Кормление ребенка 2 года ночью

Трава зеленая, небо голубое, а маленькие дети едят по ночам – эти неоспоримые факты известны всем родителям. Действительно, большинство малышей с рождения до 2 – 4 лет просыпается, и не один раз, чтобы поесть. Насколько необходимы ночные кормления и как их правильно организовать?

Почему малыши едят ночью?

С биологической точки зрения дети спят совсем не так, как взрослые. Большую часть времени малыш проводит в поверхностном сне, когда происходит основное развитие мозга. Эта фаза сна легко прерывается, и, просыпаясь, ребенок обычно чувствует голод или жажду. В среднем малыш в первые полгода жизни просыпается за ночь от 1 до 6 раз, а от 6 месяцев до 4 лет – от 1 до 3 раз, и это абсолютно нормально!

Кроме того, объем желудка у малышей невелик, а метаболизм очень высокий, поэтому им нужна более частая «дозаправка», чем взрослым. Раньше педиатры рекомендовали выдерживать 6-часовой ночной перерыв, ссылаясь на то, что желудку младенца необходим отдых. Сейчас сторонники естественного вскармливания, которых среди врачей все больше, уверены: ночные кормления незаменимы для полноценного развития малыша. Поэтому советы поить ребенка ночью водой, укачивать и давать ему «проплакаться» остались в прошлом.

Конечно, если ваш малыш спокойно спит всю ночь, будить его, чтобы он поел, не нужно. Такие меры необходимы только в том случае, если младенец плохо набирает в весе (часто случается у недоношенных малышей), и об этом вам обязательно скажет ваш педиатр.

Чем кормить ночью?

Вот какие продукты подходят для ночных кормлений:

• Грудное молоко;
• Адаптированная смесь;
• Детские кисломолочные продукты (кефир, биолакт, несладкий йогурт) – после 6 месяцев;
• Овсяный кисель или отвар;
• Детское молоко – после 9 месяцев;
• Обычное коровье или козье молоко – после 1 года.

Не стоит давать тяжелые для пищеварения продукты (каша, мясо, хлебобулочные изделия), а также твердую пищу, которой малыш, не до конца проснувшись, может поперхнуться.

Груднички и искусственники: организация ночных кормлений

Малыши на искусственном вскармливании могут просыпаться реже грудничков. Это связано с тем, что смесь дольше переваривается.

Если вы кормите ребенка смесью, подготовьте все необходимое заранее перед сном. Положите мерную ложечку, простерилизованную бутылочку с соской, детскую воду. Для упрощения процесса можно использовать подогреватель детских бутылочек. Он будет всю ночь поддерживать заданную температуру, и, когда малыш проснется поесть, вам останется просто засыпать смесь в уже теплую воду.

Груднички обычно просыпаются чаще, так как материнское молоко усваивается очень быстро. Прикладывая малыша к груди ночью, вы не только даете ему необходимое питание, но и поддерживаете свою лактацию. Дело в том, что гормон пролактин интенсивно вырабатывается именно в ночное время, с 2 часов ночи до 7 утра. Его выработку стимулирует сосание ребенка.

Для того чтобы не бегать к кроватке всю ночь, попробуйте придвинуть ее вплотную к вашей постели, сняв бортик. А многим мамам подходит совместный сон в одной постели с малышом. Со временем вы привыкнете кормить ребенка, почти не просыпаясь.

До какого возраста?

Казалось бы, с введением прикорма малыш уже не так сильно нуждается в ночных кормлениях: его дневное меню становится более разнообразным, а число приемов пищи увеличивается. На самом деле именно с началом прикорма большинство детей начинает чаще просыпаться ночью, чтобы попить молока, – ведь днем в открытом доступе столько новых интересных продуктов, что о груди или бутылочке можно забыть.

