Книги про развитие ребенка в утробе матери
Хорошее чтиво про 9 волнительных месяцев и не только.
Дни будущих мам наполнены ожиданием и волнением, ведь за какие-то девять месяцев нужно столько всего успеть сделать. И сотни вопросов не дают покоя. Купить коляску или слинг? Пройти курсы «супер-родителей» или довериться опыту родных? Когда вводить прикорм? Голова кругом, верно? Разберемся!
Myslo и «Читай-город» выбрали 10 книг, в которых ведущие врачи, психологи и опытные мамы расскажут о практическом опыте беременности, родов и последующей жизни вместе с малышом.
Ольга Белоконь «Я беременна, что делать?», 16+
Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, влюбленный в свою профессию и четко придерживающийся принципов доказательной медицины. Всего за 2 года Ольге удалось собрать огромную аудиторию читателей-женщин, которые живя в условиях постсоветской медицины, теряются во врачебных мнениях, находятся в замешательстве от советов подруг, информации в Рунете и собственных домыслов. Эта книга станет опорой и помощницей, убережет от лишних вмешательств, подарит бесценные знания о нормах беременности, расскажет обо всех проблемах, с которыми можно столкнуться, и о современных, достоверных методах лечения и диагностики.
Евгений Комаровский «365 советов на первый год жизни вашего ребенка», 12+
Все, что происходит с вашим ребенком – реальный повод для волнений и сомнений. Неудивительно, что родительство – это вечный поиск ответов на вопросы, а самым тревожным оказывается первый год жизни, когда потребность в добром слове и добром совете – максимальна! Данная книга продолжает полюбившуюся многим серию «Библиотека доктора Комаровского». Она для того, чтобы уменьшить вероятность ошибок, чтобы первый год жизни ребенка не превратился в подвиг и не стал тяжелым испытанием для мамы и папы. Здесь вы найдете самые разнообразные советы на все 365 первых дней с малышом, актуальность, надежность и эффективность которых подтверждены современной медицинской наукой и многолетним опытом автора.
Эстер Гили «40 недель, чтобы перестать бояться материнства и начать его ждать с нетерпением», 12+
Многие женщины ежедневно сталкиваются с кучей стереотипов и мифов, окружающих беременность. Развенчать их взялась молодая мама и иллюстратор Эстер Гили. Она не врач, не доула, она просто такая же молодая мама, как и ты. В этой книге ты найдешь некоторые полезные вещи, а возможно (да точно найдешь!), еще то, что заставит тебя смеяться до коликов в животе. Основная цель этой книги в том, чтобы после прочтения ты перестала пугаться слова «материнство» и всего-всего, что с ним связано. Ведь это самое прекрасное, что случается с женщиной!
«Скоро папа. Вся правда о беременности для мужчин», 12+
Будущий папа, хочешь получить ответы на свои вопросы?
С какого момента зачатия в организме женщины начинают происходить различные метаморфозы? Что происходит с будущим малышом и мамой? Почему любимая стала вести себя по-другому и странно? Как не сойти с ума от ее капризов и предотвратить их?…Все ответы есть в этой удобной, забавной и информативной книге! Специально для вас отобрана информация о каждой неделе беременности, процедурах, которые предстоит пройти вашей второй половинке, вещах, необходимых для роддома, и о самих родах.
«Питание в начале жизни. От беременности до 3-х лет», 16+
Эта книга станет верной советчицей как для молодых мам, так и для тех женщин, которые еще только планируют рождение ребенка. В этой книге диетологи, научные сотрудники и профессора ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» (бывш. НИИ питания РАМН) рассказывают об особенностях питания женщин в период беременности и кормления грудью, а также о питании детей первых трех лет жизни. Здесь вы найдете индивидуальные практические советы по питанию для вас и вашего ребенка.
В издании представлена полная, основанная на лабораторных тестированиях информация о современных продуктах детского питания, которые помогают молодой маме с первых дней жизни ребенка обеспечить ему полноценный рацион и существенно облегчают труд женщины по вскармливанию малыша.
Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша», 16+
Девять месяцев беременности – самое счастливое и ответственное время для каждой женщины. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять самообладание в экстренных ситуациях: во время болезни, при непредвиденных осложнениях и даже во время преждевременных родов. Авторы ответят на самые распространенные вопросы и разрешат все ваши сомнения, а также помогут обрести эмоциональное спокойствие и вооружат вас знаниями, чтобы произвести на свет веселого и крепкого малыша. Издание обновленное и дополненное.
Федор Катасонов «Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку», 12+
Московский педиатр Фёдор Катасонов, автор популярного телеграм-канала «Федиатрия», не только лечит детей, но и успокаивает их родителей, доступно объясняя, почему детское здоровье гораздо крепче их собственного. В дебютной книге Катасонова разбираются вопросы, которые беспокоят многих мам и пап: как подготовиться к родам? Как выбрать хорошего доктора? Как работает иммунитет? Почему необходимо делать прививки? Чтение «Федиатрии» будет полезно всем, кто заботится о здоровье – своем и близких, а также поможет сберечь ваши деньги и нервы.
Катарина Вестре «280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий», 12+
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в «эпицентре событий» рассказывает ИСТОРИЮ О ВАС от зачатия до рождения, от первой клетки до девяти месяцев спустя, когда вы решили появиться на этот свет.
Знаете ли вы, что в начале XX-го века выражение «КРОЛИК УМЕР» означало, что женщина беременна? Или то, что крошечный морской червь «Bonellia viridis» проводит всю свою жизнь в своей же самке, являясь ее личным донором спермы? Это всего лишь два из очень необычных фактов, которые вы найдете в книге Катарины Вестр, рассказывающую нам все о чудесном процессе развития человека в утробе матери.
Татьяна Буцкая «#БЕРЕМЕННОСТЬ: короткометражка длиной в 9 месяцев», 16+
Добро пожаловать в «короткометражку» о беременности длиной в 9 месяцев и 256 страниц! Каждой, кто ждет ребенка, предстоит пройти настоящий «квест» из сотен вопросов, на которые непременно надо найти ответы. Как сообщить любимому о том, что он станет отцом? Как справиться с токсикозом и изжогой? Что делать, если вы резус-отрицательная? Можно ли отправиться беременной в путешествие? Татьяна Буцкая развеет ваши страхи, и научит ценить каждое мгновение вашего волшебного состояния. Быть беременной – это прекрасно! А с советами автора-профессионала – совсем не страшно!
Людмила Петрановская «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка», 12+
Людмила Петрановская — известный психолог-педагог, лауреат премии Президента РФ, автор серии книг для детей «Что делать, если…». В своей новой книге она, основываясь на научной теории привязанности, легко и доступно рассказывает о роли родителей на пути к взрослению: «Как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость, как наши любовь и забота год за годом формируют в ребенке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность?»
Прочитав эту книгу, вы не только сможете увидеть, что на самом деле стоит за детскими «капризами», «избалованностью», «агрессией», «вредным характером», но и понять, чем помочь своему ребенку, чтобы он рос и развивался, не тратя силы на борьбу за вашу любовь.
«читай-город»
Эти и другие книги вы можете приобрести в магазинах «Читай-город».
Источник
Хочу рассказать именно про те книги, которые попали мне на прочтение. Не могу сказать, что понравились они мне все на 100%, но то, что книги оказались полезными – факт! Дам максимально честные отзывы, а читать или нет, решать только вам!
Начну с книги Татьяны Аптулаевой «Я скоро стану мамой».
Книга энциклопедия для будущих мам. Путеводитель по всей беременности, расписан каждый месяц развития ребёнка в утробе. В книге описаны подробно физические упражнения, которые рекомендуется делать беременным, чтобы оставаться в тонусе и подготовить себя к родам. В этой книге много информации о гомеопатии, ароматерапии, траволечении. Это мне и не понравилось, но только потому что лично я не приверженец гомеопатии и считаю её лженаукой (надеюсь, в меня не полетят тухлые помидоры). Но знаю, что кому-то это будет интересно, поэтому и пишу о наличии такой информации в данной книге. Если быть откровенной, в этой книге много воды, поэтому читать её лучше не в привычном понимании глава за главой, а обращаясь от случая к случаю к той или иной теме. В общем, я бы посоветовала эту книгу только тем будущим мамам, которые вообще «не в теме». А лучше даже тем женщинам, которые только планируют беременность. Информация, как подготовиться к самому ответственному периоду в вашей жизни там тоже имеется.
Далее по списку популярный педиатр Комаровский Евгений Олегович и его книга «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников».
Читается легко. Написана с юмором. Я на стороне доктора и тоже считаю, что ребёнок
— это человек, а не чахлое создание, которое нужно растить в инкубаторе. Кто-то из моих родственников как-то сказал, что Комаровский вещает неправильные вещи, он проект, созданный для истребления человечества (как-то так, не дословно, но смысл таков). Смешно, но заставило задуматься. Шучу! Главная мысль книги, что мы взрослые люди и у нас есть своя голова на плечах, которой нужно думать, включать логику. Как говорит доктор «Оглянувшись по сторонам, Вы легко убедитесь в том, что ни вы сами, ни ваши друзья не отличаются железным здоровьем. Поэтому произнесённая свекровью или тёщей фраза: «Я троих вырастила» — не является сколько-нибудь весомым аргументом». Эту книгу я рекомендую к прочтению во время беременности. Она поможет понять и решить, что делать с ребёнком после рождения, как его купать, как делать зарядку, какая оптимальная температура воздуха должна быть в комнате ребёнка. Хочу предупредить, что если вы считаете, что ребёнка необходимо кутать, температура воды должна быть не менее 36 градусов, ни в коем случае нельзя брать ребёнка холодными руками и вообще ребёнок существо хрустальное, то книга вызовет у вас негатив. Я сама не согласна в некоторых вопросах с Комаровским, например с его позицией по совместному сну с ребёнком, но я умею выделять для себя полезную информацию. Книга мне однозначно нравится.
Лариса Суркова «Быть мамой здорово! Беременность и первый год жизни малыша».
Лариса популярный в Instagram психолог, мама 5 детей. Вот сейчас напечатала название книги и поняла, что надо бы мне её перечитать. Читала её будучи беременной, как раз раздел про беременность бесполезный. Очень общая информация, которая известна абсолютно всем. А вот раздел про период после рождения интересен с точки зрения психологии. Я прочла книгу на одном дыхании, возможно она не такая полезная, как, скажем, книга Комаровского, но точно настраивает на позитивный лад и воодушевляет. Советую её мамочкам, ждущим первенца.
Марк Вайсблут «Здоровый сон – счастливый ребёнок».
Как же эта книга оказалась для меня неоднозначна. Как же я люблю и ненавижу её! И как же я жалею, что не прочла её на 9 месяце беременности. Будучи беременными, мы не в курсе, какие проблемы с ребёнком нас ожидают. А ведь главная проблема — это сон! Мало кто знает, какие нормы сна у младенцев. И существуют ещё и нормы бодрствования. Сейчас для меня это вполне очевидные истины, но в первые 2 месяца жизни моего малыша мне и в голову не приходило сколько в сутки ему нужно спать, что бы отдохнуть, и бодрствование по 4 часа для новорожденного это ой как не правильно! Как только проблемы со сном начали решаться, мой сын стал практическим идеальным. Почему книгу ненавижу? Ну, например, я не приемлю метод самостоятельного засыпания «дать проораться!». А автор этот метод активно лоббирует. Из этой книги я узнала, что такое колики и поняла, что многие родители путают газы и колики, наука не знает, почему дети орут без остановки первые месяцы жизни, для таких детей нужно применять какие угодно подходы, лишь бы ребенок спал, потому что это ему поможет, а уже потом разбираться с режимами, дурными привычками и тому подобное. Я, как обычно, советую фильтровать информацию, и выделять для себя полезные моменты. В этой книге таких моментов много. Подробно про детский сон можно почитать в этой статье.
Памелла Друкерман «Французские дети не плюются едой».
