Куда отдать ребенка в 4 года девочку в ярославле

Холода все ближе и зима не за горами. Заботливые родители пытаются занять своих детей полезным и интересным хобби — лишь бы не сидел целыми днями в планшете и телефоне! Записывают в спортивные секции и кружки, чтобы ребёнок рос и развивался. Вы всё ещё не определились, куда отдать ребёнка? Тогда смотрите топ-50 бесплатных спортивных секций в Ярославле от 76.ru.

Зимние виды спорта

Руки заняты — будет не до телефона

Лыжи

СОК «Каучук» (с 7 лет),

адрес: ул. Спартаковская, 10 (остановка «Улица Сортировочная»);

телефон: 32-16-96.

Спортшкола № 3 (с 9 лет),

телефон: 30-20-91.

Спортивный центр «Молния» (с 9 лет),

адрес: проспект Фрунзе, 58 (остановка «Посёлок Судостроителей»);

телефон: 41-29-19 и 46-61-39.

Спортивный центр «Медведь» (с 7 лет),

адрес: ул. Красноборская ул., 6а (остановка «Улица Ляпидевского»);

телефон: 32-16-96.

Хоккей

Спортивный центр «Медведь» (с 11 лет),

адрес: ул. Победы, 15а (остановка «Кинотеатр Родина»);

телефон: 32-16-96.

Спортивная шкуола №2 (с 7 лет),

адрес: Школьный проезд, 13а (остановка «Школа №59»);

адрес: ул. Красноборская, 16 (остановка «Улица Ляпидевского»);

адрес: ул. Панина, 34а (остановка «Улица Панина»);

телефон: 74-52-57;

детали: нужна справка от врача, свидетельство о рождении и заявление от родителей.

Конькобежный спорт и фигурное катание

Спортивный центр «Молния» (с 11 лет),

адрес: ул. Щепкина, 10 (остановка «Улица Индустриальная»);

телефон: 41-29-19 и 46-61-39.

Спортивная школа № 3 (с 8 лет)

адрес: Школьный проезд,13а (остановка «Школа №59»),

адрес: ул. Елены Колесовой, 58а (остановка «Елены Уолесовой»);

адрес: ул. Панина,34а (остановка «Панина»);

адрес: ул. Чкалова, 20а (остановка «Чехова»);

телефон: 30-20-91.

Футбол

Спортивный центр «Молния» (с 6 лет),

адрес: ул. Щепкина, 10 (остановка «Улица Индустриальная») и проспект Фрунзе, 58 (остановка «Посёлок Судостроителей»);

телефон: 41-29-19 и 46-61-39.

Спортшкола №13 (с 7 лет),

адрес: Тутаевское шоссе, 30 (остановка «Парижская Коммуна»);телефон: 23-94-37;детали: занятия проходят как по обычному футболу, так и по мини-футболу и женскому футболу.

Спортивный центр «Медведь» (с 7 лет),

адрес: ул. Красноборская ул., 6а (остановка «Улица Ляпидевского»);

телефон: 32-16-96;

детали: занятия проходят по мини-футболу.

Спорткомплекс «Каучук» (с 7 лет),

адрес: ул. Спартаковская, 10 (остановка «Улица Сортировочная»);

телефон: 32-16-96.

Волейбол и баскетбол

Спортивный центр «Молния» (с 9 лет),

адрес: ул. Щепкина, 10 (остановка «Улица Индустриальная»);

телефон: 41-29-19 и 46-61-39;

детали: занятия проходят три раза в неделю по два академических часа.

Спортивный центр «Медведь» (с 8 лет),

адрес: ул. Красноборская ул., 6а (остановка «Улица Ляпидевского»);

телефон: 32-16-96;

Спортивная шакола №2 (с 7 лет),

адрес: ул. Некрасова, 56 (остановка «Площадь Карла Маркса»);

телефон: 74-52-57;

детали: нужна справка от врача, свидетельство о рождении и заявление от родителей.

Спорткомплекс «Каучук» (с 7 лет),

адрес: ул. Спартаковская, 10 (остановка «Улица Сортировочная»);

телефон: 32-16-96;

детали: занятия по баскетболу.

Гимнастика и акробатика

Спортивный центр «Молния» (с 5 лет),

адрес: ул. Щепкина, 10 (остановка «Улица Индустриальная») и проспект Фрунзе, 58 (остановка «Посёлок Судостроителей»);

телефон: 41-29-19 и 46-61-39.

Спортивная школа№ 8 им. В. Г. Беляйкова (с 6 лет),

адрес: ул. Бахвалова, 1а (остановка «Бахвалова»);

адрес: ул. 1-ая Жилая, 8а (остановка «Добрынина»);

адрес: «Ярбатут» ул. Республиканская, 3 к5 (остановка «Октябрьская площадь»);

телефон: 98–84–95.

