Как засыпает ваш ребенок в 3 года
Сил моих больше нет! Ребенок (2,5 года) засыпает минимум по часу, причем от себя не отпускает, я должна сидеть с ним пока не заснет. Только я пожелаю спокойной ночи и выхожу из комнаты, как он начинает часами истерить диким криком , вчера, например, мы укладывались спать 2 (!!!) часа с 9-30 до 11-30 вечера!!! В конце-концов я ему надавала по попе ( каюсь, таких эпизодов за все время было 2 или 3). Лежит, натурально издевается надо мной. Научите же меня правильно укладывать ребенка, сжальтесь надо мной :-))) Всякие ритуалы соблюдаем, да толку мало.
Автор Натали.
[3364798689] – 11 ноября 2009, 09:08
1.
кошка
[3441213066] – 11 ноября 2009, 09:48
автор терпения надо вам побольше. 2 часа это не так и много с ребенком побыть. мы своему лежа рядом книжку читаем пока не уснет. по 2 часа приходится читать и ничего)) это же любимый ребенок.старайтесь чтоб он сильно не плакал- вы же ему психику нарушаете. а вообще если ребенок рано встает и в обед спит часа 2 то засыпает в 9 часов вечера нормально. особенно если перед сном минут 20-30 прогуляться. удачт вам
2.
Гость
[1235207246] – 11 ноября 2009, 10:04
А как раньше укладывали? Давно ребенок стал требовать укладывания?
3.
Гость
[2330501971] – 11 ноября 2009, 10:05
У нас тоже такая проблема. На то, чтобы уложит ребенка спать надо потратить 1-1,5-2. Пошли к психологу, рассказали проблему, мол так и так, не успеваю ничего сделать, приходится весь вечер тратить на то, чтобы уложить ребенка. На что она мне ответила ” Вы – мама. Сейчас 2 часа спать укладываете, потом будете 2 часа у окна сидеть, ждать, когда она с гулянок вернется….” Главное, чтобы ребеноку не травмировать психику. Просит сидеть, значит надо сидеть.
4.
гость
[1929467169] – 11 ноября 2009, 10:09
и мне тоже помогите советом, у меня ребенок 9 лет тоже по долгу не может уснуть,я уже все попробовала и с собой ложила и травками поила,но этот кошмар не прекращается.Причем он каждые 5 минут подходит к моей кровати и сообщает,что не может уснуть. На учете у нвролога не стоим,за компом долго не сидим,музыкой занимаемся,бегаем по утрам,отличник,а вот уснуть не может.
5.
кошка
[3441213066] – 11 ноября 2009, 10:11
гость вот и сводите к неврологу. м что подскажет. а может ребенка что то беспокоит и он стесняется вам сказать
6.
Гость
[102355388] – 11 ноября 2009, 10:16
а вы его не рано спать кладете? мне кажется, что ребенок просто не устал и поэтому не засыпает быстро.
2,5 года – это уже соображалистый. Не знаю, автор, лично у меня никогда не было времени на посиделки у кроватки, я и сама могу заснуть. Мой вам совет: уложить ребенка спать, поцеловать, спокойной ночи”, а потом скажите: ты давай спи, а мне там на кухне надо суп доварить, я попозже к тебе зайду. И уходите! Если начнет скандалить, повторите эту тираду и уйдите. Наверняка когда вы придете, он будет уже спать. А если не будет, то целуете в нос и со словами: “ну, спокойной ночи, я тоже пошла в ванную и спать”. И уходите! Ребенок будет знать, что вы все-таки зайдете, что вы рядом и никуда не делись. Да и ваще у вас дел полно и спать хочется. Лично мне помогало.
8.
Мулька
[258338820] – 11 ноября 2009, 10:34
Автор, в таком возрасте малышу можно уже объяснить что-то. Устройте с ним ‘серьёзный’ разговор, объясните, что он мальчик уже взрослый, вырос, а взрослые все спят одни и засыпают сами и с этого дня он будет спать, как взрослый. А вообще, я думаю, он боится чего-то и спать не хочет толком.
