Как поправиться ребенку 2 года
Содержание
Все дети разные — это известный факт. Однако когда речь идет о маленьком ребенке, который совсем недавно появился на свет, прибавки в весе становятся не индивидуальной особенность развития, а показателем здоровья крохи. От того, насколько качественно будет организовано питание ребенка, зависит общее благополучие малыша.
Питание для хорошего здоровья
Единых и обязательных норм соотношения роста и веса для маленьких детей нет. Однако специалисты дано уже определили сочетание показателей, которые позволяют констатировать болезненную, не здоровую худобу у ребенка. Если низкий вес и незначительные прибавки в весе угрожают здоровью малыша, значит, речь идет о гипотрофии. Это болезненное состояние организм, которое в раннем возрасте очень опасно в основном потому, что именно в этот период идет наиболее активное развитие всех систем, в том числе центральной нервной системы.
От того, насколько эффективным будет питание ребенка первых лет жизни, практически зависят все его перспективы развития. Потери в этом времени компенсировать бывает очень сложно. При гипотрофии страдает сразу множество систем. Замедляется активность выделения ферментов в желудочно-кишечном тракте, появляются различные расстройства пищеварения. Это доставляет не только физический дискомфорт малыша — его здоровье страдает довольно серьезно. Организм не получает из пищи необходимого количества питательных веществ, нервная система не получает достаточного количества энергии для развития, начинается отставание.
Как помочь малышу набрать вес
Именно по этой причине родители должны срочно принять меры, когда они заметят у малыша признаки гипотрофии. Организация усиленного питания ребенка грудного возраста — процесс не такой простой. Врач-диетолог изучит особенности жизни крохи, его режим дня. Если малыш находится на искусственном вскармливании, возможно, ему не подходит тип молочной смеси, или родители неправильно рассчитывают дозу. Здесь необходимо помнить, что нарушение рецепта приготовления смеси недопустимо. Многие родители склонны считать, что для усиления питания можно размешать молочную смесь погуще — это довольно опасный миф.
Если питание ребенка основано на материнском молоке, значит, в первую очередь нужно пересмотреть диету матери и провести анализы на усвояемость пищи. Возможно, у малыша есть проблемы с микрофлорой кишечника, или он страдает от лактозной недостаточности. Могут быть назначены докармливания молочной семью после кормлений грудью, но для этого родители должны будут точно знать, сколько именно молока получил малыш, чтобы восполнить разницу. Важно соблюдать главный принцип: молочная смесь добавляется в питание ребенка только после материнского молока, а не наоборот.
Большой дефицит веса
Если дефицит веса составляет не больше 15%, то этих мер может быть вполне достаточно. Если же крохе недостает больше 30% нормы веса — это повод применить более серьезное лечение. Особенно важно своевременное лечение для грудного ребенка, чей вес даже в норме находится в пределах десяти килограмм, потому потери в весе особенно ощутимы и опасны для здоровья. Кроме недостатка энергии, малыш скорее всего также страдает от обезвоживания, так как пищу в этом возрасте он получает в жидком виде. Не допаивать дополнительно детей можно только тогда, когда они набирают вес в пределах нормы, и развитие идет без отставания. Ослабленным и маловесным детям нужна дополнительная жидкость, и обычно врач назначает для этой цели раствор глюкозы или специальную смесь для гидратации.
Количество кормлений также нужно будет увеличить на одно-два в сутки. Но не нужно приравнивать кормления к количеству полученной ребенком пищи. Дробное питание ребенка помогает питательным веществам лучше усваиваться, но нагружать ослабленный желудочно-кишечный тракт лишней работой — не лучшая идея. Назначая лечебный тип питания ребенка, врач рассчитает объем пищи, которую малыш должен получать согласно возрасту. Родители должны вспомнить, сколько раз в день они кормят кроху, прибавить к этой цифре один или два, и разделить общий объем пищи на полученное число. Это и будет размер одной порции для малыша на период восстановления нормального веса.
Любой врач скажет, что лучшее питание для младенца первого года жизни — материнское молоко. Этот уникальный продукт разрабатывается природой в соответствии с потребностями каждого ребенка индивидуально, потому скорректировать питание ребенка, находящегося на грудном вскармливании, будет проще всего. Однако не у каждой матери получается наладить кормление грудью. В этом случае врач подберет особый лечебный вид молочной смеси, рекомендованный для маловесных детей. Возможно добавление в питание ребенка кисломолочной смеси, которая активирует работу желудочно-кишечного тракта.
