Прищемили пальцы ребенку 1 год
Дети – достаточно любопытные, любознательные существа. Не проходит и секунды, чтобы они не попытались «отведать запретный родителями плод». И порой эта неуемная любознательность приводит к бытовым травмам: иногда легким и неопасным, а иногда серьезным и ужасным. Но особую опасность для детей представляют двери – в современных домах и квартирах они везде: между комнатами, в комодах, шифоньерах, шкафчиках и т.д. Причем прослеживается такая закономерность: дверь закрывается тогда, когда ребенок подсовывает в нее свой палец или руку. И если так случилось, что ребенок прищемил палец дверью, что делать в этой ситуации родители должны понимать отчетливо, чтобы оказать качественную и своевременную первую помощь.
Какие действия предпринимать, если ребенок умудрился прищемить палец дверью?
Как правило, подобные травмы не страшны, хоть и очень болезненны для малыша. Даже при самом тщательном надзоре за крохой бытовых травм избежать сложно, да и, собственно говоря, не нужно – ребенок должен получить этот опыт, чтобы во взрослой жизни понимать, как нужно вести себя в различных чрезвычайных ситуациях. А изнеженные дети в дальнейшем будут слишком уязвимыми и неосторожными в опасных ситуациях. И в этом есть свой риск.
Если все же так произошло, что ребенок прищемил палец дверью, родители должны уметь оказать ему первую помощь, и не только физическую, но и психологическую. Да, будет много слез, крика, плача. Но взрослые должны быть готовы к этому: «охи-ахи» в этой ситуации крайне неуместны, нет места и панике, родители должны быть спокойными и терпеливыми. Изначально нужно будет освободить палец малыша от дверных тисков. Делать это нужно уверенно и быстро, но аккуратно, стараясь не повредить уже травмированную конечность. Далее кроху нужно крепко прижать к себе, обнять и постараться успокоить. В это же время постарайтесь рассмотреть травмированный палец и отметить:
- Опух ли палец, деформирован ли он?
- Проступает ли кровь на травмированном участке?
- Видны ли на коже повреждения: ранки, порезы, проколы?
- Образовался ли синяк?
- Свободно ли ребенок шевелит пальцем?
- Есть ли повреждения ногтевой пластины?
По ответам на эти вопросы выстраиваются дальнейшие действия. Важно отмечать любые изменения. Далее рекомендуется делать следующее:
- Если палец успел опухнуть, но на нем нет ран и кровоподтеков, подставьте ручку ребенка под струю холодной воды (порядка 5 минут), которая уменьшит болевые ощущения и приостановит увеличение отека.
- Затем подготовьте ледяной компресс. Для этого можно наколоть лед из морозильной камеры и замотать его в полотенце. Дайте ребенку подержать компресс в ручке в течение часа. При этом поврежденная рука должна занимать возвышенное положение.
- Если дверь прищемила палец ребенка до крови, помещать ручку в воду нельзя – нарушится процесс свертываемости крови.
- Открытые ранки нужно обработать антисептическим средством (перекись, зеленка). Помните: йод в открытые ранки лить нельзя!
- После обработки раны на палец нужно наложить тугую повязку. Так как остается вероятность, что палец может сильно опухнуть, дайте ребенку в течение 30-60 минут подержать в травмированной руке холодный компресс.
- Без видимых повреждений на коже повязку можно не накладывать.
- Если пальчик у ребенка сильно болит, предложите ему парацетамол или ибупрофен, учитывая возрастную дозировку.
Повреждение фаланги пальца
Если ребенок умудрился придавить фалангу пальца, обязательно обратите внимание, может ли он шевелить им. Если после оказанной первой помощи состояние травмированной конечности не улучшается, она продолжает опухать, сильно болит, палец не шевелится или явно деформирован, нужно срочно обратиться к травматологу. Возможно, дверь повредила кость пальца. Если по результатам рентгенографии будет обнаружен перелом, врач наложит гипс и назначит терапию.
При повреждении ногтевой пластины
Если у малыша получилось прибить дверью ноготь, то характер травмы сразу можно и не заметить: он сначала может покраснеть, и только спустя некоторое время начинает синеть. При появлении небольшого красного пятнышка под ноготком беспокоиться не о чем. Если же ноготь синеет полностью, а из ранки сочится кровь, нужно срочно обратиться в клинику.
