Развитие ребенка в два и восемь

Развитие ребенка в два и восемь thumbnail

Главной характеристикой возраста два года и восемь месяцев можно считать огромную потребность в движении. Малыш постоянно скачет и бегает как заведенный. Что же еще нужно знать об этом возрасте и на что стоит особо обратить внимание? Особенности развития ребенка в 2 года и 8 месяцев — об этом наша статья…

Смотрите, подробный календарь развития ребенка с рождения до 3 лет по месяцам

Физиологическое развитие ребенка в 2 года и 8 месяцев

В этом возрасте показатели физического развития незначительно разнятся с данными в семь и девять месяцев.

ПоказателиДЕВОЧКИМАЛЬЧИКИ
Вес, кг12,5-1413-15
Рост, см89-9491-95
Окружность головы, см48-50,549-51

Навыки и умения малыша в 2 года и 8 месяцев

У малышей в этом возрасте очень сильно проявляется самостоятельность, особенно в бытовых навыках

  • Малыш без помощи взрослых, практически самостоятельно, может одеваться и раздеваться, одеть и застегнуть обувь.
  • Большинство детей обладают навыками личной гигиены и самостоятельно могут умыться, почистить зубы, помыть руки перед едой, вытереть их полотенцем, расчесаться.
  • Если вы периодически приучали ребенка к порядку, то в этом возрасте он вполне способен убирать игрушки, складывать одежду в шкаф, заправить свою кроватку.

Что же еще знает и умеет малыш в 2 года и 8 месяцев?

  • Самостоятельно кушает, используя вилку и ложку.
  • Пьет из чашки.
  • Сообщает о желании пойти в туалет.
  • Знает названия частей тела, основных цветов.
  • Проявляет сосредоточенность и устойчивость внимания (может длительное время наблюдать за каким-нибудь явлением).

С большим интересом малыши осваивают молнии, кнопки, пуговицы, шнурки (хотя с последними многим удается справиться только к школе).

  • Замечает неопрятность в одежде, стремится при необходимости исправить свой внешний вид.

Речь ребенка в два года и восемь месяцев

Малыш с каждым днем расширяет свой словарный запас. Он говорит всё отчетливее, хотя некоторые сложные слова пока еще сокращает или упрощает.

Родителям желательно запастись терпением, ведь начинается возраст «Почемучек», когда кроха постоянно что-то спрашивает, зачастую об одном и том же по нескольку раз — пока не усвоит нужную информацию.

Для развития речи читайте с малышом больше книжек. Во время чтения задавайте ребенку вопросы, чтобы определить — улавливает ли он сюжет.

Ваш малыш уже может принять участие в беседе, используя простые предложения из 3-5 слов. На своем детском уровне он понимает, о чем идет речь, и может вставлять собственные слова и фразы в разговор.

Причем общаться он может не только со своими близкими, но и со случайными людьми в магазине, на улице, в поликлинике.

Во что поиграть с малышом в два года и восемь месяцев жизни?

Дети этого возраста очень любят занятия, связанные с лепкой, рисованием, вырезанием.

Вырезание приходится по душе многим деткам. Позаботьтесь о безопасности вашего чада, и приобретите специальные безопасные ножницы для занятий творчеством.

Во время этих занятий не забудьте убрать подальше все важные бумаги и документы!!!

Новые игрушки в этом возрасте недолго привлекают к себе внимание малыша. На этом этапе развития детей больше интересуют бытовые дела родителей. Девочки с большой охотой берутся за веник и тряпку, чтобы помочь маме подмести пол и протереть пыль, а мальчики становятся деятельными помощниками отца.

Играйте с ребенком в активные подвижные игры. Это могут быть игры на разные виды движения — бег, ходьба, прыжки, лазание, ползание и другие.

ИГРЫ

Блин и оладушки

Посередине кладется большой обруч — это будет «блин», а рядом с ним несколько обручей поменьше — это «оладушки». Если обруча нет, можно просто вырезать круги из бумаги, ватмана. Дети бегают по комнате, а взрослый говорит «Оладушки» или «Блин». Малыши должны встать в соответствующий обруч или круг.

Перебрось игрушки

Если у вас есть много мягких игрушек маленьких или среднего размера, вы можете поиграть в очень веселую игру. Разделите ковер на полу пополам, используя для этого, например, длинную веревку. Разделите игрушки поровну между вами и ребенком. Вы бросаете игрушки на половину ребенка, а он на вашу. Цель игры — перебросить все игрушки на территорию другого игрока.