Два-три ночных кормления могут оставаться до момента окончания грудного вскармливания, и каждая мама определяет этот срок сама. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью до 2 лет и более. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то после года смесь уже, как правило, исчезает из рациона и заменяется другой пищей. Но это не значит, что ваш ребенок уже совсем взрослый и обязан спать всю ночь без подъемов «на перекус». Большинство деток едят ночью 1 – 3 раза до 2 – 3 лет. Это абсолютно естественно и не должно вас беспокоить! Легкий молочный перекус насытит малыша, и он продолжит крепко спать дальше.

Бутылочный кариес

Среди стоматологов нет единого мнения относительно того, влияют ли ночные кормления на здоровье молочных зубов. Многие специалисты уверены, что углеводы и молочный сахар (он содержится и в смесях, и в грудном молоке) способствуют быстрому размножению бактерий и развитию кариеса. В то же время есть исследования, подтверждающие, что здоровье молочных зубов зависит только от протекания беременности, экологической ситуации, иммунитета ребенка и наследственности.

Детки, питающиеся смесью, больше подвержены кариесу – недаром он назван «бутылочным». Если вы заметили на зубках малыша белые или коричневые пятна и другие признаки разрушения, обязательно обратитесь к стоматологу и готовьтесь к тому, что ночные кормления, скорее всего, придется сократить.

Статья на нашем канале Яндекс Дзен

Источник

Как правильно отучить ребенка от ночных прикладываний?

Отучение ребенка от ночных кормлений можно разделить на несколько этапов:

• Научить ребенка засыпать без груди на ночь;
• Научить ребенка засыпать без груди во время ночных пробуждений;
• Научить ребенка после пробуждения утром вставать и не сосать грудь.

Все три этапа могут занять от нескольких недель до нескольких месяцев, что зависит от возраста ребенка, от особенностей темперамента малыша, от настойчивости и последовательности матери в своих действиях.

По мнению женщин, которые еще только планируют заканчивать грудное вскармливание, самое сложное – уложить ребенка без груди спать на ночь. Как же это организовать?

Ритуал перед засыпанием

Для начала стоит отметить, что ребенок научился засыпать без груди днем. Как это происходит? Может быть, его укладывают в коляске или в машине? Может, его укачивают, делают расслабляющий массаж или читают книжки? У каждой семьи свой ритуал. Для ночных укладываний можно перенять дневной ритуал за исключением укачивания в коляске на улице или езды на машине. Все-таки стоит учить ребенка засыпать в постели. На этапе отлучения неважно, где будет засыпать малыш: в своей кроватке или родительской постели. Каждая семья выбирает для себя более удобное место и самый подходящий ритуал.

Например, семья выбрала для ребенка следующий ритуал перед сном: зашторивание окон, вечерний душ, чистка зубов, чтение книжки (пение колыбельной), выключение света в комнате, поглаживание спинки и засыпание. Многие отметят, что в их семьях так все и происходит. Вот только после всего ритуала мама дает ребенку грудь, и он засыпает. На первом этапе отлучения от ночных кормлений необходимо поменять местами кормление и ритуал, то есть, сначала мама кормит ребенка грудью на ночь, а затем его укладывает.

В первые дни наверняка будут сложности, возможно даже ребенок будет плакать и нервничать, станет настойчиво просить грудь еще. Стоит проявить твердость: малыш обязательно уснет. Возможно сначала все будет получаться не каждый день, а 1-2 раза в неделю. Однако, даже 1 раз в неделю – это все равно хороший результат. Главное, что родители увидят: малыш может заснуть без груди. Многие мамы просят на данном этапе о помощи мужа или бабушку. Не всегда верится, но тем не менее, с каждым членом семьи ребенок может засыпать по-разному. Вполне возможно, что он вертится при маме 30-40 минут, и «отключается» за 5 минут при бабушке. Впоследствии ребенка можно будет уложить спать, используя только лишь ритуал, не предлагая грудь перед этим вовсе.

Засыпание без груди при ночных пробуждениях

Как долго можно продержаться на первом этапе? Все зависит от желания семьи. Если хочется отучить ребенка от груди быстрее, то можно будет переходить ко второму этапу сразу после того, как малыш научится засыпать без груди каждую ночь.

