Как растет нога ребенка в 4 года
Родителям полезно знать размер ноги ребенка по возрасту. Ведь у детей она только формируется. Чтобы в будущем не было проблем как с внешним видом, так и со здоровьем, важно подбирать качественную обувь. Она поможет правильно оформиться своду стопы, поэтому к выбору надо относиться ответственно. В слишком маленьких босоножках или сапогах малыш попросту не сможет передвигаться. В чересчур больших нога не будет надежно зафиксирована, что может привести к неправильному ее развитию. Не стоит покупать ботинки 21 размера на ножку 10 см, рассчитывая сэкономить и носить их не один сезон.
Что не рекомендуется делать?
Задача усложняется тем, что ребенок не может объяснить свои ощущения. Совсем маленький еще не умеет говорить, он не сможет рассказать, подошли ему симпатичные сапожки 21 размера или нет. Но и малыш постарше не всегда понимает, насколько ему давит обувь, которую он примеряет. Особенно если она нравится ему внешне. А уже на первой прогулке оказывается, что ему некомфортно. Так как качественные изделия стоят недешево, ошибаться при покупке не хочется.
Доверять ощущениям ребенка не всегда стоит. Но существуют и другие ошибки, которые иногда совершают родители при подборе. Например, просовывают палец между пяткой и задником. Вряд ли такой способ даст достоверную информацию, ведь малыш может поджать пальчики. Когда уже дома он начнет спокойно ходить, окажется, что кроссовки со стелькой 12 сантиметров ему тесноваты.
Не рекомендуется и прикладывать ножку годовалого или старше карапуза к подошве облюбованной пары. В зависимости от фасона длина стельки, которая как раз имеет значение, может сильно отличаться. Если внешняя длина составляет 12 см, то внутренняя может быть и 11, и 10. Это очень ненадежный способ.
Размер ноги в разном возрасте
Но как же выбрать обувь так, чтобы не прогадать с размером? При покупке первой обуви, то есть пинеток для новорожденных мальчиков и девочек, это обычно не так важно. Ведь малыш еще не ходит, главное, чтобы они не были ему заметно малы и не спадали с ног. А вот если речь идет уже о первых шагах, то приходится обращать пристальное внимание на удобство. Найти подходящие сандалики не так уж сложно, как они сидят, хорошо видно на примерке. А вот с туфельками и ботинками труднее. Примерные размеры может подсказать таблица.
- У детей младше трех месяцев нога не превышает 9,5 см. Именно на это значение стоит ориентироваться при выборе первых пинеток. Европейская сетка определяет длину как 16-17 размер.
- До 6 месяцев нога дорастает до 10,5 см и 17-18 размера.
- У годовалого малыша ступни в среднем от 11 до 12 см, то есть 19 размер.
- В 1,5 года ножка составляет около 13-13,5 см — 20 или 21 размер.
- В два года — 14,5 см и 24 размер.
- В 3 года — 15,5 см — 25 размер.
- В 3,5 года — 16 см и 26 размер.
- В 4 года — 17 см и 27 размер.
- В 4,5 года — 17,5 см и 28 размер.
- В 5 лет — 18 см и 29 размер.
Конечно, любая таблица предоставляет лишь усредненные значения. У конкретного ребенка нога может значительно отличаться от среднестатистической, причем в любую сторону. Одни дети быстрее растут, другие медленнее, это сказывается и в росте, и в размере стопы. Кроме того, мальчики чаще крупнее, чем девочки. Поэтому чтобы определить точную длину стопы, ее необходимо измерить.
Как мерить ногу?
Для выбора пинеток, предназначенных для новорожденных, достаточно провести измерение с помощью рулетки. Если ее нет под рукой, то можно приложить к ножке веревочку, отметить длину и определить ее в сантиметрах линейкой.
Совет
Измерять ногу ребенка желательно перед каждым походом в магазин. За пару недель значения могут заметно измениться.
