Можно делать горчичники ребенку 3 года

Можно делать горчичники ребенку 3 года thumbnail

Применение горчичников у детей имеет ряд ограничений и противопоказаний, а также рекомендаций по длительности и кратности процедуры. Горчичники при кашле детям ставят на область груди и спины, в зависимости от типа кашля. Используют горчичники как вспомогательное терапевтическое средство, оставляя их на поверхности кожи от 2 до 15 минут в соответствии с возрастными данными ребенка. О методиках лечения, свойствах горчичников и их разновидностях рассказывает MedMe.

Эффективность горчичников при различных видах кашля

Горчица, используемая в лечебных целях, богата эфирными маслами, аллиловым маслом и фитонцидами, выделяющимися при намокании горчичного порошка. Эти вещества способствуют раздражению кожных рецепторов, вызывают местное расширение кровяных сосудов, усиление кровообращения.

Местное раздражение также оказывает возбуждающее воздействие на нервную систему, стимулируя выброс адреналина и норадреналина в кровь и повышая защитные силы организма.

Чаще всего горчичники используют при кашле и простудных явлениях, причем в зависимости от вида кашля выбирается место применения горчичника. Так, сухой кашель излечивают при помощи горчичников на груди, влажный – на верхней части спины. Насморк и самое начало простудных заболеваний купируют прикладыванием горчичников к пяткам.

У взрослых горчичники используются при бронхитах, воспалениях легких, миозитах, невралгиях и прочих заболеваниях. У детей при помощи горчичников облегчают кашель, насморк и кишечные колики, вызванные спазмами.

Однако в применении горчичников есть ряд правил и противопоказаний к использованию, которые особенно актуальны в детском возрасте.

Правила и противопоказания к применению у детей

Горчичники, как и любое местное раздражающее средство, применяют только при нормальной температуре тела. Дети с выраженной гипертермией не должны подвергаться этой процедуре, максимально допустимая температура тела для лечения горчичниками любого вида составляет 37,5°С.

Не используют горчичники при проявлениях псориаза, нейродермита, экземы, острых вирусных инфекциях, астме, опухолевых образованиях и ряде других заболеваний.

Дети более склонны к раздражению кожных покровов из-за тонкого слоя эпидермиса. Если на месте планируемого нанесения горчичника есть сыпь, царапины, нарушения целостности кожного покрова – от процедуры надо отказаться.

Горчичное масло – достаточно сильный аллерген. Если ребенок страдает поллинозом, аллергическими реакциями на пыльцу растений, не стоит применять данный метод лечения. В других случаях рекомендуется перед началом курса лечения использовать небольшой кусочек горчичника и оценить кожную реакцию.

Нежная детская кожа склонна к быстрым ожогам, и горчица может достаточно быстро вызвать сильную боль, выраженное покраснение на месте применения. Поэтому для маленьких детей время наложения ограничивается несколькими минутами, а в зависимости от типа горчичника их рекомендуют ставить активной стороной вверх, подкладывать хлопчатобумажную ткань или использовать горчичное обертывание, внимательно отслеживая реакции кожи и самого малыша. Если ребенок начинает жаловаться на болевые ощущения, жжение, значительный дискомфорт – горчичник надо немедленно удалить. Сильное местное раздражение при чрезмерном использовании или индивидуальных особенностях ребенка может привести к развитию кожных заболеваний.

При отсутствии аллергических реакций, ожогов и иных противопоказаний горчичники могут применяться с самого раннего возраста. Время наложения составляет от 1-2 минут для годовалого малыша до 15-20 у подростков 15 лет.

Процедуру предпочтительно проводить перед дневным или ночным сном. Поверх горчичника укладывают слой ткани или полотенце, накрывают ребенка одеялом. После снятия горчичника кожу необходимо смазать любым детским кремом и оставить ребенка лежать в тепле в течение получаса или дольше.

Горчичники – вспомогательное средство при кашле и простудных явлениях, их используют короткими курсами по 4-5 сеансов, 1 раз в день.

Виды терапии сухой горчицей для ребенка

Кашель и проявления простудных заболеваний у детей лечат с использованием сухой горчицы в нескольких вариантах. Наиболее популярны готовые горчичники, которые можно приобрести в аптеке.

