Какими витаминами повысить иммунитет у ребенка 2 года

Состояние иммунной системы малыша до 2 лет жизни оставляет желать лучшего, поэтому основная задача заботливой мамочки – повысить сопротивляемость детского организма внешним раздражителям. Перед тем как поднять иммунитет ребенку 2 года, необходима консультация педиатра.

Иммунитет ребенка

Когда малыш начинает часто болеть, родители ссылаются на слабый иммунитет. Необходимо его всеми силами укреплять, иначе число вирусных и простудных заболеваний только увеличится. Сразу возникает вопрос, чем повысить иммунитет – ребенку 2 года, как бы не навредить здоровью! Это могут быть таблетки, народные средства, которые активизируют иммунную систему, повышают сопротивляемость детского организма патогенной флоре. В целом, это способность организма вырабатывать антитела, обеспечивать истребление чужеродных тел.

Вакцинация для иммунитета

Чтобы маленький ребенок меньше болел, педиатры рекомендуют выполнять профилактические прививки для усиления иммунного ответа. Существует стандартный календарь вакцинации согласно постановлениям ВОЗ, четкое соблюдение которого помогает предотвратить то или иное инфекционное заболевание. Ребенку прививки делать показано с первых дней жизни.

Сегодня указанные медицинские препараты имеют комбинированный химический состав, то есть одним уколом можно предотвратить развитие многих опасных заболеваний. Самыми популярными медикаментами в заданном направлении являются Ваксигрипп, Инфлювак, Флюарикс. Подкожное введение вакцины проводят и против гриппа, но с разрешения лечащего педиатра: таким способом маленький пациент получает приобретенный иммунитет, который обеспечивает пассивную защиту детского организма.

Когда начинать повышение иммунитета у детей

Стимулировать работу иммунной системы рекомендовано с первых дней жизни, не зря первую прививку крохе делают еще в роддоме в первые сутки жизни. Это быстрая защита от многих болезней, поскольку собственный ресурс еще не до конца сформирован. Часть защитных клеток новорожденный получает от материнского иммунитета, остальные развиваются на первом году жизни. Не стоит ждать естественной адаптации организма, лучше принудительно выработать иммунный ответ у ребенка при помощи медикаментов, народных средств, проверенных временем рецептов.

Как повысить иммунитет ребенку

Эффективные методы, чем повысить иммунитет – ребенку 2 года, риск должен быть исключен – можно реализовать в домашних условиях, что особенно актуально холодной осенью и зимой, в период сезонного авитаминоза. Если малыш пошел в детский сад, родители должны быть готовы, что состояние иммунной системы в период социальной адаптации заметно ухудшится. Чтобы добиться желаемого баланса, необходимо задействовать на практике следующие официальные и альтернативные методы, как повысить иммунитет у ребенка 2 лет:

• прогулки на свежем воздухе в любое время года;
• коррекцию рациона с целью включения в меню натуральных витаминов из продуктов питания;
• нормализацию водного баланса организма;
• прием поливитаминных комплексов;
• применение ванн из лекарственных трав, отваров, настоек;
• физиотерапевтические процедуры;
• профилактическую вакцинацию согласно возрастной категории.

Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами

Для улучшения работы иммунной системы можно использовать рецепты альтернативной медицины. Имеются ограничения по возрасту, поэтому схема интенсивной терапии должна заранее оговариваться с участковым педиатром. Улучшить иммунный ответ могут витамины, поливитаминные комплексы. Ниже представлены те натуральные рецепты, чем повысить иммунитет – маленькому ребенку 2 года, нужно максимум пользы:

1. Ягоды облепихи в количестве 200 грамм перетереть с 200 граммами сахарного песка. Готовую кашицу сложить в стеклянную емкость, хранить в холодильнике. Чтобы повысить сопротивляемость организма, давать 2 раза за сутки по чайной ложке.
2. Перетереть в одной емкости по 1 стакану кураги, изюма, грецких орехов. Перемешать полученную крошку со стаканом меда, влить сок половины лимона. Полученное лекарство принимать по 1 чайной ложке дважды за сутки.
3. Еще один эффективный способ, как укрепить иммунитет ребенку 2 года – прополис, который при отсутствии аллергической реакции требуется рассасывать под языком. Также педиатры рекомендуют к применению такие народные лекарства, как мумие, имбирь, рыбий жир.

