Ксилит для ребенка 5 лет
6 августа 2019
Если бы существовало чудодейственное средство от кариеса, за ним выстраивалась бы очередь. А пока профилактика самого распространенного заболевания зубов волнует каждого, кто хоть раз оказывался у стоматолога. Обсуждение этой темы невозможно без слова «ксилит». Это полезный аналог привычного сахара. Откуда он берется и где используется, в чем польза и вред ксилита?
Другое название ксилита — березовый сахар. Его получают из початков кукурузы, фруктов, овощей и даже деревьев твердых пород. Выглядит он как белое порошкообразное вещество. Примечательно, что при нормальном метаболизме наша печень вырабатывает от 5 до 15 граммов ксилита в сутки.
Где используется ксилит?
На вкус он похож на обычный сахар, не имеет неприятного послевкусия, которое отмечается у других искусственных заменителей. Ксилит как низкокалорийное вещество с небольшим гликемическим индексом (ГИ) применялся в европейских странах еще в XIX веке в качестве средства для лечения больных диабетом.
В современном мире производители многих стран добавляют ксилит в продукты питания и лекарственные препараты. Сладости, жвачка, конфеты, сиропы, зубные пасты, леденцы и жевательные поливитамины не обходятся без добавления березового сахара.
Ксилит — это настоящее спасение для тех сторонников диеты, которым трудно полностью отказаться от сладкого. Он вполне способен заменить привычный сахар. У ксилита небольшая калорийность, он может добавляться в холодные и горячие напитки и закуски.
Филимонов Олег Владимирович
Хирург-имплантолог, ортопед
Я скорее склоняюсь не к заменителям, а к «отменителям» сахара. Мы слишком много употребляем углеводов, так что есть смысл сократить их количество. А вот часть остатка можно заменить.
Ксилит и здоровье зубов
Именно березовый сахар способен защитить наши зубы от вредного воздействия кислот, которые вызывают процесс деминерализации. Меловидные пятна, особенно заметные на резцах молочных зубов, и есть начальная стадия кариеса, пока еще обратимая. Важно вовремя заметить ее и приостановить, пока не потребовалось более серьезное лечение.
Частично в этом процессе помогает слюна, pH которой щелочной. Омывая зубы, она нейтрализует кислоту, насыщает эмаль полезным фтором и кальцием. Но проблема в том, что для сладкоежек характерен углеводный рацион питания, поэтому слюна может терять свои полезные свойства, приобретая тот же кислотный состав, что и пищевой сахар. Таким образом бактерии получают дополнительный источник питания, запуская тот самый процесс деминерализации.
Особенность ксилита для зубов в том, что он не поддерживает обычные процессы жизнедеятельности опасных бактерий и тем самым провоцирует их гибель. Как следствие возникают нормализация кислотно-щелочного баланса и снижение неблагоприятного воздействия кислот на зубную эмаль.
Польза ксилита для зубов и здоровья полости рта:
- снижение развития кариозных процессов;
- укрепление эмали;
- увеличение выработки слюны с повышением ее защитных свойств;
- стабилизация и нейтрализация начальной стадии кариеса;
- контроль инфицирования полости рта грибком Candida albicans.
Примечательно, что полезное действие ксилита сохраняется долгое время после лечения или профилактических действий. А его бесспорное преимущество — в абсолютной безвредности при соблюдении допустимой дозировки. При превышении нормы употребления может отмечаться слабительный эффект, как в случае с любыми сахарными спиртами. Только в этом и заключается вред ксилита.
Филимонов Олег Владимирович
Хирург-имплантолог, ортопед
Ксилит не полезен и не вреден. Он не обладает биологической ценностью и не вызывает размножения микроорганизмов. Но за счет сладкого вкуса ксилит стимулирует выработку слюны, что способствует очищению полости рта за счет лучшего омывания зубов. Следовательно, ксилит способствует профилактике кариеса. Однако следует понимать, что только заменитель сахара не в состоянии предотвратить кариес, так как его профилактика — это комплекс мероприятий, а не только жевательная резинка.
Польза ксилита для организма
- Снижение передачи бактерий Streptococcus mutans от матери ребенку в первые 2 года их жизни.
- Предотвращение распространения патогенной микрофлоры в области органов слуха, если ксилит есть в составе жевательных резинок и леденцов.
- Увеличение активности лейкоцитов.
- Помощь при аллергии, воспалении в пазухах носа, бронхиальной астме.
В чем польза ксилита для детей?
Ксилит необходим для профилактики кариеса у детей еще до появления у них постоянных зубов. Здоровье коренных зубов напрямую зависит от состояния молочных, поэтому березовый сахар призван снизить негативное влияние бактерий на зубы малышей. В средствах для детей (зубные пасты, средства для полоскания, леденцы) ксилит действует следующим образом:
- придает средствам привычный и приятный сладкий вкус;
- замедляет рост микроорганизмов;
- насыщает зубки кальцием.