Ножки у детей, которые уже умеют стоять, измеряют по-другому. Особенно важно выбирать этот способ после года. Нужно поставить малыша на лист картона и обвести ступни. Картон предпочтительнее, чем бумага, так как он хорошо держит форму. Получив результат, например, 11 или 12 сантиметров, с такой картонной стелькой удобно прийти в магазин и, опустив ее внутрь желаемой пары, определить, насколько она подходит. Измерения необходимо делать вечером, так как за день нога немного увеличивается. Важно измерять обе стопы, ведь они нередко отличаются. Тогда ориентироваться стоит на большую. Если же непоседа не желает стоять, пока мама сделает необходимые замеры, то можно смочить его ноги водой, опустить на картон или бумагу и отпустить заниматься своими делами. Определить размер получится с помощью отпечатков.
Как быстро растет ножка?
Малыши растут быстро, к тому же у детей бывают скачки развития, когда стремительно увеличивается рост, вес и, соответственно, растет нога. Из-за этого на один сезон может понадобиться не одна пара сандаликов или ботинок. Тогда можно придти в магазин с износившейся за несколько месяцев парой и просто взять на размер больше. Но надо быть внимательными: у разных производителей размерная сетка может отличаться. У одних 19 размер – это 11 сантиметров, у других, например, 12. Более того, даже в разных линейках от одной и той же фирмы встречаются заметные отличия, поэтому общая таблица не всегда достоверна.
Тщательные измерения нужны и при покупке детской обуви в интернет-магазинах. Не все из них предусматривают возможность померить и тут же поменять выбранную пару. Вот и приходится изучать необходимые значения. Нужно также помнить, что чем меньше ребенок, тем быстрее у него растет нога. До 3 лет размер меняется в среднем каждые 3 месяца. Детской обуви хватает обычно на один сезон, не более. Хотя бывает так, что сандалии 21 размера, которые идеально сели в начале лета, малы уже в его середине. С 3 до 6 лет нога обычно вырастает на размер за 4 месяца, после 6 — за 5 месяцев.
Как выбрать обувь?
Чтобы приобрести действительно удачную пару обуви, от пинеток до зимних сапожек, стоит обратить внимание на следующие рекомендации.
- Обувь нужно покупать с небольшим запасом, ведь ноги у детей быстро растут. Для летних босоножек допустимым считается зазор 0,5-0,7 сантиметра. Для зимних сапог — 1-1,5 см, ведь должно оставаться место для теплого носка. То есть если нога у малыша 12 сантиметров, то зимнюю пару надо выбирать 21 размера, со стелькой 13,5.
- При выборе детской обуви для первых лет жизни нужно следить, чтобы она соответствовала нормам. У нее должен быть небольшой каблучок, необходима надежная фиксация пятки. При этом подошву лучше выбирать достаточно гибкую. Особенно важно это до 3 лет.
- Если малыш немного подрос, ему больше 3 лет, то стоит его вовлекать в процесс выбора. Ему польстит, что взрослые ему доверяют.
- Имеют значение и завязки. Шнурки, конечно, хорошо фиксируют ногу. Но малышу сложно будет справиться с ними самостоятельно. Так что есть смысл отдать предпочтение липучкам.
Также стоит знать, что размерная сетка для обуви в разных странах очень отличается, так как используются разные системы. В Европе это метрическая система, в США — штихмассовая. Поэтому европейский 21 размер соответствует американскому 5,5. В Англии же своя таблица, так как измерения там проводят не в сантиметрах. На ногу 11 сантиметров в отечественных магазинах предложат обувь с пометкой 19, в американских — 4, а в английских — 3.
Если знать, как правильно определить длину стопы у малыша, то выбор пинеток для новорожденных и другой детской обуви не составит труда. Таблица поможет сориентироваться, какой размер выбрать при 11 или 12 сантиметрах. Или если понравились ботиночки 21 размера, подойдут ли они крохе?