Чтоб играть было интереснее, можно проводить игру в виде соревнования, в конце которого победитель получает приз.

Катится колобок

Дети изображают колобков. Они должны лечь на ковер, выпрямив ноги и руки, и катиться сначала в одну сторону, а потом в другую. Взрослый поначалу может помогать ребенку, как бы переворачивая его, при этом приговаривая: «Вот покатился, покатился колобок. Катится, катится колобок, никак не догнать его».

В этом возрасте увлекают ребенка и сюжетные, ролевые игры — в больницу, магазин, учителя, строителя и прочее.

Рацион питания ребенка в 2 года и 8 месяцев

Приведем пример сбалансированного меню на неделю для карапуза в возрасте 2 года 8 месяцев с разнообразными и вкусными блюдами

ДеньЗавтракОбедПолдникУжин

Понедельник

Манная каша, 20 гр

Чай с молоком, 100 мл

Бутерброд с маслом (30 гр хлеба  и 10 гр сливочного масла)

Салат зеленый со сметаной, 40 гр

Борщ на мясном бульоне из ранних овощей, 150 мл

Говяжьи зразы с творогом и луком, 60 гр

Гречневая каша, 100 гр

Яблочный сок, 100 мл

Пшеничный, ржаной хлеб, 30/20гр

Кефир, 150 мл

Печенье, 15 гр

Яблоко свежее, 40 гр

Рыба с овощами в сметане, 200 гр

Кефир,  150 мл Пшеничный и ржаной хлеб, по 10 гр

Вторник

Пудинг творожный  с яблоками и орехами, 200 гр

Чай (некрепкий), 150 мл

Бутерброд с маслом, 30/10 гр

Салат из яблок и свеклы,  40 гр

Картофельный суп  с  манными клецками, 150 мл

Картофельное пюре, 100 гр Бефстроганов из отварного мяса, 50 гр

Фруктовый компот, 100 мл

Пшеничный, ржаной хлеб, 30/20 гр

Молоко, 150 мл

Овсяный коржик, 50 гр

Омлет с цветной капустой, 50 гр

Рисовая молочная каша, 150 гр

Кефир, 150 мл

Пшеничный, ржаной хлеб,  10/10 гр

Среда Салат овощной из помидор с яблоком, 40 гр

Геркулесовая молочная каша,  160 гр

Кофе с молоком,  150 мл

Бутерброд с маслом, 30/10 гр

Селедочная закуска,  40 гр

Горячий свекольник,  150 мл

Пирог с печенью рисовый в молочной подливке, 200 гр

Напиток из шиповника, 100 мл

Пшеничный, ржаной хлеб, 30/20 гр

Кисель молочный с черной смородиной, 150 мл

Творожный коржик, 50 гр

Творожные зразы с тыквой в фруктовом соусе, 200 гр

Кефир, 150 мл

Пшеничный, ржаной хлеб,  10/10 гр

Четверг Сырники с яблоками со сметаной, 200 гр

Кипяченое молоко, 150 мл

Бутерброд с сыром, 30/10 гр

Салат из свежей капусты с морковью и свеклой, 40 гр

Рассольник домашний, 150 мл

Рыбные кнели на пару с соусом 60/40 гр

Картофельное пюре, 100 гр

Томатный сок, 100 мл

Пшеничный, ржаной хлеб, 30/20 гр

Кефир, 150 мл

Печенье, 10 г

Яблоко, запеченное с сахаром, 50 гр

Биточки картофельные с порубленным яйцом  и молочным соусом, 200 гр

Кефир, 150 мл

Пшеничный, ржаной хлеб,  10/10 гр

Пятница Каша молочная рисовая, 200 гр

Какао с молоком, 150 мл

Бутерброд с маслом, 30/10 гр

Зеленый горошек с маслом и луком, 40 гр

Суп с кукурузной крупой и мясными фрикадельками, 150 мл

Говяжьи биточки с кабачками и творогом, 50/100 гр

Клубничный кисель, 100 мл

Пшеничный, ржаной хлеб, 30/20 гр

Ореховое молоко, 150 мл

Булочка, 50 гр

Капустные котлеты с молочным соусом, 120 гр

Творог с морковью, 80 гр

Кефир, 150 мл

Пшеничный, ржаной хлеб,  10/10 гр

Суббота Омлет с творогом, 80 гр

Котлеты манные со сметанным соусом, 120 гр

Кофейный напиток с молоком, 150 мл

Бутерброд с маслом, 30/10 гр

Овощной салат, 40 гр

Молочный суп с картофельными клецками, 150 мл

Котлеты из крольчатины, 60 гр

Гречневая каша, 100 гр

Компот из сухофруктов, 100 мл

Пшеничный, ржаной хлеб, 30/20 гр

Кефирное желе, 50 гр

Абрикосовый напиток, 100 мл

