Кальций д3 никомед ребенку 4 года
«Кальций Д3 Никомед» для детей позиционируется инструкцией по применению как биологическая добавка к пище, являющаяся дополнительным источником витамина Д3 и кальция.
Кроме формирования скелета и обеспечения его прочности, кальций является частью многочисленных ферментных систем и процессов, благодаря чему происходят разные телесные реакции. Например, ионы кальция способствуют:
- произвольным движениям и сокращению телесных мышц;
- сокращениям сердца с постоянным поддержанием нужного ритма;
- отправке импульсов нерва по нервным волокнам;
- обеспечению мышечного тонуса и гладкой, и поперечнополосатой мускулатуры;
- хорошей кровяной свертываемости;
- активации и синтезу определенных ферментов и гормонов;
- поступление в достаточном количестве кальция вместе с магнием имеет противовоспалительное, антиаллергическое и антистрессовое влияние.
Можно ли детям «Кальций Д3 Никомед»? Препарат назначается малышам при наличии рахита и судорог, острых кровопотерях, аллергических реакциях и других состояниях. Очень важно следить за получением малышом вместе с питанием достаточного количества кальция уже с раннего возраста, это необходимо для недопущения формирования рахита и нарушений нервной возбудимости. Однако кальций может усваиваться только наряду с витамином Д, поступающим с пищей, в противном случае усвоение его нарушается.
Существуют конкретные нормы кальция, который должен вместе с питьем и питанием поступать в организм, а также с дополнительными средствами. От рождения до шести месяцев ребенку требуется примерно 400 миллиграммов, с шести месяцев до года – 600 миллиграммов, от года до десяти – до 800 миллиграммов, после десяти – от 1000 до 1200 миллиграммов.
Если детский организм страдает от недостатка кальция, у него появляются разные проблемы со здоровьем – значительное отставание весовых и ростовых показателей, торможение развития психики.
Если это первые два года, то есть ранний возраст, дефицит кальция (чаще всего вместе с витамином Д) формирует обменное заболевание – рахит, который при отсутствии лечения может вызвать скелетные деформации, нарушение пищеварения, развития и роста, функционирования нервной системы. В возрасте постарше, кроме проблем скелета, страдают ноги и волосы, появляется сутулость и другие нарушения осанки, мышечные дистонии и зубные патологии, дефекты обмена веществ и т. д.
Важно знать, что назначение ребенку препаратов кальция должно строго обосновываться специалистом, поскольку его избыток образует кальцинаты и вредит тканям и почкам. Помимо этого, соли кальция часто трудно усваиваются, воздействуют на пищеварение и угрожают запорами. Необходимо пополнять содержание кальция с помощью продуктов питания, препараты же назначаются при выраженном недостатке минерала и разных заболеваниях.
Состав препарата и его действие
«Кальций Д3 Никомед» для детей – это комбинированное средство, содержащее в каждой таблетке кальция карбонат (1,25 граммов) и 200 МЕ витамина Д3. Витамин Д усиливает усвояемость организмом кальция, регулировка обмена происходит как в костях, так и в ногтях, зубах, мышцах и волосах. Резорбция снижается, плотность костей увеличивается.
Кальций является одной из важнейших составляющих жизнедеятельности организма, включается в состав системы кровяной свертываемости, принимает участие в мышечном сокращении и регулировании функционирования нервной системы.
Благодаря витамину Д3 угнетается производство паратиреоидного гормона, отвечающего за вымывание из костей кальция и улучшающего его всасывание из кишечника пациента.
Так сказано в инструкции по применению к «Кальцию Д3 Никомед» для детей.
Фармакологическое влияние
Комбинированное средство, которое регулирует кальциевый обмен в организме (мышцах, волосах, ногтях, зубах, костях). Снижается рассасывание (резорбция), увеличивается плотность костной ткани, дефицит витамина Д3 и кальция в организме восполняется, требуется для зубной минерализации. Кальций принимает участие в регуляции нервной проводимости, сокращении мышц и представляет собой элемент системы кровяной свертываемости.
Витамин Д повышает всасываемость кальция кишечником. Использование комплекса витамина Д3 и кальция препятствует повышению производства паратиреоидного гормона, являющегося стимулятором высокой резорбции костей (вымывания из костей кальция).
