Можно ли мелиссу ребенку 2 года

18765

Все мы любим расслабиться с чашечкой ароматного травяного чая. Особенно хороша для таких целей мелисса, которая славится своим благотворным действием на нервную систему человека. Однако, что хорошо для взрослого, не всегда подходит ребенку.

Некоторые травы обладают довольно сильными свойствами, не даром их даже назначают врачи наравне с фармацевтическими препаратами. Так можно ли маленькому ребенку пить мелиссовый чай и будет ли он полезен для малыша? Если да, то когда можно начать давать ребенку такой напиток?

Давайте попробуем разобраться с этими вопросами по порядку.

Прежде всего, стоит упомянуть, что до достижения ребенком возраста шести месяцев Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует грудное молоко (либо адаптированную молочную смесь) для восполнения потребности организма малыша в жидкости.

До этого времени не стоит вводить в прикорм ребенка чаев из трав.

Также не будем забывать, что любой чай содержит в себе множество различных биологически активных веществ и микроэлементов, именно поэтому не стоит злоупотреблять количеством чая, которые получает ребенок или заменять чаем воду.

Некоторые источники утверждают, что настой мелиссы можно давать деткам с четырехмесячного возраста,
другие – что лучше дождаться возраста шести месяцев,
а некоторые и вовсе указывают на то, что до трех лет лучше воздержаться от его употребления.

Именно поэтому перед тем как давать малышу любой травяной сбор или настой, необходимо проконсультироваться с вашим педиатром.

Чем хороша мелисса?

Большинство из нас знакомы с полезными свойствами мелиссы, и многие давно используют ее, но все же давайте перечислим их.

«Лимонная мята», как часто называют мелиссу в простонародье обладает противовоспалительным действием, стимулирует аппетит, помогает при нарушениях пищеварения, но самое главное свойство, за которое все так любят это ароматное растение, это природное успокаивающее и расслабляющее действие на нервную систему.
Кроме того, чай с мелиссой снимает мышечные спазмы и помогает организму эффективнее бороться с простудными заболеваниями. Своими лечебными свойствами эта пряная травка обязана эфирным маслам, которые сконцентрированы в ее побегах и листьях, а также витаминам В1, В2 и С.
Она улучшает память, концентрацию внимания и помогает лучше усваивать полученную информацию, способствует усидчивости.

Если ваш малыш расшалился и не может успокоиться после сложного или стрессового дня, у него болит голова, он очень устал, но не может заснуть, вы можете предложить ему чай с мелиссой.

Можно ли мелиссу ребенку 2 года

Как приготовить такой напиток?

Чайную ложку измельченных листьев растения нужно залить стаканом воды и довести до кипения, но не кипятить, а дать ему настояться.

Такой напиток лучше всего давать ребенку перед сном.

Стоит заметить, что на любые травы каждый отдельный организм реагирует по-разному, поэтому нужно быть осторожным при применении травяных чаев у деток:

склонных к аллергии,
страдающих астмой,
атопическим дерматитом или аллергическими ринитами.

Если ваш малыш склонен к аллергии, лучше всего начать знакомство с чаем из мелиссы с небольшого количества, — пары чайных ложек. Если в течение суток вы не наблюдаете никакой негативной реакции, то можно увеличить количество чая.

Что касается допустимой продолжительности приема такого напитка, этот вопрос также предоставим решать лечащему врачу вашего малыша. Кому-то достаточно одной чашечки раз в неделю при перевозбуждении или утомлении, а некоторым деткам назначают более длительный и регулярный прием мелиссы, зачастую вкупе с другими лекарственными растениями, в составе специальных успокоительных сборов и настоек.

Мелисса относится к тем лечебным травам, которые практически не имеют противопоказаний, однако некоторые все же стоить упомянуть. К ним относят гипертензию, а также индивидуальную непереносимость, о которых мы уже упомянули выше. Также если ваш малыш спокойный, лучше не давать ему такой чаек с самого утра, — он может вызвать сонливость.