Спорткомплекс «Каучук» (с 7 лет),

адрес: ул. Спартаковская, 10 (остановка «Улица Сортировочная»);

телефон: 32-16-96.

Танцы

Детский центр «Восхождение» (с 7 лет)

адрес: проспект Толбухина, 43 (остановка «Проспект Толбухина»);

телефон: 32-14-43.

Центр детского творчества «Россияне» (с 5 лет),

адрес: Ленинградский проспект, 45а (остановка «Елены Колесовой») и ул. Пионерская, 19 (остановка «Пионерская»);

телефон: 55-47-54 и 55-15-85;

детали: упор на спортивные танцы.

Дом творчества Красноперекопского района (с 5 лет),

адрес: Будкина, 9 (остановка «Комсомольская площадь»);

телефон: 75-57-94.

Спортивный центр «Медведь» (с 7 лет),

адрес: ул. Красноборская ул., 6а (остановка «Улица Ляпидевского») и проспект Машиностроителей, 9 (остановка «Кинотеатр Аврора»);

телефон: 32-16-96;

детали: акробатический рок-н-ролл.

Фитнес, йога и ОФП
Фитнес

Спортивный центр «Молния» (с 7 лет),

адрес: ул. Щепкина, 10 (остановка «Улица Индустриальная»);

телефон: 41-29-19 и 46-61-39;

детали: занятия проходят по фитнес-аэробике.

Детский центр «Восхождение» (с 12 лет)

адрес: Большая Октябрьская, 64а (остановка «Улица Чайковского»);

телефон: 32-14-43.

Дворец пионеров (с 5 лет),

адрес: Советская ул., 17. (остановка «Красная площадь»);

телефон 72 86-00.

Центр детского творчества «Россияне» (с 5 лет),

адрес: ул. Пионерская, 19 (остановка «Пионерская»);

телефон: 55-15-85;

детали: занятия проходят по пресс-стрейч-йоге

Общая физическая подготовка

Спортивный центр «Медведь» (с 5 лет),

адрес: ул. Победы, 15а (остановка «Кинотеатр Родина»);

телефон: 32-16-96.

Шахматы

Спортивный центр «Молния» (с 6 лет),

адрес: ул. Щепкина, 10 (остановка «Улица Индустриальная»);

телефон: 41-29-19 и 46-61-39;

детали: занятия проходят три раза в неделю.

Центр детского творчества «Россияне» (с 5 лет),

адрес: ул. Пионерская, 19 (остановка «Пионерская») и Ленинградский проспект, 45а (остановка «Елены Колесовой»);

телефон: 55-15-85 и 55-47-54.

Дом творчества Красноперекопского района (с 5 лет),

адрес: Будкина, 9 (остановка «Комсомольская площадь»);

телефон: 75-57-94.

Дворец пионеров (с 8 лет),

адрес: Советская ул., 17. (остановка «Красная площадь»);

телефон 72-86-00.

Кудо

Спортивный центр «Молния» (с 6 лет),

адрес: проспект Фрунзе, 58 (остановка «Посёлок Судостроителей»);

телефон: 41-29-19 и 46-61-39;

детали: занятия проводятся три раза в неделю по два академических часа с 10-минутным перерывом.

Центр детского творчества «Россияне» (с 5 лет),

адрес: ул. Строителей, 7 (остановка «Поселок 2-е Брагино»);

телефон: 54-24-66.

Дом творчества Красноперекопского района (с 5 лет),

адрес: Будкина, 9 (остановка «Комсомольская площадь»);

телефон: 75-57-94.

Каратэ

Детский центр «Восхождение» (с 7 лет)

адрес: проспект Толбухина, 43 (остановка «Проспект Толбухина»);

телефон: 32-14-43.

Дворец пионеров (с 3 класса),

адрес: Советская ул., 17. (остановка «Красная площадь»);

телефон 72 86-00.

Боевые виды искусства

Греко-римская борьба и кикбоксинг

Спортивный центр «Медведь» (с 7 лет),

адрес: ул. Победы, 15а (остановка «Кинотеатр Родина») и Тутаевское шоссе, 62, корпус 3 (остановка «Мостоотряд»);

телефон: 32-16-96.

Самбо

Спорткомплекс «Каучук» (с 7 лет),

адрес: ул. Спартаковская, 10 (остановка «Улица Сортировочная»);

телефон: 32-16-96.

Вольная борьба

ЦФКИС «Молния»,

адрес: проспект Фрунзе, 58 (остановка «Посёлок Судостроителей»);

телефон: 41-29-19 и 46-61-39.