Печенье, 10 гр

Цветная капуста, запеченная в сметане, 150 гр

Сельдь под маринадом, 30 гр

Кефир, 150 мл

Пшеничный, ржаной хлеб,  10/10 гр

Воскресенье Свекла со сметаной, 30 гр

Творожный пудинг с изюмом и сметанным соусом, 150 гр

Кофе с молоком, 150 мл

Бутерброд с маслом, 30/10 гр

Паштет селедочный, 30 гр

Зеленый борщ, 150 мл

Фаршированные говяжьи котлеты, 60 гр

Манная каша на овощном бульоне, 120 гр

Сливовый сок, 100 мл

Пшеничный, ржаной хлеб, 30/20 гр

Кефир с дробленой рябиной и яблоками, 150 мл

Овсяный коржик, 50 гр

Рисовый пирог с рыбой и молочным соусом, 120 гр

Тушенная в сметане морковь, 80 гр

Кефир, 150 мл

Пшеничный, ржаной хлеб, 10/10 гр

Необязательно придерживаться приведенных рекомендаций. Достаточно будет соблюдать несколько правил при составлении меню для вашего малыша

  • Ежедневно должно присутствовать нежирное мясо около 90 гр, субпродукты один-два раза в неделю.
  • Рыба 2-3 раза в неделю по 70-100 гр в день.
  • Минимум 600 мл молочных продуктов, из них обязательно 200 мл кефира или сквашенного молока.
  • Творог может присутствовать в сыром виде или в пудингах, запеканках, сырниках несколько раз в неделю.
  • 3-4 раза в неделю яйцо.
  • 6 гр растительного и 12 гр сливочного масла ежедневно.
  • Овощи и фрукты — не менее 250 гр в день.
  • Хлеб — около 100 гр в день.

Трудности, с которыми могут столкнуться родители

Основной трудностью в этом возрасте, с которой сталкивается большинство родителей, это приучение к собственной кроватке малыша, который любит спать рядом с мамой.

С чего же начать?

  • Оформите место, где будет спать малыш, максимально приятно и уютно. Положите любимые игрушки, повесьте красивые картинки или коврик и детский ночник.

Не торопитесь!!! Процесс приучения к кроватке не будет быстрым — это дело поэтапное и медленное, потому запаситесь терпением.

  • Сначала пусть малыш только днем  спит в кроватке или часть ночи.
  • Не ругайте его. Не укладывайте насильно.
  • Не оставляйте ребенка одного, пока он не заснет. Почитайте ему книгу или спойте песенку, поносите на ручках. А уложив, присядьте рядом, погладьте по спинке.

Отдельная кроватка пугает малыша разлукой с мамой, поэтому старайтесь посидеть с ребенком до того момента, как он заснет.

Постепенно время на укладывание будет сокращаться, и у вас освободится время для своих дел. Еще одна трудность — это первый поход в детский сад.

Чтобы приучение прошло как можно легче, нужно к нему заранее подготовиться

  1. Если вы определились с детским садом, почаще гуляйте возле него, чтобы ваш малыш видел, как весело там играют дети. Тогда, возможно, у него возникнет желание к ним присоединиться.
  2. Старайтесь во время прогулки контактировать с другими детьми на площадке. Объясните малышу, как нужно вести себя правильно, донесите до него мысль, что к другим детям нужно относиться хорошо и уважительно.
  3. За несколько недель до похода в детский сад по возможности почаще отдавайте ребенка бабушкам, дедушкам, тетям, дядям. Поскольку самое трудное — это расставание с мамой, то желательно заранее приучить малыша к небольшим расставаниям. Пускай поймет, что после каждой разлуки он снова каждый раз будет с вами.
  4. Дорога в детский сад, особенно в первое время, должна быть комфортной.
  5. Лучшим решением будет, если ребенка в первые дни в сад будет отводить папа, бабушка или другая родня, поскольку «прощание» с ними малыш перенесет легче.
  6. В первые дни время «визит» желательно ограничить 1-1,5 часа, поэтапно увеличивая этот промежуток.

