Очень светлый кал у ребенка 2 года причины

27.11.2020
0
Главная › Ребенок 2 год › Очень светлый кал у ребенка 2 года причины
Очень светлый кал у ребенка 2 года причины thumbnail

На чтение 6 мин. Просмотров 71.8k. Опубликовано 24.08.2019

Цвет кала – один из показателей здоровья человека, изменение цвета и консистенции может свидетельствовать о неправильном питании, или быть проявлением тяжелых заболеваний.

Светлый  или белый кал у ребенка – что это значит, нужно ли беспокоиться родителям. Как устранить проблему, и предотвратить ее появление? Обо всем этом мы и поговорим с вами сегодня.

Цвет кала – от чего зависит

Светлый кал у грудничка и детей постарше – не всегда признак патологического процесса. Во многом на окрас каловых масс влияет то, какими продуктами кормят ребенка, или что кушала мама, если малыш на грудном вскармливании. Белый цвет они приобретают при употреблении риса, манки, молока и другой молочной продукции, белковой пиши в большом количестве, детской адаптированной смеси.

молочные продукты могут окрасить кал в белый цвет

В норме фекалии у детей окрашены в желтый, зеленоватый, коричневый цвет. Допускается присутствие белых комочков в кале у грудничка – это признак того, что малыш переедает, молоко полностью не усваивается в организме.

Белый, светло-желтый, черный, насыщенно зеленый кал – частое проявление серьезных заболеваний печени, органов пищеварительного тракта.

Кал белого цвета у ребенка – патологические причины

Одна из основных причин появления белого кала у ребенка в возрасте до 7 лет – дисбактериоз, нарушение баланса кишечной микрофлоры. Это связано с несовершенной работой пищеварительной и иммунной системы, по мере взросления проблема, чаще всего, исчезает самостоятельно.

Дополнительные симптомы – нерегулярный стул, боли в животе, метеоризм, колики. Наблюдается незначительное повышение температуры, высыпания на животе, лице, ягодицах. Кал имеет неприятный запах, пенится, в нем присутствуют прожилки зеленоватого оттенка.

При каких заболеваниях появляется белый стул:

  1. Панкреатит и другие воспалительные процессы в поджелудочной железе. Изменение цвета испражнений происходит из-за неполного или неправильного переваривания пищи. Заболевание сопровождается рвотой и тошнотой, болью в верхней части живота.
  2. Ротавирусная инфекция. Частая проблема у детей, возникает из-за несоблюдения правил гигиены, привычки тянуть в рот руки и предметы. Дополнительные симптомы ротавируса – резкое повышение температуры, приступы рвоты, слабость, отсутствие аппетита, диарея, испражнения имеют глинообразную консистенцию.
  3. Нарушения в работе желчного пузыря и его протоков – загиб, перекручивание, непроходимость. Именно в этом органе синтезируется фермент стеркобелин, который отвечает за цвет кала.
  4. Болезнь Уиппла. Редкая патология у детей, чаще всего аутоиммунного характера, развивается после 3 лет. Проявляется в виде светлых, сероватых каловых масс пенистой консистенции с резким неприятным запахом, учащается количество актов дефекации в сутки. Увеличиваются лимфатические узлы, развивается стойкая железодефицитная анемия.
  5. Гепатит. Основным симптомом при заболевании печени является пожелтение кожи и слизистых оболочек.
  6. Грипп. Изменение цвета испражнений на белесый или сероватый нередко наблюдается на 3-4 день болезни, или даже через несколько суток после выздоровления. Это связано с тем, что организм активно очищается от остатков лекарственных препаратов.
  7. Аллергия. Изменение окраса стула происходит при пищевой аллергии.
  8. Период прорезывания зубов. Назвать это болезнью сложно, но этот процесс часто сопровождается различными неприятными проявлениями. Диарея, изменение консистенции и цвета кала – одни из таких симптомов.

Светлый кал может быть вызван длительным приемом некоторых лекарственных препаратов – антибиотики тетрациклинового ряда, нестероидные противовоспалительные средства, антимикотики, противоэпилептические препараты.

У ребенка светлый кал – когда нужно срочно обратиться к врачу

При появлении светлого или бесцветного кала у ребенка не стоит сразу паниковать, просто понаблюдайте несколько дней за состоянием и поведением малыша. Если он чувствует себя нормально, то через несколько дней испражнения приобретают нормальную окраску.