Палец с поврежденным ногтем нужно сразу обработать антисептическим средством. Травмированный ноготь срывать самостоятельно не рекомендуется – это должен сделать хирург. В дальнейшем за травмированным пальцем нужно внимательно наблюдать: если рост нового ногтя нарушен, нужно отправиться на консультацию к врачу, ведь есть риск развития такой проблемы, как врастание ногтя. Если эту проблему проигнорировать на начальных этапах, она может остаться на всю жизнь.
Как оказать психологическую помощь ребенку?
Безусловно, адекватно реагировать на травмирование собственного ребенка может далеко не каждый родитель. Но эмоции – худший помощник в подобных ситуациях. Поэтому оставайтесь спокойными, если ваш ребенок умудрился придавить пальчик дверью.
- Успокойте кроху – обнимите, поцелуйте, пожалейте.
- Не кричите и не ругайте за его неосторожность и невнимательность.
- Объясните, что такое иногда происходит не только с ним, но и с другими детками, взрослыми людьми.
- Отвлеките малыша любимым мультфильмом, игрой, чтением детской литературы.
- Похвалите малыша за его терпение, мужество, стойкость.
- Покажите, как в вашем доме открывается каждая дверь, каждая тумбочка, шкафчик. Как правильно их закрывать, чтобы не придавить пальчики.
- Не запрещайте ребенку открывать/закрывать двери – это подогреет еще больший интерес к запрещенным действиям и предметам.
Относитесь с понимаем к своему ребенку. Как бы вы ни старались, избежать травмирования малыша не получится, ведь дети по природе своей – любознательные исследователи. Все, что вы можете сделать – минимизировать шансы травмироваться (например, установить на двери специальные ограничители или зафиксировать дверцы шкафчиков) и быть готовыми к подобным ситуациям. И, конечно, говорите с ребенком, обсуждайте возможные опасности, комментируйте его действия, учите оценивать ситуацию наперед. Только так вы сможете оградить кроху от многих неприятностей.
comments powered by HyperComments
Другие материалы рубрики
Источник
Маленькие дети порой познают мир так, что взрослым невозможно обойтись без успокоительных средств. Это неизбежно, ведь базовые рефлексы закладываются именно в детском возрасте. Если малыш один раз «обожжется» (прямо или косвенно), он станет вести себя осторожнее впредь, в нем будут развиваться важнейшие инстинкты самосохранения, которые будут немаловажными на протяжении всей жизни.
Поэтому ограждать его от любой опасности не только бесполезно, но и губительно для его же собственного развития. Малыши очень часто прищемляют пальцы дверьми.
Конечно, эта травма весьма болезненна, но в целом, безопасна для здоровья. Однако если ваш ребенок прищемил палец впервые, вероятно, вы перепугались не меньше, а то и больше его.
Изнеженные детки часто переносят свое мировосприятие во взрослую жизнь, они являются более уязвимыми и неосторожными в определенных чрезвычайных ситуациях.
Прищемить палец может и любой взрослый человек. Что уж говорить о детях с их присущим любопытством в отношении окружающей среды?
Эта банальная, на первый взгляд, травма достаточно болезненна, и может вызвать много плача и криков. Как оказать первую помощь ребенку в сложившейся ситуации и смягчить его болевые ощущения? Есть ли смысл обращаться к врачу, и в каких конкретно случаях это наиболее актуально? Давайте рассмотрим все основные вопросы, касающиеся такого типа бытовых травм у малышей.
Оказываем первую помощь
Как мы уже упоминали, никаких серьезных последствий такая травма, как защемление пальца, за собой не несет. Однако ребенок, получивший ее, испытывает сильные и резкие болевые ощущения, которые могут довольно долго не проходить. К тому же, если оставить эту проблему без внимания, палец малыша может опухнуть, а на его коже обязательно сформируется гематома.
Так что же делать, если ребенок прищемил палец дверью?
- В первую очередь, вы должны направить свои усилия на снятие болевых ощущений у малыша. Для этого сгодится холодный компресс, который в принципе используется при всех свежеполученных травмах.