В среднем, чтобы ребенок привык к детсаду, на это уходит месяц. В этот период желательно быть дома, чтобы по первому требованию воспитателя сразу прибыть в детский сад.

Но не стоит переживать, если ваш малыш чего-то не умеет из того, чему должен был научиться к этому возрасту. Все дети индивидуальны! Постарайтесь просто побольше внимания уделять занятиям и общению с карапузом.

Поделитесь с друзьями:

Источник

Физиологическое развитие ребёнка в 2 года 8 месяцев

Желание бегать и двигаться – основная потребность у ребёнка в этот период развития. Он часто падает, разбрасывает одежду и игрушки, может нечаянно разбить тарелку. У мальчиков особенно часто появляются синяки и царапины из-за их гиперактивности. К концу третьего года жизни потребность в движении у ребёнка постепенно достигнет своей кульминации.

Развитие ребенка в 2 года 8 месяцев

Моторика ребёнка совершенствуется, он способен делать согласованные движения руками и ногами, идти то быстрее, то медленнее, останавливаться, разворачиваться, продолжать движение.

Малышу удаётся держать равновесие, подниматься на носочки, ходить на цыпочках, подпрыгивать, прыгать на двух ногах, приседать.

Особенно актуальны в этот период становятся уголки на столы, так как ребёнок, бегая, ударяется об острые края. Кроме того, неплохо было бы постелить на пол, особенно в детской, мягкий ковер для смягчения ударов при падении малыша.

В 2 год 8 месяцев ребёнок обладает очень подвижной мимикой и очень любит изображать животных и других людей.

Навыки и умения ребёнка в 2 года 8 месяцев

Ваш малыш уже очень самостоятельный, причём самостоятельность проявляется во всём: он сам кушает, одевается и раздевается (за исключением некоторых сложных вещей), садится на горшок, придя с улицы, старается разложить одежду по местам. Разумеется, всё это ребёнок будет делать, если вы его этому научите.

Ваш любознательный кроха постоянно говорит, задаёт вопросы, всё комментирует. Его словарный запас пополняется несколькими словами почти каждый день. Речь ребёнка уже обогащена существительными, местоимениями, наречиями и глаголами, а теперь ещё обогащается прилагательными.

Так как малыш уже уверенно владеет своим телом, ему можно купить трёхколесный велосипед или педальную машину – для совершенствования моторики. Так ему будет легче научиться выполнять несколько действий сразу: поворачивать руль, крутить педали и ориентироваться в пространстве.

Двигательные способности ребёнка достигают такого совершенства, что он уже способен залезть на вертикальную гимнастическую стенку.

В 2 года 8 месяцев ребёнок уже знает порядка 500 слов и осознаёт себя полноправным членом общества, проявляя интерес к общению со взрослыми.

Развивающие игры и занятия с ребёнком в 2 года 8 месяцев

Маленькому исследователю нравятся занятия, связанные с рисованием, лепкой, вырезанием. У ребёнка должны быть ножницы с тупым закруглённым концом, чтобы малыш ненароком не порезался.

Очень полезно в этом возрасте иметь различные детские энциклопедии для детей 2-3 лет. В них малыш найдёт множество ответов на свои вопросы, а вам достаточно будет только их прочитать. Для обогащения словарного запаса ребёнка можно приобрести сборники стихов или потешек, состоящих из многочисленных повторений прилагательных, существительных, глаголов.

Игры с ребенком в 2 года 8 месяцев

Ребёнок в 2 года 8 месяцев способен узнавать, о чём книжка, взглянув на рисунки в ней. Порой, малыш даже может передать почти дословно содержание коротких детских сказок или выучить наизусть стишок. Причём, если вы прислушаетесь, то поймёте, что малыш повторяет ваши интонации при чтении сказки или стихотворения.

Очень хорошим средством тренировки речи является пение, поэтому обязательно пойте с малышом детские песенки, напевайте просто мелодии, а можете даже придумать новую! А чтобы ребенок не «мучил» вас постоянными расспросами, позволяйте ему общаться с чуть более старшими детьми. Как правило, старшие всегда тянутся к младшим и с удовольствием вместе общаются, отвечают на вопросы, даже пытаются наставлять.