Белый кал и дополнительные опасные симптомы:

  • сильная боль в животе, в области правого или левого подреберья;
  • газы не отходят, живот пучит, он становится твердым;
  • беспокоят приступы тошноты и рвоты;
  • сильная жажда;
  • проблемы со сном;
  • кожные покровы и слизистые приобретают желтоватый оттенок;
  • повышается температура, показатели не снижаются после приема привычных препаратов против жара;
  • диарея, водянистый или пенистый стул с неприятным запахом, примесями крови, гноя, слизи, опорожнение кишечника происходит 10 и более раз в сутки;
  • моча становится белой или очень светлой;
  • снижается аппетит, ребенок выглядит вялым, общее недомогание, мышечная слабость.

Наиболее опасное проявление – обезвоживание. У грудных детей наблюдается западение родничка, снижение веса. У детей постарше пересыхают губы, уменьшается количество мочеиспусканий.

Даже при появлении одного из опасных симптомов незамедлительно обращайтесь к врачу. Нередко опасные болезни у детей развиваются очень быстро, вылечить их можно только на начальной стадии развития.

Что делать при белом кале

Если вы точно выяснили, что изменение цвета каловых масс не связано с рационом ребенка, посетите педиатра. После первичного осмотра врач назначит анализы, которые помогут точно выявить причину появления проблемы.

белый кал у ребенка, диагностика

Методы диагностики:

  • общий анализ крови и мочи;
  • биохимический анализ крови – позволяет выявить нарушения в работе печени, желчного пузыря и поджелудочной железы;
  • копрограмма;
  • рентген кишечника;
  • УЗИ органов брюшной полости.

На основании результатов обследования может потребоваться консультация эндокринолога, гастроэнтеролога, иммунолога, инфекциониста.

Методы лечения

Выбор препаратов зависит от причины, которая спровоцировала появление белого кала. Самостоятельно подбирать лекарства бесполезно и опасно.

Как проходит лечение:

  1. Гепатит. Ребенок подлежит срочной госпитализации. Проводят терапию противовоспалительными и противовирусными препаратами. После выздоровления требуется специальная диета, ребенок будет находиться на учете у врача, периодически нужно будет проходить полное обследование.
  2. Аномалии желчевыводящих каналов. Лечение проводят обезболивающими и противомикробными препаратами, витаминными комплексами.
  3. Дисбактериоз. Для восстановления баланса кишечной микрофлоры назначают диету, пробиотики, пребиотики.
  4. Заболевания поджелудочной железы. В терапии используют ферменты, антибиотики, витамины, спазмолитики, седативные, желчегонные и противовоспалительные препараты.
  5. Ротавирусная инфекция. Для устранения симптомов болезни используют жаропонижающие средства, препараты против обезвоживания, энтеросорбенты, ферменты и пробиотики.

Самый надежный способ защиты ребенка от гепатита, ротавирусной инфекции – своевременная вакцинация.

Можно ли избежать появления белого кала

Основной метод профилактики заболеваний органов желудочно-кишечного тракта – правильное питание. Составляйте рацион из полезных продуктов, чаще рассказывайте детям о разрушительном действии вредной пищи.

белый кал, профилактика

Какие продукты должны входить в ежедневный рацион:

  • сезонные овощи и фрукты в натуральном, паровом, запеченном виде;
  • кисломолочные продукты без красителей и консервантов;
  • каши, хлеб с отрубями.

Следите за соблюдением питьевого режима, суточное количество воды для ребенка – не менее 1 л. Именно из-за нехватки клетчатки и воды в организме чаще всего возникает запор, нарушается работа пищеварительной системы, возникают различные болезни ЖКТ.

Помимо правильного питания, благотворно влияет на работу кишечника и весь организм в целом активный образ жизни. Ребенок должен заниматься спортом, больше времени проводить на свежем воздухе.

Заключение

При изменении цвета каловых масс внимательно понаблюдайте за ребенком, вспомните, что он ел в последние несколько дней, не принимал ли лекарств. Если проблема не исчезает самостоятельно в течение 2-3 дней, обязательно посетите врача. Не занимайтесь самолечением, белый кал может быть признаком опасных заболеваний.

Источник

Изменение цвета и консистенции стула в большинстве случаев свидетельствуют о нарушении пищеварения. Светлый кал у ребенка отмечается нечасто, и родителям следует знать, в каких случаях необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Физиологические причины изменения цвета кала

Светлый цвет кала может быть связан не только с какой-либо патологией, но и с физиологическими причинами. Если отсутствуют такие дополнительные проявления, как повышение температуры тела, диарея, дискомфорт и боль в животе, причин для беспокойства нет.