Питание ребенка под контролем
Если малыш родился с гипотрофией, его питание в первые дни должно происходить в условиях стационара перинатального отделения, где процесс будут контролировать специалисты. При серьезном дефиците веса в организме ребенка развиваются серьезные нарушения — изменяется электролитический баланс, снижается уровень сахара в крови. Кроха должен не менее восьми раз в сутки получать раствор для гидратации и глюкозу. Но основу его рациона в идеале должно составлять материнское молоко, именно по этой причине молодую мать часто оставляют в отделении с малышом, а не выписывают домой после родов. Когда питание ребенка начнет приближаться к норме, количество жидкости в его рационе должно сокращаться.
Принципы здорового питания детей
После того, как родители приведут к норме физическое состояние малыша, они должны организовать правильное питание ребенка, чтобы кроха не пострадал снова. Велик соблазн начать кормить ребенка крупными калорийными порциями, но поддаваться ему нельзя. Это верный путь к лишнему весу, которое ничуть не менее губительно для детского организма, чем дефицит веса. Жировые клетки, появившиеся в организме в первый год жизни малыша, могут существенно затруднить физическое развитие малыша — ему будет сложно сидеть, вставать и ходить.
Источник
Анонимный вопрос
13 декабря 2018 · 2,8 K
Микробиолог. Разбираюсь в вопросах биологии, физиологии человека, медицины…
Чтобы ребенок набирал вес, его нужно кормить по требованию, даже если вы считаете, что это слишком часто. Особенно это касается грудных детей. Если ребенок наедается, его прикладывают к груди столько раз, сколько он хочет, то он будет быстро набирать вес и расти.
Нормально ли, что ребёнок не набирает вес в первый месяц жизни?
В норме он должен набирать вес, расти и правильно развиваться. Возможно ему не хватает молока или плохо ест детскую смесь? У нас была небольшая проблема с набором веса, но не очевидная, дочка,например, не очень хотела есть смесь, а молока у меня по нескольким причинам – не было. Мы столько всего перепробовали и сколиками намучались и ночи почти не спали, пока не перешли на смеси от Карбита , теперь дочка меньше плачет и отлично спит, да и вес в норме. Эту фирму я давно видела и слышала,но меня пугала высокая стоимость. Но я все равно решила попробовать и не жалею.
Прочитать ещё 1 ответ
Как увеличить рост?
Это зависит от причины задержки роста.
Если задержка роста связана с дефицитом гормона роста, то вводят препараты гормона роста. Это эффективно работает.
Задержка роста может быть связана с патологией костной системы (т.н. гипо- и ахондроплазия). По идее есть опыт применения ортопедических методов (типа аппарата Илизарова), но на практике – это весьма сложная тема.
Низкий рост, связанный с наследственностью (когда родители тоже невысокого роста) увеличить по-серьезному (сантиметров на 10 – 15) тоже невозможно.
Резюмируя, можно сказать, что если задержка роста связана с дефицитом гормонов, то скорректировать ее можно. Связанную с другими причинами, пока нельзя. Конечно, существуют некие “традиционные” рекомендации типа принимать карнитин, физические упражнения, но заметных результатов в смысле увеличения роста это не даст.
Прочитать ещё 6 ответов
Мне 19 лет, месяц назад я весила 54 кг, а сейчас вешу 52. Что можете подсказать, как набрать вес хотя бы на 10 кг?
Гарантирую результат и удержание идеального для Вас веса, при выполнении всех моих рекомен… · vk.com/olyagostevapp
Алина, это возможно, – При помощи здорового питания и правильного психологического настроя! Напишите мне в личку в контакте, расскажу вам подробнее о действительно работающей индивидуальной методике питания, позволяющей гарантированно похудеть или добрать вес до оптимального для вас, без потери здоровья и при четком соблюдении всех моих рекомендаций, сохранить полученный результат навсегда. На разработку данной методики, ушло более 20 лет, но результат уже помог тысячам людей, но со временем поможет миллионам людей подчеркнуть свою природную красоту! Без потери здоровья и страданий! Без голоданий и диет! Без Химии, препаратов и средств для похудения! Без пустых общений! Главное это ваше желание.
