Можно ли ребенку в 2 года чай каркаде
Добрый день. Мы часто с мужем завариваем себе чай каркаде, а наш малыш, которому 1 год, проявляет к нему интерес. Я бы ему дала попробовать, но меня смущает то, что напиток красного цвета и кисловатый. Поэтому меня интересует, могу ли я угостить ребенка этим напитком.
Анна.
Здравствуйте. Буду, рада вам помочь и расскажу, с какого возраста можно ребенку каркаде, и какую пользу его употребление принесет малышу.
Польза напитка и противопоказания
Суданская роза — очень полезный напиток. Это кладовая витаминов и микроэлементов, жирных органических кислот, а также пектинов и аминокислот. Чай обладает лечебными свойствами, воздействуя на организм следующим образом:
- успокаивает нервную систему;
- укрепляет иммунитет;
- способствует выведению из организма лишней жидкости;
- предотвращает появление кариеса (читайте полезную статью Когда начинать чистить зубы ребенку>>>);
- укрепляет костную ткань;
- прекрасное средство от авитаминоза;
- придает бодрости и снимает усталость;
- помогает при физических и умственных нагрузках.
В составе напитка есть многие полезные элементы, необходимые для растущего организма.
В этом тонизирующем чае из гибискуса нет щавелевой кислоты, поэтому его можно давать детям с заболеваниями печени и почек.
Однако продукт не так уж безобиден.
Он красного цвета, поэтому часто появляется аллергия на каркаде у ребенка. Лепестки суданской розы иногда вызывают нежелательную реакцию. Подробнее об аллергии на прикорм у грудничка>>>
Напиток раздражает слизистую желудка, его нельзя употреблять, если у малыша есть проблемы с органами ЖКТ.
Также нужно учитывать, что чай мочегонный. Желательно проверить реакцию малыша на индивидуальную непереносимость чая.
Как и когда вводим чай в детский рацион?
Когда же ребенку можно каркаде, в каком возрасте?
Каркаде детям до года можно давать пробовать в разведении 1:6 или 1:10. Останется лишь слабо-розовая водичка со слабым вкусом.
Подробнее о прикорме детей до года, какие и когда вводить продукты в питание малыша, смотрите в интернет-курсе Азбука прикорма: система безопасного прикорма для грудничка>>>
Более концентрированный чай можно давать после 1.5–2 лет, но его концентрация должна быть намного меньше, чем пьют взрослые.
Если вы для себя завариваете чай из расчёта 1 ст. л. на стакан воды, то ребенку количество нужно делить на два. Постепенно по мере взросления малыша, концентрацию можно увеличивать, но не переусердствуйте с количеством.
А вот можно ли каркаде годовалому ребенку? Да можно, но напиток нужно разводить дополнительно водой, чтобы он не был концентрированный.
Просто заваренный чай до трех лет давать не нужно, так как большое количество кислот негативно влияет на неокрепший детский организм.
Читайте также интересную статью Чай в прикорме ребенка>>>
Важно! В любом возрасте c новыми продуктами знакомим осторожно.
Начинайте с небольшой порции и наблюдайте за реакцией. Первый раз стоит предложить ребенку не более половины чашки такого чая. Даже если у малыша отсутствует аллергия, то давать такой чай нужно изредка (несколько раз в неделю) обязательно после еды.
В напиток можно добавить замороженные ягоды и сухофрукты.
Старшие дети уже могут ориентироваться на свои вкусы и пить столько, сколько им хочется.
Если есть проблемы с питанием у ребенка старше года, если он есть мало и с уговорами, смотрите курс по возращению здорового аппетита Едим с удовольствием>>>
Как заваривать каркаде?
Чай каркаде можно употреблять охлажденным и горячим. Заваривая чай для малыша обязательно нужно соблюдать пропорцию, чтобы он не был крепким. Есть несколько способов приготовления чая:
- Заваривание кипятком.
Возьмите 1 чайную ложку лепестков и залейте ее 300 мл кипятка, накройте крышкой. Настаивается такой напиток шесть минут, после чего процеживается. Если вы правильно его заварили, у вас получится вкусный каркаде с небольшой кислинкой, красивого красного цвета.
