Плоскостопие 2 года ребенку

Плоскостопие – одно из самых распространенных нарушений опорно-двигательного аппарата у детей. И одно из наиболее легко и просто излечимых, если родители следят за здоровьем своего малыша и регулярно посещают ортопеда.

Малыши впервые встают на ножки в 7−9 мес., а начинают ходить в возрасте 10−12 мес. Неуверенные первые шаги – не повод для беспокойства. Ребенок только учится управлять новыми возможностями своего тела.

У детей в период обучения ходьбе неизбежно возникают условия для развития плоскостопия: чтобы удержать равновесие, они широко расставляют ноги и опираются на внутренние отделы стопы. Задача родителей – предупредить настоящее развитие заболевания.

Плоскостопие может быть врожденным, вследствие патологий внутриутробного развития, которое выражается в недостаточности соединительной ткани, и приобретенным. В норме стопа имеет два свода: продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между основаниями пальцев).
В связи с этим в ортопедии выделяют продольное (уплощение продольного свода стопы) и поперечное (распластанность переднего отдела стопы) плоскостопие. Если есть уплощение обоих сводов – это комбинированный вид. У детей обычно деформируется продольный свод: если посмотреть на внутреннюю сторону стопы здорового ребенка, можно заметить, что в средней части она приподнята и не касается пола. Ножка малыша с плоскостопием касается пола всей подошвой.

В группе риска по развитию плоскостопия малыши, родители которых врожденно страдают этим заболеванием (оно может передаваться по наследству), дети с отклонениями в развитии центральной нервной системы (здоровая работа мышц может быть нарушена из-за неврологических проблем), крохи с избыточным весом (это дает чрезмерную нагрузку на ножки); рахит тоже может спровоцировать плоскостопие: недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора, которые отвечают за образование костей, функции нервной системы и внутренних органов.

Внимательные родители могут заподозрить у малыша плоскостопие по форме стопы еще до того, как он начинает ходить.Это неверно: у подавляющего большинства детей до 2−3 лет стопа практически плоская. Своды стоп у новорожденных четко выражены, но их скрывает естественная жировая «подушечка», которая смягчает нагрузки на еще не окрепшую ногу.«Взрослые формы» начинают проявляться у ребенка с 2−3 лет, когда происходит значительное укрепление голеностопных связок и мышц. Именно в этом возрасте опытный ортопед может увидеть первые тревожные «звоночки» плоскостопия.

Родителям же стоит обратить внимание, как двигается малыш: если он стоит и ходит, опираясь на внутреннюю часть стопы или отклоняя пятку наружу, − велика вероятность плоскостопия.
Кроха устает и начинает просить взять его на руки или посадить в коляску после получаса, проведенного на ногах, – это может говорить не о капризности, а о болезненных ощущениях, которые он испытывает.
Еще один верный признак развития плоскостопия – быстро деформирующаяся обувь. Если у новых ботиночек через месяц-полтора стоптался внутренний край подошвы или каблучка, с ножкой ребенка что-то не так, пора обратиться к детскому ортопеду.

Первое знакомство с доктором должно состояться в месячном возрасте. Это позволит исключить врожденные деформации и заболевания скелета. Во второй и третий раз консультация необходима в 3 и 6 месяцев, именно в этот период можно определить рахит. Год – еще одна дата обязательного посещения специалиста. Малыш уже активно самостоятельно двигается, и необходимо проверить, правильно ли формируется позвоночник и подвижность суставов.

Трехлетие − очередной знаковый рубеж. Врач обследует осанку, походку, строение стоп и пропорциональность конечностей. Опытный детский ортопед сможет диагностировать плоскостопие уже у 2−3-летнего ребенка.
Диагноз ставится на основании клинического обследования, плантографии (метод получения графического «отпечатка» подошвенной поверхности стопы на бумаге) и рентгенографии. Очень важно регулярно посещать специалиста: предупредить или вылечить плоскостопие лучше до 5−6 лет, пока формируется свод стопы. Если момент упущен, впереди тщательное лечение.

