Почему ребенок потеет во сне в 2 года комаровский
Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.
О проблеме
Ночная потливость – явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.
Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».
Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.
На потоотделение влияет очень многое – и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.
Возможные причины
Чаще всего ночная потливость – не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).
Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.
Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.
Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:
- Проблемы с сердцем;
- Рахит, дефицит витамина D;
- ВСД – вегетососудистая дистония;
- Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
- Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
- ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
- Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
- Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).
Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ – состояние довольно опасное и требующее лечения.
Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме – рахит, при котором возможна деформация костной ткани.
Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов – общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.
Советы
Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:
Температура воздуха
В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха – 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).
Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.
Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.
Влажность воздуха
В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы – увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.
«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.
Проветривание
При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна – это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.
Постель
Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей
Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.
Одежда
Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.
Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.
Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.
Купание
Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.
Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.
Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.
Коррекция эмоционального фона
Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях – не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.
Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав – пустырника, валерианы, душицы и мяты.
Правильное выздоровление
Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.
Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.
Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.
Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.
Источник
13/06/2016 10:51 #
torria87
20 градусов… у нас летом на улице днём меньше 30 не бывает практически никогда… так что и днём 20 в комнате не может быть на южной квартире, солнечная сторона…
16/12/2012 10:40 #
mashuta-a Россия, Омск
Дочке 4 года, потеет голова во сне очень сильно, подушка (перьевая) насквозь мокрая. Сама сухая и теплая, спит без одеял, в хб пижаме.
Пьем кавинтон+пустырник(т.к. очень возбудимая)+Д3. Уже две недели как не потеет.
24/02/2012 00:28 #
ЛегендА Россия, Череповец
Если ребенок примерно с 2-х месячного возраста начинает сильно потеть, следует обратиться к педиатру для сдачи анализа мочи по Сулковичу. Т.к. сильное потоотделение является признаком рахита, а не только может быть “такой особенностью или наследственностю”.
1
09/12/2011 21:14 #
Валенька Украина, Херсон
У меня ребенок потеет после болезни во сне.Температура/влажность нормальные дома,окна не закрываем ни зимой ни летом.Как только перенесет ОРЗ,то потеет еще где-то неделю.Наш педиатр говорит,что слабенький после болезни и рекомендует после орз еще дома посидеть недельку,а не бежать в садик.
1
02/07/2011 20:40 #
Ольга Украина, Никополь
Моему сыночку 8 дней , я стала замечать что в области шеи и волосиков он потеет . Температура у него нормальная 36.6 , одет в распашонку и ползунки байковые .Нормально ли это ? И еще за все эти дни я раз пять насчитала что кашляет и чихает ! Участковый врач сказала это нормально ….Но я переживаю не простудился ли ?
05/05/2011 16:08 #
Гость
нашей 3.5 и доча тоже потеет,голова мокрая во время засыпания стала замечать с 1 года,может раньше.С чем связано не знаю,но врач сказал,что у кого ноги потеют,а у кого голова-т,е ее особенность индивидуальная,но когда принимали пантогам все прошло
1
04/04/2011 21:42 #
Гость
Сынуле 9 мес. и когда спит очень потеет голова.Сильно его не укрываем,но без легкого одеяла или кофточки никак,ведь у нас 17 градусов в комнате.
1
30/03/2011 23:30 #
Гость
Моему сину 3 года тоже потеет во сне и всегда спит без одеяла.
1
11/02/2011 19:21 #
Гость
Когда моей дочке был 1 год, в квартире было очень холодно – температура опускалась до 13 градусов. Но дочке было тепло, она ходила в трусиках и маечке. И в воде купалась – 28 градусов. Одеть было невозможно, сразу начинала потеть и капризничать. Когда было 2 года, при такой же температуре в квартире соглашалась одеть легкую кофточку и штанишки. Теперь ей почти 3, воду в ванной регулирует сама (теперь ей нравится градусов под 40), при температуре в квартире ниже 22 градусов просит пижаму. Но до сих пор спит без какого-либо одеяла – тепло. И бегает босиком.
11/02/2011 10:02 #
Гость
Тоже ребёнок часто потеет, но при условии, что температура в комнате выше 22 градусов. Летом очень сложно с этим бороться, постоянные потницы, при этом используем кондиционер. Он хоть и спасает как-то, но не избавляет от потниц, ведь на улице жарко, а снизить в комнате температуру даже до 23 это не реально, т.к. получается сильный перепад с 30 градусов… 23 градуса при кондиционере и теже градусы при естественных условиях сильно отличаются.
30/01/2011 16:57 #
Гость
У моего сына была похожая ситуация. Я долго билась с педиатром, сдавали мочу и общий анализ крови (из пальчика). Она отвечала, что кальций нормальный. Только как спать, ребенок весь мокрый. Случайно попали к другому педиатру, сдачи биохимию оказалось низкий уровень кальция, а щелочной фосфат повышен. Может имеет смысл сдать кровь на уровень кальция?
07/01/2011 15:03 #
Гость
Кстати, днем ходит в летнем сарафане и босиком. Ноги прохладные, руки теплые. Не потеет, но и не мерзнет. Специально не приучала, повелось с того времени, когда носки дочка с себя снимала через 5 секунд после одевания, а с колготками что-то не сложилось. Я мучалась с месяц, а потом махнула рукой: не болеет же. Так и ходит с тех пор. Проблема летом, летом – жарко
07/01/2011 14:51 #
Гость
Моя дочка тоже сильно потеет ночью, если ее укрыть хоть чем-нибудь или одеть пижаму. Итог: при температуре в комнате 20 – 22 градуса спит в майке и трусиках без какого-либо укрывания. Мы с мужем под одеялами. Если температура ниже 18 градусов (бывало и такое), одеваем пижаму, но опять-таки не укрываем.
