Очистить кишечник ребенку 2 года
Шлаки и токсины – это вредные соединения, накапливающие в организме человека. Они образуются в процессе жизнедеятельности, а также поступают вместе с воздухом, водой и едой.
Избыточное накопление таких веществ негативно сказывается на здоровье. Оно может проявляться повышенной утомляемостью, заболеваниями пищеварительного тракта, ухудшением состояния кожи и другими неприятными симптомами.
Содержание:
Для чего необходимо очищение кишечника
Противопоказания к очищению
Выведение шлаков и токсинов из организма
Топ-10 продуктов для очистки организма
Медикаментозные средства
Предотвратить образование и поступление в организм токсинов и шлаков практически невозможно, поэтому важно научиться правильно и регулярно проводить очистку.
Для чего необходимо очищение кишечника
Очищение кишечника – это процедура, помогающая организму бороться с вредными веществами и эффективно избавляться от них. Если пренебрегать этим процессом, то могут возникнуть следующие осложнения:
Ухудшение переваривания пищи и усваивания витаминов.
Появление проблем с кожей.
Развитие нервных расстройств (апатия, депрессия, раздражительность).
Снижение иммунитета и частые простудные заболевания.
Расстройства стула, вздутие и тяжесть в животе.
Нарушения сна.
Противопоказания к очищению
Прежде чем приступить к описанию методик очищения кишечника, стоит сказать о состояниях, при которых оно нежелательно или даже запрещено. Основными противопоказаниями являются:
Ранний послеоперационный период.
Инсульты, инфаркты, сердечная недостаточность, гипертонический криз.
Обострение тяжелых хронических заболеваний.
Острая инфекция.
Период беременности и лактации.
Также проводить очищение не рекомендуется девушкам во время менструаций, однако это не является строгим противопоказанием.
Выведение шлаков и токсинов из организма
Если вы решили очистить свой организм от вредных веществ, то для начала следует изменить свой рацион и начать правильно питаться. Но даже в такой ситуации необходимо периодически соблюдать баклажанную диету. Придерживаться ее нужно в течение 7 дней 2-3 раза в год. При этом баклажаны должны составлять около половины всего рациона. Употреблять их следует в отварном или тушеном виде. В это период из рациона должны быть исключены сладости, мясо, мучные продукты и соль.
В целом процесс очищение продолжается не менее 2 недель и включает в себя:
Полный отказ от употребления спиртных напитков и курения.
Обильное питье от 1,5 до 3 литров воды, в зависимости от вашей массы тела. На 1 кг массы тела необходимо 30 миллилитров жидкости в сутки. Помимо чистой питьевой воды можно потреблять морсы, травяные чаи и настои.
Регулярные занятия спортом.
Посещение бани или сауны.
Топ-10 продуктов для очистки организма
Какие же продукты необходимо включить в рацион, чтобы эффективно очистить кишечник, а также минимизировать количество поступающих в организм шлаков и токсинов? Вот основной перечень:
Лимон. Его можно добавлять в воду или в заправки для салатов. Этот фрукт является ценным источником витамина С, который заслуженно считается мощным природным антиоксидантом.
Зеленый чай. Это один из самых полезных напитков, который помогает на долгие годы сохранить здоровье и молодость. Он способствует сжиганию жира, улучшению пищеварения и выведению избыточной жидкости из организма, вместе с которой удаляются и токсичные вещества.
Свекла. Содержит большое количество клетчатки, активизирует моторику кишечника и способствует избавлению от накопившихся шлаков.
Капуста. В ней содержится большое количество хлора, серы и йода, которые связываются с токсинами и вместе с ними удаляются из организма естественным путем.
Бурый рис. В отличие от белого он богат витаминами и клетчаткой. К тому же такой продукт является источником медленных углеводов и надолго насыщает после приема пищи.
Чеснок. Способствует сжиганию жира, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Морская капуста. Продукт, невероятно богатый витаминами и микроэлементами, особенно йодом. Последний необходим для стабильной работы щитовидной железы, которая контролирует многие обменные процессы в организме.
Острый перец. Помимо очищающего эффекта, способствует сжиганию жиров, улучшению кровообращения и усвоению витаминов.
Фрукты. Богаты необходимыми веществами и клетчаткой. Употреблять можно абсолютно любые фрукты, каждый из которых полезен по-своему.
Оливковое масло. Оно не только способствует нейтрализации и выведению токсинов, но и крайне благоприятно сказывается на состоянии кожи, волос и работе суставов.
Включайте эти продукты в свой ежедневный рацион и в скором времени вы заметите улучшение общего самочувствия и, конечно же, настроения!
Медикаментозные средства
Также для эффективного очищения организма можно использовать различные медикаментозные средства. Однако помните, что от приема одной таблетки не нужно ждать чуда, здесь важен комплексный подход и терпение.
Наиболее мягким и действенным средством является обычный активированный уголь. Употреблять его нужно в течение 5-7 дней за час до еды в расчете 1 таблетка на 10 килограммов массы тела.
Также для очищения кишечника можно использовать слабительные препараты:
Солевые – магнезия или сульфат магния.
Раздражающе – вазелиновое масло.
Растительные – кора крушины, семена подорожника, трава сенны.
Сочетание диеты, активного образа жизни, отказ от вредных привычек и периодические прием медикаментозных средств помогут вам очистить организм, а также избавиться от пары-тройки лишних килограммов. Вместе с весом и токсичными веществами вам покинут плохое настроение и усталость, а им на смену придет отличное самочувствие и заряд бодрости!
Источник
Запор у детей является серьезной проблемой. В основном для ее решения родители используют готовые фармацевтические препараты. Существуют и другие безопасные альтернативные варианты: внесение корректировки в схему питания, в рацион.
Содержание:
Краткая справка
Как выявить проблему
Методы диагностики
Рекомендации по лечению
Народные средства от запоров
Итог
Краткая справка
Для того чтобы избавиться от запора у детей можно начать с употребления свежих овощей и фруктов. Также нужно потреблять достаточный объем воды, выполнять физические упражнения.
Проблемы с пищеварительной системы являются основной причиной консультации с педиатром. Запоры для ребенка могут сопровождаться болезненными ощущениями, при отсутствии полноценного лечения стать причиной иных осложнений в организме.
Как выявить проблему
Главным сигналом подобной проблемы будут существенные изменения в нормальной работе пищеварительной системы. Ребенок может ходить в туалет 1-2 раза в неделю, испражнения сухие и грубые. Также среди признаков проблемы вздутие живота и боли в области кишечника.
Не во всех случаях для решения проблемы придется покупать слабительные средства в аптеке. До того как приступать к употреблению лекарств, необходимо скорректировать рацион, употреблять природные средства.
Методы диагностики
Обследование малышей, имеющих задержки со стулом, контролирует педиатр. В случае необходимости ребенок направляется на консультацию к детскому гастроэнтеролога. Профессионал анализирует анамнез болезни, рассматривает сопутствующие болезни, изменение схемы питания. Для установления причины появления запоров у ребенка проводятся лабораторные исследования, осмотр желудочно-кишечного тракта.
Среди современных методов, используемых для выявления причин запоров у малышей:
Пальцевое обследование. В первую очередь анализируется состояние прямой кишки, оцениваются каловые массы, участки с максимальной болезненностью. Врач ощупывает живот, выявляет спазмы, вздутие, изменения размеров сигмовидной кишки.
Ультразвук брюшной полости позволяет выявлять признаки воспаления, новообразования, дефекты в пищеварительном тракте.
Рентгенография используется для определения расширений кишечных петель, поиска кишечной непроходимости.
Лабораторные показатели: печеночная проба, биохимический анализ крови, анализ на гормоны.
Копрограмма выявляет присутствие в кале непереваренных фрагментов пищи, лейкоцитов, эритроцитов, жирных кислот. С целью исключения дисбактериоза осуществляется бактериологический посев кала.
Рекомендации по лечению
Предлагаем рекомендации для родителей по устранению у ребенка запоров.
Факторов, из-за которых может возникать проблема, много:
неправильные пищевые привычки;
употребление жирных продуктов
Для устранения запоров сначала важно скорректировать питание.
1. Введение в дневной рацион максимального количества клетчатки. Это питательное вещество стимулирует процессы пищеварения. При недостаточном его содержании в детском организме возникают запоры.
Среди продуктов, богатых растительной клетчаткой:
фрукты с кожурой;
свежие овощи;
чечевица;
чернослив;
горох
2. Употребление минимального количества сахара и сладких продуктов. При потреблении избыточного количества сахарозы пищеварительная система дает сбой. Довольно распространенным является запор у малышей, которые ежедневно кушают большое количество конфет и сладостей.
3. Нужно приучать малыша к употреблению питьевой воды. При недостатке питьевой воды наблюдается замедление пищеварительных процессов. Жидкость способствует увеличению объема растительной клетчатки, стул смягчается.
4. Полноценная физическая активность. Независимо от того, будет ли ребенок играть со сверстниками, или увлечется профессиональным спортом, во время тренировок происходит стимулирование кровообращения, что способствует улучшению пищеварительных процессов. Отличным дополнением к правильному режиму и рациону питания станет участие малыша в физической деятельности.
5. Нужно сформировать у малыша правила использования туалета. Так как малыши боятся присаживаться на унитаз, родители должны сформировать у детей подобную привычку. Ребята, не умеющие пользоваться унитазом, стараются не посещать санитарную комнату.
Учить важно без какого-то давления. Ребенок должен привыкнуть к правильной позе на унитазе, научиться пользоваться сливным бачком. При первом позыве нужно идти в туалет, не сдерживать естественное желание организма опорожнить кишечник.
Народные средства от запоров
Применять слабительные средства рекомендовано при хронических запорах (до использования нужно посоветоваться с педиатром). Если проблема возникает периодически, лучше ограничиться природными средствами.
Сливовый сок. Это фрукт обладает отличным слабительным эффектом, способствует улучшению пищеварительных процессов, является средством профилактики последствий запора. Малышам достаточно дать 30-50 граммов сока, разведя его таким же количеством воды.
Употребление натощак винограда. Этот фрукт идеально подходит для быстрого устранения детских запоров. Достаточно съедать по 5-8 виноградин.
Натуральный мед. В возрасте от года можно разводить мед в воде. Благодаря натуральным ферментам, мед позитивно воздействует на расщепление веществ, облегчение их усвоения организмом.
Яблочный сок. Пектин и вода способствую устранению такой проблемы как запоры. При ежедневном употреблении ребенок 100 мл яблочного сока, ни о каких проблемах с опорожнением кишечника не пойдет и речи.
Итог
Наиболее простым и безопасным вариантом устранения запоров у детей является изменение питания. Заменив обработанную пищу органическими продуктами, введя в меню фрукты со слабительным эффектом, можно осуществлять профилактику запоров.
Источник
Начинать пользоваться медикаментозными слабительными средствами стоит только в том случае, если кишечная непроходимость (запор) наблюдается дольше двух суток или требуется быстрое очищение кишечника, например, перед инвазивными процедурами, родами, медицинскими исследованиями и т.д. Перед покупкой слабительного в аптеке необходимо убедиться в том, что избавиться от застоя в кишечнике немедикаментозными средствами невозможно. Часто при разовых трудностях с опорожнением достаточно добавить в рацион питания больше овощей, фруктов, нередко восстановить перистальтику можно массажем и физическими упражнениями. И если такие средства оказываются не эффективными, полагается воспользоваться слабительными препаратами.
Стоит помнить, что частое и неумеренное использование слабительных средств может привести к хроническим формам застоев в кишечнике. Существуют и другие причины кишечной непроходимости:
- Недостаток воды, пищи, волокон
- Функциональные нарушения в ЖКТ
- Органические изменения в кишечнике
- Беременность
- Аномалии толстой кишки
- Побочное действие лекарств
- Нарушения перистальтики кишечника
- Пожилой возраст
Зная причину запоров можно выбрать наиболее подходящее слабительное средство – эффективное, мягкое, не вызывающее привыкания и без побочных эффектов. Обязательно нужно обращаться к врачу в случаях повторения эпизодов кишечной непроходимости, поскольку здоровое функционирование ЖКТ не должно сопровождаться такими симптомами.
СОДЕРЖАНИЕ
Виды слабительных препаратов
Слабительные с раздражающим эффектом – контактные
Кишечные наполнители
Осмотические слабительные препараты
Обволакивающие слабительные
Слабительные препараты для детей
Слабительное для беременных – пластификаторы
Слабительные средства для пожилых
Виды слабительных препаратов
Современный выбор средств позволяет найти максимально эффективное слабительное для каждого индивидуального проявления и причин, вызывавших застой в кишечнике. Таблетки, свечи, жидкие формы, растворы для инъекций, жевательные пастилки и средства для детей – в аптеке всегда можно подобрать наиболее подходящий вид слабительного.
Механизм, позволяющий нормализовать режим опорожнения кишечника – усиление моторики (перистальтики), восстановление естественного состояния микрофлоры. Добиться этого можно несколькими способами, в зависимости от условий лечения: есть слабительные средства быстрого действия, натуральные, синтетические и смешанного типа, объединяющие в себе характеристики нескольких лекарственных средств.
Слабительные с раздражающим эффектом – контактные
Группа разнообразных по строению и действию препаратов – растительного и синтетического происхождения с наступлением слабительного эффекта в период от 2 до 6 часов после приёма. Вещества в составе подобных лекарств оказывают раздражающее действие на стенки толстой кишки, усиливая их сокращение, стимулируя перистальтику. Застойные массы, находящиеся в кишечнике, естественным образом продвигаются к выходному отверстию.
| Этой группе препаратов свойственно мягкое действие, без резей и болей в животе, и большинство таких слабительных средств дополнительно способствует выводу из организма токсинов. Тем не менее, их приём дольше недели или десяти дней не рекомендован из-за возможных побочных эффектов: слабость, судороги, обезвоживание, угнетение тонуса нервной ткани. Если требуется длительная очистка кишечника, следует выбрать другой препарат. |
Синтетические слабительные – Гутталакс и его аналоги (Гуттасил, Слабикап, Лаксигал, Натрия пикосульфат), Бисакодил.
Растительные слабительные – препараты на основе листа сены:Сенадексин, Регулакс, Сеннаплант, Сенаде, Бекунис, а также касторовое масло, свечи с глицерином (Глицелакс, Глицерил), кора крушины.
Кишечные наполнители
Как и группа контактных слабительных, препараты имеют растительное и полусинтетическое происхождение. Их действие основано на принципе увеличения объема содержимого кишечника: действующие вещества набухают, впитывая воду, и это приводит к давлению на стенки и улучшению перистальтики. Заполняющие слабительные не рекомендуются к приёму при хронических запорах, но достаточно эффективны для единоразовых процедур очистки кишечника.
Быстрым действие таких препаратов назвать нельзя, эффект освобождения кишечника наступает через сутки и более, но заполняющее слабительное средство действует предельно мягко, при условии потребления большого объема жидкости. Вместе с препаратом необходимо выпить примерно 2 литра удобными порциями.
| Эти слабительные нельзя принимать в период беременности из-за излишнего давления в кишечнике, а также при диагностированном синдроме раздражённого кишечника. В качестве побочных эффектов в обоих случаях имеет место повышенный метеоризм. Средства не назначают детям в возрасте до 12 лет из-за риска аллергической реакции на растительные компоненты. |
Препараты: Цитруцел, Мукофальк, Файберлекс и другие наполнители на основе гидрофильных волокон.
Осмотические слабительные препараты
Такие препараты действуют по принципу вытеснения застойных масс из кишечника за счет удержания в нём жидкости и создания давления, которое и способствует усилению перистальтики и мягкой очистке всего пути вывода переваренной пищи. К неоспоримым достоинствам относят отсутствие привыкания – слабительными можно пользоваться в течение длительного периода: до трёх месяцев.
| Такое слабительное средство влияет только на сам запор. Если он является следствием или побочным эффектом другого заболевания, осмотические препараты не смогут устранить первопричину нарушенной перистальтики. Перед применением необходимо получить консультацию врача или спросить рекомендацию провизора в аптеке. |
Стоит учесть свойствамагниевых слабительных средств – они противопоказаны пациентам с артериальной гипотензией (пониженное артериальное давление). При сопровождающих запоры расстройствах ЖКТ могут проявляться боли в животе при освобождении кишечника. Не все препараты из списка осмотических слабительных могут показать эффект быстро: ряд представленных средств оказывают действие на второй-третий день после начала приёма.
Максимально быстрое действие демонстрируют микроклизмы Микролакс – очищение происходит уже через 15 минут после введения препарата в прямую кишку.
Препараты: Магния сульфат, Натрия тиосульфат, средства с действующим веществом Макрогол (Форлакс, Микролакс, Осмоголь), Лавакол.