Айкидо, дзюдо и рукопашный бой
Детский центр «Восхождение» (с 7 лет),

адрес: ул. Свердлова, 33 (остановка «Площадь Юбилейная»);

телефон: 32-14-43;

Детали: допускаются подростки, не имеющие противопоказаний к занятиям по состоянию здоровья.

Легкая атлетика

Спортшкола №19 (с 9 лет),

адрес: Чкалова, 20а (остановка «Улица Чехова»);

телефон:71-52-01.

Спортивное ориентирование

Спортивный центр «Медведь» (с 7 лет),

адрес: ул. Красноборская ул., 6а (остановка «Улица Ляпидевского»);

телефон: 32-16-96.

Спортивная школа № 3 (с 8 лет),

адрес: Тутаевское шоссе, 31а (остановка «Елены Колесовой»);

телефон: 30-20-91.

Пулевая стрельба

Спортивная школа № 3 (с 10 лет),

адрес: Ленинградский проспект,43а (остановка «Елены Колесовой») и ул. Володарского,46 (остановка «Площадь Труда»);

телефон: 30-20-91.

Пауэрлифтинг

Спортивный центр «Молния» (с 14 лет),

адрес: проспект Фрунзе, 58 (остановка «Посёлок Судостроителей») и ул. Щепкина, 10 (остановка «Улица Индустриальная»);

телефон: 41-29-19 и 46-61-39;

детали: занятия три раза в неделю по шесть часов.

Гребля на байдарках и каноэ

Спортивная школа №2 (с 7 лет),

адрес: Елены Колесовой, 58а (остановка «Елены Колесовой») и ул Свердлова, 49а (остановка «Площадь Юбилейная»);

телефон: 74-52-57;

детали: нужна справка от врача, свидетельство о рождении и заявление от родителей.

Триатлон

спортивная школа №19 (с 10 лет),

адрес: ул. 3-я Яковлевская, 31 (остановка «Областная больница»);

телефон:71-52-01.

Бейсбол

Спортивная школа №2 (с 7 лет),

адрес: Елены Колесовой, 58а (остановка «Елены Колесовой»);

телефон: 74-52-57;

детали: нужна справка от врача, свидетельство о рождении и заявление от родителей.

Прыжки на батуте

Спортивная школа № 8 им. В. Г. Беляйкова (с 7 лет),

адрес: ул. Бахвалова, 1а (остановка «Бахвалова») и «Ярбатут» ул. Республиканская, 3 к5 (остановка «Октябрьская площадь»);

телефон: 98–84–95.

Велоспорт

Спортивная школа №19 (с 10 лет),

адрес: Ленинградский проспект, 43 (остановка «Елены Колесовой»);

телефон:71-52-01.

Бодибилдинг

Спортивная школа № 8 им. В. Г. Беляйкова (с 10 лет),

адрес: проспект Ленина, 24а (остановка «Юбилейная площадь»);

телефон: 98–84–95.

Летние каникулы в самом разгаре, но родители уже озадачиваются накануне учебного года: закупка одежды, канцелярии, учебников и, конечно, поиски дополнительных кружков, где будет интересно ребенку. Все хотят, чтобы их дети росли активными и здоровыми, кто‑то мечтает и о том, что именно в спортивной сфере ребенок сможет достигнуть высот. Как же правильно выбрать – в какую спортивную секцию отправить свое чадо и где ему будет интересно?

Конечно, стоит прислушаться к желанию ребенка, взвесить все «за» и «против». Нужно подумать, не навредит ли определенная физическая нагрузка растущему организму. Об этом мы поговорили с ярославским врачом‑педиатром Игорем Кузнецовым.

– Для общего развития детей отдают в спортивные секции уже с 3 – 4 лет. Это спортивная и художественная гимнастика, коньки. Данные дисциплины отлично развивают пластику, гибкость и координацию движений. Подходят при нарушении осанки, гипотрофии  мышц, проблемах с позвоночником. Но перед тем как начать растить чемпиона, обязательно проконсультируйтесь с педиатром, – обращает внимание родителей Игорь Владимирович. – В 5 – 6 лет можно уже идти в легкую атлетику, плавание, лыжный спорт, что создаст базу для дальнейшего развития ребенка. Эти виды спорта полезны для всех групп мышц, опорно‑двигательного аппарата, нервной системы и легких, тренируют выносливость и повышают работоспособность. Лыжи и коньки особенно подойдут детям со сколиозом и нарушением обмена веществ. Футбол, баскетбол, волейбол и хоккей – любимые виды спорта мальчишек. Футбол развивает мышцы тазового пояса и ног, укрепляет легкие. Баскетбол рекомендуется при слабом вестибулярном аппарате. Волейбол отлично развивает ловкость, точность и быстроту реакции. Хоккей укрепляет мышцы, сердечно‑сосудистую и нервную системы ребенка. 