24/12/2010 09:06 #
Гость
У нас ребенку почти три года.Сильно потеет ночью.Спит беспокойно. Нормально ли,что остаются белые разводы солей на маечке от пота?
10/12/2010 14:17 #
Гость
К вчерашнему по поводу сильного потоотделения:
были сегодня у доктора, диагноз – ринофарингит. Страшного ничего нет, но пояснили, что сильно пропотел – немножко протянуло и снова простыл.
Родители будьте бдительны даже потение может вызвать простудные заболевания.
Будьте здоровы.
09/12/2010 17:36 #
Гость
Моему ребенку 10 мес, тоже потеем во сне сильно. Думаю это особенность организма. У папы то же самое, так что наверное это наследственное
2
09/12/2010 14:33 #
Гость
Мой ребенок тоже во сне да и во время игры сильно потеет, думаю, что это слаботь организма, так как недавно перенесли два бронхита подряд с интервалом в две недели. Думаю, что со временем все восстановится.
Желаю всем здровья.
03/12/2010 16:14 #
Гость
Моему ребенку почти 7 месяцев,он очень сильно потеет не только когда спит но и когда просто играется!Подскажите это нормально или нет?
1
18/11/2010 12:31 #
Гость
Мой ребёнок которому год, тоже потеет, особенно мокрая подушка. В комнате 18 градусов. Обратись к врачу, он сказал что у нас рахит и назначил лечение!
1
17/11/2010 11:44 #
Гость
мой тоже потеет,обращались к врачам это нормально
Источник
- Главная
- Библиотека мамы
Выделение пота – это нормальная реакция организма, которая «включается» при повышенной температуре воздуха в комнате или на улице, в случае стресса или же при наличии каких-либо заболеваний. Если интенсивность потоотделения у ребенка обращает на себя внимание, следует обратиться к врачу, вне зависимости от того, это происходит в год или в более старшем или младшем возрасте.
Почему ребенок потеет во сне
Как правило, во сне у ребенка потеет шея. И это достаточно распространенное явление, которое не несет никакой угрозы для здоровья малыша. Если вы одели его в слишком теплую пижаму, укрыли очень теплым одеялом, натопили в комнате до слишком высокой температуры, ребенку попросту жарко. Вне зависимости от того, в каком он возрасте, он одинаково реагирует на жару: его организм выделяет пот.
Если ребенок потеет во сне, необходимо разобраться в причинах
Однако если в комнате комфортная температура, ребёнок одет в пижаму по сезону, а его одеяло достаточно удобное и не слишком теплое, причина может скрываться в различных заболеваниях. Часто это простудные патологии, например, грипп, обычное ОРВИ, синусовая инфекция.
Чрезмерная потливость возникает из-за туберкулеза, сахарного диабета, воспаления легких или заболеваний иммунной системы.
Также потливость может свидетельствовать о проблемах со сном. Если ребенок страдает ночными кошмарами, ложится спать не по графику, не высыпается, потливость может быть связана с этим.
Распространённое заболевание, которое вызывает чрезмерную потливость, это гипергидроз. Его могут спровоцировать различные патологии эндокринной и нервной системы, заболевания почек, раковые патологии.
Ребенок потеет сильно и без температуры: что делать
Самостоятельно выявить настоящую причину потливости в домашних условиях невозможно. Если вы уверены, что ребёнку не жарко из-за теплой одежды, одеяла или высокой температуры в комнате, настала пора обратиться к врачу. Сначала необходимо посетить педиатра.
После первичного осмотра и опроса родителей врач может направить к другим специалистам, например, невропатологу, эндокринологу, психотерапевту. На этом этапе важно выявить настоящую причину потливости. Особенно это актуально для детей, которые страдают сопутствующими симптомами, такими как повышенная температура тела, ночные кошмары, бессонница, дискомфорт и боли различной локализации.
Лечение зависит от того, какое заболевание было выявлено. Родители должны контролировать строгое выполнение всех рекомендаций врача. Нельзя самостоятельно вносить коррективы в схему лечения – это может привести к обратному результату.
Как предотвратить потливость
Если Вы уверены, что чрезмерная потливость ребенка не является симптомом серьезного заболевания, вы можете ее предотвратить с помощью некоторых мероприятий. Проверяйте, чтобы в комнате ребёнка всегда была комфортная температура. Малышам дошкольного возраста удобно в помещениях с показателями от 18 до 20 градусов и при влажности воздуха от 50 до 70%.
Для поддержания оптимальной обстановки можно использовать кондиционер. Однако убедитесь, что поток воздуха не направлен на кровать ребёнка. При использовании такого оборудования в комнате должен стоять увлажнитель воздуха, поскольку кондиционер его сильно пересушивает.
Чрезмерное потоотделение ребенка говорит либо о слишком жаркой обстановке в комнате, либо о наличии скрытых заболеваний. Точно определить причину может только педиатр, он же и назначает грамотное лечение. Все рекомендации врача необходимо неукоснительно выполнять – только так можно достичь успешного выздоровления.
Также рекомендуем почитать: ребенок часто писает
18 июня 2019 | Отредактировано: 23 апреля 2021
Комментарии
У моего сына всегда потеет сильно голова во время сна. Ему уже почти 11 лет, но до сих пор такая проблема. Сходили к эндокринологу, нам поставили дифицит витамина Д. Сейчас пьем по курсу. Но рахита у нас не было. Хоть и потеет голова с рождения, мы думали это такая особенность организма. Врачи сами не предлагали сдать анализ на этот витамин.
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру – это кладезь полезной информации
Представительства Бэби.ру
Вход через соцсети
Источник