Если вы хотите узнать о свойствах мелиссы с точки зрения современной медицины, то посмотрите это интересное 11-минутное видео с Еленой Малышевой, рубрика «Еда под ногами».

Автор Илюшина Екатерина

Можно ли мелиссу ребенку 2 года

Источник

Можно ли мелиссу ребенку 2 года

Содержание статьи:

Мелисса относится к многолетним растениям с хорошо развитой корневой системой. Ее можно встретить как в дикой природе, так и на частном участке, где многие садоводы и огородники специально выращивают ее. Это они делают из-за того, что растение обладает полезными для организма свойствами. Наряду со взрослыми, полезна мелисса для детей.

Растение имеет характерный лимонный запах, поэтому ее часто называют лимонной мятой. Однако, мята и мелисса – не одно и то же. Среди средств для фитотерапии она имеет довольно широкое распространение. Этому способствует большое содержание в ней эфирных масел.

Можно ли мелиссу ребенку 2 года

Лечебные свойства мелиссы для детей

Растение при употреблении проявляет следующие эффекты:

• Торможение процессов возбуждения в нервных структурах, что обеспечивает успокаивающий эффект.

• Способность к усилению регенерации клеточных структур.

• Бактерицидный и противовирусный эффект.

• Улучшает работу пищеварительного тракта.

• Укрепляет иммунитет.

• Борется с нарушениями сна.

Мелисса содержит большое количество каратиноидов и аскорбиновой кислоты, поэтому злоупотреблять ей, как, впрочем, и любым другим лекарственным растением, не следует.

Противопоказания

К сожалению, имеются и противопоказания. К ним относятся:

1. Заболевания нервной системы.

2. Дети до 4 лет.

3. Патология печени и желудка.

4. Артериальная гипотензия.

Никогда не сбрасывается со счетов индивидуальная непереносимость к компонентам травы. Такое нередко можно наблюдать как у взрослых, так и у детей.

Заготовка

Если мамочка решила использовать мелиссу для ребенка, то она должна помнить о том, что сырье для приготовления настоев, отваров, чаев для ребенка, должно отличаться бесспорным качеством. Можно приобрести готовую траву в аптеке либо заготовить ее самостоятельно с соблюдением всех правил.

У растения используется только наземная часть. Начинать сбор следует перед самым началом цветения. Стебли срезают не под самый корень, а на расстоянии 20-25 см от земли. От толстых стеблей мало пользы. Сушат в тени в помещении с хорошей вентиляцией. Лучшим местом для этой цели является чердак. Хранят готовое лекарственное сырье в полотняных мешочках или бумажных пакетах. Срок хранения – 2 года.

Ванна с мелиссой для ребенка

Получив информацию о полезных свойствах мелиссы, родителей начинает волновать вопрос о том, можно ли ребенку мелиссу? Если ребенок беспокоен, плохо спит, то полезной будет мелисса ребенку до года в виде ванн для купания. Для приготовления ванны потребуется трава мелиссы. Ее можно приобрести в аптеке или заготовить собственноручно. Можно для ванн использовать и сочетание травок. Для этой цели подойдет зверобой, пустырник, другие травы.

Вначале необходимо приготовить отвар. В кастрюльке кипятится вода с добавлением сухой травы. Кипячение следует проводить не менее трех минут. Затем кастрюля снимается с огня. Состав настаивается в течение четверти часа. Готовый отвар выливается в воду для купания. Такая ванна хорошо подходит гиперактивным детям. Но вода не должна быть горячей, поскольку эффект будет обратным по своему характеру. Температура воды держится в пределах 36 градусов. Ванна с мелиссой для грудничка успокоит ребенка и нормализует его сон. Нельзя такие ванны принимать слишком долго. Экспозиция составляет не более 10-15 минут.

