Морковный сок в нос ребенку 1 год

Морковный сок в нос ребенку 1 год thumbnail

Морковный сок от насморка эффективное народное средство, подходящее взрослым, детям и грудничкам. Морковь является гипоаллергенным овощем с большим содержанием витаминов и микроэлементов. Давно было выявлено, что морковный сок повышает общий и местный иммунитет, основное вещество – каротин – присутствует во многих аптечных препаратах. Еще одним незаменимым свойством обладает овощ – устранение насморка.

В чем польза морковного сока?

Морковь – универсальный овощ, широко применяемый в кулинарии и косметологии. Кроме того морковный сок применяют при терапии ринита, тонзиллита и фарингита. В овоще присутствуют:

  • Морковный сок в стаканевитамины А, С, В5, В6, Е, К;
  • тиамин;
  • ниацин;
  • бетаин.

По количеству витаминов морковь занимает лидирующие позиции среди овощных культур. Немало и микроэлементов в моркови и ее соке:

  • содержание калия около 9%;
  • марганец – 7%;
  • фосфора немного меньше – около 4%;
  • кальций, натрий и магний – 3%;
  • небольшое количество меди, цинка и железа – не более 2%.

Также в овощи содержится йод, кобальт, селен, минеральные соли и ферменты, влияющие на метаболические процессы.

Кладезь питательных микроэлементов и незаменимых витаминов уникализируют овощ, позволяя применять его не только в качестве пищи, но и изготавливать народные рецепты от простуды. Сок обладает рядом положительных свойств:

  1. Способствует подъему местного иммунитета.
  2. Усиливает отторжение слизи.
  3. Восстанавливает поврежденный эпителиальный слой.
  4. Увлажняет слизистые, препятствуя образованию микротрещин.
  5. Снимает отек.
  6. Улучшает работу ЖКТ.
  7. Инактивирует токсины и продукты распада.

Овощ обладает антисептическим и ранозаживляющим действием, поэтому активные вещества способствуют устранению патогенного агента и заживлению поврежденных участков носоглотки.

При каких насморках используют сок моркови

Народное средство применяется в виде монотерапии, а также составной частью комплексного лечения. Любая форма ринита поддается терапии морковным напитком:

  • Насморк у ребенкапри вирусном рините – устраняет патогенных возбудителей;
  • неосложненный насморк – усиливает отток слизи и оказывает сосудосуживающее действие;
  • аллергический ринит – устраняет отек, увлажняет слизистую;
  • катаральный ринит – нормализует носовое дыхание и повышает местный иммунитет.

При насморке бактериальной этиологии, сок овоща применяются в составе комплексной терапии. Отечность, заложенность, слизетечение из носа – типичные признаки ринита острого и хронического характера. Напиток применяется вне зависимости от стадии заболевания и возникновения осложнений. Кроме того, морковь прекрасно сочетается с лекарственными травами, растениями и соцветиями.

Противопоказания

Морковная терапия не сопровождается побочными эффектами, а количество показаний сводится к двум пунктам:

  1. ТерапевтТерапия соком из моркови не проводится в первые 5 месяцев жизни малыша, ввиду адаптационного периода.
  2. При имеющейся непереносимости каротина и других составляющих, лечение принесет больший вред, нежели пользу.

При проведении лечения народным методом противопоказания следует учитывать.

Важно! Несмотря на то, что овощ гипоаллергенен, возникновение аллергических реакций не исключается.

Овощной напиток не противопоказан будущим мамам, женщинам, практикующим грудное вскармливание и малышам грудного возраста (от 5 месяцев до 12 месяцев).

Лечение насморка морковным соком

Прежде чем начинать лечение, следует правильно подготовить основной компонент. Не следует забывать, что в терапии применяется свежий корнеплод, а не консервированный или замороженный.

Как подготовить овощ – правила:

  1. МорковьКорнеплод должен быт свежим, без признаков гнили и вялости.
  2. Использовать овощ крупного размера, насыщенного оранжевого цвета
  3. Очистить от кожуры, темных пятен и зеленых отростков.
  4. Вымыть и просушить.

Приготовление: корнеплод следует пропустить через соковыжималку, мелкую терку или мясорубку. Небольшое количество измельченной моркови переместить на марлевую салфетку и выжать жидкость в чистую емкость в объеме не более 50 мл. Правильно изготовленный сок имеет сладковатый привкус и терпкий запах моркови.