9.
Гость
[284099430] – 11 ноября 2009, 10:38
А сколько он спит днем? Попробуйте сократить дневной сон. Займите его вечером чем нибудь чтоб он утомился (грубо звучит конечно) я имею в виду, прогулся с длительным хождением а не сидением в коляске, вечером подольше купайте, чаек с успокоительными травками. Я со своим все это проделывала, и когда укаладывала спать не делала акцент что надо засыпать, просто клала в кроватку, давала игрушку и в проце “ковыряния” с игрушкой он сам засыпал, просто сидела рядом и смотрела чтоб уж совесем не разыгрался и не стал вскакивать из кровати :)))
10.
Fly
[259226106] – 11 ноября 2009, 10:40
11.
Fly
[259226106] – 11 ноября 2009, 10:44
Автор зайдите на ветку-“У меня получилось! Теперь доча ночью спит как большая :)”мне кажется стоит попробовать этот метод
13.
малинка
[1992753115] – 11 ноября 2009, 11:09
купаться перед укладыванием спать, и ложиться не ранее 22.00, мы читаем как минимум 5 книжен, и потом еще просто говорим о чем-нибудь. один – не засыпает, я с ним лежу. ну и ладно, значит, пока у ребенка такая возрастная потребность – чтобы при его засыпании я рядом была.
14.
Автор Натали.
[3364798689] – 11 ноября 2009, 11:11
444
16.
…
[1170264021] – 11 ноября 2009, 11:22
17.
Автор Натали.
[3364798689] – 11 ноября 2009, 11:23
Вечером для меня не проблема с ним лежать, но я в его кровати засыпаю и бывает до утра сплю, а у меня еще муж внимания хочет, ну там поболтать, секс и проч. Да и сами знаете, детское время не 11 часов, а 8-9 вечера.
18.
Автор Натали.
[3364798689] – 11 ноября 2009, 11:24
Да еще когда с ним сплю, то не высыпаюсь нормально, всю ночь или укрываю или он меня пинает во сне:-)
19.
Автор Натали.
[3364798689] – 11 ноября 2009, 11:26
…
Моему ребенку 2. Начинает спать в своей комнате(без проблем), и я намеренно не сижу с ним перед сном и не читаю. Спать значит спать. Если хоть раз пойти у ребенка на поводу, потом пол ночи будешь сидеть и читать ему. Если явно не хочет спать, пусть лучше сам еще пол часика поиграет. Но если уже лег, то спи, у мамы тоже есть дела. А те психологи, которые советуют сидеть с ребенком столько, сколько он требует, просто злорадствуют: я сижу и ты сиди))) Не только родители должны подстраиваться под ребенка, но и ребенок должен подстраиваться под жизнь родителей и понимать, что мамы тоже есть дела.
20.
ПАНДОРА
[1536973231] – 11 ноября 2009, 11:26
Я это ломала легко и быстро))) Первый вечер он орал часа два, на второй около часа, с третьего каприз длился не более получаса. Тут вопрос собственных нервов. Сможите эти два часа вопли терпеть?
21.
Автор Натали.
[3364798689] – 11 ноября 2009, 11:27
надрывается на 5 этаже.
22.
ПАНДОРА
[1536973231] – 11 ноября 2009, 11:28
Я терпела))) И не считаю это лишним. Тут проверка мамы на вшивость, а не искреннее страдание. Дитятко знает, что мама сломается, вот и издевается.
23.
Автор Натали.
[3364798689] – 11 ноября 2009, 11:30
ПАНДОРА
Я это ломала легко и быстро))) Первый вечер он орал часа два, на второй около часа, с третьего каприз длился не более получаса. Тут вопрос собственных нервов. Сможите эти два часа вопли терпеть?