Среди горчичников есть несколько видов:

  • классические горчичники, бумажные, с нанесенным слоем сухого горчичного порошка не рекомендуются для использования в детском возрасте. Активный слой не имеет дополнительной защиты, воздействие на кожные покровы может быть излишним, и маленькие дети могут испытывать значительный дискомфорт. Помимо защиты активного слоя такой вид горчичников может оставлять влажные комки горчицы на коже, на самой бумаге действующее вещество может распределяться неравномерно, воздействуя на одни участки сильнее, чем на другие. Применение таких горчичников у детей рекомендуется в виде «неправильного наложения», бумажной стороной к коже, горчичной вверх, или же предполагает дополнительный слой хлопчатобумажной ткани непосредственно на коже;
  • горчичники в фильтр-пакетах удобны наличием бумажного слоя между жгучим порошком и кожей, а также возможностью отделять один-два сектора в зависимости от площади нанесения и возраста ребенка. Незначительным минусом считается возможность комкования горчицы внутри фильтр-пакета, чего необходимо избегать, используя в процессе смачивания горчичника плоское блюдо с горячей водой и аккуратный перенос влажного фильтр-пакета в горизонтальном положении;
  • специальные детские горчичники имеют мембранный нижний слой, предохраняющий кожу, а также украшены забавными рисунками. Ребенок, видя изображение любимого героя на горчичнике, как правило, охотнее подвергается процедуре. Минусом этого вида является более высокая стоимость по сравнению с классическими горчичниками.

Для детей грудного возраста вместо горчичников предлагают использование горчичных обертываний: 1-2 ложки сухого горчичного порошка развести в теплой воде, смочить этим составом пеленку и обернуть ею ребенка, предварительно смазав паховую область и все складочки детским или защитным кремом.

Детям постарше при проявлениях насморка рекомендуют использование горчичного порошка, прикладываемого к ступням. На сухие ножки надевают носки с горчичным порошком в нижней части носка, поверх используют шерстяные носки и оставляют на 1-2 часа в зависимости от ощущений ребенка.

Источник

Можно делать горчичники ребенку 3 года

Можно делать горчичники ребенку 3 года

Обрезание крайней плоти

Эту операцию делают как младенцам, так и взрослым мужчинам с разными целями: религиозными, культурными, гигиеническими, медицинскими. О показаниях к операции, о том, как она проходит и как ухаживать за ребенком после операции, читайте далее…

Практически у каждой мамы в аптечке найдутся пакеты с горчичным порошком – горчичники. Горчичники – это самый известный и самый бюджетный согревающий метод лечения респираторных заболеваний у детей.

Естественно, у мам возникают вопросы в отношении мест куда нужно ставить горчичники, с какого возраста можно применять этот способ лечения, при каких заболеваниях горчичники будут эффективны и когда ставить горчичники детям категорически нельзя.

Горчичники можно использовать в лечении даже самых маленьких деток – ограничений по возрасту нет.

Основное действие горчичников – это улучшение кровообращения и нормализация обменных процессов.

Горчичники – это плотные бумажные листы с нанесенным на их поверхность горчичным порошком. Хорошие горчичники эффективны. У хорошего горчичника, нанесенный слой горчичного порошка не осыпается и не отстает от бумаги при смачивании. Горчичники обладают острым своеобразным запахом – горчичного масла. Если у ваших горчичников кисловатый запах или горчичный порошок осыпается, то вероятно у них закончился срок годности или при хранении не были соблюдены правила. Хранить горчичники нужно в сухом месте.

Можно изготовить горчичники в домашних условиях. Для этого нужно смешать в равных пропорциях горчичный порошок и муку, затем разбавить горячей водой до образования массы по консистенции напоминающей тесто. Эту массу нанесите на бумажные листы или ткань. Горчичники готовы. Такие горчичники хранению не подлежат, поэтому изготавливайте их непосредственно перед использованием.

Показания к применению горчичников:

1.Кашель (сухой и влажный).

2.Бронхит.

3.Насморк.

4.Ларинготрахеит.

5. Трахеит.

6.Невралгия.

7.Кишечные колики.

8.Головная боль.