Перед каждым закапывание необходимо подготавливать свежую порцию лечебного средства. При стоянии микроэлементы вступают в реакцию с воздухом, теряя свою эффективность. Часть важных веществ и витаминов разрушается (внешне проявляется как потеря интенсивной окраски) и такой сок не приведет к желаемому терапевтическому результату.

Рецепты приготовления лекарства

Свежевыжатый морковный напиток можно разводить с водой, с лечебным маслом, либо применять в естественном виде. Лечение насморка морковным соком у взрослых осуществляется при отсутствии гиперчувствительности к полезному корнеплоду.

Основной компонент не должен быть чересчур горячим или охлажденным.

Популярные рецепты народного средства для лечения ринита (кроме бактериальной формы):

  1. Сок в бутылкеСвежевыжатый сок в соотношении 1:2 смешать с очищенной водой. Трижды закапывать в каждый носовой проход после очищения от слизи.
  2. Отжатая жидкость из измельченной моркови смешивается в равных пропорциях с водой, и полученной смеси добавляет 3 капли подсолнечного рафинированного масла. Смесь закапывают в носовые пути 3 раза в день после полной санации носоглотки.
  3. Отжать сок из моркови и лука. Ингредиенты смешать с водой в пропорции 1:1:2. Полученную смесь закапывать после очищения носа от слизи и корок.

Для повышения иммунитета сок моркови можно принимать внутрь однократно в объеме 100-150 мл. При бактериальном насморке морковная терапия сопровождается местным применением противобактериальных и противовирусных препаратов.

При хроническом образовании корочек в носу, в масле, смешанном с морковным напитком, обмакивают ватную палочку и смазывают оболочки носа. Такой метод лечения допускается к применению и детям старше 3 лет.

Морковный сок от насморка для детей

Сокотерапия морковью пользуется успехом у детей, потому как лекарственное средство имеет необычный оранжевый оттенок, не жжется и приятно пахнет. Родители оценили эффективность народного «эликсира».

Для наиболее лучшего лечения необходимо правильно применят морковный напиток:

  • Закапывание носаперед закапыванием подготовить полость носа: оросить физраствором или солевым растром, очисть полость носа от слизи;
  • через 15 минут закапать морковный сок, смешанный с водой пропорции 1:1 или в естественном виде (голова ребенка должна быть запрокинута);
  • в каждую ноздрю капают по 2-3 капли средства.

В день необходимо процедур повторять 4 раза на протяжении 1 недели. В качестве повышения иммунитета ребенку можно давать по 1 столовой ложке морковного напитка трижды в день после приема пищи, или добавив в чай ребенка.

Читайте также:  Газообразование у ребенка 1 год

Для грудничка

Перед применением морковного «эликсира» грудному малышу необходимо вывить возможную непереносимость составных компонентов овоща. При отсутствии противопоказаний (грудничку должно быть более 5 месяцев) проводится морковотерапия.

Носик малыша следует очистить от слизи, закапав пару капель слабого солевого раствора. После санации морковное средство обязательно смешать с водой (1:2) и закапать в каждый носовой ход по 2 капли. Голова ребенка должна располагаться таким образом, чтобы средство сразу не вытекло. Если малыш тяжело переносит манипуляции, то можно обработать носовые пути разбавленным морковным напитком с водой и маслом, детской ватной турундой с ограничителем. Не лишним будет предупредить врача о применении морковных капель.

Подводя итог, следует отметить эффективность и полезные свойства моркови и капель от насморка на основе овоща. Положительные отзывы свидетельствуют о том, что народное средство работает, и помогает в лечении ринита у детей школьного и дошкольного возраста. Привлекает пациентов и «цена» чудо-средства (стоимость 1 среднего корнеплода даже в межсезонье не превышает 15 рублей).

Источник

Насморк у ребёнка

Агеева Оксана Олеговна,

Врач-педиатр

Дата публикации: 30.01.2019

Каждый родитель сталкивается с насморком у ребенка каждый год по 5-6 раз минимум. А всё потому, что у детей особое строение верхних дыхательных путей (носовая полость, ротоглотка – ротовая часть глотки и носоглотка – носовая часть глотки).

