Метеочувствительность у ребенка в 2 года

Считается, что влияние погоды на здоровье – удел пожилых людей. Это у них ноют суставы и болит голова перед дождем. А вот эксперты утверждают обратное: самая высокая метеочувствительность – у детей до 5 лет, более 60%. Признаки метеозависимости – ухудшение сна и аппетита, внезапная сонливость или, наоборот, повышенная возбудимость и капризы. И если у природы, как говорят, нет плохой погоды, то изменения настроения и самочувствия встречаются очень часто.

Метеочувствительность у детей: в чем причины?

Зависимость от погоды в раннем возрасте имеет простое объяснение. После появления на свет человеческому организму приходится привыкать к внешним условиям, вырабатывать защиту от их влияния – температурного, изменений влажности, давления и т. д.

Адаптация организма – процесс сложный. Лучше всех привыкают к условиям дети, которые появились на свет здоровыми, вовремя и путем естественного родоразрешения. А вот недоношенные малыши и те, кто родился через кесарево сечение, привыкают сложнее и дольше. Еще, как оказывается, мальчики чаще страдают от метеозависимости – что коррелирует с более распространенными у них неврологическими патологиями.

У врачей есть четкое определение метеозависимости у детей: наличие патологических реакций на различные атмосферные явления. Но не стоит сразу тревожиться: метеопатия – состояние не пожизненное. Она способна нарастать и слабеть не только при изменении погоды, на ее выраженность влияет физическое и психоэмоциональное состояние человека.

Критические периоды метеочувствительности

За атмосферными явлениями удобно следить при помощи медицинского сервиса прогноза погоды Метеодоктор – он подскажет не только, какая температура и облачность ожидаются в ближайшие дни, но и как погода может повлиять на здоровье и самочувствие.

А критические периоды, когда признаки метеозависимости могут проявляться особенно ярко, стоит помнить и учитывать. Кроме сезонных факторов снижения иммунной защиты есть и общие для детей этапы становления иммунитета, когда повышается вероятность метеочувствительности. К ним относят возраст:

• от рождения до полугода;
• с года до двух лет;
• первый класс, так как начало учебы особенно увеличивает эмоциональную и физическую нагрузку;
• подростковый возраст (11-15 лет).

Особенно опасная погода: на что надо обращать внимание?

• Самое выраженное влияние на проявления метеозависимости у детей, симптомы метеопатии оказывает изменение температуры в течение 24 часов. Чем сильнее скачки «тепло-холодно», тем выраженнее может быть реакция.
• На втором месте – показатели атмосферного давления. Отклонения от нормы на 20-25 мм рт. ст. в сутки чувствуют и многие взрослые с метеочувствительностью, а у детей такие колебания нередко вызывают головную боль, головокружения, сонливость и слабость, вплоть до тошноты.
• Показатели влажности воздуха тоже надо отслеживать: повышенная влажность в жаркое время года увеличивает вероятность теплового удара, в холодное – простуд. Низкая влажность при высокой температуре – причина повышенного потоотделения, нагрузки на систему кровообращения и сердце.
• Сильный ветер, особенно если на улице холода и дожди, может стать причиной метеоневроза с повышенной возбудимостью, тревожностью, нарушениями сна. Почти также влияют и «магнитные бури», геомагнитные колебания, которые могут вызвать повышенную раздражительность и капризы без причин.

Погода и здоровье

Особого внимания требует сочетание изменений на улице и наличия хронических заболеваний.

• Так, при патологиях сердечно-сосудистой системы не рекомендуются длительные прогулки в жару или в мороз.
• При заболеваниях органов дыхания необходимо отслеживать колебания давления и высокую влажность – они ухудшают работу дыхательного аппарата, повышая риск одышки, бронхоспазмов.
• «Магнитные бури» достоверно ухудшают состояние при гастрите и дискинезии желчевыводящих путей. А снижение температуры в сочетании с высокой влажностью осложняет течение пиелонефрита и гломерулонефрита.

Помогают снизить выраженность метеопатии лечение основного заболевания, здоровый образ жизни, закаливание, режим дня. Некоторым детям педиатр может назначить прием витаминов и минералов, препараты-адаптогены. Но важнее всего не то, что на улице, а «погода в доме»: внимание, терпение и поддержка ребенка способствуют укреплению здоровья и облегчают процесс адаптации в любом возрасте.

