Как правильно дышать над картошкой ребенку 2 года

Инфекционное или простудное заболевание практически всегда сопровождается сильным кашлем. Избавиться от зуда и раздражения в горле можно при помощи современной медицины или воспользоваться нетрадиционными методами лечения. Если в первом случае родители побаиваются побочных эффектов и противопоказаний, то при выборе народных способов список нежелательных процессов крайне мал. Поэтому при образовании рефлекторного процесса в горле все больше и больше родителей предпочитают дышать над картошкой при сухом кашле.

Ингаляции паром от картофеля считается самым простым и доступным методом лечения. Его действие доказано годами, поэтому мамы и папы используют его без страха нанесения вреда для здоровья малыша. Главное преимущество картофельного пара – это быстрый лечебный эффект, но так ли безопасен этот метод, и можно ли при кашле ли дышать над картошкой? Уточним эти вопросы в данной статье.

Воздействие картофельного пара на организм

Ингаляции при помощи картофеля известны на протяжении нескольких столетий. Этот способ позволяет избавиться от простудных и инфекционных воспалений в самом начале развития недуга, а также облегчает самочувствие больного на острой стадии.

Доступность этого метода позволяет использовать его в широких массах.

Помимо молекул воды, горячий пар, который выделяется от вареной картошки, содержит большое количество биологически активных веществ – фитонциды. Они оказывают губительное воздействие на очаг воспаления и подавляют рост и развитие патогенных микроорганизмов.

Помимо этого, в паре содержится небольшое количество молекул этилового спирта. С его помощью благоприятные компоненты проникают в дыхательные пути и облегчают выведение мокроты. Несмотря на наличие минимального количества спирта, данный метод лечения не противопоказан беременным женщинам.

Фитонциды совместно с этанолом оказывают выраженное антибактериальное действие, а также увлажнение дыхательных систем больного. Помимо этого, такой метод прогревает слизистые оболочки и оказывает антисептический эффект.

Таким образом, ингаляции при помощи картофеля оказывают следующий эффект:

Позволяют приостановить развитие воспалительного процесса.
Оказывают расширяющий эффект на кровеносные сосуды в слизистой оболочке.
Приводит в норму кровоток.
Снижает отечность в горле.
Пар позволяет разжижить мокроту и облегчить ее выведение.
Очищает дыхательную систему от пыли, грязи и других нежелательных объектов.

Как вылечить кашель с помощью классической медицины можно узнать в этой статье.

Когда можно применять ингаляции

Дышать над картошкой при кашле ребенку следует в случае следующих воспалений:

при длительном рините инфекционного характера;
при аллергическом кашле;
при зуде и раздражении горла;
в случае инфекционного или вирусного кашля;
при бронхите;
в случае воспаления слизистых оболочек;
при фарингите;
в случае начальной стадии развития гайморита;
тонзиллите.

Имейте в виду, что лечиться картофельным паром следует только по рекомендации врача. Самостоятельные меры могут усугубить ситуацию и ухудшить состояние здоровья ребенка.

Противопоказания

Лечение паром от картофеля считается универсальным методом, но даже такой способ имеет несколько противопоказаний.

К главным ограничениям относят:

не стоит проводить лечение, если пациент страдает от пневмонии;
в случае нарушения работы сердечно-сосудистой системы ингаляции строго запрещены, так как пар значительно расширяет сосуды;
если у ребенка частые кровотечения, уточните, как лечить процесс в этой статье. Однако, любые ингаляции при потере крови запрещены;
не стоит проводить паровые процедуры, если у малыша гнойные выделения или скопления в верхнечелюстных пазухах.

Ингаляции при помощи пара запрещены для лечения малышей до трех лет. Это связано с анатомическими особенностями ребенка, так как их дыхательные пути еще не развиты до конца. Кроме того, ингаляции в таком в возрасте могут нанести ожоги и повредить слизистую.

Как провести процедуру

Выяснив, какие возможные риски и последствия ожидают пациента, важно уточнить, как правильно дышать над картошкой при кашле. В этом случае существует несколько подсказок. Во-первых, нельзя проводить ингаляции сразу после приема пищи. Лучше всего подождать около двух часов, а затем провести саму процедуру. Во-вторых, паровые методы лечения лучше всего проводить в вечернее время, когда ребенок готовится ко сну.

