Раздражает свой ребенок 3 года
Смотрю на них и офигеваю, зачем я их нарожала, я что под гипнозом была? ведь это никогда не было моей мечтой…
Бесит все, то что лезут ко мне после работы, то что болеют и приходится сидеть с ними на больничных, то что дергают меня, то что дерутся между собой…
И я сама в ужасе от своих мыслей, ведь так было не всегда…
Бесить меня они стали после того как я вышла на работу месяц назад и увидела другую жизнь, жизнь нормальных, веселых интересных людей, а не это домашнее болото с соплями и борщами…
Я 6 лет работала из дома и все свое время посвящала детям, сейчас обстоятельства изменились и мне понадобился более высокий и постоянный доход и я вышла на работу и все, мой мир рухнул. Я не хочу возвращаться домой после работы, не хочу варить им каши и жарить котлеты, не хочу сидеть на больничных и больше всего боюсь, что они не дадут мне работать… За прошедший месяц они переболели оба по два раза, слава богу, что приезжала с ним посидеть свекровь, но она не сможет постоянно ездить и зарплата не позволяет нанимать няню. Начальник не запрещает конечно больничные, но во всем должен быть разумный предел, а за прошедший месяц, если бы не было свекрови, то я бы поработала 3 дня, такого сотрудника естественно держать не будут…
И да, знаю, что первый вопрос будет сколько детей, их трое, школьник и двое садичных. Школьник конечно не достает больничными, но истерики дай боже, сидит целыми днями дома, разведет срач, сожрет все, что есть, перемарает всю посуду и ждет когда я приду приберу, помою посуду и приготовлю есть, а ему на минуточку уже 11 лет. Объясняла, что прибирать нужно за собой, посуду помыть, вещи в шкаф, носки в стирку, ну элементарные ведь вещи, ему как об стенку горох…
Сочувствую. Но обратно их не засунуть
Поэтому корректируем и приучаем к большей автономности. Договариваемся.
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Анонимище! автор темы:
увидела другую жизнь, жизнь нормальных, веселых интересных людей
Это бутафория. Многие из них или мечтают о детях, или вообще не в курсе.
И это все у вас на волне контраста. Отойдете, и поймете как были не правы.
Няня и домработница
Анонимище! ,
это ваша карма)))
Сочувствую автор. Тоже бесит собственный ребенок. Не знаю, что делать. Конкретно сегодня бесит своей тупостью. Так, что автор Вы не одиноки)))) Хотя на работе, наверно, считают, что у меня все чудесно и радужно :king:
Анонимище! ,
Спасибо вам, прям от души, за тему…а то меня иногда посещают мысли про второго ребенка.. почитала вас и отпустило меня)) как хорошо то, что у меня одна!
“Безумству смелых -гробы со скидкой…”
Железный Феликс:
Няня и домработница
ага при моей то зарплате в 40 тыс., мечты, мечты…
Никк:
чтобы они не относились к Вам так же
как, так же? я не смотря на всю злость и раздражение, их люблю и хочу чтоб они были здоровы и счастливы. Особенно люблю после 22-00 когда спят и не орут и на фото с садика прямо обожаю, милейшие создания…
Тетенька. На мгновение представьте, что такое же отношение к вам у ваших детей…. Спустя годы…
ЛяляФаФа:
. почитала вас и отпустило меня))
ну хоть кому то польза…
А меня не покидает стойкое ощущение, что я просрала свою жизнь и теперь вечный раб детей…
у меня один сын и я очень его люблю, благодарна небесам, что мой мозг сильнее детородных органов.
Автор, вам только ждать, когда садичные станут менее бесячими.
Один вопрос – школьник то чем не угодил?
Ест – так все едят, растет и ест
срач – у кто за чистоту убился, тот и убирает.
ну и про посуду – купите уже посудомойку
Ты ругаешь страну, хотя еще так молод.
А в руках айфон и кофе, а не серп и молот.
Никк:
Если Вам пинок нужен, то помолитесь, чтобы они не относились к Вам так же, когда станете нуждаться в них, как они в Вас сейчас.