24.
Ната42Регион
[32127074] – 11 ноября 2009, 11:30
а моему 2,5 года он у меня гиперактивный по этому проблем нет весь день набеситься и спать!
25.
…
[1170264021] – 11 ноября 2009, 11:33
Автор Натали.
…
Вот и фиг его знает, как же такого добиться, если ребенок начинает истерить и истерит по 1,5-2 часа. Я не шучу, причем орет очень громко ( такая особенность голоса, я раньше, когда он совсем малыш был с бабушкой оставляла, возвращаюсь и на 1 этаже слышу как он надрывается).
26.
ПАНДОРА
[1536973231] – 11 ноября 2009, 11:33
Натали, я не психолог, я не претендую на истину, но мое мнение – глупости это все. От этого у них травмы не будет. На вшивость он Вас проверять будет лет до 15. Если ребенок беситься так, что проламливает кровать, то помогайте ему успокаиваться пустырником (или чем Вам привычнее) и бейте попу. Потому что, если он сам остановиться уже не может, то Вы обязаны помочь.
27.
Гость
[1235207246] – 11 ноября 2009, 11:34
mylatka
Автор зайдите на ветку-“У меня получилось! Теперь доча ночью спит как большая :)”мне кажется стоит попробовать этот метод
28.
ПАНДОРА
[1536973231] – 11 ноября 2009, 11:34
Если девочка не бейте попу. Слышала, что девочек нельзя))) Просто гаркните погромче.
29.
Гость
[2330501971] – 11 ноября 2009, 11:38
А вот мой ребенок если начнет орать, то его обязательо вырвет. Поэтому иду у него на поводу, лежу с ним, пока не уснет…А иначе придется всю ночь постель стирать и кровать чистить….
30.
Гость
[3283316092] – 11 ноября 2009, 11:40
Колыбельную пойте..)
31.
ПАНДОРА
[1536973231] – 11 ноября 2009, 11:41
32.
Гость
[2330501971] – 11 ноября 2009, 11:52
Пандора, и у психолога были, и воспитательные беседы проводили – ничего не помогает. Начинает орать – сразу рвет. И всадике не остается одна, потому как сразу истерика и рвота…Воспитатели звонит на работу, говорят забирайте… Так то можно было бы перетерпеть ее истерики, ну день, два , три поорет и успокоится, привыкнет. Но в этой ситуации НЕ знаю уже, что и делать..
33.
гостья
[3040634845] – 11 ноября 2009, 11:56
34.
Гость
[2330501971] – 11 ноября 2009, 11:58
Пандора, и у психолога были, и воспитательные беседы проводили – ничего не помогает. Как начинается истерика, так сразу рвет. И в садик поэтому не ходит, орет как ненормальная и рвет ее сразу. Воспитатели звонят на работу, говорят забирайте, вырвало. Так то можно было бы перетерпеть ее истерики, ну день, два, три поорет и успокоится, привыкнет. Но в этой ситуации не знаю уже , что и делать. Делаю как она хочет, лишь бы не рвало…
35.
Ага
[4014785296] – 11 ноября 2009, 12:23
Вот немножко не в тему, конечно, про эти псих. трамвы. Мне вот интереснО, раньше как правило меньше с детьми носились, например моя бабушка сидела с моей мамой и тетей всего 3 месяца, на этом срок декрета закачивала и адью на работу. Днем сидела прабабка, вечером бабушка, но тоже никто не церемонился. Детьми занимались, но сказки на ночь по два часа никто не читал – некогда было просто. Такая мода – все для ребенка возникла сравнителньо недавнО, лет 15, как мне кажеться. Постепенно набирает обороты. И я не скажу, что у современного поколения тараканов в башке меньше чем у того. Так что кто его знает, будет ли у него трамва или нет. По теме, у меня у самой случилась трамва – когда я пыталась следовать этим советам. Ребенок плохо засыпал, укладывала по три-четыре часа, и это с самого рождения!! Только спать уложила, уже пора кормить. еще и муж, жаждет внимания. К короче, к 5 месяцам я ломалась окончательно. Днем когда спать укладывала, могла спокойно спать уложить и пойти .. голову мыть. В ванне ора не слышно. На данный момент ребенок засыпает по прежнему долго, но без ора, сам лежит там в игрушки играеться, я переодически захожу. Сама в это время занимаюсь своими делами. если это происходит вечером и сильно устала, то даже не захожу, а иду спать.