Особенности верхних дыхательных путей у детей:

  • узость носовых ходов,
  • незрелость иммунных механизмов,
  • наличие аденоидных разращений,
  • отсутствие навыков высмаркивания.

У новорожденного ребенка может быть физиологический насморк. Это проявление адаптации слизистой носа к антигенам, которые есть в воздухе. Специально такой насморк лечить не нужно.

Бывают ситуации, когда заложенность носа и насморк появляются на фоне полного здоровья малыша. Это может быть защитной реакцией на сухой воздух в помещении, поэтому вырабатывается защитная слизь. Лечить специально тоже не нужно. Для облегчения состояния рекомендуется использовать увлажнитель воздуха, проветривать помещение, накрывать батареи мокрым полотенцем и раз в день протирать горизонтальные поверхности и пол (особенно зимой, когда работает отопление). Эти мероприятия являются профилактикой насморка у людей любого возраста.

Какой бывает насморк при инфекции?

Насморк инфекционной природы бывает бактериальным и вирусным.

Бактериальный насморк имеет несколько вариантов течения:

  • Для детей до 3-х лет очень характерно острое начало, с первых дней (важно!) появляются зеленые выделения из носа, температура 39°С и выше, более 3-х суток состояние не улучшается;
  • Возможен вариант нормального течения насморка с постепенным улучшением (как правило к концу недели), а затем резким ухудшением;
  • При возникновении ОРЗ/ОРВИ отсутствует положительная динамика на 10-й день от начала болезни.

В таких ситуациях необходимо обратиться к специалисту (педиатр, ЛОР), который определит причину насморка (вирусы или бактерии) и назначит необходимое лечение.

Вирусный насморк (при вирусной инфекции) начинается с появления прозрачных выделений. Через несколько дней выделения становятся жёлтыми, иногда зелёными и густыми. К седьмому дню болезни слизь снова становится прозрачной и потом вовсе проходит. Это нормальный процесс.

Поэтому очень важно понимать, что наличие зелёных, жёлтых или прозрачных выделений не отвечает на вопрос «вирусный или бактериальный насморк?».

Ни тот, ни другой не лечатся «сложными каплями» любого состава, антибиотиками или антибактериальными каплями для носа, каплями с феронами и оксолиновой мазью. Почему? Потому что капли в нос с феронами и оксолиновая мазь являются лекарствами с недоказанной эффективностью; антибактериальные капли могут вызвать аллергическую реакцию.

Вам может быть интересно «Всегда ли насморк лечится одинаково?»

Принципы лечения насморка

  1. Определить причину насморка (инфекция, аллергия или микроклимат в помещении).
  2. Солевые растворы (изотонический, гипотонический, гипертонический – всё зависит от причины насморка). Но обязательно в каждом доме должен быть физиологический раствор или самостоятельно разведенная соль (1 чайная ложка поваренной соли на 1 литр кипяченой воды) как для увлажнения слизистой носоглотки, так и для профилактики ОРЗ (острого респираторного заболевания).
  3. Капли с антибиотиками и интерферонами не использовать! Капли в нос с феронами не имеют доказанной эффективности. Капли в нос с антибиотиком капать нельзя, так как это может привести к аллергическим реакциям и ослаблению чувствительности микрофлоры к данному антибиотику (в будущем для более серьёзных целей будет невозможно и опасно использовать этот антибиотик).
  4. Капать грудным молоком и какими-либо соками в нос не нужно! В молоке полезных веществ гораздо меньше, чем в самих выделениях (в которых есть антитела против микробов). Молоко – это лучшая среда для размножения бактерий!
  5. Если эффекта от капель нет, это означает, что либо используется некачественный препарат, либо нет контакта со слизистой. В последнем случае нужно сначала промыть нос, а потом закапать капли.

Для детей раннего возраста лучше использовать отсосы (их сейчас очень много на рынке). Детей старше 3-х лет можно научить самостоятельно высмаркиваться: закрыть рот, закрыть одну ноздрю и дуть в нос, затем поменять ноздрю.

Ниже несложные правила использования капель, солевых растворов и спреев.

Правила пользования солевыми растворами (стандартные)

  • Мыть руки до и после применения;
  • Потрясти флакон перед каждым применением;
  • Мыть носик флакона после использования;
  • Раствор должен быть комнатной температуры или тёплый.