Всасывание витамина Д3 происходит в тонком кишечнике. В ионизированной форме всасывается кальций в проксимальной области тонкого кишечника с помощью активного, зависимого от витамина Д транспортного механизма.
Показания к применению
Для чего назначается «Кальций Д3 Никомед» для детей? В числе показаний – профилактика и лечение недостатка витамина Д3 и/или кальция; профилактика и лечение остеопороза – определенного типа или неустановленного происхождения; в период активного роста ребенка.
Противопоказания к использованию
Подходит ли «Кальций Д3 Никомед» детям от года? К сожалению, нет. В числе противопоказаний:
- возраст младше 3 лет;
- гиперкальциемия (чрезмерное содержание в крови кальция);
- камни в почках (нефролитиаз);
- повышенная концентрация в организме витамина Д;
- туберкулез активной формы;
- острая недостаточность почек;
- саркоидоз;
- пациентам с фенилкетонурией;
- индивидуальная чувствительность к составу препарата.
Во время лактации и беременности препарат нужно принимать очень осторожно. Суточное количество кальция равно 1500 миллиграммам, Д3 – 6’00 МЕ.
Чтобы избежать гиперкальцемии, необходимо учесть, какое количество кальция поступает в организм с приемом пищи в течение суток и определить нужную дозировку средства.
Что еще нам сообщает инструкция по применению к «Кальцию Д3 Никомед» для детей?
Побочные проявления
Препарат может вызвать такие побочные реакции:
- повышение концентрации кальция в крови;
- запор или понос;
- тошнота и вздутие живота;
- боли в животе;
- увеличение выхода кальция вместе с мочой;
- аллергические реакции на состав препарата.
Применение добавки
«Кальций Д3 Никомед» для детей нужно применять курсами от четырех до шести недель. Их количество определяется индивидуально, что зависит от уровня дефицита кальция у человека. Таблетки разрешается глотать целиком, рассасывать или разжевывать. У препарата приятный вкус, он не вызывает отрицательных эмоций при приеме детьми.
Как использовать «Кальций Д3 Никомед» детям от 3 лет?
При недостатке витамина Д и кальция: детям после двенадцати лет и взрослым – два раза в день по одной таблетке; детям с пяти до двенадцати лет – в день 1-2 таблетки; с трех до пяти лет – количество в соответствии с врачебными рекомендациями.
Именно приятный вкус является значительным преимуществом препарата, так как детей нелегко уговорить принять его, но, если он, как «конфетка», сделать это очень просто.
Лекарственное взаимодействие
Одновременное применение витаминных комплексов или препаратов с кальцием требует мониторинга степени восполняющих компонентов в организме, чтобы предупредить вовремя их избыток.
Рекомендуется производителем учесть возможность употребления дополнительных препаратов и влияние их на результат терапии:
- концентрация тетрациклина снижается, поэтому средства с этим веществом нужно применять с перерывом 2-3 часа;
- применение ГКС уменьшает степень кальция, в связи с чем при одновременном использовании дозировку заявленного препарата нужно увеличить;
- уменьшается интенсивность бисфосфонатового всасывания, поэтому они принимаются отдельно, перерыв – как минимум час;
- диуретические препараты могут повышать содержание применяемого препарата в организме пациента;
- «Кальций Д3 Никомед» способен влить на эффективность лекарств для щитовидной железы;
- определенные продукты питания способны повлиять на время всасывания средства (крупы и зеленые травы);
- антибиотики-хинолоны нужно применять отдельно, поскольку их эффективность снижается.
Нужно помнить, «Кальций Д3 Никомед» для детей до 3 лет запрещен.
Передозировка
При передозировке лекарственным средством больному нужно сразу перестать им пользоваться и обратиться к врачу. Терапия основывается на промывании желудка и осуществлении регидратационного лечения.
Признаками передозировки являются диспепсические расстройства; уменьшение веса тела, психические нарушения, слабость, повышение давления, аритмия, искажение почечной деятельности.
Аналоги средства
В продаже имеется «Кальций Д3 Никомед Форте» для детей. У него одна лекарственная форма: таблетки жевательные со вкусом лимона. Основное отличие «Кальция-Д3 Никомеда» от «Кальция-Д3 Никомеда Форте» — содержание колекальциферола (витамина D3). В одной таблетке первого средства – 5 мкг (200 МЕ) колекальциферола, в таблетке «Кальция-Д3 Никомеда Форте» – 10 мкг (400 МЕ).