Советуем прочитать статью о том, как выбрать стульчик для кормления ребенка
Источник
:gy: вот такой вопрос, я, конечно, понимаю, что все индивидуально и бла-бла-бла. но может хоть по большинству более-менее определюсь. у дочки сейчас нога 16-16,5 см (26 носим размер), вот думаю на следующую зиму 28 взять или 27 или 29 %) :gy:
спасибо ответившим)))
Сын носил ортопедические сандалии – купили в 3 года, и вот только перед НГ купили другие, хотя ему уже 5,5(были больше буквально на 1 – 1,5см,когда брали)! другая обувь становится мала подозрительно быстро…например, кеды, которые покупали весной, осенью,говорит, жмут! хотя брали чуть ли не на размер больше. а зимние с прошлой зимы носит и сейчас! короче, есть подозрение, что когда хочет новые – говорит, давят, малы…то купим 28 – норм, то 30 – малы,говорит!
думаю, Вам нет смысла брать на след. зиму – нога может вырасти непредсказуемо
У всех свои тараканы и не надо пересаживать своих окружающим (с) Бармалей
моему 4 года, стопа примерно 16,5-17
сандали – 26
обувь зимняя – 28
сапоги резиновые на весну – 29
А у Вас прям вся обувь 26-ого размера?
vulpes pilum mutat, non mores
Olesya_87
сапоги резиновые на весну – 29
Блин, девочки, моему 8 с половиной, нога 29-30. 🙁 Вообще не растёт.
В 4 года 27, в 5 – 29. Зимняя. Одна и ТА же модель и даже расцветка. Носим без носка. Ну или с не толстым носком.
аноним
у дочки сейчас нога 16-16,5 см (26 носим размер), вот думаю на следующую зиму 28 взять или 27 или 29
спасибо ответившим)))
сына в прошлом году носил 26-27 в этом году 27-28, сейчас нам 5,3
Я раньше относился к людям хорошо, а теперь – взаимно!
MissZUM
думаю, Вам нет смысла брать на след. зиму – нога может вырасти непредсказуемо
да хотела куому урвать по дешевке :gy:
Olesya_87
А у Вас прям вся обувь 26-ого размера?
ну зимние – да, но они прям тика в тику сейчас)
MissZUM
другая обувь становится мала подозрительно быстро…
:gy: может ребнку просто нравится новую обувь покупать?
Osipova Olga
Блин, девочки, моему 8 с половиной, нога 29-30. Вообще не растёт.
ну вырастет мужчина у вас с изящной ножкой)))
Бобренок
В 4 года 27, в 5 – 29
Окунёк
сына в прошлом году носил 26-27 в этом году 27-28,
ну то есть примерно на 1,5 размера за год в этом возрасте?)
Osipova Olga
Блин, девочки, моему 8 с половиной, нога 29-30
Рост какой? У моего реальный размер 26 на данный момент.
vulpes pilum mutat, non mores
в табличке написано темп роста ноги с 3 до 5 лет 0,5-1см в год
vulpes pilum mutat, non mores
аноним
вот думаю на следующую зиму 28 взять или 27 или 29
взяла на два размера больше, в крайнем случае стельку подложуу
Olesya_87
в табличке написано темп роста ноги с 3 до 5 лет 0,5-1см в год
о, спасибо) тогда на 1,5 см. больше возьму – как раз запас 0,5-1 см будет))) спасибки)))
у нас примерно с 3лет стабильно нога растет 1см в год
в прошлом году купили сандалики в садик 26рр(4 года было)
сейчас все ще в этих сандаликах, не малы.
Сапожки зимние 28размер, с носком.
Осенние 27 носили, может, весной этой еще поносим. Летняя вся обувь пока как раз (все 26 размер)
в 4 года – 28 был,
сейчас 5 лет – 29-ый мал только что стал, 30-ый как раз
в 4 г сандали в садик брали 26, летом пошли за новыми 27 – конкретно мал, 28 – мал, 29 – впритык %) взяли 30. Это сандали. нога у всех по-разному растет.
Держи свой хвост всегда торчком, и будет все тогда пучком!!!
