Мелаксен ребенку 2 года

Мелатонин – это гормон, который помогает регулировать цикл сна-бодрствования организма. В то время как мелатонин безопасен в краткосрочной перспективе для большинства взрослых, многие задаются вопросом, можно ли давать мелатонин младенцам и детям с проблемами со сном.

Хотя организм вырабатывает собственный мелатонин, прием добавок мелатонина может обеспечить краткосрочное лечение бессонницы и других расстройств, связанных со сном.

Исследователи сообщают, что большинство взрослых людей могут безопасно принимать мелатонин в течение коротких периодов времени. Тем не менее, врачи не уверены в долгосрочных последствиях регулярного использования мелатонина.

Безопасен ли мелатонин для детей?

Исследователи еще не определили, безопасно ли использовать мелатонин для лечения проблем со сном у детей. Новорожденные вырабатывают низкий уровень мелатонина, и его выработка увеличивается с возрастом. У большинства младенцев устанавливаются четкие циркадные ритмы через 6-18 недель после рождения. Циркадные ритмы можно назвать «внутренними часами». Врачи рекомендуют, чтобы младенцы в возрасте 4-12 месяцев имели в общей сложности 12-16 часов сна каждый день.

По данным исследований 2016 года, до 25% здоровых детей и 75% детей с психологическими заболеваниями испытывают бессонницу. Мелатонин может помочь при бессоннице у детей, когда коррекция поведения и образа жизни не помогают.

В исследовании 2010 года, в котором участвовали 72 ребенка с хронической бессонницей, ученые обнаружили, что мелатонин уменьшает время, необходимое детям для засыпания, на 35 минут.

Однако авторы сообщили о побочных эффектах лечения:

покраснение щек, мочек ушей и глаз через 1 час после приема мелатонина

головокружение
чувство холода
головная боль
боль в животе
тошнота

Дозировка мелатонина у детей

Результаты исследования 2017 года показывают, что мелатонин более эффективен, чем световая терапия при лечении бессонницы у детей.

Низкие дозы мелатонина безопасны для детей. Авторы обзора 2019 года изучили использование мелатонина у детей с бессонницей или другими нарушениями сна. Ученые обнаружили, что эффективные дозы варьировались от 1,0 до 7,5 миллиграммов (мг). Тем не менее, имеющиеся данные ограничены – нет больших исследований эффектов мелатонина у детей. Прежде чем давать эту добавку детям, обсудите другие варианты с педиатром.

Как работает мелатонин?

Мелатонин влияет на многочисленные функции организма, такие как:

кровяное давление
иммунная функция
метаболизм
пищеварение
формирование кости
воспроизведение

Если шишковидная железа ребенка не выделяет достаточное количество мелатонина в ночное время, у него может развиться бессонница или задержка фазы сна. Это состояние продлевает бодрствование в ночное время, даже когда человек чувствует усталость, и часто появляется в подростковом возрасте.

Мелатонин детям – инструкция

Принимать мелатонин следует примерно за 30 минут до сна. Мелатонин обычно выпускают в виде таблеток. Однако для детей, которые испытывают трудности с глотанием таблеток, доступны жидкости, растворимые полоски и жевательные резинки. Педиатры рекомендуют начинать с самой низкой дозировки. Доза 0,5 – 1 мг может быть эффективна для многих детей. Прежде чем давать ребенку мелатонин, поговорите с врачом.

Сопутствующие риски

Мелатонин относительно безопасен и имеет низкий риск побочных эффектов. В 2018 году исследователи наблюдали долгосрочные эффекты мелатонина у 33 человек, которые начали принимать добавку для лечения хронической бессонницы в детстве. Участникам было 6-12 лет, когда они начали лечение и продолжали принимать мелатонин в течение 10,8 лет. Более трети участников группы сообщили о трудностях засыпания после прекращения лечения мелатонином. Другая треть сообщила о головной боли, по крайней мере, один раз в месяц во время приема добавки.

В дополнение к головным болям, другие побочные эффекты мелатонина включают:

синдром беспокойных ног
сонливость
тошнота

Некоторые родители участников считали, что у ребенка началось половое созревание раньше или позже, чем большинство их сверстников. Важно отметить, что использование мелатонина у детей было краткосрочным.

Альтернативные средства для сна

Родители и воспитатели могут корректировать поведение и образ жизни, прежде чем давать ребенку мелатонин. Методы, которые могут помочь при бессоннице:

ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, даже по выходным
избегать дневного сна
выполнять физические упражнения каждый день
ужинать не менее чем за 2 часа до сна
в спальне должно было тихо, темно и прохладно
избегать стимуляторов, таких как кофеин и сахар, перед сном
избегать просмотра телевизоров и компьютеров, по крайней мере за 1 час до сна

Если проблемы со сном у ребенка сохраняются, то следует проконсультироваться с педиатром.

