Развитие общей моторики ребенка до года

Черенкова Нина Алексеевна
Развитие общей моторики у детей раннего возраста

Движение – это огромная радость,

которая появляется от удовлетворения

естественной потребности ребенка в двигательной активности.

Жизнь – это система движений. Все процессы внутреннего мира ребенка (удовольствие, удивление, сосредоточение, творческий поиск, и т. д.) можно выразить движением. Как многое должен постичь ребенок!Ему предстоит познать четыре мира: мир природы, мир рукотворный, мир самих людей и внутренний мир своего «Я». По крайней мере, развитие трех из этих пунктов обеспечивает физическая активность ребенка. На страницах различных книг, посвященных развитию малышей, мы достаточно часто встречаем термин «моторика», и даже получаем общее представление, что это такое. Но, тем не менее, немногие взрослые отдают себе отчет, насколько важна для малыша эта моторика. Одной из важных задач развития моторики является координация движений целостной системы тела ребенка и частных систем координации движений (рука — зрение, зрение — слух, рука — зрение — слух, слух — речь и др., способствующих установлению связей между умениями видеть, слышать, чувствовать, двигаться, говорить.

В раннем возрасте уделяется большое внимание развитию мелкой моторике рук. Пальчиковые игры очень эмоциональны, увлекательны. Сегодня про мелкую моторику мы слышим отовсюду. Это и понятно, ведь она непосредственно влияет на интеллектуальное развитие детей. Но почему при этом развитие крупной моторики остается без внимания? А ведь ее развитие начинается намного раньше мелкой и тоже имеет важное значение для ребенка раннего возраста.

Крупные мышцы начинают развиваться сразу же после появления крохи на свет. Первыми начинают развиваться мышцы, которые отвечают за движения глаз, после – за поворот головы, а далее – вращение ею же. После развития этих мышц начинают совершенствоваться следующие. Трансформации спускаются вниз по телу – от головы к плечам, от плеч к ручкам, спинке, ножкам. Все это является крупной моторикой. Без нее ребенок не сможет выполнять самые простые действия и движения. Поэтому так важно начинать работу по развитию моторики с самого раннего возраста.

В первые годы жизни ребенок осваивает множество движений: постепенно учится сидеть, вставать и делать первые шаги; начинает активно исследовать окружающий мир, брать в руки различные предметы, совершать простые действия. Сначала его действия неловки, неумелы, негармоничны. Моторные навыки развиваются постепенно, и у каждого ребенка их формирование идёт своим темпом. Поэтому перед нами стоит задача помочь каждому малышу лучше овладеть своими движениями, для этого мы создаем активную подготовительную среду, проводим разнообразные игры и упражнения, способствующие развитию координации и совершенствованию двигательных навыков.

Умение двигаться позволяет ребенку открывать и познавать самого себя, собственное тело и окружающий мир. Малыш живет телом и чувствами, выражая их посредством движений – от радости до боли.

Мне часто приходится работать с детьми, у которых общая моторика развита недостаточно. В настоящее время у большинства детей отмечается общее моторное отставание. В виду того, что дети к нам приходят из социально неблагополучных семей, с отставанием физического и психического развития.

Психологическое и физическое здоровье тесно связаны между собой. Изменение одного состояния влечет изменение и другого. Недостаточная физическая активность ведет ребенка к дефициту познавательной активности, знаний, умений, к возникновению состояния мышечной пассивности и снижению работоспособности. Движения не только укрепляют опорно-двигательный аппарат, развивают моторику и координацию, они обеспечивают непрерывный синтез белковых соединений в мышцах, способствуя нормальному росту.

Поэтому особое внимание следует обращать на баланс развивающих ребенка мероприятий. В этот период наиболее ценными являются игры, которые одновременно направлены и на физическое и на психическое здоровье малыша.

Я стараюсь воспитывать у детей потребность в движении начиная с младенческого возраста. Приучать детей к выполнению утренней гимнастики, к массажу, играть в подвижные игры, игры в мяч, езда на велосипеде, игры в сухом бассейне и мн. др.

