Нормальный вес для ребенка мальчика 4 года
Мальчики
Рост: 94,9 – 115,9 см
Вес: 12,7 – 18,6 кг
Рост и вес мальчика
в
4 года
в норме составляют 94,9 – 115,9 см и 12,7 – 18,6 кг
Возраст | Рост | Вес |
---|---|---|
4 года | 94,9 – 115,9 см | 12,7 – 18,6 кг |
4 года 1 мес | 95,4 – 116,6 см | 12,8 – 18,8 кг |
4 года 2 мес | 95,9 – 117,3 см | 12,9 – 19,0 кг |
4 года 3 мес | 96,4 – 117,9 см | 13,1 – 19,2 кг |
4 года 4 мес | 96,9 – 118,6 см | 13,2 – 19,4 кг |
4 года 5 мес | 97,4 – 119,2 см | 13,3 – 19,6 кг |
4 года 6 мес | 97,8 – 119,9 см | 13,4 – 19,8 кг |
4 года 7 мес | 98,3 – 120,6 см | 13,5 – 20,0 кг |
4 года 8 мес | 98,8 – 121,2 см | 13,6 – 20,2 кг |
4 года 9 мес | 99,3 – 121,9 см | 13,7 – 20,4 кг |
4 года 10 мес | 99,7 – 122,6 см | 13,8 – 20,6 кг |
4 года 11 мес | 100,2 – 123,2 см | 14,0 – 20,8 кг |
Девочки
Рост: 94,1 – 115,7 см
Вес: 12,3 – 18,5 кг
Рост и вес девочки
в
4 года
в норме составляют 94,1 – 115,7 см и 12,3 – 18,5 кг
Возраст | Рост | Вес |
---|---|---|
4 года | 94,1 – 115,7 см | 12,3 – 18,5 кг |
4 года 1 мес | 94,6 – 116,4 см | 12,4 – 18,8 кг |
4 года 2 мес | 95,1 – 117,1 см | 12,6 – 19,0 кг |
4 года 3 мес | 95,6 – 117,7 см | 12,7 – 19,2 кг |
4 года 4 мес | 96,1 – 118,4 см | 12,8 – 19,4 кг |
4 года 5 мес | 96,6 – 119,1 см | 12,9 – 19,7 кг |
4 года 6 мес | 97,1 – 119,8 см | 13,0 – 19,9 кг |
4 года 7 мес | 97,6 – 120,4 см | 13,2 – 20,1 кг |
4 года 8 мес | 98,1 – 121,1 см | 13,3 – 20,3 кг |
4 года 9 мес | 98,5 – 121,8 см | 13,4 – 20,6 кг |
4 года 10 мес | 99,0 – 122,4 см | 13,5 – 20,8 кг |
4 года 11 мес | 99,5 – 123,1 см | 13,6 – 21,0 кг |
Вы можете воспользоваться калькулятором индекса массы тела, чтобы получить более точную оценку соответствия роста и веса возрасту ребенка.
Узнайте об особенностях развития ребенка в 4 года
Источник
Нормальный вес мальчиков: от 12,9 кг. до 20,9 кг. среднее значение 16,3 кг.
Нормальный вес девочек: от 12,5 кг. до 21,1 кг., среднее значение 16,1 кг.
Данные веса мальчиков по месяцам до 5-ти лет
| Данные веса девочек по месяцам до 5-ти лет
|
Другие нормы веса для детей от рождения до 5 лет
Источник
Каждый родитель следит за развитием своего ребёнка. И в первую очередь, это умственные способности и социальные навыки. Конечно, физическое развитие тоже не остаётся без внимания. Однако к этому параметру у многих взрослых отношение двоякое.
Взять, к примеру, вес малыша. Если слишком большая худоба четырёхлетнего малыша ещё вызывает у родителей беспокойство, то с лишним весом ситуация зачастую складывается полностью противоположная. Папы и мамы (а особенно бабушки и дедушки) с удовольствием наблюдают, как их карапуз активно набирает вес. Хотя на самом деле оба эти «перекоса» в массе тела являются следствием неправильного развития детского организма или наличия каких-либо патологий.
Нормы веса четырёхлетних детей
Каким же должен быть вес четырёхлетнего малыша? Гадать тут не приходится. Специалисты Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) уже давно всё подсчитали и записали в специальные таблицы.
Разумеется, вес малышей зависит от их пола. Так масса тела нормально развивающегося мальчика должна колебаться в районе 16,3 кг, а у девочек – 16,1 кг. Естественно, это усреднённые показатели. Не являются серьёзным отклонением от нормы для детей обоего пола и цифры от 14,5 до 18,5 кг. А вот более низкие или высокие показатели веса – явное нарушение общепринятых стандартов, требующее немедленного принятия мер.