купила в итоге куому сегодня 29 размер, думала 28 – но там запас чуть больше сантиметра, маловато) подумала – даже если будут большие, стельку ортопедическую вставлю)
всем спасибо за ответы)))
Олька.
в 4 г сандали в садик брали 26, летом пошли за новыми 27 – конкретно мал, 28 – мал, 29 – впритык взяли 30. Это сандали. нога у всех по-разному растет
вы может разниые фирмы брали? я в том году тоже так – выросли из 24, пошли за 25, а продавец говорит – эти в размер идут ,и правда, 23 был как раз :gy:
дак надо по вашей собственной динамике смотреть: как выросла нога с 1-2, с 2-3, с 3-4…
вот у нас стабильно от одной зимы до другой +2 размера.
MaryJane
как выросла нога с 1-2, с 2-3, с 3-4…
вот у нас стабильно от одной зимы до другой +2 размера
Вообще-то чем меньше ребёнок, тем быстрее он растёт, нога соответственно также. А ещё дети растут скачками, поэтому предугадать сложно.
vulpes pilum mutat, non mores
я вот , конечно, не мама 5 летки(3, 5 дочке), но вот осенью( в сентябре) дочка носила 25 размер, сейчас 27 размер…на 2 размера за 5 месяцев-так что тут предсказать сложно.. но на слудующую зиму если уж и брать, то ни как не 27 размер..вот сейча у моей 27 размер..и у нас 2 пары- одна нормального 27 размера .. а вторая 28-на морозы от 20 и ниже, чтоб с теплым и толстым носком можно одеть было..поэтому исходя из временных параметров,я бы однозначно на вашем месте 29 брала..
Благодари бога за то что он дал тебе,и трижды благодари за то чего не дал…
Forti
поэтому исходя из временных параметров,я бы однозначно на вашем месте 29 брала..
да, я в итоге 29 и взяла. просто приложила в магазине обведенную ступню к стельке сапога – на 29 размер запас получился где-то 2,2 см. а в 28 размере запас сантиметр всего – маловато для следующей зимы)
Olesya_87
ещё дети растут скачками, поэтому предугадать сложно.
ну у кого скачками. а у кого и стабильно))) потому и логично, что маме данного ребенка должно быть виднее, как ее ребенок растет. и его нога.
аноним
на 29 размер запас получился где-то 2,2 см. а в 28 размере запас сантиметр всего – маловато для следующей зимы)
ну и хорошо)
посмотрела в 4 года 26 размер у большинства…а мне казалось что у моей маленькая нога…27…
мальчик. с 3,5 до 4,5 выросла на 2 размера. сейчас в 4,5 куому носим 29 с носком. котофеи 28р.
обувь беру с запасиком +0,5см, а не как некоторые впритык, так что большой палец по полу волочится из сандаля.
Мотря
посмотрела в 4 года 26 размер у большинства…
моя в 4,5 30 носила зиму. щас в 5,5 – 32 носит
Источник
Авторы: Шлыков Кирилл
Человеческие детеныши — дети — в процессе роста и развития претерпевают значительные изменения. Это касается и мышц, и нервной системы, и костей. Последние не просто увеличиваются в размерах, а меняют свою форму (иногда в принципиально противоположном направлении). В связи с этим некоторые формы, деформации и отклонения, считающиеся таковыми для взрослого, в определенные этапы развития ребенка являются абсолютно нормальными.
Для новорожденного характерна О-образная форма ног. Колени смотрят кнаружи. Своды стоп (без нагрузки!) присутствуют, стопы развернуты внутрь. Колени чуть согнуты. Вообще до 2–3 месяцев жизни младенцам свойственен физиологический гипертонус мышц, поэтому объем движения в суставах несколько ограничен. Самое главное в 1–2 месяца — исключить врожденную патологию и отследить правильность формирования тазобедренных суставов.
Дальше с 2 до 7–8 месяцев идет формирование мышечной системы и формирование изгибов позвоночника (последнее тоже очень важно для правильного формирования стоп). Формируются важные навыки переворачивания, удержания головы. Ребенок учится активно сидеть и ползать.