- Заваривание холодной водой.
При таком способе приготовления чая сырье заливается холодной кипяченой водой. Пропорцию можно сохранить такую же, как при горячем заваривании. Настаивайте каркаде три часа.
Второй способ заваривания по максимуму сохраняет полезные свойства каркаде.
Как выбирать и хранить каркаде?
Чтобы чай в полной мере принес малышу пользу, и он мог насладиться отличным вкусом и нежным ароматом нужно уметь правильно выбрать продукт. При выборе обращайте внимание на следующие нюансы:
- лепестки должны быть темно-бордового цвета;
- соцветия крупные по величине.
Для того чтобы продукт долго сохранял свои вкусовые качества, и полезные свойства, очень важно правильно его хранить.
Для этого сразу после покупки лепестки нужно переложить в керамическую или стеклянную тару и плотно закрыть, чтобы к ним не попадал кислород. Емкость эту нужно хранить подальше от солнечных лучей.
Если у малыша нет противопоказаний к употреблению чая, и не возникает аллергии, можете смело давать ему продукт. Главное, соблюдать все правила заваривания и дозировку.
Читайте также:
- Таблица прикорма ВОЗ
- Как научить ребёнка жевать?
- С какого возраста можно имбирь ребенку?
Источник
Напиток из суданской розы или гибискуса в нашей стране появился недавно, хотя жители Египта уже несколько веков используют целебные свойства этого растения. Чай каркаде любили даже фараоны. В настоящее время гибискус выращивается на острове Ява, в Судане, Китае, Мексике и в ряде других стран.
В составе каркаде большое количество витаминов, микроэлементов, есть жирные органические кислоты, пектины, аминокислоты. Благодаря этому, напиток рекомендуется для всей семьи. Но родители часто волнуются, полезен ли их детям чай каркаде, можно ли детям его пить, в каком количестве?
Полезные свойства каркаде
- Чай каркаде полезен в межсезонье, когда активизируются инфекционные болезни, простудные заболевания. Напиток помогает укрепить иммунитет, победить недуг быстрее и эффективнее.
- Напиток нормализует обмен веществ, выводит токсины.
- Органические кислоты, которые содержатся в каркаде, расщепляют жиры, очищают сосуды от холестерина.
- Антиоксиданты предотвращают развитие раковых опухолей, омолаживают клетки организма.
- Чай повышает тонус, улучшает умственную активность и работоспособность, улучшает настроение.
- Кверцетин, содержащийся в каркаде, помогает снять напряжение с глаз, улучшить зрение.
Все эти свойства чая благоприятно отражаются на общем состоянии организма, помогают поддерживать здоровье. Для взрослых этот чай — настоящая находка, поскольку поможет справиться со многими проблемами, но так ли нужно все это детям?
Польза каркаде для детей
Рубиновый напиток, приготовленный из цветов гибискуса, насыщен витаминами, поэтому он полезен детям. Он способен укрепить иммунитет.
В составе каркаде есть фосфор и кальций, которые необходимы, чтобы кости и зубы. Для растущего организма это тоже полезно и необходимо.
Школьникам чай каркаде поможет справиться с тяжелыми нагрузками, ведь он повышает умственную способность, повышая тонус.
Вред каркаде для детей
Несмотря на то, что первые травяные чаи начинают давать детям с четырехмесячного возраста, чай каркаде в таком возрасте предлагать ребенку не рекомендуется. Так можно ли каркаде детям, и с какого возраста? Стоит подождать до трех лет, чтобы организм ребенка окреп, сформировался иммунитет.
Большое количество витамина C, лимонной кислоты, содержащееся в гибискусе, может вызвать у ребенка аллергию. Первый раз стоит предложить ребенку не более половины чашки такого чая. При отсутствии аллергической реакции можно начать давать этот напиток в большем количестве. Количество напитка не должно превышать одного стакана. В более старшем возрасте доза может быть увеличена.
