Не могу забеременеть 2 ребенком 3 года

Мы часто слышим такое высказывание от молодых мам: «Не могу забеременеть вторым ребенком». Некоторые пары мечтают о детях-погодках, и тогда эта проблема становится серьезной. Однако беременность иногда наступает вразрез с нашими предположениями и расчетами. А иногда заставляет себя ждать невыносимо долго. Не всем, у кого не получается забеременеть, ставится диагноз «бесплодие». С точки зрения медицины, этот диагноз можно ставить в случае, если при регулярном незащищенном сексе беременность не наступает в течение 12 месяцев и более. При этом следует учитывать возраст будущей мамы. Если она находится в возрасте до 35 лет, то для постановки диагноза «бесплодие» этот срок сокращается.

Почему не получается забеременеть вторым ребенком?

К врачам многие обращаются с вопросом: «Почему не получается забеременеть вторым ребенком?» Однозначно ответить на этот вопрос не представляется возможным, поскольку причин может быть много.

Попробуем рассмотреть наиболее часто встречающиеся причины, исключив которые можно будет понять, почему не получается забеременеть вторым ребенком.

Стресс и нервное перенапряжение

Многим знакома ситуация, когда молодая женщина буквально «зацикливается» на своей беременности. Сильное желание заиметь ребенка, делает ее нетерпеливой, лишая сна и покоя. Она не может думать ни о чем другом. При этом все ее мысли направлены на беременность. Она каждый месяц ожидает заветных двух полосок на тесте, а их отсутствие переживает трагически. Женщину раздражает отношение врача и его советы «не беспокоиться и расслабиться», она в панике меняет врачей, в надежде, что следующий будет действовать незамедлительно, заявляя всем снова и снова: «хочу второго ребенка».

Когда не получается забеременеть вторым ребенком, женщина переживает не меньше, чем в первый раз, но все усугубляется ее образом жизни, который резко отличается от прежнего. Теперь у нее есть малыш, о котором нужно заботиться, не досыпать, переживать по поводу его здоровья. Естественно, что стрессов в жизни прибавляется, и это ведет к повышенной выработке гормонов стресса и общему изменению гормонального баланса. Поэтому стресс – это не психологическая, а вполне физиологическая причина ненаступления зачатия.

Для регулярного секса также не всегда остается свободное время, а часто случается, что режим сексуальной жизни в корне меняется.

Если причина кроется только в нервном состоянии, то следует отправиться в отпуск, изменить ритм жизни на более спокойный, расслабиться и наслаждаться жизнью, предоставив все остальное природе.

Чтобы убрать все волнения по этому поводу и не терзать себя мыслями, почему не получается забеременеть, следует понять, что является нормой, а что – патологией.

Норма и патология

Медики считают, что оптимальным возрастом женщины для зачатия второго ребенка является 32-35 лет. Именно в этом возрасте женщина еще имеет хорошее здоровье, а материальная база семьи отлично подходит для планирования пополнения семейства. В этом возрасте женщина уже обретает достаточно опыта по уходу за ребенком и вполне может рассчитать свои силы и время для заботы о втором малыше без ущерба для первого.

Однако именно женщины этого возраста чаще всего обращаются к врачу с паническим вопросом: «почему не получается забеременеть вторым ребенком?».

Следует понять, что причины могут быть разные, и врачи делят их на три основные категории:

физиологические;
психологические;
технические.

Если с психологическими причинами мы уже ознакомились, то попробуем разобраться в причинах физиологического характера.

Физиологические причины, мешающие забеременеть во второй раз

«Не могу забеременеть вторым ребенком» – вот та проблема, которая приводит женщину к врачу-гинекологу.

Но прежде, чем проводить обследование, сдавать анализы, врач начинает задавать, на первый взгляд, несущественные вопросы. На самом деле, он собирает подробный анамнез, чтобы выявить возможные причины, по которым у женщины не получается забеременеть вторым ребенком.

К ряду этих вопросов могут относиться следующие:

были ли проблемы с зачатием первого ребенка;
были ли попытки забеременеть второй раз во время грудного вскармливания;
не поменялся ли ваш половой партнер;
в какое время вами были предприняты попытки забеременеть.

А также множество других вопросов, которые прольют свет на причины отсутствия беременности.