Прочитать ещё 1 ответ
Я очень худой, как мне набрать вес? (только не предлагать тренировки)
Человек, уставший тут сидеть.=) Истории из жизни закончились и по всем поводам…
Потребляй калорий больше чем тратишь.Только не на глаз, это будет пустая трата времени. Вот заводишь книжечку и подробно расписываешь- что ты сегодня съел. Будешь питаться так- однозначно наберешь, как и миллиард человек до тебя.PS А тренировки ты зря не рассматриваешь, строительство мышц повышает массу тела оставляя ее при этом внешне привлекательной. Навряд ли тебя интересует набор веса на животе и заднице.
Прочитать ещё 4 ответа
Что легче: набрать вес или сбросить его?
Маркетолог, индастриал-музыкант, мамкин угнетатель
Сильно зависит от телосложения и образа жизни.
Мне, например, очень просто набирать вес, как жировой, так и мышечный. При этом, похудеть практически нереально, у меня были периоды в жизни, когда я почти ничего не жрал, много катался на велосипеде и ходил пешком, но вес почти не терял. Зато набрать – не вопрос вообще.
А несколько знакомых жрут за десятерых, но прибавляют очень плохо.
Прочитать ещё 3 ответа
Источник
Масса тела является важным критерием развития малыша. Вес при рождении входит в обязательную первичную систему оценки состояния малыша – шкалу Апгар. То, как ребенок набирает вес после рождения, имеет значение для определения его общего состояния, именно поэтому на каждом приеме у педиатра кроху взвешивают.
В этой статье мы расскажем о возрастных нормах веса, а также приведем мнение известного детского врача Евгения Комаровского о том, что делать, если у ребенка лишний вес или он не набирает нужной массы.
О нормах
Все дети индивидуальны, это касается и веса. Одни рождаются крупными, другие новорожденные, появившиеся на свет на том же сроке, весят меньше и в этом нет ничего необычного, ведь и их родители разные (большие и худенькие, высокие или низкие). Вес при рождении играет большую роль для недоношенных малышей, по нему, а также по точному сроку гестации определяют степень недоношенности.
В норме вес для доношенного ребенка в среднем составляет 2.6-4 килограмма. Диапазон нормальных значений довольно широк.
После рождения контролировать привес будут ежемесячно до года.
В отличие от роста, который является более стабильным показателем правильности развития малыша, его масса тела может быть более лабильной: вес снижается или повышается под воздействием разных причин. Даже в течение одного дня, по словам Комаровского, родители могут увидеть разные значения на весах.
Подсчитать норму Комаровский рекомендует по таким формулам:
- если ребенку нет годика, то его вес равен m+800n, где m – масса при рождении, а n – возраст в месяцах;
- если ребенку уже есть год и вплоть до десятилетнего возраста пользуются другой формулой, при которой масса тела в норме равна 10+2n, где n – возраст в годах;
- если ребенок старше 10 лет, то для расчета пользуются формулой, в которой нормальный вес равен 30+4* (n-10), где n – возраст в годах.
Таким образом, легко понять, что грудничок в 7 месяцев, если он родился с весом 3500 граммов, должен весить не менее, чем 3500+ 800х7, то есть 9 килограммов 100 граммов. Ребенок в 2 года весит 10+2х2, то есть 14 килограммов. Просто подставьте ваши значения и сможете ориентироваться на норму.
Можно сделать проще и воспользоваться таблицей или калькулятором соответствия роста и веса в зависимости от возраста. Таблицами пользуются и педиатры на приеме, поскольку это значительно сокращает время приема ребенка, ведь доктору нет необходимости заниматься математическими вычислениями.
Естественно, при значительном превышении нормы и в ситуациях, когда ребенок плохо набирает вес, нужно внимательно рассмотреть и устранить возможные причины, по которым это происходит.
Причины отставания
Самая активная прибавка в весе идет в первые полгода жизни ребенка, потом темпы замедляются, ведь физическая активность ребенка возрастает – он учится ползать, сидеть, а это требует больших энергетических затрат. Маловесные дети набирают вес порой более активно, чем крохи, появившиеся на свет богатырями, прибавка у таких малышей может быть более интенсивной.
Сильное отставание реальной массы тела от норм может быть следствием недостаточного питания и гипотрофии, заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также любых других врожденных или приобретенных болезней.
Естественно, педиатр займется выявлением причин, назначит анализы, даст рекомендации по рациону питания.
