Развитие по неделям беременности ребенка и беременной
9 октября 2019 10 17,8 тыс.
Беременность по неделям: когда все начинается? Рассказываем, что происходит с самого первого дня и до рождения ребенка, как развивается беременность, сроки новых умений малыша, обследований мамы, и даем полезные советы.
Первый триместр: беременность по неделям
Первый месяц пролетает особенно быстро: беременность по неделям начинают считать с первого дня последней менструации – так удобнее. Что происходит на этом сроке?
- На самой первой неделе надо проверить, отказались ли вы от вредных привычек и не забыли ли о профилактике патологий, приеме фолиевой кислоты.
- Вторая неделя: из множества яйцеклеток созревает самая главная и отправляется на встречу со сперматозоидом.
- На третьей неделе наконец совершается таинство зачатия, и теперь оплодотворенный плод слияния двух половых клеток отправляется из фаллопиевой трубы в матку и прикрепляется к стенке.
- Яичник формирует желтое тело: оно поддерживает существование эмбриона до образования плаценты. Иногда уже можно заметить первые признаки беременности по самочувствию.
- На пятой неделе уже можно делать любой тест на беременность, не только сверхчувствительный. А размер малыша становится больше миллиметра, хотя похож он не на человечка, а на крошечный цилиндр из трех слоев ткани.
- На шестой неделе эмбрион растет ежеминутно. У него уже образовалось сердце, и оно начинает биться: это можно увидеть на УЗИ!
- Седьмая неделя – время отказа от вредной еды. У малыша заканчиваются все запасы, и он начинает переходить на гематотрофное питание, то есть получать все нутриенты от мамы. Ну а большинство мам впервые ощущают токсикоз именно на этом сроке.
- Вот уже месяц мама знает, что беременна, и пора идти к врачу за рекомендациями и направлениями на анализы. Конец второго месяца – самое время. А малыш при этом уже достиг веса в 1 грамм.
- На девятой неделе малыш… теряет свой хвостик. Как и у всех млекопитающих, у него тоже был хвост, и вот теперь пропал. Зато появились рот, нос и глаза, правда, по бокам головы. В это же время плацента начинает первые проверки функциональности.
- Неделя под номером 10 – важный срок. Теперь малыш больше не эмбрион. Официально он – плод! И у плода уже есть ручки и ножки.
- К 11 неделе кроха уже обучается сжимать и разжимать ладошки и растет так, что дно матки выходит за лоно.
- Последние 7 дней первого триместра: многие будущие родители именно в это время сообщают родным и друзьям о новом наследнике. И если вы еще не встали на учет в клинике, сделайте это сейчас.
Беременность второго триместра: неделя за неделей
- Продолжается беременность, ранний срок уже позади. На этой неделе пора записаться и посетить врача-гинеколога, пройти скрининг-тест, познакомиться с малышом поближе.
- К 14-ой неделе малыш научается не просто доносить ручку до рта, но и сосать пальцы (да, и они тоже уже есть!). Как правило, к этому времени токсикоз уже позади, и энергия начинает прибывать.
- На 15-ой неделе кроха дорастает до 10 см! Он худенький и с большой головой, но активно растет и развивается.
- На 16 неделе многие будущие мамы начинают задумываться о смене гардероба: животик уже подрос и в прежнюю одежду не помещается.
- К неделе 17-ой можно почувствовать, что матка достигла середины расстояния между лоном и пупком. А еще теперь можно почувствовать первые легкие шевеления ребенка!
- Если на следующей неделе вам стало неудобно лежать на животе, знайте: пора приучаться спать на боку, и оптимально – на левом. На спину ложиться тоже не следует, это может нарушать кровоснабжение.
- На 19 неделе самое время пройти второе скрининговое исследование: сдать кровь на анализ и еще раз полюбоваться на малыша на УЗИ. Кстати, в большинстве случаев уже можно вполне достоверно узнать пол.
- 20-ая неделя беременности – срок, на котором малыш дорастает до половины длины тела новорожденного. При этом вес отстает: на 24 см роста приходится всего 300 г массы. Зато он начинает слышать и уже видит сны! Если вы хотите помочь ему быстрее развиваться, приучайте к музыке. Новое исследование, кстати, показало: такие крохи уже имеют музыкальные предпочтения и обожают… Моцарта и Баха.
- 21 неделя: половина беременности пройдена! Кроха может начинать активно «общаться» пинками и толчками. Норма – не более 6-ти в час, если он, конечно, не спит.
- На 22 неделе многие начинают чувствовать на ритмичное «каменение» матки, кратковременный тонус. Это первые тренировочные схватки, и они совершенно нормальны. Придется привыкать.
