Овсяная молочная каша для ребенка 1 год в мультиварке

Овсяная каша богата витаминами и минералами. В овсянке содержатся витамина А, Е, В1, В2, фолиевая кислота, железо, магний. Кроме того, она приводит в норму уровень холестерина в крови, улучшает память, зрение, слух и работу желудочно-кишечного тракта. Она является одной из полезнейших каш для завтрака, особенно для детского организма. Самое главное – правильно подобрать крупу и приготовить ее, тогда ваш завтрак станет поистине вкусным и питательным. Чтобы не тратить время, можно приготовить эту кашу в мультиварке.

Молочная овсяная каша в мультиварке для ребенка

Для овсяной каши на молоке в мультиварке нам понадобится:

1. Овсяная крупа либо овсяная манка – сто грамм.
2. Вода – сто миллилитров.
3. Молоко – двести миллилитров.
4. Сахар – столовая ложка.
5. Сливочное масло по вкусу.

(Данное количество ингредиентов рассчитано на 4 порции каши).

Способ приготовления:

1. В чашу мультиварки высыпать крупу.
2. Залить молоком и водой.
3. Посыпать сахаром и перемешать.
4. Выложить кусочек сливочного масла.
5. Поставить режим мультиварки «молочная каша» и готовить 20 минут. В случае отсутствия данного режима, выставить режим «крупа».

По готовности добавить еще сливочного масла и подавать к столу. Вкусный и питательный завтрак готов. Соблюдая все пропорции, указанные в рецепте, у вас все получится с первого раза.

Для разнообразия можно добавлять фрукты, ягоды, орехи. Вот несколько рецептов вкусной овсяной каши с различными добавками.

Овсяная каша в мультиварке для ребенка с бананом

Ингредиенты:

1. Овсяная крупа (геркулес) – 1,5 стакана.
2. молоко – 3,5 стакана.
3. банан – 2 шт.
4. сахар – 1 столовая ложка.
5. вода -1 стакан.

Способ приготовления:

Два банана очистите от кожуры и разрежьте на небольшие кусочки. Кроме того, можете размять его вилкой, это не скажется на вкусе каши. Затем сложите в мультиварку овсяную крупу (желательно не быстрого приготовления), сахар и банан. Все тщательно перемешайте и залейте молоком и водой.

Выставите режим готовности для мультиварки «Каша» или «Молочная каша». Время приготовления 1 час. После звукового сигнала добавьте в кашу сливочное масло и дайте ей немного настоятся, минут 5-7. Каша готова, можно подавать к столу.

Овсяная каша на молоке с изюмом

Калорийность овсяной каши на молоке с изюмом составит 86 Ккал на 100 грамм.

Нам понадобится:

1. овсяная крупа;

2. молоко;

3. сахар;

4. сливочное масло (количество можно взять такое же, как указано в первом рецепте).

Высыпаем в мультиварку овсянку, заливаем молоком и добавляем сахарный песок. Все тщательно перемешиваем. И ставим готовиться на 10-12 минут (режим «молочная каша»). В то время, пока каша готовится, изюм необходимо промыть и залить кипятком на 5-7 минут. Когда каша будет готова, добавить изюм, посолить и по вкусу положить кусочек сливочного масла.

У некоторых детей есть аллергия на коровий белок, поэтому каша на молоке им не подходит. В таком случае овсяную кашу можно приготовить на воде. Она ничем не будет уступать по вкусу молочной каше. И также будет очень полезной. Калорийность овсяной каши, приготовленной на воде составит всего 88 Ккал, по сравнению с молочной – 102 Ккал. Конечно, калорийность каши на молоке зависит от жирности молока. Часто овсяную кашу на воде используют при разгрузочных днях многие женщины, следящие за своей фигурой.

Как приготовить овсяную кашу в мультиварке на воде? Следуйте рецепту и все получится.

Овсяная каша в мультиварке на воде

Ингредиенты:

1. Овсяная крупа – 160 грамм.
2. Вода – 400 мл.
3. Сахар – 1 столовая ложка.
4. Сливочное масло.
5. Соль – по вкусу.

Смажьте чашу мультиварки половиной куска сливочного масла. Всыпьте овсяные хлопья и залейте водой. Добавьте по вкусу соль и сахар. Готовьте кашу на соответствующем режиме и отведенное время, предусмотренное характеристиками вашей мультиварки. По готовности не спешите вынимать кашу. Добавьте оставшееся сливочное масло и оставьте кашу томиться на режиме «поддержание температуры» или «подогрев» еще минут на 5-10. После чего можно подавать кашу к столу.

Придерживаясь нескольких советов, можно облегчить приготовление овсяной каши в мультиварке и сделать ее еще более вкусной.