Светлый кал у ребенка раннего возраста обычно не связан с какой-либо патологией.

В таком случае следует обратить внимание на рацион ребенка, который может иметь следующие особенности:

  • Большая доля молочных продуктов. Осветление стула может быть вызвано употреблением не только кефира и молока, но также молочных каш, приготовленных из светлых круп. Кроме того, симптом появляется, если ребенок часто ест сыры, сметану и творог.
  • Переход на искусственное вскармливание с использованием молочных смесей.
  • Прием таких лекарств, как Аспирин, также может спровоцировать изменение цвета стула.

В таких случаях явление полностью исчезает после изменения рациона или отмены использования препарата.

Патологические состояния, из-за которых бывает светлый кал цвета

При заболеваниях пищеварительной системы цвет стула у ребенка изменяется из-за уменьшения содержания в нем билирубина. Это вещество вырабатывается в печени и в норме вместе с желчью попадает в полость кишечника, где и окрашивает каловые массы.

Данная симптоматика может сопровождать такие патологии:

  • Ротавирусная инфекция. Воспалительное заболевание поражает слизистую оболочку верхних дыхательных путей и кишечника. Это приводит к появлению диареи светлого оттенка, тошноты, рвоты. Также такое состояние сопровождается значительным ухудшением общего самочувствия ребенка, общей слабостью и повышением температуры тела. На фоне этих симптомов обращает на себя внимание кашель, боль в горле и заложенность носа.
  • Гепатит А. У детей такое заболевание встречается нередко и связано прежде всего с недостаточным соблюдением правил личной гигиены. Возникает воспаление тканей печени, что приводит к снижению функции органа, уменьшению выработки ферментов и нарушению пищеварения. Билирубин при этом не попадает в достаточном количестве в кишечник и всасывается в кровь. Через почки это вещество концентрируется в моче, из-за чего меняется ее цвет на более темный. Кал при этом становится белым.
  • Панкреатит. Воспалительное заболевание поджелудочной железы способствует уменьшению выработки ее ферментов, из-за этого нарушается переваривание в кишечнике. Так же как при гепатите, стул становится жидким, частым, цвет его меняется на очень светлый. Панкреатит, как и любое другое воспалительное заболевание, приводит к повышению температуры тела с наличием признаков общей интоксикации организма. У детей панккреатит встречается крайне редко.
  • Заболевания желчного пузыря. Белый кал у ребенка появляется при наличии камней, которые закрывают просвет желчного протока и нарушают отток этой жидкости. Как правило, такое состояние развивается быстро, появляется диарея светлым стулом, темнеет моча, кожный покров приобретает желтоватый оттенок из-за попадания билирубина в кровь.
  • Болезнь Уиппла. Это заболевание инфекционной природы встречается очень редко. Оно сопровождается тяжелой симптоматикой, которая включает в себя диарею, снижение массы тела, побеление кала. Также у больных отмечаются внекишечные проявления в виде лихорадки, воспаления суставов, поражения глаз, кожи, сердечно-сосудистой и нервной систем.

К патологическим состояниям, которые приводят к осветлению кала, можно отнести дисбактериоз. У детей он нередко развивается при бесконтрольном лечении заболеваний при помощи антибактериальных препаратов. Вместе с побелением стула, диареей и отсутствием аппетита в этом случае может отмечаться общее недомогание, сонливость, бледность кожи. Также нередко при дисбактериозе снижается температура тела – симптомы, которые свидетельствуют об интоксикации организма, связанной с приемом лекарства.

Когда следует беспокоиться

При появлении белого кала у ребенка прежде всего следует понаблюдать за его поведением. Если малыш по-прежнему активен, у него сохранен аппетит, нет повышения температуры тела, беспокоиться не стоит. Это касается и тех случаев, когда периодически имеется жидкий стул.

В тех случаях, когда диарея и осветление кала сопровождаются другими симптомами, необходимо обратиться к педиатру. Возможно, эти признаки свидетельствуют об инфекционной патологии, поэтому откладывать прохождение обследования и начало терапии нельзя. Такие патологии, как непроходимость желчных путей, требуют неотложной медицинской помощи, так как велика вероятность развития тяжелых осложнений.