я уже согласна на дом престарелых :gy: не нужен мне ни стакан воды, ни разговоры по душам в мои гипотетические 80 лет. Я хочу каникулы :gy:
Держитесь, автор! Скоро они вырастут, болеть будут меньше. Да и по-любому радости то они приносят больше)))
У других радужно какающих людей с вашей работы тоже дома дети, дяди, тёти и другие проблемы. Вы ж не в страну фей на работу ездите. У всех есть обратная сторона медали. Кто-то бы рад борщи варить собственным мужу и детям, а нету.
НаталЪя:
Один вопрос – школьник то чем не угодил?
помощи ноль.
Прошу посуду после ужина за всеми помыть, а че я то? я не обязан за вами убирать и все, скандал…
Я ведь тоже не обязана готовить, работать, прибирать и стирать и т.д…
И вообще, почему не обязан то, не обязан только кот, ест и срет больше от него ничего не нужно, а у людей у всех есть обязанности, если их в детстве не будет, то и вырастет безответственным…
Средний ребенок игрушки за собой убирает, ну маленький еще до других обязанностей, младшая только только себя обслуживать начала…
Анонимище! ,
Посудомойку купить, не?
Муж где? Вы одна?
Ну и так то пацану 11 лет. Почему он за всю семью посуду мыть должен
Анонимище! автор темы:
если их в детстве не будет, то и вырастет безответственным…
а почему у него раньше не было обязанностей, до 11 лет?
Прочитала и подумала как же я люблю своего сына :mishka: ,
Если в мире всё бессмысленно, что мешает выдумать какой-нибудь смысл?
Анонимище! ,
Столько про детей, а муж то где в этом процессе? Вы видимо много на себя взвалили во время декрета, а сейчас ещё и работа. Распределите обязанности – на мужа, на старшего.
Анонимище! автор темы:
Прошу посуду после ужина за всеми помыть, а че я то? я не обязан за вами убирать и все, скандал…
ну как бы не обязан, папо где в этой многодетности?
Анонимище! автор темы:
И вообще, почему не обязан то
не обязан, вы же себя тешили, троих рожая? старший причем? он был бы прекрасным единственным ребенком, он не просил сестер-братьев, тем более не просил, чтобы за ними ухаживать.
Ты ругаешь страну, хотя еще так молод.
А в руках айфон и кофе, а не серп и молот.
Анонимище! автор темы:
сидит целыми днями дома, разведет срач, сожрет все, что есть, перемарает всю посуду и ждет когда я приду приберу, помою посуду и приготовлю есть, а ему на минуточку уже 11 лет.
значит после работы заходите в кафе, а потом домой и вместо приготовления ужина начинаете все мыть и прибирать. только потом готовить. а ребенок пусть сидит голодный и ждет сначала пока все уберете, потом пока все приготовится. Мы в свое время быстро научились, что на грязной кухне мама готовить не будет, а будет сначала все прибирать, а мы будем все это время голодными сидеть. Поэтому и обедали и свинячили, но к маминому приходу посуду мыли и столы протирали и пол, если не мыть, то хотя б подмести. С одеждой также – не принес в стирку не положил, никто ходить и собирать не будет, закончились чистые носки и рубахи – иди в грязном, в следующий раз не забудешь принести в корзину.
ну т.к. у вас еще маленькие есть дети, им бы по коробочке кефира или творога по пути купила, чтоб не совсем голодом сидели, а 11 летний бы ждал ужина. Даже если он будет в 21-00. А в 21-30 отбой и спать. И не волнует что ты там успел или не успел. Не успел приготовиться ужин, потому что я убирала срач за деточкой, а время уже спать – пойдет спать голодным значит.
Анонимище! автор темы:
зачем я их нарожала
Я думала двое у вас, а тут трое :wow: А как вы на самом деле-то решились ну на третьего например?
Не нужно быть важным, важно – быть нужным.
аноним:
потому что я убирала срач за деточкой, а время уже спать – пойдет спать голодным значит.
хорошие наверно у вас отношения с ребенком, душевные, доверительные…. уважаете друг друга наверно… :nea:
Если в мире всё бессмысленно, что мешает выдумать какой-нибудь смысл?