Применяю в своей работе с детьми по данной теме следующие методы и приемы:

1. Упражнения для развития крупной моторики,формирования ощущения границ своего тела и его положения в пространстве:

– «Бревнышко». Из положения лежа на спине (ноги вместе, руки вытянуты над головой) перекатываться по нескольку раз сначала в одну, затем в другую сторону;

– «Колобок». Лежа на спине, подтянуть колени к груди, обхватить их руками, голову подтянуть к коленям. В таком положении перекатиться несколько раз сначала в одну, затем в другую сторону;

– «Гусеница».Из положения лежа на животе изображаем гусеницу: руки согнуты в локтях, ладони упираются в пол на уровне плеч; выпрямляя руки, ложимся на пол, затем сгибаем руки, поднимаем таз и подтягиваем колени к локтям;

– «Червячок». Ползанье на спине без помощи рук и ног;

– «Паучок». Ребенок садится на пол, руки ставит немного позади себя, ноги сгибает в коленях и приподнимается над полом, опираясь на ладони и стопы. Шагает одновременно правой рукой и правой ногой, затем левой рукой и левой ногой (упражнение выполняется по четырем направлениям – вперед, назад, вправо, влево). То же, только шагает одновременно разноименная рука и нога. После освоения добавляются движения головы, глаз и языка в различных сочетаниях;

– «Слоник». Ребенок становится на четыре конечности так, чтобы вес был распределен поровну между руками и ногами. Одновременные шаги правой стороной, затем левой. На следующем этапе ноги идут параллельно, а руки наперекрест. Затем руки параллельно, ноги наперекрест;

– «Гусята». Отрабатывается «гусиный» шаг с прямой спиной по четырем направлениям (вперед, назад, вправо, влево). То же с плоским предметом на голове. После отработки включаются разнонаправленные движения головы, языка, глаз;

– «Повтори движение» (вариант игры Б. П. Никитина «Обезьянки»). Ведущий (взрослый)делает какие-то движения: приседает, поднимает руки вверх, хлопает в ладоши – а дети должны повторить их вслед за ним. Темп движений можно то замедлять, то ускорять. Чтобы подключить также и тренировку внимания, можно ввести “запрещаемые движения”

2. Пассивная гимнастика (массаж). Продолжительность массажа 3-5 минут;проводится несколько раз в день:

– поглаживание: совершается в разных направлениях;

– растирание: отличается от поглаживания большей силой давления (рука не скользит по коже, а сдвигает ее);

– вибрация: нанесение частых ударов кончиками полусогнутых пальцев (можно использовать вибромассажер);

– массаж с помощью специального мячика: мячиком нужно совершать движения по спирали от центра ладони к кончикам пальцев;практический совет: мячик должен быть твердым, то есть не должен легко деформироваться,тогда возможно сгибание-разгибание пальцев: пальцы изначально сжаты в кулак; каждый палец По-очереди разгибается и массируется со стороны ладони круговыми движениями от основания к кончику.

3. Упражнения на повышение уровня активации. Данные упражнения повышают потенциальный энергетический уровень ребенка, обогащают его знания о собственном теле, развиваюттактильную чувствительность:

– Самомассаж ушных раковин. Мочка уха зажимается большим и указательным пальцами, затем ухо разминается по краю снизу вверх и обратно.

– Самомассаж боковых поверхностей пальцев рук. Растопырив пальцы, хлопнуть несколько раз в ладоши так, чтобы пальцы обеих рук соприкасались. Затем хлопки выполняются кулаками, ориентированными тыльной поверхностью сначала вверх, потом вниз, наружу, внутрь.

– Самомассаж головы. Пальцы рук слегка согнуты. Плавными поглаживающими движениями обе руки двигаются от ушей к макушке. Сжав руку ладонью противоположной руки, массировать ее, проводя ладонью от запястья и обратно, затем – от плеча до локтя и обратно. То же другой рукой.

– Общий массаж ног. Поглаживание и растирание бедер, икр, пальцев ног, ступней.

В этот блок упражнений включаю также различные виды общих и точечных массажей, упражнения по развитию мелкой моторики, хождение босиком по поверхностям различной фактуры и т. п.

4. Упражнения, направленные на регуляцию мышечного тонуса.Общий принцип этих упражнений – сильное напряжение мышц с последующим их расслаблением:

– «Лодочка». Ребенок ложится на спину, вытягивая руки над головой. По команде одновременно поднимает прямые ноги, руки и голову. Поза держится максимально долго. Затем выполняется аналогичное упражнение, лежа на животе.

