Как подготовить ребенка к морю 1 год
Всем привет, сегодня хочу поговорить о том, как подготовить ребенка к поездке на море. Ведь только на первый взгляд кажется, что до лета еще далеко, а на самом деле это не так. Кроме того, чтобы отдых прошел гладко, без проблем, забот и болезней, к нему нужно готовиться заранее. Каким образом? Сегодня мы этот вопрос и обсудим.
Первое, что интересует родителей: «Когда можно вывозить ребенка к морю?» Наш педиатр настоятельно рекомендовал воздержаться от поездки на море с ребенком, в возрасте до 3 лет. Это касается и путешествий по одной климатической зоне, и по разным.
Если Вы все же решили провести отпуск в южных странах с малышом, запланируйте его, как минимум, на месяц. Кратковременные поездки, которые длятся 10-12 дней, приносят больше вреда, чем пользы.
Ребенок в первое время капризничает, плачет, плохо кушает, беспокоится и болеет, а это, как правило, доставляет родителям одни неприятности. Так вот, чтобы поездка пошла на пользу, она должна длиться около 4 недель.
Почему рекомендуемый возраст – 3 года? Потому что в этом возрасте иммунитет карапуза повышается, он становится более защищенным от инфекций, на акклиматизацию потребуется меньше времени. Есть и еще один очень важный момент: малыш в три года легче адаптируется к взрослой пище, и ему не нужно будет придерживаться отдельного меню. А в связи с этим к минимуму сводится риск появления кишечных расстройств.
Как отдыхать и путешествовать с ребенком, младше трех лет?
Предлагаю Вам несколько полезных рекомендаций:
1. Выбирайте для поездки не очень жаркое время года, когда температура воздуха не превышает 30 градусов, а температура воды не ниже 25 градусов.
2. Заранее позаботьтесь о питании крохи. Оговорите с туроператором возможность заказа детского питания и возьмите с собой необходимые смеси.
3. Дорога с маленьким ребенком должна быть максимально комфортной, поэтому выбирайте наиболее удобные виды транспорта, причем с комфортными условиями: отдельное купе, класс «люкс» и т. п. И не забудьте горшок, даже для детей до 7-ми лет, и впитывающие пеленки, на случай отсутствия туалета как такового.
4. В поездку обязательно возьмите гигиенические салфетки и детскую аптечку. Что в нее должно входить, читайте здесь. Ведь бегать по чужому городу (стране) в поиске лекарств удовольствие не из приятных.
В каких случаях поездка противопоказана?
1. Если ребенок болен ОРВИ. Не стоит надеяться, что под теплыми солнечными лучами и на горячем песке болезнь пройдет сама собой. Ведь в дороге может стать еще и хуже. Акклиматизация всегда снижает иммунитет.
2. Если ребенок болен бронхитом. Он может иметь осложнения, которые приводят к пневмонии, развитию аллергии, бронхиальной астмы.
3. С пневмонией. Это тяжелое заболевание, покидать родной город и дом, с которым противопоказано.
4. При инфекционных заболеваниях мочеполовой системы. Купания в прохладной воде могут привести к обострению заболевания.
5. С кишечными инфекциями. Ведь в поездке еще нужно будет адаптироваться к новой пище.
6. С любыми травмами. Думаю, здесь комментарии лишние.
Как подготовить ребенка к морю?
За одну-две недели до поездки можно начать давать ему мультивитамины. Но, сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Может быть и так, что врач порекомендует курс иммуностимулирующих препаратов.
На курорте воздержитесь от купания в первые дня три. И потом привыкайте к воде постепенно.
Не допускайте нахождения крохи на открытом солнце. И вообще посещайте пляж только с 7 до 10-11 утра и потом уже после 16-17-ти часов. Подробнее о том, как правильно загорать с детьми, читайте здесь.
Обязательно захватите панамку, легкую одежду с длинными рукавами и воротничком, а также штанинами. Солнцезащитный крем тоже лишним не будет и подстрахует.
Чего стоит опасаться на море, отдыхая с ребенком?
1. Акклиматизации, то есть того, как ребенок перенесет изменение привычной обстановки и климата.
2. Смены инфекционного окружения, когда ослабленный из-за смены климатических условий, организм ребенка стает более подверженным воздействию местных вирусов и бактерий.
3. Солнечных ожогов, которые можно получить при злоупотреблении теплыми солнечными ваннами.
4. Травм и ран, когда малыш ободрал коленку, натер ногу, поцарапался и т. д.
Как же со всем этим справится?
Нужно не забыть положить в аптечку Деринат. Это отличное средство, которое защищает организм от бактерий, грибков и вирусов. Его репаративные (восстанавливающие) свойства укрепляют защитные силы слизистой оболочки носоглотки, чем затрудняют проникновение инфекции в организм. Деринат помогает избежать воспаления, заражения и нагноения ранок, потертостей, ожогов. Это самая первая выручалочка для любой ситуации на отдыхе. Но, перед использованием препарата, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Вот такие простые советы помогут Вам подготовить ребенка к поездке на море.
Не пропустите интересные статьи:
Источник
01.07.2014
Интервью с педиатром Детского Диагностического Центра Харитоновой Мариной Алексеевной
Как подготовить ребенка к первой поездке на море
Раньше педиатры придерживались мнения, что детей младше трех лет вывозить на море не рекомендуется. Какова тенденция сейчас?..
Учитывая рекомендации Министерства Здравоохранения, детей в возрасте младше трех лет лучше не вывозить на курорты, климат которых резко отличается от климата места проживания, а также не рекомендуется вывозить из зимы в лето.
В местах отдыха необходимо соблюдать элементарные требования безопасности: учитывая, что маленький ребенок хочет все попробовать на вкус, не забывайте, что некоторые растения могут быть ядовиты. А также не забывайте придерживаться режима пребывания ребенка в воде и на солнце.
Первые три дня рекомендуется использовать крем с максимальной степенью защиты – 50, затем постепенно можно снижать степень защиты до 30.
Пребывание ребенка на солнце должно быть минимальным, преимущественно детям лучше находиться в тени.
Необходимо не забывать про панамку и соблюдать режим питания и питья.
После купания необходимо промокать ушки и избегать сквозняков. Ну и конечно же, не забудьте взять с собой аптечку!
Какие препараты необходимо взять с собой на отдых? Можно ли покупать местные препараты?
Лучше взять все необходимые лекарства с собой. Если произошла экстренная ситуация и пришлось вызвать врача, можно приобрести рекомендованные доктором препараты, но только по выписанному рецепту. Ни в коем случае не покупайте самостоятельно незнакомые лекарства.
На отдых необходимо взять с собой следующее:
– Термометр. Лучше электронный, так как он более безопасен при перевозке.
– Противовоспалительные средства в свечах. Можно и в виде сиропа, но стоит учитывать, что флаконы – более хрупкие, могут разбиться в процессе транспортировки.
– Лейкопластырь, бинт.
– Зеленка в виде фломастера
– Жаропонижающие в таблетках или же в сиропе.
– Таблетки от укачивания.
– Крем, использующийся при солнечных ожогах.
– Антигистаминный гель на случай укусов насекомых.
– Антигистаминные препараты – на случай аллергии.
– Лекарства на случай расстройства желудка.
И другие лекарства, которые может посоветовать педиатр, наблюдающий вашего ребенка.
Мы рекомендуем перед поездкой оформлять на ребенка расширенную медицинскую страховку, так как в этом случае вы получаете гарантию, что при наступлении заболевания ребенок будет осмотрен педиатром, и вам предоставят переводчика.
На какой период вы рекомендуете ехать на море с маленьким ребенком?
Выезжать лучше не менее чем на три недели, а лучше на месяц, так как у маленького ребенка процесс адаптации к новому месту занимает около 10 дней и поездка на меньший срок для малыша – стресс, а не отдых. Детей старше трех лет можно вывозить на две недели. Не рекомендуется совершать с ребенком длительные перелеты, а также ездить отдыхать в разгар сезона, когда аэропорты и самолеты переполнены и велик риск контакта с больными людьми.
Многие дети тяжело переносят перелет в самолете. Что вы порекомендуете для облегчения этого состояния?
Ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, я рекомендую дать грудь при взлете и посадке самолета. Детям постарше или находящемся на ИВ можно дать бутылочку с питьем. Более старшим детям можно сосать леденцы. Все это необходимо, чтобы сглатыванием снижалось давление на барабанную перепонку.
Надо ли как-то готовить ребенка к поездке на море? Что делать, если ребенок заболел непосредственно перед поездкой?
Перед поездкой на море необходимо показать ребенка педиатру и узким специалистам, которые наблюдают ребенка динамически, чтобы убедиться, что ребенок готов к этому событию. В «Детском диагностическом центре» можно пройти быстрое и полное обследование ребенка перед поездкой на море.
Нельзя забывать и о вакцинации, особенно если вы отправляетесь в страны Африки и Азии.
Можно укрепить иммунитет ребенка, так как в процессе перелета и отдыха предстоит множество контактов. Обычно педиатры рекомендуют гомеопатические препараты повышающие иммунитет. Один из этих препаратов можно начать принимать за неделю до поездки, по одной таблетке один раз в день.
Если ребенок серьезно заболел непосредственно перед поездкой, имеет смысл отказаться от нее, так как осложнениями простудных заболеваний могут стать более грозные состояния, и никто не может вам гарантировать, что на месте отдыха вам окажут квалифицированную помощь, не говоря уже о том, что длительный переезд и перелет для больного ребенка – это огромный стресс.
Имеет ли смысл везти с собой на отдых привычные для ребенка продукты или можно без опаски покупать местные?..
Прежде всего необходимо уточнить в отеле, имеется ли детское меню. В этом случае можно с собой ничего не везти. Если же ребенок находится на ИВ, смесь необходимо взять с собой в количестве достаточном для всего периода пребывания. Смеси даже одной торговой марки, произведенные в разных странах, могут существенно отличаться по составу, что может привести к аллергической реакции. Баночное питание привозить с собой нет необходимости.
Кормящим мамам также не стоит забывать, что и на отдыхе необходимо придерживаться диеты и не вводить в свой рацион новых продуктов.
Какого режима следует придерживаться ребенку, находясь на море?..
Пребывать на море и солнце желательно до 11 часов утра и после 17 вечера. Первое пребывание в воде не должно превышать 15 минут, максимальное время нахождения ребенка в море составляет час. Абсолютно необходим дневной сон, так как от моря и солнца ребенок теряет больше энергии, чем в обычной обстановке. Даже если ребенок обычно не спит днем, на море мы рекомендуем ввести дневной сон, или хотя бы дневной отдых, по крайней мере детям до 5 лет.
Самое главное – это прислушиваться к рекомендациям педиатра и потребностям ребенка и не забыть дома хорошее настроение, тогда ваша первая поездка на море будет очень удачной!
Возврат к списку
Источник
Девочки, поездка на отдых, тема волнительная, поэтому выкладываю инфо, предоставленную мне моим врачом. Общие рекомендации. Аптечка. Надеюсь, вам поможет, мне очень пригодилось
Следует придерживаться следующих правил:
Стараться не купать ребенка в общем бассейне (лучше взять маленький надувной и наполнить или морской или водопроводной водой (т.к. в бассейнах очень любят жить различные кишечные вирусы).
v Также осторожно с резкой переменой климата (может тяжело протекать акклиматизация).
v Не стоит злоупотреблять новыми продуктами ребенку, особенно сомнительного происхождения.
v Обязательно проанализировать способ поездки и возможные трудности, подготовить ребенка к поездке.
v Собрать в дорогу аптечку. Если для поездки по России достаточно иметь с собой минимальный набор, то для поездки за границу необходимо иметь более полный перечень препаратов, т.к. во многих странах тяжело не только купить препараты без рецепта, но и вызвать врача к ребенку.
v Если Вы собираетесь ехать на море с ребенком до трех лет, при выборе курорта следует узнать как можно больше, до малейших нюансов. Отель – о нём вы должны знать всё. Какие номера, отдалённость от моря, есть ли пологое, песчаное дно, чтобы кроха мог входить в воду.
Должны быть:
§ чистая, «нецветущая» вода
§ отсутствие в воде медуз, морских ежей, кораллов
§ детский бассейн в отеле. Маленькие дети, которые приезжают на море в первый раз, часто боятся идти в море. В такой ситуации детский бассейн будет незаменим
§ ребенка не следует насильно тащить в воду. Иначе можно надолго отбить охоту купаться. Лучше подождать, пока малыш привыкнет к морю и решится сам войти в воду
§ детская инфраструктура в отеле (высокие стульчики, кроватки с высокими бортиками, специальное меню в ресторане, детские площадки, услуги беби-ситтеров). Пытайте турфирму по полной. Узнайте отзывы тех, кто был в “том” отеле, поспрашивайте, напишите письмо.
Самый опасный момент в путешествии – акклиматизация!
Поэтому, выбирая ту или иную местность для отдыха, посоветуйтесь с педиатром насчёт здоровья малыша – выдержит ли его организм.
Если всё в порядке, то, собираясь в поездку,
– за 1-2 недели до отъезда начните давать ребенку мультивитамины (конечно, согласовав курс с педиатром). Лучше всего может подойти Сано-Сол и Киндер-Биовиталь-гель .
– Возможно, врач порекомендует и курс иммуностимулирующих препаратов за 1-2 недели перед поездкой – афлубин, иммунал, анаферон и т.п., которые сыграют роль адаптогенов.
– Если родители хотят, чтобы ребенок не только отдохнул, но поправил свое здоровье, то на отдыхе ему следует пробыть не менее 21 дня.
– Смиритесь с тем, что аптечка должна содержать лекарства практически не все случаи нездоровья: аллергия, желудочные расстройства, простуда, перегрев, укусы насекомых, повышение температуры, ушибы и царапины, опрелости и ожоги, инфекции глаз и ушей.
– Рекомендуется воздержаться от купания ребенка в первый день на курорте, также не стоит допускать длительного нахождения ребенка на солнце и категорически не следует покидать тень под палящим солнцем в зените.
– Панамки и солнцезащитные кремы (с защитной характеристикой не ниже 40, а лучше 60) просто обязательны! При этом не следует забывать, что после купания ребёнка следует насухо его вытереть и повторно нанести защитный крем (ведь вода его смывает).
Противопоказанием к отдыху в теплых краях могут служить следующие заболевания: эндокринопатия, сердечно-сосудистая патология, в то числе и нередкая среди подростков гипертония.
Детей-аллергиков нельзя вывозить на отдых не только в жару, но и в весенний период цветения. Буйная южная растительность способна провоцировать полинозы, обострение течения бронхиальной астмы. Так что для этих детей рекомендуется отдых в «бархатный сезон», начиная со второй половины августа или с сентября вплоть до ноября.
Детям, страдающим кожными заболеваниями (атопический дерматит, нейродермит, экзема), перед поездкой на море нужна консультация врача-дерматолога, так как не всем может быть показана морская вода. Что касается пребывания на солнце, то у большинства больных происходит улучшение состояния кожных покровов.
Метод путешествия:
Поезд, самолет или машина – выбирайте в соответствии с возрастом и темпераментом ребенка, а также возможностями вашего кошелька. Легче всего путешествовать с грудными детьми, находящимися на естественном вскармливании. Недавно научившийся бегать карапуз едва ли сможет высидеть в машине больше 2-3 часов подряд, поэтому будьте готовы к вынужденным остановкам.
Выбирая поезд или рейс самолета, помните, что удобным должно быть не только время отправления (вылета), но и время прибытия.
Если вы путешествуете поездом, еду и питье берите с собой: дорога – не время для гастрономических экспериментов, поэтому все должно быть заранее опробовано. Итак, в дороге вам понадобится:
1. влажные очищающие салфетки для очищения рук и протирки поверхностей в купе, пелёнку, чтобы для спокойствия расстелить поверх «казённой» постели;
2. запас бутилированной негазированной слабоминерализованной воды (рассчитайте по потребности);
3. питание баночное – от пюре до каш (остатки из вскрытой банки не оставляются до следующего приема пищи, их надо или доесть, или выбросить). Ничего скоропортящегося или прокисающего, ни в коем случае не покупайте фрукты на остановках! Возьмите из дома хорошо вымытые зелёные яблоки, они не успеют испортиться;
4. много дешевых и новых игрушек (всякие безделушки пригодятся, чтобы по одной предлагать их ребёнку, дабы он посидел на месте хотя бы 10 минут). Также здорово для этой цели помогают мыльные пузыри и незнакомые книжки с яркими картинками.
