Массаж ребенку 3 года после пневмонии
Каждый родитель счастлив, когда его ребенок здоров. Поэтому, когда у ребенка развивается пневмония, взрослые делают все, чтобы лечить.
Массаж в составе лечения не будет лишним. Родителям нужно только освоить технику массажа, узнать, когда его выполнять и другие секреты, описанные в нашей статье.
Зачем он нужен?
После основного лечения пневмонии следует реабилитационный период, продолжительность которого зависит от возраста ребенка. У грудных детей это занимает до шести месяцев, у детей старшего возраста – до двух месяцев. В это время дети продолжают страдать от кашля, одышки, затрудненного дыхания и связанной с этим слабости. В этом случае массаж при пневмонии у детей (в стадии обострения) делать нельзя.
Массаж призван улучшить циркуляцию крови и лимфы в легких ребенка, в результате его органы дыхания быстрее освобождаются от остатков слизи и токсинов.
Кроме того, массаж имеет следующий эффект:
- устраняет спазмы;
- укрепляет мышцы груди;
- сводится к минимуму риск повторного воспаления;
- кровь лучше насыщается кислородом.
Виды и техника выполнения
Есть много массажных техник. В процессе лечения рекомендуются различные методики, так как только вместе они могут полностью устранить последствия пневмонии.
Существуют следующие техники:
- дренаж;
- канюля;
- точка давления;
- мед;
- барабаны;
- сегментарный.
Дренажный
Дренажный массаж улучшает отхождение слизи из бронхов. Характерной особенностью метода являются колебательные движения. Рекомендуется для младенцев.
Выполняется он следующим образом – ребенка следует положить на грудь валиком. Туловище должно быть выше головы ребенка, а руки вытянуты вперед. Лечение начинается с поглаживания, которое постепенно сменяется легким пощипыванием с обеих сторон и по всей длине позвоночника. После поглаживания следует похлопывание, начиная снизу и продвигаясь по диагонали вверх.
Это не должно занимать более 7 минут, после чего ребенок должен хорошо кашлять. Если он не хочет этого делать сам, вы должны ему помочь. Для этого слегка надавите чайной ложкой на язык, чтобы вызвать кашель. Процедуру нужно провести в течение недели.
Для повышения эффективности перед процедурой проводят ингаляции физиологическим раствором (минеральной водой).
Баночный
Его еще называют вакуумной ингаляцией. Делается из обычных медицинских банок. Возрастных ограничений нет, но тем не менее многие врачи рекомендуют его детям старше 5 лет.
Начало лечения традиционное – горячие банки ставятся на поверхность эпидермиса, покрытую вазелином (масляным кремом). Затем баночки начинают перемещаться по телу малыша – круговыми движениями по животу и груди, по спине движения должны проходить снизу вверх по шее, боком между ребрами. Отрицательное давление, создаваемое под банкой, раздражает рецепторы кожи, ускоряя изгнание остатков болезни из легких.
Процедуру проводят через день или каждый день. Сеанс длится от 5 до 7 минут. По окончании рекомендуется укрыть ребенка и дать ему чашку малинового чая.
Точечный
Рекомендуется для всех возрастов. Это лечение предполагает легкое давление на определенные точки на теле ребенка:
- вдавление у основания шеи;
- Область под седьмым шейным позвонком;
- Острие на руке между большим и указательным пальцами у основания;
- точка на кончике большого пальца.
Воздействуя на эти точки, можно мобилизовать скрытые ресурсы тела, тем самым ускоряя процесс заживления. Время, необходимое для каждой точки, составляет примерно 60-70 секунд. Процедуры проводятся по следующей схеме – сегодня через день 3 сеанс через два дня после второго. И затем сеанс каждые 6-7 дней. Эта техника требует знания анатомии и концентрации. Если вы не уверены в своих силах, лучше проконсультироваться с профессионалом.