- На календаре беременности – неделя 23, время активного развития нервной системы и головного мозга малыша. Старайтесь почаще с ним разговаривать и гладить живот. И, разумеется, больше гулять и меньше нервничать.
- Если на 24 неделе появляется тяжесть в ногах, боль в пояснице и симптомы варикоза, пора изучать гимнастику для беременных или записываться в спортзал и бассейн. А если приходится много ходить и стоять, надо пересматривать расписание и включать пятиминутки отдыха.
- К 25-ой неделе наступает время подумать о специальном бюстгалтере: грудь уже подросла, и ей нужна особая поддержка. А еще она начинает продуцировать прозрачное молозиво.
- Раньше малыш держал глазки закрытыми, но на 26-ой неделе он их наконец откроет и начнет учиться различать свет, проникающий сквозь ткани маминого тела.
- К 27-ой неделе большинство крошек умеют так сильно пинаться, что эти толчки можно почувствовать снаружи живота. А иногда и увидеть.
- Поздравляем! Большинство детей, которые появляются на свет с 28-ой недели, вырастают здоровыми. Хотя внутри мамы им, конечно, лучше, но часть тревог и волнений уже позади.
Календарь беременности: третий триместр!
- Последний триместр наступил, а значит, пора начинать оформлять декретный отпуск.
- На 30-ой неделе будущая мама проходит третью большую серию обследований: анализы и УЗИ.
- На 31-ой неделе пора позаботиться о курсах подготовки к родам, время летит незаметно! А еще надо записаться на КТ: это обследование проходят на 32-35 неделях.
- К 32-ой неделе кроха набирает 1,8 кг, под кожей накапливается такой нужный младенцам коричневый жирок, и даже на щечках появляются «яблочки».
- Неделя 33: крошка весит уже 2 килограмма и давит на прилегающие органы. Так что есть маме приходится часто и по чуть-чуть.
- К 34-ой неделе большинство мам отмечает, что дышать становится полегче. Это – признак опускания головки ребенка в малый таз. Он готовится родиться!
- На 35-ой неделе детки весят уже от 2,4 до 2,8 кг, все органы сформированы и достигают нужных этапов зрелости.
- Неделя 36: хотя это прозвучит странно, но вам пора уже собирать сумку для роддома.
- К 37-ой неделе малыш достигает почти 3 кг, и пространство для него становится мало. В длину он расти скоро перестанет: мама-то тоже не резиновая! А вот вес еще наберет.
- Недели 38-40: принимайте поздравления и придумывайте остроумные ответы на надоевший вопрос «Когда уже?» Это – самый последний период, и все может закончиться завтра. Хотя может продлиться еще 4 недели. Чтобы не переживать, начните планировать процесс оповещения друзей, выписки из роддома и сходите на все самые важные мероприятия: в салон, на встречу с подругами, просто прогуливайтесь в тишине и без коляски. Совсем скоро вы будете скучать по этим моментам.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
- Особенности 2D и 3D/4D ультразвуковой диагностики пороков развития лица у плода во II и III триместре / Воеводин С. М., Шеманаева Т. В. // Акушерство, гинекология и реподукция. = 2011
- Brown Adipose Tissue in Human Infants / Lidell ME // Handb Exp Pharmacol. = 2019
- Гипотеза вспомогательного механизма регуляции внутриутробного роста человека / Быстрова К.С. // Педиатрия. = 2010
Источник
Когда женщина узнает о своей беременности, вместе с радостью приходит желание узнать, как из клеточки развивается плод и рождается новый человек. Несмотря на то, что процесс внутриутробного развития плода подробно расписан по неделям, для многих он все равно остается настоящим чудом природы.
Мы попробуем кратко и понятно рассказать, как меняется плод в течение всего срока беременности и как на это реагирует организм будущей мамы.
1-2-я неделя
Существуют два понятия, эмбриональный и акушерский срок беременности. Первый отсчитывают от момента зачатия. Но в медицинской карте будет указан именно акушерский срок. Его отсчитывают от момента последней менструации. Поэтому возникает интересный парадокс: акушерский срок уже идет, а самой беременности еще нет.
3-я неделя
В начале третьей недели происходит самое важное событие – встреча яйцеклетки с одним единственным сперматозоидом из многих миллионов. Именно в этот момент определяется цвет глаз будущего ребенка, черты его лица и другие наследственные признаки. Оплодотворенная яйцеклетка начинает деление и продвигается в сторону матки.
4-я неделя
К концу четвертой недели эмбрион становится размером с маковое зернышко. Он прикрепляется к матке, а тест на беременность, проведенный в это время, дает положительный результат.