Перед применением водных процедур с мелиссой у ребенка проверяется чувствительность к этому растению. Дело в том, что в некоторых случаях мелисса способна вызывать аллергические реакции. Для этого предварительно на ручку ребенка капают небольшое количество приготовленного для ванны отвара. Затем за ребенком наблюдают в течение 30 минут. Если никаких проявлений не наблюдается, купать ребенка с отваром мелиссы можно.

Можно ли мелиссу ребенку 2 года

С какого возраста можно мелиссу детям и как готовится чай?

Некоторые родители спрашивают, можно ли пить мелиссу детям? Конечно, можно, и но лучше такой напиток предлагать после годика. Особенно полезным в этом плане будет чай с мелиссой ребенку. Врачи не препятствуют употреблению напитков с мелиссой в теплом и холодном виде, но злоупотреблять этим не следует. Чай с мелиссой будет отличным средством для детей, состояние которых характеризуется гиперактивность. Полезен он будет и деткам с неврозами. С употреблением чая ребенок успокаивается, у него улучшается концентрация внимания и память, происходит активация мыслительных процессов.

Деткам можно чай с мелиссой приготовить следующим образом:

• сухую мелиссу следует хорошенько измельчить;

• необходимо вскипятить воду в объеме 250 мл;

• кипяток остужается до температуры 90 градусов;

• им заливается чайная ложка сухой травы;

• настаивать необходимо четверть часа.

По вкусу можно добавлять сахар или мед. Для очень маленьких деток готовится напиток с меньшей концентрацией. Ребенку предлагается чай небольшими порциями. Лучше, если он будет в теплом виде. Чай небольшими порциями пьют в течение дня. Если используется свежая трава, то вполне достаточно будет положить в кружку ребенка пару небольших листиков мелиссы.

Количество потребляемого чая с мелиссой зависит от возраста ребенка. Начиная с четвертого месяца, чая можно давать не более 2-3 ложек. Мелисса ребенку в 1 год в виде чая по объему доводится до 100 мл.

Готовый состав травы для чая можно приобрести в аптеке. Если у ребенка наблюдается нервное перевозбуждение, кишечные колики или запор, то это может стать причиной плохого сна. В такой ситуации на помощь придет детский чай с мелиссой «Баюшки-Баю». Помимо мелиссы, в его состав входит ромашка и фенхель. Сбор обладает успокоительным действием, а также налаживает работу пищеварительного тракта. К этому средству не возникает привыкания, а результатом будет крепкий сон ребенка.

Можно ли мелиссу ребенку 2 года

Настой из мелиссы

Для его приготовления подойдут, как листья, так и стебли растения. Алгоритм действий:

• сырье следует тщательно измельчить;

• 8 десертных ложек лекарственного сырья помещается в термос и заливается водой в объеме 250 мл;

• настаивать требуется 30 минут;

• после окончания экспозиции состав следует процедить.

Перед тем, как начать применять мелиссу для детей, в обязательном порядке следует проконсультироваться с педиатром и получить от него добрый совет.

Дата: 27.04.2018

Источник

Асюшка
[100K]

7 лет назад

Да, мелиссу можно давать детям, по трети стакана 2-3 раза в день. Мелисса очень полезное растение. У неё только одно противопоказание – это артериальная гипотензия. Она успокаивает, улучшает аппетит. Если у ребёнка колики, то и здесь мелисса поможет!

Я пила её при беременности, она неплохо снимала тонус. В общем, давайте ребёнку смело, но соблюдайте дозировку!

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Милолика Таира
[130K]

4 года назад

Мелиссу рекомендовала нам педиатр в качестве легкого успокаивающего средства, так как ребенок супер-возбудимый.

Прочитала о мелиссе, что она практически не имеет противопоказаний, поэтому и деткам ее можно заваривать.

