Развитие ребенка с 1 месяца до 2 месяцев чем заниматься
Малыш 1 месяц: Режим, сон и уход за ребенком от 1-го до 2-х месяцев
Вот и закончился один из самых сложных периодов не только для малыша, но и для его родителей. Спустя 28 дней после рождения, ваша кроха уже не является новорожденным – теперь у вас на руках грудничок, который с каждым днем все больше и больше начинает интересоваться окружающим его миром. Происходят изменения и во внешнем облике: спадают отеки и припухлости, кожа принимает розоватый оттенок.
Смена памперса должна производиться достаточно часто, поскольку опорожнение кишечника и количество мочеиспусканий в сутки равняется минимум 6 разам.
Кормление
Ребенок уже чувствует мамин запах, чувствует вкус молочка – все это дарит ему ощущение безопасности и комфорта. Материнское молоко еще несколько месяцев будет оставаться наилучшим вариантом кормления крохи. Прикладывать его нужно по требованию, даже если малыш находится на искусственном вскармливании, а после трапезы надо обязательно подержать его столбиком. Прикладывания к груди достаточно частые, хаотичные. Порой одно кормление может длиться до полутора часов, а все потому, что малышу сейчас крайне важно чувствовать мамино присутствие.
Маме по-прежнему нужно придерживаться диеты: не злоупотреблять сладким, острым, жареным, совершенно исключить из рациона алкоголь и не прибегать к курению. Стоит с осторожностью вводить новые продукты и внимательно наблюдать за реакцией малыша. Если на теле или на щечках появляются высыпания, то от определенного продукта лучше пока воздержаться.
Сон
Детки все еще много спят, как минимум 18 часов. Но время бодрствования уже увеличивается, и постепенно начинает формироваться режим дня. Сейчас малыш может спать не так крепко как раньше, поскольку теперь у него более острый слух, и излишний шум может стать помехой. Однако не стоит создавать вакуум в комнате: не бойтесь оставлять негромко включенным телевизор или радио, не бойтесь разговаривать вполголоса или читать книгу вслух. Все это лишь поможет ребенку в будущем, и он не станет вдруг вздрагивать от малейшего шума или шороха. Но все же заметьте, что ночью должна быть тишина.
Психическое развитие
Малыши в возрасте 1 месяца уже могут ненадолго фокусировать свое внимание, особенно на лице мамы и на ярких предметах, но видят они лишь на расстоянии не более 40 см.
Движения ручками и ножками становятся более активными, постепенно сходит на нет гипертонус мышц, свойственный для новорожденных: расправляются ручки, ножки. Однако пальчики еще зажаты в кулачки.
К концу первого месяца у деток появляется реакция на громкий шум, который их пугает. Будучи новорожденными, они просто его не слышали. Испуг характеризуется таким поведением: малыш вздрагивает, раскидывает ручки (желая ухватиться за что-нибудь), а затем громко плачет. Маме обязательно нужно взять его на руки, чтобы подарить чувство безопасности.
Кстати, многие молодые родители боятся, что постоянное нахождение ребенка на руках сделает его зависимым от этого. Но это ошибочное мнение. В первые месяцы жизни, особенно в самый первый из них, ребенку просто необходимо чувствовать маму – это делает его уверенным в собственной безопасности, повышает доверие к маме, способствует укреплению связи мама-ребенок.
Адаптироваться малышу к новым жизненным условиям помогают врожденные рефлексы. Часть из них остается на всю жизнь: рефлекс моргания, чихания, вздрагивания. Но есть такие рефлексы, которые свойственны только новорожденным и грудничкам:
• сосательный рефлекс – если провести пальцем вокруг рта, то у малыша появятся сосательные движения;
• хватательный рефлекс – если вложить малышу в ладонь палец, он рефлекторно сожмет ладонь;
• рефлекс ходьбы – поддерживая малыша под ручки так, чтобы он касался поверхности, ножками он будет совершать движения, имитирующие ходьбу;
• рефлекс Моро – пугаясь чего-то, ребенок раскидывает ручки и ножки;
• плавательный рефлекс – при положении на животе детки совершают движения, напоминающие плавательные;
• рефлексы Бабкина – при легком нажатии на ладонь, ребенок поворачивает головку и приоткрывает рот;
• рефлекс Бабинского – если пальцем вы проведете по внешней стороны стопы ребенка, то пальчики его разойдутся в стороны.