– «Снеговик». Исходное положение – стоя. Детям предлагается представить, что они – только что слепленный снеговик. Тело должно быть сильно напряжено, как замерзший снег. Ведущий может попробовать «снеговика» на прочность, слегка подталкивая его с разных сторон. Потом снеговик должен постепенно растаять, превратившись в лужицу. Сначала «тает» голова, затем плечи, руки, спина, ноги. Затем предлагается вариант «растаять», начиная с ног.

– «Дерево». Ребенок сидит на корточках, голова спрятана в колени, колени обхватываются руками. Это семечко, которое, постепенно прорастая, превращается в дерево. Дети очень медленно поднимаются на ноги, выпрямляют туловище, вытягивают руки вверх. Тело напряжено, «дерево тянется к солнышку». От сильного порыва ветра «дерево» должно сломаться. Ребенок резко сгибается в талии, расслабляя верхнюю часть туловища, руки и голову, в то время как нижняя часть туловища должна остаться напряженной и неподвижной.

– «Кулачки». Ребенок сгибает руки в локтях и начинает сжимать и разжимать кисти рук, постепенно увеличивая темп. Выполняется до максимальной усталости кистей. После этого руки расслабляются и встряхиваются.

– «Яйцо». Для этого упражнения нужна достаточно большая прочная простыня, которая расстилается на полу. Ребенок садится на корточки, голову прячет в колени и обхватывает колени руками. Ведущий собирает простыню так, чтобы ребенок оказался в «яйце» и крепко держит края простыни над головой «цыпленка», начиная при этом раскачивать «яйцо» из стороны в сторону. Раскачивание продолжается 3-5 минут до полного расслабления.

В результате проведенной работы, значительно улучшились показатели развития у детей общей моторики, дети стали активнее, во время проведения занятий и игр преобладает положительный эмоциональный фон.

Здоровье детей и их будущее в наших руках, руках взрослых! С своевременным развитием движений связан прогресс всех остальных способностей малыша, его эмоциональное и психическое здоровье, развитие умственных и речевых способностей.

Используемая литература:

1. Бернштейн Н. А. Физиология движений и активность. -М.: Акаденмия, 2010

2. ГалановА. С. Развивающие игры. Вместе с малышом. От рождения до года.

-Минск: Букмастер 2014г.

3. Солнцева В. А. 200 упражнений для развития общей и мелкой моторики у дошкольников,2016г.

Источник

В первый год жизни ребенок делает гигантский скачок в двигательном развитии – достижений такой сложности в его жизни больше не случится. В отличие от многих живых существ, маленький человек не способен развиваться без взрослых – в случае их безучастного отношения он так и останется беспомощным. Под родительским участием понимается создание развивающей среды, поддержание положительного эмоционального настроя, внимательное слежение за своевременным и последовательным формированием моторных навыков.

В первый месяц специальных мероприятий не требуется, за исключением регулярного, непродолжительного выкладывания на животик. К 30-45 дню жизни здоровый малыш обычно умеет приподнимать и удерживать голову над кроваткой в течение нескольких секунд. Перемещение игрушки с целью добиться фиксации взгляда также создает предпосылки для поворачивания головы в сторону предмета, то есть укрепления шейных мышц. Если нет медицинских показаний, пеленками подвижность малыша ограничивать не стоит.

Все игры для младенцев сопровождают потешками: внимание сосредотачивается, и упражнения становятся интересней и эффективней. Положив ребенка на животик, поглаживаем спинку в направлении от поясницы к шее, а в 30 см от глаз кладем яркую погремушку, которой можно пошуметь. Постепенно малыш научится поворачивать и держать голову, чтобы увидеть источник звука.

Поддержим и рефлексы: лежащему на спине малышу приставляем одну ладонь к ступням, а другую – под лопатки. Ребенок будет отталкиваться от вашей руки полусогнутыми ногами.

С месяца до трех детку учат держать головку в вертикальном положении и приподниматься на руках из положения «на животе». Это время проявления «комплекса оживления», когда при попадании близкого взрослого в поле его зрения карапуз улыбается, гулит, активно двигает ручками и ножками. Полезное упражнение – положить ребенка на животик на коврик и поднимать перед его глазами игрушку, стимулируя приподнимание головы над поверхностью и развитие мускулатуры верхнего плечевого пояса.

С трех месяцев до полугода физические занятия готовят карапуза к ползанию. Целенаправленно присаживать его, даже обложив подушками, нет ни смысла, ни потребности. В этом возрасте предлагают больше игрушек, удобных для захвата и достаточно легких, чтобы хватило сил брать, удерживать их и перекладывать в другую руку. А вот осваивать переворачивание – самое время, хотя к трем месяцам некоторые малыши уже вертятся самостоятельно. Занимаясь с игрушками и приговаривая стишки, стимулируют ребенка подниматься на руках.