36.
Ага
[4014785296] – 11 ноября 2009, 12:26
Рвало нас кстати, тоже. Пролечили внутричерепное. Но меня честно это рвота так достала тоже… Ну вырвет, кровать заклеена полителеном, простынь в стирку, а одеялом и накрывала ток по факту засыпания. Спаил в пижамке. И все. Не знаю, но вот честно, меня укачивать-то по два часа достало ,а если еще и сказки читать… В 10 у нас ребенко ложиться спать, до 12 ночи читать сказки, потом до 2-х мужа развлекать (он сова и малоспящий, ему это нормалек будет), потом в 8 вставать????? Неее. я больше в этот п….ц не играю ))))
37.
Ага
[4014785296] – 11 ноября 2009, 12:36
Забыла еще добавить, надо после всего этого искупаться там, и проче бла-ьла, то есть в два по хорошему вряд ли ляжешь. Где-то в 3, полтретьего… 5 часов сна, ну не знаю, автор. Мне кажеться, тут вопрос вашей устойчивости, как совсем замотаетесь с эими укладываниями и плюнете на это все, так это и пройдет.
38.
Автор Натали.
[3364798689] – 11 ноября 2009, 12:46
Мальчик у меня, мальчик 🙂 Прихожу к выводу, что он слишком много спит и днем и в течении ночи, в результате чего не может засыпать вОвремя. Раньше отрубался в течении 15-20 минут, когда я его укладывала, меня бы это устроило.
39.
Маркиза
[2586543229] – 11 ноября 2009, 12:49
Автор, я бы и 5 минут не смогла спокойно слушать ор ребенка. Тем более своего. Он кричит, слезы текут, кто знает, какие мысли в его головенке, а мама на кухне радуется, что не поддалась на проверку на вшивость… Мдяя. Нафиг рожать тогда?
40.
Маркиза
[2586543229] – 11 ноября 2009, 12:50
41.
ПАНДОРА
[1536973231] – 11 ноября 2009, 12:53
Маркиза, вот всем пост хорошь. Кроме последнего, вопросительного предложения. Лишнее и не умное.
42.
ПАНДОРА
[1536973231] – 11 ноября 2009, 12:53
Маркиза, а научите, как надо, пожалуйста)))
43.
ПАНДОРА
[1536973231] – 11 ноября 2009, 12:55
Натали, мой днем рано перестал спать. Если спит, то в садике и не долго, не весь дневной сон, а полчасика. Сам не хочет.
45.
Ага
[4014785296] – 11 ноября 2009, 13:16
Кстати, тут вот еще пишут, типа Ребенко кричиТ, плачет, не известно какие мысли у него и прочее. У родителей и бубушек моего мужа было больше возможности им заниматься -меньше работали. Сказки ему читали на ночь и по три часа и вобоще, занимались его воспитанием не в пример больше моих родителей, которые вечно денежку зарабатывали ))) Знаете, каково было мое удивление, что у него детских обид и пртетензий к родителям совсем даже не меньше чем у меня, а на порядок больше. Мое мнение – ребенок всегда найдет за что обидиться на родителя. Поэтому мне кажеться, надо делать не через силу ,а именно то, что тебе хочеться. Вон Маркизе не проблема там по два часа сидеть, ну и хорошо ))) Для кого-то проблема и не сидит, тоже хорошо )))
46.