Иммуномодуляторы для детей

Восстановить ослабленную иммунную систему помогут медицинские препараты, которые относятся к фармакологической группе иммуномодуляторов. При назначении врача принимать их разрешается уже в детском возрасте, четко следуя предписанной схеме лечения. Родители, прежде чем давать лекарство, дополнительно должны изучить инструкцию к применению. Особенно эффективны для повышения иммунитета следующие медикаменты:

1. Иммунал. Активный компонент – эхинацея пурпурная. Препарат разрешен к применению уже на первом году жизни. Разовая доза – 5-10 капель, число приемов – не более 3.
2. Имупрет. Действующие вещества – экстракты растений, чтобы повысить иммунитет, можно принимать на первом году жизни, суточные дозы определяются индивидуально.
3. Эхинацея. Сироп, разрешенный для повышения иммунитета практически с первых дней жизни. Противопоказания и побочные явления сведены к минимуму.

Витамины для иммунитета детям

Выбирая правильные витамины, легко обеспечить малыша запасом здоровья. Чтобы поддержать его на допустимом уровне, желательно пропивать поливитаминные комплексы полным курсом, после чего можно сделать кратковременный перерыв. Повторный курс и его начало желательно дополнительно обсудить с лечащим врачом, чтобы избежать гипервитаминоза. Обратить внимание на следующие поливитаминные комплексы:

• Пиковит.
• Киндер Биовиталь.
• Супрадин Кидс.
• АлфаВит.
• Витрум.

Укрепление иммунитета у детей пробиотиками

Использование живых бактерий способствует чистке кишечника, улучшению функциональности органов ЖКТ, стимуляции обменных процессов. Это важная составляющая, чтобы повысить иммунитет ребенка, защитить его от патогенной флоры и ее разрушающего воздействия в организме. Чаще прием пробиотиков назначается после антибактериальной терапии, после длительного лечения болезни. Известные препараты этой группы следующие:

• Симбитер.
• Бифидумбактерин.
• Пробифор.
• Линекс.
• Левио.
• Лактобактерин.
• Хилак Форте.

Видео: укрепление иммунитета у детей

Отзывы

Марина, 33 года
Постоянные болезни сына настораживали, поэтому решила сделать анализ на иммунитет. Оказалось, нужно повышать. Врач прописала сироп эхинацеи, отвар шиповника и имбирный чай. Я дополнительно купила витамины. Уже через 2 месяца эта проблема была полностью решена.

Ольга, 27 лет
В 2 года дочка начала сильно болеть, пришлось давать 14 дней антибиотики. После двухнедельного курса врач педиатр прописал дополнительный прием пробиотиков, чтобы повысить ослабленный иммунитет. Полученными результатами довольна, поскольку удалось относительно быстро восстановить микрофлору кишечника, общее состояние ребенка.

Элина, 25 лет
Всей семьей укрепляем ослабленный иммунитет только народными методами – прополисом. Всегда хранится в холодильнике, особенно зимой и осенью. Это самое эффективное в народе средство, еще моя бабушка его при жизни советовала. Аллергии на мед не наблюдается, зато от всех вирусных болезней спасаемся незаметно и вкусно.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Авитаминоз — редкое явление у детей 1 года жизни, так как грудное молоко или молочные смеси содержат все необходимое для малыша. Но с переходом на взрослую еду может появиться дефицит витаминов, так как дети переборчивы в продуктах.

Они отказываются есть мясо, овощи, каши или фрукты, кисломолочные продукты. Пищевые аллергии тоже ограничивают рацион, что приводит к авитаминозу. Это негативно сказывается на развитии ребенка, страдает и его иммунитет.

Витамины для иммунитета детям нужны каждому второму малышу — специальные комплексы, составленные с учетом возрастных потребностей и специфики работы иммунной системы, обеспечивает нормальную работоспособность маленького организма.

10 лучших витаминных комплексов для укрепления иммунитета у детей

В аптеке найти хорошие детские витамины для иммунитета несложно, как российского, так и импортного производства. Но лечебный комплекс назначается врачом (педиатром), по показаниям — давать препараты без надобности нельзя, иначе разовьется гипервитаминоз, который ничем не лучше авитаминоза. Мы составили для вас рейтинг лучших детских витаминных комплексов (по отзывам).