Противопоказания к применению горчичников:

1.Повышенная температура тела, озноб, слабость.

2.Повреждение кожных покровов.

3.Атопический дерматит.

4.Аллергические проявления на коже.

5.Экзема кожи.

6.Псориаз.

7.Бронхиальная астма.

8.Аллергическая реакция на горчицу.

Куда можно ставить горчичники детям?

Выбор места зависит от заболевания ребенка:

– при насморке горчичники ставят на стопы ребенка, а потом одевают теплые шерстяные носки.

– при сухом кашле горчичники ставят на грудную клетку.

– при бронхите – на верхнюю часть груди (избегайте область молочных желез у девочек) и на спину между лопаток.

– при сильных головных болях можно поставить горчичники на шею.

– при кишечных коликах горчичники ставят на живот, в область пупка.

– при заболеваниях почек горчичники ставят на поясницу.

Как правильно ставить горчичники?

1.Горчичники необходимо в горизонтальном положении положить в емкость с водой на 10-15 секунд. Вода должна быть теплой – 36-40 С.

2.Достаньте горчичники и стряхните с них излишки воды.

3.Влажные горчичники поставьте на выбранное место, сверху прикройте полиэтиленовым пакетом и укутайте малыша в одеяло. Держать горчичники нужно не более 5 минут. У детей до года – не более 2 минут. Постепенно можно увеличивать длительность воздействия горчичников у детей старше года до 15 минут

4.После процедуры ребенок должен лежать в кровати под одеялом около 1 часа.

5.Горчичники можно применять 1-2 раза в день.

6.Если после снятия горчичников ребенка беспокоит зуд и жжение в месте постановки, то смойте водой остатки горчицы, нанесите детский крем.

7.У детей до года, при постановке, наблюдайте за реакцией кожи на горчичники. Периодически приподнимая край горчичника, если на коже появилось покраснение, то сразу же снимайте.

Источник

Калининградский медицинский сайт

Все клиники Калининграда, адреса, телефоны, отзывы пациентов

Пройти тест

Хватает ли вашему организму витамина Д

Витамин D – один из наиболее важных и нужных витаминов с раннего детства. Определить уровень витамина D можно в лаборатории при помощи специального анализа. Ну а пока, самостоятельно, c помощью этого простого теста вы можете определить, как обстоят дела с этим витамином у вас.

Калькуляторы on-line

Можно делать горчичники ребенку 3 года

Статья обновлена: 2020-01-05

Читайте нас в

Немного о горчичниках

Прежде всего, немного истории. Горчичниками лечились еще наши прабабушки. Горчичниками лечили простуду, бронхит и пневмонию начиная с 18 века. Это лечение даже попало в Медицинский журнал Новой Англии за то, насколько эффективно оно были во время эпидемии испанского гриппа. В последнее время горчичники потеряли популярность, и может быть зря. Ведь они нетоксичны и безопасны для многих людей, которым не подходит обычная медицина. Горчичники безопасны при беременности и кормлении грудью!

Действие горчичников основано на раздражающем кожу действии горчицы. Горчичники вызывают расширение сосудов не только кожи, но и расположенных под ней тканей и органов. В результате усиливается кровоснабжение и удаляются токсичные продукты, которые вызывали первоначальное воспаление.

Как поставить горчичники?

Когда ребенок простужается и кашляет, ему можно поставить горчичники. Чаще пользуются готовыми горчичниками. У хороших горчичников горчичная масса в сухом виде не пахнет и крепко держится на бумаге. Горчичники с просроченным сроком лечебного эффекта не оказывают.

Перед употреблением горчичники надо смочить в теплой воде, затем приложить к коже. Вода не должна быть горячей и тем более кипящей! От горячей воды эфирные масла испаряются и горчица теряет свои лечебные свойства. У маленьких детей, для предупреждения ожога, на кожу кладут сначала 1-2 слоя широкого бинта, смоченного растительным маслом, а затем горчичники.

Как сделать горчичники самостоятельно?