Заключение

Мелатонин – это гормон, который помогает поддерживать циркадный ритм организма. Если у ребенка нарушен цикл сна-бодрствования или если его шишковидная железа не выделяет достаточно мелатонина, у него может развиться бессонница или другое нарушение сна. Соблюдение режима сна, который включает ограничение использования электронных устройств и избегание стимуляторов, таких как кофеин, может облегчить бессонницу у некоторых детей. Если сон у ребенка не улучшается, то следует поговорить с педиатром о вариантах лечения, включая мелатонин.

Научная статья по теме: электронные книги нарушают сон и снижают секрецию мелатонина.

Источник

Наконец-то мы собрались. Послезавтра вылетаем в Нячанг ( Вьетнам). Чемоданы почти собраны. Осталось собрать папу и мамину косметичку.

Лететь 10 часов туда ( вылет в 20:00) и 11 обратно ( днём ). Дорогу туда, я надеюсь, мы поспим, шанс есть, днём Сережка скорее всего не доспит, много впечатлений то се, останется часа три-четыре его развлекать. Как взлетим подадут ужин, ну а потом в ход пойдут развлечения. Вот дорога обратно меня очень пугает, и лететь на час дольше …. Развлечениями я запаслась, кое-что припрятала на обратный путь. Итак, что берем в самолет:

Нямки: молоко без лактозы 2 маленьких упаковки и бутылочка, поильник пустой сок налить или водичку. Коробку со снеками набрала разных видов, перемешала в контейнере, шарики несквик ( еще маленький контейнер), творожный сыр-эскимо, желейные конфетки-самолетики, леденцы зула. Ложка маленькая. Вся еда помеслилась в косметичку.

Аптечка: отипакс, зиртек, драмина, мелаксен, пластырь и спиртовые салфеточки-все в крошечный пакетик.

Гигиена: подгузы 2 шт( одни на сон и вторые на всякий случай), салфетки влажные, антибактериальные влажные, обычные платочки ( все в маленьких упаковках) , одноразовые слюнявчики (3шт), детские накладки на унитаз одноразовые. 2 пакетика под мусор. Салфетки в карман рюкзака, слюнявчики в сумочку с едой, накладки и подгузники в маленький пакет.

Одежки: в машину и до саиолета в трусах гун, в самолете переоденемся в трусы, потом на сон опять гуны. Футболка с коротким рукавом ( + запасная, но с длинными рукавами), колготки (+ носки, переодеться по прилету), трикотадный комбинезончик с капюшоном некст ( незаменимая штука для путешествий, сидеть удобно, ничего не вылезает и не задирается, капюшон на случай холодной ночи. Легкие брючки (переодеть если сильно обляпается). На ноги кеды ( в самолете переобуемся в легкие тапочки или шерстяные носочки наденем на сон). Итого-сменная одежда уместилась в пакетик.

Развлечения: книжка с раскрассками и наклейками, карандаши, пазлы, пластилин ( купила малюсенькую пластиковую баночку с разноцветными колбасками), калейдоскоп, книжка с магнитиками, прикручивалка самолет, маленькая машинка -конструктор плеймобиль, книжка с пазлами про макквина, машинка новая, гаджет маша и медведь с мультиками, песенками, фотиком и т.п. , детский планшет lg с мультами и развивалками, наушники, на моем планшете мультики и приложения новые.половина в чемодане на обратный путь припрятана). Планшеты в моей сумке.

В результате получился небольшой рюкзак, который будет висеть на коляске. Не знаю как другие дети, но наш идет не туда, куда мне надо и тащить его со всеми его пожитками на руках мне совсем не хочется, поэтому коляска мастхэв.

Детский чемодан:

Купальный костюм-поплавок

Панамка купальная

Нарукавники

Аквашузы

Солнщезащитная футболка

Плавки ( 3 шт)

Кроксы

3 пары шортиков

2 пары легких брючек ( одни в рюкзаке)

3 лонгслива

5 рубашек и 4 футболок с коротким рукавом

1 худи на молнии

Сандали

Легкие кедики

2 панамки

2 пижамы

Много трусов, 3 пары носков

15 трусов гун ( едем на 10 дней надеваем только на ночь)

Салфетки влажные и влажные антибактериальные

Накладки одноразовые на унитаз

Мыло для стирки

Одноразовые нагрудники для еды

Тарелка-контейнер

Зубная щетка и паста

Расческа

Пенка для купания наша мама

Солнцезащитный спрей ля рош позе

Браслет от комаров

Аптечка

Кратко: от жара и боль, противовирусное и профилактика, против отравлений, от аллергии, от укусов насекомых, для глаз, для ушей, для обработки ссадин и царапин, перевязочный материал.Игла от шприца и пинцет ( от заноз), мирамистин ( универсально). От ожогов и раздражений

Про взрослое писать не буду, у всех свои предпочтения, но у меня чемодан поменьше Сережиного))) купальники да косметичка))

Источник

Регистрационный номер: П-8-242 № 015325/01 от 29.08.08 г.

