Почему ребенок 2 года потеет во сне голова

Доктор Комаровский о том, почему ребенок потеет во сне

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

О проблеме

Ночная потливость – явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

На потоотделение влияет очень многое – и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Возможные причины

Чаще всего ночная потливость – не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:

Проблемы с сердцем;
Рахит, дефицит витамина D;
ВСД – вегетососудистая дистония;
Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ – состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме – рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов – общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.

Советы

Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:

Температура воздуха

В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха – 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).

Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.

Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.

Влажность воздуха

В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы – увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.

«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.

Проветривание

При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна – это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.

Постель

Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей

Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.

Одежда

Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.

Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.

Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.

Купание

Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.

Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.

Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.

Коррекция эмоционального фона

Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях – не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.

Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав – пустырника, валерианы, душицы и мяты.

Правильное выздоровление

Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.

Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.

Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.

Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.

Источник

1296 просмотров

10 марта 2021

Здравствуйте, дочке 2 года, рост 83, вес 12 кг, стала в последнее время замечать, что когда она засыпает у нее сильно потеет голова, причем именно в первый час-два сна, то есть когда засыпает в ночь, потеет голова, потом она высыхает и все, до утра больше не потеет, с чем это может быть связано, дочка активная, развивается очень хорошо, аппетит нормальный.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр

Здравствуйте! Витамин Д ребёнок принимает? Повышенная потливость может быть связана так же с его дефицитом.

Анастасия, 10 марта

Клиент

Анастасия, каждый день даю 800 ед.

Педиатр

Смотрите, может быть 2 варианта, либо это физиологическая потливость и ничего с этим делать не нужно, либо это могут быть проявления рахита, а дозировка, которую малыш получает недостаточна. Сдайте общий анализ крови и исследуйте уровень витамина Д, чтобы исключить 2 вариант. И тогда уже корректировать дозу витамина, потому как 800 для вашего возраста маловато.

Педиатр

Здравствуйте, сдайте кровь на содержание вит Д. Возможно, ребёнку просто жарко.

Анастасия, 10 марта

Клиент

Юлия, просто температура одинаковая всю ночь, почему именно в первые часы сна потеет

Педиатр

Здравствуйте,Анастасия. Может,жарко ребёнку. Перед сном активные игры, тв, гаджеты, еда?

Анастасия, 10 марта

Клиент

Фавзия, еды перед сном нет, бывают активные игры, но не всегда

Педиатр

Юлия,в целом, ничего плохого нет в такой ситуации. Это особенности нервной системы у детей. Лечить не надо. Витамин Д 3 в профилактической дозировка ежедневно круглогодично давайте

Педиатр

Здравствуйте. Скорее всего физиологическая потливость. Увеличьте дозу витамина Д до 1000.

Детский невролог

Здравствуйте!При засыпании активируется парасимпатическия вегетативная нервная система,замедляетс пульсснижается АД, температура тела,попадаем в “царство вагуса”,вырабатываетс нейромедиатор ацетилхолин,который дает потливость.В целом потливость головы после засыпания это физиологическая реакция организма.Ну если потливость зрезмерная,значит парасимпатический тонус значительно преобладает.Кальций связывает ацетилхолин и чтобы уменьшить соответствено потливость,надо обеспечить его достаточное поступление.Для этого принимают вит.Д,чтобы усвоение кальция из пищи было максимальным.Не исключается и диагностика – анализ крови на вит.Д.

Анастасия, 10 марта

Клиент

Римма, витамин д даю по 2 капли, суммарно 800 ед.

Детский невролог

Анастасия,профилактическая доза вит.Д для вашего возраста и веса 1000-1200ед.

Анастасия, 10 марта

Клиент

Римма, спасибо, увеличу дозировку тогда

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте. Вы даёте дополнительно витамин д? Сдавали на него анализ? Так обычно проявляется его дефицит

Анастасия, 10 марта

Клиент

Валерия, даю по две капли, суммарно 800 ед

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Маленьким деткам, особенно если живёте на севере, рекомендуется до 4 капелек в сутки в течение всего осенне-зимне-весеннего периода

Педиатр

Здравствуйте. Не переживайте, это для многих деток вполне физиологично( зависит он нервной системы), если больше ничего не беспокоит. Давайте вит Д 1000ед ежедневно.

Анастасия, 10 марта

Клиент

ГУЛЬНАЗ, спасибо огромное

Педиатр

Здоровья Вам и вашему малышу.