Комплексные препараты, содержащие в составе кальций, широко используются в педиатрии. Обычно к ним относится витамин Д3, который помогает кальцию усваиваться, а также ряд других соединений и витаминов.
«Компливит-Кальций Д3» специально предназначен для малышей, выпускается в форме порошка, разведение которого помогает сделать суспензию. Также для пациентов с трехлетнего возраста есть таблетированная форма.
«Кальцид» – это препарат, который создан на основе скорлупы яиц (в ее составе присутствует карбонат кальция), он дополнен комплексом витаминной группы – все жирорастворимые, с добавлением витаминов группы В (рибофлавин, тиамин В2, РР, цианокобаламин). Используют с трехлетнего возраста.
«Кальцинова» – средство с кальцием в форме гидрофосфатного дигидратного соединения, комбинированного с аскорбиновой кислотой, витаминами Д и А, пиридоксином. Используется после трех лет.
«Витамишки-Кальций плюс» – в форме жевательных мармеладок, содержащих комбинацию кальция с лимонной кислотой, фосфором и витамином Д3. Применяется с трех лет у детей.
«Кальцемин» – в нем содержится кальций в комбинации с карбонатом и цитратом, дополненный минералами – марганцем, цинком, медью и бором, а также витамином Д3. Используется с пятилетнего возраста.
Все остальные средства с кальцием используются для детей после двенадцати лет в соответствии с инструкцией, как и для взрослых пациентов.
Особые указания
В препарате «Кальций Д3 Никомед» есть аспартам, который трансформируется в организме в фенилаланин. Именно поэтому средство нельзя принимать пациентам с фенилкетонурией.
Чтобы избежать передозировки, нужно брать в расчет дополнительное поступление из других источников витамина Д3.
Прием продуктов питания с фитином (в крупах) и оксалатами (шпинат, щавель) уменьшает всасываемость кальция, в связи с чем нельзя принимать препарат «Кальций Д3 Никомед» на протяжении двух часов после употребления перечисленных продуктов.
«Кальций Д3 Никомед» с осторожностью применяется у иммобилизованных пациентов с остеопорозом из-за вероятности развития гиперкальциемии.
Отзывы о «Кальции Д3 Никомед» для детей
Отзывы о препарате разнятся. Одни говорят, что это достойный комплекс, поставляющий в организм витамин Д3 и кальций, помогающий улучшить костную минерализацию и плотность, способствующий лечению остеопороза и разных переломов костей. Таблетки вкусные, форма очень удобная. Ребенок принимает препарат с удовольствием. Хорошо растут зубы, проходят боли в костях.
Другие говорят о низком усвоении витаминов в силу содержания кальция в препарате в сложной форме.
Нужно помнить, что перед началом применения требуется консультация врача, определение дозировки и курсов, наличия или отсутствия аллергии и т. д.
Мы рассмотрели к препарату «Кальций Д3 Никомед» инструкцию для детей.
Источник
На чтение 6 мин. Просмотров 853
Большинство взрослых и детей страдают от нехватки их организму кальция. Дефицит элемента может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Избежать этого поможет Кальций Д3 Никомед для детей. Он является доступным средством, продается в аптечной сети, применяется после трех лет.
Состав и принцип действия препарата
Кальций Д3 Никомед для детей представляет собой жевательные таблетки с одним из вкусов:
- лимонный;
- мятный;
- апельсиновый.
Основное действующее вещество -холекальциферол.
В роли дополнительных компонентов выступают:
- сорбитол;
- аспартам;
- стеорат магния.
Таблеток во флаконе может быть 20, 30, 50, 60 или 120 штук.
При приеме препарата Кальций Д3 Никомед для детей в организме происходят следующие процессы:
- повышается плотность костей;
- снижается уровень паратиреоидного гормона, регулирующего обмен веществ в тканях костей;
- витамин Д помогает усваивать и распределять кальций во внутренние органы.
Показания к применению Кальция Д3 Никомед для детей
Средство подходит для детей, когда они начинают активно расти.
Его пьют для профилактики и лечения таких заболеваний:
- остеопороз;
- недостаток элемента;
- недостаток витамина Д3.
Инструкция по применению
Кальций Д3 Никомед для детей в таблеточной форме можно употреблять любым из перечисленных способов:
- проглатывать целиком;
- разжевывать;
- принимать частями.
