Нестле ребенку в 1 год

Нестле ребенку в 1 год thumbnail

Правильное и сбалансированное питание ребенка, особенно до года, определяет его физическое и умственное развитие.

пятница, января 18th, 2019

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Организм активно растет, и он должен получать необходимое для этого количество строительного материала. Меню ребенка в 1 год должно состоять из многокомпонентных блюд. Его пищеварительный тракт уже достаточно развит, чтобы переваривать и усваивать сложные продукты. У малыша к этому возрасту есть зубки, и он может пережевывать взрослую пищу.

Рацион питания годовалого ребенка должен быть разнообразным. Овощи, фрукты, мясо, каши – все эти продукты можно смело включать в меню.

Чем кормить ребенка на 1 году жизни? Как правильно составить меню и режим питания малыша? Ответы на эти вопросы и полезные советы по питанию ребенка – далее в материале.

Расширяйте меню ребенка постепенно

С новыми вкусами ваш ребенок познакомился еще в возрасте 5-6 месяцев. Он уже знает, что фруктовые и овощные пюре – это вкусно. Теперь можно постепенно расширять его меню, добавляя новые, «взрослые» продукты. Чем кормить 12-месячного малыша? Кашки, фрукты, кисломолочные продукты, мясо и рыба – то, с чем вашему крохе предстоит познакомиться в этом возрасте. В них содержатся все вещества, необходимые растущему организму. Вы можете компоновать эти продукты, предлагая крохе разные варианты готовых блюд.

К пище, предназначенной для годовалого малыша, есть ряд требований:

  • Если в меню ребенка в 1 год хотите добавить мясной бульон, первую воду обязательно сливайте.
  • Супы готовьте без зажарки.
  • Если вводите в рацион мясо, начните с диетического – курицы, кролика, телятины.
  • Все продукты – овощи, мясо, рыбу – лучше тушить или запекать. Соли или сахара в таких блюдах должно быть минимум.

Читайте также: Продукты, содержащие железо

Откажитесь от пищи, перетертой в пюре

Если раньше всю пищу необходимо было перетирать в пюре, то сейчас это делать не нужно. Наоборот – готовьте блюда более крупной консистенции, это способствует развитию жевательных мышц ребенка.

В рационе 12-месячного малыша все еще есть материнское молоко. Педиатры рекомендуют продолжать прикладывать кроху к груди, но не рассматривать это как основное питание. Ребенок в этот период растет очень быстро, а для этого нужна более калорийная и сытная еда.

В меню ребенка в 1 год включите рыбу и мясо

В идеале, организм вашего ребенка должен получать не менее 1300 килокалорий в сутки. Этот показатель – субъективный и зависит от того, насколько активен ваш малыш. Одним детям требуется больше калорий, и они требуют добавки, другим – этой нормы достаточно.

В то же время, суточное меню ребенка в 1 год должно включать такой перечень продуктов:

  • Молоко – не менее 400 миллилитров
  • Каша – 200 граммов
  • Кисломолочные продукты: 150 мл кефира и 50 г творога
  • Детское печенье – 15 граммов
  • Рыба и мясо – по 60 граммов. В этих продуктах много арахидоновой кислоты – элемента, который нужен для нормального развития мозга и зрения.
  • Фрукты – 100-110 граммов
  • Яйца – 20 граммов (1/2 штуки)
  • Хлеб – не более 10 граммов. С этим продуктом нужно быть осторожней. В пшеничном хлебе содержится глютен. Если заметили какие-либо нарушения пищеварительного тракта или аллергические реакции у малыша, исключите этот продукт из меню или замените на безглютеновый.
  • Овощи – не менее 200 граммов
  • Печень – 20 граммов

Важные нюансы:

Продукты из указанного перечня не нужно давать ребенку одновременно. Мясо, рыбу, печень и яйца распределите таким образом, чтобы малыш ел их дважды в неделю.

Включая в рацион фрукты и овощи, учитывайте их сезонность. В сезонных продуктах больше пользы и меньше нитратов.

Детское меню на каждый день

Сколько должен есть ребенок в 1 год? Этот вопрос задает себе каждая мама. В этом возрасте суточный объем пищи ребенка в среднем составляет 1,2 килограмма. При этом распределить ее нужно на 5-6 приемов пищи с интервалом 3,5-4 часа.