Полезные сервисыМетеоДоктор Следите за погодой и самочувствием с МетеоДоктором

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

У меня растёт метеочувствительный Зайчушка. Очень много кричит, и вот, почитала я про эту метеочувствительность, прямо плохо стало, невропатолог пишет, надо лечить, лечить и лечить. Перинатальная энцефалопатия, минимальная мозговая дисфункция, гипертонус и прочие болячки, которыми они направо и налево сыпят, способны выбить из колеи любую маму. В общем, почитала я это всё, и тут же закрыла. Нашла что-то более успокаивающее, и хоть и не врач писал, а непойми кто и где, но мне показалось, что здраво. Во всяком случае, есть надежда, что к двум годам эта метеочувствительность у него пройдёт.

Если хмурится небо, хмурится и Зайчик, если небо плачет, рыдает и Зайчик. Вот, такие дела, то ли роды были сложными, то ли шоколада переела, если верить невропатологу, в последнем триместре, но ребзик у меня такой метеочувствительный. И если дождь, то может спать днём во время дождя целых три часа беспробудно, а проснётся, и начинает рыдать.

Паниковать не хочется, т.к. педиатр говорил, что ребёнок у нас здоровый, и терапевт тоже (здесь в Швеции детей здоровых осматривает обычный терапевт), к невропатологу нас не засылали, и не заслали бы, если по их мнению нет явных признаков. Вот, такие дела. Очень хочется думать, что врачи не ошибаются, и действительно нет повода для паники. Хотя понимаю, что что бы там ни было, всякое возможно.

У кого ещё есть метеочувствительные дети? Как быстро прошло? Не сказалось ли на умственном развитии (да-да, невропатолог и на это намекает своей статьёй здесь https://childhospital.narod.ru/doctor_advace/encefalopatia.htm).

Какое счастье, что отыскала статью Комаровского про перинатальную энцефалопатию. https://articles.komarovskiy.net/perinatalnaya-encefalopatiya.html

Это гораздо умнее, вот, и сама статья. Я почитала когда про эту загадочную ПЭП, то, сразу почувствовала, что, что-то тут не так. Наверняка, нет её в международной классификации болезней. Так и есть! Комаровский об этом пишет. А откуда чутьё? Да, из СНГ вестимо. Я ж за бугром уже 8+ лет, и давно уж выяснила, что некоторые

Ну, а ниже даю то, что что-то объясняет, хоть и без ссылки на мед. авторитеты.

https://childs.7ya.com.ua/%CC%E5%F2%E5%EE%F7%F3%E2%F1%F2%E2%E8%F2%E5%EB%FC%ED%FB%E5+%E4%E5%F2%E8

Метеочувствительные дети

Уже доказано, что маленькие детишки чаще, чем взрослые страдают от так называемых «сюрпризов» погоды. Причем, в возрасте до пяти лет, согласно статистическим данным, количество детишек, страдающих от перепадов давления и изменения погодных условий, достигает 61 %. Такое явление в медицине называется «метеочувствительность». Каждый ребенок на изменения в природе реагирует по-разному: у кого-то пропадает аппетит, некоторые детишки просто не слазят с маминых рук, а кто-то целый день может капризничать.

Родителей больше всего волнует от чего все-таки зависит такое поведение малыша? В первую очередь не стоит забывать, что малыш в течение 40 недель находился в мамином животике, где у него было не только питание, но и защита. Родившись, организму крохи приходится пройти очень сложный путь для того, чтобы наладить все защитные процессы. Ведь защитная система в первые несколько лет только начинает формироваться и отражать внутренние и внешние атаки на организм. В период адаптации, который составляет до двух лет, ребенок может страдать даже от самых незначительных природных явлений.

Под влиянием погоды детки становятся капризными, теряют аппетит, могут происходить нарушения дневного и ночного сна. Педиатрами установлено, что большей метеочувствительностью страдают малыши, рожденные раньше срока или же с помощью кесарева сечения. Также доказано, что мальчики больше подвержены изменениям погоды, нежели девочки.

Родителям метеочувствительных деток следует прислушиваться к прогнозам телеметеорологов, а также знать, на какие метеорологические параметры следует обращать особое внимание, для того, чтобы уберечь своего малыша.

Температура воздуха оказывает самое сильное влияние на детский организм. Большое значение имеет перепад температуры в течение суток или же между сутками, к примеру, вчера было минус пять, а сегодня – плюс два градуса.

Вторым по важности фактором является атмосферное давление. Оптимальной величиной для детского организма считается 760 мм.рт.ст. Колебания в 20-25 мм в сутки могут вызвать головные боли, головокружение, общую слабость.