Прием медикамента частями необходимо делать через одинаковые интервалы времени.
В целях профилактики детям от 12 лет рекомендуется по 1 таблетке три раза в день.
Если возраст составляет от 5 до 12 лет, то достаточно одной капсулы два раза в день.
Кальций Д3 Никомед разрешено употреблять от 3 лет. В этом возрасте дозу определяет педиатр.
Полный курс приема медикамента равен 42 дням. Если есть необходимость, по рекомендации специалиста возможно повторение курса.
Противопоказания, побочные действия
Кальций Д3 Никомед не подходит детям до 3 лет, а также при наличии следующих проблем:
- перенасыщение витамином д3;
- каменная болезнь почек;
- туберкулез;
- почечная недостаточность;
- фенилкетонурия;
- саркоидоз;
- непереносимость средства.
При беременности и кормлении грудью медикамент следует начинать пить после предварительной консультации с врачом.
Чтобы определить нужную дозу и не допустить перенасыщения организма, нужно учитывать количество элемента, поступающего с пищей.
В процессе приема Кальция Д3 Никомед возможны побочные явления:
- понос;
- запор;
- тошнота и вздутие живота;
- болезненное ощущение в области живота;
- аллергия на медикамент.
Лекарственное взаимодействие
Употребление в одно время препарата Кальций Д3 Никомед для детей и сердечные гликозиды должно происходить под контролем врача. При этом рекомендуется провести анализ на содержание элемента в крови и ЭКГ.
Кальций Д3 Никомед для детей отрицательно влияет на усвоение тетрациклинов. Поэтому тетрациклины рекомендуется принимать спустя 4 часа после приема этого медикамента или за два часа до приема.
Бисфосфонаты правильно пить за 1 час до приема Кальция Д3 Никомед, что предотвратит снижение их усвоения.
Диуретики тиазидного ряда способствуют перенасыщению организма минералом. Если препараты пить одновременно, нужно держать под контролем уровень элемента в крови.
Поскольку Кальций Д3 Никомед для детей препятствует усвоению левотироксина, промежуток времени между приемом этих медикаментов должен составлять около 4 часов.
Антибиотики группы хинолона всасываются хуже, если их пить в одно время с Кальцием Д3 Никомед для детей. Рекомендуется употреблять антибиотики такого вида спустя 6 часов, после того как был выпит Кальций Д3 Никомед или за пару часов до приема.
Снижению усвоения элемента могут способствовать продукты:
- шпинат;
- ревень;
- щавель;
- крупы.
Поэтому интервал между приемом перечисленных продуктов и Кальцием Д3 Никомед для детей должен составлять приблизительно два часа.
Аналоги средства, их цена
Кальций Д3 Никомед для детей Форте производят в виде жевательных таблеток со вкусом лимона. Такой вариант отличается от Кальция Д3 Никомед для детей дозировкой колекальциферола. В первом случае 10 мкг указанного вещества, во втором – 5 мкг.
Довольно часто назначается педиатрами Витамин Д3, способствующий усвоению элемента.
Компливит-Кальций Д3 в виде порошка, который следует развести перед приемом, подходит для малышей. Этот препарат бывает и в форме таблеток, но такой вариант подходит для детей от 3 лет. Приблизительная стоимость 218-400 руб.
Основой медикамента Калцид является скорлупа яиц, в которой содержится карбонат кальция. В качестве дополнительных компонентов выступают витамины группы В. Препарат предназначен для применения, начиная с трех лет. Цена около 140 руб.
Кроме основного элемента, средство Кальцинова содержит дополнительные компоненты:
- аскорбиновая кислота;
- витамины Д, А;
- пиридоксин.
Медикамент рекомендован для детей с 3 лет.Его стоимость составляет 189 руб.
Жевательные мармеладки Витамишки-Кальций Плюс включают в себя:
- цитрат и карбонат;
- марганец;
- медь;
- бор;
- цинк;
- витамин Д.
Допустимо принимать с 5 лет. Цена 390-570 руб.
Есть много других препаратов, содержащих элемент, но их допустимо применять после 12 лет.