К моменту вставания (8–9 месяцев) ребенок должен иметь сильные мышцы, поэтому неправильно использовать различные приспособления (ходунки, прыгунки, тележки). Они помешают малышу САМОстоятельно овладеть этими функциями. В этот период О-образная деформация стоп сохраняется, ребенок широко расставляет ноги, стопы могут разворачиваться кнаружи. При нагрузке стопы абсолютно плоские, заваливаются внутрь. Передний отдел стоп без нагрузки развернут подошвой кнутри (до 30–40 градусов). Дети часто любят сидеть в W-позиции (ноги согнуты и разведены, ягодицы между стоп). Особенности строения детских костей обеспечивают это. Но находится в такой позиции (особенно длительно) я не рекомендую.
В 9–14 месяцев ребенок совершает первые шаги. Походка неуверенная, ребенок широко расставляет ноги, вся нога поворачивается кнутри (в разной степени выраженности). В этот период важно дать малышу научиться самому держать равновесие. Ничего страшного, если он будет иногда опускаться на четвереньки, садиться на пол, спотыкаться, падать. Этот этап очень важен и нужен для того, чтобы в более старшем возрасте его мышцы, суставы и мозг были обучены управлению и координации. Самое главное — максимально уберечь малыша от неудачных падений и травм. Шлем, наколенники-налокотники или просто ваш постоянный контроль.
К полутора годам ребенок обучается держать себя уверенно, ноги в коленях и голени постепенно выпрямляются или даже переходят в Х-образную форму. Именно такая форма усиливается до 3–3,5 лет. При ходьбе у многих выявляется выраженный заворот стопы кнутри (пальцами внутрь) преимущественно за счет костей голени (колено при этом смотрит прямо или слегка кнаружи). Стопы все еще заваливаются внутрь, но контур уже не должен выступать сильно за внутренний край стопы. В этот период и до 3–4 лет ребенок начинает периодически без видимой причины вставать и ходить на носочках. В норме последнее должно быть лишь иногда, эпизодически, то есть полная опора на стопу в остальное время должна присутствовать.
К 2–2,5 годам ребенок уверенно ходит, прыгает. Колени Х-образно деформированы. Начинает появляться свод с внутренней стороны, но визуально стопа остается плоской. Самое главное, чтобы уплощение и завал стопы были симметричны и не наблюдалось нарушений в вышележащих отделах (таз, позвоночник, положение головы и прикус).
В 3–4 года Х-образность коленей достигает максимума. Ходьба пальчиками внутрь исчезает или значительно уменьшается. Косолапость остается лишь за счет разворота бедра. Медиальная арка свода становится выраженной (при нагрузке 4/5 площади подошвы контактируют с поверхностью), вальгусная установка стопы уменьшается. Передний отдел стоп без нагрузки развернут подошвой кнутри (но угол поворота не должен превышать 20–25 градусов).
К возрасту 4–6 лет Х-образность ног начинает уменьшаться, своды стоп при нагрузке становятся выраженнее, контакт следа с поверхностью уменьшается до 2/3. Ребенок уверенно ходит, бегает, прыгает, стоит на одной ноге. На носочках свод очень выражен, стопа на носках устойчива.
В возрасте 7–8 лет колени уже почти «ровные» (нормальные относительно взрослого). Завал стопы внутрь отсутствует, медиальная арка свода стопы выражена за счет окончательного заворота переднего отдела кнутри. Стопы, при прямом положении колена несколько развернуты кнаружи.
К 9–10 годам скрученность бедренной кости уменьшается практически до показателей взрослого. На этом заканчивается торсионное развитие нижних конечностей, обеспечивающее правильные функции ног при ходьбе.
Естественно, все описанное — это лишь средние показатели, как бывает обычно. В любом случае лучше не игнорировать сроки профилактических осмотров и вовремя приходить на прием к ортопеду. Особенно же необходимо посещение ортопеда, если имеются жалобы на боль или повышенную утомляемость при ходьбе.