Не меньшее значение имеет и влажность воздуха. От колебаний влажности зависят многие физиологическе процессы в организме. Например, резкое понижение влажности приводит к сгущению крови из-за избыточного потоотделения, что в свою очередь ухудшает кровообращение и меняет сердечный ритм. А вот резкое повышение влажности (перед грозой) может привести к тепловому удару или перегреву. Если влажность высокая при низкой температуре воздуха, то может наступить переохлаждение организма. Поэтому не стоит удивляться, если малыш простудился при нулевой температуре воздуха и повышенной влажности.

Скорость ветра не является слишком важным фактором, но при сильном ветре в холодную или мокрую погоду, в первую очередь, страдает нервная система малыша: повышается возбудимость, ребенок может без причины нервничать, развивается чувство тревоги, нарушается сон.

Магнитные бури стали предметом исследования сравнительно недавно. Известно одно: магнитные бури отрицательно влияют на нервную систему детишек, причем у крохи может возникнуть состояние стресса, которое будет длиться на протяжении от 3 до 6 часов. Основные признаки стресса: раздражительность, неуравновешенность, капризы «без причины». Восстановление нервной системы происходит лишь через несколько дней после природной «атаки».

Повышенную метеочувствительность нельзя назвать болезнью, это лишь индивидуальная реакция организма на изменение погодных условий. Причинами такой реакции могут быть перенесенные болезни, общее недомогание, нехватка витаминов в организме. Также явными причинами могут стать пережитый конфликт в семье (например, развод родителей), переезд на новое место жительства, переход в другой детский сад и т.д.

Обычно симптомы метеочувствительности проходят очень быстро, когда за окном восстанавливается хорошая стабильная погода. Но если кроха слишком часто реагирует на изменения погоды, то родителям следует более внимательно отнестись к здоровью ребенка, так как такая реакция организма может свидетельствовать о наличии какого-то заболевания.

Если у малыша проблемы в сердечно-сосудистой системе, то он очень чувствителен к резким перепадам температуры, атмосферного давления и сильному ветру. Таким детишкам одинаково вредны долгие игры на холоде и в жаркую погоду. При резких сменах погоды, перед грозой у малышей может повышаться внутричерепное давление.

Детишки, страдающие заболеваниями дыхательного аппарата, очень подвержены резким перепадам атмосферного давления, повышенной влажности воздуха и падением кислорода в воздухе. В такие моменты малыши становятся очень вялыми, может появиться кашель или отдышка. У детей, страдающих астмой, в такой период может возникнуть чувство сдавленности в груди, кожа становится бледной, появляется слабость и общее недомогание. Все это, в конечном итоге, может привести к бронхоспазматическому приступу удушья. Даже самые первые симптомы свидетельствуют о немедленном обращении к врачу!

Малыши с болезнями желудочно-кишечного тракта в жаркие душные дни страдают от дискинезии желчевыводящих путей и гастрита.

Для детишек с заболеваниями почек поистине трудными являются зимние и весенние месяцы. Повышенная влажность в сочетании с низкими температурами обостряет течение пиелонефрита и гломерулонефрита. Причем реакция на погодные изменения может быть различной: расстройство мочеиспускания, боли в животе и спине, повышение температуры и интоксикация организма.

К сожалению, маленький ребенок не в состоянии объяснить родителям, что именно его беспокоит, поэтому родители должны быть максимально внимательны к своему крохе и в те дни, когда погода не радует нас некоторым постоянством, наблюдать за малышом. Тем более, что метеочувствительность чаще всего передается по наследству, поэтому, прежде всего, следует прислушаться к своему организму и затем следить за изменениями в организме ребенка.

Если у ребенка выявлена повышенная метеочувствительность, то детский врач может выписать соответствующие препараты, помогающие организму благополучно пережить этот погодный период. Для улучшения сна, снятия повышенной возбудимости и психоэмоциональной неустойчивости врач выпишет малышу успокаивающие препараты и физиотерапевтические процедуры.

Детишкам с хроническими заболеваниями необходима сезонная профилактика. К примеру, детки, страдающие бронхиальной астмой, проходят курс зимней противоаллергической терапии, чтобы заранее подготовить организм к весенним «сюрпризам».

Но не стоит рассчитывать только на медицинскую помощь. Родители тоже в состоянии помочь своему малышу справиться с погодными проблемами. В периоды резкого перепада атмосферного давления и температуры малышу поможет теплая ванна с успокаивающими травами, также следует исключить внешние раздражители: яркий свет, громкие звуки, желательно на время отгородить ребенка от просмотра телевизора.

Родители должны приложить максимум усилий, чтобы создать вокруг ребенка благоприятную атмосферу. Лучшими лекарствами для малыша станут частые прогулки на свежем воздухе, солнечные ванны, которые помогут побыстрее адаптироваться к природе и повысить сопротивляемость организма к природным катаклизмам.