Да, и мелиссу рекомендовали заваривать в комплексе. Нужно взять душицу, чабрец, ромашку, мелиссу в разных частях. Затем все смешать и взять 1 десертную ложку этого сбора, 2 шиповничка, 2 боярышника, залить 200 мг кипятка и через 2 часа можно настой пить.

Эти 200 мг нужно выпить в течении дня.

Сбор хороший, помогает в комплексе лечить фарингиты, бронхиты, трахеиты, отхаркивает, успокаивает, способствует пищеварению.

Если ребенок у вас аллергичный, нужно сначало по одной травке попробовать заварить и попоить ребенка. Сначало ромашкой, потом чабрецом, потом душицей, затем мелиссой. Если все нормально, то сделать сбор этих трав и поить малыша 1 месяц. Затем сделать перерыв на 2 недели и можно опять продолжить.

Тоже даю ребенку , но стараюсь все-таки по реже, с промежутками в неделю, две..некоторые врачи строго против, т.к говорят, что нарушается у детей нервная система, потому что только формируется, а мы ее успокаиваем средствами- тормозим

Alexgroovy
[14.2K]

3 года назад

Когда дети испытывают проблемы со сном, многие взрослые задаются вопросом о том, можно ли давать мелиссу своему чаду. На ум приходит информация об успокаивающем эффекте растения.

Травяные чаи можно давать детям, достигшим 3-месячного возраста. Как основной ингредиент таких напитков, мелисса не повредит здоровью малыша. Главное, чтобы питье не содержало искусственных добавок, ароматизаторов и красителей.

Также растение допускается использовать в составе сборов для снятия нервного перевозбуждения и расстройств желудочно-кишечного тракта у неокрепшего детского организма.

Да, детям можно пить мелиссу. Но думаю, что лучше всего не просто заваривать траву в фильтр-пакетах, а приобрести специальный детский чай. Например, Humana “Сладкие сны”. В состав этого растворимого чая входит экстракты мелиссы, липы, чабреца и мальвы. Пить такой чай можно малышам с старше двух недель. Или успокаивающий чай Hipp. В него, помимо мелиссы, входят экстракты липового цвета и ромашки. Такой чаек подходит с трех месяцев.

storus
[72.4K]

2 года назад

Данное лекарственное растение – это настоящий дар природы человеку и никакого вреда от него ребёнку не будет. Ведь есть даже специальный детский чай «Баюшки-Баю» с мелиссой, ромашкой и фенхелем. Малыши могут его пить начиная с 4-х месяцев.

Ведь мелиса хорошо помогает, если ребёнок плохо спит. Чай из неё эффективно успокаивает нервную систему, помогает при головных болях, содержит дубильные вещества, витамины и эфирные масла.

Помощни к
[55.3K]

3 года назад

Основное противопоказание при применении чая из мелиссы – это низкое давление. У детей давление редко бывает пониженным, так что можете смело давать!

Учтите, что мелисса может негативно повлиять на концентрацию внимания, потому не советую давать мелиссу утром перед уроками или садиком – лучше перед сном, так как она провоцирует сонливость.

Я своим детям мелиссу давала. Они её пили как чай. Старалась, конечно, дать на ночь, чтобы крепче спали. Никакой аллергии или других побочных действий я не заметила. В народной медицине мелиссу с майораном дают для улучшения памяти. Так что школьникам она будет полезна и с этой стороны.

Мелисса детям не противопоказана. Она устраняет бессонницу, раздражительность, меланхолию, депрессивное состояние, обладает противовирусной активностью. Противопоказанием может быть индивидуальная непереносимость ее ребенком.

Веснушки
[15.4K]

4 года назад

А чего вы боитесь давать мелиссу детям? Она имеет успокаивающий эффект, и нормально переносится детьми, особенно если они гиперактивны.

Но если у ребенка выявится непереносимость, то это будет противопоказанием.

Знаете ответ?

Источник

Для будущих мам и кормящих женщин очень важно, чтобы лекарственные средства (если возникает необходимость позаботиться о своем здоровье) не причинили бы вреда ни матери, ни ее ребенку.