Правда, если задумались о футбольной или хоккейной карьере, то тут придется подождать до 6 – 7 лет. А вот тяжелую атлетику и борьбу педиатры советуют только с 11 – 12-летнего возраста.

– Полезной нагрузкой станут плавание и гимнастика. Плавание особо рекомендуется часто болеющим деткам, тем, кто имеет нарушение осанки и проблемы с позвоночником. Некоторые родители начинают учить детей плаванию прямо с рождения. И правильно делают – такие «тренировки» в ванной просто необходимы грудничкам с проблемами опорно‑двигательного аппарата, кривошеей или гипотрофией мышц. Особенно тем, у кого сколиоз и лишний вес, – говорит педиатр.

Конный спорт полезен при неврозах, отставании в развитии, гиперактивности, нарушении моторики.

Теннис подойдет при нарушении координации движений, дистониях, склонности к полноте, тренирует выносливость.

Легкая атлетика, в частности бег, как и лыжный спорт, рекомендуется часто болеющим детям, тем, кто имеет нарушения осанки, дистонию, начальные стадии сколиоза, нарушения координации.

К ушу и карате стоит присмотреться родителям, если у детей частые ОРВИ, поскольку дыхательная гимнастика во всех единоборствах занимает особое место.

Большинство видов спорта стимулирует рост костной ткани. Это имеет большое значение в профилактике остеопороза уже в детском возрасте.

Но учтите, что чаще всего травмы наблюдаются в баскетболе, футболе, езде на велосипеде, игровых видах спорта. Причем рост их количества в том же баскетболе и футболе происходит с 8 – 9 лет с пиком в подростковом возрасте, с 16 – 17 лет фиксируется снижение.

Конечно, здесь речь идет не о профессиональном спорте, уточняет врач. Как бы это категорично ни звучало, но здоровье и профессиональный спорт несовместимы. Например, у гимнастов со временем появляются проблемы со спиной, у бегунов – страдают колени (илиотибиальный тракт). У теннисистов и гольфистов часто встречаются травмы локтя.

Спорт может быть командным или одиночным. Далеко не всегда во второй идут скромные тихони, наоборот, командные виды спорта зачастую помогают раскрыться замкнутым и стеснительным детишкам. Ведь скромным гораздо тяжелее показать себя без поддержки. А вот детям‑лидерам подойдет и то, и другое.

Некоторые виды спорта бывают строго противопоказаны при тех или иных заболеваниях. Например, детям с ослабленным зрением не подходят футбол, хоккей, контактные единоборства. Детишкам с гайморитом не рекомендованы лыжи и коньки. Если у ребенка диагностируют искривление позвоночника, то не нужно идти в секции, где при неправильных тренировках может произойти асимметричное развитие мышц – это теннис, бадминтон, коньки и горные лыжи. Особенно внимательно стоит выбирать вид спорта для деток с заболеваниями сердца, нестабильностью шейных позвонков и сахарным диабетом. Обычно врачи советуют заниматься неконтактными видами спорта при условии, что нагрузка в секции будет снижена на 50%.

Обязательно посоветуйтесь с педиатром перед тем, как вести ребенка на занятие. И не забывайте о желании сына или дочери. Сейчас почти в каждой спортивной школе или спортивном центре можно бесплатно сходить на пробные занятия, что очень упрощает выбор как для родителей, так и для детей.

Кстати, на данный момент в Ярославской области насчитывается более 50 бесплатных школ и спортивных секций. Полный список секций смотреть тут.

Ну и не пропустите событие: 10 августа на Даманском острове в Ярославле пройдет празднование Всероссийского дня физкультурника. Там как раз перед учебным годом все спортивные школы и федерации будут представлены интерактивными площадками. На них любой желающий может познакомиться с различными видами спорта, не только увидеть, но и по­пробовать. На мероприятии также можно взять контакты тренеров, спортивных центров и залов, куда можно записаться на занятия. Будут представлены и основные фитнес‑центры.

А 14 сентября уже в рамках Ярославского полумарафона на Стрелке состоится фестиваль «Дети и спорт. Будущее России». Здесь также будут представлены все спортивные федерации и школы, фитнес‑клубы.

Владимир Рыжов, начальник отдела спорта департамента по физической культуре, спорту и молодежной политике Ярославской области:

– Оба мероприятия – 10 августа и 14 сентября – это некий симбиоз показательных выступлений и интерактивных площадок, где будут представлены виды спорта, которые культивируются в регионе. На площадках свои дисциплины продемонстрируют мастера спорта, заслуженные тренеры и мастера спорта международного класса. Можно будет пообщаться и со спортсменами, и с тренерами, задать все интересующие вопросы, записаться на занятия либо взять контакты. Если сразу не поймете, идти вам в этот вид спорта или нет, можно сходить на пробную тренировку и уже далее принять решение.