Важно! Если у родителей есть возможность, ингаляции паром лучше всего проводить два раза в сутки.

При проведении ингаляции картофелем в утренние часы, процедура должна проходить натощак. Сразу после лечения пациент должен лечь под одеяло и не разговаривать в течение сорока минут. Запомните, что сразу после лечения малыш не должен выходить на улицу или стоять на сквозняке.

Длительность одной процедуры зависит от тяжести воспаления и симптомов. Как правило, лечение детей продолжается около семи минут. Если в момент проведения процедуры у малыша закружилась голова или появились неприятные ощущения, процедуру следует остановить.

Механизм действий

Вместо картофелин некоторые пациенты используют кожуру. Этот метод допустим, так как в очистках содержится большое количество полезных элементов.

Чтобы провести ингаляцию пациент должен подготовиться. Для этого нужно:

Промыть пять картофелин среднего размера. Следите за тем, чтобы на поверхности овоща не было грязи, земли, гнили или других следов.
Для лечения не подойдут картофели зеленого цвета.
Выбранные клубни следует варить в одном литре воды до готовности. Для этого требуется около тридцати минут на среднем огне. Картофель предпочтительно варить в глубокой кастрюле.
Когда картофель сварится, поставьте кастрюлю на стол. Следите за тем, чтобы малышу было удобно сидеть, а его руки были при себе. Важно предугадать ожог, поэтому на протяжении всего лечения следите за ребенком.
Перед началом процедуры проверьте, чтобы картофель не был горячее пятидесяти градусов Цельсия. Вдыхание паров выше данной температуры опасно для слизистых малыша.
Закройте голову ребенка большим полотенцем или плотной тканью. Оставьте малыша вдыхать пары от пяти до семи минут.
Если ребенок сильно ослаблен, голову следует закрывать не полностью. Оставьте небольшой проход для потоков воздуха.
После окончания процедуры ребенка следует вытереть чистым полотенцем и поменять одежду на сухую.

Важно! Если кашель сопровождается слизистыми образованиями в носовой полости, перед началом процедуры проведите санацию. Для этого воспользуйтесь каплями Долфин, Аквалор, Аква Марис.

Во время процедуры ребенок должен вдыхать пары не торопясь. Для лучшего эффекта следует поочередно зажимать ноздри. Если у ребенка появился насморк во время ингаляции, сопли нельзя втягивать обратно. Лучше всего регулярно высмаркиваться в салфетки.

Необходимо отметить, что при кашле вызванный бронхитом или ларингитом, вдыхать пары следует через рот, а выдыхать через нос.

Для лучшего эффекта некоторые специалисты рекомендуют добавить в отвары с картофелем овсяную шелуху или столовую ложку соды или соли. Такое сочетание позволяет уничтожить патогенные микроорганизмы в дыхательной системе и устранить воспаление.

Для справки! Картошка с содой от кашля позволяет вывести микробы из дыхательной системы, что полезно при воспалении слизистой бронхов.

Также полезно сочетать ингаляции с ароматическими маслами. При лечении детей выбирайте масла эвкалипта, сосны, гвоздики, мяты, облепихи.

После процедуры можно провести дополнительное лечение с остатками картофеля. Если его размягчить и нанести на марлевую ткань, а затем приложить к воспаленному участку получится согревающий компресс. Как правильно нанести примочку можно узнать в этой статье. Такое лечение ускорит процесс выздоровления пациента.

Заключение

Описанный метод при грамотном применении окажет полезный эффект уже сразу после процедуры. Приступы сильного кашля станут меньше, а самочувствие ребенка заметно улучшиться. Для полного терапевтического результата, ингаляции стоит проводить каждый день на протяжении пяти суток. После завершения лечения обратитесь за повторной консультацией к врачу.

Источник

Простуда всегда сопровождается кашлем, заложенностью носа, болью в горле. Избавиться от этих симптомов можно проверенным народным способом — подышать над горячим картофельным паром. Ингаляции картошкой — действенная и безопасная процедура, которую можно проводить и детям, и взрослым.

Когда картофельные ингаляции эффективны?

Картофельные ингаляции применяются для лечения заболеваний органов дыхания

Ингаляции как метод физиопроцедуры активно используется для лечения различных видов кашля. Такая процедура может проводиться при насморке, ангине и бронхите.

Основные показания к проведению паровых ингаляций:

Картофельные ингаляции помогают избавиться от заложенности носа, слизистых выделений, ощущения стекания слизи по задней стенке глотки. Выполнять процедуру рекомендуется при сухом, лающем, мокром кашле, при наличии слизисто-гнойных налетов на небных миндалинах. Ингаляции также можно выполнять при аллергических проявлениях, бронхиальной астме.

Лечебные эффект и преимущества метода

Картофельный пар разжижает мокроту, что способствует быстрому выведению ее из организма. К тому же пар помогает снять воспалительный процесс в гландах.

Ингаляции картофельным паром считаются самым простым, дешевым и эффективным методом для лечения простудных заболеваний. Основным преимуществом такого метода лечения является доступность и безвредность. Люди с гиперчувствительностью к химическим веществам могут использовать такой метод лечения, чтобы избавиться от симптомов простуды.

Картофельные ингаляции не противопоказаны детям и беременным женщинам.

Горячий пар, который выделяется при варке фитонцидов, содержит фитонциды, этиловый спирт, алкан, дипропиленгликоль. Они глубоко проникают в дыхательные пути и оказывают антибактериальное действие. Пар не только обволакивает, но и прогревает слизистую оболочку. В результате происходит очищение дыхательных путей и мокрота выводится наружу. На фоне этого уменьшается воспалительный процесс и отечность горла, а также происходит расширение сосудов слизистой оболочки, благодаря чему нормализуется кровоток.

К тому же снижаются спазмы при кашле и восстанавливается прерывистое дыхание. Ингаляционная терапия помогает сократить срок лечения, так как вещества воздействуют непосредственно на очаг воспаления.

Подготовка и приготовление ингредиентов

Картофель для процедуры нужно предварительно хорошо вымыть!

Ингаляции можно проводить только с картошкой или в сочетании с другими компонентами для достижения наилучшего эффекта.

Классический способ:

Картофель отбирают небольшого размера и хорошо моют.
Далее уложить на дно кастрюли и залить водой так, чтобы жидкость только прикрывала клубни.
Варить на маленьком огне до тех пор, пока не появится характерный запах картофеля.
В приготовленный отвар можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта, шалфея, иланг-иланг или чайного дерева.

Существует несколько вариантов приготовления паровых ингаляций с картофелем: в мундире, в очищенном виде или с картофельной кожурой. Чтобы увеличить лечебный эффект, можно добавить немного соды в отвар.

Для ингаляций следует использовать только свежий картофель без повреждений.

После того как картофель сварился, жидкость перелить в отдельную емкость, а клубни слегка размять. Можно дышать как непосредственно над паром, так и над клубнями картофеля. Важно, чтобы пар не был обжигающим. Следует немного остудить. Температура для детей должна находиться в пределах 30-40 градусов, а для взрослых — около 40-50 градусов.

Рецепты ингаляции с картошкой

Для усиления эффекта можно использовать картошку в сочетании с другими ингредиентами. Популярные рецепты ингаляций с картошкой:

Картофель с содой. Понадобится 6 картофелин и столовая ложка соды. Картофель очистить, залить водой и варить до готовности. Далее размять до пюреобразного состояния и посыпать содой.
Картофельные очистки с солью. Очистки от картофеля помыть и выложить в кастрюлю до середины. Далее залить водой, всыпать столовую ложку соли и варить до готовности.
Картофельный отвар с перекисью водорода. Сварить очищенный картофель, перелить отвар в другую емкость и добавить пару капель перекиси водорода.
Картофельный отвар с йодом. Отварить картофель как и в предыдущем варианте, добавить в слегка остуженный отвар несколько капель йода. Можно использовать не только отвар, но и сам картофель, добавив в него йод.

Перед проведением ингаляций с картошкой и другими компонентами для детей рекомендуется проконсультироваться с детским врачом.

Правила проведения ингаляции

Наклоняться над картошкой нужно не слишком низко!

От правильного выполнения процедуры будет зависеть лечебных эффект. Перед тем как начинать процедуру, нужно хорошо прочистить нос и откашляться. Больной должен наклониться над кастрюлей и укрыться с головой полотенцем.

Вдыхать пар следует медленно и спокойно без напряжения и задержки дыхания. Если вдыхать пар слишком глубоко, то может появиться головокружение.

Для прогревания горла и гортани рекомендуется вдыхать через рот, затем задержать дыхание на несколько секунд и выдохнуть воздух через нос. При кашле рекомендуется выполнять следующим образом: больной делает два вдоха через рот, а выдох через нос, затем два вдоха через нос, а выдох через рот. Продолжительность процедуры должна составлять около 15 минут. Однако желательно определять по самочувствию.

Процедуру следует проводить через 1-1,5 часа после приема пищи.

После ингаляции нельзя выходить на улицу. Желательно полежать в течение 30-40 минут, не разговаривать, не употреблять пищу. Лучшее время для проведения ингаляции — перед отходом ко сну. Если процедура хорошо переносится, то возможно проведение ингаляций дважды в день.

Больше информации об ингаляциях можно узнать из видео:

Чтобы результат от ингаляции картошки был результативным, важно не только правильно приготовить ингредиенты, но и придерживаться определенных правил:

Во время процедуры не следует склонять голову над кастрюлей слишком низко. В противном случае можно получить ожог кожи и слизистой.
Дыхание во время процедуры должно быть равномерным и спокойным.
После ингаляции картошку можно не выбрасывать, а использовать для компресса. Такой способ полезно применять при сухом кашле.
При затяжном кашле в картофельный отвар можно добавить соду и соль на кончике ножа.
Кастрюлю с картошкой или отваром следует также укутать, чтобы она дольше остывала. Обернуть емкость можно одеялом, пледом.
Если во время паровой ингаляции наблюдается ухудшение самочувствия, то процедуру следует прекратить.
Во время процедуры не следует оставлять полностью накрываться с головой. Допустимо оставить небольшой зазор между кастрюлей и полотенцем.

Это основные рекомендации, которые помогут сделать ингаляции более эффективными.

Возможные противопоказания к лечению

При повышенной температуре тела проводить картофельные ингаляции запрещено!

Ингаляции с картошкой нельзя проводить маленьким детям, так как могут возникнуть проблемы с дыханием. Рекомендуется проконсультироваться с педиатром.

Процедуру нельзя выполнять при высокой температуре, так как можно усугубить течение заболевания. К тому же противопоказаны ингаляции при гнойно-воспалительных процессах в носоглотке и околоносовых пазухах.

Если у больного наблюдается нарушение мозгового кровообращения или в анамнезе имеются патологии кровеносных сосудов, то ингаляционную терапию следует заменить на другие методы лечения.

Противопоказаниями к лечению ингаляциями являются:

Если имеется хоть одно из перечисленных противопоказаний, то проводить ингаляционную терапию категорически запрещается.

Источник

Дышать над картошкой

Бабушкин совет дышать над картошкой помогает при насморке, сухом кашле, бронхите для разжижения и выхода мокроты, если делать это 10-15 минут в день. Овощ полчаса отваривают в кожуре или без нее в воде, сливают жидкость, можно добавить соль, соду, ромашку, эвкалиптовое масло.

Процедуру разрешается проводить и детям с 3-4 лет в течение 5 минут, но с осторожностью. Показана она и беременным при ОРЗ. Польза будет, если делать ингаляцию по вечерам, а потом лечь в постель, 2 часа не есть и не говорить. Противопоказана она при сердечно-сосудистых болезнях, гнойной ангине, пневмонии, запущенном гайморите, высокой температуре.

Простой способ лечения – дышать над картошкой: особенности

Дышать над вареной картошкой полезно при отечности и боли горле, першении, сухом кашле, влажном, если мокрота отходит с трудом. Разрешена процедура и при беременности. Она поможет снизить неприятные симптомы, облегчить дыхание, быстрее избавиться от кашля.

Не показана манипуляция при нагноении, ангине, носовых кровотечениях, гипертонии, детям до 3 лет. Опасно делать ее с высокой температурой.

Зачем дышать

Если дышать над недавно отваренной картошкой, это поможет:

уменьшить отечность гортани;
снизить вязкость мокроты, то есть облегчить ее отхождение, а значит, и выход болезнетворных бактерий;
благоприятно повлиять на развивающийся воспалительный процесс, сократить его проявления;
восстановить кровоснабжение слизистой гортани, бронхов, то есть повысить местный иммунитет.

Процедура не только облегчает состояние больного, но и помогает быстрее справиться с самой патологией. Ведь в картофеле есть уничтожающие бактерии и вирусы фитонциды, этиловый спирт, который помогает полезным компонентам проникнуть глубже, а также снимает воспалительные явления.

Польза и вред

Ингаляция паром от картошки – не идеальный способ борьбы с болезнью, в этом есть и польза, и вред.

Плюсы	Минусы
Метод доступен всем, дешев, прост в применении	Помогает не при всех патологиях дыхательных путей
Помогает обойтись в лечении без фармацевтических препаратов или уменьшить период их приема	При неверном использовании может вызвать ожог
Приносит быстрый эффект в облегчении состояния, то есть снимает першение в горле, снижает боль, устраняет непродуктивный кашель, отек	Сам процесс некоторым пациентам неприятен
Разрешен при беременности, когда прием многих лекарств противопоказан	Не годится для лечения маленьких детей, так как может вызвать закупоривание бронхов
Может использоваться в самом начале болезни, если лекарств в доме нет

Можно ли при температуре

Дышать над картошкой при невысокой температуре (37-37,3 градуса) можно, если она не вызывает плохого самочувствия. Иногда и при таких показателях больной ощущает себя разбитым, ему мешает сильная слабость. Тогда ингаляция противопоказана.

Тем более вредна она при высокой температуре. В этом случае картофельный пар вызовет новые признаки недомогания, может добавить к ним лихорадку, усиление жара.

При каком кашле нужно дышать над картошкой

Дышать над картошкой следует при сухом кашле, вызванном воспалением гортани, при першении, боли в горле. Этот симптом бывает при фарингите, ларингите, ОРЗ, трахеите. Поможет процедура и при той же проблеме, но вызванной раздражением в бронхах.

И влажный кашель не является противопоказанием к использованию картофельного пара, если отхождение мокроты затруднено из-за ее вязкости. Он бывает при бронхите, ОРВИ, часто мучает по ночам.

Почему нельзя дышать над картошкой и когда

Нельзя дышать над горячей картошкой, если:

У пациента есть диагноз «гипертония» или иное сердечно-сосудистое заболевание. Жар расширяет капилляры, усиливает прилив крови к верхней части тела, а это чревато скачком давления.
Выявлено гнойное воспаление. Оно может быть в носовых пазухах или горле, миндалинах. Но этот процесс от жара и влажности, вызванных ингаляцией, распространяется.
Кашель мучает из-за воспаления легких. Процедура может спровоцировать дальнейшее развитие болезни.
Речь о ребенке до 3 лет. У малышей процедура может вызвать сужение гортани и перекрыть дыхательные пути, так как они более короткие и узкие, чем у взрослых.
Имеется склонность к кровотечениям из носа. Ингаляция тоже способна спровоцировать его.

С осторожностью следует лечить картофельным паром детей 3-7 лет. Важно не допустить стеноза гортани и ожогов, поэтому лучше перед процедурой проконсультироваться с педиатром.

Можно ли делать ингаляция в домашних условиях при беременности

Картофельная ингаляция для беременной пациентки при кашле в домашних условиях – хороший способ бороться с простудой, если добавить к вареным клубням:

1-2 ст. л. шалфея, ромашки, липового цвета. Процедура поможет при сухом кашле.
Мать-и-мачеху, листочки эвкалипта, брусники. Они помогут отхаркиваться при влажном кашле.
При варке влить минеральную воду, а после – каплю эфирного масла. Этот рецепт хорош, чтобы дышать над картошкой при насморке при беременности.

Важный нюанс лечения будущих мам: нельзя в процессе ингаляции накрываться полотенцем. Нужно лишь приблизиться к кастрюле с паром и дышать.

Овощ, в отличие от многих лекарств, не противопоказан беременным, не способен нанести вреда ей или малышу. Но на него и вспомогательные компоненты не должно быть аллергии.

Ингаляции при разных заболеваниях

Процедура эффективна при различных патологиях дыхательных органов:

бронхите;
ОРЗ;
рините, гайморите;
ларингите;
опухолевом процессе в гортани.

Нельзя ее применять, когда процесс гнойный, сопровождается высокой температурой.

При бронхите

При бронхите нужно делать процедуру в такой последовательности:

в готовящийся картофель добавить соду и соль;
непосредственно перед манипуляцией высморкаться;
дышать по очереди ртом и носом;
по окончании процедуры в размятую картошку добавить спирт, сформировать плоскую лепешку, поместить в пакет и положить на грудь, прикрыв хлопчатобумажной тканью.

Этот способ поможет прогреть бронхи, разжижать мокроту и быстрее вывести ее.

При простуде

При простуде в дополнение к размятым вареным клубням добавляют эфирные масла (не больше 2 капель какого-то одного):

можжевельника,
сосны,
пихты,
эвкалипта,
мяты.

И лучше делать процедуру при первых признаках недомогания. Если подышать 5-10 минут, исчезают першение, спадает отек, боль, а в некоторых случаях возвращается нормальное самочувствие и без лекарств.

При сухом кашле

При сухом кашле нарушено увлажнение слизистых, зато в дыхательных путях обилие бактерий, поэтому в конце варки картошки к ней следует добавить ромашку, шалфей, мяту. Травы эффективно борются с патологическими микроорганизмами, смягчают. В результате процедуры мерцательный слой слизистых оболочек очищается, кашель исчезает.

При ангине

Использовать картофельный пар при ангине целесообразно, если отсутствует гнойный процесс, то есть в начале болезни. Но это чисто симптоматическое лечение, не отменяющее полосканий антисептическими препаратами, приема антибиотиков. Процедуру делают через полчаса после промывания горла. Во время ингаляции следует вдыхать ртом и выдыхать носом.

При ларингите

При ларингите делают ингаляцию, используя картофель в мундире, можно добавить при его варке ромашку. Дышать во время процедуры нужно ртом. В начальной стадии болезни ингаляция помогает увлажнить слизистую и снять таким образом неприятные проявления. А когда отходит мокрота, пар разжижает ее, и поверхность быстрее очищается, восстанавливается.

При насморке, гайморите

Процедура при насморке делается так:

в размятую картошку добавляют 2-3 ч. л. соды;
высморкавшись, над готовым продуктом в медленном темпе выполняют 5 вдохов одной ноздрей, пока другая закрыта;
столько же – другой;
по окончании процедуры еще теплую картофельную массу кладут в полиэтиленовый пакет и прогревают носовые пазухи.

Аналогично делают манипуляцию и при гайморите, но только если он не гнойный. Иначе инфекционный процесс распространится дальше.

При раке гортани

Рак гортани сопровождается сухостью слизистой оболочки, болью, поэтому ингаляции с использованием картофеля, к которому добавлено ментоловое, эвкалиптовое масло, показаны в качестве симптоматической терапии. То есть это не лечение, а способ облегчить состояние.

Процедуру делают через 1,5 часа после трапезы. А потом нужно 30 минут отдохнуть и 2 часа не разговаривать, даже шепотом.

Как дышать над картошкой при кашле правильно

Дышать правильно над картошкой при кашле следует так:

взрослому до 10-15 минут, ребенку – до 4-7 минут;
завернув посуду с массой в толстое полотенце;
закрыв ее крышкой и оставив отверстие для выхода пара;
накрывшись с головой покрывалом, но не закрывая просвет;
вдыхая ртом и выдыхая носом, медленно.