- Прикладывание льда или опущение травмированной конечности в холодную воду не только обеспечит довольно быструю нейтрализацию боли, но и поспособствует быстрому заживлению, без синяков, кровоподтеков и отечных явлений. Если у вас дома имеется лед – тотчас же заверните его в марлю и приложите к поврежденному месту в виде компресса. Если нет – значит, используйте любой продукт из морозильной камеры, например, завернутое в пакет мясо. Но первое, что вы должны сделать – купировать шоковое состояние у малыша, поскольку оно может спровоцировать куда более серьезный вред для его ментального здоровья, чем случайно полученное телесное повреждение.
- Обратите внимание на характер самой полученной травмы. При защемлении пальца дверью или дверцей, кроха может повредить как фалангу, так и ноготь. Если прищемлена ногтевая пластина, увы, такой ушиб будет проходить дольше обычного, а сам ноготь, вероятно, обновится (травмированный сойдет, и на его месте вырастет ноготь). Для таких травм характерны довольно быстро проявляющиеся гематомы под ногтем. Оттенок ногтевой пластины меняется и существенно темнеет.
В этом случае вам стоит предельно внимательно следить за «поведением» ногтя в дальнейшем.
Если он отторгнется и на его месте станет расти новая ткань, важно наблюдать, как именно это происходит. При малейших признаках врастания ногтя важно срочно показать ребенка специалисту. В противном случае, вы рискуете обременить его такой проблемой на всю жизнь.
Что делать с отеком и припухлостью?
Если ваш ребенок прищемил палец, и он быстро опух – пугаться этого не стоит. Это естественная физиологическая реакция организма на травму, а потому ваша паника здесь совершенно неуместна. Однако придется также внимательно следить за состоянием ушибленного пальчика – если отек нарастает и упорно не сходит в течение суток, важно срочно отвести малыша в детскую поликлинику и проконсультироваться со специалистом.
К сожалению, при такой симптоматике возможен перелом или вывих. Поведение ребенка будет соответствующим, ведь при такой серьезной травме болевые ощущения не проходят, а сохраняются и постоянно нарастают. Также важно обратиться к травматологу в тех случаях, когда палец оказывается явно деформированным, а также не шевелится (ребенку сложно двигать им). Правило актуально и при обратном явлении – таком, как неестественный сгиб пальца, который трудно разжать.
Обычно травматологи не принимают никаких мер до тех пор, пока не будет пройдено рентгенологическое исследование, поэтому заранее приготовьтесь отправиться на него. Если ребенок маленький, следует объяснить ему, как нужно вести себя в кабинете, чтобы пальчик быстро .
Итак, первые действия, которые вы должны совершить в этом случае:
- Наложение холодного компресса (подойдут любые средства – лед, пакеты с охлажденными продуктами, очень холодная жидкость, в которую следует опустить детскую руку);
- Смазывание поврежденного участка конечности мазью или гелем с противовоспалительным и охлаждающим действием (используйте кремы и мази, которые применяете при ушибах сами);
- Обработка пальца мягкой стерильной тканью (обычно это бинт).
Обязательно обратитесь к врачу (или вызовите скорую помощь), если наблюдаете следующие явления:
- Сильная припухлость, нехарактерная для такого рода травм (отек распространился настолько, что фаланги стали едва ли заметными);
- Глубокий разрез тканей;
- Кровь под ногтем;
- Кровотечение из полученной раны;
- Выраженная деформация сустава;
- Гнойные выделения (обычно проявляются в течение 24-72 часов после полученной травмы);
- Повышение температуры у ребенка;
- Ухудшение общего самочувствие и нарастание болей.
Не пренебрегайте профессиональной помощью, если отдаете себе отчет в том, что она необходима. Помните о том, что если началось нагноение, важно срочно провести адекватную терапию, дабы инфекционный процесс не начал активно распространяться. Обязательно следите за самочувствием ребенка и не упускайте его из виду! Помните о том, что при серьезных травматических осложнениях вся ваша самодеятельность с прогреваниями и прочими не совсем уместными действиями может сильно навредить малышу.
Народные средства
Некоторые женщины и по сей день отдают предпочтение не консервативным лекарствам, а средствам альтернативной медицины. И порой это действительно оказывается эффективно.
- Например, многие рекомендуют приложить к ушибленному месту разрезанный пополам лист алоэ вера или каланхоэ перистого. Это поможет нейтрализовать отек и снять сильные болезненные ощущения.
