Как вы укладываете ребенка спать 2 года истерика
Приветствую Вас, читатели моего блога. Сегодня статья посвящается молодым родителям и очень актуальной проблеме, с которой они сталкиваются. Проблема касается неадекватного поведения малышей в возрасте до 2 -3 лет, засыпающих только с истерикой. Почему ребенок засыпает с истерикой? Этот вопрос волнует чаще неопытных родителей, у которых еще только первый ребенок в семье. Попытаемся разобраться с этой проблемой.
Детская истерика – что это?
Под детской истерикой подразумевается состояние сильного нервного возбуждения ребенка, которое проявляется громким криком, плачем, неадекватным поведением, агрессией. Истерические приступы характерны для детей в разных ситуациях.
Соседи…
Но, истерика малыша перед сном особенно выматывает родителей. Они становятся бессильными перед закатывающимся от плача ребенком, которого пытаются уложить спать. Особенно, если за стеной соседи. Мне повезло – мы живем в частном доме и мне не стыдно перед соседями, потому, что они ничего не слышат.
В квартире, конечно, труднее. Но, тем не менее, чем спокойней вы будете себя вести, тем быстрее пройдет этот период. А с соседями можно просто дружелюбно поговорить: «мы вам не сильно мешаем?». Поделиться, что у вас сложный период, зубки режутся или что-то еще.
Почему я так переживаю за соседей, спросите вы?
Не один раз читала на форумах негативные записи от таких соседей, у которых нет еще детей или которые уже позабыли, какие бывают плаксы в этом возрасте. Их сообщения на форумах бывают сердитые на ребенка или на родителей, некоторые слишком переживают за то, что происходит с ребенком, вплоть до того, что спрашивают у форумчан: «возможно нужно вызвать милицию»… Поэтому, думаю, лучше поговорить с ними и «расслабить обстановку», дать понять, что вы адекватный человек и что вы все понимаете.
Что делать, если ребенок отказывается засыпать
Проблемы засыпания наблюдаются у детей разного возраста. Но до 1 года, у новорожденного малыша в 3 месяца причинами сильных криков и плача может быть чисто физиологический дискомфорт:
- Голод;
- Мокрый подгузник;
- Боль от колик в животе;
- Высокая температура.
Грудничок в возрасте 4 месяцев уже воспринимает мир на более высоком уровне, чем раньше. Он становится более активным и коммуникабельным. Меняется и его сон – он все более похож на сон взрослого человека. Для него этот период очень непростой и важно помочь ему адаптироваться с его новыми возможностями. Этими изменениями можно объяснить ухудшение сна малыша. Он может хуже засыпать, устраивать « скандалы» во время укладывания днем или на ночь.
Как реагировать на то, что малыш в 4-5 месяцев стал засыпать с истерикой? Возможно стоит пересмотреть график, больше гулять или просто переждать этот период. У нас ребенок засыпал спокойно, только если мы его качали в колыбельке, подвешенной к потолку. Причем качать нужно было сильно, иначе поднимался крик.
Так как ребенок к 6 месяцам интенсивно развивается и физически и эмоционально, то он может испытывать нервное перевозбуждение. В момент укладывания ко сну он может выплеснуть это напряжение в виде плача, криков и негодования. Успокоить буяна бывает порой непросто. Но, молодым родителям стоит знать, что в этом возрасте окрик, или внушение на ребенка не действуют. То есть они действуют наоборот. При повышении голоса мамы, или папы, ребенок впадает в истерику еще больше.
Для малышей до 1,5 лет значительно большее значение имеет тактильное взаимодействие с родителями. Поэтому плачущего малыша надо взять на ручки, прижать к груди и тихо, спокойно, ласково уговаривать.
Даже в 3 летнем возрасте дети могут засыпать с истерикой. Конечно, это бывает значительно реже. В основном, если у малыша был бурный день и он просто переутомился.
Как отучить малыша засыпать со слезами
Следующим шагом, который необходимо предпринять, чтобы не было повторений истерик, надо готовить ребенка ко сну заранее:
- Убрать громкие игрушки;
- Выключить музыку и устранить посторонние звуки (телевизор, шум с улицы);
- Создать соответствующую обстановку в детской комнате: зашторить окна, убрать лишнее освещение.
- Завести правило – читать книжечки перед сном. Мы ложились в 8, в течение часа читали, затем засыпали.