ВитаМишки IMMUNO+

Сбалансированный комплекс для детей с 3 лет. Выпускаются в форме желейных мишек, с разными вкусами (используются натуральные ароматизаторы). Экстракт облепихи в составе дополняет витаминный комплекс, способствует укреплению иммунной системы. Подходит ребенку до 6 лет.

Принимать по 1 пастилке раз в сутки, курс лечения — 30 дней. Цена — в среднем, 500 рублей за упаковку в 30 штук.

Плюсы:

• содержат полный комплекс витаминов, нужных ребенку 3 лет;
• натуральный безопасный состав;
• приятный вкус, нравится детям;
• минимальный риск аллергической реакции.

Минус:

• цена выше средней.

Отзыв:

«Единственные витаминки, которые понравились сыну, всегда их охотно ест (возраст — 2 года 10 месяцев). В баночке — мармеладные мишки трех цветов. Красные — самые сладкие, оранжевые — с апельсиновым вкусом, желтые — лимонные. Мармеладки жестковаты, но в процессе разжевывания становятся мягкими.

Состав нормальный. Давали их сыну для профилактики ОРВИ, когда с мужем подхватили вирус. Сын не заболел. Хорошие витамины, но дорогие».

Алфавит Школьник

Детские витамины для иммунитета, назначаются детям с 7 лет. Выпускаются в виде жевательных таблеток с вишневым, ванильным и апельсиновым вкусом. В таблетках — грамотное сочетание витаминов (13) и минералов (10), они подобраны с учетом взаимодействия друг с другом, благодаря чему лучше и биодоступность. Дополнительно добавлен кальций.

Принимают по 1 таблетке 3 раза в сутки (каждая имеет разный цвет), с интервалом от 4 до 6 часов. Стандартный курс — 20 дней. Цена — в среднем, 350 рублей за 60 штук.

Достоинства:

• сбалансированный состав;
• биодоступность;
• приятный вкус;
• малый риск развития аллергии.

Отзыв:

«Покупала витамины дочке, когда она пошла в 1 класс. В садике часто болела, добавилась школы — нужно поддержать организм. Привлекла хорошая цена и разный состав в каждой таблетке — я знаю, что разные нутриенты друг с другом сочетаются по-разному.

Витамины хорошие, дочка не болела весь 1 класс. Но есть недостаток: я могла давать ей только две таблетки, утром и вечером, а в обед она должна была принимать таблетку самостоятельно. Естественно, часто забывала. Поэтому считаю, что «Алфавит» лучше покупать детям постарше, более дисциплинированным».

Сироп Пиковит

Детские витамины для иммунитета, малышам с 1 года. Одна доза содержит нужное количество всех витаминов, необходимых для полноценной работы защитной системы. Сироп с приятным вкусом, легко дозируется. Сбалансированный натуральный состав обеспечивает низкую вероятность развития аллергии.

Принимают по 1 чайной ложке (5 мл) дважды в сутки, курс длится месяц. Средняя стоимость: 350 рублей за 150 мл.

Достоинства:

• удобная форма выпуска;
• полноценный комплекс для малышей;
• приятный вкус;
• возможность смешать с пюре или соком, чаем;
• безопасный состав.

Недостаток:

• в составе много сахара, поэтому среди противопоказаний есть сахарный диабет.

Multi-Tabs «МАЛЫШ»

Витамины для поднятия иммунитета у детей возрастом от 1 года до 4 лет. Жевательные таблетки с малиново-клубничным вкусом содержат витаминно-минеральный комплекс, благотворно влияющий на развитие организма, включая работу иммунной системы.

Принимают по 1 таблетке в сутки, курс стандартный — до 30 дней. Сколько стоит: около 400 рублей.

Плюсы:

• полный витаминно-минеральный комплекс;
• таблетки вкусные, нравятся детям;
• легко дозировать, при необходимости таблетку можно измельчить (например, малышу до 1,5 года);
• содержат сахарозаменитель, можно давать при сахарном диабете.

Минус:

• есть «химический» запах и привкус.