Медовый
Медовый массаж – одно из эффективных средств лечения пневмонии. Во время процедуры кожа малыша очищается, тело нагревается и ускоряется выведение слизи и мокроты.
Лечение может вызвать боль и поэтому рекомендуетсядля детей старше 7 лет.
Вначале идут подготовительные процедуры – для этого тело ребенка нужно разогреть поглаживанием и растиранием в течение 3-4 минут.
На грудь ребенка наносится небольшой слой меда и кладется рука. Затем рука резко отделяется от тела ребенка. Делать это нужно до тех пор, пока слой меда не поседеет от вредных веществ, выводимых через кожу. Затем серую массу следует стереть с тела влажным полотенцем. После этого на спине ребенка проводят аналогичные манипуляции, и они должны затронуть только область груди, но при этом:
И еще одно важное требование. – у ребенка не должно быть аллергии на этот «препарат». Этот массаж следует проводить до полного выздоровления малыша.
Перкуссионный
Основная функция массажа – ускорить выведение мокроты и остатков слизи из органов дыхания. Для детей старше 3 лет.
Исходное положение – это то, в котором ребенок сидит или лежит. Массируемая область – это спина и грудь, предварительно нагретые растиранием.
Техника массажа следующая – одна рука кладется на грудь, а вторая после кисти слегка ударяется 4 раза. Аналогичные манипуляции проводят на спине между лопатками. Это делается в первую неделю.
На второй неделе упражнение немного усложняется – при выдохе грудная клетка ребенка должна быть немного сжимается. Упражнение выполняется несколько раз в день по 6-7 минут.
Смотрите видео ниже для более подробной информации:
Сегментарный
Этот вид массажа идеально подходит для снятия спазмов и удаления мокроты. Лечение рекомендовано детям старше 5 лет.
Исходное положение – сидя или лежа. Требуемое время – 15 минут. Процедура начинается с разогрева мышц спины от головы до плеч, от талии до подмышек. Наконец, мышцы груди разогреваются вибрирующими движениями.
Затем разогревают лопатку, диафрагму и межреберные мышцы. После этого возникает давление в области сердца. Затем следует сдавливание грудной клетки малыша – малыш в это время должен активно дышать.
Источник
Пневмония
Наиболее частым заболеванием, особенно недоношенных детей, является пневмония. Из всех заболеваний органов дыхания пневмония связана с анатомо-физиологическими особенностями органов дыхания, а также с иммунологической реактивностью детей раннего возраста.
Этиология. Основной причиной развития пневмонии является смешанная инфекция (вирусномикробная). Многие хронические заболевания (тонзиллит, аденоиды, синуситы, вирусы гриппа), как и охлаждение тела, ведут к снижению защитных сил детей и к пневмонии.
Патогенез. У детей первого года жизни пневмония чаще встречается, когда внутриутробный период их жизни протекал неблагоприятно (патология матери) или были нарушения при родах (асфиксия и т. д.), а также у детей, болеющих рахитом, анемией, гипотрофией.
Клиническая картина. При подозрении на пневмонию у детей раннего возраста прослушивается более жесткое дыхание под углами лопаток, хрипы, кожная складка над участком нарушения легкого чаще утолщена, наблюдаются вялость, мышечная гипотония. При акте дыхания – напряжение крыльев носа, втягивание межребий и надгрудинной ямки. Бледность кожных покровов.
Мелкоочаговая пневмония начинается с катара верхних дыхательных путей, в то же время при крупозной пневмонии наблюдается на стороне поражения румянец щеки, надключичная ямка глубже. Плечо этой стороны смещено кпереди и вовнутрь (визуально укорочено). Одышка – до 60-80 циклов в минуту, высокая температура тела ребенка.
Лечение. Только комплексное лечение с разрешением терапевтических задач, в которые входят: восстановление нормального ритма дыхания, устранение разрастания соединительной ткани, ликвидация застойных явлений, предупреждение осложнений, а главное – стимуляция сил ребенка. Массаж и гимнастика в комплексной терапии мелкоочаговой пневмонии решают общие задачи.