В составе кондитерских изделий ксилит помогает значительно снизить вредное влияние сладостей на зубы ребенка.
Как купить или заказать ксилит?
Обратите внимание, что ксилит в составе средств гигиены и продуктов может иметь другое название: ксилит пищевой, ксилитол (Xylitol), XyloSweet, Polysweet, Xyla. В «чистом» состоянии березовый сахар также можно купить. Он продается в аптеках и магазинах в порошке, иногда кубиках или драже, в составе различных смесей, а его цена относительно невелика.
Дома ксилит можно добавлять в горячий кофе и чай, класть при приготовлении разных блюд вместо сахара и использовать при консервации. Однако стоит помнить, что вещество не поддерживает брожение, следовательно, неэффективно для дрожжевого теста, кроме того не превращается в карамель при любой температуре.
Жевательная резинка с ксилитом будет кстати, если после еды нет возможности почистить зубы. Жевать ее следует не более 10 минут, пока сохраняется приятный вкус, и не больше двух подушечек или одной пластинки за один прием.
Если вы хотите использовать березовый сахар как средство защиты от кариеса, лучше покупайте его в составе специально разработанных для этих целей средств. В интернет-магазине Startsmile вы найдете различные зубные пасты с ксилитом, ополаскиватели, жевательную резинку, леденцы и пастилки с ксилитом в составе.
При соблюдении инструкции, дозировок и рекомендаций стоматолога ксилит станет вашей палочкой-выручалочкой на пути к крепким и здоровым зубам.
Источник
- Что такое ксилит
- Из чего производят ксилит
- Свойства ксилита
- Польза ксилита
- Польза ксилита для детей и подростков
- Где используется ксилит
Сахар — один из самых опасных продуктов для здоровья зубов. Однако и полностью отказаться от сахара нельзя. Во-первых, он полезен для памяти, зрения и нормального функционирования всех органов и систем. А во-вторых, сахар в той или иной степени содержится во всех продуктах (даже в обезжиренном йогурте, овощах и зелени). Но если вам сложно отказаться от сладкого, можете использовать безопасные аналоги сахара, например, ксилит.
Что такое ксилит
Ксилит (или ксилитол) — натуральный заменитель сахара с полезными для зубов и десен свойствами. Он не имеет побочных эффектов, как у обычного сахара или его искусственных заменителей, стабилизирует уровень инсулина (при замене обычного сахара в рационе) и укрепляет общее здоровье.
Натуральный ксилит напоминает обычный сахар — он белого цвета, имеет кристаллическую структуру и сладких вкус.
Организм способен вырабатывать это вещество самостоятельно (от 5 до 15 граммов в день), расщепляя углеводы. То есть, для нас ксилит — это естественный, не чуждый элемент.
Из чего производят ксилит
Для промышленных нужд ксилит обычно добывают из березы и кукурузы. В виде добавки E967 ксилит добавляют в кондитерские изделия для диабетиков.
В большинстве стран ксилит производят и активно используют для заботы о зубах и деснах. В России он, пока не настолько известен. Производство ксилита намного дороже сахарного, что повышает его себестоимость, делая менее привлекательным для потребителей и производителей.
Свойства ксилита
Основной сценарий появления кариеса — бактерии в полости рта превращают сахар, который остается на зубах, в кислоту. Кислота нарушает баланс минералов в эмали, делая ее хрупкой.
При употреблении ксилита вместо сахара бактерии гибнут, так как не способны его переработать.
Суточная норма ксилита для взрослого — 5 подушечек жевательной резинки.
Польза ксилита
- Препятствует размножению бактерий и снижает риск появления кариеса.
- Приводит в норму кислотно-щелочной баланс, укрепляя эмаль.
- Оказывает противогрибковое действие. Инфекция ротовой полости Candida albicans питается глюкозой, а при замене ее на ксилит постепенно угасает.
- Положительно воздействует на десны, уменьшая количество налета на них и снижая риск воспаления тканей пародонта.
- Задерживает воду на поверхности десен, увлажняя и смягчая их.
- Усиливает слюноотделение и улучшает защитные свойства слюны.
- Оказывает минимальное влияние на уровень сахара и инсулина.
- На 40% менее калориен, чем сахар.
Польза ксилита для детей и подростков
Продукты с содержанием ксилита можно употреблять, начиная с 3 лет.
Польза ксилита для детских зубов — это профилактика кариеса еще до появления постоянных зубов. Ведь здоровье коренных напрямую зависит от состояния молочных.