Если же мама не торопится «сворачивать» кормление, то можно переходить к следующему этапу через несколько месяцев или даже через год. Главное, что будет постепенно разрываться ассоциация «грудь-засыпание», и мама отметит, что ночью малыш просыпается реже и может заснуть самостоятельно без груди. То есть, второй этап будет логическим продолжением первого.

Что делать, если малыш проснулся ночью и не засыпает самостоятельно? Стоит обратиться к ритуалу, сопровождающему засыпание: спеть тихонечко колыбельную, погладить спинку, дать попить водички, предложить сесть на горшок. Главное, разговаривать шепотом, не включать свет, давая понять, что еще ночь, все спят, а время для игр еще не пришло.

Утреннее пробуждение

Завершающим этапом отлучения от ночных кормлений становятся утренние пробуждения без груди. Дети очень любят сосать грудь с утра и нежиться рядом с мамой. Нередко матери отмечают, что, проснувшись утром, ребенок сосет очень долго. Эти кормления очень ценны, потому что обеспечивают малыша питательными веществами, энергией, иммунологической защитой. Поэтому утренние кормления порой остаются с малышом на несколько месяцев.

Отказаться от утренних кормлений несложно. Время для отлучения от последних утренних прикладываний определяет мама. Однако на этом этапе необходимо проявить твердость и не лениться. Стоит определить время обычного пробуждения ребенка и вставать чуть раньше него.

После подъема с постели стоит надеть такую одежду, которая ограничивает доступ ребенка к груди (например, водолазку) и приготовить ему завтрак. То есть, проснувшемуся голодному малышу сразу будет предложена вкусная каша, и ему не придется нервничать в ожидании завтрака. Некоторые мамы заранее ставят вариться кашу в мультиварку и встают вместе с ребенком.

Важно утром быть активной, организовать для ребенка игры и занятия. Можно по этому поводу предложить новую игрушку или яркую книжку. То есть, нужно отвлечь ребенка утром от мыслей о привычном сосании. Конечно, на данном этапе может сбиться режим дня, ведь более ранее пробуждение влечет за собой ранний обед, более ранний дневной сон и так далее. Но не стоит переживать по этому поводу, постепенно все наладится.

Источник

Гость писал(а):Здравствуйте! Я не совсем понимаю, как я должна себя вести((( вернуть дневные кормления, чтобы он просто быстрее насыщался ночью? Но если все же пытаться сохранить ночные кормления, то я не смогу его оставить ни с кем в принципе, потому что он будет пробуждаться ночью ( а мне бы хотелось свободы, я уже 2 года на привязи))). Насколько необходимы ночные кормления в этом возрасте? Как часто нужно кормить, чтоб сохранить лактацию? Сейчас я пытаюсь ему объяснять, что титя устала и ночью хочет спать. Сегодня вечером он попил, но на груди не уснул и потом долго маялся с самостоятельным засыпанием. Я как-то сделала шаг назад и вернула хаотичную грудь днём и не могу сказать, что ночная ситуация изменилась лучшую сторону. С одной стороны мне жалко его, он так любит грудь и молочко, но сама я иногда просто не в себе от зависов этих. К слову сказать, два года ему исполнилось на прошлой неделе. Ещё и зубы. Может я рано все это затеяла? Чувство вины грызет, хоть я и понимаю, что далеко не каждая столько кормит…

И вот ещё вопрос: если я отучают его от ночных кормлений – это уже не самоотлучение по итогу выйдет, так ведь? Мой перфекционизм играет со мной злую шутку..

И ещё))) что должно быть первым – обучение другому способу засыпания ( говорят, что так ребенок сам перестанет пробуждаться ночью) или отучение от ночных кормлений?

Да, мое предположение было именно в том, что ночные подвисания у вас могли быть несколько связаны с сокращением дневных прикладываний.