При нарушениях в работе внутренних органов у ребенка, прием каркаде следует исключить, чтобы избежать рецидива.
Нельзя давать ребенку чай каркаде перед завтраком, чай раздражает слизистую желудка.
Как правильно заваривать каркаде
Для того чтобы каркаде принес больше пользы, следует научиться его правильно заваривать. Существует несколько способов, каждый народ использует свои рецепты. Готовя напиток для ребенка, нужно соблюдать определенные пропорции, делая его не слишком крепким.
Горячий способ
На 300 мл кипятка берется 1 чайная ложка сырья. Напиток настаивается в течение шести минут. Затем его можно употреблять, предварительно процедив. Приготовленный таким образом чай получается красивого красного цвета, с легкой кислинкой. Детям такой чай нравится, он приятный на вкус, по цвету напоминает компот.
Холодный способ
При этом способе приготовления напитка лепестки гибискуса заливаются холодной кипяченой водой. Пропорции можно сохранить такие же, как при горячем заваривании. Напиток должен настояться в течение трех часов. Некоторые считают, что такой метод позволяет сохранить полезные свойства каркаде по максимуму.
Говоря о том, полезен каркаде детям, можно ли давать его им, ответ однозначный: можно, но только с трехлетнего возраста, если нет аллергии и особых рекомендаций от врача.
Источник
Андрей Стариков,
6113
Пришло это необыкновенное растение к нам не так давно, и родилось оно из далёкой Индии. Интересно, что современные люди считают родиной каркаде Египет и Судан. Остаётся только гадать, как древние египтяне смогли познакомиться с таким далёким для них каркаде, но факт остаётся фактом, данный напиток сейчас зачастую называют никак иначе как «сокровищем фараонов», из-за большого количества исцеляющих веществ, которые он дарил организму человека.В Египте фараона считали наместником бога, поэтому назвав растение таким образом, египтяне отмечали высокий статус данного цветка.
Он, кстати, также известен как суданская роза, из-за большой схожести с семейством розоцветных.
Каркаде, чай из гибискуса, обладает приятным с лёгкой кислинкой вкусом и насыщенным благородным бордовым цветом. Данная лжероза используется исключительно для приготовления утоляющего жажду чая, а также как источник витамина С и полезных веществ для устранения различных недугов либо их профилактики. Стоит подробнее изучить вопросы, связанные с этим чудо-напитком.
С какого года жизни можно принимать чай каркаде?
Специалисты рекомендуют начать вводить этот напиток в рацион только когда малышу будет 3 и более лет. Почему? Большое количество разнообразных кислот входящих в состав способно негативно повлиять на неокрепший организм, поэтому не следует торопиться с вводом в рацион ребенка такого чая.
Без вреда для здоровья юным ценителям разрешается принимать разрешается до пяти кружек чайка в день, желательно после еды. Можно пить как охлаждённым, так и горячим. По вкусу можно дополнить замороженными ягодами, сухофруктами.
От чего помогает чай из гибискуса
- Если существуют проблемы с высоким давлением, то пара выпитых кружек в день решит эту проблему.
- При проблемах связанных с сердцем и сердечно-сосудистой системой, этот напиток очень даже показан, он словно живительная кровь, поможет справиться с этими заболеваниями.
- После пережитого стресса успокоит и расслабит.
- Вещества, входящие в состав, участвуют в формирование соединительных тканей и делают их более стойкими, упругими, эластичными.
- Регулярное употребление суданской розы нормализует аппетит и вместе с ним обмен веществ.
Не рекомендовано употреблять каркаде:
- Людям, у которых пониженное давление, не следует употреблять в день более двухсот миллилитров этого напитка из гибискуса либо вовсе не нужно его пить.
- Лицам с индивидуальной непереносимостью также стоит воздержаться от приёма.
- При обострении гастрита и язвах желудка каркаде строго настрого запрещено.
Рецепт приготовления чая с суданской розой
Всё очень просто.