Это подходящий период, чтобы использовать в игре тканевые кубики с гранями разной фактуры (сенсорные), яркие коврики с подвесками и звучащими элементами. Выбирая коврик, отдают предпочтение не пестрому, что даже у взрослого глаза разбегаются, а содержащему крупные и контрастные изображения, которые можно рассматривать. Все возможное пробуется на зубок, и так будет, пока не прорежутся все 20 зубов. Погремушка может надоесть ребенку через 2-3 недели, тогда ее можно на полмесяца заменить другой, а потом вернуть в игру.

С шести до девяти месяцев за малышом нужен глаз да глаз. Он учится ползать (сначала назад, но довольно быстро вперед), усаживается с опорой на свою ручку, а потом и уверенно сам. Встает на ножки, держась за диван, делает первые шаги вдоль барьера. Кое-кто в девять месяцев осиливает самостоятельное стояние без поддержки и несколько шагов. В играх используем предметы, до которых малышу захочется добраться. Хороши инерционные машинки, заводные (безопасные!) игрушки, переступающие с ножки на ножку: они перемещаются небыстро и при этом шумят. Если ребенку удалось хоть немного приблизиться к цели, непременно дайте ему поиграть, иначе потом ему не будет смысла ползти в сторону этой вещи.

С девяти месяцев до года детки учатся ходить, держась за руки взрослого, а позже – самостоятельно, катают по полу машинки, отталкивают мячики. Координация движений формируется и в попытках построить башенку из кубиков (мягкие проще удерживать в ручке), нанизать кольца на пирамидку. Удовольствие приносят догонялки с ползанием, выполнение просьбы подать какую-то вещь, указать пальчиком на игрушку или знакомое животное. Услышав начало игры (коза рогатая, сорока-ворона), малыш активно в ней участвует: водит пальчиком по ладошке, бодается. К концу первого года жизни предлагают игрушки на палочке, «ходилки» (ходунки с опорой, а не сиденьем), сложные погремушки с вращающимися, световыми и звуковыми элементами, пластмассовые (они легче деревянных) маракасы, книжки (электронные, тканевые, мягкие). Манипуляции с игрушками позволяют ребенку разнообразно и непринужденно двигаться.

Замечательно, если родители выделят место для комнатного надувного батута с бортиками и спортивного комплекса. От себя добавлю, что моя младшая дочурка растет в детской комнате, где батут (правда, более сложный в освоении – пружинный) и комплекс «Ранний старт» появились еще до ее рождения. И к своим десяти месяцам она весело прыгает на батуте, держась руками за перекладину, и поднимается сама по лесенке на самый верх. Старшая дочка освоила такие движения позже, думаю, потому что у нее этого оборудования попросту не было до 16 месяцев.

Предлагаю вниманию читателей «Шпаргалки для родителей»

статьи о развитии двигательных качеств ребенка: силы, ловкости, выносливости, гибкости и быстроты;
обзор «Виды спорткомплексов для детей» с моим отзывом на используемую модель;
правила безопасных занятий на спортивном батуте.

Грамотное развитие общей моторики способствует формированию зрительных и слуховых реакций, обеспечивает нормальное кровоснабжение, пищеварение, здоровый сон. При достаточной и разнообразной физической нагрузке, организованной взрослым, малыш получает удовольствие от общения и игры, подвижность становится естественной и радостной частью его жизни. Другими словами, движение делает из человека человека.

Литература по теме:

М. Г. Борисенко, Т. А. Датешидзе, Н. А. Лукина. Ползаем. Ходим. Бегаем. Прыгаем (Развитие общей моторики). Серия: «Рождаюсь. Расту. Развиваюсь». – СПб: «Паритет», 2002 г.

Источник

Новорожденный совсем беспомощен — все его двигательные навыки ограничиваются способностью лежать на спине. Впрочем, это ненадолго: вы и не заметите, как крошечный человечек, который, как казалось, еще вчера не умел переворачиваться на бок, уже носится по квартире, залезает в самые неожиданные места и стремится добраться до всего своими цепкими ручками. В этой статье мы расскажем вам, как происходит становление мелкой и крупной моторики у детей, и что вы можете сделать для развития этих важных навыков.

