из точки отправления.

Тренировка вестибулярного аппарата

Существует несколько способов тренировки вестибулярного аппарата:

Тренировки на специализированных аппаратах в сочетании с медикаментами. Разрешается проводить лишь в больницах, поликлиниках.
Постоянные спортивные тренировки, танцы положительно влияют на вестибулярный аппарат.

Упражнения

Первые тренировки посвятите круговым движениям головы, делайте наклоны вправо/влево, вперед/назад.
Выполните вместе с вашим ребенком наклоны туловища вперед/назад, вправо/влево. Также помогут вращающие движения туловища, при этом руки должны быть на поясе, согнутые в локтях.
Поставьте руки на пояс и начинайте выполнять прыжки. Сначала на двух ногах, потом на одной. Следите за дыханием и положением головы. Если самочувствие нормальное, не тошнит, то можно вращать головой. Тогда упражнение будет более эффективным. Можно выполнять в воде.

Рейтинг: 5, Голосов: 4

Существует несколько способов уложить новорожденного спать: с помощью пустышки, пеленки, позволить заснуть на груди, и, конечно же, укачать. Все эти способы удовлетворяют естественные потребности малыша в сосании, в контакте с мамой, в создании успокаивающих, схожих с внутриутробным развитием условий. В данной статье хочу подробнее рассказать об укачиваниях.

Укачивание – это способ, помогающий успокоить и расслабить ребенка, быстрее заснуть. И у способа этого многовековая история: на протяжении длительного времени, в разных племенах и народностях малышей укачивали на руках или в колыбели. И по сей день, женщины старшего поколения, передающие опыт материнства младшему поколению, рассказывают об укачивании как единственно верном способе помочь малышу заснуть. Давайте рассмотрим все за и против укачиваний.

Польза укачиваний:

Укачивание на руках удовлетворяет потребность ребенка в телесном контакте с мамой. Помогает укреплению психоэмоциональной привязанности, способствует удовлетворению базовой потребности в безопасности.
Плавные ритмичные движения напоминают условия внутриутробного развития. В животике мамы ребенок находился в постоянном движении, а после рождения его двигательная активность ограничена в силу особенностей развития. Укачивания помогают компенсировать недостаток движений.
Во время укачиваний ребенок постепенно развивает представление о пространстве и ритме. Происходит своеобразная тренировка вестибулярного аппарата, ребенок учится владеть своим телом.

Вред укачиваний:

Слишком активные укачивания несут противоположную функцию: возбуждают нервную систему малыша, сон становится беспокойным и прерывистым.
При слишком интенсивном укачивании высок риск развития синдрома детского сотрясения: приобретенное заболевание, при котором мозг ребенка повреждается из-за сильных встряхиваний.
Вестибулярный аппарат ребенка слишком слаб, активные укачивания провоцируют головокружения. Популярный педиатр в своей книге описывает ситуации, при которых ребенок просто терял сознания от укачиваний, а родители думали, что он уснул.
Формируется устойчивая ассоциация на засыпание: без укачиваний ребенок не может заснуть, по мере роста ребенка укачивать становится все сложнее.
От укачиваний сложно отказаться. Если привычка к укачиванию у ребенка приобрела устойчивый характер – отказаться от нее не так просто.

Как видите, наши бабушки не зря культивировали метод укачивания – несомненно, есть очевидные плюсы. Но и список потенциальных опасностей не мал. Каждый новоиспеченный родитель сам принимает взвешенное решение относительно укачиваний своего малыша, я же хочу подробнее рассказать о безопасных правилах укачивания.

Как укачать новорожденного ребенка

Современный мир предлагает множество различных способов, помогающих укачать новорожденного ребенка:

Шезлонги и электро-качели. Не рекомендуется использовать для новорожденных. Быть у мамы на руках – жизненно необходимая потребность крохи первых месяцев жизни, не лишайте его этой потребности, доверяя укачивания электронным шезлонгам и качелям. К тому же данные приспособления могут быть опасны для малышей младше 4 месяцев, перед использованием читайте инструкцию.
Колыбели с маятником. Несмотря на популярность среди молодых мам, я бы не стала рекомендовать укачивать новорожденного в кровати, опять же из-за отсутствия тактильного контакта с мамой. Укачивайте новорожденного на руках и перекладывайте в кровать после засыпания. Маятниковый механизм можно использовать для продления сна малыша: если малыш просыпается раньше положенного времени и требует укачиваний для продления сна.
Слинг. Удобное и практичное решение. Ребенок находится в непосредственном контакте с мамой, слышит ее сердцебиение, медленные движения мамы способствуют расслаблению и укачивают, при этом руки у мамы остаются свободными.
Гимнастический мяч (фитбол). Покачивания на фитболе помогут ребенку погрузиться в сон, разгрузят поясницу мамы. К тому же фитбол будет полезен и в старшем возрасте для занятий гимнастикой. Необходимо соблюдать правила безопасности.
Мамины руки. Самый простой и оптимальный способ уложить малыша спать. Малыш видит мамино лицо, слышит стук ее сердца, ощущает ее запах.

Если ваш ребенок может засыпать сам без укачиваний, лучше не приучайте его к ним. Но если – это единственный способ помочь крохе заснуть – стоит знать правила безопасного укачивания, чтобы не нанести вред новорожденному.

Как правильно укачивать грудного ребенка на руках

Для начала, необходимо научиться правильно держать ребенка на руках: мышцы спины и шеи крохи еще плохо развиты, им сложно удерживать вес головы. Маме важно следить за тем, чтобы спина и шея лежали на ровной поверхности, а голова имела поддержку.