Чтобы получить кружечку напитка (200 мл) заливаем кипятком в девяносто градусов столовую ложку листьев каркаде. По возможности лучше брать цельные бутоны, для одной заварки один цветок, тогда напиток получится более насыщенным и больше напитанный полезными компонентами.
Дайте настояться пять-десять минут в случае если хотите тёплый, согревающий напиток или, если хотите холодный и освежающий чай, добавьте лёд. Также по желанию можно добавить подсластитель в виде сахара или мёда. Приятного чаепития.
Совет: не покупайте молотый каркаде в чайных пакетиках, как правило это некачественное сырьё и на выходе вы получите мало полезного. Откажитесь от коробок, в которых не видно содержимого, так как в них так же может содержаться второсортный чай, не особо полезный для организма. Старайтесь выбирать цельные цветы.
Хотите знать о каркаде еще больше? Посмотрите это 15-минутное видео, в котором Елена Малышева и ее команда рассказывают о чае из гибискуса все что знают в плане полезности для потребителя, в том числе как его правильно выбирать и заваривать.
Источник
Ёжевика, 3 ребенка11 мая 2014, 13:19
Спасибо!
HC11 мая 2014, 13:19
Ну уж никак не раньше 3 лет!
Йэжиха, 1 ребенок2 июня 2014, 23:20
Ну уж никак не раньше 3 лет!
Вот тоже к вам) Я старшую, как и младшенькую приучила к чаю Хайнц- и ромашка, и фенхель. Пьём не только как чаёк, но и вместо водички- прекрасно утоляет жажду малышам. К томуже фенхель хорошо влияет нам на животик, когда начала его давать- доченька стала спокойнее, животик почти перестал волновать нас.
HC3 июня 2014, 07:44
Да, это хорошие и именно детские чаи. Тоже как-то их давала
Йэжиха, 1 ребенок5 июня 2014, 23:52
Да, это хорошие и именно детские чаи. Тоже как-то их давала
Вот полностью с вами согласна! Любят мои доченьки их пить)
А ещё даю соки Хайнц яблочко или грушку; с удовольствием пьют соки с мякотью, только для младшенькой я развожу водичкой- поэтому и старшей всегда достаётся вкусный напиток. Теперь хочу яблоко-абрикос попробовать дать малышке, пусть привыкает к разным вкусам…
в разбавленном виде с года. Чай из цветков гибискуса, по данным нетрадиционной медицины, следует отнести к числу мочегонных и желчегонных средств мягкого действия. Гибискус не содержит щавелевой кислоты, способствующей образованию камней в почках. Выработка желчи при регулярном употреблении чайного напитка каркаде не только стимулируется, но при этом достигается эффект защиты печени от неблагоприятных воздействий. Особенно рекомендуется чай каркаде для снижения последствий похмельного синдрома, однако не следует увлекаться его употреблением в стадии обострения желчно- и мочекаменной болезни. Серьезные противопоказания к употреблению чая каркаде не выявлены, но все же необходимо провериться на индивидуальную непереносимость чая. Ограничение на употребление чая каркаде распространяется только на детей до 1 года.
Ёжевика, 3 ребенка11 мая 2014, 13:20
Спасибо! Наверное, разбавлять до консистенции, чтобы лишь чуть-чуть улавливался вкус?
Ёжевика, 3 ребенка11 мая 2014, 13:22
Огромное спасибо за такой подробный ответ! Дали впервые сейчас)))) Ребенок счастлив!
я бы пока не стала давать, он не настолько безобиден, хоть и на вкус как компот.
наша много к чему интерес проявляет, это совсем не значит, что нужно детей всем этим кормить или поить. детям – детские напитки и не более.
Ёжевика, 3 ребенка11 мая 2014, 13:23
Это понятно))) Мы тоже не всё даём. А вот по поводу каркаде задумались, потому что показалось, что можно.
лелик, 2 ребенка11 мая 2014, 13:23
чай чай послушаю
Писец11 мая 2014, 13:26
если нет аллергии, то с года можно.
Ёжевика, 3 ребенка11 мая 2014, 13:27
Да))) Мне уже написали тут))) Уже пьет деть))) Аллергией ттт не страдает.
