Как ускорить физическое развитие ребенка
Очень сложно представить, как можно играть с новорожденным, поскольку в первые дни и даже недели жизни ребенок, кажется, только ест, плачет, спит и пачкает подгузники. Тем не менее, существует ряд вещей, которыми можно заниматься с малышом не только для того, чтобы его развлечь, но и поспособствовать его физическому и интеллектуальному развитию. Выбор занятий, влияющих на развитие ребенка грудного возраста, и их продолжительность зависят от темперамента малыша.
Речевое развитие ребенка
Самое лучшее, что родители могут сделать для ускорения речевого развития ребенка – разговаривать с ним вслух как можно чаще. Хотя многим покажется странным разговаривать с новорожденным, который точно не понимает того, что ему говорят, ребенку нужен постоянный пример использования речи, чтобы заложить фундамент для дальнейшего речевого развития. Разговор – это и замечательное развлечение для малыша, даже если вы будете просто описывать то, чем занимаетесь в данный момент.
Развитие зрения ребенка
Зачастую новорожденные и более старшие дети готовы часами разглядывать черно-белые орнаменты или рисунки, а также лица окружающих и контрастные изображения. Чтобы помочь развитию зрения малыша, показывайте ему картинки в книгах, закрепите изображения на стенках кроватки или на игровом коврике.
Физическое развитие ребенка
Примерно около трех месяцев нужно начинать выкладывать ребенка на животик. Это упражнение поможет ребенку начать держать голову, укрепить мышцы и развить навыки, необходимые в дальнейшем, чтобы начать ползать. Некоторым детям нравится лежать на животе, некоторым не очень. Если ваш малыш принадлежит ко второй категории, вы можете увлечь его пением или игрой, чтобы ему было не так скучно. Помните, что оставлять ребенка одного в таком положении ни в коем случае нельзя, потому что он может задохнуться.
Развитие обоняния ребенка
Когда ребенку исполнится четыре месяца, начинайте развивать его обоняние, давая возможность почувствовать различные запахи. Например, можно воспользоваться специями, чтобы ребенок получил новые ощущения: потрите в пальцах палочку корицы и дайте малышу понюхать вашу руку. Если ему понравилось новое ощущение, проделайте то же самое с ванилью, мятой и другими ароматными приправами. Будьте осторожны в процессе игры, чтобы специи не попали в рот или в глаза ребенка.
Развитие двигательных и координационных навыков ребенка
В течение первых нескольких месяцев жизни малышу интересно совершать разнообразные движения, однако он не понимает, как контролировать свое тело. Чтобы помочь ему развить навыки координации и начать лучше чувствовать свое тело, вы можете делать малышу массаж. Так он быстрее поймет, как справляться с собственными конечностями. Чтобы массаж принес максимум пользы, делайте его тогда, когда ребенок расслаблен, например, после кормления, и прикасайтесь к нему осторожно и ласково. Дотрагиваясь до разных частей тела, называйте их, например, так: «Это твоя нога. Скоро ты будешь ходить ножками».
Материалы по теме:
… loading images
Источник
Основные показатели, по которым оценивается физическое развитие детей раннего возраста, это динамика веса, роста и двигательные умения. Родители, осознанно или нет, влияют на все эти факторы. Иногда недостаточно, иногда отрицательно, но в абсолютном большинстве случаев дети растут и развиваются исключительно благодаря заботе и вниманию. Можно ли ускорить процесс развития ребенка, не идет ли это в разрез с природными темпами и как это лучше организовать?
Разные подходы к физическому развитию детей
Разумеется, как и во всем, что касается детей, лучше всего отталкиваться от заложенных в малыше потенциалов. Предлагая знания и умения из «ближайшей зоны развития» ребенка, родители только улучшат как физические показатели крохи, так и его будущие способности.
Классический вариант стимуляции — забота и внимание, не выходящие за пределы привычного. Вечерняя ванночка, где можно немного полежать в воде, развивающий коврик, игры и песенки. Но стоит ли ограничиваться этим немудреным набором?