Танита:
Посудомойку купить, не?
куплена, талетки для нее закончились за неделю до зарплаты и денег реально впритык, на проезд, на молоко и хлеб… Голодными ни кто не сидит, все продукты есть, секции оплачены, долгов по коммуналкам нет, так что не нужно жалости, вот просто нет лишних 400 руб. на табл. для посудомойки, тем более что можно неделю и ручками помыть, не отвалятся…
муж самоустранился, в связи с этим и вышла на работу…
Танита:
Ну и так то пацану 11 лет. Почему он за всю семью посуду мыть должен
что там мыть то? 4 тарелки, почему нет то? я есть готовила после работы, он моет, все по честному.
Я_Солнце:
а почему у него раньше не было обязанностей, до 11 лет?
были, но я как тоне сильно ругалась, если не выполнил, проще самой было сделать, а сейчас не проще, приходишь в седьмом часу уставшая и голодная, а прежде чем поесть, нужно все перемыть и приготовить…
Я_Солнце:
Прочитала и подумала как же я люблю своего сына ,
я не говорила, что я своих не люблю, я пытаюсь понять с чем связано мое раздражение на них…
аноним:
закончились чистые носки и рубахи – иди в грязном
Пойдет в грязном….и потом на собрании высказывают, что дети неопрятные
Нормальный у меня характер, просто у вас нервы слабые
Источник
КонсультацииОтношения родителей и детей
14 июл. 2020
Моему старшему ребенку почти 4 года. У него есть проблемы с неврологией, и поэтому он много чего не понимает, и на многое не реагирует. И я от него, признаюсь честно, очень устала. Я стала все чаще срываться на него, и на младшего заодно. Даже небольшие проблемы с ним меня очень злят. А когда он сделает что нибудь опасное, или некрасивое, меня начинает трясти от злости. Апогеем стала сегодняшняя выходка. У нас частный дом и обычно мы с детьми гуляем в ограде дома. Ребенок попросился на улицу, я одела ему ботинки и открыла дверь. Пока я одевала свою обувь, чтобы идти следом, он успел открыть ворота и убежал на проезжую часть! Родственник забыл закрыть замок на них. У меня вся жизнь пробежала перед глазами! Утащив его домой, я так его отшлепала. Как я зла была в тот момент! Отшлепала я его конечно сильно. И вот теперь, немного успокоившись, я все так же злюсь, испытываю чувство вины, что ему надавала по заднице и сильно ругала, чувство вины за то, что он все равно ничего не понял, что сделал не так, стыдно перед мужчиной, что нашел его на трассе и отвел на обочину, я ведь даже не сказала ему Спасибо, я даже от испуга и соображать то толком не могла, так ведь не делается. И это все не единичный случай. Я постоянно с ними одна, муж всегда на вахте, а когда дома, заниматься детьми он не хочет, помощи мне ждать не от кого, т. К от родни мы живем далеко, друзей в декрете не осталось. А если бы и были, никто бы не согласился смотреть за таким ребенком. Я вот до сих пор, как про эту дорогу и машины вспомню, зло берет. Все дети как дети, а мой вот такой… У меня нет времени на себя, времени на младшего ребенка, у меня нет времени ни на что! Хотела бы узнать, как научиться контролировать агрессию и как принять своего ребенка и не срываться больше?
14 июл. 2020
Здравствуйте, Алеся! Готова проконсультировать Вас. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями моей работы и мы сможем начать работу.
14 июл. 2020
Да, я принимаю условия консультации
14 июл. 2020
Алеся, Вы действительно в сложной ситуации и усталость, которую Вы описываете, это нормальная реакция на данную ситуацию. Усталость, боль и беззащитность рождают ту самую агрессию. Вы пишите, что хотите научиться контролировать агрессию, но контроль, это сдерживание. Если Вы будете сдерживать это в себе, рано или поздно агрессия найдёт выход, и если не поведенческой вспышкой, то ударит по какому-то органу.