Приходится отказываться от таблеток и микстур, которые раньше помогали справляться с любыми проблемами, а сегодня на их применение наложено табу. А тут еще и новые «болячки» появляются – токсикоз, излишняя нервозность, отеки.

Как быть, как лечить? В таких случаях врачи рекомендуют использовать природные лекарственные средства, одно из которых – мелисса.

У этого растения много полезных качеств, которые нашли применение в медицине. Беременным женщинам мелисса может быть полезна:

для лечения нарушений желудочно-кишечного тракта;
в качестве болеутоляющего средства;
снотворного и успокаивающего;
противовирусного;
для восстановления работы органов дыхания (при астме, бронхите);
для укрепления иммунитета.

Это растение богато витаминами, которые помогают женщине справляться с возросшими нагрузками.

Благодаря витамину B, например, в организме активнее вырабатывается гемоглобин, быстрее протекает обмен веществ, в результате чего женщина получает необходимый заряд бодрости и сил.

Витамин C просто незаменим как профилактическое средство в сезон простуд и гриппа.

Остальные лечебные свойства мелиссы и чая с ней найдете здесь.

Полезные свойства

Мелисса – душистая трава, которая содержит более 200 полезных и важных компонентов. В состав входят эфирные масла и дубильные вещества, витамины группы В и аскорбиновая кислота (витамин С), каротин и минералы, среди которых, железо и цинк, магний и калий, кальций и многие другие. Основной функции этой полезной травы является седативной. Она успокаивает и помогает при депрессии, восстанавливает силы, снимает спазмы и боли.

Мелисса выполняет следующие функции в организме:

Расслабляет и успокаивает;
Снимает головные боли;
Тонизирует организм;
Помогает при нервных расстройствах (лечит психозы и неврозы, нервное истощение и хроническую усталость);
Помогает при бессоннице;
Улучшают память;
Повышают концентрацию и внимательность;
Нормализует работу желудка и очищает кишечник;

Выводит лишнюю воду, шлаки и токсины из организма;
Понижает давление и стабилизирует сердечный ритм;
Обновляет состав крови;
Повышает иммунитет;
Настой травы помогает при кожных заболеваниях (экзема, дерматит и пр.), угревой сыпи и укусах насекомых. Что делать при укусах насекомых грудничка, читайте здесь;
Налаживает лактацию и повышает объем грудного молока;
Восстанавливает гормональный фон и менструальный цикл;
Снимает спазмы при месячных.

Мелисса – отличный антидепрессант. Кормящей маме часто сложно справиться с заботами о грудном малыше. После родов организм женщины истощен, не хватает витаминов и минералов. Забота о ребенке отнимает много сил и энергии, не остается времени на отдых и сон. Недосып, нехватка витаминов и постоянная усталость негативно сказываются на психическом и эмоциональном состоянии женщины. Большое влияние оказывают и сбои в гормональном фоне.

Но при грудном вскармливании нельзя употреблять лекарственные препараты. Тогда на помощь приходят различные настои, в том числе и чай с мелиссой. Эта трава успокаивает и расслабляет, налаживает сон и снимает усталость. Кроме того, теплое питье улучшает лактацию. При этом для достижения эффекта не нужно принимать большие дозы растения, достаточно одной чашки чая, чтобы почувствовать результат!

Кофе при грудном вскармливании

Еще совсем недавно все педиатры были единодушны – кофе при грудном вскармливании употреблять нельзя. Ведь некоторая часть кофеина попадает в организм ребенка с грудным молоком. Негативное воздействие кофеина на организм человека проявляется в повышении нервной возбудимости, ускоренном выведении из организма жидкости, кальция и некоторых других полезных веществ. Кроме того, кофе относится к продуктам, довольно часто вызывающим аллергические реакции.