Овуляция

Каждая женщина должна знать о том, что существуют определенные дни, когда женский организм готов к зачатию ребенка. Именно в этот период стоит активизировать сексуальную жизнь, чтобы иметь положительный результат и повысить процент вероятности наступления долгожданной беременности.

Термин «овуляция» происходит от латинского слова «ovum», означающего «яйцо». Это процесс, когда здоровая яйцеклетка выходит из яичника и готова к оплодотворению. У здоровой женщины в детородном возрасте день овуляции наступает с периодичностью в каждые 21-35 дней. При этом периодичность овуляции зависит от индивидуальных особенностей организма. Лучше попусту не терзаться проблемой, а просто составить график овуляции.

Чтобы использовать калькулятор овуляции и зачатия, необходимо знать первый день цикла и его последний день, и тогда вы получите наиболее вероятные дни для наступления беременности.

Наибольший процент вероятности наступления беременности составляет 33 % и приходится на день овуляции. За день до овуляции, процент вероятности оплодотворения яйцеклетки составляет 31 %, а за два дня – 27 %. За три-четыре дня до овуляции процент вероятности оплодотворения составляет 14-16 %. При этом следует помнить, что на следующий день после овуляции и в течение 6 дней до нее процент вероятности наступления беременности резко снижается.

Многие женщины заявляют: «не получается забеременеть вторым ребенком», но при этом даже не хотят подсчитать дни, когда у них происходит овуляция. А ведь это совсем несложно, если у вас регулярный менструальный цикл. Примерный календарь овуляции выглядит так:

4 дня до овуляции;
день овуляции;
2 дня после овуляции.

Если менструальный цикл не регулярный, то составить календарь овуляции поможет измерение базальной температуры. Следует на протяжении всего менструального цикла снимать показания базальной температуры. В день овуляции она снизится на 0,5 градуса. Так, измеряя температуру на протяжении нескольких циклов, вы сможете точно определить день овуляции, а также определить самые благоприятные дни для зачатия.

Если график составлен, и пара придерживается его, но беременность так и не наступает, стоит обратить внимание на другие возможные проблемы.

Проблемы в репродуктивной системе мужчины

Причина, из-за которой женщина не беременеет вторым ребенком, может скрываться в организме мужчины. Чтобы ее выявить и устранить, будущему отцу следует отправиться на сдачу анализа – спермограмма. В отличие от длительного и дорогостоящего обследования женщин, этот анализ сдается легко и стоит недорого. При этом одна из возможных причин отсутствия беременности может быть выявлена.

Осложнения после первых родов

Нередко первые роды протекали с осложнениями. В этом случае требуется провести более полное обследование женщины. Оно заключается в сдаче следующих анализов:

на скрытые инфекции;
УЗИ органов малого таза;
мазок на микрофлору;
проверка проходимости маточных труб.

Такое комплексное обследование позволит выявить возникшие после первых родов проблемы, а значит, и указать пути их устранения.

Беременность во время кормления

Некоторые семьи хотят воспитывать детей с небольшой разницей в возрасте. И если беременность не наступает сразу после первых родов, мамы в ужасе заявляют: «хочу второго ребенка, но не получается». На такое заявление врач объяснит, что в период кормления организм женщины синтезирует гормон пролактин, который регулирует выработку молока, но при этом блокирует прикрепление яйцеклетки к стенкам матки, то есть за сам по себе является природным контрацептивом. В таком случае следует пересмотреть свои планы на зачатие второго ребенка и дождаться момента, когда организм будет к этому готов.

С чего начать лечение?

Если вас волнует проблема зачатия второго ребенка, а общение со специалистами в женской консультации или районной поликлинике не устраивают вас, следует обратиться в один из специализированных репродуктивных центров, в котором вам помогут в вопросах планирования ребенка.

Назначение лечения проводится индивидуально, и выбирается конкретная тактика в каждом случае. Лечение необходимо пройти всем, кого тревожит вопрос: «хочу второго ребенка, но не получается забеременеть вторым ребенком».

Общие рекомендации и советы

При подготовке женского организма к беременности часто назначают препарат Прегнотон, который за счет растительных компонентов нормализует гормональный баланс, уменьшая выработку пролактина, улучшает кровообращение в органах малого таза и позволяет организму женщины быстрее восстановиться после стресса. Этот препарат содержит необходимые для зачатия витамины и микроэлементы, которые будут полезны и будущему ребенку в период его раннего внутриутробного развития.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

${ item.likes }

29137

Статья обновлена 03.11.2015

Источник

Мудрость форума: Беременна ли я?