Температура пара для взрослого должна быть не выше 50 градусов, для ребенка – 40-45. Делают процедуру через 1-1,5 часа после еды, 3-4 часа потом нельзя выходить на улицу.

Подготовка

Процедуру можно проводить спустя 1-1,5 часа после еды, для нее понадобятся:

эмалированная кастрюля с водой;
чисто вымытый картофель, а в некоторых случаях его нужно чистить;
другие ингредиенты, если предполагается их добавление;
полотенце для закутывания посуды с картошкой;
большое покрывало из натуральной ткани (кроме шерсти), чтобы накрываться во время ингаляции.

Посуду с готовой картошкой нужно поставить на стол, а больного усадить рядом на стул. Делать ингаляцию в постели или на диване нельзя, есть риск опрокинуть горячую массу и обжечься.

Как дышать при насморке

Дышать над паром при насморке следует, накрывшись полотенцем. Сначала одну ноздрю нужно зажать пальцем и сделать несколько вдохов-выдохов другой. Затем точно так же прогреть носовой ход, который был закрыт. Дышать нужно медленно и глубоко. Перед процедурой следует хорошо высморкаться. Даже если нос забит, сразу лучше не пользоваться каплями, от тепла отек спадет и дыхание восстановится.

Как правильно дышать при простуде

Правильно дышать над вареным картофелем при простуде нужно так:

кастрюлю с ним поставить на стол, подложив под нее подставку, закутать полотенцем;
сверху прикрыть посуду крышкой, но не плотно, а так, чтобы выходил пар;
сесть рядом, наклонившись над ней, но не слишком низко;
накрыть голову еще одним полотенцем, оставив небольшую щель для свежего воздуха (иначе будет слишком горячо);
сделать несколько медленных вдохов ртом;
затем подышать носом;
ближе к окончанию процедуры постепенно расширять отверстие от полотенца, чтобы воздух охлаждался.

При ОРЗ страдает слизистая носоглотки, а не только горло, поэтому важно прогреть ее всю. Когда вдох делается ртом, выдыхать следует через нос, и наоборот.

После манипуляции надо лечь в постель, побыть в покое, то есть не читать, не разговаривать, не заниматься делами. Нельзя также выходить на улицу минимум 3 часа. В сутки можно сделать две ингаляции – утром и вечером. Если не получается, лучше провести процедуру перед сном.

Как париться над картошкой в мундире

Чтобы париться над картошкой, приготовленной в мундире, нужно выбрать клубни одинакового размера и хорошо их промыть, а после варки обязательно размять. В остальном процедура выглядит так же, как при использовании очищенного овоща. Запреты и рекомендации для наибольшей ее пользы аналогичны. А способы дыхания зависят от особенностей проблемы.

Но от неочищенного картофеля эффект больше, поэтому его стоит использовать при сильной простуде.

Как дышать ребенку

Если из-за болезни дышать картофельным паром нужно ребенку, необходимо придерживаться нескольких правил:

время процедуры – не более 4-7 минут;
взрослый обязательно должен присутствовать рядом;
перед манипуляцией нужно проверить температуру картофельной массы, подождать, пока она не станет 40-45 градусов;
маленькому пациенту на стул положить подушку, чтобы он сидел над кастрюлей в удобной позе;
посуду укутывать обязательно во избежание ожогов;
накрывать голову ребенка полотенцем неплотно, чтобы был доступ воздуха извне, не возникло страха.

Для большего удобства можно поместить вареный картофель в чайник, а к носику присоединить резиновую трубочку. Ребенок сможет дышать паром через нее, и не придется закрывать голову. Только нужно следить, чтобы трубочка не была слишком горячей.

Сколько дышать при заложенности носа

Дышать при насморке над картошкой достаточно 10-15 минут. Этого хватит, чтобы прогреть носовые ходы. Но если во время процедуры появилось ощущение дурноты, ее следует сразу прервать.

Сколько дышать при кашле

Дышать над кастрюлей с картофелем при кашле тоже нужно 10-20 минут, если речь о взрослом. Ребенку 3-7 лет хватит 4 минут. А школьнику достаточно 7-минутной процедуры.