Торговое название препарата: МЕЛАКСЕН®

МНН: мелатонин

Лекарственная форма: таблетки покрытые оболочкой 3 мг.

Состав: Активное действующее вещество – Мелатонин, 3 мг; вспомогательные вещества: кальция гидрофосфат, целлюлоза микрокристаллическая, магния стеарат; оболочка: тальк, шеллак, изопропанол.

Описание: круглые, двояковыпуклые таблетки, покрытые оболочкой от белого до белого с желтоватым оттенком цвета, с разделенной риской с одной стороны таблетки.

ФАРМАКОТЕРАПЕВТИЧЕКАЯ ГРУППА: адаптогенное средство.

КОД АТХ: N05CM17

Характеристика препарата:

Мелаксен – химический аналог биогенного амина Мелатонина. Химическая формула N-ацетил-5-метокситриптамин. Молекулярная масса 232. Растворяется в воде, спирте, липидах. Хорошо проникает через гемато-энцефалический барьер. Синтезирован из аминокислот растительного происхождения.

ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА

Является синтетическим аналогом гормона шишковидной железы эпифиза. Нормализует циркадные ритмы. Регулирует цикл сон-бодрствование, суточные изменения локомотивной активности и температуры тела. Способствует нормализации ночного сна (ускоряет засыпание, снижает число ночных пробуждений, улучшает самочувствие после утреннего пробуждения, не вызывает ощущения вялости, разбитости и усталости при пробуждении, сновидения становятся более яркими и эмоционально насыщенными).

Адаптирует организм к быстрой смене часовых поясов, снижает стрессовые реакции.

Проявляет иммуностимулирующие и выраженные антиоксидантные свойства.

Тормозит секрецию гонадотропинов, в меньшей степени – других гормонов аденогипофиза – кортикотропина, тиреотропина и соматотропина.

Не вызывает привыкания и зависимости.

Фармакокинетика

При приеме внутрь быстро и полностью адсорбируется, легко проходит гистогематические барьеры, включая гематоэнцефалический барьер. Имеет короткий период полувыведения.

Показания

В качестве снотворного средства.

В качестве адаптогена для нормализации биологических ритмов.

Противопоказания

Гиперчувствительность, выраженное нарушение функции почек, аутоиммунные заболевания, лейкоз, лимфома. Аллергические реакции, лимфогранулематоз, миелома, эпилепсия, сахарный диабет, хроническая почечная недостаточность, беременность и период лактации.

Способ применения и дозы

Внутрь. Взрослым принимать по ½-1 таблетке за 30-40 минут перед сном один раз в день. Как адаптоген при смене часовых поясов: за 1 день до перелета и в последующие 2-5 дней по 1 таблетке за 30-40 минут до сна. Максимальная суточная доза до 2 таблеток в день.

Побочное действие

Возможны аллергические реакции на компоненты препарата, отеки в первую неделю приема. Головная боль, тошнота, рвота, диарея, утренняя сонливость.

Передозировка

При случайной передозировке: промывание желудка, симптоматическая терапия. Усиление выраженности побочных эффектов.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Усиливает эффект препаратов, угнетающих центральную нервную систему и бета-блокаторов. Не рекомендуется принимать совместно с гормональными лекарственными средствами.

Несовместим с ингибиторами МАО, глюкокортикостероидами и циклоспорином.

Особые указания

В период лечения необходимо воздержаться от вождения транспорта и занятий потенциально опасными видами деятельности, требующие повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций. Необходимо информировать женщин, желающих забеременеть, о наличии у препарата слабого контрацептивного действия.

Форма выпуска

По 12 или 24 таблетки в блистере из алюминиевой фольги/ПВХ. По одному или два блистера вместе с инструкцией по применению помешают в картонную пачку.

Условия хранения

При температуре 10-30°С, в сухом, защищенном от света месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

4 года. Не использовать по окончании срока годности.

Отпуск из аптек

Без рецепта врача.

Источник

400 просмотров

14 августа 2020

Добрый день!

Ребенку 2.5 месяца. Есть проблемы со сном: после кормления смесью по графику в 4-00 утра малыш уже не засыпает, а просто лежит. Через 30 минут после кормления простое лежание переходит в истерику, которую уже не успокоить (укачивание и пр. не помогают).

Невролог в районной поликлинике прописала прием Мелатонина (1/5 таблетки).