Слабительные пробиотики
Для устранения возможной путаницы уточним: пребиотики – это питательная среда для роста колоний полезных бактерий. В отличие от пробиотиков – непосредственно самих бактерий. В качестве средства, ускоряющего транзит застойных масс, используются именно пробиотики, чаще всего это слабительные препараты бифидобактерий и лактобактерий В. Кроме того, для нормализации стула принимают колисодержащие, энтерококковые пробиотические средства и препараты с дрожжевой культурой.
| Кроме улучшения перистальтики и оказания слабительного эффекта многие пробиотические средства угнетают рост патогенной микрофлоры, интоксикации организма, снижают уровень аммиака, способствуют лучшему всасыванию кальция, солей фосфора. Пробиотические препараты способствуют укреплению иммунитета, их действие эффективно после лечения антибиотиками. |
Обволакивающие слабительные
Группа синтетических и натуральных препаратов: средства, поступая в кишечник, действуют, как смазка, что смягчает застойные массы и способствует ускорению пассажа. Предлагаются в аптеке в форме суспензии, масляного состава, ректальных свечей, и кроме слабительного действия выступают в качестве профилактики геморроя, стеноза, улучшают работу ЖКТ.
Действие препаратов мягкое, но достаточно быстрое: освобождение кишечника наступает через 4-6 часов после первого приёма. Как слабительное рекомендуется курсами, до 5 недель, в зависимости от выбранного состава.
| Природный состав не рекомендуется к приёму людям с аллергическими реакциями, при выборе масла в качестве слабительного средства следует внимательно ознакомиться с инструкцией. Также некоторые растительные слабительные несовместимы с приёмом антидепрессантов, антикоагулянтов, гормональных средств. Детям и беременным многие масла также противопоказаны – например, оливковое, касторовое. Облепиховое используется только в форме ректальных свечей. |
Слабительные препараты для детей
При отсутствии патологий ЖКТ для улучшения работы гладкой мускулатуры внутренних органов препараты выбираются индивидуально, в каждой возрастной группе. Стимуляция транзита может потребоваться грудничкам на искусственном вскармливании, а при наличии запора малышам рекомендуется заменить смесь на ту, что содержит пробиотические культуры. В большинстве случаев стремиться к быстрым результатам не стоит, приоритет для детских слабительных – максимально безболезненное и мягкое действие, без аллергии и побочных эффектов.
Выбирая слабительное для ребёнка, больше внимания стоит уделять форме лекарств:
- Грудничкам – капли и микроклизмы.
- С 3 месяцев – ректальные свечи.
- С 2 лет – слабительные сиропы.
- С 3 лет – порошки для разведения.
- С 5-6 лет – слабительные таблетки.
- С 9-10 лет – капсулы.
Слабительное для беременных – пластификаторы
Эти препараты выбираются индивидуально на каждом триместре, за лучшим назначением следует обращаться к врачу. Общее требование ко всем слабительным для беременных – мягкое послабляющее действие, поскольку в период вынашивания нельзя нагружать переднюю брюшную стенку. По этой причине исключается приём осмотических слабительных и наполнителей (гидрофильных волокон), а рекомендуемыми лекарствами для освобождения кишечника являются масла за исключением касторового и оливкового, из-за неприятного вкуса и вероятных аллергических реакций.
Прием пробиотиков в период беременности – вопрос спорный, но такие препараты, как Линекс, Бифиформ, Дюфалак в некоторых ситуациях могут быть назначены врачом, при отсутствии предпосылок к появлению нежелательной реакции.
Для достижения мягкого слабительное действия рекомендуется остановить выбор на ректальных препаратах или маслах, имеющих минимум побочных эффектов.
Слабительные средства для пожилых
В активном солидном возрасте и для лежачих больных будут назначаться препараты разной природы – как и в других случаях, рекомендуется консультация у врача. Выбор слабительного для зрелых людей всегда должен учитывать наличие сопутствующих заболеваний, крайне внимательного отношения к побочным эффектам, учитывать характер запоров и их продолжительность.
Наиболее безопасны слабительные суппозитории (свечи), но при наличии образований – рубцов, опухолей – местное действие не покажет результата. С осторожностью – масла, гидрофильные и осмотические препараты. Выбирая слабительное с раздражающим эффектом нужно учитывать все возможные ограничения: кишечная непроходимость, кровотечения, циститы и другие, указанные в аннотации.
Препараты, которые хорошо переносятся в зрелом возрасте: Бисакодил, Лактусан, Пиколакс, Нормазе, Прелакс (Силакт, Прелаксан).
Источник