1. Добавляйте сливочное масло после завершения варки и дайте настояться каше минут 5-10. Тогда ваша каша получится более нежной и пропаренной.
2. Если вы решили приготовить кашу на молоке, а в вашей мультиварке нет функции против выкипания жидкости, то проведите ободок сливочным маслом чуть выше уровня молока. Так вы снизите вероятность «убегания» молока.
3. Для любителей более жидкой каши необходимо увеличить количество жидкости на половину мультистакана.

В сети можно найти большое разнообразие советов, как приготовить овсяную кашу. Выбирайте рецепты, по которым захотите приготовить вкусную и полезную кашу для всей вашей семьи.

Приятного аппетита!

Видео по теме статьи



Шпаргалка по приготовлению разных каш



Как приготовить вкусную и полезную ячневую кашу



Как готовить манную кашу в мультиварке



Как приготовить гречневую кашу для маленького ребенка



Как приготовить овсянку в мультиварке



Как приготовить пшеничную кашку для ребенка в мультиварке



Как приготовить гречневую кашу для ребенка



Сколько калорий содержится в овсяной каше, как правильно худеть с помощью диеты на овсянке

Источник

Распечатать

четверг, 5 ноября 2015 г.

Вкусный и полезный завтрак должен быть еще и питательным, ведь первый прием пищи – самый главный в течение дня. Лично мне кажется, что молочная овсяная каша как нельзя лучше подходит для этого. Мои детки очень любят манную кашу, но я ее готовлю крайне редко. Овсянку на молоке они тоже полюбили и теперь просят сделать именно ее.

А приготовить это блюдо можно не только на плите, но и в мультиварке – сложил все необходимые ингредиенты в чашу, включил прибор и занимайся своими делами. Явным достоинством приготовления овсяной молочной каши в мультиварке является и то, что ее не нужно мешать, чтобы не пригорела.

Кстати, такая кашка отлично подойдет не только для утреннего приема пищи. Ее можно приготовить и подать на полдник или даже ужин. Молочная овсяная каша хороша сама по себе, но ее еще можно дополнять по желанию цукатами и другими сухофруктами, медом, орехами, семечками.

Пошаговый рецепт овсяной каши на молоке я предлагаю именно для мультиварки – у меня очень простая модель Scarlett SC-411. Мощность электроприбора 700 Вт, а объем чаши ровно 4 литра. В зависимости от мощности вашей помощницы, время приготовления каши может незначительно отличаться.

Категории: Вторые блюда, Блюда в мультиварке

Количество порций: 6

Время приготовления: 1 час

Энергетическая ценность:

всего блюда – 920 ккал.

в 100 граммах – 153 ккал.

Шаг 1

Для приготовления вкусной овсяной каши в мультиварке нам понадобятся следующие ингредиенты: молоко (любой жирности), вода, овсяные хлопья (идеально подходит Геркулес), сливочное масло, сахар и немножко соли.

Шаг 2

В чашу мультиварки засыпаем стакан овсяных хлопьев, добавляем щепотку соли и сахарный песок (можно заменить сахарной пудрой).

Шаг 3

Заливаем хлопья двумя стаканами молока. Можно прямо из холодильника или комнатной температуры – не столь важно.

Шаг 4

Добавляем полтора стакана питьевой воды. Ложкой для мультиварки или силиконовой лопаткой перемешиваем все ингредиенты, помещаем чашу в мультиварку, закрываем крышкой. Включаем режим Каши/Крупы. В моей помощнице время автоматически устанавливается на 50 минут. Теперь можно заняться домашними делами, пока готовится наша вкусная овсяная каша на молоке в мультиварке.

Шаг 5

Когда услышите сигнал, молочная овсяная каша готова. Открываем крышку мультиварки, добавляем сливочное масло (желательно мягкое, чтобы быстрее разошлось).

Шаг 6

Все аккуратно, но тщательно перемешиваем. Масло быстро растворится в каше, при этом подарит готовому блюду аппетитные сливочные нотки.

Шаг 7

Подаем овсяную кашу на молоке горячей. Я деткам иногда вареньем поливаю, сгущенным молоком и медом. На этот раз оставались разноцветные ананасовые цукаты и малышня у меня их слезно вымолила.

Шаг 8

Обязательно приготовьте эту вкусную и полезную молочную овсяную кашу и своей семье. На завтрак – это одно из самых подходящих блюд. У меня такую кашу даже муж ест, хотя молочные не особо любит.

Источник

Почаще есть овсянку рекомендуют все диетологи. Овсяная каша на молоке в мультиварке сохраняет в себе все полезные вещества и влияет на общее состояние организма наилучшим образом: нормализует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает метаболизм, выводит токсины и помогает поддерживать хорошую физическую форму.

Как приготовить овсяную кашу в мультиварке?