105 ответов

Последний – 24 мая, 14:56 Перейти

Гость

Надо было раньше озаботиться таким вопросом. И о дочери подумайте, нужна ли ей в 7 лет такая радость. Зачем разницу между детьми такую большую делаете, это не всегда хорошо. Вот у нас с сестрой 8 лет разницы, мы не очень близки душевно, т.е. мы общаемся и т.д , но я не чувствую, да и сама не испытываю какой-то душевной привязанности и большой любви к ней. Я в садик хожу, она подросток, я подросток, она девушка, я девушка, она замужем уже, ни общих интересов, тем для разговора, ничего практически, все устаканилось с нашим замужеством и рождением детей.

12 ноября 2014, 09:02

#10

Гость

А дочь-то причем? Родители взрослые люди и сами разберутся когда и сколько им рожать детей. Дети должны быть детьми, а не решать с высоты своего детского ума как жить родителям.

20 декабря 2014, 21:35

#13

каприза

Зачем вам второй ребенок???первым лучше занимайтесь.развивайте,путешествуйте!лишь бы плодиться,фу!

03 января 2015, 16:53

#18

11 января 2015, 22:15

#16

19 февраля 2015, 13:17

#17

Гость

19 февраля 2015, 13:19

#18

25 февраля 2015, 19:08

#19

27 апреля 2015, 10:12

#21

Гость

Что значит причём, они одна семья?! А значит должны учитывать голоса всех в этом вопросе. Если старшая сестра/брат или младший ребенок будет ненавидеть, завидовать другому, черте какой будет микроклимат в семье. Будут постоянно ругаться, родителей на себя перетягивать и т.д. У вас у самой дети есть? Рассуждаете как детсад.

09 декабря 2015, 08:55

#25

04 октября 2016, 09:08

#28

26 декабря 2016, 23:07

#29

22 января 2017, 21:09

#30

Гость

25 октября 2017, 09:07

#36

каприза

Зачем вам второй ребенок???первым лучше занимайтесь.развивайте,путешествуйте!лишь бы плодиться,фу!

Гость

23 ноября 2017, 10:22

#39

Катя

Глупости,моя сестра старше меня на 8 лет,мы живем в разных городах,но так приятно переписываться с ней через соц.сети,видеться в отпуске и кроме родителей у нас нет никого ближе,никто так не поддержит,маме скажешь не все,а с сестрой можно пооткровенничать .А в семье моего отца было 4 ребёнка,он самый младший и лучше всего он ладит всю жизнь с братом,который старше всех,их разница в возрасте 15 лет!

А по теме у меня такая же беда,первого я родила в 21 год,это была первая беременность и первые роды,всю беременность был гипертонус,сохранялась,но родила и выносила сына,правда во время беременности у меня опустился желудок и случился застой желчи и долгие годы я лечилась,страдала и отчаялась думать о детях

,я есть могла с трудом и вот вроде вышла в ремиссию,по женски все было отлично,в 30 лет я со второго месяца забеременела повторно,но на 9й неделе я узнала,что у меня анембриония,я носила 2 месяца пустое плодное яйцо в себе.Не хотела верить,делала ещё УЗИ ,на котором диагноз подтвердили,меня вычистили.После горячих уколов тромбы в венах образовались,началась бесконечная мазня,вагиноз.Теперь мне ставят аденомиоз,мультифолликулярные яичники,через 3 месяца после чистки открылось кровотечение-это кошмар,не понимаю,как женщины добровольно идут на аборты,теперь похоже действительно на моих мечтах о втором малыше поставлен крест,почему?Почему столько женщин делают аборты,а тут хочешь,мечтаешь и не можешь ((((

23 ноября 2017, 10:35

#40

23 ноября 2017, 19:22

#41

Ксения

Не могу забеременеть вторым на протяжении 4х лет.Первому ребенку 7 лет.С гинекологией все в порядке.Проверялась неоднократно.В чем может быть причина.