Мелкая моторика — что это?

Этим термином обозначают точные движения запястья, кисти и пальцев руки, а также стопы и пальцев ноги. Другими словами, эта тонкая и скоординированная работа мышц, костей и нервной системы. Развитие мелкой моторики начинается у детей с самого раннего возраста и проходит следующие стадии.

С рождения до 2 месяцев

Мелкая моторика рук у детей первых двух месяцев жизни подчиняется врожденным рефлексам. Они совершают непроизвольные движения пальчиками — иногда без видимых причин, а иногда в ответ на внешние раздражители. Например, если надавить пальцами на ладони новорожденного, он обхватит их. Этот навык имеет название «хватательный рефлекс» и достался человеку от предков — с его помощью крошечные детеныши обезьян удерживаются на шерсти матери.

С 2 до 6 месяцев

В этом возрасте у ребенка формируется первичная координация движений — он начинает использовать зрение для управления действиями рук. Появляется осознанная мелкая моторика, и для детей столь юного возраста это большое достижение. Малыш учится хватать предметы, которые попадают в его поле зрения, но, пока не умеет сидеть, он тянется к ним двумя ручками.

С 6 до 12 месяцев

Улучшение зрения, силы мышц кисти и, главное, способность сидеть и не падать дают значительный рывок в развитии мелкой моторики рук. Во вторые полгода жизни малыш учится перекладывать предметы из одной руки в другую, осваивает сначала пинцетный захват (большим, указательным и средним пальцами), затем щипковый захват (только большим и указательным). Если ребенок не может достать что-то, он вытягивает ручку и направляет на желанный объект указательный пальчик.

С года до двух

Ребенок переходит на следующий уровень — он не просто хватает предметы, он изучает их. Кроха начинает понимать различия формы и размера, осознает, что одни из них тяжелые, а другие — легкие, и учится дозировать прикладываемые усилия. На этом этапе развивающие занятия очень полезны для малышей и позволяют значительно улучшить мелкую моторику. С большой вероятностью именно сейчас выяснится, кто он — правша или левша.

С двух до пяти лет

В раннем возрасте ребенок освоил статический захват, т.е. умение взять и удерживать предмет, не двигая пальцами. Теперь у него вырабатывается динамический захват — способность оперировать предметом сложным образом, например, резать бумагу ножницами, рисовать кисточкой, писать ручкой. В возрасте 3–5 лет девочки часто обгоняют мальчиков в развитии мелкой моторики, так что если ваш сын кажется неуклюжим в сравнении с соседской дочкой — это нормально.

Как развивать мелкую моторику рук у ребенка?

Каждый человек постоянно сталкивается с задачами застегнуть и расстегнуть пуговицы на своей одежде, завязать шнурки, причесаться, почистить зубы, поесть с помощью столовых приборов и не перепачкать все вокруг — все эти навыки не только полезны во взрослой жизни, но и помогают маленьким пальчикам стать более сильными и ловкими. Мы расскажем вам и о других занятиях, развивающих мелкую моторику, но в первую очередь мотивируйте ребенка на самостоятельное выполнение таких рутинных задач.

Совет № 1. Предложите малышу поиграть с сенсорной коробкой

С какого возраста: с 1 года или как только ребенок поймет, что предметы из коробки не надо тащить в рот.

Сенсорная коробка — очень простая игра, помогающая развивать мелкую моторику рук детей. Вам нужно взять какой-нибудь большой контейнер или тазик, наполнить его чистым песком или крупой и положить несколько небольших предметов — камешков, шишек, фигурок и т.п. Ребенок в возрасте до года с удовольствием копается в наполнителе сам, а также закапывает и откапывает предметы. Через некоторое время, когда малышу наскучит это занятие, можно устроить в коробке игрушечный огород, делая грядки и сажая в них желуди или веточки. Еще позже коробка станет сценой для игрушечных историй с фигурками людей и животных, домиками и машинками.

Эта игрушка помогает как развивать моторику у ребенка 9–10 месяцев, так и совершенствовать движения пальчиков малыша в возрасте 2–3 лет и даже старше. Она взрослеет вместе с крохой — достаточно лишь добавить в коробку новых предметов и сделать игровое задание чуть сложнее.

Совет № 2. Сделайте малышу бизиборд

С какого возраста: с 1 года.