Что приготовить ребенку в 1 год? Примерное меню будет выглядеть так:

  1. Завтрак.

Каша на молоке. Это могут быть гречка или рис (наименее аллергенные), овсянка, пшенка или кукурузная. Если у крохи непереносимость лактозы, замените молоко на воду или готовьте специальную безлактозную смесь.

К каше можно добавлять чай, компот из сухофруктов. Хлеб также стоит предлагать ребенку за завтраком.

  1. Второй завтрак.

Это, скорее, перекус. Предложите ребенку йогурт с фруктами, диетическое (галетное) печенье, запеченное яблоко.

  1. Обед.

Можно комбинировать суп и овощные кашки с мясом, рыбой или печенью.

  1. Полдник.

Творог, печенье с компотом, молочная каша или творожная запеканка – отличный перекус перед ужином.

  1. Ужин.

За несколько часов до сна можно покормить ребенка овощным пюре с мясом, рыбой или печенью. Перед самим сном – грудным молоком или детской смесью.

Читайте также:  У ребенка 1 год отпадывают ногти

Важно помнить, что рацион годовалого крохи должен быть максимально разнообразным и включать продукты, которые являются источником всех необходимых витаминов и макроэлементов. Еда должна быть калорийной и полезной.

Статьи по теме: Готовим сами или используем детское питание?

Подробнее

Источник

Почему детские каши Nestlé®

так нравятся малышам и их животикам?

Содержат бифидобактерии BL, способствующие комфортному пищеварению

img bl

  • Бифидобактерии (пробиотики) – это важно

  • В кишечнике взрослого человека и младенца живут миллиарды бактерий.Они участвуют в процессах пищеварения, защищают организм от вредных бактерий, поступающих с пищей или из окружающей среды.

  • В период введения прикорма количество полезных бактерий снижается, и это может повлиять на развитие иммунной системы, вызвать аллергические реакции, нарушить процессы пищеварения. Поэтому важно, чтобы детское питание включало в свой состав бифидобактерии.

  • Детские каши Nestlé® с бифидобактериями BL идеальны для прикорма – они способствуют улучшению состава кишечной микрофлоры и комфортному пищеварению.

Особенный комплекс витаминов и минеральных веществ для роста и развития

img iron

  • Железо

    Напрямую влияет на то, насколько здоровым и крепким растёт ваш малыш: оно входит в состав красных клеток крови – эритроцитов – и помогает полноценно обеспечить кислородом все органы.

  • Витамин C

    Улучшает усвоение железа, играет важную роль в формировании иммунитета, является одним из главных антиоксидантов.

  • Йод

    Необходим для правильного развития нервной и иммунной систем малыша, поскольку является важнейшим компонентом гормонов щитовидной железы.

  • Витамин B1

    Необходим для формирования и правильного функционирования нервной системы, системы кроветворения и энергетического обмена.

  • Омега-3

    Принимает участие в развитии мозга и органов зрения.

Технология бережного расщепления злаков для нежной текстуры

img che

  • Детские каши Nestlé® легко перевариваются и усваиваются. Для прикорма это особенно важно.

  • Простой способ приготовления. Детские готовые каши Nestlé® легко разводятся и не загустевают.

  • Имеют воздушную и однородную текстуру, без комочков.

  • Всё это позволяет детским кашам Nestlé® быть не только вкусным, но и здоровым выбором для маленького животика!

Детские каши Nestle

  • Бифидобактерии (пробиотики) – это важно

  • В кишечнике взрослого человека и младенца живут миллиарды бактерий.

    Они участвуют в процессах пищеварения, защищают организм от вредных бактерий, поступающих с пищей или из окружающей среды.

  • В период введения прикорма количество полезных бактерий снижается, и это может повлиять на развитие иммунной системы, вызвать аллергические реакции, нарушить процессы пищеварения. Поэтому важно, чтобы детское питание включало в свой состав бифидобактерии.

  • Детские каши Nestlé® с бифидобактериями BL идеальны для прикорма – они способствуют улучшению состава кишечной микрофлоры и комфортному пищеварению.

img iron

  • Железо

    Напрямую влияет на то, насколько здоровым и крепким растёт ваш малыш: оно входит в состав красных клеток крови – эритроцитов – и помогает полноценно обеспечить кислородом все органы.

  • Витамин C

    Улучшает усвоение железа, играет важную роль в формировании иммунитета, является одним из главных антиоксидантов.

