Куда девать энергию ребенка в 2 года

Гиперактивные дети – это не просто “дети с моторчиком”, а малыши, которые очень страдают от собственной чрезмерной энергии. Их энергия порой настолько зашкаливает, что заставляет их проявлять агрессию, впадать в истерику, отказываться понимать запреты. Многие родители не в силах справиться с таким напором, и как результат, они получают неуправляемого ребенка.

А есть ли выход? Конечно, родителям чрезмерно активных детей нужно приложить немало усилий, чтобы сбалансировать энергию ребенка. Но у проблемы всегда есть решение. Мама и папа должны запастись терпением и придерживаться некоторых правил в воспитании своего чада.

Правило 1

У гиперактивного ребенка должен быть четкий режим дня. Иначе Вам не удастся ни уложить спать, ни накормить, ни искупать малыша. Он целый день будет выплескивать свою энергию и, переутомившись, уже не сможет контролировать свои эмоции.

Как результат – капризы ребенка и испорченные нервы родителей. Поэтому старайтесь, просыпаться и ложиться спать в одно и то же время. Если же Ваш малыш долго засыпает, то Вам поможет статья Что делать, если ребенок долго засыпает?

Правило 2

Направляйте энергию ребенка на созидание, иначе она будет направлена на разрушение.

Гиперактивные дети в любом случае найдут применение своей энергии, но только от родителей будет зависеть, как именно это произойдет. Ребенок может быть предоставлен сам себе, и тогда не удивляетесь, что в квартире будет погром, со сломанными игрушками, порванными книгами и испорченной техникой.

Займите ребенка. Например, поиграйте в догонялки, так он выплеснет свою энергию, а потом увлеките малыша более спокойными занятиями. Например, лепкой из пластилина или созданием аппликации из цветной бумаги. Для мальчишек подойдут игрушки трансформеры в UaToys. С первого взгляда кажется, что гиперактивный ребенок с такой игрушкой справится очень быстро, но здесь подключается еще и пространственное воображение, которое заставляет на некоторое время задуматься ребенка.

Правило 3

Старайтесь избегать переизбытка новой информации и эмоций. Необходимо ограничивать пребывание малыша в многолюдных местах, просмотр телевизора. Обстановка вокруг такого моторчика, должна быть спокойной, избегайте ссор и повышенных тонов.

Правило 4

Обеспечьте ребенку длительные прогулки на свежем воздухе в любую погоду.

Правило 5

Избегайте категоричных запретов. Объясняйте ребенку, почему Вы не разрешаете то или иное его действие.

Правило 6

Никогда не применяйте физическую силу.

Правило 7

Всегда хвалите ребенка за его успехи. Наладьте тактильный контакт с малышом – обнимайте его, гладьте по головке, целуйте. Гиперактивным детям особенно важно чувствовать Вашу ласку и внимание.

Правило 8

Пусть у ребенка будут обязанности по дому, которые выполняет только он. И никогда не выполняйте их за него. Так Вы приучите его к самодисциплине. Кстати, в этом Вам поможет статья: домашние обязанности ребенка. Как воспитать помощника?

Правило 9

Питание должно быть сбалансированным. Ограничьте употребление ребенком соленого, острого, жаренного. Предлагайте больше свежих фруктов и овощей.

Правило 10

По возможности, отдайте ребенка в спортивную секцию. А еще, повесьте дома боксерскую грушу. При вспышках агрессии предложите ребенку выплеснуть весь негатив на нее.

Гиперактивные дети часто становятся серьезным испытанием для родителей. Но скорректировать поведение ребенка, направить его в нужное русло в Ваших силах.

Источник

Дети – это неиссякаемый источник энергии. Пик детской активности приходится на 3-4-летний возраст. В этот период особенно важно перенаправить активность малыша в русло полезной деятельности и ни в коем случае не подавлять его энтузиазм. Не имеющая выхода энергия, будет накапливаться и со временем может выплеснуться непредсказуемым образом.

Ниже изложены 5 действенных методов, которые могут помочь родителям направить активность малыша в полезное русло. Фаворитом среди них является спорт.

1. Спортивные занятия и физическая культура

Отдайте ребенка в спортивную секцию, где он сможет не только выплескивать свою энергию, но и укрепит здоровье.
Если малыш общителен, ему подойдут командные виды спорта – футбол, хоккей и др. В противном случае можно определить его на плавание или теннис.
В крайнем случае, выходом может стать ближайший батут в парке или сквере, или «шведская» стенка дома.

Физические занятия, кроме прочего очень полезны. Они укрепляют иммунитет малыша, развивают выносливость, расширяют круг знакомых и друзей.

2. Помощь в домашних делах

По мнению психологов, ребенку нужно постоянное подтверждение его востребованности. Поэтому, он стремится быть полезным. Если попросить его помочь в домашних делах, он возьмется за дело с удовольствием, особенно если его труд будет вознагражден. А если заданию придать форму игры, дите выполнит его с утроенной энергией.

Очень нравятся детям поручения, связанные с водой. В результате вам может добавиться работа по «ликвидации последствий», зато ребенок был занят полезным делом.

3. Прогулки на велосипеде

Езда на велосипеде не только развивает физическую силу, но и способствует развитию внимательности и осторожности. Прогулки на велосипеде помогут разучить элементарные правила дорожного движения. Научившись ездить и освоив правила безопасности, ребенок сможет проводить свободное время с друзьями в велосоревнованиях, просто покататься во дворе или принять участие с родителями в велотуризме. Приобретая велосипед, следует обратить внимание на качество его изготовления и надежность модели.

4. Совместное творчество

Вместе с малышом можно проводить дома исследовательские опыты, например, установить, что растворяется в воде, а что нет. Можно организовать экспозицию собственных рисунков и пригласить других членов семьи на экскурсию. Можно заняться постановкой кукольного спектакля и поручить малышу главную роль.

Можно придумать многое другое, лишь бы это увлекало непоседу. Эти занятия помогут ребенку в будущем определиться с увлечением, а участие в них всех членов семьи только способствует сплоченности и укреплению семейных уз.

5. Развлекательные игры

Здесь изложены возможные варианты увлекательных игр.

«Замри!». Знакомая любому с детства игра по-прежнему актуальна. По команде «Старт» («Начали!» или другой) кроха бегает, прыгает, кувыркается. По команде «Замри!» он должен «замереть» на месте.
«Телевизор!». Малыш воображает себя телевизором, а взрослый включает и выключает его «кнопкой» носика, при этом он должен увеличивать или уменьшать громкость шума.
«Летающий листок». Пока падает подброшенный вверх листок ребенок может шуметь, но должен замолкнуть, как только листок упадет на землю.
«Грузовое авто». Положите на голову малыша мешочек с солью или любым сыпучим содержимым и пусть он «возит» груз, при этом разрешается прыгать, бегать и прочее. Чем дольше груз держится на голове, тем больше шансов получить приз.

Существует множество других вариантов занять внимание ребенка. Можно понаблюдать за облаками, поиграть в искателей сокровищ и много других занятий. А что можете посоветовать Вы?

Оригинал статьи: https://puzenush.ru/sovety-roditelyam/5-sposobov-usmirit-neposedu-napravlyaem-energiyu-malysha-v-nuzhnoe-ruslo/

Источник