Он без кофеина ,можно давать
помнится, меня сотрудница все время поила этим чаем, я чуть не померла с него))) но я была тетей взрослой, а еще лучше-с педиатром прокоснультироваться или инфу почитать
Ёжевика, 3 ребенка11 мая 2014, 14:01
Всем спасибо за ответы! Чай ребенку дали) но в разбавленном виде. И…о, чудо!!!! До этого категорически отказывался пить из чашек, а каркаде сам пил из чашки – аккуратно пил, сам чашку держал и ничего не пролил)))
Ёжевика, 3 ребенка13 мая 2014, 07:47
Я уже отвечала выше – ромашка, малина, шиповник… Не пошло. А вот каркаде отлично пьет. Но мы осторожно даем. В разбавленном виде. И не каждый день.
Точно не знаю,но думается не раньше 3 лет.Дети проявляют интерес ко всему,не давать же им всё подряд?
Свежевыжатые
соки конечно полезны, но не всегда есть время их делать… Поэтому спасаюсь
органическими соками Хуманы… Они такие же полезные и натуральные. И ребенок их
пьет получшеJ
Источник
Некоторые чаи способны причинить организму ребенка непоправимый вред. Чтобы этого не произошло, следует внимательно изучить все особенности нового в рационе ребенка напитка.
Рацион ребенка во многом отличается от рациона взрослого человека. В ежедневном питании малыша имеется ряд строгих ограничений, ведь большинство продуктов с «взрослого» стола способны причинить вред хрупкому детскому здоровью.
Чтобы новая еда и напитки пошли ребенку на пользу, вводить их нужно с осторожностью, небольшими порциями, в определенном возрасте. Педиатры не рекомендуют включать в рацион грудничков чай, однако в некоторых случаях без этого напитка не обойтись.
С какого возраста ребенку можно пить чай?
С какого возраста можно давать ребенку пить чай зеленый, черный, ромашковый?
Как бы ни настаивали на пользе черного чая многоопытные бабушки, включать его в рацион ребенка младше 24 месяцев все же не стоит. В этом напитке содержатся вредные вещества, способные негативно сказываться на состоянии здоровья малыша, а именно:
- Чайный кофеин (теин) – оказывает на нервную систему возбуждающее действие, нарушает работу желудка и кишечника, сердца, ускоряет обмен веществ, может способствовать повышению температуры тела, препятствует выработке и усвоению витамина «Д».
- Алкалоиды – имеют мочегонное действие, способствуют расширению сосудов.
- Щавелевая кислота – опасна для детских костей и зубов, так как не дает усваиваться кальцию.
- Танины – дубильные вещества. Связывают железо, нарушают работу ЖКТ, способствуют развитию анемии.
- Пуриновые соединения – накапливают в крови мочевую кислоту, что приводит к раздражительности, возбудимости, вызывает рвоту и способствует появлению на теле сыпи.
- Краска – окрашивает зубы.
Черный чай ребенку
ВАЖНО: По статистике более чем у 60% детей, которым родители часто давали чай до двух лет, в младшем и среднем возрасте проявляется пищевая аллергия. Позже у таких детей может наблюдаться рассеянное внимание, гиперактивность, беспокойный сон.
Зеленый чай отличается от черного тем, что его листья при обработке не проходят ферментацию. Благодаря такой технологии, зеленый чай сохраняет больше витаминов, чем черный. Но вместе с тем напиток содержит большое количество кофеина, поэтому знакомить со вкусом зеленого чая можно только взрослого ребенка старше 10 лет.
С какого возраста можно давать ребенку пить чай зеленый?
ВАЖНО: Для первого детского чаепития подойдет некрепко заваренный черный листовой чай без добавок и ароматизаторов в объеме 50 – 150 мл. Чай можно разбавить молоком, однако добавлять мед, сахар или лимон не стоит. Чтобы употребление чая не стало причиной нарушения дневного или ночного сна, организовывать его следует рано утром.
Рецепт приготовления черного чая с молоком для ребенка 2 лет:
- Поместить ½ чайной ложки крупнолистового чая в чашку.