  • Йод

    Необходим для правильного развития нервной и иммунной систем малыша, поскольку является важнейшим компонентом гормонов щитовидной железы.

  • Витамин B1

    Необходим для формирования и правильного функционирования нервной системы, системы кроветворения и энергетического обмена.

  • Омега-3

    Принимает участие в развитии мозга и органов зрения.

img che

  • Детские каши Nestlé® легко перевариваются и усваиваются. Для прикорма это особенно важно.

  • Простой способ приготовления. Детские готовые каши Nestlé® легко разводятся и не загустевают.

  • Имеют воздушную и однородную текстуру, без комочков.

  • Всё это позволяет детским кашам Nestlé® быть не только вкусным, но и здоровым выбором для маленького животика!

* Железо

** Си-Эйч-И – технология бережного расщепления злаков

В чем еще преимущества детских каш Nestlé®?

1

Без сахара

Каши для первого прикорма выпускаются без добавления сахара4, консервантов, красителей и ароматизаторов. Сахар может присутствовать в кашах для детей более старшего возраста.

2

Широкий ассортимент

Ассортимент детских каш Нестле позволяет подобрать подходящую кашу для каждого этапа развития ребенка и на любой вкус.

3

Многолетний опыт

Наши каши для детей производятся из качественного сырья под постоянным контролем специалистов, поэтому соответствуют самым строгим нормам безопасности детского питания. И это не единственное преимущество. Компания Нестле – это 1505 лет качества и экспертизы в производстве детского питания.

4

Быстро и легко готовить

Детские каши Нестле не нуждаются в варке. Приготовление нашей каши займет всего несколько секунд – просто следуйте инструкции на упаковке. Кроме того, вы легко можете контролировать размер порции и приготовить именно то количество, которое необходимо для кормления малыша в данный момент.

5

Без генно-модифицированных ингредиентов, красителей и консервантов.

С какого возраста можно давать малышу каши Нестле?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует вводить продукты для первого прикорма с 6 месяцев1, и мы полностью разделяем эту рекомендацию. Однако к каждому малышу нужен индивидуальный подход, поэтому перед знакомством грудничка с его первой детской кашей вам необходимо посоветоваться с педиатром, наблюдающим ребенка.

До какого возраста употребляются детские каши Nestlé®?

Специалисты считают первые 1000 дней жизни малыша критически важными для его здорового будущего2. В течение этого периода при кормлении малыша желательно отдавать предпочтение детскому питанию. Когда ребенок станет старше, он может присоединиться к общему взрослому столу. Впрочем, если ему нравятся каши Nestlé®, вы можете давать их в любом возрасте.

Какие детские каши лучше – домашние или промышленного производства?

Готовые каши имеют стабильный состав и гарантированное качество сырья. В отличие от круп и муки, которые вы покупаете в магазине, они проходят микробиологический контроль. Каши промышленного производства имеют консистенцию, соответствующую возрасту ребенка. Также они отличаются продуманной рецептурой, оптимальной калорийностью и содержанием необходимых микроэлементов3. Ознакомиться с информацией о составе, энергетической и пищевой ценности любой каши Нестле®, а также посмотреть фото продуктов вы можете на нашем официальном сайте.

С какой каши ребенок набирает вес?

Калорийность детских безмолочных каш для первого прикорма немного ниже в сравнении с молочными кашами, предназначенными для продолжения знакомства крохи с твердой пищей и развития его навыков питания. Поэтому, для обеспечения достаточной пищевой ценности рациона растворимые безмолочные каши нужно разводить грудным молоком или той смесью, которую получает ребенок – это рекомендуется делать в начале знакомства с кашей. Знакомый ребенку вкус молока облегчит введение и принятие нового продукта, а также обеспечит малыша необходимыми калориями.

При хорошей переносимости безмолочной каши и отсутствии нежелательных реакций можно вводить молочную кашу с таким же злаком. Также стоит отметить,что для правильного набора веса важно соблюдать возрастные нормы по количеству прикорма в ежедневном питании ребенка.