Зачем развивать мелкую моторику с помощью дорогих игрушек, если можно сделать почти бесплатный тренажер из того, что есть под рукой? Бизиборд — это кусок фанеры или мебельный щит, к которому надежно прикреплены выключатели, кнопки, защелки, петли, колесики, обувные липучки. Проще говоря, все, что можно нажимать, дергать, крутить и т.д. Если у действий малыша появится обратная связь, например, при нажатии на кнопку загорится лампочка или прозвенит звоночек, его восторг будет безграничен.

Не забывайте, что при конструировании бизиборда нужно тщательно проверять все устройства на предмет острых углов, тугих пружин и других опасностей. Если все в порядке, эта самодельная игрушка обеспечит крупную пользу для развития мелкой моторики ребенка.

Совет № 3. Рисуйте пальчиковыми красками

С какого возраста: с 1 года, но можно и раньше, если малыша заинтересует это занятие.

Как понятно из названия, для рисования такими красками не нужно никаких приспособлений, только собственные пальчики ребенка. Не бойтесь, что малыш может наесться из ярких баночек.

Конечно, он именно так и сделает, но пальчиковые краски специально делаются невкусными и безвредными.

Если вы экономный и одновременно творческий человек, можете попробовать сделать пальчиковые краски самостоятельно. Самодельные краски тоже отлично подходят для развития мелкой моторики, только обычно получаются более тусклыми и хуже отстирываются с одежды, которую малыш неизбежно испачкает в процессе. Записывайте рецепт: растительное масло как основа, мука или крахмал как загуститель, пищевые красители для цвета и соль, чтобы ребенку было невкусно их есть.

Совет № 4. Посмотрите, какие развивашки есть в детских магазинах

С какого возраста: читайте инструкции на упаковке.

Когда собираетесь купить малышу очередную игрушку, в первую очередь ответьте себе на вопрос: будет ли она полезна для развития мелкой моторики? Может быть, не еще одну куклу, а раскраску или пластилин? Может быть, не готовую машинку, а конструктор, чтобы ее собрать? Клейте, лепите, рисуйте, вырезайте, складывайте — в общем, отдавайте предпочтение тем развлечениям, которые помогают малышу осваивать и совершенствовать свои навыки.

Совет № 5. Научите ребенка писать ручкой

С какого возраста: как только малыш научится читать.

Благодаря гаджетам современные дети рано учатся читать и набирать слова на клавиатуре, но в умении писать ручкой не видят никакой пользы. А зря, ведь этот навык всегда использовался как один из лучших способов развить моторику рук. Письмо совершенствует динамический захват, потому что над начертанием каждой буквы работают все мышцы кисти и запястья.

Попробуйте придумать какой-нибудь креативный подход, чтобы ваш ребенок захотел учиться писать. Например, объясните, что без этого не берут в школу (не совсем правда, но умение писать в первом классе — действительно преимущество) или скажите, что Дедушка Мороз принимает просьбы о подарках только в рукописной форме.

Как происходит развитие крупной моторики у ребенка?

Под этим термином понимают движения больших частей тела — рук, ног, туловища, головы. Обычно эти навыки делят на две группы — двигательные (ползание, хождение, бег, прыжки, плавание и т.д.) и контроля объектов (такие как умение бросать, ловить предметы, ударять руками и ногами).

С рождения до 2 месяцев

Крупная моторика у детей совсем раннего возраста не развита. Все движения новорожденного либо непроизвольны, либо подчиняются врожденным рефлексам. Например, с первых часов жизни грудничок поворачивает голову вбок, если положить его на живот — это защитный рефлекс, чтобы не задохнуться. Первый успех малыша в развитии крупной моторики обычно наблюдается примерно в два месяца — он начинает поднимать головку и несколько секунд удерживает ее в таком положении.

С 2 до 6 месяцев

Примерно в 2 месяца лежащий на спине малыш начинает активно дергать ножками. Ничего необычного: это просто занятия для развития крупной моторики, помогающие подготовиться к ползанию. К четырем месяцам ребенок учится держать головку, и в положении сидя способен контролировать ее длительное время. Правда, сидеть самостоятельно кроха еще не умеет — только с поддержкой. Чуть позже малыш начинает приподниматься на руках из положения лежа на животе, а также активно переворачиваться со спины на живот и обратно.