Комплекс гимнастики и массажа при начальном периоде острой пневмонии (возраст – от 1,5 до 4 месяцев)
Комплекс выполнять от 3 до 8 мин (по Фонареву М.И., 1973).
Общий поглаживающий массаж конечностей.
Поглаживание живота.
Рефлекторные упражнения на разгибание спины в позе ребенка лежа на правом и левом боку.
Массаж живота и конечностей – поглаживание.
Примерный комплекс упражнений (возраст – от 4 до 9 месяцев)
Массаж рук – поглаживание.
Пассивные упражнения для рук – скрещивание их на груди и разведение.
Массаж живота – поглаживание.
Массаж нижних конечностей – поглаживание.
Упражнение для ног – сгибание и разгибание их попеременно.
Поворот со спины на правый бок.
Массаж живота.
Поворот со спины на левый бок.
Упражнение для рук – круговые движения.
Упражнение для ног – сгибание и разгибание вместе.
Комплекс гимнастики и массажа (возраст – от 9 месяцев до 1 года 2 месяцев)
Массаж рук – поглаживание.
Упражнение для рук – круговые движения.
Массаж ног – поглаживание.
Упражнение для ног – сгибание и разгибание ног вместе.
Массаж живота.
Поворот на правый бок.
Ребенок сидит на руках у специалиста по массажу – поглаживание спины.
Массаж рук.
Упражнение для рук – отведение и сведение рук на груди.
Поворот со спины на левый бок.
Методические указания. Применять активные гимнастические упражнения ограниченно, учитывать индивидуальность и клиническое состояние. Выполняя пассивные движения для верхних и нижних конечностей, необходимо включать рефлекторные упражнения. Чаще проводить смену исходных положений ребенка в период клинических проявлений пневмонии – массаж проводить щадящий, в основном – поглаживание.
В период обратного развития (рассасывания) патологического процесса при пневмонии основные задачи перед комплексной терапией стоят следующие:
? восстановление нормального механизма дыхательного акта;
? предупреждение хронической формы пневмонии, рассасывание патологического очага;
? восстановление психомоторного развития ребенка, нормализация функций органов и систем.
Комплекс гимнастики и массажа в период обратного развития пневмонии (возраст – от 4 до 6 месяцев)
Массаж рук – поглаживание.
Упражнение для рук – сведение и отведение их на груди.
Массаж ног – поглаживание.
Упражнение на сгибание и разгибание ног вместе и попеременно.
Массаж грудной клетки – поглаживание, растирание.
Массаж живота.
Поворот со спины на живот.
Массаж грудной клетки – поглаживание, растирание, разминание.
Рефлекторные упражнения для ног – ползание.
Упражнения для рук – круговые движения.
«Скользящие шаги».
Примерный комплекс упражнений в период восстановления (возраст – от 6 до 9 месяцев)
Отведение и сведение рук на груди.
Массаж грудной клетки – можно выполнять все приемы.
«Скользящие шаги».
Поворот со спины на живот.
Массаж грудной клетки – все приемы.
Круговые движения руками.
Сгибание и разгибание ног.
Массаж живота.
Поворот со спины на живот.
Рефлекторные упражнения – ползание.
Присаживание ребенка за отведенные в стороны руки.
Массаж живота.
Упражнение для рук – сгибание и разгибание («бокс»).
Примерный комплекс упражнений в период восстановления (возраст – от 9 месяцев до 1 года 2 месяцев)
Массаж грудной клетки.
Активное упражнение для рук – отведение и сведение их на груди.
Активное упражнение для ног – сгибание и разгибание их по речевой инструкции.
Активное упражнение – поворот со спины на живот за игрушкой вправо.
Массаж грудной клетки – все приемы.
Приподнимание из положения на животе до положения стоя, при поддержке за плечи.