Отзывы о применении
От подруги слышала очень хорошие отзывы о таблетках Кальций Д3 Никомед. А моему сыну невролог прописал Компливит-Кальций Д3. Решили попробовать второй вариант, посмотреть насколько эффективен. Делала суспензию и поила по одной ложечке в день. Малыш съедал таблетки с удовольствием, потому что они пахнут апельсинами.
Оценка:
Екатерина
Когда была беременна, у меня портились зубы. Решила пропить курс Кальция Д3 Никомед для детей. Творог не ела, потому что не люблю его. Сначала проконсультировалась у врача о безопасности препарата для плода на моем сроке. После завершения курса лечения особого результата я не ощутила. На вкус средство напоминает мел с запахом лимона.
Оценка:
Татьяна
У сына была аллергия на молочную продукцию, нам прописали Кальцид. Таблетки измельчала и добавляла в кашу. Примерно в шесть месяцев появились два зубика. Пока принимали медикамент, выросло еще четыре зуба. А волосы лучше расти не стали. Думаю, эффект есть, но слабый. Сейчас хотим попробовать Кальций Д3 Никомед.
Оценка:
Инна
Когда у дочки начали меняться зубы, стоматолог порекомендовала принимать препарат Кальцинова. Возможно, проблема возникла из-за того, что девочка не любит молочные продукты. Внушил доверие состав медикамента, есть все нужные микроэлементы. Дочь принимала таблетки нормально, вкус понравился.
Оценка:
Евгения
У младшего сына рано появился кариес. Врач сказала, что нужно больше кушать молочных продуктов. Но моего малыша не заставишь их есть. В аптеке на глаза попались Витамишки Кальций Плюс, которые сделаны из мармелада, что очень нравится детям. В результате зубы стали намного крепче.
Оценка:
Светлана
Специалисты рекомендуют употреблять Кальций Д3 Никомед или его аналоги, чтобы не допустить нехватки элемента у детей, так как это может привести к некоторым заболеваниям. Но сначала следует посетить врача, который поможет правильно выбрать средство и определить необходимую дозировку.
Источник
Всем отличного дня! Решила написать подробный обзор детского кальция из Айхерб, в ходе которого рассмотрим вопросы:
1) Какая форма кальция лучше усваивается, как часто принимать кальций детьми, инструкция по приему.
2) Противопоказания приема детского кальция. Отзыв на детский кальций хелат.
3) Польза и вред приема кальция детьми. Какая дозировка кальция для детей правильная
Кальций для детей отзывы, как выбрать на Айхерб, дозировка детского кальция и усвоение
Детский кальций, насколько важен для ребенка и какой лучше выбрать? Кальций это залог крепких костей и зубов. Эту основу необходимо заложить еще в детском возрасте, когда формируется опорно-двигательный аппарат. Поэтому подбор препаратов с кальцием очень важен, и не забываем что предварительная консультация педиатра перед приемом обязательна.
Роль кальция для детей
Кальций является лидером по количеству, содержащемуся в нашем организме, его намного больше чем всех остальных микроэлементов. У взрослого человека среднего возраста содержится примерно полтора килограмма кальция, поэтому это очень важный микроэлемент в нашем организме. Думаю все понимают, что кальций по большей части используется при формирования костей и зубов, но он также принимает участие во многих других жизненно важных процессах, в том числе в образовании и проведении нервных импульсов, помогая правильно сокращаться всем мышцам организма. Кальций настолько важен, что в организме человека существуют два специальных гормона, которые отвечают за его регуляцию. Это кальцитонин и паратгормон, при нехватке кальция в крови они вымывают его из костей для других функций и наоборот, когда уровень кальция в мягких тканях слишком высок, то загоняют его в костную ткань.
Продукты богатые кальцием
Продукты богатые кальцием
Как видно, основным источником кальция как известно являются молочные продукты. Также кальцием богаты овощи и зелень (в особенности шпинат), орехи, рыбные продукты, яичный желток. Тут стоит сказать, что указанное в таблице количество кальция в продуктах не усвоится полностью организмом, причем в значительной степени он не усвоится из растительных продуктов, там усвоение порядка 10%, а из животных продуктов усвоение не более 20%.
Симптомы нехватки кальция у детей
Как же понять, что в организме ребенка нехватка кальция? Прежде всего стоит обратить внимание на появление судорог и мышечных подергиваний. Также о дефиците кальция могут говорить повышенная потливость, выпадение волос, сухость кожи и ломкость ногтей. У детей, испытывающих недостаток этого элемента, часто наблюдаются проблемы с засыпанием, беспокойный сон и частые аллергические реакции.