- Залить кипятком, накрыть крышкой и оставить на 5 минут.
- Процедить, добавить молоко по вкусу (желательно 1:1).
- Проверить температуру напитка, при необходимости дать остыть.
ВАЖНО: Молоко, добавленное в чай, нейтрализует оксалаты, препятствует вымыванию из организма ребенка кальция, ослабляет негативное действие танинов, предотвращает окрашивание зубной эмали.
Рецепт приготовления черного чая с молоком
Нельзя предлагать ребенку вчерашний, холодный или подогретый чай. По сравнению со свежезаваренным, в таком напитке значительно меньше витаминов, но в разы больше токсинов.
Малышам младше 2 лет можно давать специальные детские чаи без кофеина. На упаковке этих чаев обозначен состав напитка и возраст ребенка. Приобрести их можно в аптеках и отделах детского питания. Такие чаи абсолютно безопасны и часто содержат дополнительные витамины и полезные активные вещества, нормализующие работу органов и систем ребенка.
Видео: Зеленый чай, польза и вред
Что касается ромашкового чая, то в его пользе для ребенка сомневаться не приходится. Малышам старше 1 месяца педиатры назначают ромашковый чай, как успокаивающее, антимикробное и обезболивающее средство.
Также он оказывает положительное влияние на работу нервной, кровеносной, пищеварительной и иммунной систем.
С какого возраста можно давать ребенку пить чай ромашковый?
Для каждого возраста врач дает индивидуальные рекомендации, однако общими для всех пациентов остаются следующие правила приема:
- Нельзя заваривать чай «на глаз», используя произвольное соотношение цветов ромашки и кипятка.
- С осторожностью использовать ромашковый чай пациентам с аллергией.
- Не принимать одновременно с мочегонными и успокоительными препаратами.
- Не использовать для профилактики.
Грудничкам не следует давать чай из ромашки в большом количестве во избежание проявления анемии. Ребенку до 1 года допустимо выпивать до 100 мл чая в сутки.
Рецепт приготовления ромашкового чая для ребенка младшего возраста:
- Поместить 1 ч.л. сухих цветов ромашки в чашку или стакан.
- Залить кипятком, накрыть крышкой, оставить на 15 минут.
- Перед употреблением процедить и остудить до необходимой температуры.
ВАЖНО: Ребенку возрастом до 12 месяцев допустимо выпивать не более 100 мл ромашкового чая в сутки.
Ромашковый чай детям с 1 месяца
С какого возраста можно давать ребенку пить Иван чай, чай липовый, имбирный?
Иван-чай – народное название кипрея остролистного, растения, широко известного своими целебными свойствами и высокими вкусовыми качествами. Для приготовления чаев используют листья кипрея, так как именно в этой части растения содержится больше всего:
- витамина В
- каротина
- аскорбиновой кислоты
- минералов
- растительных белков
Иван чай
Уникальный состав Иван-чая позволяет с помощью этого напитка:
- укрепить иммунитет
- бороться с воспалениями и анемией
- нормализовать сон
- очистить организм от шлаков и токсинов
- восстановить работу пищеварительной системы
- предупредить развитие кариеса
- улучшить состояние кожи при дерматологических болезнях
ВАЖНО: Употребление ребенком Иван чая в период эпидемии ОРВИ снижает риск заражения и поддерживает иммунитет.
Без опаски можно давать свежеприготовленный Иван чай детям старше 2 лет. Дважды в день ребенку предлагают по 25 мл напитка. После четырехнедельного курса следует сделать восьми недельный перерыв.
Иван чай предупреждает развитие кариеса
Детям младше 2 лет Иван чай дают по рецепту, выписанному педиатром. Обычно впервые напиток назначают малышам в период прорезывания зубов, сопровождающийся повышением температуры тела, нарушением режима сна и питания, болью в деснах. В этом случае дозировка напитка должна быть индивидуальна для каждого ребенка.