Если вернуться назад к истокам, то придется признать: манежи и коляски были изобретены для удобства родителей. Изначально малышей носили на руках, использовали полоски ткани и платки для приматывания к телу и клали на пол, на землю, как только ребенок делал попытки ползать. Схожие методы сегодня можно наблюдать у племен, избежавших влияния цивилизации.
В современном мире уже есть течение, направленное на стимуляцию нервно-психического и физического развития детей в «естественном стиле». Младенец, большую часть дня проводящий в тесном контакте матери (при помощи шарфов-слингов, анатомических эргорюкзачках), действительно имеет больше шансов на высокую эмоциональную стабильность и раннюю социализацию, что благоприятно сказывается на психике ребенка.
Предоставление ребенку свободы движения также предоставляет больше возможностей для маленького исследователя в развитии.
Третий подход заключается в активном дополнительном стимулировании детей. Может показаться, что это исключительно тенденция новомодных методик «развития с пеленок». Но это не так.
Например, психолог Эрик Эриксон, исследуя обычаи и отношение к детям в изолированных индейских племенах, выяснил, что дети с рождения имеют возможность активно двигать ногами за счет свободного пеленания, причем начиная с 12 дня в обязанность бабушек входит массаж ножек грудничков для стимуляции моторного развития ребенка. А Джордж Баттеруорт и Маргарет Харрис, сравнивая психическое и физическое развитие детей в африканских племенах, выявили корреляцию между специальными упражнениями для местных младенцев и их способностью самостоятельно садиться на 5 недель раньше среднестатистической нормы.
Таким образом, концепция раннего развития ребенка уже не раз прошла «апробацию» и оправдана многими поколениями. Как же выбрать наиболее подходящие методы стимуляции физического развития детей?
Составляем план развития ребенка по месяцам
Помня определение «ближайшей зоны развития» В. Выготского, можно применить это понятие к формированию моторных навыков у детей. Основные направления занятий и упражнений должны исходить из оценки уровня актуального физического развития детей и навыков, ожидаемых от ребенка чуть старшего возраста.
Так, малыш в возрасте до 1 месяца не имеет особых способностей. Он не держит голову, не умеет переворачиваться, ползать, хватать игрушки руками. Однако, согласно стандартным нормам развития ребенка по месяцам, все эти умения будут освоены в первом полугодии жизни.
Поэтому основное направление работ родителей в первый месяц — помощь в развитии мускулатуры ребенка (плавание, массаж и пассивная гимнастика, переворачивание на животик, подтягивание за пальчики), обеспечение свободы движения и полноценного отдыха малыша. Это нелегкая работа для крохи — активно расти и привыкать к новому миру.
Второй месяц характеризуется попытками удерживать голову, рефлекторными движениями «ходьбы» при наличии опоры. Продолжая все процедуры первого месяца жизни, родители могут добавлять упражнения, рассчитанные на раннее начало ползания. Основываясь на рефлексе «ходьбы», можно обеспечивать малышу в положении лежа на животе опору для ступней (ладонь взрослого, коробка, специальные досочки), тем самым провоцируя движения «ползания» на животе. Такие несложные упражнения укрепят мышцы и поспособствуют нарабатыванию моторных навыков.
Хватательный рефлекс активно используется в обучении присаживанию. Лежащему на спине малышу надо дать ухватиться за пальцы взрослого, легонько потянуть его на себя и опустить обратно через несколько секунд.
Новая способность — концентрация взгляда — также может быть использована для физического развития. Подвешивание раскачивающихся игрушек, стимуляция захвата и удержания погремушек — все это помогает малышу больше двигаться и оттачивать необходимые навыки.
Ребенок третьего месяца уже может приподнимать верхнюю часть тела, опираясь на предплечья и локти. Активный, любопытный, начинающий гулить и «общаться» со старшими, он готовится начинать познавать пространство самостоятельно. В этот период важно помогать начинать поворачиваться со спины на живот, обеспечивая укрепление нужных мышц. И если первые два месяца проводилась поддержка физического развития, то с этого момента дети не должны оставаться на каких-либо поверхностях без барьера. В любой момент малыш способен начать переворачиваться, отталкиваться ножками, а предшествующая имитация ползания может привести к передвижению на животе.