Опишите пожалуйста более подробно, что именно с ребёнком? В чем он самостоятелен и что ему можно доверять? Есть ли ещё дети в семье?
14 июл. 2020
У ребенка СДВГ, ЗПРР, сенсорно-моторная алалия. Не говорит. Ни предложениями, ни словосочетаниями, только фразами. Когда, ему что то нужно, он берет меня за руку и ведет к какому либо предмету или сам его принесет. Так я и догадываюсь, что ему нужно. Обращенную речь в основном не понимает. На бытовом уровне только, напр. : “где твои ботинки, иди кушать, держи яблочко, иди писать, ложись спать”. Вот в основном те вещи, которые он понимает. С горшком проблемы, посидеть спокойно он не может. Уснуть он тоже не может, не повертевшись, не попищав и не посмеявшись перед этим 1. 5-2 часа. Такой он был и до приема ноотропов и после них. На него ничего не действует. Ежедневно он так засыпает, не было ни дня, чтоб он уснул спокойно и быстро. Он постоянно в движении и не может остановиться. Самостоятельно он может покушать, снять одежду, отерыть и закрыть двери, ну и поиграть в какие то игрушки. Больше сам он ничего не делает, скоре всего потому, что не может никак понять, что от него хотят.
Есть еще младший ребенок, ему 1. 3года. Он посмышленнее старшего. Пока таких проблем с ним нет.
Да, я понимаю, что сдерживать весь негатив в себе, это не есть правильно. Но в какое русло его направить, и как это сделать, чтобы не обижать близких людей, я не знаю. Ведь срываюсь я часто вообще на всех.
14 июл. 2020
В каком городе Вы живете?
14 июл. 2020
В г. Улан-Удэ, Бурятия
14 июл. 2020
К сожалению не знаю, организации, работающие с алалией в Вашем городе. Но, здесь одними препаратами не обойдёшься, Вам обязательно нужно подключать регулярные занятия, это не просто, но того стоит. Дети отлично выправляются и даже ходят в обычные школы. Учитывая те симптомы, которые Вы отписываете, можно говорить о хорошем прогнозе для Вашего ребёнка. Узнавайте и спрашивайте, это как правило клинические психологи, логопеды.
Про агрессию. Первое: попробуйте ловить заранее тот момент, когда Вы практически на пределе. В этот момент уже напрягается какая-то часть тела (скулы, руки или что-то ещё). Вы почувствуете это и найдёте в своём теле. Этот момент наступает буквально за 1-2 минуты до «взрыва». В эти моменты можно начинать делать какие-то из этих вещей: уходить в другую комнату, сосредотачиваться на дыхании (вдох и выдох на счёт), брать листок бумаги и рвать его.
Второе – обязательно выплёскивайте наружу то, что Вас тревожит и раздражает. Говорите об этом с кем-то, если не с кем говорить, то говорите сами себе, но голосом, а ещё лучше пишите на бумаге (например ведение дневника).
14 июл. 2020
Алеся, пишите, если есть ещё остаются вопросы.
14 июл. 2020
В нашем городе действительно нет таких специалистов. Есть частные детские обучающие центры, и мы как то пробовали походить на коррекционные занятия, но от нас отказались, т.к. ребенок не слушает, бегает, смеется. Я уже заранее огорчаюсь, когда иду куда то с ним. Каждый мне норовит тыкнуть, какой у меня ребенок не понятливый и не воспитанный. Кто то цокает, кто то глаза закатывает. Даже в саду в группе стараются как можно чаще отправлять нас на больничный.
Спасибо большое за совет! Теперь наверно буду рвать бумагу!
14 июл. 2020
Алеся, во первых, нет никогда, никакой вины родителей в том, что с ребёнком что-то не так. У Вас есть возможность заниматься самостоятельно? Ваш малыш на самом деле имеет хорошие шансы выправиться, у него очень хорошие исходные данные. От алалии остаётся только проблема с орфографией. И у вас сейчас тот возраст, когда ещё не упущено время. Вы этим поможете и себе и малышу.
15 июл. 2020
Да, спасибо, возможность заниматься есть. Только как усадить гиперактивного ребенка хоть на немного? Он может долго рассматривать часы и цифры. И все.