Как капать капли в нос детям до года?

  • Положение лежа на спине с запрокинутой головой (или можно подложить небольшой валик);
  • Голова слегка повернута набок;
  • Капаем в одну ноздрю и через несколько секунд в другую;
  • После того как закапали, полежать еще несколько секунд;
  • Если ребенок закашлялся – принять вертикальное положение (сесть).
Читайте также:  График развития ребенка 1 год

Как использовать спреи или аэрозоли в нос у детей старше 1 года?

  • В положении сидя или стоя;
  • Вводить флакон не глубоко;
  • Носик флакона (тюбик) направлять на наружную боковую стенку носа (если промываете левую ноздрю, то носик направляйте в сторону левого глаза и наоборот). Дышать через нос мешает вязкий носовой секрет на боковых стенках носа.
  • Голову нужно немного наклонить в ту сторону (не запрокидывать!), которую промываем;
  • Во время впрыскивания одновременно можно вдохнуть;
  • Система для промывания носа «Долфин» имеет свои особенности: разрешен к применению с 4-5 лет, нужно соблюдать осторожность при промывании носа, нельзя вдыхать, пользоваться без усилия, есть повышенный риск отитов).

Подписывайтесь на Мегасоветы

и читайте полезные статьи о здоровье каждую неделю

Когда именно нужно использовать сосудосуживающие капли?

  • Первая помощь при остром отите (при острой боли в ухе) – это профилактика острого отита, так как у детей очень часто боль в ухе возникает при закупорке слухового прохода в нос. Поэтому и капли капаем в нос!
  • Если отсутствует носовое дыхание – ребенок дышит только ртом из-за сильного отека слизистой и гиперсекреции слизи. В этом случае обязательно нужно использовать сосудосуживающие капли, так как если ребенок в таком состоянии будет спать ночью, слизистая гортани, трахеи и бронхов станет сухая. А это создает благоприятные условия для размножения вирусов и бактерий (бронхит, пневмония).
  • Если у ребенка затруднено дыхание через нос и через рот; температура 38,5 С и выше; в анамнезе есть астма, хронический бронхит, круп.
  • При синуситах.

Сосудосуживающие препараты детям до года обязательно использовать только в виде капель, ввиду их анатомо-физиологической особенности. Для детей более старшего возраста – спреи и аэрозоли.

Также эти лекарства назначаются на срок не более пяти дней, так как при более длительном применении спазм сосудов может быть и во внутренних органах. А это может привести к осложнениям: головные боли, боли в животе, нарушение пищеварения и проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Какие сосудосуживающие капли выбрать?

Выбор за вами, но учитывайте возраст ребёнка. Я рассмотрю основные препараты.

Выделяют несколько групп сосудосуживающих препаратов по длительности действия: короткого, среднего и длительного.

Итак, сосудосуживающие препараты короткого действия (4-6 часов):

На основе нафазолина.

  • Нафтизин детский 0,05% с 1 года: снимает воспаление слизистой и уменьшает отек тканей. Но в педиатрии эти капли применяются только при очень острой форме насморка, при кровотечении, воспалении придаточных пазух, так как имеются побочные эффекты. Беременным применять нельзя.
  • Санорин детский 0,05% с 2 лет; 0,1% с 15 лет и взрослым. Основное действующее вещество – нитрат нафазолина: уменьшает отечность слизистой оболочки и облегчает носовое дыхание.

Препараты на основе фенилэфрина (мезатона)

Эти препараты наиболее эффективны для применения у детей.

  • Виброцил с 1 года. Выпускается в виде геля и капель. Обладает сосудосуживающим и противоаллергическим эффектами. Его можно применять и детям до 1 года, но только под присмотром врача.
  • Назол бэби. Разрешен к применению у детей с младенчества. Устраняет отек, оказывает смягчающее и увлажняющее действие на слизистую оболочку носа. Препарат противопоказан пациентам, страдающим заболеваниями щитовидной железы, гипертиреозом и сахарным диабетом.
  • Полидекса с фенилэфрином. Я не рекомендую применять этот препарат без назначения врача, так как в составе антибиотик неомицин (достаточно сильный) и полимиксин В. Действие замечательное, но последствия могут быть для ребенка в будущем неблагоприятные. Детям противопоказан до 2,5 лет (так как спрей), по данным некоторых источников – до 12 лет, а также беременным и кормящим женщинам.