Активное упражнение – круговые движения руками.
Активное упражнение – сгибание ног вместе.
Массаж живота.
При поддержке за руку или самостоятельно – присаживание.
В позе сидя – повороты туловища вправо и влево за игрушкой.
Активное упражнение для рук – сгибание и разгибание («бокс»).
Примерный комплекс упражнений в период восстановления (возраст – от 1 года 2 месяцев до 2 лет)
Лежа на спине – сгибание и разгибание рук попеременно («бокс»).
Упражнения для ног – сгибание и разгибание ног попеременно.
Массаж грудной клетки – все массажные приемы.
Фиксируя ноги – присаживание.
В позе сидя – повороты туловища вправо и влево.
Активное упражнение – поднимание рук вверх за игрушкой.
Ребенок, удерживая колечки или палочку, переходит в положение стоя.
По речевой инструкции достать игрушку – приседая, отдать игрушку – с последующим выпрямлением и подниманием рук.
Поворот со спины на живот.
Массаж грудной клетки – все массажные приемы.
Круговые движения руками из исходного положения лежа на спине.
«Скользящие шаги».
Активное упражнение для рук – отведение и сведение их на груди.
Поднятие выпрямленных ног до палочки, игрушки (М.И.Фонарев, 1973).
Методические указания. Активные упражнения влияют на восстановление дыхания, но необходимо следить, чтобы не было задержки дыхания при их выполнении. Все движения выполнять от 4 до 6 раз. Эффект действия различных приемов массажа возрастает, если после массажа грудной клетки выполнять гимнастические упражнения, с акцентом на дыхательные мышцы. При отсутствии противопоказаний в комплексе лечения назначать для ускорения кровотока, перераспределения кровоснабжения организма ребенка – банки, горчичники, растирания, обертывания. Со значительным улучшением состояния ребенка применять вибрационный массаж.
Источник
Главный прием массажной методики, призванной помочь организму быстро восстановиться после перенесенного воспаления легких – вибрация. Вибрирующие движения способствуют активному отходу мокроты из легких и стабилизации дыхательного процесса, улучшают кровообращение.
В ходе сеанса массажа последовательно прорабатываются передняя часть грудины, спина, шея, затем массажист снова воздействует на грудную клетку, стимулируя удаление из легких излишней жидкости.
Пневмония – это воспаление легких. В большей степени риску заболеть пневмонией подвержены две группы – дети и пожилые. Поскольку и у детей, и у подростков, и у немолодых пациентов иммунитет, в силу возрастных особенностей организма, ослаблен, лечение пневмонии должно быть комплексным и не ограничиваться постельным режимом и приемом антибактериальных и жаропонижающих препаратов. Но встречаются случаи заболеваний и у молодых людей, связано это в первую очередь с ослаблением иммунитета.
Как правило, диагностирование воспаления легких подразумевает госпитализацию. После того, как температура больного стабилизируется, врач назначает терапевтические меры, в том числе, прием поливитаминов и физиотерапевтические процедуры, одной из которых является массаж.
Первые сеансы массажа могут состояться в стационарном отделении, в дальнейшем, в течение реабилитационного периода, вы можете воспользоваться услугами опытных массажистов нашей клиники.
Цели общей терапии, включающей восстанавливающий массаж:
- активизация лимфо- и кровотока;
- стимуляция выхода мокроты;
- стабилизация вентиляции легких;
- рассасывание очага воспаления;
- укрепление дыхательной мускулатуры.
Важно не пренебрегать курсом восстанавливающего массажа с целью недопущения рецидива инфекционного воздействия.
Способы выполнения массажа после перенесенной пневмонии
Продолжительность курса и выбор методики и техники массажных процедур обуславливаются степенью тяжести заболевания. Важно, чтобы к первому сеансу пациент чувствовал себя выздоравливающим, а температура оставалась стабильной – не более 36,9°.