5-я неделя
Эмбрион подрастает до двух миллиметров. У него появляются два полюса – будущие ноги и голова. Формируются три функциональных слоя, из которых будут развиваться все системы и органы.
Именно на этом этапе закладывается нервная трубка. Если ее формирование нарушается, может возникнуть серьезный врожденный дефект – расщепление позвоночника. Снизить подобный риск позволит прием фолиевой кислоты.
Это важно [2]
По данным НИИ питания РАМН, в России будущие матери часто испытывают умеренный или глубокий дефицит витаминов. Наиболее распространен среди беременных женщин недостаток витаминов В6 (у 100%), В1 (96%), фолиевой кислоты (77%) и витамина С (64%).
6-я неделя
На этой неделе у мамы могут появиться или усилиться признаки токсикоза: тошнота, слабость, рвота. У эмбриона формируются ручки и ножки. Будущей маме нужно много пить, следить за питанием и отказаться от вредных привычек, если она еще этого не сделала. Важно поддерживать необходимый уровень витамина Е в организме: его нехватка на данном этапе приводит почти к таким же последствиям, что и недостаток фолиевой кислоты. А справиться с токсикозом помогут витамины группы В.
7-я неделя
Эмбрион по размерам похож на ягоду черной смородины. Самый важный процесс на этой неделе – развитие головного мозга у плода и разделение его на три отдела. Продолжают формироваться конечности и другие ткани, а на лице появляются ушки и носик. У мамы могут участиться мочеиспускания из-за гормональной перестройки организма.
На заметку будущей маме
Чтобы организм будущей мамы получал все необходимое для здорового роста и развития плода, нужно правильно выбирать сбалансированный комплекс, который содержит все требующиеся витамины и минералы. Современные витаминные комплексы разработаны с учетом особенностей изменения организма женщины в каждом триместре беременности. При выборе ВМК для беременных стоит учитывать, что комплекс должен являться лекарственным средством, прошедшим необходимые испытания.
8-я неделя
На этой неделе часто делают первое УЗИ. Продолжают формироваться черты лица и внутренние органы. Будущий малыш уже начинает двигаться. Самое время заняться профилактикой йодонедостаточности. Йод участвует в развитии костной и хрящевой ткани. Нехватка этого микроэлемента может отрицательно сказаться на развитии нервной и гормональной системы ребенка.
9-я неделя
Начинает закладываться половая система эмбриона. Будущий малыш уже размером с маленькую сливу, при этом почти половина его тельца – это голова.
10-я неделя
Со стороны еще сложно заподозрить беременность будущей мамы, но ее матка уже увеличивается в размерах. С этой недели малыш официально может называться плодом. Активно развивается мозг и другие органы ребенка. Между пальчиками пропадает перепонка, а кости становятся более твердыми.
Чтобы избежать развития пороков сердца малыша, в рационе будущей мамы должно быть достаточно витаминов В2 и РР. Для этого можно принимать специальные лекарственные витаминные комплексы для первого триместра беременности.
11-я неделя
В это время проводят первый скрининг, который включает УЗИ и другие исследования. Такое обследование позволяет вовремя заподозрить грубые нарушения и пороки развития плода.
12-я неделя
Мама уже прибавила первые несколько килограммов, а малыш дорос до размеров мандарина. Примерно с этой недели начинают появляться видимые половые признаки, постепенно повышается точность определения пола будущего ребенка. Малыш активно двигается, а на его руках появляются маленькие ноготки.
13 неделя
С этого момента начинается второй триместр. Объем крови в организме будущей мамы постепенно увеличивается. Поэтому важно принимать витамины с железом для профилактики анемии беременных. Для развития мозга и глаз малыша понадобится лютеин. А чтобы защитить сосуды самой мамы и избежать появления отеков, нужно принимать рутин. В витаминный комплекс обязательно должен входить цинк. Его прием уменьшает риск выкидыша и преждевременных родов [3] .
На этом сроке уже можно заметить увеличившийся животик будущей мамы. Сам малыш активно растет. У него появляются зачатки молочных зубов и волосы. Лицо все больше обретает привычные для нас человеческие черты.
14-я неделя
В организме ребенка происходят важные изменения: появляются гормоны, начинает укрепляться грудная клетка, чтобы малыш в свое время смог сделать первый вдох, возникают рефлекторные сосательные движения, заканчивается формирование верхнего неба. Как и прежде, нужно следить за полноценным питанием будущей мамы, но и налегать на еду не стоит.