С 6 до 12 месяцев

Малыш пробует сесть. Сначала эти упражнения на крупную моторику даются ему тяжело: для баланса он сильно наклоняет тело вперед и часто падает. Примерно в 8 месяцев ребенок начинает ползать по-пластунски, не отрывая живот от поверхности, причем сначала назад, и только позже — вперед. В 10 месяцев малыш уже умеет сидеть ровно и не падать, осваивает ползание на четвереньках и даже пробует встать, держась за опору.

С года до двух

Примерно в год происходит одно из важнейших событий в развитии крупной моторики у детей раннего возраста — малыш начинает ходить! Он больше не желает сидеть в манеже и хочет постоянно двигаться. Затем ребенок учится носить в руках игрушки, перешагивать небольшие препятствия (не всегда удачно). Примерно в полтора года карапуз может пробежать пару метров и сделать несколько шагов назад. К двум годам малыш осваивает сложную крупную моторику рук и ног — умеет бросать и пинать предметы и иногда даже попадает в цель. Если есть за что ухватиться, двухлетка способен подняться по ступенькам, не вставая на четвереньки.

С двух до пяти лет

Крупная моторика у детей младшего дошкольного возраста быстро совершенствуется, и в три года малыш много прыгает и бегает — просто потому, что это ему нравится. К четырем годам ребенок учится спускаться по лестнице почти как взрослый, к пяти его движения становятся плавными, а координация — достаточно хорошей для того, чтобы заниматься многими видами спорта. Некоторые навыки крупной моторики в дошкольном возрасте могут быть не идеальны, но в этом нет ничего удивительного — человек достигает пика физической формы только в возрасте 18–26 лет.

Какие бывают упражнения для развития крупной моторики?

Как мелкая, так и крупная моторика ребенка — это, в первую очередь, навыки, важные во взрослом возрасте. Старайтесь показывать малышу на собственном примере, что вам нравится двигаться, гулять, делать домашние дела, а валяться часами с телефоном или сидеть полдня перед телевизором совсем неинтересно (даже если это совсем не так). Если удастся привить ребенку любовь к активному образу жизни, вы дадите ему огромный стимул для самостоятельного развития крупной моторики. И вот еще несколько рекомендаций, позволяющих ускорить этот процесс.

Совет № 1. Танцуйте

С какого возраста: при поддержке мамы — хоть с 6 месяцев, самостоятельно — когда малыш научится уверенно ходить.

Лучших результатов удается добиться, когда упражнения для развития крупной моторики становятся для детей развлечением. Именно потому танцы — отличный выбор, ведь кто не любит танцевать!

Предлагайте малышу двигаться под музыку из любимых мультиков, повторяя танцы персонажей. Танцуйте с ним в паре или наблюдайте за сольным выступлением крохи, обязательно сопровождая его одобрительными аплодисментами. Когда ребенок подрастет, покажите ему клипы ваших любимых исполнителей, чтобы от простых танцев вроде «два притопа, три прихлопа» он постепенно переходил к более серьезным методикам развития крупной моторики.

Совет № 2. Занимайтесь спортивными играми

С какого возраста: примерно с полутора-двух лет.

Если ваш малыш уверенно стоит на ногах, предложите ему спортивные игры на развитие крупной моторики. Это не настоящий спорт, а просто занятия по мотивам, но они принесут немалую пользу. Купите ребенку мячик подходящего размера и играйте с ним в «футбол» — легонько пасуйте друг другу, забивайте в дверной проем или другие импровизированные ворота. Затем переходите на «баскетбол», найдя дома какое-нибудь подходящее ведро или кастрюлю.

Совет № 3. Делайте зарядку

С какого возраста: отдельные упражнения — с 1 года, традиционная зарядка — с 4–5 лет.

Когда мы занимаемся совместной домашней гимнастикой, мы не только развиваем крупную моторику у своих детей, мы также приучаем их к здоровому образу жизни и способствуем поддержанию физической формы. В общем, штука, полезная во всех отношениях.

Уже в возрасте года вы можете пригласить малыша сделать зарядку вместе с вами. Конечно, его движения будут неуклюжими, и все это будет мало похоже на настоящую гимнастику, но сейчас задача в другом — привить любовь к упражнениям. Если сможете, к 4–5 годам ребенок будет делать их не хуже вас, может быть, даже и лучше.

Совет № 4. Катайтесь на велосипеде

С какого возраста: с 1 года.