Препараты, содержащие тетризолин

На его основе есть Визин и Тизин. В педиатрии используется достаточно редко.

Сосудосуживающие капли среднего действия (6-10 часов) – это препараты на основе ксилометазолина и трамазолина.

Ксилометазолин-содержащие препараты:

  • Отривин 0,05% спрей и капли. Уменьшает отечность слизистых оболочек носа и придаточных пазух и устраняет раздражение и сухость. Действие начинается через несколько минут. Противопоказан беременным женщинам.
  • Тизин-ксило 0,05% капли и спрей. Уменьшает отек слизистой оболочки носа и придаточных пазух. Действие наступает в течение 5-10 минут после применения препарата. Противопоказан детям до 2 лет.

Трамазолин содержится в трех препаратах:

Лазолназал плюс, Риноспрей, Адрианол. Все препараты, кроме Адрианола, применяются у детей старше шести лет. Адрианол применяется и у грудных детей.

Сосудосуживающие капли длительного действия (более 10 часов)

Препараты на основе оксиметазолина:

Називин капли и спрей. Устраняет течение из носа, отек слизистой оболочки и придаточных пазух. Препарат оказывает только местное действие, не влияя на другие органы.

Резюме. При насморке у ребенка, проанализируйте всю ситуацию: что делал ребенок перед появлением выделений из носа, какая температура и влажность в помещении, нет ли других симптомов интоксикации.

После это вы сможете точно понять: вызывать ли врача, чтобы он подобрал нужные сосудосуживающие препараты и другую терапию или нет.

Будьте здоровы!

С уважением, Оксана Олеговна.

Сравните цены на ваши лекарства в приложении Мегаптека.ру

Отправить смс со ссылкой на установку?

Все товары по совету

Ядран Галенский Лабораторий АО, Хорватия

Ядран Галенский Лабораторий АО, Хорватия

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Установите бесплатное мобильное приложение Megapteka.ru

Мы отправим на ваш номер sms со ссылкой на установку

Источник

Многие люди уверены: как только выделения из носа из прозрачных и «текучих» превращаются в зеленые и густые, пора заканчивать «игры» с солевыми растворами и переходить к активному, «настоящему» лечению. В ход идут знаменитые сложные капли, препараты серебра (протаргол и колларгол), готовые капли с антибиотиками и прочие лекарства из категории «сильных».

Читайте также:  Торты 1 год ребенку

«Представляете, пришлось сменить трое капель, чтобы подобрать те, которые по-настоящему помогают!» – нередко сетуют излечившиеся от насморка. И они даже не догадываются, что секрет свободного дыхания на самом деле не в «настоящих лекарствах», а во… времени.

Ринит по сценарию

Итак, разберем стандартное течение простудного насморка. В подавляющем большинстве случаев он имеет вирусное происхождение: его провоцируют респираторные вирусы – возбудители ОРВИ. Начало вирусного ринита, как правило, довольно типично: прозрачные обильные выделения из носа буквально льют рекой на протяжении нескольких дней.

За этим периодом следует фаза резкого изменения консистенции и – внимание! – цвета выделений. Они становятся густыми и желтыми, а иногда и зелеными. И вот тут-то многие больные делают ошибочный вывод о причине перемен, полагая, что они напрямую связаны с подключением нового возбудителя, бактерии. На самом деле «позеленение» при вирусном рините – явление закономерное и ни в коем разе не свидетельствующее о бактериальной инфекции.

После «зеленых соплей» неизбежно следует фаза прозрачных выделений, которые вскоре сходят на нет. При этом и скорость выздоровления, и сам факт его не зависят от того, какие усилия к этому прикладывал сам больной. Вливал ли он в полость носа флаконы капель или ждал безмятежно погоды у моря – вирус непременно погибнет, а вместе с ним закончится и насморк. Обычно это происходит через 7-10 дней – именно столько длится острый вирусный ринит. Немного по-другому развиваются события при бактериальном насморке.