Для развития точности и координации движений очень полезна игра «Попади в корзину». Вам понадобится: большой и маленький мячи, большая корзина или коробка (например, из-под бытовой техники). Объясните малышу, как кидать в корзину большой мячик двумя руками, а затем – как кидать маленький мячик одной рукой. Затем попросите ребёнка покидать мячи. Если сразу малыш не попал мячом в корзину – не расстраивайтесь, пусть он сначала потренируется просто кидать мячи вдаль, а затем уже и попадать в цель.

К третьему году жизни для ребёнка очень важна ежедневная прогулка – лучше всего, в парке или сквере. Если у вас есть такая возможность, выбирайтесь на прогулку в лес, где вас с ребёнком будут ожидать новые впечатления, а чистый воздух положительно повлияет на его здоровье.

Если вы ездите с ребёнком на какие-то мероприятия на личной машине, обязательной будет покупка специального детского автокресла, создающего безопасность. Также наличие детского автокресла предписывают правила дорожного движения, о чём вы не должны забывать. Нелишним будет знать, что автокресла нужно выбирать в соответствии с несколькими параметрами: ростом, весом, возрастом малыша.

Особенности воспитания ребёнка в 2 года 8 месяцев

Так как в 2 года 8 месяцев ребёнок проявляет неуёмную любознательность, обязательно отвечайте на его вопросы, «переводя» общеизвестные истины на «детский» язык, излагая их малышу так, чтобы он понял, о чём идет речь. Но в то же время нельзя сильно упрощать свою речь – малыш должен учиться мыслить самостоятельно. Если же вы проигнорируете вопросы ребёнка – он всё равно найдёт источники, откуда почерпнёт информацию. И не всегда это могут быть правдивые и предназначенные для детей источники.

Несмотря на стремление к самостоятельности, ребёнок, порой, может делать вид, что «не слышит» ваш зов почистить зубы или убрать в комнате – просто потому что ему интереснее в данный момент играть. В этом случае мотивируйте его к соблюдению чистоты и гигиены. Можно превратить чистку зубов или уборку в комнате в увлекательную игру.

Вы можете сделать его вашим помощником – например, у него может появиться личная обязанность – убрать посуду со стола после обеда и положить её в раковину.

В 2 года 8 месяцев ребёнок становится очень чутким, заботливым и отзывчивым. Может с удовольствием прийти на помощь. Например, если в вашей семье появится новый ребёнок – Вы всегда можете рассчитывать на помощь старшего. Причём он будет помогать вам с младшим по собственному желанию, будет смотреть на младенца восторженными глазами и просить покатать коляску.

Не ограничивайте желание ребёнка помочь вам, наоборот, всячески поощряйте это и хвалите малыша. Пусть он почувствует свою значимость и самостоятельность.

Ваш малыш активно ползает – да так что не догонишь – а вот ходить упорно отказывается…

Когда наш малыш начинает ходить, мы встречаем это событие вздохом облегчения. Наконец…

Источник

фото 1Возраст год и восемь месяцев — крайне интересный в плане психоэмоционального развития ребенка.

Чаще всего именно в этом возрасте у детей появляется ярко выраженная самостоятельность, самоосознание, острое чувство собственности.

Многие малыши начинают говорить целыми предложениями, некоторые — стремятся помогать родителям в повседневных делах и играть с ровесниками.

Какие параметры являются в этом возрасте нормой, а что требует коррекции педиатра?

Может быть интересно! Система развития ребенка дома от А до Я — Тренинг-курс для мам малышей от 0 до 4 лет.

Физические параметры в год и восемь месяцев

Ближе к двум годам у детей-ровесников может быть довольно большое расхождение как в весе, так и в росте. Но все же есть некие нормы, на которые стоит опираться, и если они сильно смещены в любую сторону — нужно обязательно посоветоваться с педиатром.

  • В 20 месяцев средний рост детей может колебаться от 78 до 86 см.
  • Вес мальчиков считается нормальным между 11 и 12,5 кг, девочек — между 10 и 12 кг.
  • Окружность головы у девочек 46,5-49 см, у мальчиков в норме — 48-50 см.
  • Зубов может быть как 12, так и 18 — все это является возрастной нормой.
  • Окружность груди у девочек 49.15 — 51.90, у мальчиков 49.15 — 52.90 см.

Вес малыш набирает уже не так стремительно, за месяц он может не измениться вовсе.