Маркиза
[2586543229] – 11 ноября 2009, 13:25
47.
Маркиза
[2586543229] – 11 ноября 2009, 13:29
48.
Маркиза
[2586543229] – 11 ноября 2009, 13:29
А вообще, лет через 20 будет понятно, кто знал, как правильно воспитывать и растить детей )
49.
ПАНДОРА
[1536973231] – 11 ноября 2009, 13:33
50.
ПАНДОРА
[1536973231] – 11 ноября 2009, 13:35
Тут про в тягость никто не рассуждает. Тут говорят о том, что два часа ребенка укладывать – не нормально. И, поверьте, Вам и доктора подтвердят, что дети мам воспитывают и проверяют, такими истериками. Спросите у психолога в следующее посещение. Он обычно в КЗР принимает.
Источник
11.08.2016
19
Все мы наслышаны, а некоторые уже ощутили на себе, как меняется ребенок и его поведение в 3 года (а у некоторых малышей и чуть раньше). Для вчерашнего крохи начинается период взросления, осознания себя отдельно от мамы, малыш хочет показать во всем свою самостоятельность и независимость. Для кого-то из малышей это проявляется просто в большей эмоциональности, а кто-то становится настоящим маленьким тираном – вечное недовольство, постоянное «нет», бесконечная проверка границ дозволенного и истерика по малейшему поводу.
В этот же период часто происходит и регресс сна, частые протесты перед укладыванием, отказ от дневного сна, ночные страхи, когда малыш, даже до этого спокойно спавший в своей кроватке, перемещается к родителям в постель.
В этот период недосып отражается на поведении и развитии малыша очень сильно. Но чем можно помочь великому нехочухе в этом возрасте спокойно спать?
Как уложить ребенка 3-х лет спать – несколько советов:
Старайтесь как можно дольше сохранить дневной сон. Как минимум до 4 лет дневной сон необходим малышу для здорового роста и развития. Отсутствие или недостаток дневного сна обязательно скажется и на ночном. Используйте максимальное затемнение, режим и прохладу в комнате, чтобы помочь ему уснуть. Старайтесь планировать свой день таким образом, чтобы на время дневного сна не выпадали мероприятия, постарайтесь сдержать себя от искушения максимально загрузить время ребенка кружками и занятиями. Помните, что как раз во время дневного сна мозг малыша развивается, перерабатывает и усваивает информацию, отрабатывает новые навыки.
Не поддавайтесь желанию уложить подросшего малыша позже вечером, даже если он будет утверждать, что не устал, а он будет утверждать именно это . В этом возрасте дети уже прекрасно маскируют симптомы усталости, ведь играть и быть с мамой и папой гораздо веселее, чем спать. Но, тем не менее, мало кто из малышей выдерживает без последствий более, чем 6-7 часов без сна. Оптимальное время отбоя в этом возрасте 20 часов при наличии дневного сна, и раньше, если малыш днем не отдыхает. При отсутствии дневного сна, постарайтесь, чтобы у ребенка было время спокойного отдыха, например, чтения книг, рисования.
Снижайте активность как минимум за полчаса до укладывания. Старайтесь избегать просмотра мультфильмов и активных игр, пусть это будет рисование, лепка, паззлы, все, что способно удержать малыша на месте, привлечь его внимание и успокоить. Время перед сном очень важно для малыша, отложите все дела и просто побудьте с ним, тогда и расставание на ночь будет не таким сложным.
Ритуалы – наше всё! Ни в коем случае не отказывайтесь от ритуалов перед сном, но видоизменяйте их с возрастом малыша и его новыми интересами. Сейчас уже не так актуально укладывание игрушек спать, а вот чтение книги, разговоры о том, как прошел день, обнимашки и поцелуи, колыбельные – никогда не надоедают. Возможно, что вам придется немного удлинить ритуал, чтобы дать малышу больше времени для успокоения.