5. Если ребёнок уже приучен к горшку, взять его обязательно! Не всякий малыш сможет выдержать очередь в туалет. Вставьте в горшок плотный полиэтиленовый пакет, а потом хорошо завяжите и выбросьте – тогда не придётся идти по вагону, распространяя «амбрэ» и потом тщательно отмывать горшок в неудобном умывальнике.
6. Если путь на поезде слишком долог, или ребенок находится на искусственном вскармливании, самолет может оказаться предпочтительней. Приготовленную смесь можно взять с собой в термосе, но можно и развести ее на месте, попросив кипяченую воду у стюардессы.
Перелет.
По принятым практически во всех авиакомпаниях мира правилам маленькие дети (до 2-х лет) в самолетах летают бесплатно. В разряд исключений попадают полеты в бизнесс-классе, там за ребенка нужно платить 10 % от стоимости билета. В том и в другом случае дитя отдельного места не получает и летит на коленях у родителей. Такого неудобства можно избежать, если ребенок совсем еще грудной и умещается в люльке. Их на борту выдают совершенно бесплатно. Есть только два но. Первое люлек мало, и, чтобы не вышло недоразумения, стоит заранее предупредить авиакомпанию и турфирму. Второе люлька очень даже небольшая, и, если ваш малыш успел вымахать более чем на 60 см., он там не поместится. Но расстраиваться не стоит в салон можно взять коляску, только без колес, их придется сдать в багаж. И с люлькой, и с коляской для полета понадобится первый ряд кресел. Поэтому приезжать на регистрацию нужно с большим запасом времени. Даже если вы проходите через VIP-зал, нет полной гарантии, что ваше место будет свободным. Кстати, мест для переодевания и перепеленания в самолете не предусмотрено, все придется делать на руках. Будьте готовы!
Относительная влажность в самолете порядка 25%, поэтому возьмите с собой воду и соки для малыша. Бутылочки в дорогу лучше брать пластмассовые. Деткам постарше хорошо прихватить горшок и что-нибудь пожевать: детское печенье, сушки, сухарики, фрукты.
Не забудьте также положить в сумку, которую вы возьмете с собой в самолет, сменную одежду и пеленки, полотенце, памперсы, влажные салфетки. Не помешает запасная кофточка для мамы на случай, если ребёнок срыгнёт. Также можно взять в полет любимую игрушку, книжки, цветные карандаши или фломастеры, блокнот.
На взлете и посадке желательно дать ребенку воды или сока, совсем маленьким – материнскую грудь, чтобы спровоцировать глотательные движения. Если ребенок склонен к укачиванию, проконсультируйтесь с лечащим врачом о возможном использовании лекарств от тошноты или успокоительных микстур.
В дороге не лишней может оказаться удобная складная коляска или коляска-трость. Особенно в аэропорту, где достаточно большие расстояния приходится преодолевать пешком. Даже если дома ребёнок гуляет без коляски, в данном случае она здорово всех выручит. Не сдавайте её в багаж! Отдайте на входе в самолёт стюардам и предупредите, что возьмёте её при выходе.
Перед взлетом ребенку необходимо для профилактики отита, закапать в нос Називин (или Виброцил) по 1-2 капли в каждую ноздрю, в течение всего полета давать пить или что-нибудь сосать и жевать для выравнивания давления в барабанной полости. Также в день отлета стоит закапать в нос интерферон по 1-2 капли х 3 раза.
На всякий случай, всегда узнавайте или заранее, или в отеле – как связаться с детским врачом, где ближайшая аптека, где ближайшая детская больница. Запишите себе эту информацию, чтобы не растеряться в критических случаях. Но мы желаем вам, чтобы этого никогда не произошло, ведь подготовка к отпуску была серьёзной. Наслаждайтесь отдыхом с ребёнком и будьте уверены, что всё будет хорошо – в этом 90% успеха!
Источник