Эту книгу я читала в положении. Для меня она была просто развлекательным чтивом, настроила на положительный лад. Уже сейчас, вспоминая содержание, могу сказать, что книга спорная. Книга написана простым языком, писала её журналистка. В целом, воспитание в стиле Франции мне не по душе оказалось (кстати, воспитание чем-то похоже на российское), но многие советы логичны и целесообразны, можно взять на вооружение. Например, что касается личного пространства родителей (не всё) или формирования умения ребёнка развлекать себя самостоятельно в течение какого-то периода времени. Но вот в этой книге снова описывается любимый метод «за бугром» «дать проораться» перед сном. Да ещё и отселить с начала жизни малыша сразу в отдельную комнату, ибо нечего с рождения на шею родителям садиться и нарушать их личное пространство. Книгу почитать будет интересно беременным, но просто как беллетристику, не воспринимая близко к сердцу.
А на десерт моя любимая книга из этого списка. Кристина Гросс-Ло «Родители без границ. Советы воспитания со всего мира».
Это просто находка! Читается на одном дыхании, познавательна и интересна! С первых страниц бросается в глаза одна ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ вещь – автор не навязывает своих позиций. Она просто рассказывает о том, как «это» делается «у них». В книге вы не найдете ни конкретных советов, ни критики – только идеи. Это очень мудро, ведь абсолютно всем известно, что все дети разные, и что для русского хорошо, то немцу… В каждой главе вы найдёте тот метод воспитания, который по душе будет именно вам. Рекомендую книгу молодым родителям, интересующимся воспитанием, психологией и культурой других стран. Она поможет найти лучший путь взаимодействия конкретно вас с вашим ребёнком. Поможет расслабиться и понять, что в воспитании нет какого-то одного правильного пути, поможет перестать себя гнобить за то, что вы делаете что-то не так. Определенно мой фаворит из этого списка!
Если вам понравилась статья — подписывайтесь на канал и ставьте ????
Источник
Количество и разнообразие книг для будущих родителей впечатляет. Правда, на то, чтобы их осилить, не хватит и 9 месяцев. Наш постоянный автор Анна Красовская прочитала многие популярные книги о беременности и детях и отобрала для вас 7 лучших.
«Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа». Памела Друкерман
Когда читать: как только узнали о беременности.
Вы узнали, что скоро станете мамой, и, конечно, испытываете радость, а еще волнение и тревогу. Без сомнения, вы еще успеете изучить все медицинские термины и выбрать лучшие курсы для беременных, а пока рекомендуем вам расслабиться и прочитать смешные советы Памелы Друкерман.
Автор, американка, переехавшая в Париж, восхищается французскими мамами.
В своей книге она рассказывает, чем парижанки отличаются от мам из США и почему их дети не капризничают и едят все без исключения. Благодаря юмору и легкому слогу книга читается быстро и оставляет приятное послевкусие.
Одна из основных мыслей произведения: мама — это в первую очередь женщина. Именно с таким настроем мы предлагаем вам вступить на путь родительства.
«Меня поражает также почти универсальная убежденность французов в том, что даже хорошие матери не должны быть в услужении у своих детей, и нет причин убиваться из-за капризов ребенка».
«9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин». Елена Березовская
Когда читать: в первом триместре.
Не всегда беременность протекает идеально, при этом врачи нередко склонны к гипердиагностике. Елена Березовская в своем пособии развенчала основные мифы о диагнозах, которые часто ставят беременным женщинам.
Книга представляет собой справочник с основными заболеваниями и недомоганиями, с которыми может столкнуться женщина во время вынашивания ребенка. Автор, сравнивая российскую медицину с западной, обстоятельно рассказывает о том, насколько эти проблемы серьезны, а лечение обосновано.
«Главное, что вы должны усвоить: современная медицина не умеет бороться с угрозой прерывания беременности, а все препараты, которые пробовали или пробуют врачи, неэффективны».
«В ожидании малыша». Марта Сирс, Уильям Сирс, Линда Хьюи Хольт
Когда читать: в течение всей беременности.
Уильям и Марта Сирс — акушеры, писатели и родители восьмерых детей. Книга в большей степени ориентирована на американских читателей. Мы рекомендуем ее из-за подробного календаря беременности, разделенного на месяцы и недели. В каждом разделе авторы рассказывают об основных недомоганиях, с которыми может столкнуться будущая мама, сопровождают их советами, полезными рецептами и историями из своей практики.