Какое лечение потребуется

Лечение детей со светлым стулом зависит от того, с чем было связано это явление. Если известно, что оно обусловлено физиологическими особенностями ребенка или его рационом, терапия не показана. В таких случаях достаточно наблюдения педиатра.

Причины изменения цвета кала у детей часто связаны с нарушением функции печени.

При наличии заболеваний пищеварительной системы необходимо проведение лечения, которое включает в себя:

  • При наличии показаний – госпитализация в стационар.
  • Панкреатит – лечебное голодание, позволяющее снизить нагрузку на воспаленную железу. После стихания воспаления ребенок должен соблюдать щадящую диету.
  • Гепатит – использование гепатопротекторов, витаминов, соблюдение диеты.
  • Болезнь Уиппла – антибиотики, диета, витамины. Такая терапия может длиться год и больше.
  • Ротавирусная инфекция – поддерживающая, противовирусная терапия. Обязательно восполнять потерю жидкости.

В любом случае терапия таких заболеваний должна проводиться под контролем врача. Самолечение противопоказано, так как может привести к развитию осложнений.

Кал светлого цвета у детей в зависимости от возраста

Норма цвета и консистенции кала меняется в зависимости от возраста ребенка. Первый стул после рождения называется меконием, он черный и вязкий. В течение 3-4 дней кал еще может сохранять такие свойства, однако постепенно он светлеет. В норме в стуле у ребенка в первые недели жизни могут присутствовать вкрапления белого или желтоватого цвета слизь в небольших количествах.

До трех месяцев большинство детей питаются грудным молоком, поэтому при наличии светлого кала у них не следует беспокоиться. Если малыш питается искусственными смесями, консистенция испражнений обычно более плотная, а оттенок их может быть сероватым или желтоватым. Постепенно, с добавлением в рацион других продуктов кал становится более темным.

Если светлый кал отмечается малышей в 2 года и старше, рекомендуется сначала обратить внимание на то, какие продукты ребенок употреблял накануне, а также на наличие или отсутствие признаков воспаления или нарушения пищеварения.

Изменение цвета кала у ребенка может быть связано с физиологическими особенностями или наличием патологии пищеварительной системы. Родителям необходимо знать, что это значит, и в каких случаях нужно обратиться за помощью к педиатру. Если своевременно диагностировать и начать лечить патологию ЖКТ, можно предотвратить тяжелые осложнения.

Также интересно почитать: как делать клизму грудничку

Источник

Родителей настораживает всяческое изменение здоровья, поведения их любимого чада. Пока ребенок маленький подобное случается, замечается чаще. Один из похожих пугающих факторов — светлый кал у ребенка после того, как малыш покакал. Прежде чем паниковать, необходимо разобраться в возможных причинах подобного явления.

Что влияет на цвет кала

Нормой считается цвет стула имеющий коричневый в различной степени интенсивности окрас. Но когда у ребенка светлый кал что это значит? Для младенческого возраста прочие цвета фекалий — вовсе не показатель болезненного состояния. Часто причина в особенностях продуктов питания, которые съел ребенок или кормящая мама до этого.

На цвет, консистенцию стула влияют типы факторов:

  1. Смена вида смеси.
  2. Повышенный уровень билирубина.
  3. Медикаменты, принимаемые кормящей мамой, младенцем.

4.Введение нового прикорма.

  1. Прорезывание зубов.
  2. Дисбактериоз, прочие виды заболеваний.
  3. Особенности продуктов питания, наличия красителей.

Причины появления светлого кала

Каловые массы, обладающие белым цветом — это не только проявление заболевания. Подобное порой случается, когда малыш накануне поел пищи, имеющей повышенный показатель содержания кальция (творог, специальную смесь). При всем том не исключены прочие омрачающие родителей основания.

Основные причины появления слишком светлых испражнений:

  1. Дисбактериоз чаще всего является основанием появления белого кала, особенно у годовалых детей. Происходит это из-за нестабильности микрофлоры кишечника новорожденного. Под воздействием вредных бактерий происходит нарушение естественного баланса. Фекалии обесцвечиваются, приобретают беловатую окраску. Появляются частые боли живота, области желудка, временами все сопровождается появлением сыпи.
  2. Инфекция ROTAVIRUS (ротавирус) вызывает изменение окраски фекалий, диарею, рвоту, повышается температура тела. Именно желтоватый цвет сигнализирует о появлении заболевания, как дополнение спустя день кал становится глинистым по консистенции. Болезнь проявляется как у новорожденных, так и у детей после 2 лет. Маленькие дети наиболее подвержены такому типу состояния по причине того, что все тянут в рот. Вызванная инфекцией диарея наиболее страшна. Важно не допускать обезвоживания. Нужен покой, обилие чистой воды для питья, консультация врача по поводу методов лечения.
  3. Панкреатит (воспаление поджелудочной железы) в младенчестве проявляется редко, но вероятность егопроявления нельзя исключать. Проявляется панкреатит болевыми ощущениями в верхнем правом углу живота, возле пупка. Воспаление вызывает проявления тошноты, рвоты, сильного чувства жажды, иногда сопровождающиеся повышением температуры тела.
  4. Болезнь Уиппа редкая болезнь, но при ее наличии прогрессировать начинает после 3 лет. Стул становится жидким, пенообразным, учащается количество испражнений. Светлые фекалии имеют резкий неприятно пахнущий запах.
  5. Застой желчи происходит, когда затруднен либо ограничен проход оттока желчи. Иной раз причина этому анатомические особенности. Такие, как загиб, перекручивание желчного пузыря, а иногда этому способствуют более серьезные причины, связанные с непроходимостью желчепроводящих путей. Последствия — это побледнение окраса испражнений. В нормальном состоянии желчь имеет правильный отток, каловые массы, приобретают характерный им коричневый оттенок.
  6. Гепатит делает у ребенка кал побелевшего цвета, но это лишь малая часть проявления заболевания. Если к изменению оттенка фекалий добавляется изменения цвета, запаха мочи (становится темной с резким запахом), непременно следует обратиться за помощью к доктору. Только после сдачи анализов, осмотра можно будет поставить диагноз. Медлить нельзя. Даже если кожа не пожелтела, это не значит, что дальше не может стать хуже.
  7. Грипп обесцвечивает каловые массы, даже в дополнение обретается сероватый оттенок. Такие изменения происходят после 3-4 суток течения болезни. Порой изменение появляется после наступления выздоровления. Это обосновано тем, что организм самоочищается от остатков лекарственных средств.
  8. Период прорезания зубов. Это не является болезнью, но каждый детский организм воспринимает такой процесс по-своему. Помимо того, что растет зубик, болит, чешется десна происходит изменение состава, оттенка каловых масс. Если другие симптомы не проявляются, то все должно прийти в норму через пару дней. Но лечащий педиатр должен быть оповещен.

Это основные ответы на вопрос «почему у ребенка светловатый кал?», но далеко не все.

Продукты, влияющие на цвет стула

Основанием осветления каловых масс служит не только развитие патологических процессов в организме. У новорожденных даже сам по себе кал может приобретать различные оттенки от черного (меконий (зеленого)) к желтому (красноватому окрасу без крови).

Он может быть белым — это будет свидетельством того, что у организма свои особенности. Такое присуще в случаях, когда других симптомов не наблюдается, анализы не показывают отклонений от нормы.

Есть случаи, когда именно продукты, съеденные накануне самим ребенком, либо кормящей мамой, будут причиной изменения цвета, консистенции стула грудничка.

Основной список продуктов, вызывающих реакцию организма окрашиванием фекалий:

  1. Блюда из спаржи, листьев салата, щавеля придадут зеленоватый цвет.
  2. Ягоды черной смородины, баклажан, вишня, черника — черный.
  3. Выпив много молока — золотисто-желтый.
  4. Пища растительного происхождения — светло-коричневый.
  5. Мяса, колбасы — темно-коричневый.
  6. Свекла, томатов, блюда их содержащие — красный.
  7. Жирная сметана, деревенский творог, свежие овощи отразятся в виде бело-серой пластилинообразной консистентной массы.
  8. Тыква, морковь — светло — желтый, желтоватый.
  9. Картофель, тапиока, рис — светлого, белого, серого, пепельного оттенков.

Прием лекарственных препаратов из-за восприимчивости детского организма обязательно вызовет реакцию организма на них. Обесцвечивание вызывают препараты направленные на снижение температуры, воспаления, имеющие антибактериальный характер.

Делать выводы, что ребенок заболел, либо нет, можно лишь после получения анализов мочи. Только после сдачи всех анализов, консультации по их результатам, осмотра специалистом можно получить заключение врача.

Что делать, если кал у ребенка стал белым?

У ребенка светловатый кал что это значит? Однозначно на этот вопрос смогут ответить лишь специалисты после проведенных исследований.