В зависимости от особенностей течения заболеваний врач назначит тот или иной вид массажа:
- вакуумный;
- точечный;
- сегментарный;
- медовый;
- с использованием лечебных ароматических масел.
В первом случае массажист использует наполненные вакуумом банки, воздействие которыми на подкожные ткани ускоряет циркуляцию крови с выводом токсинов и рассасыванием застойных очагов.
Точечное воздействие мобилизирует внутренние ресурсы организма. Сегментарный массаж при пневмонии повышает подвижность грудной клетки, активизирует движение лимфы.
Мед, напоминающий по составу плазму, способствует скорейшему выздоровлению не менее эффективно, чем эфирные масла, отличающиеся противовоспалительным, антисептическим и противоотечным воздействием.
Мед и масла можно использовать для выполнения любого из перечисленных типов массажа.
Приемы и особенности реабилитационного массажа
Главный прием массажной методики, призванной помочь организму быстро восстановиться после перенесенного воспаления легких – вибрация. Вибрирующие движения способствуют активному отходу мокроты из легких и стабилизации дыхательного процесса, улучшают кровообращение.
В ходе сеанса массажа последовательно прорабатываются передняя часть грудины, спина, шея, затем массажист снова воздействует на грудную клетку, стимулируя удаление из легких излишней жидкости.
Во время сеанса пациент лежит на спине на твердой поверхности, вытянув руки вдоль тела и устроив подколенные ямки на специальном валике.
Основные приемы направлены на межрёберные промежутки, подключичную область, грудину, подреберья.
Воздействие на зоны грудной железы и сосков не оказывается.
На грудной клетке последовательно проводятся:
- поглаживание и выжимание по грудной клетке;
- гребнеобразное и граблеобразное растирание межреберных промежутков;
- пиление грудины и большой грудной мышцы%
- щипцеобразное разминание грудных мышц, ключицы, грудины, подреберья;
- вибрация с вкраплением приемов потряхивания, перкуссионных ударов, пальцевого душа;
- завершающие легкие поглаживания.
Массируя спину и шею, специалист тщательно прорабатывает околопозвоночные и шейные мышцы, подлопаточную и окололопаточную области, надплечья.
В среднем продолжительность сеанса составляет от 20 минут до получаса. Стандартный курс состоит из 10-15 сеансов.
Услуги можно получить в нашем центре и на дому
Источник
Какие ингаляции сделать дома, чтобы быстрее восстановить поврежденные легкие после пневмонии? Нужно ли пить витамины и иммуномодуляторы? Как тренировать дыхание, чтобы не развилась одышка?
Эти вопросы мы задали пульмонологу с 50-летним стажем, заслуженному врачу Беларуси, доценту кафедры общей врачебной практики БГМУ, к.м.н. Ирине Лаптевой. В прошлом Ирина Михайловна была руководителем клинического отдела пульмонологии в РНПЦ пульмонологии и фтизиатрии, главным внештатным пульмонологом Минздрава.
Восстановление после пневмонии
У вас огромный опыт работы. Что скажете про коронавирусную пневмонию: страшнее она, чем предыдущие?
С вирусными пневмониями во всем мире медики сталкиваются ежегодно. Главная трудность в том, что периодически возникают новые штаммы вирусов, против которых к моменту их появления нет вакцин и лекарственных средств. Пандемия случается, когда новый вирус распространяется по всему миру и большинство людей не обладают иммунитетом. Именно такая ситуация наблюдается сейчас с инфекцией COVID-19 из-за очень высокой заразности (контагиозности).
COVID-19 не такой смертельный, как другие коронавирусы. От него умирает около 4 %, преимущественно люди с болезнями, вызывающими иммунодефицитное состояние, и пожилые. Дети болеют редко.
В целом вирусные пневмонии протекают тяжелее, чем бактериальные?
Есть несколько вариантов проявления вирусных пневмоний. Наиболее тяжело протекают первичные вирусные пневмонии. Это пневмонии первых двух суток с молниеносным развитием симптомов и вовлечением в процесс других органов и систем организма.