Горчичники можно сделать и самостоятельно. Для этого смешайте равные части молотой горчицы и муки с теплой водой, чтобы получилась равномерная паста. Используйте меньше горчицы для детей cо слишком чувствительной кожей.Затем намажьте ее тонким слоем на кучок ткани, накройте сверху другим кусочком ткани . Нанесите немного масла на кожу, куда вы собираетесь ставить горчичник. Затем приложите ткань с горчицей на эту область. Проверяйте кожу под тканью каждые пару минут, чтобы не допустить ожога. Держат горчичники 5-15 минут в зависимости от назначения врача, возраста ребенка, крепости горчицы и терпения ребенка. Затем снимите горчичники, кожу протереть салфеткой, смоченной в теплой воде, и смазать «Детским» кремом.

Противопоказания для горчичников

Применять горчичники можно не всем. Горчичники противопоказаны при:

  • гнойничковых заболеваниях кожи
  • экземе
  • псориазе
  • аллергии на горчицу
  • бронхиальной астме (резкий запах может вызвать приступ удушья).

Автор: Зоя Павлова

КOММЕНТАРИИ

КOММЕНТАРИИ 0

Добавить комментарий

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Сказкотерапия. Сказки для детей

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель

Медицинский портал МЕД39.РУ

Copyright © 2007-2021

Источник

Зима и осень – не только прекрасные времена года, но и время простуд, болезней, эпидемий. В условиях современного общества возможность побыть на больничном, вылечиться и восстановиться – непозволительная роскошь. Каждому из нас нужно как можно быстрее снять основные симптомы заболевания, улучшить самочувствие, и снова отправиться на работу. Здесь на помощь приходят различные методы лечения. Применяются различные медикаменты, гомеопатия, травы. Применяются разные физиотерапевтические процедуры. В поиске оптимального средства многие забывают о горчичниках, и их неоспоримой пользе для организма. Несмотря на то, что это довольно простое средство, многие все же входят в замешательство и задаются вопросом: как ставить горчичники?

Именно горчица является действующим веществом, которое столь разносторонне действует на организм человека. Для изготовления порошка применяют жмых черного (жгучего) горчичного сорта. Механизм, оказывающий воздействие на организм, состоит в том, что благодаря содержащимся в ней веществах и эфирных маслах, она раздражают рецепторы, и способствует активации рефлекторных полей. Также они оказывают согревающее, стимулирующее воздействие на организм, благодаря чему активируются нужные зоны. Раздражая кожу, горчица стимулирует кровообращение, лимфообмен. Вместе с тем активируется и иммунная система, организм мобилизуется, настраивается на преодоление заболевания. Стимуляция рецепторов сопровождается усиленной передачей нервных импульсов, активизации гормонального фона. Вырабатывается ряд гормонов, которые оказывают расслабляющее влияние на мышцы, устраняют спазмы, судороги. Весьма значимым является отвлекающее действие горчичников, при котором переключается внимание на ощущения в коже. При этом происходит расслабление мышц, и боль перестает восприниматься.

Температура смачивания горчичников?

Обычно температура воды не превышает 50 градусов. Оптимальной считается температура 40-45 градусов. Такая температура активирует действующее вещество, способствует выделению необходимых веществ: фитонцидов, эфирных масел, алкалоидов, за счет которых и достигается основной эффект. Окунать нужно на несколько секунд.

Как ставить горчичники взрослым?

В зависимости от того, какой цели необходимо достичь, и какое заболевание беспокоит человека, выбирают нужный участок тела и нем проводят манипуляцию. При этом рекомендуется применять стандартную технологию, указанную в инструкции и строго соблюдать время экспозиции.

Как ставить горчичники детям?

Постановка горчичников детям не имеет существенных отличий от таковой у взрослых. Для начала берут горчичник, смачивают его в посудине с водой, температура которой в среднем должна достигать 45 градусов. После этого помещают на кожу и прикрывают сверху полотенцем. Продолжительность процедуры составляет в среднем 10 минут. Ребенку нужно часто проверять, не появилось ли сильное покраснение и жжение. Умеренная гиперемия и жжение, которые не доставляют болевых ощущений и явного дискомфорта, должны присутствовать, поскольку это один из признаков того, что горчичник поставлен правильно. Но при появлении резкой красноты и жжения, нужно положить между кожей и горчичником слой марли. После снятия горчичника кожу обязательно нужно смазать жирным смягчающим средством. Идеально подойдет вазелин. Потом тело накрывают теплым одеялом.