Визит в поликлинику
В первый месяц жизни малышу уже предстоит первое посещение детской поликлиники. Заранее узнайте о так называемом «дне здорового ребенка», чтобы случайно не попасть в тот период, когда в больницу приходят заболевшие детки.
Теперь вам предстоит приходить на осмотр каждый месяц в течение всего первого года жизни вашего чада. В первый же приход вас обязательно осмотрит врач-педиатр, который даст направления на посещение других специалистов: детского хирурга, невролога, окулиста, ортопеда. Помимо этого необходимо будет пройти через процедуру повторной вакцинации против гепатита В (первую ставили еще в роддоме). А также нужно будет сдать анализ крови, мочи и кала. У многих родителей не укладывается в голове, каким образом можно собрать мочу у месячного малыша. На помощь вам придут специальные полиэтиленовые мешочки, которые легко приклеиваются и безболезненно снимаются. Они продаются в аптеках и бывают как для девочек, так и для мальчиков.
Купание
Как правило, ежедневные купания проводятся в течение самых первых недель после рождения. Делается это отчасти и для того, чтобы в пупочной ранке не появилось заражение. А по истечении этого срока педиатр может вам порекомендовать более редкие купания: через день, либо через два. При этом не забывайте, что подмывать маленького нужно при каждой смене памперса.
После исполнения малышу 1 месяца, когда зажила пупочная ранка, можно уже начать занятия по грудничковому плаванию. Инструктора можно пригласить прямо домой, где он вам все подробно расскажет и покажет.
Пуповина
Как говорилось выше, к концу первого месяца жизни пупочная ранка окончательно засыхает и заживает. Во время первого визита врач-педиатр обязательно ее осмотрит, и, если все в порядке, скажет, что обработку зеленкой можно прекратить.
Умения ребенка в 1 месяц
У малыша в 1 месяц уже заметен огромный прогресс в развитии. Теперь он не только все время спит, ест и кричит, а уже пытается познавать окружающий мир: он широко открывает глазки, пытается смотреть по сторонам. Ребенок становится способным распознать голос мамы и ее запах, а лежа на животике предпринимает активные попытки поднять головку, у некоторых это уже может получиться.
Появляются первые, пусть и не совсем осознанные, улыбки. Чаще всего так называемые «сытые улыбки», когда вдоволь накушавшись молочка, малыш довольный засыпает.
Ваш ребенок уже способен перемещать взгляд вслед за медленно движущимся предметом, но не забывайте, что хорошо видит он только с достаточно близкого расстояния. Потому очень часто малыши любят смотреть на маму во время кормления, поскольку она находится в непосредственной близости.
Следует отметить, что к концу первого месяца жизни уже не стоит туго пеленать ребенка: это будет сковывать его двигательное развитие, он хуже будет есть.
Режим дня и прогулки
Режим дня все еще размыт, но все же некоторые изменения появляются. Месячные детки уже дольше бодрствуют днем, просыпаются утром примерно в одинаковое время.
По-прежнему стоит тщательно проводить утренние процедуры – это умывание, принятие воздушных ванн, выкладывание на животик, легкий массаж. Время пребывания на свежем воздухе также увеличивается – теперь гулять можно не менее часа, но при условии, что воздух не является слишком морозным. Прогулку можно разбивать на 2 раза. Если же за окном суровая зима, то прогулку можно заменить выходом на балкон. С той же целью необходимо каждый день проветривать помещение, предварительно убедившись, что, пока окно открыто, малыш тепло одет, либо находится в другой комнате.
Развивающие игры
Во время бодрствования полезным будет развлечь малыша каким-нибудь занятием, например, показать ему яркие игрушки простых форм, будь то воздушные шары или цветные кубики. Поднесите игрушку на расстояние не более 30 см, подождите пока малыш сфокусирует свое внимание на ней, а затем медленно двигайте ее из стороны в сторону, чтобы ребенок не отводил взгляд.
Либо над кроваткой можно подвесить мобиль, который кроха будет с удовольствием рассматривать. Также популярностью пользуются специальные развивающие коврики, которые умеют воспроизводить простые звуки, либо петь песни, а к специальной дуге прикрепляются игрушки, и, таким образом, малыш может лежать на коврике и наблюдать за свисающими вниз фигурками. Наиболее интересным такой вид времяпрепровождения станет чуть позже, поэтому родителям не стоит разочаровываться, если подобные игрушки не производят на малыша должного впечатления.