15-я неделя
В этот момент у ребенка образуются белки группы крови. Малыш активно гримасничает, хотя пока еще выражение личика и не отражает его эмоции. Ребенок двигается, но эти движения все еще остаются незаметными. А вот будущую маму могут беспокоить отеки. Нужно соблюдать питьевой режим, делать легкие упражнения и принимать витамины, содержащие рутин, который способствует укреплению сосудов.
Кстати
Рутин укрепляет стенки сосудов, снижает скорость фильтрации воды в капиллярах, уменьшает отек нижних конечностей, поэтому для беременных женщин этот витамин очень важен. Перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом.
16-я неделя
Вес тела женщины увеличился еще на один-два килограмма. В этот период желателен прием витамина А. Он способствует активному развитию малыша, нормальному набору веса, обновлению слизистых оболочек и эпителия плода [4] .
У девочек в этот момент происходит один из самых важных процессов – формирование их собственных яйцеклеток. Нарушения на этом этапе могут привести к бесплодию будущей женщины.
17-я неделя
Ребенок по-прежнему растет, развиваются все его системы, появляется подкожная жировая клетчатка.
18-я неделя
Примерно с этого момента малыш начинает слышать, следовательно, может пугаться громких звуков. Однако в то же время он постепенно привыкает к голосу родителей. А еще в этот период мама может в первый раз почувствовать движения своего ребенка.
19-я неделя
Растущая матка может растягивать связки, из-за чего иногда появляются тянущие неприятные ощущения. У малыша под молочными зубками начинают закладываться коренные, а его тело покрывается специальной смазкой, которая помогает сохранять тепло.
20-я неделя
Пришло время еще одного планового обследования. На 3D-УЗИ уже можно подробно разглядеть черты лица ребенка. Малыш активно двигается и даже икает. А еще он может реагировать на вкус околоплодной жидкости, поэтому стоит в очередной раз задуматься о своем рационе.
21-я неделя
Малыш быстро прибавляет в весе. Активно развивается костная система плода, поэтому будущей маме полезно задуматься о содержании кальция в еде или в витаминных препаратах. Железо также не теряет своего значения, потому как у малыша начинает функционировать главный кроветворный орган – костный мозг.
На состояние будущей мамы влияет потребление витаминов В1, В6, С и Е. Именно они снижают риск гестоза.
22-я неделя
Главное изменение этой недели – кожа ребенка. Она перестает быть прозрачной, хотя и остается бледной. На лице малыша появляются брови и реснички, пока еще совсем бесцветные. И, конечно, ребенок не прекращает активные тренировки, совершая разные движения ручками, ножками и головой.
23-я неделя
Активно развивается мозг малыша и его нервная система в целом. Органы ребенка практически полностью сформированы, хотя еще и не готовы к самостоятельной жизни. Будущей маме может быть тяжело переносить увеличение размеров и веса матки. Если появились неприятные ощущения в позвоночнике, самое время посетить врача и подобрать специальный поддерживающий бандаж.
24-я неделя
Глазки малыша уже полностью сформированы, хотя еще и не заполнены цветным пигментом. С этой недели начинается самое активное для ребенка время, которое сопровождается разнообразными шевелениями. Еще через несколько недель, когда плод подрастет, так активно двигаться уже не получится.
Это интересно
Дети часто рождаются с серыми или темно-голубыми, дымчатыми, глазами. Это происходит из-за небольшого содержания пигмента в радужке. Окончательно цвет глаз ребенка устанавливается только через некоторое время после рождения.
25-я неделя
Постепенно кости малыша становятся все более крепкими, в кишечнике образуется меконий. Молочные железы будущей мамы увеличиваются в размерах, из них может выделяться молозиво. Уже сейчас лучше начать готовиться к грудному вскармливанию – осторожно обмывать грудь прохладной водой и протирать полотенцем. Но усердствовать тут не стоит, чтобы сильное воздействие рефлекторно не привело к сокращению матки.
26-я неделя
У малыша уже можно проследить циклическую активность – периоды покоя и энергичных движений. Если будущей маме повезет, то период покоя как раз совпадет с ночным временем. Но так бывает не всегда. Легкие ребенка активно готовятся к работе, в них появляется все больше сурфактанта (веществ, препятствующих слипанию легких).
27-я неделя
Примерно с этого момента глазки малыша открываются, он уже может различать свет и темноту. Ребенок легко засыпает от укачивания, даже если оно вызвано выполнением обычных домашних дел. В организме малыша увеличивается количество различных гормонов, часть которых попадает и в организм матери.
28-я неделя
В этот период будущую маму беспокоят появившиеся растяжки. Для того чтобы уменьшить риск их возникновения, нужно смазывать кожу маслом или специальным кремом.