15 июл. 2020
Усаживать не нужно, это развитие через игру и частую смену деятельности. Есть специальные методики. Я Вам выслала ссылки, там напишите свою историю и откликнутся специалисты и такте же мамы. Вам подскажут про занятия. Также поспрашивайте специалистов в своем городе, возможно частные, Я со своей стороны тоже спрошу у коллег и постараюсь найти что-то полезное.
15 июл. 2020
Спасибо вам большое! Ссылку получила
15 июл. 2020
Алеся, если у вас есть ещё вопросы, то спрашивайте, с удовольствием отвечу. Если вопросов пока нет, то закройте пожалуйста консультацию. Вы всегда можете написать мне личное сообщение, если вдруг это понадобится.
Получите консультацию психолога
Не откладывайте решение вопроса!
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
Консультацию ведет
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию
Источник
Мамы редко признаются в том, что им трудно быть мамами и что за счастливыми фото в соцсетях прячутся однообразные будни, злость из-за детских криков и вечного беспорядка и раздражение оттого, что ребенок претендует на 100 % твоего времени.
Эта статья не о том, как воспитывать детей, а о том, как поддержать себя. AdMe.ru рекомендует не игнорировать свои чувства и эмоции, а отнестись к ним внимательно. Вот несколько способов преодолеть состояние, когда родительская энергия на нуле.
1. Как проявляется родительское выгорание
С появлением ребенка любой родитель ощущает, что больше себе не принадлежит. Например, вы хотели принять душ, а малыш проснулся и заплакал. Вроде ничего страшного, но если такие ситуации происходят постоянно долгое время, то накапливается усталость, которая со временем может перерасти в нервное истощение, когда все валится из рук, ни на что нет сил, а ребенок раздражает тем, что ему постоянно что-то от вас нужно. Ощущение «я плохая мать» добавляет ко всему этому еще и чувство вины, а окружающим ваши жалобы кажутся надуманными: у вас же есть стиральная машина и памперсы, а раньше в поле рожали — и ничего.
Но нервная система — такой же орган, как и все остальные, и он тоже может заболеть. Хроническая усталость часто приводит к эмоциональному выгоранию. Это состояние включено в Международную классификацию болезней и имеет несколько стадий: от раздражения по пустяковым поводам до полной апатии. И хотя универсальных способов отремонтировать себя не существует, но направления, в которых нужно действовать, есть.
2. Возьмите себя «на ручки»
Обычно мы готовы поддержать всех вокруг, а для самих себя у нас остаются лишь команды вроде «соберись, тряпка!» и вина за очередной эмоциональный срыв. Но чувство вины истощает и обессиливает, а все изменения к лучшему происходят только на подъеме душевных сил, на волне веры в себя и желания жить. Когда подступают раздражение или гнев, психолог Людмила Петрановская рекомендует прислушаться к собственным чувствам и не винить себя, а от души пожалеть.
Спросите себя, как вы можете сейчас позаботиться о себе, что сделать, — не потому что это нужно, а потому что хочется и приятно. В конечном счете забота о себе — это забота о близких, ведь для того, чтобы делиться с другими своей энергией, нужно сначала ее получить. Помните, как в самолете? «Сначала наденьте кислородную маску на себя, а потом — на ребенка».
3. Переключите внимание с ребенка на себя
За исключением самых первых месяцев, когда мама и малыш неразрывно связаны, нет необходимости пренебрегать своими потребностями и строить жизнь вокруг ребенка. Психолог Людмила Петрановская пишет: «Вы имеете право уходить по делам, а ваш ребенок имеет право из-за этого расстраиваться. Вы имеете право заводить новых детей, а ребенок имеет право ревновать к ним. Вы имеете право развестись, а ребенок имеет право страдать из-за этого. Вы имеете право изменить место жительства и образ жизни, а ребенок имеет право протестовать и скучать по привычному».
Вы имеете право жить своей жизнью, и это ребенок должен приспособиться к вашему способу жить. Именно такова заложенная природой программа: следовать за своим взрослым и ориентироваться на него. Ведь это взрослые заводят детей, а не наоборот.