Подскажите, пожалуйста, насколько это безопасно.

Заранее спасибо

Возраст: 31

Хронические болезни: Нет

На сервисе СпросиВрача доступна консультация детского невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог, Терапевт, Педиатр

Здравствуйте! С какого возраста начались такие проблемы? Ребёнок развивается соответственно возрасту? У вас уже выработался режим сон/бодрствование? Во сколько отход к ночному сну? Сколько раз за ночь ребенок просыпается покушать и в какое время?

Анна, 14 августа 2020

Клиент

Татьяна,

Данная проблема началась с 1 месяца, после отмены ГВ. Ребёнок развивается соответственно возрасту, это подтверждает педиатр. Режим дня у ребенка выработался. Кормим примерно в одно и тоже время (+/-). В дневные часы малыш спит и играет (соотношение примерно 1.5 на 1.5 часа сна и бодрствования ). Отход к ночному сну в 21-00 после купания. Сколько раз за ночь ребенок просыпается покушать и в какое время: 2 раза в 12 и 4 утра)

Невролог, Терапевт, Педиатр

Сколько длится истерика? Живот в этот период спокойный? Освещение при ночных кормлениях яркое?

Анна, 14 августа 2020

Клиент

Татьяна, живот спокоен. Освещение среднее. Истерика от 30 минут до 1.5 часов

Невролог, Терапевт, Педиатр

Дело в том, что мелатонин до 3-4 месяцев малыш получает с грудным молоком, а после организм начинает выработку собственного гормона. В принципе препарат безопасен, попробуйте принимать. Также увеличьте время прогулок на свежем воздухе ( так как солнечный свет повышает выработку серотонина, который в свою очередь стимулирует выработку мелатонина). Причину истерик нужно искать. Очень частой причиной являются колики новорожденных, особенно если плач начинается а одно и то же время. После 3 месяцев потихоньку сон должен нормализоваться.

Невролог

Здравствуйте. А днём сколько часов примерно спит ?

Анна, 14 августа 2020

Клиент

Яна, днем спит примерно 5-6 часов

Невролог

Добрый день. Как развивается ребёнок, есть ли другие жалобы помимо нарушения сна? Сколько спит днём, в какое время засыпает на ночь? Сколько раз за ночь просыпается и кушает?

Анна, 14 августа 2020

Клиент

Елена, других жалоб нет. Засыпает после 21-00 после купания и прогулки. Ночью ест 2 раза (в 12 и 4 утра). Интервал между кормлениями по 4 часа

Невролог

НСГ у ребёнка хорошая. Препарат безопасен для приема. Понаблюдайте за газообразованием, стулом ребёнка. После чего успокаивается ребёнок? Истерика заканчивается обхождением газов или стула , или внезапно началась и внезапно закончилась? После истерики засыпает или бодрствует?

Анна, 14 августа 2020

Клиент

Елена, обычно пукает после истерики. Она начинается внезапно, а заканчивается пуком и сном

Невролог

Препорат, это естественный гормон, который вырабатывается в организме. Последние исследования показали его безопасность при применению. У детей.

Необходимо выяснить причину нарушении сна. Что показало НСГ, если делали? Как развивается, ведёт себя днем?

Анна, 14 августа 2020

Клиент

Светлана, днем спокоен. Скан нсг прилагаю. По заключению: структурной патологии не выявлено

Невролог

Видимо перевозбуждается, добавте раствор Магне В 6 по 5,0 2раза месяц. Он без вреден и хорошо успокаивает. Перед сном лёгкий массаж, при купании добавте в воду отвар мяты или пустырника.

Невролог, Терапевт

Здравствуйте! препарат этот практически безвредный, его можно применять у младенцев, однако, нужно изначально найти причину такого состояния.

Анна, 14 августа 2020

Клиент

Екатерина, а привыкания не будет? И останется ли нормальный режим после окончания приема? Спасибо

Невролог, Терапевт

нормальный режим останется, это вещество вырабатываентся в организме и так, поэтому привыкания не будет

Анна, 14 августа 2020

Клиент

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте! В вашем возрасте у ребенка нет самостоятельно выработанного гормона мелатонина и он получает его из молока матери. Другие гормоны также содержащиеся в молоке – адреналин, серотонин, могут оказывать возбуждающее действие. Поэтому кормящей маме нужно самой хорошо отдыхать, и меньше нервничать и переживать, всё передается малышу. Старайтесь любое свободное время уделять своему собственному отдыху.

Мелатонин – препарат безопасный, можете давать. При отмене проблем с засыпанием не будет, т.к. это вещество , которое содержится в организме. Если бы были проблемы с кишечником, малыш бы 30 минут, с Ваших слов, молча не лежал. А по НСГ – без структурной патологии.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник