Лето с ребенком 1 год это
Приближается лето, и многие молодые мамочки уже пытаются спланировать семейный отдых. После долгой зимы, ежедневных домашних дел, круглосуточного ухода за грудничком и постоянного недосыпа новоиспеченная мамочка нуждается в полноценном отпуске. Как провести лето и куда поехать с годовалым ребенком? И на что следует обратить особое внимание при выборе места отдыха с детьми? Об этом читайте в этом материале.
Рекомендации по организации отдыха с маленьким ребенком
Отправится в отпуск с годовалым карапузом дело очень ответственное, к которому стоит хорошо подготовиться. И если одних мамочек, которые по своему характеру более активны и энергичны, такая перспектива не пугает, то вторая категория женщин вовсе предпочитают отложить всевозможные поездки пока ребенку не исполниться три годика.
Да, безусловно, в отдыхе с таким крохой есть свои трудности, однако это не будет проблемой если все хорошо продумать и организовать.
Первое, о чем стоит позаботиться, это безопасность ребенка.
А вот несколько рекомендаций как организовать безопасный отдых с малышом от года до полутора лет:
- При выборе места отдыха, старайтесь подобрать такую местность, которая расположена в тех же широтах или хотя бы имеет схожий, привычный климат. Стоит ли говорить, что многие взрослые реагируют на резкую перемену климата, а представьте каково это для малыша.
- Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если ваш малыш имеет какие-либо заболевания. Поинтересуйтесь его мнением о целесообразности выбранного места отдыха, попросите рекомендаций, которые вам могут пригодиться.
- Не переусердствуйте с загаром. Солнечные лучи довольно ядовитые в определенное время суток. Дерматологи оптимальным временем для загара без вреда для кожи считают утренние и вечерние часы. Начинать же солнечные ванны следует не более чем с 5 минут, постепенно увеличивая время до 20-30 минут ежедневно. Обязательно приобретите специальный спрей для загара с пантенолом, который можно применять для деток от года. Особое внимание обратите и на головной убор он должен быть обязательно.
- Хорошо мойте фрукты и овощи, прежде чем предложить их ребенку. Лучше после мытья ополоснуть их еще кипяченой или бутилированной водой. Ни в коем случае не давайте сырую, некипяченую воду!
- Соблюдайте гигиену: после улицы или посещения туалета, а также перед приемом пищи обязательно хорошо вымойте ручки малышу в жару микробы особенно активны, и могут проявить себя кишечной инфекцией.
- Не оставляйте ребенка без присмотра! Где бы вы не находились, всегда будьте рядом с малышом и не оставляйте его без внимания, иногда халатность очень дорого обходиться.
Данные советы просты, однако их соблюдение поможет избежать неприятностей и сделает ваш отдых комфортным.
Куда отправиться на отдых с ребенком 1 года или 1,5 лет?
При выборе направления отдыха большинство семей руководствуются своими финансовыми возможностями и личными предпочтениями: для одних главное посетить морское побережье, для других отправиться к родителям или другим близким родственникам, проживающим в деревне.
Здесь необходимо взвесить положительные и отрицательные моменты, с которыми вы можете столкнуться при предпочтении того или иного варианта.
Отдых в сельской местности
- Положительные стороны: встреча с родственниками; помощь родных с малышом, вы сможете некоторое время отдохнуть, если мама или свекровь возьмут на некоторое время заботы с внуком на себя; природа, свежий воздух; бесплатное купание; минимальные затраты
- Отрицательные моменты: возможное отсутствие удобств, таких как стиральная машина (во многих селах, к сожалению, до сих пор плохо решена проблема водоотвода), привычная ванна и регулярная подача воды; гуляя на природе, стоит проявлять осторожность есть вероятность “подцепить” клещей.
Если вы выбрали отдых на море
- Положительные стороны следующие: морской воздух способствует укреплению иммунитета; пребывание на море стимулирует развитие ребенка; возможность отдохнуть от приготовления пищи (если вы едете на базу отдыха и ваша путевка предусматривает питание); смена обстановки, моральный отдых.
- Что касается недостатков, то они могут быть следующими: к сожалению, на море ребенок может заболеть, что омрачит отдых; невозможность расслабиться, малыша придется контролировать постоянно; если вы решили отдыхать “дикарем”, вам придется и здесь заниматься приготовлением пищи; иногда довольно значительные финансовые траты.
Как видите, в каждом варианте есть свои плюсы и минусы, и какому месту отдыха отдать предпочтение, решать вам. Но помните, безопасность и комфорт малыша должны быть превыше всего.
Отпуск на море: популярные курорты для отдыха с детьми
Выбор места отдыха, где вы планируете провести отпуск этим летом, ответственное задание. Если раньше вы могли ориентироваться только на собственные интересы, то теперь самое главное это комфорт и безопасность вашего крохи. При выборе курорта, советуем в приоритет ставить короткий перелет и схожесть климатических условий. Цена путевки тоже немаловажна, однако здесь каждая семья ориентируется на свои финансовые средства.
Вот несколько вариантов, где можно отдохнуть этим летом:
Не выезжая из страны
Если вы собираетесь провести отдых в России, обратите внимание на крымские курорты. Преимущества отдыха в Крыму это мягкий климат, теплое море, бюджетные цены и русская речь.
Есть конечно и недостатки, среди них это небольшое количество качественных отелей, слаборазвитая инфраструктура зон для отдыхающих. Часто море на городских пляжах грязное.
Болгария
Одно из лидирующих позиций среди заграничных курортов занимает Болгария. Цены на отдых в этой стране вполне доступные если сравнивать их с расценками на российских курортах. Однако по сравнению с отечественными базами отдыха и предоставляемым сервисом Болгария значительно выигрывает.
Если вы остановитесь в 4 или 5-звездочном отеле вряд ли вы найдете к чему придраться. Если выберите отель подешевле, будьте осторожны с питанием к сожалению, встречаются не слишком качественные меню. Как вариант, можно арендовать апартаменты и самостоятельно готовить, цены на продукты питания в этой стране вполне демократичные.
Отдых в странах Балтии
Хотите посетить Латвию или Литву? Будьте готовы к умеренному климату и прохладному морю. Максимальная температура, которой достигает Балтийское море летом, составляет не более 23 градусов. Ценовая политика не из дешевых, однако сервис всегда на высоте. Оптимальным вариантом может стать аренда гостиничного номера и самостоятельное приготовление пищи это позволит существенно снизить расходы, если денег не так уж и много.
Греция и Италия
Когда вложения в семейный бюджет позволяют значительно расширить выбор стран где провести отпуск летом, обратите внимание на Грецию или Италию. В этих европейских странах широкий выбор курортов, отелей и сервис на высоком уровне. Есть даже районы для отдыха с детьми: с хорошо развитой детской инфраструктурой, песчаными пляжами и теплой морской водой. Однако стоимость проживания и отдыха будет стоить на порядок дороже.
Черногория
Тоже один из достойных вариантов отдыха. Перелет займет не более 3 часов, что является значительным преимуществом когда с вами годовалый малыш. Здесь мягкий климат, теплое море, европейская кухня. В этой стране спокойно и уютно -то что нужно для отдыха с детьми. Однако стоит отметить, выбор курортов невелик, и большинство пляжей мелко галечные.
Турция
В последние годы среди россиян довольно популярным был отдых в Турции, однако в свете последних событий эту страну нельзя считать безопасной, и лучше не ехать туда с ребенком.
Что обязательно взять с собой?
Упаковка чемоданов волнительное занятие, а если речь идет о вещах, то еще и очень ответственное. Что необходимо взять с собой, чтобы потом не хвататься за голову, итак, вот список:
- Одежда: майки, трусики 4-5 комплектов; шорты в количестве 3-4 штук; пара панамок; 2 пары колгот; 1-2 толстовки; сланцы или босоножки; 1-2 упаковки подгузников. Не забудьте про теплые вещи, даже если отправляетесь в жаркие страны.
- Аптечка: жаропонижающие препараты (парацетамол или ибупрофен); препараты от кишечных расстройств (активированный уголь, энтерофурил, смекта); антигистаминные средства (фенестил, лоратодин); противовирусные препараты; спреи для горла (ингалипт, хлорофиллипт); противокашлевые.
- Детское питание:
- молочные смеси;
- баночное пюре (мясное, фруктовое, овощное);
- питьевая вода;
- детские соки;
- печенье.
Возьмите эти продукты из расчета на одну неделю, если еще не знаете о месте расположения магазинов с детским ассортиментом. Далее вы сориентируетесь и сможете покупать данные продукты.
Кроме этого, обязательно возьмите любимые игрушки малыша и удобную летнюю коляску.
Пусть ваш отдых с ребенком 1 года будет незабываемым и комфортным
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Каждой маме нужно хорошо знать, как правильно организовать и провести время с малышом летом, чтобы жаркие дни не доставили неприятностей. Свежий воздух и солнечные ванны необходимы крохе. Под действием солнечного света в организме ребенка вырабатывается витамин D, необходимый для прочности его костей и нормального роста. Кроме того, солнце и воздух способствуют укреплению иммунитета и являются хорошим средством закаливания. Но для того, чтобы жара и солнце не причинили вреда малышу летом, надо знать некоторые особенности детского организма.
Лето для малышей: у грудничков очень нежная кожа
Детская кожа очень нежная и уязвимая. Это связано с тем, что верхний ее слой – эпидермис – очень тонкий. Он плохо удерживает влагу, поэтому легко иссушается под действием солнца. Еще одна особенность младенческой кожи состоит в том, что у детей раннего возраста не вырабатывается пигмент меланин, основная функция которого – защита тканей от ультрафиолетовых лучей. Именно поэтому летом у малышей быстрее возникают солнечные ожоги, раздражение и покраснение кожи. Без дополнительной защиты детская кожа может выдерживать солнце не более 5-10 минут. Поэтому детей первого года жизни необходимо оберегать от прямого воздействия ультрафиолета, и лучшим вариантом прогулок для них будет пребывание под рассеянными солнечными лучами в тени деревьев. Это может быть тенистый сад, парк или сквер.
В нашей полосе прямые солнечные лучи наиболее опасны летом для грудничка примерно с 12 до 16 часов дня (в очень жаркие дни при температуре воздуха выше 25°С с 11 до 17 часов). Этот период времени малышу лучше провести в тени или дома.
.jpg)
Больше свежего воздуха
Летом надо стараться, чтобы ребенок находился на свежем воздухе как можно дольше (до 8 часов в день). Гуляют летом с малышом, как правило, 2 раза в день – утром и вечером по 2-3 часа, но в теплую погоду, при желании родителей, можно проводить на улице и целый день, делая лишь небольшие перерывы на кормление. Самый оптимальный вариант – выехать с ребенком на летнее время за город. Там малыш может находиться на воздухе практически постоянно. На даче можно организовать ему сон на свежем воздухе, при условии, что он будет защищен от прямых солнечных лучей и сильного ветра.
Берегитесь теплового удара
Вторая особенность детского организма, которую надо учитывать летом для грудничка, – это то, что у малышей первого года жизни несовершенны процессы терморегуляции, они легко охлаждаются и перегреваются. Причем перегревание для маленьких детей протекает часто более тяжело, чем переохлаждение. Поэтому летом, когда возникает вероятность перегревания, важно не кутать кроху, а одевать по погоде.
Как одевать грудничка летом?
Одевать грудничка летом нужно так, чтобы одежда защищала нежную кожу от солнечных лучей и, в то же время, не служила причиной перегрева.
Для прогулок с ребенком летом лучше всего подойдут наряды из хлопчатобумажных тканей. Такая одежда для малышей летом, в отличие от синтетики, хорошо пропускает воздух, позволяя коже дышать, и не дает проникать ультрафиолетовым лучам. Предпочтительнее выбирать летнюю одежду для детей светлых тонов, так как она лучше отражает солнечный свет и снижает риск обгорания кожи у малыша. Рукава должны прикрывать плечики, которые наиболее подвержены обгоранию на солнце. Чтобы не усиливать тепловой эффект, одежда должна быть свободной.
При температуре воздуха 20-23°С на малыша достаточно надеть ползунки и легкую кофточку, при температуре 25°С и выше – подойдут боди и легкие костюмчики, в которых ручки и ножки малыша будут открыты. Обязательно надо прикрывать голову и глазки крохи с помощью панамки или косыночки с козырьком.
Как организовать питание ребенка летом?
В жаркое летнее время активизируются болезнетворные бактерии и повышается риск возникновения желудочно-кишечных инфекций у детей. Именно поэтому в летний период не рекомендуется прекращать грудное вскармливание. Мамино молоко содержит иммуноглобулины, которые помогают ребенку защититься от болезнетворных микроорганизмов.
В особо жаркие дни у многих детей снижается аппетит. Продумывая питание ребенка летом, мама должна учитывать эти нюансы. Малыш может неожиданно начать отказываться от блюд, которые раньше с удовольствием ел. Это совершенно нормальное явление, и родителям не стоит беспокоиться. Так организм ребенка адаптируется к условиям окружающей среды. Не следует заставлять малыша насильно есть, а лучше в жаркое время кормить его небольшими порциями и почаще. Не страшно, если у крохи появится второй завтрак или еще один полдник.
Не следует вводить в жару новые блюда прикорма, так как это может плохо сказаться на работе желудочно-кишечного тракта малыша. Если кроха уже получает прикорм, то давать его лучше в более прохладные утренние и вечерние часы.
В жаркую погоду под действием тепла стимулируется работа потовых желез, а повышенное потоотделение сопровождается потерей организмом воды и солей. Даже при небольшой нехватке жидкости у маленьких детей существенно нарушается работа всех органов и систем. Чтобы не допустить обезвоживания организма, ребенок в жаркую погоду должен много пить.
Но малышей, которые находятся на естественном вскармливании, дополнительно поить водой не надо. Грудное молоко является для них и едой, и питьем. А для восполнения дефицита жидкости в жаркие дни рекомендуется просто чаще прикладывать кроху к груди.
Детям старше 6 месяцев, которые уже получают прикорм, а также малышам, находящимся на искусственном вскармливании, необходимо периодически предлагать пить. Суммарное количество жидкости, которое должен получать ребенок первого года жизни, составляет 100-150 мл/кг массы тела в сутки. Поить малыша можно детской бутилированной или охлажденной кипяченой водой, несладкими компотом или морсом.
Избегаем опрелостей у грудничков
Летом более тщательно, чем обычно, надо соблюдать гигиену кожи малыша, потому что именно в жаркие дни, когда кроха потеет, могут возникнуть проблемы с кожей ребенка: потница или опрелости. Дело в том, что потовые железы в грудном возрасте еще не до конца сформированы. Их выводные протоки не открыты, а, следовательно, они не способны вывести пот на поверхность тела. Он скапливается внутри желез, под верхним слоем кожных клеток, и при несоблюдении должной гигиены вызывает воспаление – потницу.
Потница проявляется в виде розовой или красной мелкоточечной сыпи, которая наиболее часто располагается в паховых складочках, на спинке, шейке, груди и ягодицах малыша. Нередко она сопровождается зудом, и кроха становится капризным и беспокойным. Кожа, пораженная потницей, может инфицироваться, и тогда на ней появляются мелкие пузырьки с гнойным содержимым. В этой ситуации ребенка надо обязательно показать врачу-педиатру, который назначит лечение.