- Также актуально использование травяных отваров и настоев, особенно если вы практикуете фитотерапию и они имеются в вашем доме. В данном случае нужно использовать те растения, что обладают антисептическим, противовоспалительным и противоотечным действием.
- Чего ни в коем случае делать нельзя – так это прогревания. В первые часы после полученной травмы вы просто не можете знать, что происходит с рукой. И если в пальчике малыша присутствует гнойный процесс, вы можете сильно навредить ему, прогрев больное место. Взрослые в таких ситуациях обычно пьют обезболивающие препараты. Однако для детей они могут стать опасными, а потому подобных экспериментов над собственным чадом лучше не ставить.
- Кроме того, у сильных анальгетиков, анестетиков и спазмолитиков детский возраст является абсолютным противопоказанием сам по себе. Если у вас дома есть какой-нибудь порошок или таблетки с таким эффектом, которые уже были прописаны врачом вашему малышу, такие средства можно использовать. Но делать это также следует осторожно.
- Постарайтесь приобрести специальные детские мази от ссадин и ушибов. Такие средства должны быть в домашней аптечке у каждого родителя, поскольку бытовые травмы – довольно распространенная практика в семьях, где малыш начал самостоятельно передвигаться.
И не забудьте успокоить своего ребенка, приласкать его, показать, что мама рядом и он в безопасности. Ни в коем случае не усиливайте шок у крохи своим криком и агрессией. И уж тем более не наказывайте ребенка, ведь он уже и без этого пострадал. Будьте милосердной и уравновешенной, как бы трудно вам ни давалось материнство на первых порах.
Пусть ваш малыш будет здоров и счастлив!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Содержание
- Что делать, если ребенок прищемил дверью палец?
- Первая помощь
- Врачебная помощь
- Прищемили палец. Что делать ? Первая помощь
- Прищемили палец Что делать ?
- Прищемили палец Первая помощь
- Иммобилизация и обезболивание
- Перелом
- Рана
- Рекомендации по лечению
- Подногтевая гематома
- Панариций
- Личный опыт
- Наш панариций
- У хирурга
- Мнение специалиста
- Наша подногтевая гематома
- Хирург
- Ребенок прищемил палец дверью, ящиком и он опух: что делать, как лечить
- Что делать, если ребенок прищемил палец: первая помощь
- Лечение ущемленного пальца после оказания первой помощи
- Что делать, если палец деформирован
- Что сделает врач в больнице?
- Методы профилактики: приспособления
- Ребенок прищемил палец дверью что делать — Пальцы рук и ног
- Деформация пальца
- Что делать, если ребенок прищемил палец?
- Оказание первой помощи
- Помощь врачей
- Домашние способы лечения защемленных пальцев
- Чего нельзя делать при защемлении конечностей
Что делать, если ребенок прищемил дверью палец?
- Первая помощь
- Врачебная помощь
Что делать, если ребенок прищемил палец дверью или другим тяжелым предметом? Прежде всего вам нужно взять себя в руки и успокоиться. Только от взрослых зависит, как быстро и грамотно будет оказана помощь маленькому человечку. Как помочь малышу, прищемившему палец?
Первая помощь
В первую очередь освободите пальцы малыша от тисков двери. Делать это нужно быстро, но осторожно, чтобы не повредить и без того травмированную конечность. Возьмите ребенка на руки, прижмите к себе и постарайтесь успокоить. Одновременно с этим внимательно осмотрите поврежденную область пальца и ответьте для себя на несколько вопросов.
- Сильно ли опух палец и насколько он деформирован?
- Есть на коже следы крови?
- Видны ли на коже порезы, проколы или другие раны?
- Есть ли на коже гематома (синяк)?
- Может ли ребенок шевелить пальцем?
- Поврежден ли ноготь?
От ответов на эти вопросы во многом зависит объем оказываемой помощи и дальнейшие действия родителей. Осматривая палец, отмечайте любые малейшие изменения. Делайте все быстро, но спокойно. Не давайте малышу понять, что вам страшно, иначе общей истерики будет не избежать.
Что делать после осмотра?
- Если на коже нет видимых ран и кровоточащих ссадин, подставьте палец под струю холодной воды. Пусть ребенок держит руку под водой не менее 5 минут. Такой способ поможет быстро снять боль и отек, а также замедлит распространение гематомы.
- После охлаждения конечности водой приготовьте пузырь со льдом. Это может быть колотый лед из морозильника, завернутый в чистую марлю, или другое подручное средство. Дайте ребенку лед в руки, и пусть он держит холод возле места травмы в течение часа. Устройте малыша так, чтобы поврежденная рука занимала возвышенное положение.
- Если ребенок прижал пальцы до крови, помещать его руку под воду нельзя. Холодная вода замедлит свертывание текущей крови и увеличит время кровотечения.
- При обнаружении на коже царапин и открытых ран обработайте их антисептиком. Это может быть перекись водорода или обычная зеленка – все, что есть в доме.
Йод на открытую рану наливать нельзя!
- После обработки наложите на палец тугую повязку. Дайте в руки ребенку лед, и пусть он держит поврежденную конечность в холоде в течение 30-60 минут.
- Если видимых повреждений на коже нет, повязку можно не накладывать.
- При сильной боли предложите малышу выпить парацетамол или ибупрофен в возрастной дозировке.
Случается, что при травме пальца повреждается его ногтевая пластинка. В этой ситуации нужно аккуратно обработать пораженный ноготь антисептиком и наложить повязку. Снимать ноготь в домашних условиях запрещено! При необходимости убрать ногтевую пластинку сможет врач в поликлинике или травмпункте.
Что делать, если ребенок прижал палец так, что тот деформировался? Если палец сильно опух, потерял форму и не двигается, весьма высока вероятность перелома. В этом случае поврежденную конечность нужно надежно зафиксировать.
Прибинтуйте пострадавший палец к прочной линейке, палке или другому подручному средству. Объясните малышу, что он не должен шевелить рукой или снимать повязку самостоятельно.
Зафиксировав конечность, немедленно направляйтесь в ближайший травмпункт.
Врачебная помощь
Что может сделать доктор-травматолог, к которому привели ребенка с поврежденным пальцем? Первым делом врач снимет повязку и внимательно осмотрит кожу и мягкие ткани. При необходимости доктор снова обработает рану антисептиком и наложит швы. После всех манипуляций врач наложит повязку и отправит маленького пациента домой, выдав рекомендации по лечению его родителям.
При подозрении на перелом доктор обязательно направит ребенка на рентгенологическое исследование. Снимок делается в двух проекциях: прямой и боковой. Объясните малышу, чтобы во время обследования он не шевелил поврежденным пальцем, иначе результат будет неверным. Описание снимка делается на месте в течение 5 минут врачом-рентгенологом.
В случае обширных ран на поврежденном пальце врач может предложить поставить ребенку прививку от столбняка. Вакцинация показана всем детям, не привитым ранее или же не имеющим под рукой прививочного сертификата. Прививка от столбняка является добровольной и ставится малышу только при согласии его родителей на вакцинацию.
После посещения травмпункта ребенок вместе с родителями отправляется домой. Госпитализация в таких случаях обычно не требуется.
Врач-травматолог может порекомендовать вам посетить детского хирурга в поликлинике по месту жительства. Посещение хирурга обязательно при переломах и других серьезных травмах.
В остальных ситуациях достаточно домашнего лечения, чтобы в течение нескольких дней избавить малыша от всех последствий неприятной травмы.
Источник: https://agushkin.ru/zdorove/rebenok-prishhemil-palec-dveryu-chto-delat.html
Ребенок прищемил палец дверью что делать — Пальцы рук и ног
При такой неприятности не стоит паниковать. Главное успокоиться и предпринять правильные меры. Ведь от действий взрослых людей зависит не только здоровье малыша, но и его эмоциональное состояние. Что необходимо делать в первую очередь, чтобы предотвратить неприятности и возможные осложнения? На данные вопросы мы постараемся ответить в этой статье.
Деформация пальца
Бывают моменты, что после защемления пальца он опухает и перестает двигаться. Все это свидетельствует о переломе, требуется срочно сделать так, чтобы конечность не двигалась. Для этого подойдет крепкая линейка или другой предмет. Объяснить ребенку, что нельзя двигать рукой. В противном случае можно только ухудшить состояние. После отправиться в больницу, чтобы провести обследование.