Во время ингаляции не должно возникнуть одышки, паники. Если ощущения появились, следует сразу ее прекратить.

Рецепт, чтобы дышать над картошкой при кашле и насморке

Самый простой рецепт массы, чтобы дышать над картошкой при кашле, — это просто отварить ее, слить большую часть воды и размять. Для лучшего эффекта можно добавлять:

соду и соль (вместе либо один из компонентов);
лекарственные травы, обладающие успокаивающим, смягчающим и обеззараживающим эффектом (ромашка, шалфей, мята, чабрец);
эфирные масла, облегчающие дыхание (сосновое, пихтовое, эвкалиптовое, гвоздичное).

Можно использовать не картошку, а ее очистки, или дышать над отваром, перенеся овощ в другую посуду.

Как варить картошку для ингаляции

Варить картошку для проведения ингаляции следует:

в широкой посуде с невысокими бортиками;
тщательно выбрав одинакового размера небольшие клубни без гнилостных и иных пятен, зелени;
промыв щеткой;
залив водой до уровня, скрывающего картофелины;
после закипания держа на огне 20-25 минут.

Если добавлять в картошку лекарственные травы, соль, делать это следует за несколько минут до готовности. Соду, эфирные масла кладут после того, как сольют воду и разомнут овощ. Не нужно превращать клубни в пюре, достаточно просто растолочь вилкой.

Воду сливать или нет

Воду для ингаляции с картошкой перед началом процедуры нужно сливать полностью, если туда не добавлены травы. Когда использован рецепт с ромашкой, мятой, шалфеем, часть жидкости оставляют. И нужно проследить, чтобы трава находилась в ней.

Иногда для манипуляции используют именно отвар, а не картошку. Тогда его переносят в отельную посуду, кладут другие компоненты.

Смотрите в этом видео о том, как правильно делать ингаляции над картошкой:

Ингаляции с содой

Ингаляции с содой, которую добавляют к картофелю, хорошо смягчают горло, обеззараживают, поэтому при ОРЗ, ларингите, фарингите, сухом кашле. Полезен такой рецепт:

сварить целиком 5-6 клубней;
слить жидкость, оставив немного отвара на донышке, размять вилкой;
всыпать 1 ст. л. соды, быстро перемешать.

Вместо целых картофелин можно использовать очистки от них. Но кожуру следует срезать толстым слоем.

Другие рецепты

К овощу, сваренному для ингаляции, можно добавлять:

соль, ее сыплют в конце варки;
шалфей, мяту, чабрец или ромашку, их кладут за 5-10 минут до снятия кастрюли с огня в количестве 2 ст. л.;
пару капель на выбор пихтового, эвкалиптового, облепихового масел, кедра или сосны, которые вводят после сливания отвара с готового картофеля.

У пациента не должно быть аллергии на используемые компоненты. И не нужно класть их больше положенного, при переизбытке возможно усиление кашля и затруднение дыхания.

Можно ли есть картошку после ингаляции

Есть картошку после ингаляции вполне можно, если туда не добавляли соду, масла или травы, или больной не чихнул прямо в кастрюлю. Опасности проглотить вместе с нею «заразу» нет.

Но многим все же мешает употреблять такую картошку в пищу брезгливость. Тогда овощ можно использовать для теплого компресса на грудь в области бронхов, шеи или носовых пазух. Его заворачивают в полиэтилен, кладут на нужное место и закрывают платком или полотенцем. Компресс не должен обжигать, его не следует делать сразу после ингаляции, надо подождать минимум полчаса.

Рекомендуем прочитать об основных видах ингаляторов. Из статьи вы узнаете о том, для чего применяют ингаляторы, механизме их действия, видах ингаляторов для детей и их характеристиках.

А здесь подробнее о том, как применять Беродуал для ингаляций.

Картошка от кашля и насморка прошла испытание временем, но не стоит рассматривать процедуру с ней как универсальную. Ингаляция эффективна на начальной стадии болезни или в качестве экстренной помощи, пока нет лекарств. Если речь о маленьком ребенке, перед процедурой следует посоветоваться о целесообразности применения с врачом.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о том, в чем опасность ингаляций над п?