Школьникам 7 – 8 летнего возраста Иван чай помогает справиться с повышенной возбудимостью и нарушениями аппетита. Детям этого возраста предлагают по 1 ст.л. напитка 2 раза в день.
ВАЖНО: Передозировка напитком может иметь негативные последствия, среди которых:
- нарушение пищеварения, а именно – послабление стула
- изменение нормальной свертываемости крови
- аллергия
При возникновении одного или нескольких из перечисленных симптомов следует прекратить прием чая и обратиться к врачу.
Рецепт приготовления Иван чая для ребенка:
- 1 – 1,5 ч.л. сухих листьев кипрея поместить в стакан или чашку.
- Залить горячей водой, температура которой не превышает 90˚С, дать настояться 10 минут.
- Процедить и остудить перед употреблением.
С какого возраста можно давать ребенку пить Иван чай?
Липовый чай – напиток, вкус которого знаком каждому с детства. Для малышей этот чай один из самых полезных и безопасных. Он обладает отхаркивающим, противомикробным, успокоительным эффектами. Также целебный липовый напиток содержит большое количество витамина С, способен в короткие сроки снять отеки и восстановить работу почек.
Врачи разрешают вводить его в рацион детей шестимесячного возраста при условии отсутствия у них индивидуальной непереносимости, проблем с сердцем и аллергии. Существуют также специальные детские гранулированные напитки, которые можно предлагать малышам уже в 4 месяца.
Липовый чай ребенку
ВАЖНО: Так как развитие каждого ребенка индивидуально, определить точную дозировку липового чая для грудничка может только врач.
Приготовление липового чая:
- Сухие соцветия липы(2 ч.л.) поместить в горячую воду, не теплее 95˚С (200 мл).
- Накрыть крышкой и оставить на 15 минут.
- Процедить при помощи марли или чайного сита.
- Предлагать ребенку теплый напиток 3 раза в день по 2 – 6 ст.л.
ВАЖНО: Чай липовый в больших количествах способен нарушить работу сердца и вызвать аллергию. Не советуют давать его детям ежедневно в больших количествах.
Рецепт приготовления липового чая детям
Имбирный чай используют как иммуновосстанавливающее и противовоспалительное средство. Детям младше 2 лет его не дают, а начиная с двухлетнего возраста — предлагают небольшими порциями.
Эффективно борется имбирный чай с простудными заболеваниями, поэтому рекомендуют употреблять этот напиток во время болезни.
Имбирный чай детям
Секреты приготовления имбирного чая:
- От целого корня имбиря отрезать кусочек размером 5 – 6 см.
- Натереть на терке (выходит около 3 ст.л. тертого имбиря).
- Тертый имбирь поместить в кастрюлю, залить крутым кипятком (1500мл).
- Накрыть крышкой, оставить настаиваться на 15 минут.
- Для улучшения вкусовых качеств чая можно добавить 2 – 3 ст.л. меда.
ВАЖНО: Прежде чем вводить в рацион ребенка имбирный чай, нужно убедиться, что у малыша отсутствует аллергия на его компоненты.
Видео: Можно ли имбирный чай детям?
С какого возраста можно давать ребенку пить мятный чай, из шиповника, каркаде?
Для людей, которые привыкли следить за своим здоровьем, мятный чай – один из главных напитков. Такой популярностью мятный напиток пользуется благодаря своим уникальным свойствам. Он укрепляет иммунитет, нормализует давление, успокаивает, обладает приятным вкусом и ароматом. К тому же, его приготовление не занимает много времени.
ВАЖНО: Регулярное употребление мятного чая значительно снижает риск развития онкологических заболеваний.
Ребенку можно давать пить мятный чай лишь в том случае, если у него не наблюдаются аллергические проявления. Специальные чаи с мятой промышленного производства рассчитаны на детский возраст от 3 месяцев. Однако педиатры рекомендуют не спешить с ранним введением в рацион малыша мятного чая, ведь пользу от этого растения можно получить и другими способами.
С какого возраста можно давать ребенку пить мятный чай?