Малыш продолжает развиваться и расти. Если на живот упадет яркий свет от лампы, ребенок отвернется и закроет глазки.
29-я неделя
В этот период нужно внимательно следить за здоровьем будущей мамы, за прибавкой веса, пульсом, давлением и другими параметрами. Также можно сделать КТГ, чтобы послушать, как бьется сердце ребенка. Плод продолжает набирать вес, мозг малыша становится все более сложным. Считается, что с этого момента ребенок уже может видеть сны.
30-я неделя
Примерно в это время малыш начинает проявлять свой характер, показывать, что ему нравится, а что – нет. Это может быть реакция на звуки, яркий свет или даже на продукты, которые ест мама.
31-я неделя
Малышу все еще требуется большое количество белка, витаминов и других нутриентов. Ребенок стремительно увеличивает свой вес, и питательные вещества нужны для развития и роста плода. Маленький акробат уже не так активен, его размеры не позволяют свободно перемещаться в матке.
32-я неделя
Приблизительно в этот период ребенок занимает свое положение перед родами: продольное, поперечное или косое. У будущей мамы набухает грудь, начинает активно выделяться молозиво. Организм беременной готовится к родам. Примерно в это время проводится третье УЗИ. Оно позволяет не только увидеть малыша, но и оценить кровоток плаценты, пуповины и самого ребенка.
33-я неделя
Ритм жизни малыша постепенно совпадает с жизнью мамы. Он любит прогулки, знакомые голоса, приятные звуки. А если непоседа начинает сильно пинаться, можно поукачивать его прямо в животе.
34-я неделя
Самое главное событие данного периода – практически полное созревание легких ребенка. Правда, самостоятельно выйти в большой мир малыш к этому времени не готов: он еще не набрал нужное количество жировой клетчатки и не может контролировать температуру своего тела. Поэтому преждевременные роды на этом сроке пока что опасны.
Недостаток витамина Е на данном этапе увеличивает риск тяжелого осложнения, преэклампсии, которое может привести к вынужденному прерыванию беременности. Поэтому забывать о витаминах все еще не стоит.
35-я неделя
Смазка на теле малыша густеет, он готовится к встрече с родителями. К этому моменту вес ребенка может достигать двух с половиной килограммов. Малыш все еще набирает жировую прослойку, чтобы сохранять тепло во внешней среде. Избежать преждевременных родов помогает забота о своем здоровье, отсутствие стрессов, а также фолиевая кислота, витамины D и В1.
36-я неделя
Малыш практически полностью сформирован, но его нервная система и иммунитет все еще развиваются. По-прежнему накапливается младенческий подкожный жир. А вот будущая мама может почувствовать первые ложные схватки. Так мышцы готовятся к предстоящим родам.
37-я неделя
Это время считается вполне подходящим для родов. Малыш окончательно завершил свое развитие, организм будущей мамы начинает готовиться к появлению ребенка на свет. Выделяются окситоцин, простагландины и другие биологически активные вещества. Схватки могут усилиться, а из шейки матки – отойти слизистая пробка.
38-40-я неделя
Голова ребенка опускается в область малого таза, и малыш уже вот-вот родится. Самое время упаковать сумку, чтобы поездка в роддом не стала внезапной.
Как снизить риски для здоровья мамы и малыша
Правильное полноценное питание проходит красной строкой через все рекомендации во время беременности. Ребенок может взять питательные вещества только из организма матери. А она накапливает их до зачатия и получает во время вынашивания малыша.
В этот период значительно возрастает потребность в кальции, железе, фолиевой кислоте, йоде, лютеине, рутине и других веществах и витаминах. Поэтому стоит заранее позаботиться о приеме специальных витаминно-минеральных комплексов для беременных.
Идеально, если этот комплекс будет разработан для разных периодов развития ребенка, так как каждый этап имеет свои особенности. Например, йод особенно важен в первом триместре, а начиная со второго нужно следить за количеством железа и кальция. Не стоит покупать препараты, в которых в несколько раз превышены нормы поступления витаминов. Особой пользы это не принесет.
Наконец, идеальные витамины для беременных содержат вещества, нужные не только ребенку, но и его маме. Например, витамин В6 снижает выраженность токсикоза, а рутин укрепляет сосуды.
Рождение ребенка – это настоящее чудо. Но для появления на свет здорового малыша нужно сделать все, чтобы самые важные недели его развития прошли максимально гладко. Главные советы, которые можно дать будущей маме, – это полноценное питание, прием специализированных витаминов, отказ от вредных привычек, легкая физическая активность и, конечно же, своевременное посещение врача.
Источник