25 ноября 2017, 00:42

#42

27 ноября 2017, 10:28

#44

Гость

27 ноября 2017, 11:10

#45

Надежда

Моему сыну 13 лет и я практически с самого его рождения хочу второго ребёнка и что только не предпринимала для этого! Все способы наверно испробовала! И проходимость труб смотрела и эко и куча анализов и мужа лечили, и к Матронушке много раз ездила, вобщем все, что только можно было! В результате оставался последний способ – сменить мужа! Что и произошло в моей жизни! Но после смены мужа и трех лет попыток с новым мужем снова стать мамой, опять ничего не вышло! Теперь у меня пришло какое-то озарение и смирение! Я поняла , что это либо дано, либо не дано! Это в руках Божьих!!! А кому дано, то вы хоть как предохраняйтесь – всеравно забеременеете! Или наоборот! Вы не представляете какие круги ада я проходила! После 2 лет попыток приход месячных стал сопровождаться истериками, обидами… А как больно и невыносимо обидно, когда все знакомые и друзья вокруг беременеют и имеют не по 1 уже ребёнку! А когда кто-то делает аборт это ещё обиднее! И все постоянно ещё как назло спрашивают: когда второго-то родишь? Этот вопрос просто ненавижу! Как издеваются! Неужели люди не понимают, что может не выходить второго!? И этот вопрос может ранить. Других послушаешь почти у всех или выкидыш или ЗБ случаются и 2-3-4 детей при этом. Как-то все как нормальные женщины не 1 раз в жизни беременеют! А у меня всего одна в жизни беременность получилась хоть и органы все на месте! И никак больше не беременею хоть ты тресни!!! Вот так бывает в жизни девочки!

24 декабря 2017, 21:14

#46

Гость

12 января 2018, 23:51

#48

Гость

13 января 2018, 21:42

#49

13 января 2018, 21:45

#50

Иман

Здравствуйте у меня проблема не могу заберемннить уже 3года врачи говорят все хорошо забеременишь проблем нет но пока этово нет помогите мне посаветуйте. Что ни будь

Источник

Материнство – чудо, дарованное нам природой. Однажды почувствовав все радости рождения малыша, через некоторое время женщина вновь готова стать матерью. Но бывает так, что долгожданная беременность не наступает. Женщина пачками скупает тесты на овуляцию и беременность и задается вопросом: «Что не так и почему я не могу забеременеть вторым ребенком? Что предпринять, чтобы желаемое состоялось?» Что ж, давайте разбираться, как забеременеть вторым ребенком.

Как забеременеть вторым ребенком

Суть женской физиологии

Как ни странно, проблема невозможности забеременеть возникает не только у тех пар, которые планируют малыша впервые. Часто супружеские пары, уже имеющие ребенка, тоже переживают, если долго не получается забеременеть вторым. Как бездетные, так и уже состоявшиеся мамочки пишут в поисковой строке Google: «как забеременеть 2 ребенком». Но прежде чем искать причину и пути ее решения важно понять: как долго должна не наступать беременность, чтобы начать беспокоится?

Если первый раз у Вас получилось забеременеть с первого цикла, а зачатие второго ребенка Вы планируете уже несколько месяцев, но беременность не наступает, не отчаивайтесь! Трудно не беспокоиться. Но ведь тогда Вы были моложе. Известно, что чем старше становится женщина, тем реже у нее наступает овуляция, и соответственно, шансы быстро стать будущей матерью значительно снижаются. Гинекологи утверждают, что у женщин старше 30 лет овуляция происходит реже, чем раньше. А значит, потребуется время, чтобы желаемое состоялось. Женский организм – не швейцарские часы, он не может работать точно при любых обстоятельствах. Исследования подтверждают, что всего 20 % женщин беременеют вторым ребенком с первого цикла. Остальным 80 % приходится ждать, по меньшей мере, год, прежде чем наступит вторая беременность. Поэтому, если вы задумываетесь, почему у вас не получается забеременеть вторым мальчиком или девочкой, подумайте, может еще не пришло ваше время?

Не стоит также волноваться, если Вы совсем недавно стали мамой и до сих пор кормите первого ребенка грудью. Известно, что грудное вскармливание препятствует овуляции, а значит, и беременности. Месячных может не быть от месяца до полгода и более. Проблема состоит в высоком уровне пролактина в крови. Кроме того, организм еще не успел восстановиться и набрать силы для вынашивания новой жизни. Если же у Вас не получается забеременеть более года, все равно не нужно переживать. Лучше не расстраивайтесь если не получается забеременеть вторым ребенком и не спрашивайте себя: «Почему я не могу забеременеть вторым ребенком?» Попробуйте разобраться в причинах и вместе с мужем начинайте что-то делать.