Начиная с третьего месяца, развитие ребенка можно перенести на пол, лучшую игровую площадку, предоставляющую большое пространство для движения и исследования, откуда невозможно упасть.
Стимуляция развития — лучшая профилактика у детей
Такие незначительные, на первый взгляд, упражнения и процедуры, как плавание, мамин массаж, пассивная гимнастика и стимуляция движений на самом деле не только совершенствуют тело ребенка. Помогая расти здоровым и сильным, родители также обеспечивают гармоничное психическое развитие ребенка.
В раннем возрасте все новые ощущения, впечатления способствуют нервно-психическому созреванию малыша. Дети, активно занимавшиеся в раннем возрасте плаванием, гимнастикой с родителями, показывают лучшие интеллектуальные результаты в более старшем возрасте по сравнению с детишками из манежа. Тренировка тела, практически равнозначная тренировке мозга у грудничков, — лучшая профилактика у детей как физических заболеваний, так и отставаний в психоэмоциональном развитии.
Источник
Однажды мне встретилась одна молодая мама, которая была очень обеспокоена тем, что ее ребенок одного месяца от роду еще не удерживал головку. Не знаю, почему она решила, что ребенок к этому возрасту должен это делать, но нервничала мама очень сильно, что тут же отразилось и на её ребенке.
Многие молодые мамы не находят себе места по аналогичному поводу. Когда ребенок должен поползти, когда пойти, когда он должен узнавать родителей? Вопросов возникает масса. Постараемся ответить на некоторые из них – при помощи рекомендаций психологов по развитию младенца.
Первый месяц. В сидячем положении у ребенка головка еще падает, но, лежа на животе, он недолго головку удерживает. Ручки его еще «скручены» – это сохраняется подобие эмбрионального положения.
Ребенок уже обращает внимание на звуки; впервые с ним устанавливается прямой зрительный контакт – он смотрит в глаза (это происходит примерно к 3-5 неделям).
Младенец перестает плакать, когда его берут на руки; его плач и крик приобретают сигнальное значение (призыв на помощь).
Второй месяц. Ребенок на животе недолго удерживает головку и делает самостоятельные попытки ее приподнять. Он соединяет ручки перед собой (что происходит в хаотичной активности после освобождения из тугих пеленок) – это важный шаг к осмысленной координации движения.
Лежа на спине, младенец поворачивает головку, что связано со зрительным и слуховым вниманием. Делает свободные движения ручками и ножками.
В сидячем положении он недолго удерживает головку. Может (но это не обязательно) непрерывно смотреть на что-нибудь в течение нескольких секунд и тянуться к ближайшим предметам. Ребенок уже улыбается в ответ на вашу улыбку, затихает на знакомый голос. Он активно слушает речь взрослого, прекращая другую деятельность, издает гуканье в промежутках речи взрослого.
На втором месяце возникают положительные эмоции в ситуациях, когда берут на руки, играют, купают.
Улучшается зрительное и слуховое восприятие. Ребенок уже проявляет небольшую исследовательскую активность и явно оживляется перед кормлением. Младенец изучает движения своих ручек.
Третий месяц. Лежа на животе, ребенок достаточно уверенно держит головку. А в сидячем положении при минимальной поддержке удерживает головку. Совершает активные движения руками и ногами вместе. Активно старается дотянуться до ближайших объектов (особенно ярких, блестящих, звучащих), но пока безуспешно. Когда его поддерживают, он упирается ногами в опору – «пляшет».
Ваш малыш улыбается, смеется при виде лица близкого взрослого; поворачивает головку на разговоры и пение. Узнает маму. Ребенок старается привлечь внимание окружающих и протестует, когда остается один.
Впервые у малыша проявляется память – пока, правда, по отношению к известным предметам. Он долго сопровождает какой-либо предмет глазами, но может переводить взор с одного предмета на другой. Малыш исследует свое лицо и другие части тела с помощью рта и рук.
При этом молодым родителям надо знать: если ребенок не сможет проявлять активность, у него возникнут негативные эмоции, что сразу же проявится в капризах.
Рекомендации психолога (от рождения до трех месяцев)
Проводите как можно больше времени с ребенком и не просто так, а в содержательной совместной деятельности.