Часто встречаются варианты пневмоний, осложняющих течение ОРВИ, когда к концу первой недели к ОРВИ присоединяются легочные симптомы: кашель с мокротой, боль в груди при вдохе, кашле. Это вариант вирусно-бактериальной пневмонии, при которой вирус сыграл роль проводника бактериальной инфекции.
Нередкий вариант пневмонии, когда пациент выздоровел от ОРВИ, но на второй неделе возникает так называемая вторая волна инфекции, как правило, бактериальной, которая проявляется повышением температуры, легочными симптомами. Это вторичная бактериальная пневмония.
Большое значение имеет объем поражения легкого. Поэтому очень важно своевременно начать лечение и предотвратить прогрессирование болезни.
Какие основные осложнения может дать вирусная пневмония?
Вирусная пневмония сама по себе является осложнением. Ее течение в свою очередь может осложняться появлением и прогрессированием одышки, что может трактоваться как тяжелый острый респираторный синдром, развитием недостаточности функционирования других органов, например почек, печени, сердца. Такая полиорганная недостаточность характерна в первую очередь для первичной вирусной пневмонии, когда вирус попадает в кровь (вирусемия). Кроме того, может развиться так называемый геморрагический синдром, что наблюдалось в 2009 году при вирусных пневмониях, вызванных свиным штаммом гриппа.
О дыхательной гимнастике и питании
Что в первую очередь делать для реабилитации после пневмонии?
Одна из главных задач – восстановить функцию легких и устранить остаточные симптомы, например длительный кашель. Длительность восстановления может составлять от одного до трех месяцев. Важно тренировать дыхание сразу после окончания приема антибиотиков. Начинать нужно с самых простых упражнений, чтобы не развились одышка или кашель.
Дыхательная гимнастика включает следующие упражнения:
- задержка дыхания на вдохе (начиная от 10-15 секунд до 1 минуты);
- задержка дыхания на выдохе (от 5-10 секунд до 40 секунд);
- быстрые вдохи-выдохи в течение нескольких секунд;
- дыхание с максимальным растяжением грудной клетки и всех межреберных промежутков;
- надувание воздушных шариков – для разработки межреберных мышц, диафрагмы.
Количество раз каждый для себя определяет индивидуально – по состоянию и самочувствию.
Реабилитация в домашних условиях включает занятия физкультурой. Они необходимы после перенесенной пневмонии: увеличивая подвижность грудной клетки, предотвращают развитие спаек в плевральной полости. Занимайтесь тем, что для вас привычно.
Важно спать не менее 8 часов ночью. Перед сном следует прогуливаться на свежем воздухе. Даже сейчас не стоит этого бояться. Легким нужен воздух. В любое время года нужно проветривать квартиру два раза в день. Также обязательна влажная гигиеническая уборка.
Нужно исключить употребление алкоголя. По возможности отказаться от курения. Если при этом будет беспокоить сильный кашель, а отказаться от вредной привычки выше сил, рекомендуется уменьшать количество сигарет, курить меньше, чем до болезни.
Также нужно избегать переохлаждения.
Что поменять в питании и диете?
Правильное питание – основа восстановления функции легких. В период пневмонии организм тратит много энергии на преодоление инфекции. Восстановить силы можно, употребляя достаточное количество белков (мяса, рыбы, бобовых). В то же время необходимо ограничить жареное и острое, так как эти блюда вызывают напряжение в работе внутренних органов, что приводит к худшему восстановлению дыхательной системы. Также необходимо обильное питье: минеральные воды, травяные чаи с чабрецом, мятой, мелиссой – это способствует вымыванию бактериальных токсинов и продуктов распада тканей и быстрейшему восстановлению легких.
О пробиотиках и витаминах
Нужно ли пить пробиотики и как долго?
При лечении пневмонии на фоне приема антибиотиков гибнет собственная микрофлора кишечника. При этом могут беспокоить дискомфорт в животе, вздутие, снижение аппетита, тошнота, отрыжка, отвращение к определенному виду пищи. Кроме того, нарушение микрофлоры кишечника может иметь отдаленные последствия: снижение иммунитета, появление аллергии на продукты, которые раньше не вызывали проблем, увеличение веса. В связи с этим врачи часто рекомендуют пробиотик, содержащий лакто- и бифидобактерии. Препарат лучше принимать одновременно с антибиотиком, соблюдая трехчасовой интервал. А потом переходить на кефир и йогурт, которые содержат молочнокислые бактерии.
Нужно ли принимать витаминные комплексы и адаптогены?
Да. Можно принимать поливитаминные средства, но не более одного месяца. По режиму приема подробнее расскажет инструкция.
Способность адаптогенов восстанавливать силы организма в самых экстремальных условиях хорошо известна. Самыми сильными считаются левзея, элеутерококк, эхинацея и женьшень. Затем идут лимонник и аралия. Также применяют золотой корень, цветочную пыльцу, шиповник, маточное молочко. Включение растительных адаптогенных средств в лечение пневмонии может предотвратить побочные реакции антибиотиков и ускорить клиническое улучшение. Но нужно знать, что их прием имеет массу противопоказаний и некоторые сезонные ограничения. Летом, особенно в жару, лучше вообще не принимать эти препараты, так как в эту пору года они практически не обладают лечебным эффектом, зато могут спровоцировать головную боль, учащенное сердцебиение. Принимают адаптогены не чаще одного раза в день, желательно утром. А дозировку подбирает врач.
Может ли возникнуть иммунодефицит после пневмонии?
При воспалительном процессе в легких происходит активация иммунной системы для борьбы с возбудителем. На фоне лечения иммунные механизмы могут истощаться, что чревато присоединением новой инфекции или рецидивом заболевания. Для предотвращения нежелательных последствий применяются растительные иммуномодуляторы: настойки китайского лимонника, эхинацеи, элеутерококка.
О физиопроцедурах
В связи с тем, что посещать поликлиники сейчас не стоит, какие физиопроцедуры можно проводить дома?
В первые дни восстановительного периода необходимо продолжать выведение остатков мокроты (слизи) из дыхательных путей. Для этого в домашних условиях можно использовать щелочные ингаляции: дышать через ингалятор теплой минеральной водой. Также возможны ингаляции с препаратами, расширяющими бронхи, особенно при ощущении затруднения при дыхании (по назначению врача). Если нет ингалятора, то можно дышать под полотенцем теплым раствором соды (40 г соды на литр воды).
Когда откроют границы, куда лучше поехать отдыхать после перенесенной пневмонии?
Быстрее и эффективнее человек восстанавливается в привычных, родных условиях. Курортное лечение показано только спустя несколько месяцев после перенесенной пневмонии. Отдых в санатории – это последний этап реабилитации. Наиболее благоприятные курорты для органов дыхания – лесная местность.
Как поднять настрой после тяжелой пневмонии на фоне пандемии?
Все зависит от нас самих. В наших силах достойно и правильно оценить ситуацию: паническое или унылое настроение не будет способствовать успеху. Культивируйте положительные эмоции.
Ваши рекомендации по профилактике: как поддержать и укрепить организм и легкие, чтобы не заболеть или легко перенести новую инфекцию?
Необходимо:
- своевременно проводить вакцинацию (сезонный грипп, пневмонии)
- принимать витаминные и минеральные комплексы
- регулярно заниматься физкультурой
- полноценно питаться
- полноценно отдыхать
- соблюдать правила гигиены.
Как ингаляции небулайзером помогают при восстановлении в постковидном периоде>>>
Подписывайтесь на наши группы в Facebook, VK, OK и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь
Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.
Читайте нас на Яндекс-дзен
Источник