Педиатр, Терапевт

Здравствуйте Анастасия. Признаки нехватки витамина Д. Сделайте анализ на витамин Д.

С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.

Педиатр, Врач УЗД

Здравствуйте! Дома не жарко? Вариант нормы. Никаких болезней искать не нужно. Скорее всего связано с микроклиматом и ее физ.активностью. Не переживайте!

Педиатр

Здравствуйте, перед сном активно играет, принимаете ли витамин Д?

Педиатр

Скорее всего с перегревом. Пересмотрите параметры температуры и влажности в спальне.

Сдать Витамин Д для собственного спокойствия тоже можно.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Если у вашего малыша во сне потеет голова, то не стоит тревожиться. Обратитесь к педиатру, и создайте для ребенка комфортные условия для сна.

Мокрая голова у ребенка от обильного пота во сне всегда вызывает тревожное состояние у родителей. Сразу появляется множество вопросов: это признак какой-то болезни, малыш плохо спит ночью или в комнате слишком жарко
Но молодым маме и папе не стоит переживать. Потливость у маленького ребенка – это нормальный физиологический процесс
Может малышу жарко, или наоборот, холодно, или у него поднялась температура тела. В любом случае необходимо сначала обратиться к врачу, чтобы исключить наличие патологий, и помочь своему крохе, если он заболел

Потливость головы у ребенка во сне – это признак рахита?

Многие педиатры на вопрос родителей, от чего появляется сильная потливость головы у ребенка во сне, отвечают – это признак рахита. Маму с папой должны насторожить также и такие симптомы:

капризы крохи
неспокойный ночной сон
если ребенок долго и беспричинно плачет
частая смена настроения в течение суток

Важно: Если у вашего ребенка наблюдаются такие симптомы, тогда следует немедленно обратиться к детскому врачу. Только доктор сможет распознать имеющиеся признаки заболевания и поставить диагноз.

У ребенка потеет голова – причины

Увеличенное потоотделение может быть вызвано различными другими факторами. К ним следует отнести такие патологические процессы и функциональные отклонения детского организма:

нехватка витамина D
грипп, ОРВИ, заложенный нос
сердечная недостаточность (ПМК)
гиперфункция щитовидной железы
прием лекарственных средств, вызывающих излишнее потоотделение

Если вы обследовали своего кроху у педиатров, и у него оказалось хорошее здоровье, тогда он просто очень активный ребенок. Вы должны учитывать некоторые нюансы, которые помогут уменьшить потоотделение у ребенка:

Во время прогулки не кутайте кроху, учитывайте климатические особенности той местности, где вы проживаете. Если вам кажется, что сыну или дочери будет прохладно, не одевайте его слишком тепло. Лучше возьмите с собой кофту или легкую ветровку
Малыш может потеть, если в доме слишком душно. Два раза в день проветривайте помещение. Комфортная температура воздуха для крохи не более 22 градусов Цельсия. Не включайте дополнительные обогреватели, если это действительно не требуется
Повышенная влажность воздуха в жилом помещении (более 60%) – это негативный фактор, который способствует появлению излишнего пота не только у детей, но и у взрослых

Важно: Существуют специальные приборы, которые измеряются температуру и влажность воздуха. Их стоимость небольшая, но они будут надежными помощниками родителям, у которых появился малыш.

Потеет голова ребенка – повышенная температура воздуха в доме

Если у ребенка потеет голова, причины этому могут быть самыми разными. Разобраться сможет только врач. Часто потовые железы начинают активно работать возникает из-за того, что дети спят на пуховых подушках и под пуховыми одеялами. Тело перегревается, а кожа не «дышит».

Важно: Такая постель может вызвать аллергическую реакцию и провоцировать повышенное потоотделение.

Почему у грудничка потеет голова во сне?

Первый пот у появившегося на свет ребенка появляется в три-четыре недели. Нервная система отвечает за работу потовых желез. В этом возрасте она несовершенная, и поэтому голова малыша может взмокнуть в любое время, когда он плачет или просто чем-то обеспокоен.

Почему у грудничка потеет голова во сне – причины:

Перекутывание ребенка – уберите лишнюю одежду и малыш будет комфортно себя чувствовать
После перенесенной простуды – через 3-4 дня после выздоровления, потливость исчезнет
Перевозбудимость – капризы и плач – влага выступает на голове и шее
Генетическая предрасположенность, если кто-то в роду сильно потеет, значит, ребенок вполне может повторить участь родственника

Почему у ребенка в 1 – 2 года потеет голова во сне?