На крик и плач ребенка обязательно надо прийти на помощь, так как эти сигналы говорят о какой-то потребности или дискомфорте.
Обязательно держите ребенка на руках – это укрепляет вашу эмоциональную связь, а также расширяет пространство, которое видит ребенок.
Нужно всегда предлагать ребенку более высокий уровень общения, чем он достиг (пение, содержательные разговоры).
Создайте ребенку условия для формирования положительной самооценки, поощряя его минимальные достижения. Если, например, малыш поворачивает головку на звук погремушки, а мама гремит еще сильнее, улыбается и ласкает его, целует, то развитие ребенка пойдет гораздо быстрее.
Поощряйте всяческую любознательность вашего малыша.
В течение дня несколько раз выкладывайте ребенка на животик и сажайте его на руки – мир перед ним открывается иначе, он лучше осваивает окружающую обстановку.
Давайте много игрушек в кроватку. Как можно больше говорите с ребенком – это ускорит осознанное восприятие речи. Включайте хорошую (классическую) музыку.
Попробуйте такое упражнение: привяжите к ножкам или ручкам ребенка колокольчики – это очень полезно для развития его координации.
Четвертый месяц. Ваш ребенок уже сидит с поддержкой (в подушках), и в это время может прямо удерживать головку. Лежа на спине, также может поднимать и удерживать головку. Малыш тянется к ближайшим объектам ручками (родители должны помнить, что это происходит в общении ребенка со взрослым, когда взрослый привлекает внимание ребенка к новым предметам).
Улыбается людям быстро, легко и открыто, а также громко смеется. Он уже должен узнавать маму, папу и поворачивать голову на знакомые голоса. Возникает гуление, т. е. тихие, протяжные гласные звуки, имитирующие интонации взрослого человека.
Здоровый малыш проявляет в этом возрасте постоянную готовность к исследованию окружающего мира. Все, что попадается ему на глаза, – интересно, все надо попробовать «на зубок». Улучшается память, прошлый опыт дольше сохраняется.
Пятый месяц. Малыш уже переворачивается с животика на спину, лежа на спине приподнимает головку и плечи, сидит с поддержкой, сохраняя спину прямой. Он может быть поставлен на ножки и сохраняет позицию стоя с поддержкой. Начинает дотягиваться и схватывать объекты, а также перекладывать объекты из руки в руку.
Инициатива и активность ребенка все увеличиваются. У малыша возникают реакции страха и гнева (реакция страха на маску или незнакомый предмет, реакция гнева на ограничение активности или потребностей). Возрастает интерес к игрушкам, желание манипулировать с ними (даже в отсутствии взрослого).
Увеличиваются периоды бодрствования. Младенец начинает различать знакомые и незнакомые объекты и людей, причем незнакомые объекты вызывают у ребенка умеренный страх, а знакомые – положительные эмоциональные реакции. В речи наряду с гласными появляются некоторые согласные (б, д, м), взрывные, звонкие. Малыш прослеживает путь движения предметов на значительном расстоянии (и не только тех предметов, которые держит взрослый).
Шестой месяц. Малыш сидит почти без поддержки практически самостоятельно. Лежа на животе, начинает ползти вперед или назад (для этого можно поставить впереди яркую, звучащую игрушку и положить ребенка на животик). Возникают первые простейшие действия с предметами.
Ребенок часто улыбается изображению в зеркале, реагирует на свое имя. Возникает положительная эмоциональная реакция на других детей. Малыш может волноваться и пугаться в обществе незнакомых людей – это считается нормальным. Он начинает подражать выражению лица и интонациям голоса взрослого. К шести месяцам у ребенка возникает большой интерес к разного рода играм, особенно к звуковым.
Малыш рассматривает и тщательно изучает объекты длительное время, использует пальцы и руку для исследования окружающих объектов, может начать сравнивать одновременно 2 объекта – постукивать предметом о предмет. Он дотягивается и схватывает видимые предметы, начинает тянуться и за упавшими. В речи появляются многие согласные и гласные.