Но современные врачи отмечают, что все негативные воздействия кофе проявляются только в случае злоупотребления этим напитком. Часто кофе просто необходим кормящей женщине, чтобы почувствовать прилив сил, поднять настроение. Особенно если до беременности и родов она была страстной любительницей этого напитка.

Тем женщинам, которые не могут отказаться от кофе при грудном вскармливании, специалисты рекомендуют выполнять следующие правила:

постараться воздержаться от употребления кофе в первые 1 – 3 месяца жизни ребенка;
нельзя злоупотреблять этим напитком: лучше пить кофе раз в 1 – 3 дня;
нужно стараться выпивать чашечку кофе сразу после кормления малыша, чтобы к следующему кормлению содержание кофеина в грудном молоке было минимальным;
этот напиток нужно пить в первой половине дня;
употребляя кофе, необходимо уменьшить потребление других продуктов, которые содержат кофеин (чая, шоколада) и увеличить количество выпиваемой воды;
обязательно нужно ввести в рацион кальцийсодержащую пищу – творог, сыр, молоко.

Употребляя кофе, нужно наблюдать за реакцией малыша. Если он становится капризным, беспокойным, лучше прекратить пить этот напиток.

Чай с мелиссой для кормящей мамы

Чай с мелиссой – действенный напиток для повышения лактации. Для приготовления напитка используют свежую и высушенную траву. Растение можно засушить самостоятельно, либо купить средство в аптеке. Температура воды для заваривания должна составлять 70-90 граусов выше нуля.

В напиток кормящей маме также можно добавить шиповник и лимон, тмин и ромашку, фенхель или анис, зеленый или черный чай. Но смешивать различные ингредиенты можно только после введения каждого в рацион при грудном вскармливании по отдельности.

Будьте осторожны, так как даже самые безопасные продукты могут вызвать нежелательную реакцию у грудничка! Ведь у каждого малыша индивидуальное развитие, и каждый ребенок реагирует по-разному.

В первый раз пробуйте чай только с одним ингредиентом. После пробы понаблюдайте за реакцией грудничка двое суток. Если на теле появились пятна, зуд и другие симптомы раздражения кожи, то у ребенка пищевая аллергия. Кроме того, она может выражаться в виде насморка и кашля, тошноты и рвоты. У малыша может измениться стул и появиться боли в желудке. В таком случае чай с мелиссой кормящей маме пить нельзя!

Если же отрицательных последствий нет, траву можно употреблять без опасений, но с соблюдением правил приема пищи при грудном вскармливании.

Кофе при грудном вскармливании

постараться воздержаться от употребления кофе в первые 1 – 3 месяца жизни ребенка;
нельзя злоупотреблять этим напитком: лучше пить кофе раз в 1 – 3 дня;
нужно стараться выпивать чашечку кофе сразу после кормления малыша, чтобы к следующему кормлению содержание кофеина в грудном молоке было минимальным;
этот напиток нужно пить в первой половине дня;
употребляя кофе, необходимо уменьшить потребление других продуктов, которые содержат кофеин (чая, шоколада) и увеличить количество выпиваемой воды;
обязательно нужно ввести в рацион кальцийсодержащую пищу – творог, сыр, молоко.

Правила употребления чая с мелиссой при лактации

Для приготовления одну столовую ложку сухой или свежей травы заливают стаканом кипятка. Напиток настаивают 30-40 минут;
Пить чай с мелиссой нужно только в теплом виде, желательно перед сном через 1-2 часа после приема пищи. Холодный или горячий напиток не окажет нужного действия;
Пейте не более одной чашки в сутки;
Нельзя сочетать чай с другими успокоительными средствами, так как мелисса усиливает действие таких препаратов;
Не пейте чай перед вождением автомобиля или работой, которая требует концентрации и внимания. Мелисса замедляет реагирование и оказывает “тормозящее” действие;
Чай с мелиссой не рекомендуется кормящей маме с пониженным давлением.