Ваш малыш уже подрос, он начал ходить, много двигаться, и стал крепче спать по ночам. Но вдруг вы замечаете, что во время сна у него взмокает головка. Почему у ребенка в 1 – 2 года потеет голова во сне?

Это свидетельствует о наличии таких заболеваний:

Сахарный диабет. Но родители не должны сразу впадать в панику, так как для этого заболевания характерны и другие симптомы: сильная жажда, частые позывы к мочеиспусканию и постоянное чувство голода
Проблемы с сердцем и сосудистой системой. Если кроме появления сильного пота во время сна, у вашего ребенка наблюдаются такие симптомы, как учащенные вдохи и выдохи, потеря массы тела, кашель, тогда срочно обращайтесь к педиатру

Еще к причинам сильной потливости во время ночного сна у ребенка от 1 года до 2-х лет, следует отнести такие факторы:

Ночные страхи. Малышу приснился плохой сон и его нервная система дала такую реакцию
Экологические проблемы местности. Если вы живете в загрязненном промышленном районе города, значит, ребенок может болеть болезненным. Это сопровождается частым повышением температуры, ознобом, и излишней потливостью
Инфекционные заболевания. Воздействие на организм некоторых бактериальных инфекций часто сопровождается лихорадкой и чрезмерным потоотделением

Почему у ребенка в 3 – 4 года потеет голова во сне?

В возрасте от 3-х до 4-х лет у ребенка может обнаружиться лимфатический диатез. Педиатры не считают его болезнью, и поэтому он не требует особенного лечения. Когда органы ребенка созреют, исчезнут проявления диатеза.

Однако, если крохе поставлен диагноз «лимфатический диатез», и у него каждую ночь во время сна потеет голова, тогда следует выполнять такие рекомендации врачей:

Ежедневно купайте ребенка, но не с мылом. Добавляйте в ванну отвар трав (череды, ромашки). Один раз в неделю делайте воду с добавлением морской соли (1 столовая ложна на 10 литров воды)
Ограничьте потребление конфет и шоколада, цитрусовые фрукты – апельсины, мандарины, лимоны
Введите в рацион питания фрукты и овощи по сезону

Существуют еще некоторые заболевания, из-за наличия которых у ребенка в 3 – 4 года потеет голова во сне:

патологические процессы сердца и сосудистой системы
длительное употребление таблеток
туберкулез
излишний вес

Совет: Если доктор сказал, что малыш здоров, тогда ребенку необходимо много гулять, правильно питаться и ограничить нагрузки на нервную систему.

Когда малыш видит, что мама с папой постоянно ругаются, он будет испытывать стресс, плохо спать, а значит, у него может появиться излишнее потоотделение. Развитие ребенка должно происходить в комфортной обстановке.

Совет: Сделайте обстановку в семье спокойной и, по возможности, избавьтесь от внешних раздражителей нервной системы.

Что делать, если у ребенка во сне потеет голова?

Совет: Не ищите причины сами! Обращайтесь сразу к врачу, который быстро найдет первопричину проблемы и поможет избавиться от дискомфортного состояния.

Родители часто задаются вопросом, что делать, если у ребенка во сне потеет голова? Если врач сказал, что кроха здоров, тогда следует принять во внимание такие нюансы:

Следите за температурными показателями воздуха в квартире или доме. Не используйте обогреватели. Достаточно хорошего водяного отопления
Не кутайте ребенка, даже грудничков. Одежда должна соответствовать погоде
Каждый день, перед сном купайте ребенка. Это поможет ему успокоиться после дневных шумных игр
Пересмотрите рацион питания крохи. Уберите из него острые, соленые и сладкие блюда. Хотя бы два раза в день давайте ребенку свежие овощи и фрукты
Делайте малышу массаж и занимайтесь с ним гимнастикой. Это помогает укрепить иммунную систему и нормализовать функционирование всех органов и систем в организме

Повышенное потоотделение обычно проходит в 12-15 лет. Но оно может сохраняться и в течение всей жизни, если имеется генетическая предрасположенность.

Видео: Ночная потливость у детей – Доктор Комаровский – Интер

Источник