Рекомендации психолога (от четырех до шести месяцев)
Играйте в различные игры, не ограничивайтесь крепким прижиманием к себе ребенка. Попробуйте следующие игры: прятки, щекотание, поглаживание, подкидывание, подбрасывание ребенка; имитационные игры – взрослый делает какое-либо движение, а ребенок повторяет (стих или песня помогают организовать движение).
Дайте вашему ребенку свободу передвижений. Увеличивайте жизненное пространство малыша: чаще сажайте на стульчик, совершайте больше прогулок.
Больше разговаривайте с ребенком, чтобы обогатить его слуховое восприятие различными звуками. Давайте ему как можно больше игрушек. Стимулируйте развитие подражания, то есть сначала сами подражайте каким-либо действиям ребенка для того, чтобы научить его подражанию.
Седьмой месяц. Малыш уже смело переворачивается со спины на живот и, наоборот, хорошо сидит с минимальной поддержкой, может садиться в кроватке с поддержкой. Начинает ползать. Иногда и стоит с поддержкой. Возникают повторяющиеся действия, например, постоянные бросания предметов из кроватки – таким образом ребенок устанавливает причины и следствия своих простейших действий.
У малыша часто возникает страх по отношению к незнакомым людям. Он уже понимает различные интонации голоса и впервые понимает «нет», «нельзя». В зачаточном виде появляется и чувство юмора. Проявляется большой интерес и удовольствие от игрушек и от общения с близкими.
Ребенок может различать расстояния – близко или далеко (к дальним предметам не тянется). Начинает понимать свою причастность к результатам и последствиям действий (через повторяющиеся действия). Малыш все больше подражает звукам речи взрослого, возникают первые слова (ма-ма, ба-ба, па-па), но это лишь «псевдослова», то есть это устойчивые звуковые комплексы, не имеющие предметной отнесенности. Дальнейшее развитие памяти – на повторение событий прошлого возникает яркая эмоциональная реакция.
Восьмой месяц. Малыш сидит без поддержки и хорошо стоит с поддержкой. Часто и сам поднимается в положение стоя, используя опору (но сесть обратно не может, падает и зовет на помощь). Он умело хватает маленькие объекты, используя «клешню», то есть уже развито хорошее противопоставление большого пальца остальным. Сам может есть печенье, сухарь, баранку, что говорит о сложной высококоординированной деятельности.
Что касается эмоциональных проявлений, малыш продолжает бояться чужих и одновременно усиливается привязанность к маме и страх разлучения с ней. В отсутствие внимания взрослых кричит, плачет. Повышается интерес к отражению в зеркале, пытается обнять его, хлопает, целует. Постоянно возникают реакции огорчения, обиды на ограничения активности. Увеличивается интерес к игрушкам, к игре.
Ребенок может решать простейшие проблемы, например, прослеживание траектории предмета, скрытого за ширмой. Подражает достаточно сложному поведению взрослых – хлопкам, указательному жесту. Понимает значение некоторых слов: мама, свое имя, бутылочка, любимая игрушка.
Девятый месяц. Малыш хорошо сидит на стуле без поддержки длительное время. Он успешно ползает, может даже ползать, держа в руке игрушку. Может заползать вверх по лестнице, но спуститься еще не может. Ребенок может манипулировать, держа в каждой руке по объекту.
Явно выражено стремление получить одобрение взрослого. Малыш начинает реагировать на словесную реакцию взрослого на свои поступки. Возникает избирательность к игрушкам в результате опыта манипулирования ими, то есть появляются более и менее любимые игрушки. Ребенок начинает защищать свои игрушки, не отдает их, гневается.
У малыша углубляется понимание причин и результата простейших его действий. Он может следовать простейшим инструкциям взрослого. Может смоделировать простейшие пространственные отношения – поставить кубик на кубик, например. Родители должны обратить внимание на то, что малыш начинает скучать при повторении одних и тех же игр.
Рекомендации психолога (от семи до девяти месяцев)
По-прежнему важно – свобода передвижений! Разрешайте ребенку больше ползать не только по всему дому (конечно, предварительно обеспечив его безопасность), но и по телу взрослого.
Обогащайте эмоциональное общение с ребенком: взрослый не должен ограничиваться речью, надо больше играть, манипулировать с предметами, петь песни, читать стихи.