Причины недобора или излишнего веса у мальчиков и девочек 4 лет
Причин несоответствия веса четырёхлетнего малыша установленным ВОЗ стандартам может быть много. Однако основных всего три:
- неправильный режим питания – ребёнка перекармливают или в его рационе отсутствуют необходимые для роста и развития вещества;
- генетическая предрасположенность – наличие дефицита веса или его избыток у родителей (особенно, если таковые наблюдались в детском возрасте);
- развивающееся заболевание.
Кроме того, масса тела напрямую зависит от аппетита маленького человека. Одни дети кушают хорошо, а в других с трудом удаётся запихнуть даже ложку каши. А вот причиной улучшения или ухудшения аппетита в таком возрасте может стать эмоциональное состояние малыша.
Дети часто очень остро реагируют на изменения в своей жизни. В четырёхлетнем возрасте многие родители начинают приучать малышей к спорту или другой физической деятельности, а в детском саду их постепенно подготавливают к школе. То есть у детей появляются дополнительные физические нагрузки, к которым они ещё не привыкли.
Помимо этого именно в данный возрастной период дети начинают активно общаться между собой. Как следствие, с кем-то у малыша налаживаются дружеские связи, а с кем-то возникают конфликты. Всё это создает дополнительную нагрузку на нервную систему, что и приводит к изменениям аппетита. Причём как в одну, так и в другую сторону.
Что делать, если вес 4-хлетнего ребёнка не соответствует норме?
Что же делать, если ребёнок слишком полон или чрезмерно худ? Обычно при небольших отклонениях от нормы достаточно немного изменить рацион и режим питания малыша.
Кардинальных изменений, конечно, вводить не надо. А вот организовать малышу 4 или 5 приёмов пищи в день вполне допустимо. При этом не стоит как худеньким, так и толстеньким детям предлагать огромные порции. Домашний завтрак вполне может состоять из фруктов и стакана сока. Кашу малыш поест позже – в детском саду. Это как раз и будет второй завтрак. Обед и полдник могут быть обычными, а вот ужин можно сделать и полегче. Вполне достаточно овощного салата или творога. На ночь переедать не стоит никому.
Кроме того, стоит понаблюдать и за поведением мальчика или девочки. Некоторые дети в четыре года ещё не могут чётко определить степень своего голода. Из-за этого они долго остаются голодными, а затем резко начинают капризничать и просить кушать. Однако едят при этом мало, поскольку уже устали и разнервничались. В таком случае для нормализации веса достаточно просто соблюдать режим кормления.
И конечно надо следить за качеством питания. Стоит помнить, что пища должна содержать большое количество белков и необходимых растущему организму микроэлементов. А вот количество жиров и углеводов желательно сократить. Без нужды не надо увлекаться и бутербродами. Такой внеплановый перекус может привести к тому, что дочь или сын откажется от нормальной еды во время планового приёма пищи. И, разумеется, нужно полностью отказаться от фастфуда: гамбургеров, картошки фри, колы и прочих неполезных, но любимых многими детьми продуктов питания.
Если же отклонения веса четырёхлетнего ребёнка от норм ВОЗ достаточно значительны, то тут родителям обязательно надо обратиться за консультацией в свою поликлинику к участковому терапевту. Сильный недобор или излишек веса могут являться следствием множества неприятных заболеваний, а впоследствии и способствовать развитию новых.
Слишком большая масса тела в значительной степени угнетает сердечно-сосудистую систему. Часто у детей с лишним весом наблюдается повышенное артериальное давление. В значительной степени лишняя нагрузка влияет и на позвоночник. А дети с маленьким весом зачастую быстро устают, что далеко не на пользу нервной системе.
В любом случае врач после осмотра сможет дать необходимые рекомендации по режиму питания, а в случае подозрения на наличие патологий даст направление для более тщательного обследования у специалиста.
Видео: «Доктор Комаровский про нормы веса у детей»
Источник
Средний вес для детей в возрасте 4 года 2 месяца от рождения по данным Всемирной Организации Здравоохранения
Калькулятор – Вес ребенка норма ВОЗ – 4 года 2 месяца
Нормальный вес мальчиков: от 13,1 кг. до 21,3 кг. среднее значение 16,7 кг.
Нормальный вес девочек: от 12,8 кг. до 21,7 кг., среднее значение 16,4 кг.
Данные веса мальчиков по месяцам до 5-ти лет
| Данные веса девочек по месяцам до 5-ти лет
|
Другие нормы веса для детей от рождения до 5 лет
Источник