(Как правильно выбрать обувь ребенку, читайте здесь.)
опубликовано 23/10/2018 16:16
обновлено 29/10/2018
— Уход за ребенком, гигиена, Рост и развитие
Источник
Детская стопа.
Моя воспитанница.
Развитие детской стопы.
ОТ 0 ДО 18 ЛЕТ.
Как растет стопа моего ребенка?
При рождении у новорожденных по 22 кости на каждой стопе, но по достижению 5 -ти лет количество костей увеличивается до 26.
Первые несколько лет являются решающими, когда кости стопы Вашего ребенка состоят из мягкого гибкого хряща, который со временем постепенно превращается в кость.
Стопа малыша уязвима для повреждений, если не обеспечена правильным уходом.
После 2-х лет становится ясно, какой формы будет стопа у Вашего ребенка.
Форму стопы Вы передаете ему по наследству.
Существует 3 главные формы ступней:
коническая: большой палец длиннее всех остальных пальцев
круглая: второй и третий пальцы длиннее, чем большой палец
квадратная: все пальцы строго одной длины
Как мне заботиться о стопе моего ребенка?
Забота о стопе малыша, поможет предотвратить проблемы, которые могут возникнуть позже в течение жизни.
Убедитесь, что носки, обувь и постельное белье предоставляют Вашему малышу достаточно пространства, чтобы свободно выпрямляться и двигаться.
Проверяйте стопы регулярно. Это поможет Вам заметить любые проблемы, такие как водянки и пр.
Мойте стопы Вашего малыша и сушите их хорошо между пальцами.
Состригайте ногти на стопах по прямой, чтобы избежать врастания ногтя.
Позвольте ребенку в течение дня ходить босиком, чтобы он упражнял стопы и пальцы. Поиграйте с ребенком с помощью прикосновения (щекотания) к его ногам и стопам, тем самым, заставляя сокращать мышцы и сгибать и разгибать стопу.
Не спешите с покупкой обуви. Носки и колготки, состоящие из хлопка или хлопка и шерсти, лучше держат ноги в тепле. Проверяйте размер носков Вашего ребенка регулярно, особенно если Вы их сушите в стиральной машинке.
Носки могут «сесть», и если они слишком тесные, они могут ограничивать рост стопы Вашего ребенка.
Когда следует приобрести первую обувь для моего малыша?
Ребенок, который только начал ходить, делает около 176 шагов в минуту.
Чем больше Ваш ребенок ходит без обуви, тем больше его стопа будет развиваться естественно.
Когда Ваш малыш учится ходить, позвольте ему ходить босиком по дому, но убедитесь, что пол чистый и безопасный.
Ходьба босиком позволяет стопам развиваться и выпрямляться без ограничений.
Как только Ваш ребенок сможет делать первые уверенные шаги и появится возможность ходить на открытом воздухе по шершавой поверхности, можете защищать его стопы на улице с помощью первой ранней обуви.
Выбирайте обувь из мягкой ткани, кожи, с гибкой не скользящей подошвой.
Обувь должна быть по размеру в длину и ширину.
Убедитесь, что определен правильный размер стопы. Стремитесь, чтобы было достаточно места и достаточная ширина в пальцах и безопасное закрепление, такое как застежка на липучке, шнурки или пряжка. Они будут держать пятку на месте и не позволять стопе Вашего ребенка выезжать вперед, повреждая пальцы.
Размер стопы Вашего ребенка необходимо проверять каждые 6-8 месяцев.
Стопа ребенка растет в среднем на 2 размера в год до 4-х лет.
Оставьте, по крайней мере, 1 см для растущей зоны между самым длинным пальцем и краем обуви.
Обувь должна быть широка достаточно, чтобы все пальцы плотно лежали на поверхности. Стопы детей растут быстрее весной и летом, хуже зимой.
А вообще я скажу так, нужно быть всегда внимательным с детьми, мы проверяем иногда по несколько раз в течении часа, ножки детей, когда тренируем.
Наша игровая зона.
Источник