Но обратно это вряд ли сработает – то есть, если вы убрали дневные прикладывания, ребенок испытал стресс и стал подвисать ночью, то если вы их потом даже вернули, с ночными подвисами надо будет разбираться уже отдельно. Конечно, если у ребенка будут дневные прикладывания, стресс может значительно сократиться, и это может помочь.

Надо сказать, что вряд ли стоит ожидать, что ребенок двух лет сам откажется от тех или иных прикладываний – часто это именно ваша забота рассказывать ему, как вам удобно и уговаривать его это принять. Конечно, должны быть не сплошные запреты, а больше просьбы – “я хочу спать, давай ты покушаешь сисю утром”. Разумеется, сложно ожидать, что ребенок радостно отвернется после этих слов и заснет, обняв подушку, он будет протестовать, ему надо и сейчас, и утром. Ну, ищите то, на что он согласится. Или что ему поможет пережить отсутствие груди – может теплое вкусное питье, может его надо поносить на руках (но тут вопрос, что тяжелее). Может разрешить спать рядом. Взрослый вы и контроль у вас, понятно, что проводить свою линию тяжело – но, увы, ваши интересы в данном случае не совпадают, и кому-то придется уступать, а если это постоянно будете вы, у вас может произойти выгорание, так что лучше все-таки давать ребенку понять, что у вас есть пределы возможностей.

И да, ночные в возрасте два+ года совершенно без надобности, малыши могут их требовать, но в среднем от них можно уходить, если вы чувствуете себя переутомленной. Единственно – если убрать ночные кормления резко, у ребенка может падать сахар в крови ближе к утру, и этим может объясняться его капризность и плохое самочувствие утром и требование груди. (Сталкивалась с таким мнением у педиатра).

Когда у ребенка зубы – увы, самостоятельные засыпания даются ему нелегко, даже если у него это уже получается ( и возможно как раз из-за зубов стоит оставлять какое-то время ночные. Тут вы не должны себя корить, т.к. не можете наперед знать, ноет у него десна сегодня или нет.

Вы правда очень много уже прокормили, это замечательный задел по здоровью, и даже если в какой-то из дней вы поймете, что все, и отлучите – вы уже сделали для ребенка столько, что и передать нельзя. Вы замечательная мама. Но даже очень замечательная мама не железная – и сохранение прикладываний, их распорядка и количества нужно делать так, чтобы учитывать свои интересы и потребности. Ваш ребенок двух лет получает грудь раз в пару дней? Замечательно! Вы кормящая мать Никого вы не отлучили.

По поводу обучению засыпанию и кормления. Дело в том, что нервная система ребенка дозревает, проще говоря у нервов нарастает оболочка дополнительная, т.н. миелиновая. И когда она уже наросла в каком-то объеме (а она растет до подросткового возраста), ребенок получает возможность регулировать свои процессы торможения(в т.ч. засыпания) Фокус в том, что у детей этот процесс идет с разной скоростью. То есть вы просто наблюдаете. Лично мне импонирует способ – поменять “грудь на сон” на “грудь перед сном” – то есть ребенок сосет, потом вы забираете грудь и говорите что-то в духе “а теперь спи” – если ребенок просит его докормить, то можно, конечно, и докормить, но если был спокойный вечер, ребенок устал, пообщался с вами, все у него в порядке относительно, ничего не болит, то в какой-то момент он вполне может и согласится, а дальше дело должно пойти веселей (конечно бывают откаты – все-таки это маленький ребенок, он не особенно себя контролирует)

если говорить об очередности – все-таки сначала вы начинаете предлагать засыпать самому, а потом – можно вскоре, начинаете сокращать и убирать ночные кормления тоже – потому что когда появляется опыт “отвернулся и уснул”, ночью тоже иногда работает “ты спи-спи”.

По поводу сохранения лактации – пару прикладываний в день может вполне хватать, хотя обычно их порядком больше. Но тут в каждой семье свой уклад.

ака sonya_sova

педагог-дошкольник

слингоконсультант

опыт долгокормления

опыт вскармливания тандемом более 2,5 лет

sofia99@yandex.ru

Источник