Метод лечения плоскостопия может рекомендовать только доктор, учитывая возраст ребенка, степень тяжести заболевания и причину его развития. Это может быть массаж, лечебная гимнастика, ванночки для ног, физиотерапия, ношение специальных ортопедических стелек (которые должны изготавливаться строго индивидуально с учетом анатомо-физиологических и статико-динамических функций детской стопы) или лечебной обуви.
Возможно, потребуется комплексный подход. Родители не должны заниматься лечением ребенка без консультации специалиста, это может только усугубить положение. Детское плоскостопие на ранних стадиях поддается лечению. Тем не менее профилактикой плоскостопия лучше заниматься до 5−6 лет.

Выбирайте обувь правильно!
Важны не только внешний вид и размер, она должна обеспечивать правильное положение стопы. Обращайте внимание на наличие мягкого супинатора (он помогает ножке правильно формироваться), жесткого задника и маленького каблучка, не более 1−1,5 см. Обязательны надежные крепления-застежки.
Это могут быть шнурки или липучки, главное − чтобы они надежно и мягко фиксировали стопу.
Избегайте обуви из твердых и ненатуральных материалов. Не забывайте, что «правильной» должна быть не только прогулочная обувь, но и домашняя. Еще одно золотое правило – покупайте ребенку новую обувь: разношенные ботиночки подросшего братика могут навредить.

Ходите босиком!
Постарайтесь дать малышу возможность ступать не только по твердому паркету или асфальту. Хождение голыми ногами по зеленой травке, прогретой земле, песку и гальке полезно для формирования и развития детских стоп и весело и приятно для самого ребенка!

Занимайтесь физкультурой!
Упражнения по профилактике плоскостопия можно превратить в веселую игру. Вы с ребенком вместе можете ходить на носках, потом на пятках и наружных краях стопы. Если в доме есть гимнастическая палка, малышу полезно перекатывать ее ножками. Еще одна полезная забава – пальцами ног подбирать мелкие предметы. Как только кроха уверенно встанет на ноги – можно начинать!

По материалам статьи В.Халафяна

Источник

Мила Жужу
[285K]

6 лет назад

Если вы заметили, что у ребёнка плоскостопие,то существует много упражнений для исправления этой проблемы. Хождение и на цыпочках, и на пятках, и на боках лапки, и на камушках, катание мячика и др.

Но, я в это не очень верю. Посмотрите внимательно на свои лапки, и на лапки своего мужа. Если увидите похожесть, то это генетика. Как бы вы не старались, как бы не мучили ребёнка упражнениями, вряд ли что-то можно серьезно изменить. Посмотрите, идут папа с сыном по улице, иногда просто удивительно, как похожи осанка, походка, жесты. Конечно, при плоскостопии походка тяжелее, ноги говорят быстро устают. Пытайтесь, конечно, как-то исплавлять.

система выбрала этот ответ лучшим

владсандрович
[611K]

3 года назад

Врачи говорят, что специального лечения плоскостопия, у ребенка не требуется, однако такие заявления, звучат лишь потому, что нет определенных способов, что бы вы могли это самое плоскостопие, в итоге, гарантированно исцелить.

Есть ряд решений, которые, могут помочь вам, кардинальным образом нивелировать эту проблему у ребенка.

Главным образом, проблема появляется с обувью, так как она уже начиная с детского возраста, требуется более широкая, так как нога при плоскостопии, получается по объему шире. Поэтому что бы точно угадать и не ошибиться, сразу же купите ребенку, специальные ортопедические сандали.

Что касается других, реально исправляющих стопу методов, то все они наиболее эффективны как считают медики с 6 – 7 лет.

Вот наиболее продуктивные из них:

SolomiyMon
[67.7K]

3 года назад

По идее в два года могут быть только предпосылки к формированию плоскостопия.

Это вызвано скорей гинетической предрасположенностью к этому заболеванию.

Усугубляется все тем, что выпускается некачественная обувь, часто полностью на плоской подошве.

В советские времена детская обувь проходила строгие ГОСТы и делалась только из натуральных материалов.

Сейчас тоже можно такую приобрести, но довольно дорого.

А учитывая рост стопы, ее нужно постоянно корректировать.

Для лечения плоскостопия нужно ходить босичком по разного рода раздражителям.

Летом хорошо возить на море с берегом из гальки.

Разминать стопу большим пальцем.

Делать упражнения – ходить на внутренней части стопы, а потом на внешней; на пальчиках и пяточках.