Положите ребенка спиной себе на руку, между запястьем и локтем, головка при этом будет лежать на локтевом сгибе. Немного разверните к себе, таким образом, чтобы ребенок оказался прижат к вам. Для удобства можно запеленать кроху.
Можно укладывать ребенка спиной к себе. В этом случае кроха будет лежать животом на предплечье взрослого, а его щека в области локтевого сгиба. Второй рукой поддерживайте кроху за живот, пропустив ее между ножек малыша.
Совершайте покачивающие движения из стороны в сторону, с медленной скоростью и узкой амплитудой. Помните, укачивания на руках имитируют внутриутробные покачивания, когда ребенок фактически плавал в узком пространстве, где движения были плавные и размеренные.
Сохраняйте спокойствие. Укачивания на руках могут затянуться, в силу разных обстоятельств: колики, потребность в общении с мамой, неподходящее время укладывания и т.д.

Даже если при укачиваниях ваш ребенок заходиться диким плачем – важно соблюдать спокойствие. Не трясите ребенка, этим вы нанесете непоправимый вред.

Параллельно с укачиваниями напевайте колыбельную или рассказывайте сказку. Голос при этом должен быть максимально тихим и спокойным, можно переходить в шепот.

Как укачивать ребенка на фитболе:

Возьмите правильно ребенка на руки, как описано выше.
Сядьте на фитбол. Фитбол покупайте с учетом роста взрослого. Мама должна удобно сидеть при укачивании ребенка.
Плавно, «вправо-влево» покачивайтесь на мяче, с небольшой амплитудой, регулируйте движения силой мышц бедер и ягодиц.
Ни в коем случае не скачите на мяче «вверх-вниз», не превышайте скорость и амплитуду движений.

Некоторые авторы советуют укладывать кроху непосредственно на мяч, и покачивать его вместе с ребенком. Данный способ укачиваний не безопасен: Во-первых, если родитель случайно уронит кроху, он может с силой пытаться удержать его за руку или ногу, создавая риск вывихов нежных суставов, не удержав – создаст риск нанесения травмы малышу. К тому же округлая форма не может обеспечить стопроцентную поддержку неокрепшему позвоночнику.

Как укачивать ребенка в слинге

Покупайте слинги, имеющие сертификат соответствия, подходящие для новорождённых.
Перед покупкой возьмите консультацию специалиста. Попросите продемонстрировать разные способы намотки слинга, выберите самый безопасный и подходящий вам.
Укладывайте ребенка в слинг непосредственно перед сном, чтобы не исключать двигательную активность малыша в бодрствование.
Передвигайтесь медленно и плавно. Исключите все резкие движения, не наклоняйтесь – медленно приседайте. Напевайте колыбельную.
Когда ребенок заснет лучше переложить его в кроватку. Если возможности переложить нет – следите за поступлением воздуха ребенку. Одевая ребенка, учитывайте нахождение в слинге, чтобы исключить перегрев.

Как быстро укачать ребенка

«Как укачать ребенка за минуту?» – самый популярный вопрос среди молодых мам. Действительно, зачастую укачивания затягиваются, мама превращается в ритмично попрыгивающего человека, изматывая при этом и ребенка и себя. Сократить время укачиваний маме вполне под силу, конечно не до одной минуты, но значительно.Чтобы понять, как быстро укачать ребенка, необходимо знать несколько простых правил:

Нормальное время засыпания ребенка от 5 до 20 минут. Если ваш малыш укладывается в этот диапазон, не стоит мучать его, пытаясь изменить естественный ход событий.
Не допускайте переутомления. Следите за ритмом дня ребенка. Начинайте укладывать спать при первых появлениях признаков усталости.
Найдите баланс между активным и спокойным бодрствованием. Ребенку нужна достаточная нагрузка, чтобы устать и период для успокоения нервной системы.
Вводите здоровые привычки сна. Соблюдайте ритуал перед укачиванием, давая понять малышу, что пришло время спать.

Как перестать укачивать ребенка

Некоторых детей, старше 6 месяцев укачивания начинают возбуждать, к тому же вес подрастающего ребенка не позволяет маме продолжать укачивания, отдавая болью в пояснице и руках. Рано или поздно приходит время отказаться от укачиваний.

Как это сделать правильно, не нанеся вред маленькому созданию?

Соблюдайте режим дня. Ребенок, который живет по режиму, легче засыпает без дополнительных стимуляций.
Всегда соблюдайте здоровые привычки сна. Ритуалы на пробуждение и сон, разделение времени бодрствования на активное и спокойное, укладывание по признакам усталости.
Попробуйте заменить укачивания другими ассоциациями. Если с самого рождения ребенок слышал перед сном колыбельную, от укачиваний будет легче отказаться, заменив их колыбельной.
Обучите ребенка самостоятельному засыпанию. После обучения дети засыпают без дополнительных стимуляций.

Если вы решили отказаться от укачиваний важно это сделать максимально мягко и комфортно для ребенка. Нельзя затягивать время укладывания, стараясь обойтись без укачиваний, иначе переутомление не позволит ребенку быстро заснуть и полноценно восстановиться. Систематическое переутомление накопит хронический недосып, который впоследствии проявится короткими снами и частыми ночными пробуждениями.

Комфортно уйти от укачиваний помогаем на курсе «СОН МАЛЫША. МАМА В РЕСУРСЕ». Курс начинаем с налаживания «ПАСПОРТа сна». «ПАСПОРТ» – это аббревиатура, каждая буква которой помогает внедрить здоровые привычки сна, выстроить подходящий вашему малышу ритм дня. Далее работаем с ассоциациями: убираем сильные ассоциации, такие как укачивание, учим ребенка засыпать самостоятельно. И на протяжении всего курса работаем с ресурсом уставшей от укачиваний мамы. Чтобы забронировать место на курсе – пишите ваше имя и номер телефона ( с кодом).

Автор: Татьяна Кремнёва.

( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )

Источник