Интересной игрушкой могут оказаться и специальные погремушки, которые надеваются на ручку или ножку.
Очень полезно разговаривать с ребенком – постоянное общение будет способствовать скорейшему формированию речевых навыков, малыш начнет лепетать и гулить. Одним из вариантов занятий может стать и прослушивание музыки: будь то классические мелодии, или же детские песни. Однако ребенок может очень скоро утомиться – не стоит его перенапрягать.
Любые занятия не должны превышать пары минут, поскольку малыш еще слишком мал.
Возможные проблемы
1) Первая проблема: кишечные колики
Эта проблема не обходит стороной практически ни одного ребенка и его родителей – такова плата за совершенствование пищеварительной системы. Когда начинаются колики, малыш испытывает сильную боль – он отказывается от груди, выгибается и прижимает ножки к животику, а также громко кричит и плачет. Для родителей это представляет душераздирающую картину. Однако не стоит паниковать! Прежде всего, попытайтесь согреть животик малыша, для этого возьмите его на руки и легонько прижмите к себе, лучше, если контакт будет телесным. Помочь также может прогретая утюгом, но не горячая пеленка, приложенная к животику малыша.
Полезным станет и небольшой массаж: аккуратно выпрямляйте и сгибайте ножки ребенка. Поскольку колики – это результат скопления газиков, то выручить способна еще и клизма из небольшого количества теплой воды. После введения жидкости, на минуту нужно сжать ягодички ребенка, а затем расслабить. Это поможет избавиться от излишнего газообразования.
К счастью, существуют и аптечные препараты, которые помогают справиться с этой неприятностью: вы можете приобрести как специальные сиропы, так и чаи. Предварительно целесообразным будет проконсультироваться с врачом, а выбирая то или иное средство, лучше остановить свой выбор на таком, которое не имеет ярко выраженного фруктового или любого другого вкуса, поскольку это чревато аллергией и высыпаниями на коже.
2) Вторая проблема: обильные срыгивания
Малыши по-прежнему срыгивают после каждого кормления, однако, мама должна обязательно следить за их количеством: срыгивания не должны превышать нормы, т.е. 1 столовой ложки. Если объемы срыгивания превышают допустимого количества, то необходимо обратиться за консультацией к педиатру и к специалисту по грудному вскармливанию.
3) Третья проблема: недостаточно молока
Главными признаками нехватки молока являются недостаточно частые мочеиспускания (менее 6 раз), более плотный стул либо его отсутствие, частые требования груди, ребенок хуже набирает вес, плачет после кормления. Если все эти факторы имеют место быть, то существует несколько способов повышения лактации.
Во-первых, необходимо как можно чаще прикладывать малыша к груди, то к одной, то к другой.
Во-вторых, не следует допускать использование пустышки в течение дня, поскольку это может понизить эффективность сосание груди. Маме следует включить в рацион побольше жидкости, возможно также применение аптечных препаратов для стимулирования выработки молока.
Конечно, в каждой семье, у каждого ребенка все очень индивидуально. Никогда не стоит сравнивать развитие и поведение своего малыша с другими детками. Наш журнал “Charm Lady” рекомендует своим читательницам в первую очередь присушиваться к собственным ощущениям, а при возникновении каких-либо сомнений обязательно советоваться с педиатром, либо с врачами-специалистами.
Источник
Напрасно большинство взрослых думает, что месячному ребенку нужно только питание, а также сон. Потребности крохи растут с каждым днем. Он уже многое умеет и на многое способен, а потому развивающие занятия с карапузом, которому уже исполнился 1 месяц – не только безусловная польза для его развития, но и огромное удовольствие для всех без исключения участников этого процесса. Давайте подробнее рассмотрим, как и чем можно заняться с малышом этой возрастной группы.
Польза
За первый месяц своей самостоятельной жизни кроха уже практически полностью адаптировался к окружающему миру. Настало самое удачное время для того, чтобы познакомить карапуза с этим миром более детально. Безусловно, малыш все еще проводит во сне большую часть времени. Однако периоды бодрствования уже стали чуть более продолжительными, и этим обязательно стоит воспользоваться.