Все это делать можно ввиде игры – копировать как ходят разные животные, переходить “лужу” на пяточках, тянуться на пальчиках за яблоком и т. д.

pl2009
[5.3K]

6 лет назад

Буквально на днях ходили к ортопеду с сыном 2х лет. Также был поставлен диагноз плосковальгусная стопа. Назначено лечение:

1)ортопедическая обувь. Она со специальной высокой и твердой пяткой. Ходить в ней положено в течение всего времени: дома, на улице, в секциях и т.д. Стоимость такой обуви в нашем городе варьируется от 1500 рублей до 2500.

2) ортопедические стельки. В специальных ортопедических салонах специалисты помогают выбрать по размеру, особенностям стопки. Но идти в магазин необходимо вместе с ребенком и обувью, в которую планируются вставляться стельки. Их стоимость можно смело прибавлять к стоимости сандаликов. А равна она 800-1500 рублей в зависимости от тяжести заболевания и размера ножки.

3) босиком ходить по гальке, песку, траве.

4) приобрести массажные коврики. Цена зависит от материала, из которого изготовлен коврик, его размера и формы. У нас получилось от 500 до 2000. Можно их также сделать самостоятельно. Уроков и мастер классов достаточно поискать по интернету.

5) делать массаж. Можно просто самостоятельно массажировать стопки с более усиленным нажимом в области внутренней поверхности между носочком и пяточкой. Можно пригласить специалиста домой (от 400 до 800 рублей за сеанс). Можно пообивать пороги поликлиники и добиться бесплатного массажа в детской поликлинике, куда относится ребенок по прописке.

6) лечебная физкультура. Минимум час в день ходить на носочках, пяточках, внутренней и внешней поверхности стопы; собирать пальчиками ног пуговки, макароны; катать маленькие мячики.

Сегодня пошли к другому специалисту. И на вопрос: “кого уже прошли?”, я разоткровенничалась, что еще на первое лечение денег не насобирала и мало что сделали. Она засмеялась и говорит: ” смею предположить, что первый специалист был ортопед и диагноз прозвучал, как “плосковальгусная стопа”. Ее сейчас ставят каждому ребенку. Идеальных ног нет. Да и на себя посмотрите. У Вас разве нет плоскостопия?”. Я не нашлась, что на это ответить, кроме благодарности за то, что успокоила меня таким образом.

Конечно, все рекомендации ортопеда я тоже буду осуществлять. Но по крайней мере, не буду так нервничать. Чего и Вам желаю.

Здоровья Вам и Вашему малышу.

Novasagova
[27K]

3 года назад

Вы очень внимательный родитель, если заметили, что в вашего ребенка плоскостопие, веде, до 5 лет, его можно подкорректировать и убрать данную проблему нужно сейчас.

Обратитесь к профессионалу, он вам назначит лечение.

Делайте массаж для своего ребенка, а также ходите на специальные курсы гимнастики, таких есть очень много.

Чем раньше вы начнете, тем быстрее решится проблема.

Спаанч Бооб
[84.7K]

3 года назад

Прежде всего не стоит паниковать. У детей такого возрастом бывает часто диагноз плоскостопие. Поэтому набирайтесь сил и готовтесь выполнять процедуры на конечности ребёнка. Запаситесь ортопедической обувью и развивайте моторику стопы при помощи крупы, всевозможных округлых форм, и, прежде всего учителя ребёнка ходить только в ортопедической обуви. Пару лет, а может и один год, и плоскостопие уйдёт, но при условии активной профилактики здоровья.

galka36
[17.8K]

6 лет назад

если плоскостопие это не очень хорошо, но с этим надо бороться. Покупать ребенку только специальную детскую обувь с ортопедическими стельками или супинаторами, а не китайские тапочки.Больше разрешать ходить босиком. Можно сделать коврик, наклеив на ткань пробки от пластиковый бутылок или разного размера камушки, пусть ребеночек дома по такому ковричку ходит.У сына в садике везде такие самодельные коврики были и они постоянно по ним бегалии

Иван 777
[14.1K]

3 года назад

Когда я маленьким был у меня тоже было сильное плоскостопие, мой дед даже мне делал специалтную рельефную дорожку, чтобы я по ней ходил. Честно признаться ходил ли я по ней регулярно не помню, но помню лишь одно, что в деревне я проводил время на улице практически все время босиком. Может быть это и был ключевой фактор излечения моего плоскостопия, потому что сейчас у меня нет плоскостопия и ноги от долгой ходьбы не болят.