Вирус-Актив «ДЕТСКИЙ»

Комплекс из витаминов и минералов. Разработан для усиления защитных функций организма в осенне-весенний период. Выпускается в форме таблеток. Разработан для детей от 3 до 11 лет, но его можно принимать и подросткам, увеличив дозировку.

Стандартная дозировка — 1 таблетка в сутки, подросткам с 11 лет — по 1 таблетка 2 раза в сутки. Препарат принимают во время еды, 1-2 месяца. Средняя цена: 175 рублей за 50 штук.

Достоинства:

• сбалансированный состав с натуральными компонентами;
• простая схема приема;
• универсальность;
• невысокий риск аллергии;
• низкая стоимость.

Недостатки:

• некоторым не подходит (не помогает);
• горький вкус.

Отзыв:

«Покупала витамины для сына, для профилактики ОРВИ в осеннее время. Из плюсов — хороший состав и совсем невысокая цена. В городе была вспышка простуд, но сын не заболел, поэтому думаю, средство работает. Из минусов: есть эффект накопления, то есть, принимать их нужно хотя бы две недели до «сезона гриппа». И таблетки горькие, не всем детям такое понравится».

ВЕТОРОН ИММУНО: раствор для детей

Показан детям от 3 до 7-8 лет, но, если повысить дозировку, может приниматься и подростками.

Раствор содержит три главных витамина: А, С и Е. Способствует полноценному развитию организма, улучшает работу иммунитета, способствует профилактике ОРВИ.

Дети до 6 лет принимают по 3-4 капли раствора в сутки (во время еды), с 7 лет дозу увеличивают до 5-6 капель, с 15 лет — до 7 капель. Курс лечения определяется педиатром, в среднем — 30 дней. Стоимость, в среднем — 250 рублей за 20 мл.

Плюсы:

• в составе — самые нужные витамины, полученные из растительного сырья;
• нейтральный вкус;
• можно растворять в питье или пюре;
• бюджетная цена.

Детские витамины от PEDIAKID

Это французский комплекс витаминов и минералов, разработанный для детей от 3 до 11 лет. Выпускается в форме мармелада, показан детям для улучшения работы иммунитета, укрепления организма в стрессовых ситуациях, при неблагоприятной экологической обстановке, повышенных нагрузках. Кроме витаминно-минерального комплекса содержит маточное молочко, прополис, экстракт эхинацеи.

Принимают по 1 мармеладке 2 раза в день, длительность курса — до 30 суток. Цена, в среднем, 2150 рублей за 60 мармеладок.

Достоинства:

• тщательно составленный комплекс;
• простая схема приема;
• хорошо повышает защитные силы организма.

Недостаток:

• высокая цена.

Супрадин КИДС ИММУНО

Витамины для детей для повышения иммунитета, которые показаны с 3 лет, но подходят детям до 10 лет. Выпускаются в виде жевательных пастилок. Содержат полный комплекс витаминов, микроэлементов, повышенную дозировку витамина С и экстракт облепихи.

Детям 3-7 лет принимать по 2 пастилки в сутки, старше 7 лет — по 3 пастилки, во время приема пищи. Курс длится от 1 до 2 месяцев. Цена: 350 рублей за 30 штук (для курса нужно брать минимум 2 штуки, или 1 с 60 пастилками, стоимость — 575 рублей).

Плюсы:

• полноценный состав;
• приятный вкус;
• удобная форма;
• высокое качество.

Минусы:

• липкая структура;
• стоимость выше средней.

Отзыв:

«Хорошие вкусные витаминки с нормальным составом, есть все, что нужно. Цена не самая низкая, но для профилактики простуды в сезон — не такая и критичная. Есть только один недостаток: пастилки похожи на ириски, только с апельсиновым вкусом. И обладают тем же свойством ириски — прилипать к зубам. Поэтому если у ребенка шатаются молочные зубы, можно обойтись без стоматолога».

ЮНИВИТ Кидс

Вкусные жевательные пастилки в виде динозавриков. Оказывают общеукрепляющее действие, благотворно влияют на иммунитет.

Содержат полный комплекс витаминов и микроэлементов, нужных для укрепления защитной системы. Предназначены для детей от 3 до 11 лет и подростков.