Готовить в мультиварке сплошное удовольствие. Если за кашей, варящейся в кастрюле, хозяйкам приходилось пристально наблюдать, чтобы не убежала, то здесь можно загрузить составляющие в чашу, плотно закрыть крышкой и спокойно заниматься своими делами. Овсяная каша в мультиварке, пропорции для которой зависят от желаемой густоты готового блюда, варится с учетом следующих тонкостей:

• для рассыпчатого варева из стакана крупы понадобится 2 стакана жидкости.
• кушанье пожиже получится, если на стакан хлопьев брать три, а то и четыре, стакана жидкого ингредиента;
• слишком жирное молоко рекомендуется разбавлять в равных пропорциях с водой;
• даже в сладкую кашу нужно добавлять совсем немного (1-2 щепотки) соли, чтобы сделать вкус более насыщенным;
• геркулес в мультиварке получится менее калорийным, если заменить сахар на натуральный мед;
• чтобы молоко не выкипало можно смазать свободные бортики чаши сливочным маслом, отступив от содержимого 3-5 см.

Каша из овсяной крупы в мультиварке

Овсяная крупа в мультиварке готовится намного быстрее, нежели на плите. Крупа в отличии от хлопьев совершенно не клейкая. Весь крахмал убирается при промывании, поэтому крупицы совсем не липнут друг к другу. Чтобы быстрее приготовить блюдо, лучше замочить сырье с вечера, а на утро довести до готовности.

Ингредиенты:

• овсяная крупа – 1,5 мультистакана;
• молоко – 8 мультистаканов;
• горячая вода – 0,5 л;
• сливочное масло – 30 г.

Приготовление

1. Только что вскипевшей водой заливают крупу и оставляют на ночь.
2. На утро крупу промывают, выкладывают в чашу.
3. Заливают молоком, сахарят, подсаливают.
4. Готовят на режиме «Каша», выставив время варки на 1 ч 30 мин.
5. После звукового сигнала кладут масло, перемешивают.
6. Овсяная каша на молоке в мультиварке держится под крышкой на подогреве 1 ч.

Овсяные хлопья в мультиварке

Многие ненавидят овсянку, так как в их памяти навеки остался образ ужасающей серой массы, прилипающей к небу, которую часто давали в качестве обеда в школьных столовых. Но отношение к полезному блюду тут же меняется, когда на столе появляется ароматная, нежная отварная каша из овсяных хлопьев в мультиварке.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья – 1 мультистакан;
• молоко – 1,5 мультистакана;
• вода – 1,5 мультистакана;
• сливочное масло – 30 г.

Приготовление

1. Маслом натирают бортики чаши, а остаток кладут на дно.
2. Высыпают хлопья, сахарный песок по вкусу, щепотку соли.
3. Заливают жидкостями и выставляют режим «Каша», но готовят 10 мин., а еще 5 мин. дают настояться.

Овсяная каша из цельного зерна в мультиварке

Цельные зерна варятся долго. И одной варкой не обойтись. Крупа должна дойти до кондиции в поплотнее укутанной чем-то кастрюле. Но как же упрощается задача, если готовится цельная овсяная каша в мультиварке! Процесс тоже не короткий, но за ним нет необходимости наблюдать. Все что требуется: загрузить с вечера продукты в чашу и выставить программу, по завершению которой зерна продолжат набухать на подогреве.

Ингредиенты:

• овес – 1 мультистакан;
• молоко – 3 мультистакана;
• вода – 3 мультистакана;
• сливочное масло – 10 г;
• кипяток.

Приготовление

1. Рецепт овсяной каши в мультиварке из цельных зерен начинают с их промывания и часового отмачивания в кипятке.
2. Повторно промывают и высыпают в чашу.
3. Слегка подсаливают, заливают водой с молоком.
4. Отступив немного от жидкости, обмазывают края чаши маслом.
5. Устанавливают режим «Тушение» на 1,5 ч, а утром наслаждаются кашей с чудесным вкусом.

Овсяная каша в мультиварке-скороварке

Счастливым обладательницам чудо-прибора с функцией скороварки очень повезло, ведь они могут баловать себя и близких полезным завтраком хоть каждый день. Каша из цельной овсяной крупы в мультиварке, где устанавливается высокое давление, крупицы будут готовы всего-навсего за тринадцать минут!

Ингредиенты:

• овес – 1 мультистакан;
• молоко – 1 л;
• сливочное масло – 40 г.

Приготовление

1. Крупу промывают, выкладывают в чашу.
2. Заливают жидкостью, бросают масло, немного соли с сахаром.
3. Готовят на режиме «Каши» (13 мин.).

Овсяная каша ребенку в мультиварке

Геркулесовая каша в мультиварке на молоке должна получится более жидкой. Слишком жирный молокопродукт нужно разбавить водой в соотношении 1:1. Хлопья лучше брать не быстрого приготовления, а обычные. Вместо сахара будет полезнее использовать мед. Еще вкуснее варево получится, если добавить изюм, цукаты или орехи.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья – 1 мультистакан;
• молоко – 2,5 мультистакана;
• сливочное масло – 20 г;
• мед – 2 ст. ложки.