Но каждый родитель, может оценив ситуацию в сторону того, что возможно на произошедшее повлияла пища, немного подождать. Хорошенько вспомнить, что ел малыш до того, как произошли изменения. В случае, когда ребенок питается лишь молоком матери вспомнить, что кушала мама. Если ребенок кормится смесью, то не происходила ли замена другой маркой.

Всегда нужно тщательным образом следить за тем как, а главное, что ест ребенок.

Если же самостоятельно причина не установлена, а по прошествии одного или двух дней ничего не изменилось, то необходимо обратиться к специалистам в поликлинику за помощью.

Ситуации, когда нужно идти к врачу

Есть случаи, когда ждать нельзя, а именно при следующих симптомах:

  • Болей в животе;
  • Вздутия;
  • Появление темного цвета мочи;
  • Частые процессы дефекации;
  • Тошнота со рвотой;
  • Кал с обилием пены, слизи;
  • Тело и глаза у ребенка пожелтели;
  • Сильная жажда;
  • Рост температуры;
  • Отсутствует аппетит;
  • Отсутствие набора веса;
  • Быстрое наступление состояния утомления;
  • Сон нарушен;
  • Плохое общее самочувствие.

Важно: При наличии хотя бы одного из перечисленных симптомов обязательно немедленное обращение к врачу. В случае, когда светлый кал может быть проявлением болезни печени, желчного пузыря, гепатита, других серьезных заболеваний, промедление может привести к необратимым последствиям. На начальной стадии болезнь излечить проще, потери здоровья меньше.

Обратиться за помощью к профессионалам нелишне даже если ребенок чувствует себя хорошо, но цвет его стула остается белым.

Лечение детей с белыми испражнениями

Лечение начинается с установления причины появления светлого стула. Для этого назначаются обследования, которые состоят из:

  1. Анализа мочи.
  2. Анализа кала.
  3. Рентгена кишечника.
  4. УЗИ органов брюшной полости.
  5. Клинического и биологического анализов крови.
  6. Дополнительные исследования по назначению врача.

После этого диагностируется вид заболевания, назначается профильным специалистом соответствующее лечение. При возникновении вопроса к какому специалисту необходимо обратиться, начать стоит с осмотра у терапевта. Терапевт направит к подходящему врачу (иммунологу, гастроэнтерологу, инфекционисту, эндокринологу).

Врач-специалист установит вид, причину заболевания, назначит грамотное лечение, даст рекомендации по дальнейшей профилактике.

Лечение подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей каждого организма, патологий, с учетом возраста больного.

Рекомендации по питанию

Профилактика, лечение, последствия после лечения должны сопровождать правильным рационом в питании, соблюдением диеты, строгим выбором качества потребляемых продуктов.

Пища человека должна быть разнообразной, богато насыщена нужными микроэлементами, группами витаминов, минералов. Рацион, который будет полноценным поспособствует и будет в дальнейшем поддерживать правильную работу кишечника, нормализует стул, регулярность испражнений.

Для здоровья, полноты сил подрастающему организму ежедневно требуется иметь в рационе:

  1. Овощные, фруктовые продукты;
  2. Кисломолочную натуральную продукцию;
  3. Злаки;
  4. Необходимое индивидуальное количество жидкости (чистой воды).

Все хорошо в меру. Не стоит перегружать организм большими количествами даже полезных продуктов. К примеру, если часто употреблять кефир, творог это вызовет именно побледнение фекалий, в любом возрасте.

Не только питание влияет на состояние здоровья детей. Важно, чтобы малыш двигался, играл в активные виды игр, находился достаточное время на свежем воздухе. Это полезно не только маленьким детям, но и всем членам семьи. Сделав такое времяпрепровождение семейным, возможно впоследствии это разовьет любовь ребенка к спорту, природе. При этом все члены семьи станут более здоровыми, активными, наполненными жизненными силами.

Заключение

Здоровый образ жизни называется «здоровым» оттого, что помогает справиться с болезнями, либо не допустить их появления. Если правила здорового образа, полноценного правильного питания закладываются с детства, то организм менее подвержен напастям вирусов, микробов. Появляется значительная степень устойчивости сопротивления заражению. В случае заражения организм понесет меньшие потери от их воздействия.

Источник

Предыдущая статья
Что делать когда ребенок капризничает 4 года
Следующая статья
Тема развитие ребенка дошкольного воспитания
© Носталгия по детям