Не стоит думать, что занятия с ребенком, которому только исполнился 1 месяц, сделают из малыша настоящего вундеркинда. У них другая цель – наладить тесное и приятное общение, в котором нуждаются абсолютно все люди, будь им месяц от роду или же пять десятилетий. Контакт с мамой, с папой, с братьями и сестрами, если они имеются, важен для грудничка. На этом и нужно основываться, планируя первые в жизни крохи развивающие занятия.
Принципы занятий
Важно помнить, что ребенок в этом возрасте еще не способен долго сосредотачивать взгляд на одной точке, он не держит самостоятельно головку и очень быстро утомляется. В короткие периоды бодрствования не стоит перегружать ребенка занятиями, которые сопровождаются громкими звуками, слишком ярким светом. Постарайтесь, чтобы малыша во время занятий не окружало слишком много людей, ему достаточно мамы и папы. Однако собирать вокруг карапуза все большое семейство ни в коем случае не стоит.
При всех упражнениях и играх старайтесь обеспечивать тактильный контакт, он очень важен для крохи. Включайте негромкую музыку, лучше классическую, проследите, чтобы свет был приглушенным. Все занятия проводите в дневное время. Вечером, перед отходом к ночному сну, лучше не тревожить малыша.
Основной принцип занятий – развитие органов чувств. Зрение, слух, обоняние и осязание помогут ему эффективнее познавать все возможности окружающего мира, который пока кажется новому человеку таким чужим. В возрасте 1 месяца можно и нужно развивать физические данные ребенка – мускулатуру, нервную систему.
Подходящие игры для развития
Большие плюшевые медведи и красочные машинки, которые вам, несомненно, уже подарили, пока совершенно бесполезны для месячного малыша. Ему в этом возрасте больше подходит яркий и контрастный мобиль – карусель на кроватку, крупные погремушки (преимущественно желтого, зеленого, синего, красного и белого цветов). Можно распечатать на принтере черно-белые рисунки, на которых изображена шахматная доска или контрастная спираль.
Развивать каждый из органов чувств нужно при помощи особых упражнений. Их огромное количество, но давайте остановимся на тех, которые проверены временем.
Зрение
Если новорожденный видит скопление размытых и лишенных очертаний пятен, то малыш, которому уже исполнился 1 месяц, вполне в состоянии на непродолжительное время сфокусироваться на определенном предмете яркого цвета. Малыш уже с интересом может разглядывать большую погремушку. Пока еще с трудом, но он уже может начинать пытаться следить за ней взглядом. На этом и основаны все упражнения на развитие зрительной функции.
Сначала достаточно, если мама будет демонстрировать игрушку малышу статично. При этом расстояние между личиком крохи и предметом не должно быть меньше 35-40 сантиметров. Это же правило относится и к подвязыванию игрушек к детской кроватке. Вы заметите, что малыш довольно быстро научится разглядывать демонстрируемые предметы.
После этого можно переходить к более сложным упражнениям: перемещению погремушки влево-вправо по горизонтали, затем – вверх и вниз по вертикали. Когда карапуз уверенно будет следить глазами за перемещением, можно практиковать перекрестные движения – по вертикали, по кругу.
Движения рук взрослых не должны быть слишком резкими, пугающими, а звуки, которые издает большинство детских игрушек, не должны быть громкими и пронзительными.
Отлично подойдут черно-белые картинки, основанные на простых геометрических формах и цветовых контрастах черного и белого. Листочки с такими рисунками можно закреплять на кроватке – сначала справа от крохи, потом слева. Он с интересом будет их разглядывать.
Слух
Голос своей мамы новорожденный отлично знает и всегда отличит его от голосов других людей. Занятия на развитие слуха должны быть основаны на голосовом общении. В нем должно преобладать интонирование. Громкие погремушки, резиновые игрушки-пищалки оставьте до лучших времен, замените их эмоциональным общением, которое должно сопровождать любые занятия, процедуры, кормление. Колыбельные, стишки, ласковые слова – все это малыш примет с благодарностью.
Кроме того, важно научить малыша различать, с какой стороны исходит тот или иной звук. В этом помогут погремушки с нежным и тихим звучанием, бубенчики, которые можно нашить на тканевую основу. Упражнения основаны на перемещении звучащего предмета: сначала слева от малыша, затем – со стороны правого уха.
Тихая спокойная музыка благотворно влияет на малыша. Понаблюдайте за своим ребенком, его реакция на музыку будет моментальной. Вы увидете, что его взгляд более сосредоточен, он улыбается и совершенно спокоен.