- Для деток, которые умеют говорить хороший метод перед сном обсуждать все, что произошло днем. Во-первых так развивается речь, осознанность, память. Во-вторых, это отличный ритуал, который располагает ко сну. Можно даже обсудить чем вы будете заниматься завтра, чтобы ребенок не думал, что это последний раз в жизни он играл, а мама не дает доиграть, что завтра будет новый день, новые игры, прогулка и т.п.
И самое главное, не нарушать режим сна, рекомендованного для определенного возраста ребенка. Например, в возрасте 7 месяцев и 8 месяцев, для малыша необходим двухразовый дневной сон. Для некоторых детей в год бывает еще необходимость в трехразовом дневном сне. Если лишить ребенка, хорошо до этого спавшего, одного дневного сна, то может быть ответная реакция в виде истерики во время засыпания.
Также рекомендую:
С 10 месяцев до 2 лет
Есть еще одна сторона проблемы истерики перед сном у детей. Некоторые не засыпают без истерики, а прокричавшись, спокойно спят. Это явление происходит с малышами, начиная с 10 месяцев и до 2 лет и старше. Истерики в этом возрасте могут носить характер манипуляций родителями.
Если ребенок не желает укладываться спать и добивается этого своим неадекватным поведением, то он начинает применять этот прием и в последующем. Реакция родителей в таких случаях должна быть спокойной, но твердой.
В этом возрасте спасает книга. Старайтесь каждый день лежа в кровати перед сном листать с ним книжечки. Так вы убьете 2-х зайцев: привьете привычку читать (он теперь постоянно будет просить читать перед сном, а это хорошо для развития) и во вторых, как известно, ритуалы перед сном помогают малышу настроится в нужное русло.
Конечно, выдержать детскую истерику бывает не под силу родителям даже с крепкими нервами, ведь бывает, что ребенок засыпает с истерикой 3 месяца, без перерыва. Но метод дает хорошие результаты – истерики прекращаются, если родитель спокойно, не обращая внимания на буйство своего чада, настаивает на своем. Как это сделать?
Что делать родителям
- Если у вас нет сил или вы сами истощены энергетически и морально, то лучше оставить ребенка самого. Можно укладывать ребенка, оставив его одного в детской комнате. Это – экстремальная мера, поэтому родитель не должен далеко уходить от детской комнаты и быть уверенным, что любимое чадо не навредит себе.
- Второй вариант – прилечь с ребенком рядом, пока тот не успокоится и не заснет, смотреть картинки, книжки, мобиль. Этот метод, более щадящий для ребенка, но пригоден для родителей с уравновешенной психикой.
Если ребенку 2 года, а он засыпает с истерикой, то статья по ссылке для вас.
Итак, дорогие читатели, я рада, если информация в статье оказалась полезной для Вас. Пригласите почитать ее в обновленном блоге своих друзей, до встречи.
Источник
.
Дети часто закатывают истерики перед сном. Детский крик и слезы выматывают и выводят из себя. Важно в таких ситуациях сохранять спокойствие, действовать четко по плану и разобраться в причинах такого поведения. 
Распространенные причины капризов перед сном
Решение проблемы истерик перед ночным сном у ребенка будет зависеть от причин таких проявлений.
- Желание обратить на себя внимание – потакание манипуляциям, сформирует истерическую модель поведения, которую дитя будет считать нормой и применять повсеместно.
- Копирование поведенческих реакций родителей – малыш повторяет за взрослыми их поведение в стрессовой ситуации.
- Страхи – ребенок может бояться темноты или пребывания в одиночестве. Оставлять такого малыша одного в комнате с выключенным светом и не реагировать на истерику категорически запрещено. Так вы сформируете устойчивую фобию, которая будет провоцировать дальнейшие отклонения в психике, тормозить развитие.
- Малышу плохо, он болен или только перенес болезнь.
- Чувство дискомфорта – возможно одежда для сна стесняет его движения, колет, трет.
- Нервные расстройства в результате травматизма при родах.
Действия родителей по купированию истерики также должны быть целесообразны возрасту. Важно понимать, что малыш еще не освоил все правила общения и не способен выразить свои эмоции, желания иначе, как закатить истерику.