Если ребенок немного отстает от нормы по весу, но он активный, подвижный, любознательный, чувствует себя прекрасно и у него нормальные анализы, волноваться не о чем, говорит Комаровский. Опасно, если малая прибавка и отставание от нормативов сопровождаются бледностью, вялостью, некоторыми другими симптомами, которые наводят родителей на мысли о возможной болезни, важно срочно отправляться к доктору, говорит Евгений Комаровский.
Жалобы родителей на то, что у ребенка большой живот в 2 года и весит он при этом 10 кг, а также на то, что чадо в свой год весит всего 8 килограммов вместо положенных 10, должны рассматриваться в каждом конкретном случае с учетом полного анамнеза. Врачу нужно знать, с каким весом ребенок родился, как он себя чувствует в повседневной жизни, а также видеть, какую комплекцию имеют родители.
Вполне понятно, что резкое снижение массы тела может быть признаком и довольно серьезных заболеваний, и распространенных глистных инвазий, а потому без лабораторной диагностики в этом случае не обойтись.
Родителям малоежек, которые кушают понемногу и не каждый раз, Комаровский советует успокоиться и перестать пытаться любой ценой откормить ребенка до возрастного норматива. Подход тот же: если чувствует себя нормально и здоров, то ничего предпринимать для поправки не надо.
Почему происходит превышение?
Превышение прибавки в весе чаще всего связано с тем, что родители малыша перекармливают. Лишний вес образуется при несоответствии степени энергозатрат получаемому количеству пищи. Грудной малыш, который большую часть дня спит, прибавляет в весе лучше и быстрее, чем активный и двигающийся двухлетка.
Колебания веса в большую (или меньшую) сторону возможны и при интенсивных гормональных перестройках, например, так худеет или поправляется подросток в период полового созревания. Некоторые патологии щитовидной железы и другие эндокринные нарушения могут стать причиной детского ожирения, но такое случается значительно реже, чем банальное и повсеместное перекармливание любимого чада.
Ребенок старше 2 лет может страдать лишним весом по причине сидячего образа жизни и малой активности, риск приобрести лишние килограммы выше у детей, которым разрешают есть и пить вредные, но очень вкусные блюда фастфуда, лимонад, чипсы.
Что делать? Показать ребенка врачу, если надо, обследовать его, сделать анализы крови, проверить работу желудочно-кишечного тракта и получить рекомендации по плавному и аккуратному снижению веса.
Обычно хорошо помогает адекватное увеличение физической активности одновременно с прекращением практики кормления через силу. Давать еду ребенку Евгений Комаровский советует только тогда, когда он сам об этом просит.
Нельзя кормить чадо перед экраном телевизора: увлекаясь картинкой, он съедает больше того, что ему положено.
Также родителям следует обратить внимание на собственные пищевые привычки, обычно неправильное питание – это семейное. Из рациона ребенка должны исчезнуть жирные и жареные продукты, копчености, острое, фастфуд, обилие сладкого. Взамен должны прийти овощи и фрукты, тушеные, отварные и печеные мясо и рыба. Стоит отказаться от лимонада и разных магазинных сладостей.
Почему важно следить за весом ребенка? Избыточный вес опасен на стадии начала хождения, ведь он создает повышенные нагрузки на кости, суставы, хрящи, на связки и позвоночник. У деток с избыточной массой тела чаще регистрируется в более позднем возрасте плоскостопие. Ожирение – благодатная почва для развития различных заболеваний, а также фактор снижения иммунитета.
Подробнее о нормах веса смотрите в следующей передаче доктора Комаровского.
Источник
Тётя Мотя…2 декабря 2010, 12:56
Если кормите хорошо и малыш здоров, нечего пугаться. Я здорова, но при этом все врачи пугались когда меня мама в поликлинику приносила, жалко было смотреть.
Аленка2 декабря 2010, 12:57
Мы кашкой манной на молочке откармливаемся, очень помогает. До этого 200 гр. набирали за месяц , а сейчас 500-600гр.
Z-Osya2 декабря 2010, 13:01
Наталия Казимирова2 декабря 2010, 13:02
U nas ta je problema!((((( ni est’ ni chego, krome ogurcov, vinograda i mandarinov (t.e. ni kogda ne otkazivaetsya). zavtrak dlya nas voobsche problema – ni chego! uje golova bolit ot etogo! toje 1.5 goda, a ves 10 kg i rost 87 sm. pomogite!
мама Настеньки13 октября 2011, 15:51
у моей дочки вес 10,500 и рост 81см. ей год и семь. кушает она только то что хочет. не вижу проблемы. сама такая была.