Источник

Казалось бы, обычный день, малыш хорошо поспал, поел, самое время поиграть, но не тут-то было. То машинка едет не в ту сторону, то кубики не собираются в башню, а тут еще кошка мимо проходила и не так посмотрела!

«Семен словно с цепи сорвался! – как-то жаловалась одна мама. – Бегает по квартире, ни минуты не сидит на месте, кричит, разбрасывает игрушки. Я даже по телефону не могу нормально поговорить. Зашла соседка, так он перебивает ее, влезает в разговор. Ребенка будто подменили. Обычно он у меня не такой… Спокойный, с ним всегда можно найти общий язык, а тут второй день покоя нет. Что делать?!»

Медики и ученые активно обсуждают тему восприимчивости детей разного возраста к погодным условиям: чрезмерное перевозбуждение, как в случае с Семеном, на самом деле случается очень часто. Статистика свидетельствует: каждый пятый ребенок в возрасте 5-6 лет просыпается утром раздраженным и с легкой головной болью, которая перерастает в капризность и нервозность. Это реакция детского организма на колебания температуры воздуха в течение суток. Например, за ночь температура может подниматься или понижаться на 6-10 градусов. Чрезмерное потепление зимой также приводит к частой смене настроения и плаксивости у ребенка.

Влияет на наших детей и скорость ветра: резкие порывы ветра повышают возбудимость незрелой нервной системы, что проявляется головными болями, чувством тревоги и ухудшением сна. Если вы заметили влияние погоды на поведение вашего ребенка, обратитесь к участковому врачу, чтобы вместе разобраться в ситуации и принять необходимые меры. Не стоит также сбрасывать со счетов атмосферное давление и влажность. Если давление колеблется более чем на 30 мм рт. ст. в течение суток, ребенок не только будет в плохом настроении, но и может испытывать головную боль. Просто в силу своего возраста он не в силах рассказать вам об этом.

Заметив беспричинные изменения в поведении ребенка, родителям следует отнестись к его плаксивости снисходительно. Любыми путями избегайте конфликтов. Если малыш заупрямился, отправьте его в детскую комнату. Подождите, пока он успокоится и осознает свою вину. И ни в коем случае не допускайте оскорблений и рукоприкладства!

Метеочувствительность и хронические заболевания

Родители, чьи дети страдают хроническими заболеваниями, наверняка замечали: если матушка-природа злится, обрушивая на нас проливной дождь или резко меняя погоду за окном, дети плохо себя чувствуют, но стоит выглянуть солнышку, и все болезни куда-то исчезают.

В период осенне-весенних перепадов погоды обостряются хронические болезни органов пищеварения (гастриты, панкреатиты, дискинезия желчевыводящих путей). Заболевания сердечно-сосудистой и вегетососудистой систем могут проявить себя в моменты перепадов атмосферного давления, температуры воздуха, а также при сильном ветре. Суточные скачки температуры отражаются на внутричерепном давлении.

При перепадах давления, высокой влажности страдают дети со слабой дыхательной системой. У некоторых из них это проявляется лишь небольшой вялостью, у других наблюдаются бледность кожных покровов, свистящее дыхание, холодный пот, кашель и одышка. У детей с бронхиальной астмой возможны приступы удушья. Влажность и низкая температура опасны для детей с заболеваниями мочеполовой системы.

Что поможет школьникам в плохую погоду

Погода, безусловно, сильно влияет и на учебный процесс. Многие учителя отмечают взаимосвязь между поведением детей на уроках и погодными условиями.

К интересным заключениям пришла Ирина Акимова, аспирант кафедры гигиены детей и подростков Омской государственной медицинской академии. Изучая влияние погодных условий на третьеклассников одной из школ, она сделала вывод: для успешного обучения температура в помещении должна поддерживаться на уровне 18°С. Тогда, независимо от погоды, интенсивности подачи материала и сложности темы дети будут демонстрировать хорошие результаты обучения. Но стоит повысить температуру до 22°С – и успеваемость сразу станет хуже.

Сезонные перепады

Примерно половина детей реагирует на сезонные погодные перепады капризами, беспричинными истериками, перевозбуждением и головной болью.

Здоровый организм реагировать на перепады погоды не должен. Однако незрелая нервная система и сбои в работе эндокринной системы у детей приводят к развитию метеотропных реакций. Особенно чувствительны к непогоде дети, родившиеся после сложной беременности, кесарева сечения, в результате тяжелых родов или недоношенные.

Конечно, у природы нет плохой погоды. Но что делать нам, родителям, если ребенок остро реагирует на малейшие ее колебания?!