Ребенок перед сном истерит, когда за день получил массу эмоций. Большой поток информации не дает мозгу расслабиться, он находится в активном состоянии и никак не хочет отключаться. У малышей 3 лет начинается психическая перестройка. Они болезненно переживают конфликтные ситуации, которые связаны с запретами, т. к. не понимают почему нельзя сразу получать то, что хочется.
Успокаиваем грудничка
Во младенчестве детки активно растут, набирают вес, развивают свои навыки, познают окружающий мир вне маминого животика. Качественный сон грудничка – залог крепкого здоровья. Во сне происходит самое активное развитие. Устает малыш быстро. Новорожденный ребенок уже через 1 час бодрствования чувствует себя усталым.
Истерики перед сном у грудничков могут происходить по нескольким причинам: желание есть, пить, усталость, боль, дискомфорт.
Недостаточно отдохнувший малыш капризен, плаксив. У деток до года происходит активное формирование поведенческих реакций. Если в этот промежуток времени родители не приучат малыша к режиму, то поведение его не изменится и к 2-3 годам.
Сонник новорожденного:
| Возраст грудничка (в месяцах) | Дневной сон (в часах) | Ночной сон (в часах) |
| 0-1 | 4-8 | 8-10 |
| 1-3 | 3-5 | 10-11 |
| 4-5 | 3-4 | 10-12 |
| 6-8 | 2-3 | 10-12 |
| 9-11 | 2 | 10-12 |
| 12 | 1-2 | 10-12 |
Такие нормы сна относительны, но все же их стоит придерживаться, чтобы малыш чувствовал себя хорошо и комфортно.
Если ребенок плачет перед сном, а причины состоят в дискомфорте или усталости – поменяйте одежку, возьмите на ручки. Сердцебиение мамы быстро успокоит младенца и он уснет.
Чтобы успокоить младенца, возьмите его на руки
Новорожденного ребенка 2-3 дней от роду лучше пеленать на ночь. Это поможет ему ощущать себя как в животике у мамы.
Младенцы могут просыпаться ночью, а потом снова засыпать. Всю ночь они начинают спать в 8 месяцев. Разработайте специальный режим и неукоснительно следуйте ему.
Советы по распорядку дня для младенца, позволяющие укладываться без истерик, должна изучить каждая мама.
- Следите за режимом бодрствования – ребенок 3 месяцев устает за 2 часа, т. е. через такой промежуток времени его нужно укладывать отдохнуть.
- Приучайте проводить время активно днем. У гиперактивных детей сохраняется тенденция играть даже в темной комнате. Вечером переходите к спокойным играм, помойте малыша в ванне с лавандой и выключите все приборы в доме, чтобы дать понять, что пришло время отходить ко сну.
- Не находитесь с малышом постоянно. В 6-8 месяцев ребенок уже должен входить в состояние сна самостоятельно.
- Откажитесь от укачиваний – с течением времени этот процесс входит в привычку и уснуть без него ребенок уже не может.
Успокаиваем ребенка 2 лет
Истерика перед сном у ребенка в 2 года чаще связана с переутомлением и сменой погоды. В непогожие вечера многие малыши плохо укладываются спать, но есть и др. факторы – страх перед кошмарными сновидениями, фантазии о ночных монстрах. В таких случаях, лучше отправиться на консультацию к врачу.
В остальном следует соблюдать следующие правила:
- соблюдайте режим;
- играйте только днем;
- не включайте перед сном мультфильмы – лучше почитайте спокойную сказку;
- не пугайте малыша бабайками, бабой Ягой и пр. выдуманными персонажами;
- для детской подберите теплые, успокаивающие тона.
Перед сном совершайте определенные действия, которые станут своеобразным ритуалом, подсказкой, что пора отдыхать. Малыш привыкнет к этому и будет спокойно отправляться спать. После приема успокаивающей ванны можете вместе спеть песенку или прочесть малышу сказку. Включайте в комнате ночник.
Успокаиваем ребенка в 3 года
После долгого дня малыш измотан. У него накопилось много важной информации, которой он жаждет поделиться с самым близким человеком. 3-летний возраст сопряжен с психологической перестройкой и поступлением в садик. Пока проходит адаптация в группе, детки часто болеют простудными заболеваниями. Это сильный удар для неустойчивой нервной системы.