Принимают по 1 пастилке в сутки, подросткам с 11 до 14 лет дозировка увеличивается до 2-ух пастилок в сутки. Примерная цена: 450 рублей за 30 штук.

Достоинства:

• полноценный состав;
• натуральные компоненты;
• приятный вкус;
• привлекательная форма выпуска.

Недостаток:

• недешевые.

PEDIAKID Immuno-Fort

Сироп для детей от 4 месяцев. В основе — растительные экстракты, насыщающие организм витаминами, микроэлементами для укрепления иммунной системы, а также, биологически активными соединениями. Хорошо переносится организмом малыша, не ухудшает пищеварение.

Дозировка — по 1 чайной ложке (после 5 лет — по 2) 2 раза в день, утром и в обед, после еды, на протяжении 30-60 суток. Цена: около 1900 рублей за 125 мл.

Плюсы:

• натуральный состав;
• хороший эффект;
• разработан для младенцев.

Минусы:

• высокая стоимость.

Отзыв:

«Покупала этот сироп для сына, когда он пошел в садик, и начались постоянные простуды. Выбирала натуральный состав, а не просто витаминный комплекс. Мы пропили полный курс, эффекта хватило на несколько месяцев, что уже хорошо — до сиропа сын болел каждые две недели. Хороший препарат, но дорогой, и его достаточно сложно достать в России».

5 витаминных продуктов для иммунитета ребенка

Но не всегда витамины для укрепления иммунитета для детей нужно покупать в аптеке. До разработки фармацевтических препаратов люди получали все необходимое из пищи. И ничего не мешает делать это сегодня. Более того, среди продуктов питания, богатых витаминами и минералами — все можно купить на рынке или в магазине. Ниже мы составили рейтинг лучших продуктов для усиления защитных сил детей любого возраста, состоящий из 5 пунктов.

Яблоки

Самые доступные фрукты, которые есть в продаже круглый год. И именно с них начинается прикорм малыша — не зря.

В яблоках содержатся витамин С, фолиевая кислота, кверцетин, железо, магний — все, что нужно для правильной работы систем организма. Кроме того, нормальная работа кишечника — залог хорошего иммунитета, а содержащийся в яблоках пектин благотворно влияет на ЖКТ.

Корнеплоды

Морковь, свекла — их вводят в рацион ребенка рано. Лучше всего применять выращенные в домашних условиях овощи, без нитратов.

Морковь — один из лидеров по содержанию бета-каротина (витамин А), который нужен иммунной системе. В свекле тоже немало полезных соединений. И в обоих корнеплодах есть вещества, активизирующие защиту организма.

Кисломолочные продукты

Большая часть иммунных клеток находится в кишечнике. А что может быть полезнее для кишечника, чем кефир, ряженка, сметана, творог, натуральный йогурт.

Хорошее пищеварение и поддержка полезной микрофлоры гарантируют крепкое здоровье малыша. При этом важно выбирать качественную продукцию, без вредных примесей и добавок.

Петрушка

Доступная всем зелень — настоящий мультивитаминный комплекс. Петрушка — хорошее средство при простуде. Продается круглогодично, кроме того, можно выращивать на подоконнике.

Ребенку достаточно 1 чайной ложки зелени в день, чтобы покрыть потребность в витаминах и микроэлементах. Противопоказаний нет, кроме индивидуальной непереносимости.

Диетическое мясо

Индейка, кролик, куриная грудка — в диетическом мясе содержится единственный витамин, которого нет в растительных продуктах, В12.

Он нужен для кроветворения, образования иммунных клеток, нервных волокон. Поэтому в рационе детей должно быть достаточное количество нежирного мяса, вареного или тушеного.

Среди богатых витаминами продуктов есть и морская капуста, и клюква, мед, лук, чеснок, орехи — но их вводят в рацион уже после того, как малышу исполнилось 2 года, и ребенок полностью перешел на «взрослое» питание. Поэтому они не попадают в рейтинг, кроме того, многие из них — потенциальные аллергены или обладают раздражающими свойствами по отношению к ЖКТ.

Оцените, пожалуйста, статью:

Если «Не нравится» — обязательно укажите в комментарии, что не так, постараюсь исправить.