Что умеет делать малыш

фото 2В возрасте 20 месяцев дети могут сильно отличаться по уровню развития — одни малыши еще очень привязаны к маме и не готовы к самостоятельности.

Другие способны помогать на кухне, играть со сверстниками и повторять за мамой буквы.

Что точно должен уметь делать малыш в год и восемь месяцев?

Стараться подражать маме и папе, пытаясь быть взрослым и полезным помощником. В этом возрасте можно доверить карапузу полить цветочки, подмести пол метелочкой, перенести чашки со стола на кухню. Это крайне полезно для развития самостоятельности малыша.

  • Осознавать себя и свои желания в ярко выраженной форме — в том числе в виде бурного протеста.
  • Быть способным различать и называть цвета, формы.
  • Понимать, где в доме и других привычных местах находятся те или иные предметы, показывать их, при необходимости — приносить.
  • Стремиться к общению с детьми, как младшими, так и старшими.
  • Хорошо бегать, уметь пользоваться лестницей, прыгать на двух ножках, обегать препятствия, кидать мячик.

В этом возрасте, если малыш пока не посещает ясли, необходимо приучать его к первым навыкам самообслуживания — одеваться, вытирать носик, самостоятельно мыть руки с мылом, расчесываться, садиться на горшок, не дожидаясь команды взрослого. К двум годам все это ребенок должен уметь делать достаточно хорошо.

Особенности психоэмоциональной сферы

фото 3В возрасте 20 месяцев у ребенка появляется ярко выраженное самосознание.

У малыша появляется «упрямство», он может бурно отстаивать свои интересы, толкать других детей, не давая покуситься на свою собственность — игрушки и книжки.

Многие взрослые списывают такое поведение на плохое воспитание, но это возрастная особенность, бороться с которой крайне сложно.

Важно! Ни в коем случае нельзя наказывать физически малыша в этом возрасте. Это не только не даст никакого эффекта, но и способно глубоко ранить психику. Неврозы, возникшие в таком юном возрасте, лечить будет очень тяжело.

Если малыш капризничает — исключите возможность того, что он голоден или устал. Дети ближе к двум годам могут забывать о физических потребностях, увлекаясь игрой, и капризничать, не осознавая причину.

Речевые способности

Развитие речи после достижения малышом возраста полутора лет переходит на новый уровень. Ребенок в год и восемь месяцев уже в состоянии осознавать прямые связи между предметами и словами, которые их обозначают. Малыш ежедневно пополняет свой как пассивный, так и активный словарный запас.

Важно! В 20 месяцев дети должны уметь произносить простые слова — «мама», «дай», «му-му».

Многие же малыши в этом возрасте уже активно болтают, причем их речь может быть достаточно сложной. Чем больше ребенку читают книг, чем больше с ним разговаривают — тем богаче будет его словарный запас. В 20 месяцев ребенок может иметь в лексиконе как 15 слов, так и более ста.

Если же малыш еще не говорит, стоит не паниковать, а больше общаться с ним, чаще позволять играть с более старшими детьми.

Если ребенок так и не заговорил в 2-2,5 года — тогда стоит проконсультироваться с логопедом.

Рацион питания

фото 2Ближе к двум годам малыш должен уметь самостоятельно кушать жидкие блюда — супы и каши — ложкой, уметь зацепить вилочкой кусочек мяса или овощей.

Если ребенок не умеет этого — необходимо давать ему больше практиковаться, менять консистенцию блюд, подбадривать словами, не спешить докармливать.

Чтобы малыш рос и развивался нормально, в его рационе должны присутствовать практически те же продукты, что и у взрослого — мясо и молочные продукты, овощи, рыба, зелень, много сезонных фруктов.

В возрасте 20 месяцев малыша можно баловать любыми ягодами — главное, вводить их в рацион постепенно, следя за состоянием.

Примерное меню

Кормить ребенка в этом возрасте стоит 4 раза в день, причем завтрак должен составлять не менее 20 процентов дневного рациона, обед — около 40, ужин — 30, и 10 процентов легкий полдник.

На завтрак малышу можно приготовить любую молочную кашу с добавлением кусочка сливочного масла, омлет из одного яйца с нежирным сыром и овощами, кусочек хлеба с маслом, сыром или отварной куриной грудкой.