К концу девятого месяца возникают частые смены настроения ребенка, не надо стремиться постоянно поддерживать у ребенка хорошее настроение, надо дать ребенку элементарную свободу выражения.
Помните, что боязнь чужих взрослых – это достаточно нормальное явление в таком возрасте, но в будущем это должно постепенно проходить.
Надо позволить ребенку получить негативный минимальный болевой опыт, слово «нет» должно связываться с этим опытом, а не с наказаниями взрослого.
Десятый месяц. Малыш стоит с минимальной поддержкой, перемещается, держась за опору, может садиться из положения стоя. Может залезать и слезать с низкого стула. Умело перекладывает предметы из одной руки в другую (не глядя). Возникают действия с двумя предметами, в которых соотносятся их размеры, – действие вкладывания одного предмета в другой, например.
Малыш еще по-прежнему боится незнакомых людей. Часто привлекает внимание взрослых с помощью предметных манипуляций. Наблюдается быстрая смена настроений, а также быстрая реакция на одобрение или неодобрение взрослых (выражается в мимике, прекращении или возобновлении действия, различных звуках). Обнаруживаются первые признаки ревности, особенно по отношению к другим детям.
Ребенок может схватывать предмет без зрительного контроля, ищет предмет за спиной. Начинает выполнять инструкции типа «Дай мне!», но понимание носит ситуативный характер (с опорой на жесты и смысл ситуации). Возникают ассоциации между словами и действиями, например, на слова «хлоп – хлоп» ребенок хлопает.
Одиннадцатый месяц. Малыш стоит вполне самостоятельно, а также ходит самостоятельно с минимальной поддержкой, держась за руку или палец. Начинает ходить по лестнице вверх. Пытается правильно использовать ложку. Умеет держать карандаш и производить различные каракули. Может собирать очень маленькие предметы.
В это время ребенок становится очень зависимым от мамы, постоянно ищет одобрения, провоцирует родителей для привлечения внимания. Проявляет эмоции наслаждения, когда целуют, обнимают, прижимают. Выражает много разных эмоций и понимает их у других людей.
Ребенок имитирует сложные жесты, действия, движения. Начинает ассоциировать предметы и слова, например, собачка – «ав-ав». Малыш понимает значения многих слов и произносит некоторые из них. Он рассматривает картинки в книжке и может даже называть некоторые из них. В книжке сам переворачивает страницы, может развязывать шнурки, умеет снимать носки, шапку, варежки.
Двенадцатый месяц. Малыш ходит самостоятельно, поднимается и спускается по лестнице, начинает вылезать из кроватки, манежа, коляски. Легко переходит из положения стоя в положение сидя и наоборот. Ребенок более умело держит карандаш, ложку; начинает помогать раздевать себя.
Ближе к году возникают негативные проявления типа упрямства, отсутствия готовности к сотрудничеству, ребенок не хочет соблюдать режим дня. Повышается эмоциональная неустойчивость.
Малыш решает проблемные ситуации путем проб и ошибок, а в ряде случаев – и путем внезапной догадки. Начинает группировать предметы по разным признакам: размеру, цвету. Проявляет большую активность в поисках спрятанного предмета. Все более улучшается память – узнает очень давние ситуации. Ребенок может сказать несколько слов и даже предложения в повелительном наклонении; выполняет значительное число простейших инструкций взрослого.
Рекомендации психолога (от десяти до двенадцати месяцев)
Способствуйте расширению активности и самостоятельности на основе самостоятельного передвижения и различных действий с предметами.
Играйте в игры: прятки (поиск спрятанного предмета), «пойди и принеси», конструкционные игры (кубики, пирамиды), вкладывание одного предмета в другой (игра стимулирует восприятие размеров предметов), предметно-манипуляционные игры (с карандашом, ложкой, посудой).
Старайтесь ставить перед ребенком заведомо достижимые цели для формирования положительной самооценки.
Сократите число ограничений и запретов для ребенка, но все же оставьте самые необходимые.
Обязательно поощряйте за достижения, но используйте не материальные стимулы (конфеты), а слова, хорошо выражающие положительное эмоциональное отношение и любовь к ребенку.
Анна Лукасик
Источник