Как помочь ребенку, подверженному влиянию погоды?

Давайте рассмотрим несколько наиболее типичных вариантов.

1. Ребенок слабый, безразличный ко всему, раздражительный, быстро устает. Слезы на глазах появляются без повода, он жалуется на головную боль. Случается беспричинная тошнота, или же его укачивает в транспорте. Снижена физическая и умственная работоспособность. Если присмотреться, можно увидеть на лбу и височной области ребенка отчетливый рисунок из расширенных мелких вен.

Перепады погоды влияют на сосуды головного мозга, то расширяя, то сужая их, что приводит к нарушениям выработки и всасывания спинномозговой жидкости. Врачи называют это состояние гипертензионным синдромом.

Как помочь:

– Нормализуйте питьевой режим согласно возрастным нормам.

– Давайте ребенку отвар хвоща полевого, чтобы отрегулировать выведение лишней жидкости из организма.

– Включите в рацион ребенка орехи и курагу.

2. При смене погоды ребенок вялый, у него болит, кружится голова. Вечером его тяжело уложить, а утром – разбудить. Он быстро устает, невнимателен, капризен, большую часть времени ходит за мамой хвостом. В больничной карточке ему запишут диагноз «церебрастенический синдром», взрослые же называют это состояние сезонной депрессией.

Как помочь:

– Отложите на время интеллектуальные игры и занятия. Больше гуляйте, разговаривайте с ребенком, читайте ему увлекательные рассказы.

– Ежедневно давайте ребенку 3-4 капли 10%-ного раствора витамина Е и 30-40 мг витамина С. Разнообразьте рацион ребенка продуктами, богатыми природным витамином Е, такими как яйца, злаковые, листовая зелень и растительное масло.

3. Ребенок чрезмерно подвижен (бегает по квартире, разбрасывает игрушки и вещи), импульсивен, подвержен частым сменам настроения, отмечается дефицит внимания (рассеян, нетерпелив, вмешивается в разговоры взрослых, перебивает сверстников). Вечером его тяжело уложить, он плохо спит и часто просыпается ночью, вспыльчив и даже проявляет агрессию.

Нарушения в процессе возбуждения и торможения, как правило, наблюдаются в межсезонье. У одного ребенка такое состояние продлится один-два дня, а у другого затянется на всю осень. В любом случае следует обратиться за консультацией к неврологу.

Как помочь:

– Соблюдайте режим дня: детскому организму нужен четкий график сна и бодрствования, учебы и отдыха. Утром вставайте пораньше, обязательно укладывайте ребенка спать днем. Если малыш не просыпается сам – будите.

– Исключите раздражители (выключите телевизор, компьютер, музыку и радио).

– Вечерами расслабляйте ребенка в теплой ванне с успокаивающими травами.

– Поддерживайте эмоционально теплую, комфортную обстановку в семье.

– Приготовьте отвар из трав (по 1 чайной ложке корня валерианы, шалфея и зверобоя залейте двумя стаканами кипятка и дайте настоятся в термосе около получаса) и давайте по 1 столовой ложке три раза в день между приемами пищи.

4. Некоторые родители отмечают, что в межсезонье у ребенка наблюдается бессонница. Чуть свет он на ногах, днем и вечером не уложишь. Накопившаяся усталость приводит к капризам и раздражительности.

Как помочь:

– Создайте условия для сна: температуру воздуха в детской 18-20°С (не больше!) и влажность 50-60%. Подберите пижаму из легкой ткани, укройте малыша тонким одеялом.

– Кормите ребенка ужином не позднее чем за два часа до сна. В рационе должны быть фрукты и овощи, на ужин – только легкая пища. Чай, какао и шоколад допустимы только в утренние часы – именно эти продукты способствуют возбуждению психики.

– Перед сном в качестве успокаивающего средства дайте малышу теплого молока.

– Ежедневные вечерние ритуалы – чтение сказки, включение ночника, поцелуи, объятия и пожелания хороших снов – успокоят ребенка, настроят на спокойный сон.

Если метеочувствительность ребенка подтвердил лечащий врач, примите меры: в периоды ремиссии занимайтесь профилактикой, чтобы ускорить адаптацию крохи к перепадам погоды. Расспросите доктора о правилах закаливания организма: закаленные дети менее болезненны, более развиты и психологически устойчивы.

Проводите максимально много времени на свежем воздухе, ведите активный образ жизни, посещайте спортивные секции, делайте ежедневную зарядку и соблюдайте распорядок дня. Надеемся, что эти советы помогут родителям справиться с проблемами межсезонья. Удачи и терпения вам во всех начинаниях!

Источник