На обед — суп на основе овощного или куриного бульона. Дети в этом возрасте с радостью кушают куриный суп с с вермишелью, овощные щи, супчики с с фрикадельками. Борщ и щи можно заправить нежирной сметаной.

На второе и ужин — тушеные или запеченные овощи, котлетка из куриной грудки или телятины, рыбная котлета, тефтели с овощами и подливкой.

На полдник — любой кисломолочный продукт — ряженка, снежок,йогурт с булочкой или любимым печеньем.

Между приемами пищи можно предложить малышу фрукты — порезанные яблоки или груши, сезонные фрукты — дыню, черешню, арбуз, ягоды — малину, смородину, крыжовник, клубнику только со своего огорода или от проверенного фермера.

Рецепты блюд

«Ежики» с рисом и овощами

  • 200 гр. куриного фарша;
  • 0.5 стакана промытого риса;
  • два — три соцветия цветной капусты;
  • небольшая морковь.

Морковь и брокколи отварить, натереть на терке. Добавить овощную смесь к рису и фаршу. Сформировать небольшие шарики.

Неплотно уложить «Ежики» в кастрюлю, залить холодной водой чуть выше шариков, довести до кипения, уменьшить огонь до минимума, немного посолить.

Готовить около 40 минут, подавать со сметаной.

Особенности гигиены и ухода

фото 6В возрасте 1 год и 8 месяцев ребенка можно купать как ежедневно, так и через день.

Важно в этом возрасте приучать малыша самостоятельно пользоваться горшком.

От подгузников стоит постепенно отказываться, надевая их только на прогулку.

Необходимо приучить малыша самостоятельно мыть ручки с мылом перед едой, после прогулки и игры с домашними животными — к трем годам эта привычка должна стать естественной.

В 20 месяцев ребенок не в состоянии самостоятельно хорошо почистить зубы — нужно помогать ему, но непременно показывать, как это делать правильно.

Обратите внимание! У малыша должна быть своя детская зубная щетка и паста, соответствующая возрасту, без фтора и химических ароматизаторов.

Режим дня и сна

В 20 месяцев спать ребенок должен не менее 13 часов в день — 10-11 часов ночью и не менее 1 часа днем.

Дневной сон крайне полезен для детей этого возраста. Если малыш не желает спать днем — необходимо проконсультироваться с педиатром, а также подкорректировать режим — возможно, ребенок плохо засыпает сразу после прогулки или после плотного обеда.

Гулять необходимо не менее двух раз в день — утром после завтрака и днем, после сна или перед ним. Если есть возможность — желательно выводить малыша на прогулку и вечером, незадолго до ночного сна.

Доктор Комаровский считает, что детям в возрасте неполных двух лет режим дня не менее важен, чем младенцам. Старайтесь укладывать малыша спать в одно и то же время, кормить пусть и не по часам, но через примерно равные промежутки.

Занятия с малышом

Игры

С малышом в 20 месяцев необходимо играть в подвижные игры — это способствует развитию вестибулярного аппарата, укрепляет мышцы тела. Футбол на траве, перекидывание мячика друг другу, попытки бросить кольцо на палочку очень полезны в этом возрасте.

Для развития социальных навыков можно играть с ребенком в ролевые игры — дочки-матери, в профессии врача, пожарного, ветеринара). Малыши с радостью включаются в подобные игры, через некоторое время дети — ровесники смогут играть в них самостоятельно.

Игрушки

Для ролевых игр дети с радостью воспользуются готовыми наборами — например, доктора или парикмахера.

Ближе к двум годам малышей начинают интересовать куклы, в том числе перчаточные, с которыми можно ставить небольшие сценки из любимых сказок. С радостью малыши собирают конструкторы, небольшие, из четырех — восьми деталей, пазлы.

На нашем сайте также есть материалы про следующие периоды жизни малышей: в год и 9 месяцев, год и 10 месяцев, год и 11 месяцев.

Полезное видео

Рекомендуем вам посмотреть видео о том, что умеет малыш в год и восемь месяцев:

Советы родителям

  • В 20 месяцев для малыша самое важное — общение и игры. Как можно больше разговаривайте с ребенком, читайте ему книги, ставьте аудиосказки, обеспечьте условия, при которых он сможет играть с другими детьми.
  • Давайте больше свободы, возможность принимать даже небольшие самостоятельные решения хорошо скажутся на дальнейшем развитии самостоятельности.
  • И наберитесь терпения, впереди сложный возраст — два года, а затем и три!

Источник