На первый велосипед (трехколесный и со страховочной ручкой сзади) малыша можно сажать в самом раннем возрасте. Управляя им, ребенок тренирует мышцы ног, оттачивает движения рук и учится синхронизировать действия всех четырех конечностей. Это один из лучших вариантов, как развить крупную моторику.

По мере взросления пересаживайте малыша на более продвинутые модели для тренировки координации, баланса и других важных навыков. Кстати, не ограничивайтесь только велосипедом: полезны все колесные средства — и самокат, и скейт, и моноколесо, и гироскутер.

Совет № 5. Не ограничивайте без повода физическую активность малыша

С какого возраста: всегда.

«Зачем тебе развивать моторику, лучше просто сиди и ничего не делай», — вряд ли мама или папа скажут своему малышу такую фразу. Тем не менее, многие родители произносят ее завуалировано, ведь все «не залезай туда», «не прыгай оттуда», «не отходи далеко», «не бегай», «играй тут» — лишь ее варианты.

Нередко родители включают режим «суперзащиты» и ограничивают активность малыша лишь потому, что им неохота отвлекаться от своих дел или лень трезво проанализировать ситуацию. Ребенок захотел залезть на горку? Отложите телефон, встаньте со скамейки и подстрахуйте его. Решил пройтись по высокому бордюру? Возьмите за руку, а не запрещайте.

Не пытайтесь оградить малыша от малейших опасностей. Помните: овладеть крупной моторикой — это как раз научиться уверенно выполнять действия, которые для нетренированного ребенка могут быть опасны.

Что делать, если у малыша замедлено развитие мелкой и крупной моторики?

Все дети индивидуальны, и развитие происходит у них по-разному. Именно поэтому все возраста и этапы, приведенные выше, надо воспринимать как примерные: ваш кроха может освоить какой-то навык раньше, чем среднестатистический ребенок или, наоборот, немного задержаться.

Продолжайте заниматься с малышом упражнениями и играми для мелкой и крупной моторики. Ни в коем случае не ругайте его и не ставьте в пример других детей. Если вам кажется, что развитие идет не так, как должно, проконсультируйтесь с врачом — только специалист может вынести вердикт в такой ситуации. Мы верим, у вашего малыша все обязательно получится!

Источники:

Finemotorcontrol. MedlinePlus Medical Encyclopedia. Ссылка: https://medlineplus.gov/ency/article/002364.htm.
The Growing Child: Newborn. Johns Hopkins Medicine. Ссылка: https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-growing-child-newborn.
Fine Motor Skills Development for Babies 7 — 12 Months. Day2DayParenting. Ссылка: https://day2dayparenting.com/fine-motor-skills-development-babies-7-12-months/.
Amanda Morin. Understanding a Child’s Dominant Hand. Verywell Family. Ссылка: https://www.verywellfamily.com/hand-dominance-what-is-a-dominant-hand-620856.
Filippos Vlachos, Artemis Papadimitriou &FotiniBonoti.An investigation of age and gender differences in preschool children’s specific motor skills. European Psychomotricity Journal, 2014; 6; 1, 12-21. Ссылка: https://www.researchgate.net/profile/Filippos_Vlachos/publication/260115220_An_investigation_of_age_and_gender_differences_in_preschool_children’s_specific_motor_skills/links/555465cb08aeaaff3bf1bcea/An-investigation-of-age-and-gender-differences-in-preschool-childrens-specific-motor-skills.pdf.
Harriet G. Williams, Karin A. Pfeiffer, Jennifer R. O’Neill, Marsha Dowda, Kerry L. McIver, William H. Brown, and Russell R. Pate. Motor Skill Performance and Physical Activity in Preschool Children. Obesity (2008) 16, 1421–1426. Ссылка: https://www.sc.edu/study/colleges_schools/public_health/research/research_centers/usc_cparg/documents/pdf/champs/motor_skill_performance.pdf.
О.С. Жукова, В.П. Балобанова. Школа раннего развития. Мать и дитя. Стр. 226. Издательский дом «Нева», Санкт-Петербург — Москва, 2006. Ссылка: https://books.google.com/books?id=zH0mU-mjo88C&pg=PT226.
Størvold GV, Aarethun K, Bratberg GH. Age for onset of walking and prewalking strategies. Early Hum Dev. 2013 Sep;89(9):655-9. Ссылка: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23701748.

Откройте для себя сайт Huggies — там вы найдете еще больше полезных материалов, а также скидки и специальные предложения на товары для малышей!

Источник