Источник

Важная информация

перед тем как вы продолжите

В России комания Нестле представляет детские смеси под торговыми марками NAN и Nestogen. В соответствии с внутренней Политикой компании Нестле мы не рекламируем и не продвигаем наши смеси. Поэтому информация о детских молочных смесях, размещаемая на этом сайте, строго ограничивается информацией, имеющейся на этикетках продуктов. Детские молочные смеси для питания грудных детей следует использовать только по рекомендации специалиста. Мы рекомендуем Вам обратиться к вашему специалисту по питанию в случае возникновения вопросов по грудному вскармливанию или вопросам применения смесей. Комания Нестле поддерживает рекомендацию Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) о необходимости исключительно грудного вскармливания грудных детей в первые 6 месяцев жизни, с последующим введением адекватного прикорма при продолжении грудного вскармливания до двух лет и более.

Смесь NESTOGEN® 1 с пребиотиками Prebio® * и лактобактериями L.reuteri** способствует улучшению моторики кишечника, формированию регулярного мягкого стула, полезной микрофлоры и предупреждению колик. Здоровая кишечная микрофлора необходима для поддержиния, развития и укрепления иммунитета.

Для питания детей раннего возраста предпочтительнее грудное вскармливание. Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. Грудное вскармливание должно продолжаться как можно дольше. Перед тем как принять решение об искусственном вскармливании с использованием детской смеси, обратитесь за советом к медицинскому работнику.

Примерная схема введения

новой детской смеси*

переход на новую смесь должен осуществляться постепенно

1-й

день

Каждый раз докармливайте малыша до необходимого объема привычной смесью

2-й

день

3-й

день

4-й

день

5-й

день

6-й

день

* Не заменяет консультацию специалиста.

** Объем зависит от возраста.

Состав

На 100 мл готового к употреблению молочка

Калорийность / Энергетическая ценность 67 ккал / 281 кДж

Основные компоненты

α-Линоленовая кислота

65 мг

Докозагексаеновая кислота

3,0 г

Пребиотики (ГОС/ФОС)

0,253 г

Лактобактерии L.reuteri

не менее 1,0×10 6КОЕ/г

Витамины

Витамин А, экв. ретинола

78,7 мкг

Витамин Е, экв. токоферола

0,93 мг

Пантотеновая кислота

0,47 мг

Способ приготовления

1

Прежде чем приступить к приготовлению, вымойте руки.

2

Тщательно вымойте бутылочку, соску и крышку, чтобы на них не осталось следов молока.

3

Прокипятите их в течение 5 минут. Накройте до использования.

4

Прокипятите питьевую воду в течение 5 минут и затем остудите до 37 0С.

5

Руководствуясь таблицей кормления, налейте в бутылочку точно отмеренное количество теплой воды.

6

Перед использованием мерной ложки, находящейся в упаковке, необходимо тщательно ее вымыть и полностью высушить.Для приготовления используйте только мерную ложку, заполненную без горки.

7

Руководствуясь таблицей кормления, добавьте точное количество мерных ложек сухого порошка в соответствии с возрастом вашего ребенка.

8

Закройте бутылочку и взболтайте ее до полного растворения порошка.

9

После приготовления молочка упаковку с продуктом следует плотно закрыть. После вскрытия использовать в течение 3-х недель, не рекомендуется хранить в холодильнике. До и после вскрытия продукт хранить при температуре не выше 25 °С и относительной влажности воздуха не более 75 %.

Отзывы о продукте

  • Отличная смесь. Животик не болит, стул регулярный. Дочка кушает хорошо, Нестожен очень вкусный. И калорийный,…

  • Нестожен сына кушает с удовольствием. Запоров нет, аллергии тоже. Отлично смесь разводится, не клочкуется,…

  • Пробовали другие смеси, поимели запоры, а с Нестоженом я в полном восторге, регулярный стул, желтенький…

  • Ребенок наедается, аллергии нет, со стулом все в порядке. Состав у Нестожена адаптированный, усваивает…

  • Главное, что ребенок сыт, прекрасно себя чувствует и нет аллергии. Состав у Нестожена мне нравится. Вкус…

  • Сынишку с рождения кормлю Нестоженом. Всем довольна. Стул регулярный, сон крепкий. Вес – как на дрожжах…

Важная информация

перед тем как вы продолжите

Мы считаем грудное молоко идеальным питанием для малышей и всецело поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в первые шесть месяцев жизни ребенка.

Также мы признаем, что грудное вскармливание не всегда может быть доступно для родителей. Какой бы вариант кормления вы ни выбрали, клуб Nestlé Baby&me всегда готов предоставить новейшую научно обоснованную информацию, чтобы вы чувствовали поддержку и были уверены в том, что даете своему ребенку наилучшее питание.