Книгу интересно открывать в преддверии следующего месяца, чтобы узнать, как развивается малыш и к чему быть готовой маме.
«Знать, что внутри меня растет маленький человечек, который всецело зависит от меня и моей любви, – это не только огромная обязанность, но и великое счастье. Это величайшее наслаждение из всех, которые я испытывала в жизни».
«Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». Евгений Комаровский
Когда читать: во втором триместре.
Пожалуй, самый основательный русскоязычный труд для родителей. Когда книги о беременности прочитаны, а к родам готовиться еще рано, можно переключить внимание на литературу об уходе за детьми.
В этой книге Евгений Олегович максимально подробно рассказал обо всех аспектах ухода за ребенком. Как купать, гулять, одевать, чем и как кормить — первая часть книги представляет собой практические советы. Во второй части приведен справочник по основным детским заболеваниям с рекомендациями по их лечению.
Обязательно дайте эту книгу будущему папе, слог Комаровского нравится мужчинам. Не забудьте перечитать основные главы после рождения малыша, если вам вдруг покажется, что дома слишком холодно, а купать младенца в прохладной воде — страшно.
«Счастливый ребенок — это ребенок, у которого есть и мама, и папа, находящие время не только для того, чтобы этого ребенка любить, но и для того, чтобы любить друг друга».
«После трех уже поздно». Масару Ибука
Когда читать: во втором триместре.
Книгу написал один из основателей и главный инженер Sony, который на опыте своих детей убедился, что раннее развитие играет огромную роль. Автор не дает практических рекомендаций, но в доступной форме рассказывает о важности первых трех лет ребенка.
«После трех уже поздно» очень популярна в России, по мотивам методики Масару Ибука открывают центры с развивающими занятиями для малышей от 8 месяцев.
Основные мысли автора легко воплотить в жизнь, так что рекомендуем книгу к прочтению всем родителям.
«Ни один ребёнок не рождается гением, и ни один — дураком. Всё зависит от стимуляции и степени развития головного мозга в решающие годы жизни ребёнка. Это годы с рождения и до трёхлетнего возраста. В детском саду воспитывать уже поздно».
«Роды без страха». Грантли Дик-Рид
Когда читать: после 35 недель.
Лучший способ перестать бояться родов — максимально хорошо изучить сам процесс и подготовить хотя бы примерный план действий. Для этого хорошо подойдут занятия в специальных школах для беременных.
Мы также рекомендуем вам прочитать книгу Дик-Рида, которая в свое время стала революцией в мире акушерства.
В своем труде британский акушер, которого еще называют «отцом природных родов», рассказывает, как сделать рождение ребенка безболезненным и естественным. Дик-Рид подробно описывает, чего ждать на каждом этапе родов и как правильно дышать. Важно, что в книге приведены максимально простые техники, которые вы точно не забудете. Советуем читать книгу ближе к концу беременности, чтобы сохранить правильный настрой вплоть до первых схваток.
«Лучше бы они выбросили свои часы! Роды — это не механический процесс, который можно измерить минутами или часами. Что нужно матери — так это спокойствие, чтобы она могла расслабиться, полностью полагаясь на свой организм, чтобы она была уверенной в успешном завершении родов».
«Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка». Людмила Петрановская
Когда читать: в третьем триместре.
Людмила Петрановская — известный психолог, писатель и публицист.
«Тайная опора» рассказывает об основных этапах в жизни ребенка: период «донашивания», кризисы первого года и трех лет, школа и переходный возраст.
Книга читается на одном дыхании, автор приводит в качестве примеров современные фильмы и мультфильмы и доступно рассказывает о том, какую важную роль играют родители и их методы воспитания в жизни ребенка.
«Не стоит жертвовать общением с ребенком ради того, чтобы “дать ему все самое лучшее”. Лучше вас и ваших объятий на свете все равно ничего нет, доверие и душевное спокойствие ребенка не купишь ни за какие деньги».
Надеемся, наш список поможет вам быть во всеоружии во время беременности, родов и в первые месяцы жизни малыша. Ну, а если вы не любитель книг, посмотрите нашу подборку хороших фильмов для женщин в положении.
Читать дальше
Источник