Усваиваемый кальций для детей
До покупки детского кальция внимательно читаем состав, у кальция совсем немного форм, если рассматривать детские варианты. В добавках из Айхерб или аптек главным образом используют кальций в виде следующих соединений:
- Цитрат кальция, как правило, стоит несколько дороже других, но зато у него много плюсов, в таком виде добавка очень хорошо всасывается, даже при болезнях желудка и кишечника. Усвоение порядка 40-80 процентов в зависимости от кислотности желудка. Именно Цитрат кальция рекомендуют принимать возрасте после шестидесяти лет.
- Фосфат кальция (трикальцийфосфат) обладает самой высокой среди всех видов добавок скоростью всасывания, это форма необходима когда требуется максимально быстрое насыщение организма кальция. Также, в отличие от некоторых других соединений кальция, фосфат кальция не вызывает явления запора.
- Хелат кальция, глицинат кальций, аминоатный комплекс. Эта особая форма кальция с аминокислотами, это формула бывает почти для всех микроэлементов. Благодаря, тому что кальций спрятан в аминокислотах, организм принимает его очень хорошо без лишних превращений, усвоение порядка 90% даже без витамина Д, то есть в два раз лучше цитрата. Такая форма кальция инертна, не нарушает кислотный баланс в желудке и кишечнике, и усваивается одинаково хорошо, какая бы кислотность у вас не была. Так как молекула большая то большую дозировку хелата кальция сложно вместить в 1 капсулу, поэтому дневная порция такого кальция будет состоять из двух трех капсул, это неудобно, но зато сама форма очень хороша по всем показателям.
- Малат кальция, цитрат малат кальция. Что-то среднее по усвоению между цитрат формами и хелат. При этом цитрат малат версия более предпочтительная.
- Кальций из водорослей ALGAE. Это чистый растительный источник кальция в сбалансированной среде. Отлично помогает для увеличении плотности костей, даже бисглицинаты кальция не могут так улучшить плотность. Но по усвоению пока нет доказательств, что он лучше хелатов. Кроме того, повышенная стоимость в любом случае оставляет эту форму позади хелатов.
- Карбонат кальция, глюконат кальция самая простая форма соединения и очень популярна среди аптечного кальция в России и странах СНГ. Очень плохо усваивается. Главное преимущество этой формы это стоимость, но на мой взгляд лучше ничего не пить, чем такую форму. Пример таких добавок это Кальций Д3 никомед или Комплевит.
Как улучшить усвоение детского кальция
Усвоение кальция можно улучшить и этим нужно пользоваться. Зачем переплачивать за капсулы, когда можно пить меньше и с тем же эффектом. Дополнительные элементы, которые усиливают действие основного элемента называют кофакторами, вот мы их и укажем.
Витамин Д. Часто можно увидеть комбинацию кальция и витамина д. Дело в том, что это взаимно потенцирующие (усиливающие действие друг друга) вещества. Кроме того, витамин Д не всасывается в кишечнике без кальция.
Магний и Цинк. Также кальций часто комбинируют с магнием и цинком, так как все три микроэлемента участвуют в профилактике остеопороза. Что касается формы магния, дело в том, что именно оксид магния и витамин К2 влияют на усвоение кальция и направление его в костную ткань, чтобы кальций не блуждал по организму и не оседал в сосудах и почках.
Витамин К2. По последним данным этот витамин ускоряет перенос принимаемого кальция из мягких тканей в костную. Данный витамин является вторым по важности кофактором после витамина Д.
Фосфор, кремний. Точно также ускоряет усвоение кальция, но влияние уже небольшое, поэтому лучше сосредоточиться на витамине Д и К2.
Единственное о чем стоит сказать, лучше разделить употребление кальция с железом, как минимум двухчасовым интервалом.
Сколько кальция принимать детям
Сколько кальция необходимо детям? Дозировку нужно учитывать исходя из того, сколько кальция мы получаем с пищей, при правильном питании можно уменьшить количество добавок кальция от указанные ниже норм. Помним также что усвоение кальция из растительных продуктов очень низкое, и при ограниченном употреблении мясных, рыбных и молочных продуктов, прием добавок бывает единственным способом пополнить запас кальция.