Опрелость – это воспаление кожи, возникающее на тех участках тела, которые подвергались длительному воздействию влаги или повышенному трению. Чаще всего такими местами у малышей бывают кожные складки (паховые, подмышечные, шейные, межъягодичная).
Чтобы избежать проблем с кожей ребенка, в дни, когда на улице припекает солнце, купать малыша нужно чаще обычного, 2-3 раза в день. При этом мылом или средством для купания не стоит пользоваться чаще 1 раза в день, чтобы не пересушить кожу. Голову крохи обязательно ежедневно ополаскивать водой, а мыть с шампунем достаточно 2 раза в неделю.
Если у малыша уже возникла потница (опрелости), в ванночку для купания можно добавить настой ромашки или череды. Эти травы оказывают антисептическое действие, снимают воспаление и зуд.
В жаркие летние дни рекомендуется как можно чаще оставлять малыша без подгузников, подложив в коляску или кроватку одноразовую впитывающую пеленку. Это поможет уберечь нежную кожу младенца от возникновения потницы и опрелостей. Если мама пользуется одноразовыми подгузниками, то при каждой их смене необходимо подмыть малыша или протереть влажной салфеткой, а затем на несколько минут оставить его раздетым, чтобы кожа проветрилась. После этого рекомендуется смазать паховые складочки специальным детским кремом под подгузник, а если есть элементы потницы – специальным средством, содержащим цинк.
Укусы насекомых: спасаем малыша от комаров и ос
Укусы насекомых – досадная неприятность, которая может омрачить прекрасные летние дни. Самый простой способ борьбы с насекомыми дома – затянуть окна (форточку) марлей или специальной сеткой, а во время прогулок с малышом надевать противомоскитную сетку на коляску. Помните, что в присутствии маленьких детей нельзя использовать большинство репеллентных средств. Перед покупкой препаратов местного действия (спреи, кремы) необходимо внимательно изучить инструкцию. Многие из них рекомендованы для детей старше года и только в строго определенном количестве.
В борьбе с насекомыми можно воспользоваться старыми «бабушкиными» методами, основанными на применении различных ароматических масел. Так, комары не переносят запахов гвоздики, лаванды, эвкалипта, чабреца. Выходя на прогулку с малышом, можно пропитать таким маслом носовой платок или салфетку и закрепить ее на коляске (только не рядом с лицом ребенка). Также для ребенка до года можно приобрести противомоскитный браслет. Но при использовании такого аксессуара, а также аромамасел обязательно следите за реакцией крохи на эти средства, чтобы исключить развитие аллергии.
Микробы летом: боремся до победного
Еще одна проблема, с которой сталкиваются родители летом – детские кишечные инфекции. Многие микробы летом активизируются и, попадая в желудочно-кишечный тракт крохи, могут вызывать различные кишечные инфекции (дизентерия, сальмонеллез, эшерихиоз и т.д.). Бактерии могут попадать в рот ребенка через его грязные руки, руки мамы, а также с предметами ухода (посуда, пустышка, соска и т.д.). Кроме того, летом малыши могут заразиться детской кишечной инфекцией через воду (употребляя ее некипяченой) и продукты (немытые ягоды, овощи, молочные продукты при нарушении условий хранения). Поэтому родителям рекомендуется тщательнее соблюдать правила гигиены:
- мыть руки с мылом перед каждым контактом с малышом (на улице можно протереть руки влажной антибактериальной салфеткой или обработать их специальным гелем или спреем);
- для питья предлагать ребенку только кипяченую или детскую бутилированную воду; тщательно промывать овощи и фрукты перед употреблением;
- блюда прикорма готовить только на один раз;
- следить за сроком годности и условиями хранения молочных продуктов;
- стерилизовать (для новорожденных детей) или обрабатывать кипятком посуду и пустышки малыша.
Лето щедро делится с нами хорошей погодой, солнечными лучами и витаминами в виде ягод и фруктов. Родителям остается только соблюдать несложные правила по уходу за малышом, чтобы все это пошло ему на пользу.
Источник