Помните, что сегодня диагноз «бесплодие» практически не ставится врачами. Как такового бесплодия, которое нельзя побороть, фактически не существует. А с современным уровнем медицины стать мамой может каждая женщина.

В чем могут быть причины

Причины, по которым не получается забеременеть вторым ребенком, могут быть связаны с такими аспектами:

физиологическим;
психологическим.

Физиологическая причина

Причины, связанные с физиологическим аспектом, весьма обширны. Скорее всего Вам потребуется посетить некоторых врачей, чтобы выяснить, почему не получается забеременеть вторым ребенком с первого раза. Давайте рассмотрим вероятные проблемы со здоровьем, которые могут препятствовать второй беременности в течение года и больше.

Проблемы со здоровьем партнера. Не спешите обвинять свой организм во всех неудачах. Проблемы с мужским здоровьем также могут быть причиной долгожданной беременности.
Нарушение гормонального фона женщины. Гормональная система женщины – уязвима, она реагирует на многие факторы: недосыпание, переутомление, стрессы. К сожалению, жизнь современной женщины не лишена всего этого. Если не удается забеременеть в течение года и при этом наблюдаются нарушения менструального цикла, скорее всего дело в женских половых гормонах.
Воспаления и половые инфекции. Известно, что воспаления репродуктивной системы могут протекать совершенно незаметно. Часто Вы не обнаружите никаких симптомов, свидетельствующих о том, что в организме поселилась половая инфекция. Однако она может быть серьезной угрозой, мешающей забеременеть. Непроходимость маточных труб, спаечные процессы в органах малого таза – вот последствия половых инфекций у женщин. Половую инфекцию можно «подцепить» в роддоме (как после кесарева сечения, так и после естественных родов) или через средства гигиены в общественных местах.

Психологические причины

Не всегда причины кроются в проблемах с физическим здоровьем мужчины или женщины. Психологический аспект также немало важен. Доказано, что у 30% пар, которые долго не могут зачать ребенка, обнаруживается так называемое психологическое бесплодие. Часто оно связано с навязчивой мыслью женщины быстро забеременеть вторым ребенком с первого раза. Мы можем измерять ежедневно базальную температуру, можем покупать тесты на овуляцию, просыпаясь и засыпая с мыслью о том, чтобы зачать ребенка. Если Вы беспокоитесь почему не получается забеременеть вторым, организм испытывает стресс. А стресс, как известно, блокирует овуляцию. Замкнутый круг, не правда ли?

Стресс организма способны вызвать также противоречивые чувства. Сегодня Вы хотите ребенка, а завтра уже боитесь таких глобальных перемен в жизни, ревности первого малыша. Ведь Вы помните и бессонные ночи первого года жизни малыша, и колики, и «не хочу рожать». Таким образом, желание второго ребенка и нежелание менять устоявшийся уклад жизни как бы соревнуются, мешая зачатию.

Как быстро решить проблему

Любую проблему можно решить. Настройтесь на это. И начинайте действовать. Не пройдет и года, как у Вашего первого малыша появится братик или сестричка.

Физиологический аспект

Помните, что физиологическая проблема не решается самостоятельно. Поэтому найдите хорошего акушера-гинеколога, который способен не только выяснить причины, но и помочь Вам справиться с ними. Кроме того, врач должен подходить именно Вам. Как его найти? Зайдите на специальный форум или почитайте отзывы в интернете. Такой специалист не обязательно работает в частной клинике или принимает в большом кабинете с современным оборудованием. Это может быть обыкновенный участковый акушер-гинеколог без кучи сертификатов, но любящий свое дело, тот, кто знает, что делать и как вам можно забеременеть вторым ребенком в течение года. К таким обычно выстраиваются очереди. Но таких единицы среди сотен врачей.