Например, для того, чтобы нормализовать сон ребенка, необязательно принимать мятный отвар внутрь. Достаточно ежедневно добавлять его в детскую ванночку.
Чтобы успокоить воспалённые дёсна при прорезывании зубов, ватный тампон смачивают в мятном отваре и прикладывают к ним.
Тем, кто все же решил напоить ребенка мятным чаем, следует воспользоваться таким рецептом:
- 4 – 5 листочков свежей или сушеной мяты (или 1 ч.л. сухого измельченного растения) поместить в чашку.
- Залить кипящей водой (200 мл).
- Дать настояться 3 – 6 минут.
- Процедить.
Не рекомендуется принимать чай с мятой детям, у которых:
- понижено кровяное давление
- замедлена частота сердечных сокращений
- повышена кислотность желудочного сока
Мятный чай детям
Прием мятного чая желательно начинать с небольших порций 5 – 10 мл. Затем, на протяжении суток, следует наблюдать за реакцией организма на новый продукт. Если никаких изменений не произошло, мятный чай можно давать ребенку в бо̒льших количествах без опаски.
Уникальный состав шиповника позволяет при регулярном употреблении чаев и настоев на его основе повысить иммунитет, избавиться от запоров, восстановить обменные процессы, решить проблему выпадения волос и улучшить работу сердечнососудистой системы. Также ценно содержание в шиповнике огромного количества витамина С, который сохраняется даже после термообработки.
Чай из шиповника ребенку
ВАЖНО: В 10 ягодах шиповника среднего размера содержится суточная норма витамина С, необходимая ребенку. Ни один овощ, фрукт или ягода не могут сравниться с шиповником по содержанию этого витамина.
Детям старше полутора лет предлагают шиповниковый чай, заваренный по такому рецепту:
- 1 – 2 ч.л. плодов шиповника измельчить при помощи ножниц, поместить в кастрюлю.
- Залить шиповник кипящей водой (500 мл) и накрыть крышкой.
- Настаивать 6 часов.
- Процедить перед употреблением.
Принимать шиповниковый чай следует осторожно, ведь «передозировка» может стать причиной серьезных изменений в организме ребенка:
- обострить гастрит и язву
- ухудшить работу почек
- вымыть из организма кальций
- нарушить работу кровеносной системы
ВАЖНО: Чтобы не повредить зубную эмаль, ребенку следует предлагать пить шиповниковый чай через трубочку.
Суданская роза обладает рядом полезных свойств. Чай из лепестков ее цветка называется каркаде. Он имеет насыщенный рубиновый цвет и приятный кисловатый вкус.
Видео: Чай каркаде. Чем полезен чай каркаде?
В состав розового чая входят витамины, микроэлементы, аминокислоты и пектины, благодаря чему этот напиток необычайно полезен для ослабленного детского организма.
Каркаде детям
Полезными свойствами каркаде считают его способности:
- расщеплять жиры, очищать сосуды
- нормализовать обменные процессы
- укреплять иммунитет
- предотвращать развитие раковых опухолей
- повышать активность мозга
- улучшать зрение, облегчать напряжение глаз
- укреплять зубы и кости
Однако употребление каркаде детьми во многих случаях становится причиной появления у них аллергии. Также могут возникать нарушения в работе внутренних органов, ведь чай из розы сильно раздражает слизистую желудка. Поэтому детям младше 3 лет не рекомендуют давать этот напиток.
Тем, кто все же решил побаловать ребенка необычайным вкусом и ароматом каркаде, рекомендуют приготовить этот напиток некрепким, по такому рецепту:
- 1 ч.л. сухих лепестков розы залить крутым кипятком (300 мл).
- Накрыть крышкой и оставить на 5 – 7 минут.
- Процедить, остудить перед употреблением.
С какого возраста можно давать ребенку пить каркаде?
Питьевой режим у ребенка устанавливается не сразу. Молоко, вода и соки не могут оставаться единственными напитками в детском рационе. Однако прежде чем предложить малышу чай, следует внимательно изучить его состав и оценить возможные риски.
Видео: Детский чай для сна
Источник
С любого. Он без кофеина.