0-6 месяцев: 200 мг/сутки
6-12 месяцев: 260 мг/сутки
1-3 года: 700 мг/сутки
4-8 лет: 1000 мг/сутки
9-13 лет: 1100-1300 мг/сутки
14-18 лет: 1000-1200 мг/сутки
Что важно, в любом возрасте детский кишечник устроен так, что неспособен усваивать более 600 мг кальция за один раз. Поэтому суточную норму необходимо разбить на несколько приемов. Именно поэтому производители часто пишут, что необходимо принимать по одной таблетке в день, дважды в день. По времени приема, одну штуку лучше после обеда, вторую ближе к вечеру, считается что он наиболее эффективно усваивается в ночное время.
Кальций курсами или постоянно
Несмотря на то что выше указаны дневные нормы приема кальция, может показаться что его необходимо принимать постоянно. Но в этом нет никакой необходимости, если ребенок питается полноценно. Как уже писала выше, наш организм очень интересно устроен, есть специальные два гормона, которые направлены на то, чтобы поддерживать необходимый уровень кальция в крови и тканях, путем его аккумулирования в костной ткани или вымывания в периоды нехватки. Только врач может сказать, необходимы ли добавки кальция на постоянной основе, это потребуется при очень плохом питании или есть проблемы, которые препятствуют его усвоению. В обычных случаях кальций пьют курсами, 2-3 раза в год по 1-1.5 месяца каждый. Для лучшего усвоения довольно важно принимать кальций вместе с витамином д и магнием в нужно пропорции 2:1 в пользу кальция. А для направления его в костную ткань с витамином К2. Ниже мы рассмотрим правильные добавки детского кальция, чтобы вы их обсудили с вашим врачом педиатором.
Противопоказания и передозировка кальция у детей
Передозировка кальция так же нежелательна, как его недостаток. Потребление кальция свыше нормы может стать причиной камней в почках или сгущения крови. Витамин К2 помогает этого избежать, но в определенных пределах.
Лучший детский кальций Айхерб
Теперь мы уже готовы выбрать лучший кальций для детей, у нас есть информация по усвоению и дозировкам. Норму приема кальция уже указала выше, но дополнительно под каждой ссылкой укажу рекомендации производителей, они намного ниже рекомендуемых доз, так как этот элемент в том числе попадает с пищей.
1) ChildLife, Жидкий кальций с магнием, вкус натурального апельсина, 474 мл
Это бестселлер по детскому кальцию, аналогов у него нет. В чем у него преимущества: он жидкий и подходит с 6 месяцев, он довольно вкусный с привкусом мела, это цитрат форма детского кальция с хорошим усвоением, для лучшего усвоения добавлен магний в нужной пропорции и тоже цитратный, для лучшего усвоения добавлен витамин д и цинк. Я не знаю куда тут лучше, если только хелатные формы кальция, но там примерно такое же усвоение. Однозначно рекомендую к покупке, храним после открытия в холодильнике, перед употреблением взбалтываем.
ChildLife, Жидкий кальций с магнием, вкус натурального апельсина, 474 мл
Дозировки производителя ниже, в среднем баночки хватает на месяц.
Для детей от 6 месяцев до 1 года: 1 чайная ложка в день
Для детей 1–3 лет: 2 чайные ложки в день
Для детей 4–8 лет: 1 столовая ложка в день
Для детей 9–12 лет: 2 столовые ложки в день
Если вдруг нет в наличии, но ждать нет возможности, то есть взрослые аналоги аналогичные по составу. Обсудите их со своим врачом, дозировки там нужно делить в 2-4 раза, чтобы были детские нормы.
Bluebonnet Nutrition, Цитрат кальция и магния, с витамином D3, в жидкой форме
Solgar, Цитрат кальция и магния, с витамином D3, в жидкой форме, вкус натуральной клубники
2) Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, кальций, жевательная добавка для детей, вкус натурального ванильного мороженого, 90 таблеток в форме животных
Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, кальций, жевательная добавка для детей, вкус натурального ванильного мороженого, 90 таблеток в форме животных
Это следующая по популярности добавка кальция, в виде конфет, походят для детей от 4 лет. Его преимущества в усваиваемой хелат форме кальция, магний также добавлен в хелат форме. В составе нет витамина Д3, его лучше принимать отдельно, они представлены в этом обзоре. Если в наличии нет, вот аналог, и этот.