Андрей1961
[119K]

3 года назад

У детей бывает физиологическое и патологическое плоскостопие. Последнее требует ношение ортобуви и массаж, так же ЛФУ. Все это профилактика плоскостопия и его лечение. При физиологическом тоже обувь, ЛФК и контрастные коврики для ступней. Это не патология, если ребенок развивается правильно все нормализуется само собой к 6 годам ребенка. неплохо помогают ванночки с морской солью.

Прежде всего,необходимо обратиться к врачу-ортопеду и специалист назначит необходимое ребёнку лечение.

Моему ребёнку с диагнозом плоско-вальгусная стопа примерно с 2-х лет врач-ортопед назначала массаж,физиотерапию,лечебную физкультуру, ортопедическую обувь, занятия танцами.

Знаете ответ?

Источник

У детей до 2 лет плоскостопие объясняется недоразвитостью связок и мышц. На месте свода стопы у ребенка располагается жировая подушечка, она и выполняет функцию амортизатора при ходьбе. Правильная форма стопы формируется с 2-3 и до 6 лет. Плоскостопие может возникнуть, если связки стопы слишком слабы. Нарушение свода стоп бывает и врожденным – на патологию указывает специфичное расположение костей, которое нельзя перепутать с физиологичным состоянием.

Плоскостопие развивается из-за недостаточной либо чрезмерной нагрузки на стопу. В группе риска находятся дети, которые мало двигаются, употребляют недостаточно витаминов и питательных веществ, а также страдающие ожирением. Провоцирует плоскостопие неправильно подобранная обувь, например, если ребенок носит ботинки «на вырост».

Как выявить плоскостопие дома

Родители могут и не замечать плоскостопие у детей. Состояние может себя не выдавать. Часто обращение к врачу становится запоздалым, когда форма стопы уже сформирована неправильно. Следует тревожиться в тех случаях, если ребенок:

Быстро утомляется. Малыши отказываются от прогулок, предпочитают сидение на лавочке активным играм с детьми. Такое состояние может наблюдаться уже с 2 лет – тогда можно заподозрить начинающееся плоскостопие у детей.
Жалуется на боли в ступнях, пояснице или коленях.
Хромает после долгой ходьбы.
Изнашивает обувь неравномерно. Подошва стирается только с внешней или внутренней стороны.

Диагностика плоскостопия

Если вы обратитесь к врачу с жалобами ребенка на боли, утомляемость, то вам будут назначены дополнительные обследования:

Подография. Измерение подошвенной поверхности стоп на специальном аппарате. Позволяет выявить плоскостопие, а также сколиоз и изменения в тазобедренных суставах.
Рентген. Определяет не только наличие, но и вид, а также степени плоскостопия у детей.
Трехмерное сканирование. Современный метод исследования, при котором создается детальное изображение стопы во всех проекциях.

Чаще всего плоскостопие диагностируется при поступлении в школу при прохождении медицинской комиссии.

Опасность плоскостопия для детей

У ребенка в 3 года можно обнаружить предпосылки к развитию плоскостопия. И к 6-7 годам это состояние усугубляется. При отсутствии коррекции плоскостопие может нанести вред здоровью.

Прежде всего, страдает позвоночник. У ребенка с плоскостопием с 7-8 лет развивается сколиоз. Это объясняется тем, что стопа формируется неправильно и меняет походку, и как следствие – вертикальную ось тела. В итоге позвоночный столб приобретает неправильное положение. Плоскостопие у детей приводит к нарушениям в коленных и тазобедренных суставах – они перестраиваются, чтобы компенсировать неверное положение стопы. В итоге может меняться форма ног, обретая Х- или О-образное очертание.

Плоскостопие у детей опасно тем, что оно начинается как незначительное отклонение, но становится серьезной проблемой. Поэтому проходите с ребенком плановые осмотры ежегодно, начиная с 4 лет.

Лечение плоскостопия у детей

При обследовании выясняется характер изменений стопы – нарушения продольного или поперечного свода. И по результатам назначается лечение плоскостопия у детей.