Психолог Катерина Мурашова говорит, что современные родители воспитывают и развлекают своих детей по максимуму, забывая дать им время побыть с самими собой и научиться занимать себя самостоятельно. Живите своей жизнью. Родитель — это не единственная роль, а может быть, даже не главная.
4. Не стремитесь быть идеальной. Вместо этого будьте достаточно хорошей матерью
Исследования показывают, что родители, которые стремятся дать ребенку все лучшее, выгорают быстрее. Стремление соответствовать идеалу отнимает столько сил, что родители начинают относиться к детям равнодушно и даже жестоко. Именно «идеальные» матери вопят на своих плачущих детей в супермаркете: «Хватит меня позорить!» — потому что детская истерика так мучительно не совпадает с выдуманной картинкой, выстроенной в голове.
Выигрывают те, кто сдается с самого начала. Такие родители признают, что они неидеальны, а универсальных правил воспитания не существует. Что бы вы ни делали, всегда будут ошибки. Достаточно хорошая мать просто делает все, что в ее силах, прислушивается к себе и старается быть в контакте с ребенком, признавая, что она не может все контролировать и за все нести ответственность.
5. Понизьте стандарты
Не сравнивайте себя с инстамамами, пересмотрите собственные ожидания и требования к себе. В чем их можно смягчить? Что можно делегировать, а чего можно не делать вообще? Может, хватит одной уборки раз в 2 недели, а вместо того, чтобы готовить самой, вы иногда будете заказывать еду с доставкой на дом? Или попросите соседку-пенсионерку за небольшую плату отводить дочку на танцы? Возможно, пора забить на мелочи вроде пятна на школьной форме или неглаженой рубашки.
Мама и блогер Хейли Хенгст пишет о том, что материнство похоже на миллион шаров, которыми вы должны жонглировать. Некоторые из них неизбежно упадут. Никто не может справиться со всем в одиночку. Просите о помощи, это нормально.
6. Найдите источник энергии
Родители вкладывают много эмоций и сил в воспитание детей, и если эти ресурсы не восстанавливаются, то возникают дисбаланс и то самое родительское выгорание. Ищите способы пополнить запасы энергии: сходите куда-то без ребенка, делайте то, что вам нравится, не ждите, когда близкие догадаются, что вам нужна помощь, а просите о ней, тратьте на себя время и деньги — счастливая мама для ребенка в сто раз важнее, чем очередная новая игрушка.
Психолог Лаура Мазза, мама 3 детей, пережившая послеродовую депрессию, и автор блога «Мама в бегах», пишет: «Когда становишься матерью впервые, это похоже на торнадо, который заглатывает вас, а потом выплевывает. Брать няню, спать, скидывать малыша на партнера или отправлять ребенка в постель, чтобы уделить время себе, нормально. Вы все еще отдельный человек. Вам не нужно изнурять себя, лишь бы быть хорошей матерью. Мы все не справляемся. Даже ваша знакомая с хорошими волосами».
Если чувствуете, что вы на пределе и ни на что нет сил, обратитесь к психологу. Можно также позвонить на телефон доверия.
7. Оставайтесь на связи с ребенком
Возможно, в вашем детстве, когда вы злились, грустили или плакали, ваши родители не находили в себе ресурса, чтобы вместо упреков и нотаций просто обнять и утешить. Но вы можете передать своим детям другой образец поведения.
Когда ваш кризис останется позади, подумайте, что вы могли бы изменить в отношениях с ребенком. Независимо от того, будете ли вы тренировать эмпатию, применять теорию привязанности или найдете собственный путь, важно дать ребенку понять, что любые его чувства, даже негативные (страх, ревность, неуверенность, раздражение, грусть), абсолютно законны и что вы поможете ему прожить их. Потому что благополучие ребенка зависит не от материальных условий, в которых он живет, а от отношений, в которых он находится.
Больше информации по теме родительского выгорания
А как вы справляетесь с родительской усталостью?
Иллюстратор Natalia Tylosova
специально для
AdMe.ru
Источник