Перед сном поговорите с малышом. Обратите внимание на его проблемы. Покажите, что они для вас тоже важны, поделитесь некоторыми своими переживаниями. Если ребенок в 3 года истерит перед сном, говорите спокойно и уверенно. Постарайтесь отвлечь его, перевести внимание на книгу, сказку, попробуйте договориться уложить спать мягкую игрушку, а затем и его.
Очень важны доверительные разговоры с малышом. Если не придавать значения его проблемам, то внутренние терзания выльются в кошмарные сны, а с утра ребенок будет вялым и агрессивным. Истерику у ребенка 3 лет из-за кошмарных снов нужно обязательно успокоить. Если малыш плачет, не открывая глаз, разбудите его и успокойте. Кошмары могут быть спровоцированы поздним ужином. Перед сном не давайте малышу много кушать. Предложите кефир или йогурт с печеньем.
Доверительный разговор – ключик к стабильному эмоциональному состоянию ребенка
Если для полноценного сна ребенок требует игрушку, не стоит ему этого запрещать. По мере взросления, он постепенно откажется от этой привычки.
Успокаиваем ребенка с натальной травмой
Причины истерики перед сном у ребенка могут заключаться в особенностях нервной системы. Многие малыши, получившие травму при родах, не укладываются спать без истерики. В таких случаях, необходимо обратиться к детскому неврологу и пропить курс необходимых препаратов.
Сделать все это необходимо до 12 месяцев. В этот период вам удастся максимально восстановить организм малыша и помочь ему правильно развиваться. Обычно таким деткам прописывают на ночь «Глицин» в минимальной дозировке, которую подбирает врач и ванны с лавандовым маслом. Уборку в комнатах желательно проводить с использованием успокаивающего эфирного масла.
Не затягивайте с визитом к врачу, если у вас были тяжелые роды. Деток с нервным расстройством можно отличить по поведению: они днем спят мало – по 15 минут, часто, надрывно кричат, плохо держат голову, кушают очень жадно.
Запрещенные приемы
- Если ребенок устраивает истерику перед сном, не ругайте его. Чем больше вы будете кричать, тем сильнее разыграется истерика.
- Не шлепайте малыша.
- Не устанавливайте временных рамок – ребенок все равно их не воспринимает.
- Перед сном не включайте программы и фильмы, предназначенные для взрослых. Информация может напугать малыша, и он не сможет уснуть.
Уложить ребенка спать без истерик можно, только сохраняя полное спокойствие. Набросайте план действий, если заметили регулярное проявление таких реакций. Составьте режим сна/бодрствования, кормления. Откажитесь от кормления по требованию – это выматывает и малыша, и маму. Истерика перед сном у 2-3 летнего ребенка купируется почти теми же методами. Отличие лишь в том, что малыш уже имеет некоторые навыки общения, способен более четко выражать свои желания. Говорите с малышом, помогайте разобраться в проблемах. Не ругайте ребенка, а пытайтесь понять причины его поведения.
Загрузка…
Статья написана при поддержке Эксперта сайта Марианны Пияновой – Магистр психологии. Кризисный психолог. Опыт работы с 2011 года.Портфолио
Использованные научные статьи:
- ОСОБЕННОСТИ ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЛИЦ, УПРАВЛЯЮЩИХ ДИНАМИЧЕСКИМИ ОБЪЕКТАМИ (Опачанов)
- ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ – ОСНОВА ФОРМИРОВАНИЯ ЖИЗНЕННЫХ СТРАТЕГИЙ В НЕРАВНОВЕСНЫХ СОСТОЯНИЯХ МИКРОСОЦИАЛЬНОЙ СРЕДЫ (Маринов)
- ХАРАКТЕРИСТИКА КОММУНИКАТИВНОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ (Зотова)
Использованная литература:
- Чалдини, Р. Психология влияния / Р. Чалдини. – СПб.: Питер, 2000. – 270 с.
- Столяренко, Л.Д. Психология и педагогика в вопросах и ответах: учеб. пособие для студ. вузов / Л.Д. Столяренко, С.И. Самытин. – М.: «АСТ» Ростов -н/Д Феникс, 1999. – 576 с.
- Такман, Б.У. Педагогическая психология: от теории к практике / Б.У. Такман. – М.: Изд. группа «Прогресс», 2002. – 572 с.
- Андреенко, Е.В. Социальная психология: учеб. пособие для студ. пед вузов / Е.В. Андреенко; под ред. В.А. Сластенина. – М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 264 с.
Источник
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Источник