Чтобы снизить риск разрушения эмали, детям достаточно 2–3 подушечек жевательной резинки или леденца со 100% ксилитом в день.
Где используется ксилит
- жевательная резинка и леденцы
- зубные пасты
- детские зубные пасты
- спреи для полости рта
- ополаскиватели
- пенки
- бальзамы для ирригатора
- межзубные нити
- салфетки для полости рта
Также вам будет интересно
Источник
На приеме у детского стоматолога родители чаще всего задают вопросы о том, как предупредить болезни зубов, что делать для сохранения их здоровья. Все мы знаем, что кариес возникает в результате жизнедеятельности вредных микроорганизмов в полости рта. Эти микроорганизмы питаются застрявшими в зубах кусочками пищи, вымывают из зуба полезные минеральные вещества и приводят к его разрушению.
Помните, что от здоровья молочных зубов напрямую зависит здоровье и красота постоянных. Не стоит надеяться, что если с молочным зубом возникла проблема, то позже он выпадет и его необязательно лечить. Родители должны предупреждать любые заболевания, вовремя принимая профилактические меры.
Разумеется, каждый хочет, чтобы его ребенок использовал самые лучшие, безопасные и действенные средства. Поговорим об одном из очень хороших ингредиентов для средств по уходу за зубами ребенка – ксилите.
Любой ли сахар вреден для зубов?
Ксилит – это природный сахар, содержащийся в овощах и фруктах, кукурузе и многих других продуктах. В отличие от привычного всем нам сахара (сахарозы), он не провоцирует рост болезнетворных организмов, а наоборот, замедляет его. Действие основано на том, что ксилит, в отличие от обычного сахара, не является питанием для бактерий. Они не могут преобразовать его в нужные им вещества, а значит, перестают выделять вредные продукты жизнедеятельности, которые в конечном итоге и вредят зубам. Таким образом сладкоежка может наслаждаться любимым сладким вкусом, при этом не боясь за здоровье своих зубов.
Чем же ксилит полезен?
Благодаря его свойствам ксилит можно:
- добавить в зубную пасту для детей (такая паста сохраняет приятный ребенку вкус и замедляет рост микроорганизмов). Так, средство «АСЕПТА BABY» от 0 до 3 лет мягко очищает зубы малыша, насыщая их кальцием и предотвращая развитие кариеса;
- использовать вместе со специальной детской салфеткой с ксилитом АСЕПТА BABY, выполненной в форме напальчника (она поможет соблюдать гигиену даже в тех случаях, когда обычная чистка зубов невозможна, например, ее можно купить в дорогу);
- взять в качестве замены обычному сахару в производстве безопасных для зубов сладостей.
Компания Асепта обращает ваше внимание на то, что ксилит – это один из самых безопасных, но при этом очень действенных компонентов детских средств для ухода за полостью рта. Покупая для детей зубную пасту или салфетки с ксилитом, вы можете быть уверены – это средство не только будет приятно в использовании, но и поможет сохранить зубки ребенка здоровыми, красивыми и крепкими.
Серия средств АСЕПТА отличается доказанной клинически эффективностью. Результаты исследований зубных паст, салфеток, ополаскивателей, бальзамов и других средств АСЕПТА регулярно публикуются на нашем сайте. Действие выпускаемых средств проверяется в собственной лаборатории в научно-исследовательском центре ВЕРТЕКС. Вся продукция имеет сертификаты соответствия.
Отзывы потребителей
Glam_RoZe о салфетках АСЕПТА Baby (irecommend.ru)
«Они также служат хорошим подспорьем при прорезывании зубов у ребенка,облегчают сам процесс прорезывания! Они массажирует десны ,тем самым обезболивают их.Это достаточно огромное достоинство у них.
Вот такой напальчник у них имеется,который не прилипает к рукам и после протирания не требуется смывать водой ротовую полость.
Способ применения указан на упаковке,все довольно просто ,если следовать инструкции ;
Я их использую с рождения по совету своего участкового педиатра,благодаря им процесс прорезывания зубов был у нас облегчен.
Ребенку нравилось,что я ему массажирую десны и протираю щечки во рту,он даже улыбался.