Как ставить горчичники грудничкам?

При постановке детям грудного возраста, важно предотвратить появление ожогов. Для этого используется марля, сложенная в два слоя. Ее предварительно смачивают в воде температурой примерно 38 градусов. Накладывают марлю, сверху на нее – горчичник. Время процедуры не должно превышать 10 минут. При этом нужно как можно чаще проверять, не появляется ли сольное покраснение кожи. Необходимо учитывать, что легкое покраснение является показателем эффективности. Если ребенок ведет себя беспокойно, капризничает, время процедуры лучше сократить до 5 минут. После снятия нужно проверить, чтобы на коже не остался горчичный порошок. Спустя примерно 30-40 минут, кожу нужно смазать кремом, либо специальным молочком для тела.

Как и куда правильно ставить горчичники?

Их нужно ставить, предварительно смочив в теплой воде. Ставят тем слоем, на который нанесена горчица на тело. Если он двухслойный, в виде пакетиков, этот момент не имеет существенного значения. После постановки нужно обязательно накрыть кожу полотенцем, и выдерживать несколько минут. Также потом нужно смазать тело любым жирным средством.

Место постановки зависит от болезни, и эффекта, которого требуется достичь.

Как и куда ставить горчичники при кашле, бронхите, пневмонии?

Тяжелый, изнуряющий кашель, чаще всего возникающий при простуде, сопровождает инфекции носоглотки, глотки. Трудно вылечить кашель затяжного характера, который сохраняется длительное время после выздоровления.

Кашель является естественным рефлекторным актом, который возникает в ответ на раздражение рецепторов слизистой оболочки слизью и другими факторами. В ответ на это раздражение и происходит рефлекторное сокращение стенок. Этот механизм носит защитный характер и направлен на ускоренную элиминацию раздражающего фактора из организма.

Действие горчичников в данном случае направлено на усиление раздражающего действия и ускорение отхождения слизи. Соответственно, после постановки горчичников, кашель на некоторое время усиливается, что способствует эффективному отхождения мокроты, слизи и ее выведению, что переводит сухой кашель во влажный, который является продуктивным. Поскольку нужно простимулировать именно область бронхов, целесообразно размещать горчичники в области грудной клетки. Так они усиливают его и способствуют отхождению слизи, ускоряя, таким образом, выздоровление.

Начинается инфекция в области бронхов, которая довольно быстро прогрессирует и перерастает в пневмонию с одышкой, невозможностью откашляться. Если же кашель сильный, ставят, затрагивая участки, где расположены верхушки легких (область лопаток). Ставят их стандартно (путем смачивания и последующего нанесения), после смазывают косметическим жиром и накрывают одеялом.

Постановка горчичников оказывает стимулирующее воздействие. В результате происходит активация слизистых оболочек и усиливается рефлекторная реакция. Кашель даже усилится, что способствует отхождению мокроты. Соответственно, выздоровление наступает быстрее.

Ставят горчичники на спину. Основное внимание уделяется верхушкам легких, где и происходит основной воспалительный процесс, скапливается основной количество микроорганизмов, слизи и мокроты. Этот участок расположен примерно под лопатками, с обеих сторон. Для постановки применяется стандартная техника.

Как и куда ставить горчичники при простуде, насморке, боли в горле, трахеите?

Помогают устранить признаки простуды, кашель, насморк, болевые ощущения. Этого удается достичь благодаря нескольким основным механизмам действия горчичника. Согревающий эффект способствует устранению воспалительного процесса, а также быстрому отхождению мокроты, ее разжижению. Отвлекающее действие помогает устранить боль, отвлекая от нее. Удается простимулировать слизистые оболочки и рецепторы, что приведет к усилению рефлекторной реакции и будет способствовать выведению из организма мокроты и слизи.

Помещают горчичники на область спины. На одну процедуру требуется от 5 до 8 штук. Помещают в область лопаток, где находятся верхушки легких, а также равномерно распределяют по всей спине, в основном помещая в области легких. Также рекомендуется помещать горчичники на грудную клетку, если симптомы заболевания очень ярко выражены, и не исчезают довольно длительное время. избегать постановки на сердце и позвоночник.