Проблемы со здоровьем партнера выявит спермограмма, на которую его направит врач-уролог. По словам врачей, после приема медикаментов и коррекции образа жизни все обычно становится «на круги своя». Так что в случае удачного лечения у вас с мужем обязательно получится зачать второго ребенка в течение года.
Чтобы определить, есть ли проблемы с гормонами, врач назначит анализ крови, который нужно сдавать в определенные дни цикла. Если есть нарушения гормонального фона женщины, следует не только пролечиться под руководством акушера-гинеколога, но и постараться избегать стрессов и перенапряжений. Также, нужно узнать нет ли гормонального дисбаланса и устранить их.
Прежде чем говорить о наличии воспаления или половой инфекции, Вам необходимо пройти такие исследования:

УЗИ органов малого таза; с его помощью врач отслеживает овуляцию;
мазок на выявление половых инфекций;
проверка на проходимость маточных труб (гистеросальпингография, гидросонография, диагностическая лапароскопия).

Лечение половых инфекций происходит с помощью антибиотиков и противомикробных препаратов. Если инфекция не перешла в хроническую форму, лечение ее весьма успешно. Как правило, пролечиться должны оба партнера, иначе возникает риск повторного заражения.

Если есть проблемы с проходимостью маточных труб, врач предложит провести хирургическую операцию (лапороскопию, фертилоскопию, пертрубацию). По словам врачей, после такого вмешательства можем говорить о планировании второго ребенка, хотя и не с первого месяца после восстановления цикла.

Психологический аспект

Как мы уже выяснили, справиться с физиологическими проблемами, если не получается забеременеть со второго раза, мы самостоятельно не можем. С психологической проблемой все обстоит иначе. В первую очередь именно от Вас зависит ее решение! Конечно, Вы можете обратиться за помощью к психологу, который поможет найти корень проблемы. Но преодолеть психологическую проблему должны только Вы.

Поэтому если Вы замечаете, что идея родить второго ребенка становится навязчивой, постарайтесь переключиться на что-то другое. Занимайтесь любимым делом, гуляйте с первым ребенком, съездите всей семьей в незабываемое путешествие. Не думайте о беременности! В жизни столько всего интересного!

Как только Вы расслабитесь и «отпустите ситуацию», зачатие может произойти само собой. Когда Вы испытываете противоречивые чувства, с помощью психолога или близкого человека попробуйте в них разобраться. Планируете ли Вы беременность только потому, что подруга Маша уже забеременела вторым, а у Вас по-прежнему один ребенок? Или просто подумали о том, почему не забеременеть вторым ребенком? Действительно ли Вы хотите малыша или пытаетесь забеременеть потому, что муж хочет сына? Если таково Ваше желание, «испортившаяся» грудь или бессонные ночи не способны Вас напугать. Если переживаете за свою карьеру или финансовую независимость, разберитесь, что же для Вас важнее. Возможно, нужно просто подождать более подходящего момента, создать наиболее подходящие условия для того, чтобы забеременеть со второго раза.

Общие рекомендации

Многие считают, что помочь забеременеть могут и народные средства, и советы подруг. Однако если Вы следуете по пути решения проблемы, мешающей забеременеть вторым ребенком, не забывайте про общие рекомендации для успешного зачатия.

Делайте тесты на овуляцию с 10 по 17 дни цикла. Так Вы можете понять, когда наступит самый благоприятный момент для зачатия.
Устраивайте романтические вечера с мужем. Свечи, вкусная еда и расслабляющая атмосфера убирают стресс и способствуют успешному зачатию.
Высыпайтесь и не перенапрягайтесь! Мы можем забеременеть со второго раза, если организм отдохнувший.
Езжайте в путешествие. Месяца на два.
Начинайте пить витамины для беременных, в особенности фолиевую кислоту. Так она успеет накопиться в организме и ее будет достаточно для полноценного развития малыша.
Не забывайте о физических упражнениях. Когда активно занимаетесь спортом, вырабатываются гормоны счастья. Кроме того, чем активнее кровообращение в органах малого таза, тем лучше они работают.
Когда перелистываете фотографии маленького сына/дочки, вспоминайте счастливые моменты. Это поможет Вам настроиться на позитив.
Ваше питание должно быть полезным и сбалансированным. Привыкайте сейчас к здоровой пище, если не сделали этого раньше.
После полового акта можно стать в позу «березки» или просто спокойно полежать.
Молитесь. Молитва способна настроить на благодатный лад и поверить в свои силы.

Любите. Мужа, первого ребенка, себя, жизнь. Любите так сильно, как только можете. И второй ребеночек не заставит себя ждать!

Источник