Приготовление

1. Все компоненты, кроме меда, загружают в чашу.
2. Выбрав режим «Мультиповар», устанавливают время готовки 10 мин., а температуру 90°С.
3. По окончанию варки, овсянка в мультиварке на молоке раскладывается по пиалам и перемешивается с медом.

Жидкая овсяная каша в мультиварке

Жидкую кашу часто прописывают в лечебных целях людям, которые имеют проблемы с пищеварительной системой. Жидкая овсянка в мультиварке чаще варится на молоке, но при желании его можно разбавить или полностью заменить водой. Масло кладут перед самой подачей, чтобы придать сливочный аромат и сделать яство более сытным.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья – 1 мультистакан;
• молоко – 4 мультистакана;
• сливочное масло – 20 г.

Приготовление

1. В чаше размешивают хлопья со щепоткой соли и сахаром.
2. Выливают жидкость, выбирают режим «Каша» и готовят 15 мин.
3. Перед подачей овсяная жидкая каша на молоке в мультиварке заправляется маслом.

Овсяная каша с бананом в мультиварке

Если обычная геркулесовая каша в мультиварке поднадоела, то всегда можно разнообразить ее вкус различным фруктами или ягодами. Восхитительное сочетание крупа образует с бананом. Его можно нарезать кусочками или перетереть в пюре. Сам фрукт уже сладкий, поэтому дополнительно сахар можно не класть.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья – 1 мультистакан;
• вода – 1,5 мультистакана;
• молоко – ½ мультистакана;
• банан – 1 шт.

Приготовление

1. Хлопья заливают водой.
2. Устанавливают режим «Каша» и готовят 10 мин.
3. Подливают молоко, перемешивают.
4. Продолжают варку еще 6 мин.
5. Выкладывают в пиалу, а сверху раскладывают фрукт, нарезанный в произвольной форме.

Овсяная каша с сухофруктами в мультиварке

Сухофрукты тоже прекрасно разбавят вкусовую гамму питательного завтрака. Овсяная каша с изюмом в мультиварке, дополненная курагой и черносливом, подарит заряд бодрости и хорошего настроения на весь день. Подсластить варево лучше медом, но если по каким-то причинам это невозможно, то сгодится и обычный сахарный песок.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья – 1 мультистакан;
• молоко – 3 мультистакана;
• изюм, курага, чернослив – по 70 г;
• мед – 2 ст. ложки.

Приготовление

1. Сухофрукты моют и оставляют в кипятке на 10 мин.
2. Крупные плоды режут небольшими кусочками.
3. Прибор устанавливают на режим «Мультиповар» и выставляют температуру 70°С.
4. В чашу кладут мед с сухофруктами.
5. Энергично размешивают и готовят 5 мин.
6. Увеличивают температуру до 160°С.
7. Вливают молоко и дают ему вскипеть.
8. Засыпают хлопья и, постоянно мешая, варят 5 мин.

Овсяная каша с тыквой в мультиварке

Овсянка с тыквой в мультиварке – настоящая витаминная бомба, которая насытит организм огромным количеством полезных соединений. Использовать для варки можно как свежую мякоть, так и замороженную, но последней надо будет дать время оттаять. Часто малышей отпугивает внешний вид тыквы, но если потереть ее на терке, то кусочки буквально растворятся в общей массе.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья – 1 мультистакан;
• молоко – 2,5 мультистакана;
• тыква – 50 г;
• ванилин.

Приготовление

1. Хлопья перемешивают в чаше с ванилью, сахаром и солью.
2. Добавляют мелко порезанную тыкву, молоко.
3. Овсяная тыквенная каша на молоке в мультиварке готовится на режиме «Каша».

Овсяная каша с яблоком в мультиварке

Чтобы сделать геркулес с яблоками в мультиварке придется подобрать фрукт сладких сортов. Лучше если плод будет молодым, с тонкой кожурой. Тогда ее можно даже не снимать, а лишь вынуть сердцевину и помельче порезать ломтики. Чарующий аромат кушанью придаст корица, которой при желании можно присыпать кашу перед варкой.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья – 1 мультистакан;
• вода – 3 мультистакана;
• яблоко – 1 шт.;
• изюм – 1 ст. ложка;
• сливочное масло – 30 г.

Приготовление

1. Изюм промывают и на 10 мин. оставляют в кипятке.
2. Фрукт чистят от сердцевины и режут мелкими кусочками.
3. Заготовки вместе с другими компонентами загружают в чашу, подсаливают, сахарят.
4. Варится овсяная каша на молоке в мультиварке на режиме «Каша».

Источник