Терапевтические сказки, которые вы будете рассказывать сами, помогут справиться малышу со страхом темноты, одиночества, непослушанием. Вы можете придумать сказку сами, назвав героя именем малыша, а можете рассказать уже готовую. Подобная сказка может стать чудесной частью ритуала.
Введите правила сна и систему поощрения. В возрасте 3-х лет малыши уже очень четко понимают правила. Вместе с ребенком нарисуйте плакат, на котором напишите, как вы будете проводить время перед сном, пусть он активно участвует в процессе, вносит предложения и разукрашивает. Например: чистим зубы, одеваем пижаму, читаем сказку, обнимаемся, выключаем свет, закрываем глазки и спим. Повесьте плакат прямо над кроватью. Напоминайте малышу правила сна каждый раз перед укладыванием и поощряйте его, когда он их соблюдает. Поощрение может быть не ежедневным, а, например, еженедельным – поход в зоопарк, на игровую площадку и т.д. Хвалите его за то, что он выполняет правила, говорите почаще о том, что теперь у него есть силы, чтобы больше играть, бегать, что он очень порадовал маму и папу тем, что отдохнул. В этом возрасте малышам очень важна положительная оценка их действий и поступков от родителей.
Проявите фантазию. Часто малышу в таком возрасте необходим выбор, чтобы он проявил свою самостоятельность, так предоставьте его. Например, пусть он сам выберет себе пижаму или постельное белье, книгу, которую вы прочтете перед сном, игрушку, с которой будет спать. Пусть предложение ложиться в кровать звучит не как приказ: «а теперь в кровать!», а как предложение, но обсуждать вы будете не сам поход в кроватку, а выбор аксессуаров: малыш, пошли выберешь себе пижаму, в которой будешь спать. Мотивируйте малыша хорошо спать тем, что он будет сильным, крепким, выносливым, и вырастет большим, как папа. Хорошей мотивацией также может быть ожидание чего-то хорошего после сна: вкусный перекус, прогулка.
Не забывайте про витамины для сна. В этом возрасте малыши активно растут, а питание, к сожалению, не всегда обеспечивает необходимый баланс витаминов и минералов. Старайтесь, чтобы рацион ребенка был достаточно разнообразным, а если вы сомневаетесь или малыш питается избирательно, то посоветуйтесь с врачом, вполне может быть, что малышу назначат комплекс витаминов.
Организуйте активное время. Все трехлетки практически не ходят пешком, их ритм жизни таков, что они готовы бегать и прыгать все дни напролет. Постарайтесь, чтобы у малыша была такая возможность. Если ребенок проводит достаточное количество времени активно, то и вечером ему будет легче уснуть.
Установите границы. Для трехлеток, активно познающих мир и пробующих свои силы, обязательно нужны границы дозволенного. Ребенок любого возраста чувствует себя защищенным только в рамках и задача родителя быть последовательным и четким в организации этих пределов.
Как это применимо ко сну ребенка?
Когда малышу спать решают родители, а не ребенок. Мы уже говорили, что в этом возрасте малыши умеют скрывать усталость и ожидать от них желания отдохнуть, практически бесполезно.
Чтобы малыш не просил повтора какого-либо элемента ритуала, например, еще и еще один стакан молока, еще очередная сказка и т.д., вы можете воспользоваться таймером. Установите таймер (будильник, телефон) на время, когда вы должны выйти из комнаты ребенка, и объясните ему принцип. С таймером спорить бесполезно и обычно это неплохо срабатывает.
Будьте последовательными и не меняйте правила в зависимости от своего настроения, усталости и поведения малыша.
Запаситесь терпением, ведь на самом деле дети растут очень быстро и уже скоро ваш кроха не будет так сильно нуждаться в вас, а этот период сложностей вы будете вспоминать с улыбкой.
Понравиласть статья? Оцените:
Источник