К покупке я их однозначно рекомендую»
Василиса о салфетках АСЕПТА Baby (eapteka.ru)
«Очень выручили в свое время влажные салфетки Асепта Baby. Когда у дочки дико начали прорезаться зубы, один за одним, я начала пробовать многие детские средства обезболивания, что знала. Помогали максимум на 10 минут и потом опять начинались жуткие “вопли” дочки. Потом я уже просто начала з аходить в каждую аптеку и спрашивать самое хорошее, эффективное средство, не важно по какой цене. И одна из фармацевтов подсказала мне эти салфетки, стоили они даже дешевле, чем те средства которые я покупала до этого, в пределах 250 рублей. Когда я прочитала о них в интернете, то узнала что салфетки не только способствуют облегчению и обезболиванию прорезывания зубов, но и прививают привычки ежедневной гигиены и обеззараживают полость рта в целом. По инструкции, протирала всю полость рта дочке, и десна, и щеки, и язык, все. С этими салфетками, дочка стала намного спокойнее, конечно же я замечала, что дочка испытывает дискомфорт во рту, но не настолько. Теперь я часто беру их в дорогу и себе и детям, когда нет возможности почистить зубы щеткой, для меня, это еще один плюсик к этим салфеткам)».
Источник
Ксилит – сладкий, как сахар в сахарнице, хотя и с немного прохладным, освежающим послевкусием. Он действует против кариеса и лишь незначительно повышает уровень глюкозы в крови.
Ксилит — общие характеристики и применение
Ксилит принадлежит к группе сахарных спиртов, называемых полиолами. В природе его можно найти во многих фруктах и овощах, таких как
- сливы,
- клубника,
- цветная капуста,
- малина.
Изображение взято из открытых источников Яндекс. Картинки
Поскольку изначально материалом для его производства была березовая древесина, то его часто называют березовым сахаром.
Это белый кристаллический порошок без запаха, почти идентичный по вкусу своему другу сахарозе.
Звучащее название «ксилит» не должно вызывать беспокойства — это натуральный ингредиент многих растительных продуктов.
В пищевой и фармацевтической промышленности его используют не только в качестве низкокалорийного подсластителя, но и в качестве эмульгатора, стабилизатора, увлажнителя и загустителя.
Его нахождение в составе продукта легко определить — если найти описание «без сахара» на упаковке, можно быть уверенным, что для его изготовления использовался березовый сахар.
Большинство тортов, сладостей, десертов, напитков и жевательных резинок входят в список таких товаров.
В категории ухода за телом можно найти ксилит в зубной пасте и жидкости для полоскания рта.
- Ксилит также содержится в продукте под названием E 967.
Ксилит — роль в питании и польза от использования
Низкий гликемический индекс ксилита
Хотя вкус идентичен сахарозе, по сравнению с ней обеспечивается на 40% меньше калорий. Метаболизм не требует инсулина, и его гликемический индекс составляет всего 13.
Изображение взято из открытых источников Яндекс. Картинки
Следовательно, он будет идеальной заменой сахара в рационе диабетиков или пациентов, требующих внимания при выборе углеводов (например, у людей, страдающих от резистентности к инсулину).
В отличие от традиционного сахара, ксилит также является пребиотиком, который поддерживает развитие полезных бактерий в кишечнике.
Антикариозный эффект
Ряд исследований подтвердил его антикариозный эффект, в том числе в отношении детей. Из-за того, что ксилит не ферментируется во рту, он не может быть преобразован в кислоты бактериями, которые живут во рту, в том числе Streptococcus mutans.
Кроме того, он восстанавливает правильный щелочно-кислотный баланс и предотвращает развитие Streptococcus mutans в слюне и бляшках, а также устраняет неприятный запах изо рта и оказывает освежающее действие.
Чтобы воспользоваться этими свойствами, рекомендуется использовать жевательную резинку или драже с ксилитом.
Ксилит поддерживает профилактику различных воспалений
Следует отметить, что ксилит обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
Известно, что 5% раствор ксилита ингибирует рост бактерий Streptococcus pneumoniae, и благодаря добавлению его в назальный спрей возможно воздействовать на штаммы, например Haemophilus in inenzae.
Профилактическое использование леденцов или пастилок с ксилитом может помочь снизить заболеваемость отитом в среднем на 25-40%! Так как при жевании, или сосании, происходит самоочищение среднего уха.
Другие полезные свойства ксилита
Ксилит играет важную роль в минерализации костей — стимулируя усвоение кальция в кишечнике.
Исследования показали, что ксилит может оказывать положительный эффект на ранних стадиях артрита, а в сочетании с белым или зеленым чаем, и витамином C, увеличивает способность организма получать пользу от катехинов – источника “вечной молодости”.
Безопасность применения и недостатки
- Чаще всего встречается в жевательных резинках, зубных пастах и фармацевтических препаратах.
Изображение взято из открытых источников Яндекс. Картинки
- В качестве подсластителя считается безопасным для использования как взрослыми, так и детьми.
- Самым большим недостатком березового сахара является его цена.
Несмотря на то, что ксилит является естественным средством, стоит помнить, что умеренность должна быть всегда. Потребление большего количества березового сахара может вызвать побочные явления, например, диарею.
Источник