Детям от 4 лет давать по 1 конфете, два раза в день.
3) Carlson Labs, Жевательные таблетки с кальцием для детей, с натуральным ванильным вкусом, 250 мг, 60 таблеток
Carlson Labs, Жевательные таблетки с кальцием для детей, с натуральным ванильным вкусом, 250 мг, 60 таблеток
Комплекс достаточно дорогой из-за бренда, кальций представлен в цитрат форме, она чуть хуже усваивается чем хелат. Плохо что дневная норма в одной конфете, во первых она огромная, во вторых – кальций лучше принимать порциями. В составе нет магния и витамина д3. У них также есть версия на 120 таблеток. Его можно рассмотреть если не будут в наличии варианты выше.
4) Solgar, U-Cubes, детский кальций с витамином D3, розовый лимонад, со вкусом голубики и клубники
Solgar, U-Cubes, детский кальций с витамином D3, розовый лимонад, со вкусом голубики и клубники
Тут кальций представлен в виде мягких конфет и подходят от 2 лет, форма выпуска – фосфат кальция, много сахара. Размер порции: 2 жевательных таблетки для детей 2–3 лет
4 жевательных таблетки для детей от 4 лет.
5) Hero Nutritional Products, Вегетарианские вкусные мишки, кальций + D3, 90 жевательные конфеты в виде медвежат
ero Nutritional Products, Вегетарианские вкусные мишки, кальций + D3, 90 жевательные конфеты в виде медвежат
Мягкие конфеты, походят с 3 лет. Кальций представлен в виде трикальцийфосфата, в составе есть витамин Д для лучшего усвоения, но нет магния. Принимать производитель рекомендует по 1 конфете, 3 раза в день.
6) ChildLife, Органический витамин K2 в каплях с натуральным ягодным вкусом
ChildLife, Органический витамин K2 в каплях с натуральным ягодным вкусом
Является кофактором кальция, он улучшает усвоение и помогает направлять кальций в костную ткань, также улучшает усвоение витамина Д3. Перед покупкой проконсультируйтесь с педиатором, нужен ли он вашему ребенку.
Размер порции: 1 капля (0–12 месяцев), 3 капли (1–3 года), 6 капель (4 года и старше)
Другие варианты детского кальция на Айхерб либо содержат слишком маленькую дозировку и являются по сути пустышками, либо не очень популярные, мы их не рассматривали. На этом все, надеюсь материал был полезен, дочитайте пожалуйста до конца, там полезные ссылки и информация.
Обзоры популярных добавок
Если вам понравился обзор, у меня есть удобная страница со списком похожих отзывов на БАДы, жмите на картинку ниже или сюда.
Промокод от Айхерб
1) Многоразовый промокод Айхерб на скидку ASB1305, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках, нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение ребенка с ДЦП, а вам скидка до 10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!
2) Доставка у Айхерб до пункта самовывоза бесплатная от 40 долларов, курьером от 60 зеленых.
3) Еженедельные акции iHerb смотрите на этой выделенной странице. Для тех кто ни разу не заказывал на Айхерб, инструкция по самостоятельному заказу iHerb тут.
Инстаграм и телеграм канал Айхерб
Чтобы не потеряться, приглашаю в Инстаграм и Телеграм канал Айхерб. Там краткие обзоры бестселлеров, в Телеграм и ВК анонсы еженедельных скидок iHerb:
1) Айхерб Инстаграм канал www.instagram.com/iherbnow
2) Айхерб Телеграм канал Айхерб https://t.me/iherbnow
3) Айхерб группа Вконтакте https://vk.com/iherbnow
4) Телеграм чат для совместных закупок и получения помощи при самостоятельном заказе https://t.me/iHerb_NP
Ваши отзывы на детский кальций пишите в комментариях
Пожалуйста поделитесь вашей информация по добавкам из обзора в комментариях, может я где ошиблась или не учла.
=====================
Отказ от ответственности. Содержание данного блога не имеет никакого отношения к составлению диагнозов, проведению лечебных процедур или получения врачебных назначений. Все статьи и публикации размещены исключительно в информационных целях и для общего изучения. При плохом самочувствии или появления каких-либо симптомов немедленно обращайтесь к врачу и получите квалифицированную медицинскую помощь. Представленная в данн?