Все о болезненной травме
Получить ушиб можно во время строительных работ, приготовления ужина, закрывания тяжелой двери. Ушиб ногтя большого пальца ноги – это классическая травма, ведь мы постоянно что-то роняем, наступаем друг другу на ноги. Невозможно описать все ситуации, но действия первой помощи во всех случаях одинаковы.
Отметим, что при среднем и сильном ушибе дискомфорт настолько велик, что человек не может надеть любимую обувь, во время ходьбы возникает боль, а травмированный палец становится горячим и пульсирует.
Симптомы повреждения проявляются так:
- Маленькая гематома под ногтем. Это может быть черное или синее пятнышко, которое при нажатии болит. Его обычно прокалывают или же снимают ноготь и чистят.
- Ноготь может посинеть полностью, а в худших случаях, если площадь поражения большая, ноготь попросту слезает.
- Иногда скопление крови и болезненные ощущения настолько велики, что человек может упасть в обморок.
Что же делать, как проводить лечение? Конечно, не паниковать! Сначала оцените состояние ушибленного ногтя, его цвет и скопление крови. Если это маленькая точечка, паниковать не стоит. А уж если палец покраснел или же болит, но симптомов нет, стоит идти в травмпункт, чтобы сделать снимок и убедиться в отсутствии перелома.
В случае когда ноготь слезает самостоятельно, дальнейшее лечение вовсе не требуется. Остается ждать, пока он отрастет заново.
Что делать и как быстро выполнить лечение травмы?
При ушибе ногтя на руке или ноге в первые полчаса нужно выполнить некоторые процедуры, которые предотвратят худшие последствия.
Итак, первым делом стоит приложить к поврежденному пальцу холод: лед, влажное полотенце, даже замороженное мясо. Холод предотвратит процесс распространения кровоизлияния и притупит боль. Прикладывайте холод на 3–4 минуты, делайте паузу на это же время, и снова кладите лед.
Если поврежден палец на руке или ноге, следует тут же снять браслеты, кольца или другие украшения, ведь при развитии отека сделать это будет непросто.
Далее необходимо обеззаразить поверхность ногтя. Возьмите йод, в крайнем случае спирт, смочите ватный или марлевый тампон и обработайте поврежденный участок. Не будет лишней и йодная сеточка, которая предотвратит процесс образования отека.
Может быть и так, что в первые часы травмы произойдет отторжение части ногтя. В этом случае пластина обматывается бинтом, а потом фиксируется медицинским пластырем очень плотно. Ноготь может прирасти к коже заново, но он приобретет желтый цвет и будет слоиться. Поэтому его лучше обрезать по линии отторжения.
Народное средство
Попробуйте применить народное средство для лечения ушиба. Смешайте в равных пропорциях уксус, воду и растительное масло. В полученной смеси смочите марлю и прикладывайте ее 2 раза в день на 30 минут.
Как быть, если ноготь после ушиба болит?
Если на протяжении 2 недель ноготь продолжает болеть и из-под него сочится бесцветная сукровица, то стоит обратиться в больницу.
Самостоятельно вы можете прикладывать мазь с антисептиком, обрабатывать поврежденный участок йодом.
Если же ноготь все-таки слезает, то его придется обрезать ножницами. Это достаточно болезненная процедура.
Гематома под ногтевой пластиной
Если болезненных ощущений нет, а под ногтевой пластиной осталась гематома, вы можете попробовать проколоть ее самостоятельно. Дело в том, что в травмпункте гематома лечится путем удаления ногтевой пластины. Удаление тоже болезненно, и можно попробовать альтернативный способ.
Для домашнего решения этой проблемы вам понадобится игла или проволока, а также бинт, антисептик, в качестве которого подойдет спирт, йод, вата и огонь.
Для удаления гематомы после ушиба ногтя пальца руки или ноги нужно смочить кусочек ватки в антисептическом средстве, после чего протереть им поврежденный участок. Готово? Теперь нагрейте над огнем иглу или разогнутую проволоку, после чего быстро приложите ее к ногтю. Горячий металл прожжет дыру в пластине, и свежая или запекшаяся кровь выйдет через получившееся отверстие.
Процедура эта не болезненная, но если боитесь делать ее самостоятельно, то лучше кого-то попросить сделать ее за вас. После прокола дождитесь окончательного выхода крови, после чего еще раз обработайте повреждение антисептиком.
Источник