Противопоказания и побочные явления

Множество полезных свойств липы не означают, что чай из нее будет полезен всем и всегда. Существуют противопоказания, при которых следует отказаться от этого напитка:

непереносимость липы организмом;
плохо свертывается кровь и часто случаются кровотечения;
пониженное артериальное давление;
кислотность желудочного сока повышена.

Прием липового чая в больших количествах может привести к серьезным последствиям. У женщины снижается острота зрения, развивается водно-солевой дисбаланс, возникает нехватка калия в организме, могут беспокоить судороги ног. Нарушаются функции нервной системы у мамы и грудничка.
Негативные последствия приема напитка могут быть вызваны плохим качеством сырья, поэтому приобретать его следует только в аптеках.

Рецепты с мелиссой для кормящих

Свежую мелиссу можно не только класть в чай. Растение используют для приготовления десертов, салатов, супов и даже мясных или рыбных блюд. Предлагаем несколько вкусных и полезных рецептов, которые разнообразят меню при грудном вскармливании.

Рыба под белым соусом

Филе любой морской рыбы – 700 гр;
Рыбный бульон – 0,5 л;
Мука – 1 ст. ложка;
Сливочное масло – 1 ст. ложка;
Растительное масло – 2 ст. ложки;
Мелисса – 1 пучок;
Соль, перец и сок лимона.

Филе сбрызнуть лимонным соком, поперчить и посолить. Кусочки рыбы обжарить в разогретом растительном масле. Для приготовления соуса муку прогреть в сливочном масле, постепенно влить бульон. Тщательно перемешивать смесь до образования однородной консистенции без комочков. Мелко порезать мелиссу и добавить в соус, дать смеси немного покипеть. Полить соусом готовую рыбу.

Французский салат с фруктами

Бананы – 200 гр;
Очищенные зеленые яблоки – 200 гр;
Сельдерей – 200 гр;
Мелисса – 1 пучок;
Йогурт – 50 гр;
Сметана – 50 гр.

Яблоки порезать на кубики, сельдерей – тонкими кольцами, а бананы – на кружочки. Соединить ингредиенты, посолить и поперчить по вкусу, перемешать. Для заправки смешать йогурт и сметану, добавить в салат мелко порубленную мелиссу. По желанию можно добавить несколько капель лимонного сока.

Имбирно-лимонный напиток для повышения лактации

Вода – 4 литра;
Имбирь – 1 кусочек;
Свежая или сушеная мелисса – ½ пучка;
Анис – 1 звездочка;
Зеленый чай – 2 столовые ложки;
Лимон – 1 штука.

Лимон порезать на кружочки, корень имбиря потереть на терке. В кипящую воду положить подготовленные ингредиенты, мелиссу и зеленый чай. Дать немного прокипеть и выключить. В готовый напиток добавить анис, при желании можно использовать гвоздику и корицу. Но будьте аккуратны, так как это аллергенные продукты. Какой еще напиток или чай для повышения лактации можно пить кормящей маме, читайте по ссылке .
Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Правила сбора и обработки

Лучше всего приобретать траву в аптеке. Там ее можно купить в сушеном виде или расфасованную в пакетики для удобства. Но не все останавливают свой выбор на фармацевтических компаниях, так как где росла трава и какая в том месте экология — неизвестно.

Если мама предпочитает свежие листья для чая или отвара, нужно собирать ее самой. Растет она в тени опушек и оврагов. Лучшее время для сбора — с июля по сентябрь.

Собирать нужно молодые соцветия и листья. У дачников трава растет на участке, поэтому можно попросить веточку растения у знакомых или попробовать посадить ее у себя на огороде.

Для заготовки на зиму траву необходимо высушить при комнатной температуре. Следует избегать попадания прямых солнечных лучей. Можно подвесить букет на гвоздь или распределить листья на подносе. После высыхания траву помещают в стеклянную банку или бумажный пакет, хранят в сухом месте.

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )

Источник