Источник

Питание ребенка 1 года построено на трех основных кормлениях (завтрак – 6.00, обед – 13.00, ужин – 20.00) и трех перекусах (второй завтрак – 9.30, полдник – 16.30, второй ужин – 23.30). Это усредненный вариант для питания ребенка в 1 год, в который всегда можно внести изменения.

вторник, сентября 24th, 2013

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Развитие ребенка идет своим ходом: твой малыш из младенца превращается в маленького человечка, который делает первые шаги к самостоятельности. Питание ребенка в 1 год должно основываться на его вкусах. Ребенок может назвать продукт, который ему нравится, сказав «каша» или «сок», или вовсе отказаться от обеда. Питание детей 1 года не стоит чересчур строго привязывать к нормам. Проголодавшись, маленький гурман, скорее всего, примет новый продукт и будет есть с аппетитом.

Кушаем ложкой

Питание детей от года уже должно включать элемент самостоятельности. Ведь если питание ребенка первого года жизни происходит пассивно, то теперь малыш внимательно уже довольно уверенно держит в руках ложку и чашку. Он может даже протягивать ложку тебе, желая накормить. Конечно, «самостоятельным» питание детей от 1 года можно назвать лишь условно. Детские эксперименты с ложкой нередко становятся настоящим испытанием для родителей. Однако, это – неотъемлемая часть питания ребенка с 1 года. Зато первые успехи малыша за столом будут чудесной наградой за терпение.

Пробуем новые продукты

При формировании рациона питания ребенка от 1 до 2 лет важно стремиться к разнообразию и постепенно расширять круг знакомых малышу продуктов.

Молочные продукты. Кроме растворимого молочка, вкус которого уже знаком малышу, в питание ребенка в полтора года можно ввести напиток из смеси злаков. Цельное коровье молоко плохо подходит для питания детей до 3 лет из-за высокого содержания белка, который плохо усваивается детским организмом.

Мясо и рыба. Питание ребенка в полтора года можно разнообразить мясом и рыбой не только в форме пюре, но и в виде тефтелей, небольших кусочков, приготовленных в пароварке. Эти продукты изменят питание детей 2 лет, подтолкнут развитие навыков жевания и помогут малышу попрактиковаться в использовании безопасной детской вилки.

Супы. Блюда на мясном бульоне не подходит для питания полуторагодовалого ребенка, зато их можно смело включать в питание ребенка 3 года.

Постепенно расширяя рацион ребенка, помни, что, желудок малыша еще очень мал, поэтому каждая ложечка пищи в питании детей до 3 лет должна быть максимально полезной.

Едим овощи и фрукты 5 раз в день

Здоровый и сбалансированный рацион питания ребенка от года до двух не менее важен, чем рацион в первые месяцы после рождения ребенка. Как привить малышу любовь к полезной и здоровой пище? Каждый день включайте в питание ребенка до 2 лет овощное и фруктовое пюре, свежие и вареные фрукты и овощи. Врачи-диетологи рекомендуют добавлять в питание ребенка полтора года и старше различные овощи и фрукты 5 раз в день.

Какими витаминами и минералами должно быть богато питание ребенка после года? В этом возрасте особенно важно, чтобы разнообразный рацион полностью удовлетворял потребность растущего организма в витаминах и минеральных веществах.

Продумывая питание ребенка после года, обратите внимание на следующие микроэлементы:

Витамин А отвечает за рост новых тканей. Содержится в тыкве, моркови, капусте-брокколи.

Витамин С обеспечивает нормальное развитие соединительной и костной ткани. Включайте в питание ребенка с 1 года ягоды, болгарский перец, зелень, фруктовые соки.

Витамин Е должен обязательно присутствовать в питании детей после года, ведь он обладает антиоксидантными свойствами. Присутствует в растительных маслах, горохе и ржи.

Железо, необходимое для здоровья крови, содержится в мясных продуктах, бобах, рыбе и курином яйце.

Кальций, играющий важную роль в функционировании костной ткани, есть в молочных продуктах и фасоли.

Цинк, способствующий укреплению иммунной системы, содержится в мясе, желтке куриного яйца, овсяных хлопьях.

Все эти витамины и минеральные вещества обязательно должны присутствовать как в питании ребенка в годик, так и в питании ребенка 5 лет.

Подробнее

Источник