Плавание с ребенком 2 года в мытищи

Предлагаю Вам персональные онлайн тренировки, на которых мы уделим внимание общей физической форме с поправкой на «режим самоизоляции». А также дана нагрузка на мышцы , совершающие основные движения в плавании. Отдельно рассматриваются вопросы подготовки к тренировке, профилактики травматизма и послетренировочного восстановления
.
.
Дорогие друзья, приглашаются все. Неважно, какой у вас уровень подготовки, как давно вы плаваете и плаваете ли вообще.
.
.
Данное предложение актуально для вас , если вы:
– Хотите поддерживать тело в форме и не дать ослабеть иммунитету во время долгой изоляции .
– Давно ходили в бассейн, но понятия не имеете о том, что нужно делать до и после плавания для увеличения эффективности тренировки.
– Мечтали научиться плавать, но пришлось отложить из-за коронавируса. У вас будет возможность начать не с нуля, когда бассейн откроется.
– Готовитесь к соревнованиям и уделяете внимание узким техническим вопросам. А может будет интересно послушать про опыт выступления на крупных соревнованиях и про годы подготовки в составе юношеских и взрослых сборных
.
.
Плавание – сложнокоординационный вид спорта. Какие-то движения в нем могут быть знакомы по другим видам физической активности. Однако многие движения, совершаемые в воде, не встречаются больше нигде в человеческой деятельности. Следовательно, новичкам откроется много интересных комбинаций .
.
.
Данный формат также допускает участие в тренировках членов вашей семьи
.
.
Стандартный пакет включает недельный тренировочный план и три персональных тренировки online по 40 минут
.
Оплата и назначение времени в Direct или по тел/Watsapp
.
Ознакомительная тренировка – в подарок .
.

О себе:

Мастер спорта по плаванию

#онлайнтренер
#тренировкидома
Опыт тренерской работы 8лет
Специализация: обучение технике плавания любого уровня

Чемпион Москвы(10кратный)
Чемпион России(эстафета2014)
#openwater #mastersswimВ профиль

Мастер спорта по плаванию. Триатлет любитель.
Чемпион ЦФО по плаванию. Победитель Кубка России по плаванию в категории “Мастерс”. Победитель соревнований по триталону “Титан”

– Учу плавать детей с 4 лет и взрослых
– Готовлю к соревнованиям (плавание, триатлон, открытая вода).
– Консультирую по всем вопросам плавания ( техника, тренировки и тд)
– Составляю программы тренировок для самостоятельных занятий, в воде и зале, в том числе питания для корректировки веса.

За одну тренировку не учу плавать, но за 12 занятий с 0 вы научитесь плаватьВ профиль

Мне 37 лет, КМС по плаванию, неоднократный победитель и призер всероссийских и международных соревнований по плаванию, имею звание “Отличник физической культуры и спорта Российской Федерации”.

В 2005 году окончил Московскую государственную академию физической культуры. Работая по специальности с 2000 года подготовил 10 КМС и более 40 человек 1,2,3 разрядов.

В своей работе я нацелен на достижение максимального результата, не довольствуясь посредственными результатами. Заинтересован в профессиональном развитии и росте своих воспитанников.

Себя могу охарактеризовать как целеустремленного, волевого человека, способного оперативно и эффективно решать поставленные руководством задачи. Работа в тренерской сфере невозможна без коммуникабельности, стрессоустойчивости и ответственности, которыми я не обделен.В профиль

Обучение детей с 2,5 лет. Обучение проходит по своей методите. Сначала ребенок обучается инстинкту самосохранения в воде – когда после прыжка в воду(имитация стрессовой ситуации падение в воду с лодки,пирса) ребенок выплывает и ложится на воду и плывет, как только он это умеет дальнейшее нахождение тренера в воде не является необходимостью. Из правктики 4-х летний ребенок плывет на спине после прыжка на 5-7 занятие.Обучение взрослых любого уровня.В профиль

Призер международных соревнований по плаванию. Трехкратный чемпион страны. Чемпион международных И РОССИЙСКИХ соревнований по водному поло. Работа с детьми от 4 лет. Обучение плаванию взрослых с нуля, постановка техники.Аквааэробика и аквааэробика для беременных.

Реабилитация после травм.

Обучение с нуля Боксу/ кикбоксингу. Постановка техники по боксу/кикбоксингу. Подготовка к соревнованиям по Боксу/кикбоксингу.

Опыт работы 16 летВ профиль

Здравствуйте)
Хотел бы вас пригласить на персональную тренировку, метро бауманская 5 минут пешком , это частный тренажёрный зал, в зале только вы и тренер, посторонних людей нет)
Первая тренировка бесплатная, можно попробовать в любое время )
Можно придти с другом/подругой)В профиль