Реже, но дольше

Бактериальный ринит, или риносинусит (воспаление слизистой носа и носовых пазух), случается довольно редко. Его можно заподозрить в трех случаях:

  1. Болезнь начинается внезапно с появления зеленых (не прозрачных, а именно зеленых) выделений, высокой температуры (39 градусов и выше), которые длятся более 3 суток без каких-либо признаков улучшения.
  2. Сначала ринит имеет типичную вирусную «картину», но после уже наступившего улучшения (обычно к концу недели) наступает резкое ухудшение состояния, т. е. наблюдается четкая закономерность: улучшение – ухудшение.
  3. Простуда протекает гладко, без «сюрпризов», однако к 10-му дню положительная динамика так и не наблюдается.

Во всех этих случаях необходимо обратиться к лор-врачу или педиатру (если речь идет о ребенке), и тот должен сделать окончательный вывод о происхождении насморка и способах его лечения.

Читайте также:

Детская простуда

Кстати, лечение бактериального ринита – вопрос тоже довольно интересный. Бактериальный насморк, как и вирусный, проходит самостоятельно, просто выздоровление занимает дольше времени – на порядок больше, чем традиционные 10 дней. Ринит и риносинусит, связанный с бактериальной инфекцией, может длиться месяц и даже дольше, что, конечно же, вселяет тревогу и вынуждает больных (или родителей, когда болен ребенок) активно включиться в процесс выздоровления.

Путь первый, непростой

Признаться, родители часто начинают действовать еще раньше – как только выделения «перекрасились» из прозрачных в зеленые. Решив, что это – сигнал к антибактериальному лечению, в схему нередко вводят различные препараты, которые не только не помогают избавиться от насморка, но и способны навредить, раздражая слизистую оболочку носа. Среди них:

  • капли с антибиотиками;
  • сложные капли (могут содержать диоксидин, гидрокортизон, цефтриаксон и другие компоненты);
  • препараты серебра – колларгол и протаргол;
  • препараты, содержащие интерферон;
  • иммуномодуляторы и т. д.

Процветанию самолечения и лечения с помощью препаратов с отсутствующей эффективностью и к тому же не самым высоким профилем безопасности способствует тот факт, что зачастую после их применения состояние улучшается. Это не более чем совпадение, ведь бактериальный насморк – явление временное и самоизлечивающееся.

Нет ничего более благодарного, чем лечить болезнь, которая проходит сама. Препарат, который применялся накануне выздоровления, автоматом попадает в перечень тех, которые «помогают». Правда, при следующем эпизоде ринита в списке «эффективных капель в нос» обычно возникают существенные корректировки. Таким образом, первый путь к выздоровлению бывает обычно сложным, мучительным, связанным с поиском лор-врачей, знающих тайну выздоровления от насморка, и «настоящих» лекарств.

Путь второй, физиоЛогичный

Второй способ лечения, безусловно, гораздо менее затратный и усилиям, и по материальным вложениям. Он зиждется на одном-единственном правиле: чтобы помочь слизистой носа, нужно просто не допускать ее пересыхания. Для этого необходимо:

  • обеспечить высокую влажность воздуха, проветривая помещение, проводя влажную уборку и используя увлажнитель;
  • регулярно промывать полость носа изотоническим раствором натрия хлорида.

Если выполнять эти два условия, можно ускорить выздоровление как от вирусного, так и от бактериального насморка. Чаще всего бактериальный ринит тоже не нуждается в каком-то специфическом лечении, за исключением случаев, когда он доставляет массу неприятных моментов и снижает качество жизни. Тогда для облегчения состояния врач (не сосед, не приятель и даже не провизор) может назначить препараты двух групп:

  • назальные кортикостероиды (например, Назонекс), которые уменьшают выраженность воспаления;
  • системные антибиотики (т. е. применяемые внутрь).

Использование средств этих категорий при бактериальном насморке действительно может быть оправдано. Необходимость же во всех остальных лекарствах и процедурах, например известной на постсоветском пространстве «кукушке» и даже любимых многими ингаляциях, просто отсутствует.

И если вам вдруг показалось, что «кукушка», капли с эфирными маслами, домашнее снадобье из вышибающего слезу сока лука или цикламена в комбинации с «очень хорошими» каплями с антибиотиками избавили вас от надоедливого насморка, вспомните, что он проходит сам. Просто это вопрос времени.

Марина Поздеева

Фото istockphoto.com

Источник