Если простуда только начинает проявлять себя первыми признаками, целесообразно поставить горчичник на стопы и область икроножных мышц. Именно там содержится большое количество рефлекторных зон, стимуляция которых нормализует обменные процессы, и обеспечивает активацию защитных сил организма, повышая его способность противостоять воспалительным процессам.

Воспаление трахеи, которое сопровождается кашлем, болью в области грудины. Используется обычная техника постановки: смачивают и помещают.

Как и куда ставить горчичники при шейном остеохондрозе?

Ставят в зоне затылка, задней части шеи. Не крепят на бок шеи, поскольку там проходят основные участки нервов и кровеносные сосуды, например сонная артерия. Раздражение этих участков крайне нежелательно, поскольку может вызвать ряд негативных реакций, в частности чрезмерно раздражение, что усилит болевые ощущения и поспособствует активному воспалительному процессу.

Куда ставить горчичники?

При кашле, воспалительных процессах дыхательных путей, сильном кашле, особое внимание уделяют зоне лопаток, где находится проекция верхушек легких. При появлении первых признаков простуды и кашля, воспалениях в области носоглотки, целесообразно поставить горчичник на стопы. При повышенном кровяном давлении, остеохондрозе и сильных болях в области головы, шеи, ставят компресс на затылочную часть. На ноги часто ставят горчичники с отвлекающей целью, для согревания организма, стимуляции его восстановительных и защитных механизмов, для обеспечения борьбы с инфекцией и воспалением. На ноги при травмах, выраженном болевом синдроме, а также с отвлекающей целью.

Как ставить горчичники на ноги и стопы?

Когда говорят о постановке горчичников на ноги, чаще всего подразумевают под этим икроножные мышцы. Процедура проводится с целью достичь отвлекающего эффекта. Полезна для снятия болей, при невралгиях, для устранения отеков и покраснения, для профилактики простудных заболеваний. Помогает преодолеть бессонницу.

Чаще всего процедура проводится вечером, перед сном. Она также получила название горчичные сапоги. Больного нужно уложить на живот, после чего на икры накладывается предварительно смоченный в теплой воде горчичник. Икры укутываются теплым пледом. Можно надеть носки или гетры, и подержать 10-12 минут, после чего рекомендуется снять носки, горчичники и смазать ноги детским кремом. После такой процедуры нужно сразу же ложиться спать и укрываться теплым одеялом.

Горчичники на стопы ставят при появлении первых признаков простуды, а также для профилактики простудных заболеваний в период эпидемий, гриппа. Можно ставить горчичники на стопы и с целью достижения отвлекающего эффекта. Так, при сильной боли, нервно-психическом перенапряжении, мигренях и острой головной боли, и даже после тяжелой рабочей недели, можно ставить горчичники на стопы.

Для этого их смачивают в теплой воде, размещают на стопу. Можно поместить несколько, так, чтобы горчичником была покрыта вся стопа. Сверху надевают теплые носки. Рекомендуется лечь в постель. Держать горчичник рекомендуется примерно 15 минут.

Дополнительно оказывает косметическое воздействие, омолаживая и смягчая кожу пяток, стоп. Действует подобно пиллингу, или скрабу, удаляя омертвевшие частички кожи, что способствует ее интенсивному обновлению, омоложению. После снятия рекомендуется не смывать остатки горчицы, а просто протереть насухо полотенцем. Затем наносят крем для ног, желательно согревающий, и снова надевают теплые носки.

Как часто ставят горчичники?

Разобравшись с тем, как ставить горчичники, появляется новый вопрос: как часто можно ставить горчичники. Однозначно ответить на этот вопрос сложно: все зависит от заболевания, которое необходимо вылечить. Лучше поинтересоваться у лечащего врача, поскольку только он знает характер течения и тяжесть вашего заболевания, может прогнозировать наступление выздоровления. В любом случае, часто ставить горчичники не рекомендуется, поскольку это создает значительную нагрузку на сердце. Чтобы достичь положительных результатов и избежать перегрузки, необходимо использовать горчичники не чаще раза в 2 дня, то есть примерно через день.

Источник