Ясмин2 декабря 2010, 13:05
у меня 9600 весит,рост 76-нам годик и месц,но ребенок не выглядит худым вообще…
Катя_Вова2 декабря 2010, 13:10
У меня она худовата мне кажется. И кушать плохо стала. Раньше когда сама кушать не пыталась, хорошо и супы кушала и каши и мясо, с ложечки кормили. А сейчас ей самой все надо, в итоге все вокруг в еде и сама толком не покушала. Может витамины какие то давать, чтоб аппетит улучшался?
БрысьКа2 декабря 2010, 15:48
Анализ на дисбактериоз сдайте.А еще есть полезные бактерии аципол,они в нотации написанно улушают аппетит.
Инна Петрова2 декабря 2010, 13:27
Моя 9300 и 79см в1г6м, а вы сама толстая? Я при росте 164 вешу 42, вот и доча в меня
Катя_Вова2 декабря 2010, 13:33
я не толстая) 166, 47 кг. но папа у нас нехуденький, она его копия.
Муська2 декабря 2010, 13:46
Она-то может и копия папы, но вы худенькая, и вполне у нее ваша конституция.
Лёка2 декабря 2010, 14:14
Мы примерно так же весили. Сейчас почти 3 года, а в нём 13кг при росте 94см. Я сама вешу 46кг-врач говорит генетика. Если ребёнка ничего не беспокоит-значит так и должно быть!!!
Иришкин2 декабря 2010, 16:22
а моей дочке 1,8 и весим 9900,и питание утром каши каждый день разные,на полдник творожок,в обед суп,вечером что то мясное,в перерывах и колбасу и печенье,на ночь обязательно какой-нибудь фрукт,но все равно не набирает вес!!!
Татя3 декабря 2010, 16:14
Я свою начала откармливать: В кашу масло, кашу едим 2 раза в день; в суп каплю растительного масла нерафинированного+пюре мясное, Перестала пить молоко-начала подкармливать размолотым кунжутным маслом(добавляю в кашу)ей нравиться.+ печеньки,булочки,бананы, свежевыжатый гранатовый сок, просто соки(там же полно сахара).И еще 1 драже аскорбинки утром с кашей. Результат- попка появилась за 3 недели. В год весила 9,200 при росте 76см
Тамара27 декабря 2011, 20:38
Нашей 1 год и 3 мес, рост 76, вес 9кг. Врачи хотели направить к эндокринологу. Мне кажется, она в папу- у них в семье все худощавые. Утром ест кашу с маслом, а потом всего по чуть-чуть, по настроению
Правнучка Штирлица3 декабря 2010, 18:18
моей уже 2,2,Вес 10 кг,рост 85 см. Не переживайте,вы видимо это генетика. Я сама 160 см. и 43 кг.
Vorona7 декабря 2010, 17:07
Моей год, весит 7400..((( тоже мучаемся, не знаем как вес набрать.
Катя_Вова8 декабря 2010, 11:25
а ребеночек выглядит худеньким или пухленьким?
Vorona8 декабря 2010, 12:18
выглядет она нормально и не худая и не пухлая, маленькая, миниатюрная девочка
Катя_Вова8 декабря 2010, 15:01
красавица. а мне вот кажется, что моя худая (
Vorona8 декабря 2010, 15:31
Мы поедем обследоваться в Мед. Генетический Центр, возможно просто что-то плохо усваиваеися, наример белок, вот будем сдавать анализы, нас уже обследовали врачи, гастроэнтеролог, эндокринолог, педиатр, сдавали капрограмму, сделали экг, теперь в МГЦ будем сдавать анализы и общаться с генетиками. Эндокринолог сказала, что возможно это от природы она такая мелкая, но надо обследоваться. Больше всего врачей пугает то, что она то сбрасывает вес, то остановка веса.
/3 февраля 2012, 22:11
Наша постоянная проблема – вес и рост. В 1г5мес весим 8100 рост 72 см.
Андрей Драчёв21 марта 2011, 09:48
у нас та же проблема.сестренке 10 мес.весит 8.800.ест все.но вес не набирает
Катя_Вова21 марта 2011, 09:53
сейчас нам 1 и 10. рост 84, а вес всего 10200
Источник
Ясмин2 декабря 2010, 12:55
каши нужно с маслом лопать…наверное аппетит плохой?