Ортопедическое лечение. В зависимости от ситуации ребенку назначают фиксацию свода стопы и голеностопа гипсом, ношение ортопедических стелек или специальной обуви. При осложненном плоскостопии может быть показано выравнивание длины ног и восстановление положения коленей с помощью ортопедической аппаратуры.
Медикаментозная терапия. У детей применяется редко и носит вспомогательный характер. Назначаются витамины и минералы, пищеварительные ферменты. При изменениях в суставах врач может прописать противовоспалительные препараты.
Гимнастика и массаж. Чаще всего вылечить плоскостопие у ребенка удается с помощью этих способов.
Хирургическое вмешательство. Если лечение плоскостопия в домашних условиях неэффективно, нет результата от ЛФК. Может быть назначена пластика свода стопы. Операцию проводят детям, достигшим возраста 10 лет. Хирург укорачивает и перемещает связки, формируя правильный свод стопы.

Гимнастика и массаж

Массаж при плоскостопии у детей эффективен, так как улучшает кровоснабжение в тканях стопы, разгружает связки и мышцы. Пассивные движения стопы, давление при массаже растягивают связки, делают их более эластичными, восстанавливают тонус мышц. В итоге формируется мышечный корсет, который ставит стопу в нужное положение.

Обычные массажные движения:

поглаживания;
растирания;
сдавливание стопы с боков (несильное);
отведение и приведение стопы (ребенок не должен делать усилие).

Доверьте проведение массажа специалисту, особенно если у ребенка был разрыв связок или перелом стопы. Если хотите заниматься дома, то приобретите коврик от плоскостопия для детей. Он обладает массажным эффектом – воздействует на активные точки стопы, усиливает кровообращение и корректирует нарушение свода стопы.

ЛФК при плоскостопии у детей

Гимнастика при плоскостопии у детей считается одним из действенных методов. Если выполнять упражнения регулярно, то мышцы и связки укрепятся, кровоснабжение усилится, в итоге начнет формироваться правильное положение стопы.

Базовый комплекс упражнений при плоскостопии у детей:

Перекатывания с пятки на носок в течение 1-2 минут. Движения должны быть плавными.
Ходьба сначала с опорой на внешнюю сторону стопы с разведенными широко коленями, затем – на внутреннюю (колени плотно прижаты).
Поднятие с помощью пальцев ног мелких предметов с пола.
Катание теннисного мячика по кругу стопами на полу (ребенок сидит на стуле так, чтобы подошвы полностью касались пола).

Профилактические меры

Профилактика плоскостопия у детей не должна быть разовой «акцией» от случая к случаю. Если ребенок находится в группе риска, пересмотрите образ жизни. Обеспечьте:

Сбалансированное питание. Ребенок должен употреблять животные и растительные белки в достаточном количестве. Полезны нежирные сорта рыбы, кисломолочные продукты.
Активный досуг. Сократите время пребывания ребенка у компьютера и телевизора до минимума. Гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом всей семьей.

Важна правильная обувь. Она должна соответствовать возрасту ребенка и размеру ноги. Часто плоскостопие у детей дошкольного возраста возникает после ношения некачественных сандалий. Выбирайте ботинки с жесткой, но гибкой подошвой, задник должен полностью закрывать пятку и доходить до ахиллова сухожилия. С 3 лет ребенку нужна обувь на каблуке не более 1 см высотой.

Мнение доктора Комаровского

Евгений Олегович Комаровский акцентирует внимание на видах плоскостопия. Так, анатомическое или врожденное плоскостопие не поддается коррекции обычными методами, исправить патологию можно только с помощью операции. Если же кости, мышцы и связки правильные, но при этом не работают как положено. Этому всегда есть причина, которую можно искоренить.

Известный педиатр считает, что свод стопы формируется к 8-10 годам. И, по мнению Комаровского, плоскостопие у детей не возникает, если созданы необходимые условия. Важно, чтобы ребенок получал физические нагрузки, имел возможность бегать и ходить босыми ногами по неровным поверхностям, носил хорошую обувь правильного размера.

Доктор спешит успокоить мамочек, которые обнаружили плоскостопие у совсем маленьких детей – такое состояние является естественным и не нуждается в коррекции. Комаровский уверен, что массаж для устранения плоскостопия до 4-5 лет – скорее психотерапия для родителей.

Источник