Осязание
Как уже говорилось, тактильные ощущения очень важны и информативны для младенца. В месячном возрасте кроха еще не может брать в руки различные по фактуре игрушки, но мама может прикладывать к нежной коже ребенка небольшие кусочки разной ткани (вельвет, шелк, ситец, кружево). Можно воспользоваться тканевыми рукавичками для детского купания и превратить обычный гигиенический ритуал в развивающее занятие, которое отлично стимулирует осязание.
Эмоции
Самый сильный эмоциональный фактор для маленького ребенка – мама. Он не только безошибочно угадывает ее настроение и состояние, но и сам реагирует на него. Именно поэтому лучше отбрасывать подальше все переживания, приступая к занятиям с малышом.
Общение должно быть радостным и позитивным, тогда ребенок будет более спокойным и отзывчивым к эмоциям взрослых.
Все без исключения крохи любят, когда мама «разговаривает» с их животиками. Для этого прикоснитесь губами к животу малыша и расскажите ему что-нибудь – не имеет значения, что именно, ведь он в первую очередь отреагирует на приятные вибрации. Чаще улыбайтесь, обращаясь к малышу.
Музыкальное развитие
Музыка для ребенка также полезна, но она не должна быть громкой и продолжительной. Достаточно включать ее на 10-15 минут – два или три раза в день. Лучше, если это будут мелодии и композиции, которые мама чаще всего слушала во время беременности, ведь ребенок их уже «знает». Отличным развивающим и даже оздоровительным эффектом обладает классическая музыка, особенно произведения таких композиторов, как Моцарт и Вивальди. Чаще пойте ребенку, говорите «нараспев», все это формирует у крохи позитивное восприятие звуков.
Для физического развития
В месячном возрасте полезно выкладывать ребенка на животик: это не только положительно сказывается на работе кишечника и уменьшает проявления кишечных младенческих колик, но и тренирует мышцы живота, спинки. Ребенок начинает пытаться держать головку, и это стимулирует мышцы шеи и плечевого пояса.
Гимнастика и упражнения
Гимнастика для месячного малыша должна быть ежедневным ритуалом, ведь утренняя зарядка полезна всем без исключения, независимо от возраста. Она не должна быть слишком интенсивной, движения ручками и ножками следует выполнять аккуратно. Рекомендуемые упражнения – сгибание и разгибание рук и ног, осторожное разведение ножек в бедрах, подъем ручек вверх и опускание вниз.
Массаж
Поглаживания и похлопывания не должны быть слишком сильными. Лучше всего делать массаж перед вечерним купанием. Отдельно поглаживают руки, ножки, животик (по часовой стрелке), а затем, перевернув ребенка на животик, аккуратно погладьте спинку. Все движения делаются для того, чтобы снять мышечный тонус, который есть у каждого новорожденного. Если он очень сильный, невролог, вероятнее всего, порекомендует делать специальный массаж у специалистов.
Массаж и гимнастика помогают малышу расти здоровым и быстрее развиваться. Какие чаще всего ошибки делают родители при массаже, профессиональный детский массажист дает подробные инструкции.
Плавание
Не секрет, что все дети от рождения умеют плавать. Однако лишь единицы среди родителей готовы сразу бросить месячное чадо в бассейн и отправить его в свободное плавание. На помощь приходят группы для грудничков, которые сейчас есть практически в каждом бассейне или дворце водного спорта. Мама с малышом смогут наслаждаться водными процедурами под наблюдением опытного тренера с медицинским образованием.
Для домашних плавательных процедур можно использовать специальный круг Baby Swimmer, который продается в сетевых детских магазинах, ортопедических салонах. Он надежно удерживает шейный отдел позвоночника малыша, его головка всегда находится над водой. Плавать в круге кроха сможет и на спине, и на животике, причем переворачиваться в воде он начнет практически с первых занятий.
Советы родителям
Не перегружайте ребенка новой информацией. Любые новые виды занятий вводите постепенно, начиная с 1 минуты за период бодрствования и доводя время до 4-5 минут, а к концу месяца – до 10 минут.
Собираясь начать делать упражнения на физическое развитие, гимнастику, массаж, обязательно посоветуйтесь с педиатром. Есть заболевания и врожденные пороки, при которых массаж должен носить лечебный характер. В таких случаях делать его самостоятельно не рекомендуется.
Источник